大学生肺活量评分标准

　　1、男大学生肺活量标准：大一大二4800-5040毫升为优秀，4300-4550毫升为良好，3100-4180毫升为及格，2300-2940毫升为不及格。大三大四4900-5140毫升为优秀，4400-4650毫升为良好，3200-4280毫升为及格，2350-3030毫升为不及格。

　　2、女大学生肺活量标准：大一大二3300-3400毫升为优秀，3000-3150毫升为良好，2000-2900毫升为及格，1800-1960毫升为不及格。大三大四3350-3450毫升为优秀，3050-3200毫升为良好，2050-2950毫升为及格，1850-2010毫升为不及格。

　　3、经常锻炼的人群的肺活量比较高，但是肺活量会随着年龄的增长而下降。大学生可以通过跑步、游泳、赛艇、跳绳和骑自行车等运动来提高自身的肺活量。在没有条件进行体育锻炼的时候，做“呼吸操”对提升肺活量也有效果。