一节体育课作文500字

更新时间:2023-02-21 16:07:30 节日作文 我要投稿

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一节体育课作文500字

  在平日的学习、工作和生活里,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编精心整理的一节体育课作文500字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

一节体育课作文500字

一节体育课作文500字1

  自从入学以来,我也数不清上啦多少节课。但在这些数不胜数的课程里,令我感触最深,印像最深的是王老师跟我们上的那节体育课。

  我还记得那天下午,阳光暖暖的照耀着大地,湛蓝色的天空中,飘着朵朵洁白的云朵,一阵阵微风春来,刚探出脑袋的小草,在微风的吹拂下,也跳起拉动人的舞蹈,令人也感觉心情舒畅

  老师宣布要上体育课,同学们都像一只只活泼的小鸟一样,飞快的飞出教室,来到宽阔的操场上,同学们脸上都露出那甜甜的笑容,阵阵欢声笑语在校园中飘荡,同学们有的在玩跳绳,有的在做仰卧起做,有的在跳房子,还有的在练习俯卧撑……而我和小倩、小妍和小敏来到一片没有人的地方,玩起了跑步比赛。我和小敏小倩来比赛,压力很大,因为她们都是跑步高手哇,王妍裁判长一声令下,我们便像发疯了一般跑了起来,忘记了“友谊第一、比赛第二。”……那么,最后谁是胜利者呢?这个结果出乎我的`意料,我竟然是第一名,是冠军呀!

  这时,我看见小倩和小敏正用和蔼的目光看着我,脸上也露出了笑容,那笑容似乎在告诉我:朋友之间友情最重要,你不要为我们感到惋惜,如果只因为一个第一名就失去自己最好的朋友,不是更值得惋惜吗?是啊,这让我悟出一个关于友情的道理,朋友之间是不可以相互计较的,我们要相互鼓励、鞭策。

  这堂体育课不仅验证出我与朋友之间的友谊,也让我们班的师生关系更加融洽,我喜欢这堂课!因为今天是同学们和老师脸上绽放出笑容最多的一节课。

一节体育课作文500字2

  这是一节让男女心血来潮的体育课,也是一节有意义的体育课。

  踢足球,不是普通的踢球,而是跨越男女,比球技的球赛,我异常激动。

  开始踢球了,不说废话,男女各为一组,比赛球技,增进友谊。

  余成炫一个大脚,飞踢出去,飞得又高又远,好似一颗即将坠落的.小行星,划破天空,直直落在地上,弹了几下,最终平静下来。过了一会,所有的人飞奔过去,争着这个“宝球”滚来滚去,我一个飞铲从中铲断,过球带人,直奔敌方“大本营”,敌方见势不妙,蜂拥朝我奔来,我灵机一动,传球给最近的戚潇威,他过五关,斩六将,进一球!“耶,戚潇威真棒。大家都在表扬他,可不知哪位同学竟然无意绊倒我,摔了个狗啃泥,我站起来,摇摇晃晃,把头一甩,对自己说:“加油!胜利就在前方,不能放弃。”我坚强地站起来,摸摸手,继续与队友们并肩作战,虽然受了重创,但我还是选择坚持。

  只见球落在女生的防区,便带着球拼命往前冲,人算不如天算,陈浩刚好等着,一不小心就被他给夺走了。本是同根生,相煎何太急。哎!我只好默默地为他祈祷,只见他左闪右闪,躲避女生的抢球行为,可谓是我班一大“球星”,在站场上秀着风姿。

  女生似乎也不服输,于是奋起直追,为了追平比分,不惜让所有的战士包围,敌不胜众,球被她们抢了,我们不断地抢球、铲球、开大脚,还是没有进一球,啊!出线了。女生高呼,男生队唉声叹气,这可谓是人心惶惶。就在这千钧一发之际,下课铃声响了。1:0,我们男生险胜。

  操场上顿时欢呼起来……

一节体育课作文500字3

  今天的天气不是很好,但我还是带着愉快的心情来到了学校。

  一进门,就看见有的人在练习分腿跳,这是为什么呢?噢,原来上个星期四体育老师给我们布置过任务,下星期一也就是今天来检查我们的分腿跳,不合格的人从草地的`一边跳到另一边,一共要跳10个来回。10 个来回啊!可不是那么简单的!怪不得同学们连早晨早自习的时间都拿来练习了呢。我心里特然一紧张“我也不会跳呢”,“怕什么,反正体育课是下午呢,临时抱佛脚也来得及。”我边想边自我安慰。第一节课下课,我就急忙练习分腿跳,我按照老师教的要点“膝盖抬平,后腿尽量往后抬”用心的练着,照这个姿势跳了几遍,发现自己差不多掌握了,只要再多练习几遍,肯定就会跳了。

  体育课终于到了,老师先让我们跑三圈热热身,跑完过后,老师让我们排成两排,给三分钟时间先自己复习一下。我按照上午的姿势跳了一遍,觉得自己做的还行,但还是不怎么放心,毕竟惩罚是10个来回跳呢。又请别人帮我看了一下,确保万无一失后才把紧张的心缓缓的放了下来。三分钟自我练习时间到了,老师叫我第一个先做,我闭着眼睛,想着那个姿势,艰难的做出了5个,老师微笑着对我说:“过”,我万分激动。。。。。。最后,合格的有17人,不合格的有10人。王老师也毫不客气的兑现了他的“承诺”:10个来回跳!

  对于我们来说,这节体育课过得真快啊!对于那些被罚的同学来说,这节体育课真漫长啊!

一节体育课作文500字4

  “叮呤呤、叮呤呤……”上课了,这节是体育课。

  同学们都急匆匆地冲出教室,有人叫:“快点,上体育课要迟到了!”我吓得可不轻,赶紧加快脚步。集合了,同学们立即立正站好。文汝楠整队后,我们围着操场跑了四个圈,又做了一遍广播体操,就解散自由活动!

  我、严翊铭、赖文博、张誉、杨俊杰、戴宇青六个人一起玩。我提议玩踩脚,大家全票通过。我又提议在篮球中间的'大圆圈里玩,出了圈就输,又是全票通过。

  比赛开始,我、赖文博、戴宇青三个高个子一队,严翊铭、张誉、杨俊杰三个小个子一队。我觉得这样对严翊铭他们队会不公平,就提议小个子出了圈还可以复活一次,就是有两条命。

  玩着玩着,我和赖文博觉得很热,把衣服脱在了旁边的小猪佩奇上,就飞快地回队了。

  正式开始,我和严翊铭对战,赖文博对张誉,杨俊杰对戴宇青。真是一场激烈的踩脚之战,我们分数不分上下,最后打了个平局。

  下课了,我们去找回衣服,却发现衣服都不见了。我俩都急了,一打听才知道,原来我们把衣服放在了不准放的小猪佩奇上,被校长收走了。

  我和赖文博很后悔自己太随意了,低着头去了校长办公室,取回了衣服,但却丢了我们班宝贵的零点二分。

  我再也不乱放衣服了,哎,真后悔!

一节体育课作文500字5

  自从上五年级开始,我们就没有上过一节体育课,我就在幻想啊,如果老师给我们上一节体育课我会干什么呢?所以我就写了这篇作文,来安排我一节体育课的流程(我还把玩那个游戏的原因也写下来了呢):

  我们秩序井然先排好队,我们都不可能讲话的,因为我们都了解老师的脾气,如果我们讲话的话,老师就会一气之下不让我们上课了的。 来到树荫下(我想的是在夏天的时候上体育课),我们还是安安静静的排队(这次原因和上次原因一样)。老师宣布解散后,我便和我几个要好的朋友玩撕,玩撕的话,一定要找几个男生的,要不然女生跟女生玩,就失去了我们几个好朋友要玩撕的本身意义,那就是:如果被别人撕了的`话,就找一个男生撒撒气。可是我这个撕高手,从来没有体会过这种感觉,因为玩游戏每次的是我第一名哎,自然而然我就喜欢玩撕了。玩撕累了的话,便在小亭子里休息一下。然后呢,我们就玩踢毽子或是跳绳,合理的话,我们一般都会选择玩踢毽子,不玩跳绳,原因很简单,就是因为跳绳和踢毽子都锻炼身体,我比较懒,感觉跳绳很浪费体力,而踢毽子没有那么累,就想玩踢毽子,我的几个好朋友还是比较通情达理的,只要一人不像参加的游戏戏就不玩,而我提的意见大家都很同意,所以就玩踢毽子了。 玩完了之后,应该快要下课了,我们便自动站好队,让别的老师看到还会夸我们班的同学很自觉呢

  好了,我的一节体育课的计划及原因我都记录下来了,如果真的上体育课,我就按照我这分计划来做。

一节体育课作文500字6

  对于一个学生来说,上体育课是很正常的,然而我却有一种思念体育课的感情,一节有趣的体育课。

  因为我曾经上过一节别开生面的体育课——

  时间:下午第三节课;

  地点:河滩;

  人物:老师,甲同学,乙同学,丙同学、丁同学、我、A同学、B同学,等

  今天下午第三节课是体育课,我们在老师的带领下来到河滩上,“瞿……”随着老师的一阵哨响,同学们迅速站好队。“上次体育课不是有几个走得不好的吗?都自动站出来,一个一个地走。”老师发令了。

  甲同学地一个出列,老师喊:“立正!”甲同学“啪!”地一声站直。“齐步走!”可能太紧张了,甲同学左手左脚同时出发,走起来屁股一扭一扭的,就像模特一样,逗得同学们哈哈大笑。这一笑可不要紧,甲同学的脸“刷”一下子红了。有的同学说:“看他的脸红的像猴屁股。”这样,甲同学的脸更红了。

  接下来出场的是乙同学,他走的是“登山步”。每次都比老师喊得口令慢半拍,而且他总是脚尖踮地,好像穿着高跟儿鞋似的。还有丙同学的“犯罪步”,丁同学的“大大步”等。但经过老师的仔细指导,他们都过关了。

  轮到女生了,我的心绷得紧紧的,真是十五个水桶打水——七上八下的.。意想不到的事情终于发生了,“洋洋、A同学、B同学,就你们仨吧!”听到老师的话,我心里咚咚直跳。终于在老师铿锵有力的喊声中,自然、大方的度过了 “难关”,取得了胜利。当听到老师夸我们时,我的心甜的就像喝了蜜一样。

  经过这节体育课,我明白了一个道理:不怕你做不好、做不对,就怕你没有勇气去面对!去挑战!

一节体育课作文500字7

  每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程,因为小学的体育课纯粹就是玩乐,但我们今天这节课却上的很头疼。

  这节体育课是今天下午第二节,第一节课刚下,我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来,“上课时间到了,请迅速回到教室准备上课。”终于上课了,这节课一开始还和原来一样,先绕着操场跑两圈,后做健身操,平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了,可谁知道今天还要计时跑,从校门口跑到教学楼,在从教学楼跑到校门口,来回四圈,跑完之后我的.脑袋快要引爆了,胃里的东西也往上翻,唉,多补的鸡汤呀,就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学,只见他在班里补着作业,嘴里哼着小曲,看起来非常快活。下课之后,老师在班里留作业时,班里的咳嗽声此起彼伏,我到没怎么咳嗽,大家知道我是什么状况。

  总而言之,言而总之,我们还是缺乏锻炼,我发誓,从明天起,我要修改一下我的双休日作息时间,新定的作息时间表如下:

  早绕小区花园骑单车。

  早吃一些营养丰富的早餐。

  早骑单车去学班儿。

  晚跑着去学班。

  晚和伙伴打乒乓球。

  其余时间就是一些跟健身不沾边的事,被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做,这样才能够增强体质,调养身心。

一节体育课作文500字8

  今天上午,我们学校里上了我上六年级以来上的第一节体育课,这本来使得我很高兴,但是后来发生的事让我不知所措,觉得不知道到底该怎么样处理。

  今天上午上体育课时,我们的体育老师是四年级的数学老师侯老师,他其实是我最尊敬的一位老师了,这其中的原因我也无法解释清楚。

  本来好好的,老师也很幽默,我们也都笑了。

  但是在排队时,前面的同学撞到了我,使得我往后退了,谁知当时我就踩到了一个同学的'脚,刚开始我以为没有什么事情,可是后来他的脚流血了。我也跟他道了歉,他也没有怪我,因为我们平时的关系虽然很一般,但是我们从来都没有招惹过对方。

  过了一会血流了出来,于是我让几个同学报告了老师,老师知道了,让他到政教处包扎一下,可是没有人,后来我不知道他是怎么包扎的。

  下课时我上到了班里老师把我叫到了办公室,让我下午把家长请来,下午二点多时我爸过来了,可是老师并没有把我叫到办公室,只是把被我踩伤的同学叫到了办公室里面。、

  后来一直到下学,我准备出教室的时候老师对我说我爸留下了一百元钱,说是如果钱用不完那还给我。

  但是我的却不是故意的,因为是前面同学往后推顶到了我,我自己也差一点就往后倒了,通过这件事我想对我受伤的同学说一声对不起。

  到了六年级我是不会和其他同学一样去网吧的,我也并没有学坏,我还是以前的我。

一节体育课作文500字9

  前几天,我们全班同学在校园里的树阴下上体育课。 全班同学都排好队了,可我没回到队里,学着电影里武打片里的人物在玩耍。

  老师来了,我还在那里乱打乱武,嘴还不断发出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到脸上一阵轻痛,我转过身体去看,原来是体育老师揪着我的脸,我无话可说了。只好乖乖地回到队伍中来。他看着我,笑了笑,说:“你的脸好肥。”说完他转身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿势,握紧右拳,做了一个武打的动作向老师展开。我心里想:“来呀来,我和你过几招。”老师看到了,轻轻地说:“你干什么?”我立刻装出一副很平常的样子,挺起胸膛站直,老师走了。我想“大难不死,必有后福啊。”

  可是,谁也没有想到,老师叫我们沿着操场跑三圈,说是让我们做好活动准备。我们都快累死了。于是,我和覃凯鳞说:“这个老师真够狠。”不想这话又被老师听到了。他选几个瘦的胖的加强锻炼,我也被选上了。在炎热的'阳光下还要跑五圈,真是把我们累死了。我在心里暗想:“这简直是搞魔鬼训练。”但是怎么也不敢发牢骚了。

  回到教室后,我突然发现, 这个老师很好,他不但有忍耐力,而且对象我这样的调皮蛋还挺有办法啊,把我们几个整得服服贴贴的。

一节体育课作文500字10

  周三,我们迎来了辛苦的一节体育课。

  体育老师让我们先热热身,然后让我们跑步。“如果有一个人表现不好,全班跟他一起去太阳底下晒着。”体育老师严厉地说。然后,体育委员就带着我们开始跑步了。本来跑一圈就很累,再加上火辣辣的太阳的炙烤,别提有多累了。终于跑完一圈了,大家累得气喘吁吁,脚步趔趄。我们女生的头发都有些蓬乱了。我的汗滴滴答答往下流,头发紧紧地贴在头皮上。衣服也像膏药一般粘在身上,要多难受有多难受。体育老师却说:“前面的女生表现很好,可是后面的.男生又打又闹,所以体育委员要带着所有男生再跑一圈。”男生没办法,刚想坐下休息一会的男生们只得站起身来。然后,体育委员就带着所有男生出发了。我们女生虽说是坐着,但在太阳底下坐着,也很难受。火热的太阳把我们好像要烤熟了。

  男生终于跑完了一圈,他们个个头上都有汗珠,这时,体育老师一声口哨,我们又开始在强烈的阳光下练习“武术扇”。体育老师带我们做了前几节,然后检查出前几节中哪一节有问题,再分解动作,一步一步带着我们做,做一个动作检查一下,做一个动作检查一下,体育老师要求我们动作横平竖直,身体屈伸到位。我多么想放松一下啊,可惜老师不让。

  下课铃响了,再看其他同学,个个面色疲惫,脚步踉跄,汗渍满脸。老师才整队送我们回班。

  啊!这真是一节辛苦的体育课呀!

一节体育课作文500字11

  今天我要讲的是一节有趣的体育课。光听名字我们肯定知道这是一节非常有趣的体育课吧!到底怎么有趣法呢?让我们一起看看吧。

  这一天,在体育课上,老师给我们做了一个具有团结性的游戏,老师叫我们自己和几个人组成一个小组,用红领巾将自己和别人的脚绑在一起,手相互搭着背。我与王露露珈、杨嫣然、贾琳组成一组,我们开始练习了。我们先出左脚,再出右脚,等熟悉之后,我们喊起了口号:“一二一,一二一……”全班都沉迷在紧张有趣的`气氛中,练习了五分钟后,真正的比赛开始了。“一二一,一二一……看到谷雨那一组领先,我们非常着急和恼火,我们心里只想着赢,我们拼命地走呀,走呀。突然,在拐弯处,我们组的一位组员忽然停下了脚步,使得我们全都停下了,我们及时改正了,再次迈开了脚步,“一二一,一二一”终于到了终点了,我们累得气喘吁吁,脚疼得不得了。可我们惊讶地发现谷雨她们哪一组获得了第一,而我们却获得了第二,她们那组的人数那么多,而我们才四个人,我们应该比她们轻松,怎么我们反倒输给她们呢?真是不服气,我们一个个都唉声叹气。第二轮开始了,“蹬,蹬,蹬”的脚步声又响了起来,跟第一轮差不多,可气人的是谷雨她们那一组又赢了,唉!短短的四十分钟飞快的过去了,这节体育课可真有趣,真难忘啊!

  通过这次比赛,我领悟出一个道理:团结就是力量。

一节体育课作文500字12

  今天上午第三节课是我以往最喜欢,而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。

  以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里:每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋,精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑,但还是没有取得优异的成绩,而使我很懊恼

  这次的50米*8耐久跑考试又要开始了,虽然我的内心非常紧张,但我还是暗暗下了一个决心:用我的努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后,终于轮到我了。我的心里更加紧张了,虽然天气有点寒冷,但我还是脱下了外套,站在了起跑线上,摆好姿势,眼睛直视前方。“嘟”的一声,我听到哨声之后,如同离弦的箭一样冲了出去,渐渐地,我超过了三名同学,排到了第一位。第一个回合结束了,我在同学们的`呐喊声中奋力地往前跑,渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时,排在第一的我有点体力不支了,豆大的汗珠从我的额头滑落下来,其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时,我已快不行了,冲刺时,前面两个女生已率先冲过了终点,最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲,但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了!”我气喘吁吁地说。这时,我已快虚脱了。

  我的成绩是1分58秒,这对于我来说已是个很不错的成绩了!通过这次考试,使我明白了:50米*8耐久跑需要合理安排体力,才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊!

一节体育课作文500字13

  《我最喜欢的一节体育课》有时在人生的道路上,团结精神是我们迈向成功的一个跨点,但是,又有多少人可以去真正明白团结呢? 记得在3年级时的一节体育课上,老师带领我们玩了一个很好玩的.游戏,叫“两人三步走”。

  首先,老师把同学们分为几个小组,并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起,然后小组分别比赛,最后哪一组先到终点,哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌,跃跃欲试,只听“嘟”的一声,比赛开始了,我们组几个同学都大步大步的向前迈,谁都想着争第一,可是不顺利的是由于步伐不一,频频绊倒,时间消耗太多,第一轮便以失败告终。下了场,我们都去互相抱怨,互相指责,场面立刻冷了许多,这时,组长站出来发话了,他清了清嗓子,严肃的对我们说:“这样下去可不行,我们要团结起来,这样吧,我想了个好的方法,大家开始走的时候,我们就大声喊一、二,步伐要协调一致,你们看这样好不好?”我们互相看了看,点了点头。

  第二轮比赛开始了,这时,我们小组每个人都活力四射,跃跃欲试,首先,组长带头喊一、二,接着,我们便紧随其后,我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊,加油!此时,我们已经是大汗淋漓,气喘吁吁,可是,团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念,团结就是胜利!随着响亮的口号声,我们迈向了终点,虽然说这次比赛我们没有力夺第一,但是,我们收获了一个最大的道理—团结就是力量! 这节体育课,我们不仅锻炼了身体,还学会了一个道理——团结可以事半功倍,团结可以使任何事情走向成功,所以,我最喜欢这节体育课!

一节体育课作文500字14

  在星期五的上午,我们班上了一节有趣的“数学体育课”。也许你会问:“数学和体育课分明就是两门不同的学科,怎能合在一起上呢?”别着急,往下看你就知道了。

  我们来到了体育馆,依照老师的意思排成4×10的横排队形(这节课只要40人上,其他人坐在座位上看)。第一个项目是用身体语言做出0~9这些数字。当老师喊出了8这个数字时,大家好像心灵相通似的,都做出了相同的动作。接着,老师又喊出了几个数字,我们都能做出相应的动作。

  第二个项目是跑步,我们被横向分成了四组,老师先让我们报数,然后说:“同学们都知道了自已的号数,每组被我叫到号的`同学就要绕着自己组跑一圈。”话音刚落,音乐马上响起了,老师喊出了4号,“加油!加油!”叫喊声此起彼伏,跑着的同学更快了,我想:反应要这么快,我能做到吗?突然,老师说:“10号!”我一听,撒腿就跑,在转弯的时候,还差点“阴沟里翻船”,终于,我圆满完成“任务”。

  老师先后两次增加了“游戏”的难度,先是竖向分组,然后是加减乘除法,如中3(竖排3号),横6减2(横排4号)等,这使我们乱成一片,该跑的没跑,不该跑的却跑了起来。总之,我们都变“糊涂”了。

  第三个项目和第二个基本一样,只不过队形变成了圆形,规则也有一些改动……

  下课了,我们都快乐地离开了体育馆,这节课不仅让我们感受到了数学趣味性,还锻炼了我们的身体,真是一举两得。

一节体育课作文500字15

  今天,外面下起了毛毛细雨,我知道今天的体育课一定泡汤了。但姚老师带领我们在室内上一节有趣的体育课。

  只见老师开开心心的走进教室门口,我们便听到了一阵小苹果的音乐,“哦”原来老师要让我们学跳广场舞。随着音乐大家舞动起来了!只见同学们个个生龙活虎,翩翩起舞。有的'高举双手,随歌欢跳,有的哼起词;振振有词,有的向下一坐,无聊极了......我不禁和我的朋友戴冠秋玩起了石头剪刀布,可被老师发现了,老师看了我们俩一眼,之后我们就不敢再玩了。于是我也随着音乐跳了起来,跳的是那样欢快,那样活跃。姚老师对我笑了笑,肖老师也啧啧赞叹。吴丰臣可谓是我们班的“舞王”他跟随着音乐左扭扭右扭扭,还不时摆出各种各样的造型来,引的大家哈哈大笑,教室里的气氛也越来越欢快了,一开始放不开的同学们也受了吴丰臣的影响,仿佛是一只只蝴蝶,在空中翩翩起舞。而司和通无论如何都是一副冷漠的样子,一直趴在桌子上,无所事事。等等,我怎么发现某人正在角落里张牙舞爪,这个人是谁?我想不用说大家也知道他是谁:陆逸枫。全班犹如群魔乱舞,“淑女们”不顾淑女形象,如入了“乱舞”行列中;“绅士们”不顾绅士形象,东窜西跳。大家跳完以后,你笑笑我,我笑笑你,嘲笑声不断。这节课在我们的欢笑声中结束了。

  这节课,令我终生难忘。

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