学游泳作文400字

学游泳作文400字

　　无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的学游泳作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳作文400字1

　　记得去年暑假，看着哥哥每天到小溪里去游泳，我羡慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答应了。

　　爸爸先教我学憋气。我想：这还不简单吗？“扑通”一声，我猛扎进水里。结果用力过猛，头碰到了水底的石头，起了个大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！过了两天，我学会了憋气。

　　学会了憋气，我开始真正学游泳了。爸爸温和地对我说：“儿子，学游泳要手脚并用。手要不停地往两边划水，脚要上下使劲地敲打水面。记住了吗？”我拍拍胸脯，信心十足地说：“记住了！”说完，我走进小溪，伸出双手用劲地划起水来。奇怪，怎么不会前进呀？哦，原来是忘了用脚敲打水面了。于是，我赶快敲起脚来。唉！手又忘了划水。“扑通”，我像一块大石头似的坠入水底，还呛了好几口水呢！

　　一连好几次都没成功，我泄气了，心想：“这么难啊！干脆不学了。”爸爸似乎看穿了我的心思，鼓励我：“坚持就会成功！”听了爸爸的.话，我又接着学了起来。

　　果然，我一次比一次有进步。“功夫不负有心人”，经过一个暑假地勤学苦练，我终于学会了游泳。这真是“世上无难事，只怕有心人”啊！

学游泳作文400字2

　　大家都知道，游泳是一项健身的运动，又能锻炼身体，又能在遇到危险时自救或就他人，所以，游泳这项运动深受人们的喜爱，当然我也不例外，我也很喜欢游泳。可，遗憾的是，我不会游泳，我只会拿着游泳圈在水里随便游，有时，还生怕自己会掉水里去了呢！今天，我就来挑战我的极限，去学游泳，我一定要克服困难，我就不信，凭我坚强的毅力，我会学不会。

　　今天，我和爸爸、妈妈、妹妹和弟弟一起来到汤泉九龙潭游泳，刚听到这个消息时，我的心情可是又悲哀又高兴，悲哀的.是，我又一次在大家面前出丑了，而高兴的却又是能去游泳。更衣室里人山人海，好不容易才挤进去换了一套泳衣，下水游泳去喽！

　　那里的水好冷，像被放进冰箱一样，因为那是瀑布水。游泳的人子，潜进水里，不到2秒钟就抬起头来了，爸爸见我不成功，告诉了很多，我也开始学游泳了。首先，我先学习潜水，第一次，我捏着鼻我一些要领：要整个人蹲下水去，憋住气，不要呼吸，能坚持多久就坚持多久，这样，游泳才会顺畅，我按着爸爸的建议再练习了一次，果然，我能憋到1分钟了。学会了憋气，学其他游泳就容易了，那一次，我一下子就学会了蛙泳和潜泳，我高兴极了，我终于学会了游泳。在这过程中，我可受了不少苦，游不起来掉水里了，呛了几口水，可把我吓坏了，而这让我有学会了一个道理，凡是学会一样东西，在那过程中，都会受一些苦。

学游泳作文400字3

　　八月十日，我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始，我下了水之后，不敢闷水，玩水的.时候，也一直不敢放开游泳圈，还跟妈妈逞能说，我还会仰泳。其实，那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来，妈妈就鼓励我放开游泳圈，还教我在水里闷水，并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候，我放开妈妈的手，学会自己在水里双脚着地，这样一来，我就一点不害怕了，感觉自己可以独自站立在水中，很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地，我胆子越来越大了，不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后，我看到自己能够从岸边游到挺远，心里高兴极了，也越来越有信心了。游了好一会，妈妈要我回家，我都不愿回了，还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了，通过这件事，我觉得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失败，胆子还要大一些，心里不断鼓励自己，一定能做好，那么你就能做好的。

　　这一天，我真高兴啊！因为我终于学会了自己游泳了！

学游泳作文400字4

　　暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。

　　终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我学会憋气了！我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的`浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。

　　学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢？我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘记了动作，勇敢点就好了。”哦，只有克服紧张和恐惧，才能学好动作。

　　之后我又学了换气和手的动作，这才真正学会了蛙泳，虽然游得不是很标准，但我相信，只要我认真努力地学，过不了多久，你们就能看到我像一只小青蛙一样在水里美美地游来游去了。

学游泳作文400字5

　　暑假里的一个星期天，天气很好，万里无云。我们一家约上表弟一家先去参观画展，一起吃过午饭，兴致勃勃地前往福清市游泳馆学游泳。这可是我盼望已久的活动，今天终于实现了。

　　来到游泳馆，哇！这里已经来了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池给挤满了。我赶紧换好泳装，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

　　刚进水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有点怕冷，笑着对我说：“刚下水有点冷，过一会儿就没事了。”我大胆地在水里扑腾起来。我伸开双臂向前游去，两条腿使劲蹬开拍打着水花。爸爸在一旁鼓励着我，我在水里自由自在地游荡着。

　　这时“旱鸭子”表弟也下水了，只见他圆滚滚的上身套着不大的`救生圈，太可笑了，他在水里扑腾来扑腾去，逗得我们哈哈大笑。爸爸游到我们身边语重心长地说：“其实学游泳很简单，只要憋住气把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，然后脚再打水就游起来了，最后手再划起来，人就向前游动了。”爸爸说了这么一大堆，我听了似懂非懂。我就憋气，潜水，蹬腿，就在水里乱划水，人就向前游开了，这时奶奶在岸上举起手机，留下了这美好的瞬间。

　　大约3点钟，我们依依不舍地离开游泳馆。

学游泳作文400字6

　　我的生活中，有许许多多的“第一次”：第一次学走路，第一次学画画，第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印，印在我的成长道路上。但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳。

　　放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。6月26日下午，培训班正式开始上课了。当我来到一中游泳馆时，心里非常的紧张又有一丝的激动。来学游泳的同学很多，我们首先到更衣室换了泳衣泳裤，然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。下水前教练让我们先做了热身运动。

　　做好热身运动，终于可以下水了。教练先给我们做了个示范，我模仿他的样子，勾脚、蹬腿、漂浮，虽然做的.很不规范，但教练还是很耐心地教我怎么做，直到我做好为止。我还学习了在水里憋气，一开始我憋不到10秒，但是经过我一次次的练习，很快我就有了进步。

　　紧接着后面几天，教练教我学蛙泳，动作很简单，我很快就学会了，我按照教练教我的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，铁棒一定能磨成针。

　　通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持，才能实现自己的梦想！

学游泳作文400字7

　　“右手！左手！”“下水！”“自由式！预备！开始！”呼！终于游完了！现在如果没有通过的话，我就又要去踢水，“通过！”耶——！我再次通过游泳课的考试，没通过的人就只好气喘吁吁的去踢水。

　　以前，我完全不会游泳，可是自从上了游泳课以后，一节课一节课的过去了，我也一天比一天游得更好了，渐渐有如鱼得水的感觉。回想以前的我，我总是会遇到挫折，只要遇到一点困难，我就会不敢再尝试了。可是现在的我遇到再艰难的问题我都勇敢的面对，所以我才会慢慢喜欢游泳这项运动。

　　另外，游泳还可以锻炼我们的'身体，甚至保护我们的生命。例如：不小心溺水时，如果会游泳的人就不容易溺水而死；同时，游泳也可以训练我们动作敏捷，且游泳时脚绝对不行停下来，除非到了终点。打水时，如果脚停下了，就会沉下去喔！

　　俗话说：“读书不忘运动，运动不忘读书。”这句话说得一点也没错，要有健康的身体才能把书读好。想要有健康的身体，就要透过运动来锻炼，因此，我非常热爱游泳这项运动。

学游泳作文400字8

　　7月1日，我去上游泳课，妈妈给我报的是25米蛙泳班（12天）。到了学游泳的地方，我换好衣服，迫不及待的.进去了。

　　进去以后，老师先叫我们坐下，接着她教我们闭气。老师告诉我们，在水里的时候，鼻子不要吸气和呼气，在水面上吸气的时候，嘴巴要张大。说完这些后，她叫我们下水。我们戴好泳镜后，她叫我们用手扶着游泳池边，吸一口气，然后下到水里闭气。我们照着她说的做了，很快，第一个人起来了。慢慢的，第二个、第三个，都起来了，第四个、第五个，也起来了，我也起来了，只剩一个人了。14秒，15秒，16秒······他也起来了。老师叫我们再来一次，就教我们新动作。我们做完了，老师告诉我们，照样是吸一口气，然后下到水里闭气，但是要双腿并拢、伸直，让自己飘起来。我们会了这个动作以后，她又教了我们在水下吐气、换气等。

　　第三节课我开始学手的动作，手的动作是：先伸直双手，但头要低下去，然后划手至胸部，一开始划手就抬头吸气，接着伸直手，就是做成一开始的那个动作。

　　第十节课我开始学腿的动作，腿的动作是：收、翻、蹬夹。

　　虽然我没有学会游泳，但是我也不觉得遗憾，因为我交了许多朋友。

学游泳作文400字9

　　每当我在游泳池中欢快的游来游去时，我就会想起，当时学游泳时的酸甜苦辣……

　　记得我刚刚学游泳时，第一天老师教的是憋气，见我们都不敢下水，于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋气，老师还特别表扬了我。紧接着第二三天，我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上，我在这一个关卡上，用了好长的时间，每次一下水，我就会被憋的满脸通红，甚至每次都会呛水，痛苦极了！为此我还曾经向妈妈抗议，我再也不学游泳了！可是妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人！只要你努力肯定能学会游泳的！”在妈妈的鼓励下，我又重新开始我的游泳课了。

　　时间很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已经学会了换气游！老师也让我们从小池子游，变成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里紧张极了。我从心里告诉自己，这就是对自己的一个考验，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且轻轻松松的`竟然游了一大圈。老师告诉我，几天后的结业考试，我肯定能过关，我开心的蹦了起来。

　　很快结业考试的时间到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且动作也很标准，受到了老师的表扬。通过这次游泳，我知道了，不管碰见什么样的困难，只要你坚持，肯定会有收获。

学游泳作文400字10

　　去年暑假，爸爸妈妈听说大连的水上人间很好玩，就带我去水上人间玩。

　　来到了水上人间，我看见蓝蓝的海水清澈透明，很多人在游泳，他们游的真开心呀，我很羡慕他们，也想到水里去游一游。

　　一开始，我很害怕，不敢下水，脚试探着放在水面上，妈妈一下子把我从岸上拉到了水里，我喝了好几口海水。爸爸见我狼狈的样子，问我：“你想学游泳吗？”我高兴得说：“想呀！”爸爸又说：“我来教你学游泳吧！”

　　爸爸开始教我游泳了。先用左手向胸前划水，再用右手向前划水，两手交替着反复同样的动作，我跟着爸爸做，爸爸说：“别心急，心急是学不好的。”“爸爸说的有道理，心急是永远学不好的.。”妈妈此时也在旁边提醒我。

　　说起来容易，做起来难，我一到水里就手忙脚乱起来，由于内心紧张，手上的动作也开始慌乱了，有个小朋友看到我这个样子，大笑起来。我生气地瞪了他一眼，心想：你等着瞧吧，到时候我比你游得还好。

　　我做了个深呼吸，静下心来想想爸爸教我的动作，一步一步慢慢地做。

　　我越练越好，游起来轻松多了，不一会儿，我就可以自己游了。

　　虽然我游得不算很好，但我能独立游了，我很开心。

　　以后我要加强练习，争取游得更好。

学游泳作文400字11

　　以前的我，不会游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上观看别人开心的玩水。因为我很怕不会游泳的我，一不小心会溺水，所以对游泳充满了恐惧。

　　后来有一次我们全家去海岛玩，那里的风景很漂亮，海边的水非常清澈，在岸上就可以看见很多漂亮的热带鱼在水里游来游去。待在那里六天，每天不是吃东西就是玩水，就在那个时候我才慢慢的敢亲近水，并在水中嬉戏。

　　后来升四年级的时候，学校的课程有游泳课，刚开始上课时，我也很紧张，因为我的'程度只有初级班而已。在游泳课中，我学习了很多游泳的技巧，教练也很用心的教导我们，因此使我愈来愈喜欢上游泳课。在学游泳的过程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因为水深踩不到底，就开始感到惊慌失措，一不小心差点把旁边的人的裤子拉下来，想到这件事我就觉得好糗啊！

　　其实只要克服心中的恐惧和害怕，游泳是一件非常好玩的运动，现在的我非常喜欢游泳，每学期都很期待学校的游泳课赶快开课呢！

学游泳作文400字12

　　今天晚上我照例去游泳馆学游泳。到了游泳馆，教练开始让我们做热身运动，有两个小伙伴一直讲话，态度很不端正。

　　教练一开始还很温和地提醒他们，可是屡教不听后，教练也生气了，于是罚他们蹲马步，一直蹲到下课，我偷偷地看了眼两个小伙伴，发现他们双腿不断地发抖，汗水一直从他们的额头上滴下来，我想：两个小朋友一定很辛苦，但是，也是他们自找的，谁让他们不遵守纪律呢？

　　因为害怕被教练叫去蹲马步，所以我特别认真学。今天学的.是仰泳，一开始，教练先让我们在岸边练习腿的动作，我们在岸边排成一排，身子仰躺在岸边，脚伸向泳池，可以碰到水。然后教练一声令下，我们开始快速地用双脚打水，而且速度越来越快。打了很久，教练也没让我们休息，我看看别的小朋友只要稍微松懈下来，教练就会瞪他们。我不敢放松，赶紧认真训练，虽然我很累了，很想休息，但我又想起妈妈常说，做事情重在坚持，重在持之以恒，我一定要坚持学习游泳，打好基本功，争取有一天可以代表我的学校去参加比赛。

学游泳作文400字13

　　一个星期六，我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们，就想再练习练习，就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下，给我们买了两张游泳票。

　　刚开始的时候，因为长时间没有练，我们经常前仰后翻。后来，在爸爸的指导下，我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法，逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧，可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中，我和姐姐的.热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习，临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了，我竭尽全力，拼命地往前游，虽然中途仍有一些换气的问题，但我还是坚持游完了全程，一刻都没有停下，终于赢了姐姐，我心里好高兴。

　　在练习游泳的期间，还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣，巩固游泳的成果，爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛，规则是这样的：男生和女生各组成一队，双方各派出一人来当守门员，谁赢的球最多，谁就获胜。比赛的时候，有的队员忘了是在水里，拼命地跑，结果东倒西歪，摸不到球；还有的队员拿到球后，不小心让球滑走了，结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

　　蛙泳其实并不难，只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领，它就是一件非常简单的事。

学游泳作文400字14

　　今天，天热的像个大蒸笼，让人喘不过气来，蝉不停的在树上鸣叫，真是让我心烦气躁。爸爸见了，就对我说：“我们去游泳馆游泳吧。”我激动地一蹦三尺高，飞速地拿好了一切游泳的装备，像箭一样地冲了出去。

　　一进游泳馆，我一眼就看到了那蓝莹莹的，清澈无比的游泳池，我迫不及待地跳进游泳池，不料，我忘记我自己不会游泳了，我的.手在水里乱扑腾，嘴里，鼻子里，耳朵里都呛了许多水，最后还是爸爸把我解救出来了。

　　开始学游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先给我做了一个示范，我看见他的手脚先往里缩，再猛一蹬出来，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的动作，不一会就学会了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一个滑溜溜的鱼一样钻进水里，又出来，可我却怎么也控制不好身体，反而又呛了好几口水，爸爸看这个蝶泳对我来说太难了，就让我休息一下，在休息的过程中，我又下水了几次，慢慢的练出了“狗刨式”游泳，接着我又开始拿着浮板在水里玩，潜水……

　　失败乃成功之母，我以后还要多多地练习游泳，不过今天我最开心的一件事是，我终于不再是“旱鸭子”啦！

学游泳作文400字15

　　今年暑假，我请求爸爸带我去学游泳。

　　今天是周末，爸爸不用上班了，终于带我到游泳馆，我高兴的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告诉我说什么事都不要着急，慢慢来，我休息了一会儿，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓励下，带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水，水池里的水清澈见底，其实水也不深，下水以后感觉人都飘起来了，我很好奇，爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不是还左右摇摆，站立不稳，我问爸爸说这是怎么回事，爸爸说：这是水的`阻力，我慢慢地掌握了一点点技巧，试着用手滑水，用脚登，慢慢的向前游了，我勇敢的摘下游泳圈向前游，过了一会儿难受极了，手臂与腿都酸了，我在水池边休息了一下，我想学习游泳要有决心，不能半途而废，爸爸在一旁指点我学习潜水，我手捏着鼻子，投头钻进水里，刚开始能潜一分钟左右，经过慢慢的练习，能潜到四五分钟，最后我学会了游泳。

　　原来学会一件事儿是多么开心呀！我很喜欢游泳。