专业课背了几遍还是忘怎么办

　　第一、可以把你要背的东西，自己读一遍录制到手机里，随时随地去听，这样就可以把碎片化时间利用起来。而且，自己听着自己的声音，说不定，你会陶醉进而爱上自己的。

　　第二、把要背的专业课知识点框架整理出来，先掌握框架结构，再往里填补细节，在这个方面，思维导图可以用一用。

　　比如，我今晚写明天晚上21：15的《石雷鹏成长训练营》的课程逐字稿时，一开始就犯难，不知道怎么讲能讲出彩。最后，还是先列了框架，然后再补进去细节内容和案例，然后给自己讲了一遍，居然自我感觉效果还不错。

　　第三、把学过的东西，讲给自己或别人听。科学研究表明，听一遍且听懂了，知识只能存留10%；如果是看一遍且看懂了，知识存留可以达到30%；如果是讲一遍能讲明白，知识掌握程度可以达到80%甚至更多。

　　所以，背书背的累了，就把背过的知识，自己给自己或给对象讲讲，讲出的知识，培养的是感情。

　　第四、做真题，找知识盲区。昨天，专门写了篇文字，戳 别让失败主动找你（文末有彩蛋！） 知道你们也不看，但我认为：做真题，主动找问题，然后从失败中总结经验，问题一定会越来越少。

　　第五、持续复习。每天学新的内容之前，必须复习之前学过的内容。你不是那个过目不忘的人，就得遵守“重复+理解=记忆”这个规律。