一节体育课作文

更新时间:2022-06-09 05:36:42 节日作文 我要投稿

一节体育课作文(15篇)

  在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔?下面是小编收集整理的一节体育课作文,欢迎阅读与收藏。

一节体育课作文(15篇)

一节体育课作文1

  今天下午第一节课是体育课。

  我们跑出教室,来到走廊,安静地等待着老师的到来。很快,高高的老师就走了过来,我们跟着老师来到了操场。刚站稳,老师就喊:“立正!”我可被吓到了,但我很快就站得像根竹竿一样直了。这立正的时间可真长呀,一站就好几分钟,我的手心不知怎的.一直冒汗,我的腿也不知怎的很酸很酸,真想坐下来休息休息。

  这时,体育老师说:“好,原地休息!”大家有的挠痒痒,有的揉眼睛,有的双手一直乱动......可休息没有多久,体育老师又说:“慢跑一圈!”我们就气喘呼呼地跑呀跑。

  终于跑完了!我们原地踏步,调整呼吸,真是累极了!刚想休息,老师就让我们做好多动作。哼!一番折腾过后,老师说:“蹲下!伸出一只脚,平稳后抬起来!”

  说着容易做着难,我可失败了好几次!我再试了一下,首先伸出右脚......我摇来摇去,终于平稳了!然后慢慢地抬起来......终于,我成功了!

  功夫不负有心人,最后测试时我通过了!

一节体育课作文2

  上课铃“叮铃铃”响了起来,这节课是体育课,老师要教我们玩一个新游戏“捕鱼”,我们都兴奋地跳了起来。

  张小志被老师选中作“渔夫”。他拿着呼啦圈当渔网,追赶着我们这群“小鱼”。 “小鱼”们吓得四散奔逃。“渔夫”冲向一条落后的“小鱼”,眼看就要网住了,“小鱼”大惊失色,连忙使了个就地十八滚,逃出了“渔夫”的掌心。“渔夫”不甘心,又奔向了沙晨晨这条“小胖鱼”。 “小胖鱼”身体不灵活,游得慢,被“渔夫”三下五除二干净利落地网住了。我呢,想出了一个对付“渔夫”的'绝招,就是躲在他的身后,不引起他的注意。可是,有几条“小傻鱼”不知是游不动了,还是想“装死”,竟然趴在地上一动不动。这可乐坏了“渔夫”,他不费吹灰之力,把这几条“小鱼”一网打尽,带回去交给老师“大厨”,做成了“盘中美餐”。

  在快乐的游戏中,我们奔跑、跳跃,浑身充满了活力。不知不觉,下课铃响了,我们恋恋不舍地离开了操场。这真是一节难忘的体育课。

一节体育课作文3

  周三,我们迎来了辛苦的一节体育课。

  体育老师让我们先热热身,然后让我们跑步。“如果有一个人表现不好,全班跟他一起去太阳底下晒着。”体育老师严厉地说。然后,体育委员就带着我们开始跑步了。本来跑一圈就很累,再加上火辣辣的太阳的炙烤,别提有多累了。终于跑完一圈了,大家累得气喘吁吁,脚步趔趄。我们女生的头发都有些蓬乱了。我的.汗滴滴答答往下流,头发紧紧地贴在头皮上。衣服也像膏药一般粘在身上,要多难受有多难受。体育老师却说:“前面的女生表现很好,可是后面的男生又打又闹,所以体育委员要带着所有男生再跑一圈。”男生没办法,刚想坐下休息一会的男生们只得站起身来。然后,体育委员就带着所有男生出发了。我们女生虽说是坐着,但在太阳底下坐着,也很难受。火热的太阳把我们好像要烤熟了。

  男生终于跑完了一圈,他们个个头上都有汗珠,这时,体育老师一声口哨,我们又开始在强烈的阳光下练习“武术扇”。体育老师带我们做了前几节,然后检查出前几节中哪一节有问题,再分解动作,一步一步带着我们做,做一个动作检查一下,做一个动作检查一下,体育老师要求我们动作横平竖直,身体屈伸到位。我多么想放松一下啊,可惜老师不让。

  下课铃响了,再看其他同学,个个面色疲惫,脚步踉跄,汗渍满脸。老师才整队送我们回班。

  啊!这真是一节辛苦的体育课呀!

一节体育课作文4

  下午,因为雾霾很严重,所以我们的体育课要上室内。我们看了两个视频,一个长一个短。印象最深刻的就是那个稍微长一些的视频了。它主要讲了雾霾的几大危害。

  第一、伤肺雾霾天对呼吸系统影响最大,这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。

  第二,伤心脏哈佛大学公共卫生学院证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2。5万名有心脏病或心脏不太好的`人,发现PM2。5增加10微克/立方米后,病人病死率会提高10%~27%。

  第三,伤血管雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候,水汽含量非常高,人们在户外活动和运动时,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。另外,雾天往往气温较低,一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外,血管热胀冷缩,也可使血压升高,导致中风、心肌梗死的发生。

  请大家牢记这几点,雾霾天气不要出门,以免让自己受到伤害。

一节体育课作文5

  摆脱了学习的压力,解放了自己的课就是体育课。体育课上的多了,唯独让我难忘的是四年级时那一节。

  上课了,王老师把我们带队到小楼那里。同学们窃窃私语:王老师这是要干什么呀?只见王老师不紧不慢地地走向器材室拿出一些高跷。我们明白了:原来今天要踩高跷!

  王老师下令解散,我们便争先恐后的跑去争高跷。我刚拿到高跷就踩上去“哎呦!”差点摔个倒了。旁边有女生笑话我,我不灰心,爬起来继续练。

  我看了一下周围:有的'人像我一样根本走不了;有的人略微能走一两步,但还是摔了下来;有的人甚至已经完全掌握高跷的技巧,可以踩在上面行走自如了。看到这,我下决心要“闭关修炼”!

  我踩上高跷,先不走。用力保持平衡,但还是摔了下来。第二次:我保持平衡,走了一步,两步,第三步时摔了下来。第三次:我仍旧保持平衡,这次比上次好,走了六步,可是我又摔了下来。第四次:我用尽全力保持重心,一步,两步,三步……六步,七步,八步,九步……啊!我学会了!我踩着高跷走到那些不会的人面前炫耀。可就在这时,“丁零零——”下课铃告诉我们下课了。大家才把高跷放回去,排好队伍依依不舍的回教室了。

  我喜欢那节体育课,那节课令我终生难忘!

一节体育课作文6

  今天有一节体育课,我一听到消息,就像被主人困住的小鸟,快飞出来了,多么高兴啊!

  开始整队了,体育委员说:"向右看齐,”我们说:“齐,”体育委员又说:“向前看”我们就大声说:“看,”然后说:“起步走然后我们走到楼下,体育委员就说去上体育,我们立刻飞奔出操场。我们全班像只兴奋的小兔子,乱跳,跑。

  之后乖乖的站在自己的位子上.等待了一会儿,老师来了,老师说:“只要做好早操就可以去玩”。然后我们做完就解放了。我听到解放,立刻和同学跑到水池那边玩,一不小心就被旁边的'小石头绊倒了,当时忍住没有叫起来,真的好痛,流了好多的 血,好恐怖。幸好旁边有个同学见到了,立刻把我扶去了医务室止血。涂了点药感觉好点了。

  那天真的好倒霉啊!不过也要谢谢黄琦玲了,是她扶我去医务室的。

一节体育课作文7

  星期五下午的第一节课是我最喜欢的体育课。于是我早早的来到了学校,刚到教室,屁股还没有坐热,姚光裕就像强盗似的把我拉到了教室门口,要我给他背诵《论语》,没有办法,这是老师交给我的任务,只能下课再写作业了。

  “叮铃铃”上课铃响了, 大家立刻跑到教室门口排好队等待管老师的.到来。过了一会儿,管老师来了,他向我们挥了挥手说:“走”,同学们便手拉手,蹦蹦跳跳的向操场操场走去,来到操场,老师按照惯例让我们先绕着操场跑4圈,这叫热热身。跑完后运动员练习运动会比赛的项目。其他人练习跳绳。

  跑完4圈后,我觉得跳绳除了学兔子跳来跳去之外没有什么有趣的了,于是我想和别人一起玩垒球,正在这时有一个不明来历的小垒球滚到了我的脚下,我沾沾自喜,却不曾想到我刚拿起垒球就看见一群人像牛一样向我奔来,吓得我立刻把垒球往人群里一扔,“牛”又往垒球方向追去,“呼——”我终于松了口气。

  今天垒球好像跟我们班的小朋友很有缘,我的垒球刚扔出去,天上又飞来一个垒球,从天而降的垒球“啪”的一声打到了胡瑞的后脑勺上,把他疼的“嗷嗷”直叫,路过的学生看见了不禁“哈哈”大笑起来。还有的学生比胡瑞还倒霉呢!有的腿被垒球打,有的肚子被垒球打,还有的头被垒球打——

  体育课上的事可真有趣呀!

一节体育课作文8

  就在国庆前一天的体育课上,我们班发生了一起“虐待案”。受害者么,当然就是我呀!

  那天老师考跳绳,规则先男生,后女生,跳完了去栏杆那儿压腿。我刚听完规则,腿就软了,跳绳我还行,可是我一个硬骨头,叫我怎么压腿嘛!

  跳完绳,我忐忑不安地来到了栏杆边,刚看了一眼栏杆我就不忍再看了,栏杆的高度竟然比我的身高还高!这对我来说可谓是雪上加霜,火上浇油,没有办法,我只好硬着头皮把腿架上去!

  “哎哟!”一声惨叫,只见我皱着眉头,咬着牙,一副“似哭非哭”的.样子,韩成毅和马俊豪看见我这般模样,他们相视一笑,随即冲向我这边来,这场“虐待案”就发生了……

  只见他们俩一人托着我架在栏杆上的腿,一个按着我的背。接着,使劲的帮我把腿压在栏杆上,我痛得几乎要大叫了,可是最后还是没有忍住,“啊!”的声音在体育馆久久回荡……

一节体育课作文9

  昨天下午我上体育课的时候,体育老师给我们测试跑步,说前五名可以参加学校即将举行的200米跑步比赛。我听后非常激动,可第一组就是我所在的这一组。

  只听老师喊到:“预备,跑。”哗一下子同学们个个像离弦的箭一样跑起来。只听有人喊道:“杨婧,加油、加油……”我听后更加兴奋了,于是我就使出我的飞毛腿。唰的一下子,我离开了拥挤的“蜂蜜团”冲到了前面,我一看自己已位居第二名了,可惜当我快跑到终点的时候,一个小朋友不知怎么的跑到了我们的跑道上正好挡住了我前进的`道路。我只好绕了一个弯,从原来很光荣的第二名降成第三名。嘿,不想了,赶快跑吧。快了,快到终点了,我往前冲去。

  比赛结束了,我在我们小组排名第三,可以参加学校举行的跑步比赛了。别提我心里我高兴了。我仰望天空,此时的天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加灿烂。

  下课了我回到教室听同学说:“刘老师说人数太多了,要去掉两人。”我心里非常紧张。心想:“会不会去掉我呢。”又一想:“算了吧,想也白想,反正自己也做不了主,尽情的玩吧。”

一节体育课作文10

  雨,呼啦啦的唱着歌,我不禁埋怨起来:大雨啦,大雨,又是你让我们的体育课泡汤了。

  “叮铃铃……”上课铃响起,体育老师大步走进教室,“同学们,我们今天来做手指操!”手指操,太好了!体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般,把我们从枯燥的作业堆里拉了上来。

  “第1节,‘1和3’”。只见老师熟练地做了起来:左手伸出一根手指,变成“1”,右手伸出了三根手指,变成了“3”,然后娴熟地交换,接着慢慢变快。“同学们一起呀,慢慢来!”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同学们也兴致勃勃地做了起来,有的动作熟练,有的前几个做得很好,后几个就做不起来,有的双手交叉,一会儿四一会儿五……而我灵活地做着手指操。

  下一节“长和短”,我拼命地搬动手指,试图跟上老师的节奏,却显得十分笨拙。我好不容易做好“短”,老师又发令做“长”。老师见我们十分吃力,就教我们一个办法,把手放在桌上借助桌子完成这些动作。老师说,“枪打四”和“掌和拳”都锻炼着我们的手指,而且还能健脑呢!经过几次练习,我竟然能完成老师教的'全部动!我十分自豪,全班能完成整套手指操的只有两个同学。呵呵,我灵活的手指应归功于平时的弹琴训练。

  虽然,无情的大雨浇灭了我们户外锻炼的热情,但这节室内体育课我学会了手指操,我也很开心。正所谓,塞翁失马,焉知非福。

一节体育课作文11

  “叮铃铃”,上课了,男学们都很开心,女生却抱怨不已。可是,她们知道吗?做体育运动是对人有好处的,可以让我们学习更有精神。

  当体育委员说排队的时候,我马上排好队,等着老师带我们去操场。我侧头看了一下,发现体育老师正向我们走来,我马上提醒同学排好队,可同学不听我的,还站在那叽叽喳喳地说什么英雄联盟怎么打……我心里想着,当老师上来的时候有他们好受的。我看着老师一步一步走上来,我胆颤心惊。老师上来了,一句话就把同学们的.讲话声给压了下去。我瞄着老师,终于要去操场了。

  到了操场,老师整好队。就和我们说先跑两圈。我们不紧不慢地跑着。终于跑完了,老师又叫排头的去拿实心球。老师带我们去场地,严肃地说:“看好,我先示范一下怎么扔实心球!”我全神贯注地看老师做的每一个动作。老师示范完毕,接着开始扔了。等了好久,终于轮到我扔了。我一步一步地照着老师做的动作做着,“呀!”,我一下子就扔出去了,可老师说:“不踩线可以得95分。”可惜我踩线了,我很失望,想了一下,又鼓起勇气,拿起实心球,扔了出去,可偏偏老师没看见,我被弄得无语。

  这节体育课我学到了很多,不仅学到了怎么扔实心球,还学到了做一件事不能半途而废,要鼓起勇气,去克服困难。

一节体育课作文12

  “叮铃铃”,上课铃响了,体育老师走进教室,对同学们严肃地说:“今天我要带你们下去操场上。”我诧异极了,这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了,我欢呼起来,此时此刻,教室沸腾了,可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。”可还有人在欢呼,仔细一看,原来是那些顽皮的男生啊。老师似乎被激怒了,吼了声:“安静!”直到没声音了才带我们到操场上。

  到了操场,老师先教我们做热身运动,让我们绕操场慢跑一圈后,我们都气喘吁吁的,但是,还有一些人面不改色,在位置上说笑,被老师发现了,老师便让全班再跑两圈。跑完后,已没人有力气说话了。接着,老师为我们示范起跑。老师在起跑线上,蹲下身子,手按着地板,左脚在前,右脚在后。他突然站了起来,右脚使劲一蹬,飞快地跑,风一般地快。老师如同神仙一般落在终点,我们都惊呆了。我们惊讶不仅是因为老师的速度快,还因为老师跑了五圈还面不改色,连一口气都没喘呢!同学们问老师:“您怎么跑那么快?”老师告诉我们:“这必须要从练起,还要能吃苦,每天早起,来学校跑两圈。”一会儿,老师让同学们开始练起跑,我们排成四行,一个接一个地跑。先是一个小个子同学领第一队,整队也很慢。终于轮到我了,我学着老师的'样子,蹲在起跑线上,手按着地板,突然站起来,飞快地跑。过了一会儿,我们都练得浑身是汗了。

  “叮铃铃”,下课了,老师让我们解散了,快乐的时间总是短暂的,我们都依依不舍地回到了教室。

一节体育课作文13

  某星期,我们全班同学遭遇了一节“魔鬼体育课”。

  那次,体育委员因为没有整好队伍,就把队伍带到了操场。有的同学在聊天,有的.在追逐打闹,还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里,记在心里,但却不管不顾,真是“隔岸观火”。

  闹了大约5分钟,这时,体育老师走了出来,看到同学们这个样子,气愤地说:“全班站在操场站五分钟!”啊?同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟,全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放,叫我们重新站,谁偷懒就跑两圈,大家叫苦连天,站到两分钟时,我的腿就变得又酸又软,还挺热的但又不能偷懒,我只好站一会老师没注意时就动一会。有时,我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了,有的同学还坐着呢!

  最后,我成了一只小蚂蚁。当站完时,我的脚刚要走时,就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。

一节体育课作文14

  《一节体育课》 作为学生,上课是天经地易的事,每天有多节课,语文、数学、英语、体育、音乐、美术、思想品德等等。我现在就为大家讲一讲我快乐的一节课。 那是一节体育课。

  那次体育老师带我们去操场后,就让我们大家解散自由活动,我们可高兴了。同学们各自活动,有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、有的踢毽子 我想去买东西吃,可又怕不卫生,又想加入旋球的一组,可球没带,最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳,看谁跳的又好又多。正当我们玩的.开心,又有很多同跑来加入我们的行列,我们又重新开始比赛,经过一番热火朝天的比赛,杨春声得了第一名,而我得了第二名,孙其杰得了第三名。

  下课了,我们一起回到了教室,一个个都玩得混身上汗,都异口同声地说玩得可真开心啊!老师还表扬我,说我跳绳跳得好,进步快,我的心里听了美滋滋的,功夫不负有心人,只要努力,付出劳动,就一定会成功,学习也一样。

一节体育课作文15

  每个人都上过体育课,看似普通的课程,总会发生一些危险事。

  那一节体育课,烈日当空,天气热得很。我们调整队伍,准备慢跑。太阳把操场的地面烫得几乎可以烤熟鸡蛋了。虽然穿着鞋子,但还是挡不住太阳的毒。我们的鞋底像烧起了熊熊大火,我们的`脚底板烫得不行了。女生们连连哀嚎,但是没用呀,只能硬着头皮跑下去。真糟糕,操场上竟然没有一块阴凉地带!我们被热得不行了,没跑多久,就大汗淋漓了。终于跑完了,教师说,接着跳高,全班一片唉声叹气。

  我们跳高的工具不是绳子,而是一根铁杆子,跳不过去撞上了,那得多疼啊!而且,铁杆子还很高,都到我胸这么高了,根本跳不过去呀!可老师硬是让我们开始了。先是上届跳高冠军薛霖畅,本以为他可以跳过去。结果,他也没有跳过去,全班绝望了。黄雪镔努力地跳了过去,给全班带来一些鼓励。

  体育教师意识到太高了,降低了一点。我们班的新同学谢奔,准备起跳。他纵身一跃,但没跃过去,重重地摔在了垫子上,杆子掉到了他身上。我们心头一紧,肯定很疼。谢奔缓慢地站起来,朝队伍走去。突然,他又一次摔倒了,这次是摔在操场上,操场地面非常烫,而且不平,不知道他怎么样了。谢奔站了起来,我们倒吸了一口冷气,他的左半脸大部分被擦出了血!我们人心惶惶,都非常紧张。体育课终于结束了,我们忐忑不安地回到了教室。

  体育,真是一门不寻常的课程!

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