调节心态才能决胜复试

　　【摘要】20xx年考研初试成绩即将揭晓，复试的准备也该提上日程。但也不必过于慌张，调节好心态是取胜关键。小编为大家奉上复试心态的调节攻略，帮大家打好复试这场仗。

　　20xx年考研的报考人数为177万人，又创新高。而大部分的高校的复试仍采取差额形式，所以过了初试的考生仍有很大的压力。但心态不好可能会导致发挥失常。良好的心态是成功的基石，心理状态就是人的动力的最根本的内因，它完全来自于人自身。

　　在复试阶段，很多考生都会"瞻前顾后"。"瞻前"就是对过去的事情(如初试)进行评价，过分地关注。比如有的考生初试成绩很好，但他认为那是因为运气好、发挥好，因此对复试的信心和把握不大;有的考生初试成绩不好，排名靠后，于是就反省自己，自责当初应该如何努力、如何复习，整个人被自责的情绪控制。

　　所谓"顾后"就是对将来还未发生的事情过分担忧。很多通过初试的考生，特别是分数并不是很高的考生，在复试的过程中会更加紧张和焦虑，担心诸如"复试是不是也能取得好成绩?"、"能不能争取到公费指标?"、"会不会优先考虑本校学生?"、"自己想报考的导师是不是愿意招自己?"等问题。

　　复试因为是研究生入学考试的最后一个环节，所以考生在心理上难免紧张。下面我们就复试环节紧张和焦虑情绪的几点建议：

　　1、胜不骄败不馁，摆正心态。

　　初试分数高的同学不要沾沾自喜，以为自己初试的分数会确保复试万无一失。无论什么时候，通知书没到手就不是最后的成功。所以，安心理性的分析复试，分析自己的实际能力和薄弱环节，争取安全过关;初试分数低的同学，也不要期望值太低。既然你已经通过复试，说明你是优秀的。沉着应考，认真准备，把思想包袱抛开，事情反而容易了许多。"谁笑到最后，谁笑得最好"。

　　2、信心是开启成功的钥匙。

　　像初试一样，成功应对复试的宝典也是自信。你要相信自己的实力，面试的导师们才会从你自信的脸上，得到最好的第一印象。很多时候，自信的外表是人成功的重要因素。很多考生专业知识掌握不全面，英语复试也不好，但是名次和初试比，仍然有让人吃惊，就是因为她们的自信让面试考官相信她们以后会做的更好。

　　3、不盲目自信，多方获取往年复试信息。

　　经历考考研的人都知道考研有苦，经历过考研复试的人，都知道那段忐忑的心情让人多么难受。所以不不要羞怯于与上届的师哥师姐交流复试问题，他们都会尽量给你提供他们知道的复试信息。可能你是刚刚通过朋友的同学的朋友认识的，可能你还不知道他叫什么名字，都没有关系，大胆的去认识，去提问，去沟通，你会得到往年复试真题信息，或者学校招生人数信息，甚至是调剂信息等。相关信息的快捷流通，会使你获得更多胜利的可能。

　　最后提醒即将进入考研复试环节的同学们此时一定不能懈怠，全力备战从信息全面搜集入手是必须的。然而全力备战的还有另一层含义，那就是要考生放下所有负担，以复试环节为纲，着次准备。无论是口语听力、专业考试，还是导师问答，都要考前明确，全力准备，不要因初试成绩的高低或悲或喜，瞻前顾后，应该集中精力针对弱势强化训练，与时间竞赛，争取最大胜利。

　　在紧张的考研复试备考中，提醒大家要充分利用考研复试资料，认真做好准备，最后一定可以拿到梦想的录取通知书。

　　来这里，突破复试最后一道防线。