跑步的作文300字

(热门)跑步的作文300字

　　在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编整理的跑步的作文300字9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

跑步的作文300字 篇1

　　星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。

　　开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气，说我跑步的`动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的示范去做，感觉跑得是比较快了。

　　在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”

　　听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。

跑步的作文300字 篇2

　　早上，我和妹妹还有堂妹一起去跑步。

　　到了广场，我们发现只有几个人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好时间，我们就开始跑步（妈妈规定，每天的跑步时间不能少于20分钟）。我们开始慢慢地跑，才跑了一会儿，堂妹就说：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，说：“时间才过去了二分钟呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而废，所以拉着她，她就一直小声地哭。后来妹妹说：“露露妹，你再跑一会儿吧 。”没想到我一放手，她就偷偷溜走了。

　　我和妹妹跑啊跑，累了就走一会儿，我们热得满头大汗，累得气喘吁吁，不过还是继续着。时间不知不觉地过去了二十分钟，我一看时间到了，心里一乐，终于可以休息了。然后我和妹妹就去买早餐 了。

跑步的.作文300字 篇3

　　放学回家时，忽然一阵风吹过，几片叶子落下来。在风的吹动下，叶子像长了腿似的跑起来。我突发奇想——和它赛跑。

　　叶子好像知道我要和它比赛，越发跑得快了，我加快脚步追上去。跑了一会儿，叶子大概累了，停下来休息。我一看机会来了，乘机向前冲去。“嘿，怎么样，超过你了吧！”我得意洋洋地说。叶子仿佛看穿了我的心思，猛地追过来。“不好，快跑！”我赶忙向前跑去，可叶子身轻似燕，飞一样又超过了我。我跑得满头大汗，真不想追了，抬头看看前面的叶子，它在高兴地打着滚儿，向我示X：“哈哈，追不上我了吧！”“哼，我一定要超过你！”我鼓起劲再次向前奔去……

　　好久，也许是叶子太累了，它终于停下了，好像气喘吁吁地说：“我认输了，你胜利了。”我捡起叶子说：“知道我厉害了吧，还比不比，再比，我一样赢！”

　　我带着这片叶子回到家，把它珍藏在我的书桌玻璃下。每当看到它，我就想起这次有趣的.比赛。

跑步的作文300字 篇4

　　运动会的第三天，这第三天的项目是1500米比赛。我参加的是女子1500米。

　　快跑之前，我在听老师讲怎样跑才是正确的，老师说：“第1、2圈跑慢，第3、4、5圈要加6、7圈半要冲刺。我想：就我们班三个女生，跑慢没关系，但是，也要快呀！想想还是像老师的做法。

　　比赛开始了，“砰！”随着一声枪向，我们就跑跑起来，我觉得身体很轻，跑得快，想慢也慢不下来，“加油！王倩！加油！王倩”我一听声音才知道，是初中的大哥哥大姐姐们在为我加油呢！我跑得累了，就看看跑在前面的.付璇，旁边还有一个同学在为她加油，“喔”，是和我们同寝室的四（2）班同学李惠娟在为她加油。再听见小学部一年级小同学，在为我后面的宋璋瑶加油呢！我在心里数着，两全跑完了，我加快了脚步，我跑得快了，在我身边的妈妈叫我跑慢点，怕我最后一圈没力气。一圈又一圈，终于，只剩半圈了，只听枪声有响了，这枪声代表最后的半圈，我使出全身的力气和吃奶的劲，朝终点跑去，跑到了，跑到了，我用力扑向正在等我的高老师，我得了第二名。

　　终于跑完了，妈妈扶我在操场走，还不住的夸我7圈半也能跑完，那时我只剩下走路的力气了。

跑步的作文300字 篇5

　　星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

　　清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

　　我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的`冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

　　朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

　　后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！运动会精彩的一幕，难忘的一次跑步比赛

跑步的作文300字 篇6

　　今天是星期天。我和父母约好去全民健身中心跑步。他们每人跑十圈。

　　热身运动结束后，我们开始跑步。跑第一圈的`时候，我暗自心想：我一定要赢第一。我鼓足力气跑得飞快，跑得比兔子还快，爸妈都被我甩在后面了。但是好景不长，我就跑啊跑。到了第二圈，我感觉没有力气了，脚步越来越重，呼吸越来越急促。我慢慢停下来。这时，爸爸妈妈慢慢追上了我，说：不要放弃，坚持就成功！爸爸妈妈放慢了速度，留在我身边，边跑边喊：加油，赵，写加油，赵！用鼻子吸气，用嘴呼气！听到父母的鼓励，我不好意思停下来，只好拖着沉重的脚步继续往前跑。跑啊跑，感觉很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸妈妈提醒我已经八圈了，可以休息了。这时我说：爸妈，快结束了，胜利就在前方。咬咬牙，继续跑，十圈，就这样。

　　晚上回到家，腿有点酸。父亲对我说：今天，你不仅锻炼了自己，也打败了自己。你真棒！

　　听了父亲的话，我很开心。战胜自己是另一种幸福！

跑步的作文300字 篇7

　　每周二至周五，课间操改为密集型跑步。

　　刚改的时候，天气还不冷不热的，大家觉得挺新鲜的，所以跑得还不错，口号也喊得特别洪亮。可是现在天气转热了，每次跑完大家都热得大汗淋漓，衣服也湿透了，累得全身无力，直到第三节下课时还缓不过劲来。但是同学们却很少抱怨。为什么呢？且听我慢慢道来。

　　我们是351班，后面紧跟的'是352班，每次喊完我们自己的口号，352班便开始喊他们的口号：“上山为虎，下海为龙，三五二班，个个英雄。”这几天真是听得都烦了。

　　“妙计，妙计！”不知是谁在跑步前喊了起来。怎么了？原来是瘦尉同志想出了一个妙计。就是在352班喊那个口号中的“三五二班”时，咱班也一起喊，但必须得改一下，把“2”改成“1”，这就等于352班帮咱们喊了3句，咱只喊了一句，便多了一个口号，很好，很好！这个注意妙极了。

　　于是，每次在进校门时喊的口号便多了一句，这句喊得比原来的口号还要响亮。所以，每次跑完上了教室，大家还在兴高采烈地谈着口号喊得多么好，一点都不觉得累了。

　　这就是我们苦恼跑步中的快乐。

跑步的作文300字 篇8

　　记得我在三年级的时候，人还比较胖。那时学校举行运动会，全班没有一个愿意参加８００米的比赛，老师就点了我，我心中一惊，想：怎么办？我这么胖，肯定跑不好，会给班级丢脸的。我向老师说了我的想法，但老师说先不想荣誉，尽力就好。

　　８００米比赛开始了，裁判员发令枪一响，我们都像离弦的箭一般冲了出去。跑了一圈半后，我有点坚持不住了，真想停下来休息，但我对自己说：不能倒下，坚持就是胜利，我走也要走到终点。忽然心中没有了压力，冲了上去，超越了一个又一个对手。

　　到了最后５０米，全身疲劳，无力，可我不能放弃！所以使足了劲向空中喊了一声，加速，冲向终点，我隐约听到了同学们给我的加油声，我的'潜力全被激发了出来，眼中只有终点，超过了最后一个对手到达终点，获得第一名。

　　通过这次跑步，我明白了一个道理，想要获得成功就要坚持，坚持就是胜利，当然还需要朋友们的鼓励！

跑步的作文300字 篇9

　　今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。

　　在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油！”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的.力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了！同学们欢呼了起来，为我喝彩。

　　通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持！