戒烟的作文300字

（集合）戒烟的作文300字9篇

　　在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的戒烟的作文300字9篇，欢迎阅读与收藏。

戒烟的作文300字 篇1

　　爷爷有一个坏习惯，就是喜欢抽烟。每天饭后爷爷都会坐在沙发上一边看电视剧，一边抽烟。我们尝试劝他不要抽烟，但他都不肯听。

　　爷爷每天早上都咳嗽。我坐在他身边说：“爷爷，抽烟会危害健康的，你戒烟吧。”爷爷却说：“我这么大把年纪，反正都快死了，没关系的。”我们没有办法，只好在一边干着急。

　　一天，我跟姐姐商量如何帮爷爷戒烟。我们告诉了妈妈我们的`计划，她举双手支持。我们一家人拿了许多纸，写了戒烟的标语，贴满多个角落。那天，爷爷刚睡午觉醒来，想看电视。当他要开电视机时，看见那里有张纸条，上面写着：为了你和他人着想，请勿吸烟。爷爷走到露台抽烟，一拿起打火机，他又看见小桌子上的纸条，上面写着：吸烟会危害健康。爷爷看了马上把打火机和香烟收了起来。

　　最后，爷爷大声宣布：“大家听着，我不抽烟了，我要戒烟。”我们一听便欢呼雀跃。从那天起，爷爷在也不抽烟了！

戒烟的作文300字 篇2

　　父亲的牙齿一直不好，到13年10月份，父亲说要装个假牙，自己的牙齿掉的掉、松的松，连面条都吃不成了。在我赶回家过年时候，父亲的假牙已经装好了。

　　回家看见父亲的第一眼，发现父亲明显消瘦了，脸上的额骨高高翘起，眼睛深深的陷了下去，仿佛变成了一个老人，而父亲实际年龄才48岁。

　　母亲给我说“你爸刚装上假牙，牙龈常常出血、发炎，疼的晚上睡不着觉，白天吃不下饭，我给熬的稀饭都不喝、烟更是不敢抽”母亲说的平平淡淡的。我听后很不是滋味，背过父母，我一个人躲在房间里悄悄的哭。

　　在家的第二天清晨，我刚刷完牙，看见旁边的父亲，用力的张着嘴，从嘴里卸下牙套，然后背对着我，接了一杯水，给牙刷挤了牙膏，开始刷他的假牙。望着父亲孱弱的背影，我潸然泪下。只感觉父亲在我心里大山一样的形象，瞬间杳无踪迹。此时的'他，如同一个70多岁的老头，牙齿早已掉完，装了一嘴假牙。再想想父亲以后几十年的岁月，将依靠人工制造的假牙才能吃饭，不禁心痛不已。

　　父亲牙龈发炎疼痛的那段时间里，连饭也吃得少，把烟也彻底给戒了。但是，我却多么想让我的父亲回到还能抽烟的时候，回到在我心中若大山一般的时候。

戒烟的作文300字 篇3

　　前天，爸爸交给了我一个重要任务——监督爸爸戒烟。

　　第二天我就开始了行动，只要一见到爸爸抽烟，便会以流星般的的速度跑上前去给他夺走，爸爸还没有明白过来怎么回事，烟已经到了我的手里。一天下来，可把我累得够呛。晚上，爸爸走到我跟前笑着说：“谢谢你，认真的监督员。”说着还奖励了我一颗糖，我开心地笑了。

　　之后的几天，每当爸爸忍不住抽烟的时候，我都会郑重其事地提醒他，他也会立刻把烟收起来。每次烟瘾发作，他都会吃一颗麻糖，努力抵御着烟瘾的诱惑。

　　每当别人给他烟时，我就赶紧把烟夺过放在桌上，还十分神气地教他：“爸爸，你应该告诉别人说：我现在不抽烟了。”正是因为我的.敬业，爸爸还特地请我吃了顿大餐呢！之后，我更加尽职尽责，时常小大人般地劝告爸爸：烟里有毒，抽多了就会生病。如今，爸爸抽烟的次数明显减少了，看来，我这个监督员也没白当啊！

　　我希望爸爸这烟瘾，不久之后就可以消失的无影无踪，当然仍少不了我这个“戒烟能手”的继续努力哦！

　　爸爸，让我们继续共同加油吧！

戒烟的作文300字 篇4

　　谈起爸爸，怎么说呢？首先肯定，他绝对是个好爸爸，可爸爸就是有一个缺点——爱吸烟。

　　刚开始爸爸一日三餐个吸一支烟，渐渐地，他的烟瘾越来越大。只要一有空，这台吸烟“机器”就开始运转了。不一会儿烟灰缸里为他“牺牲”的烟头娃娃都够组成一个连了。他真是嗜烟如命。我和妈妈下定决心要让他进“戒烟所”。从此，我们家就成了“戒烟所”。我和妈妈轮流值班监督，不让他接近有烟的任何角落。只要看见爸爸想要抽烟的样子，我就陪他下棋游戏聊天，转移他的注意力。

　　这样过了一段时间，一天我看见厕所里飘出浓浓的烟圈。唉，我的这招失灵了。我眼睛骨碌一转，又上一计。这天爸爸正在看电视，我马上换到健康频道，让他知道了实验中的.兔子，在有烟的环境下是怎么生病直到死亡的。爸爸总算明白了抽烟的种种坏处，自言自语地感慨道：“我要戒烟。”谁知，这没过几天他又给吸上了。我和妈妈无可奈何的，只要他一拿烟我们就送上了戒烟糖。

　　看着爸爸坐在沙发上嚼啊嚼。虽然我知道戒烟好难，而且我的努力还没有真正达到目的，但我相信爸爸起码会明白我的心思，知晓女儿对他一片孝心和关爱的。

戒烟的作文300字 篇5

　　我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。

　　妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

　　怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心。我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

　　可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的'，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

戒烟的作文300字 篇6

　　许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒物，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒物——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

　　我爸爸可是二手烟忠诚的“粉丝”，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！

　　于是我制定方案，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且，每抽一根烟，会减少0。5秒钟的'生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”

　　最后我使出绝招，有一天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我闻着烟味难受。”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀！”“我没想到我吸烟竟然对身体有那么大危害。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”

　　“Yes！戒烟行动成功！”我高兴的说着。

戒烟的作文300字 篇7

　　爸爸，您很爱我，很爱妈妈，也很爱这个家，但是您有一个缺点，就是太爱抽烟了。

　　爸爸，每当家里来了叔叔们，您就会热情的递过一支烟，和叔叔云里雾里的抽起来，爸爸，当您抽烟时，您有没有想到我，想到妈妈，每当您抽烟时，我和妈妈都在为您捏一把汗啊！您是把我们全家的幸福都抵上了啊！

　　爸爸，记得有一回，您去跟一个朋友去吃饭，走了不久，又回来了，我还以为您是把钥匙落家了，谁知您是把烟落家啦!从此以后，您养成了习惯性动作，每次出门都摸摸兜，唯恐把烟落下。

　　爸爸，您难道忘记了我从网上找的吸烟有害的常识吗？不，您只是把它当做过眼云烟。吸1支烟就减少5分钟的.寿命，吸12支烟就减少1小时的寿命，这话我不止一次在您面前说过，您怎么就不听呢!您是一名医生，应该更能比我们了解吸烟的危害，您怎么就戒不了呢！

　　爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福美满的家，请您别再抽烟了！

戒烟的作文300字 篇8

　　我爷爷非常喜欢抽烟。

　　家里每天烟雾缭绕，爷爷也不住地咳嗽。我想：爷爷老是抽烟不仅对自己身体不好，还会影响家人的健康，我一定要帮爷爷戒烟。

　　说干就干！第二天，我把爷爷所有的.香烟都藏到我的抽屉里，将抽屉锁好，把钥匙带在身上，心想：看爷爷这次怎么抽烟。

　　爷爷回来找不到香烟，着急地问：“你看见我的香烟了吗？”“我……我没看见。”我直想笑，但还是忍住了。

　　晚饭的时候，我大胆地向爷爷提出戒烟的要求。我对爷爷说：“爷爷，您不是经常制止我看电视吗？看电视会影响视力。同样，您抽烟对我们全家人的身体健康都会有影响。以后，我不看电视了，您也不抽烟了，好吗？”

　　“好，好，爷爷不抽烟了，不抽了。”爷爷还主动做了一个监督表，一天没抽烟就打一个五角星，抽一支就打一个小叉叉。到了月底，监督表上竟然有三分之一的五角星了，而我呢，对看电视也没有以前那样痴迷了。

戒烟的作文300字 篇9

　　在公共场所经常能看到“吸烟有害”或“禁止吸烟”的图标，它时刻提醒人们吸烟有害身体健康，要求大家自觉戒烟。

　　说起吸烟，我就想起我爱吸烟的爸爸。他已经40岁了，平时他工作十分认真，我很敬佩他，但他有一个坏习惯，喜欢抽烟，特别是工作中加班加点，熬到深夜，就会一支一支抽得更多，有时下棋时他也会抽几支，弄得家里烟雾腾腾，从我身过走过，经常会闻到一股浓浓的烟味。我想爸爸的`身体不是很好，吸烟有害健康，我真为他的健康担心。妈妈说了几次，没有明显效果，停了几天，又抽上了。

　　我从心里想让爸爸戒烟，想什么办法呢？送戒烟糖，爸爸不爱吃，效果也不好。我一直没主意，左思右想，忽然我想到了一个好办法，写张纸条放在电脑桌上，关心爸爸的我大胆地做了一份“礼品”——“亲爱的爸爸：吸烟对您的身体有害，您以后别吸了，戒了烟才是我的好爸爸！您的儿子”。

　　我真心希望我的好爸爸您不要吸烟！

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