主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯

主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯（精选12篇）

　　无论是在学校还是在社会中，只要有考核要求，就会有练习题，只有认真完成作业，积极地发挥每一道习题特殊的功能和作用，才能有效地提高我们的思维能力，深化我们对知识的理解。那么你知道什么样的习题才能有效帮助到我们吗？以下是小编帮大家整理的主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯，希望能够帮助到大家。

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 1

各位老师、各位同学：

　　什么叫习惯呢？我们先来听个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住的，而大象则是被什么绑住了呢？大象是被习惯绑住的。可见，习惯的力量之大，足以绑住千斤重的大象。所谓的习惯就是长期重复地做并逐渐养成的不自觉的活动。孔子说得好：少成若天性，习惯如自然。就是说小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。

　　习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有良好的行为习惯。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了，这位以小跑走完一生的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。如今13岁进入科技大学的少年大学生周峰，他认为自己成功的秘诀也就是从小养成的良好的学习习惯：一是量化的学习习惯，每天记忆10个英语单词，即使走亲访友时也从不间断，一年下来记住了3000多个英语单词；二是定时的学习习惯，他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机，该学习的时候就一心一意学习，该玩的时候就轻轻松松地玩，自觉性很强，从不需要别人提醒。三是专心致志的学习习惯，学习时总是全神贯注，思想集中，精神略有松懈，便立即作出调整。

　　可见，习惯对一个人各方面的素质起到了决定性的作用。好习惯，益终身，一个好的、科学的学习习惯，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。在学习中我们可以从以下几点做起：

　　1.养成良好的阅读习惯。我们应该合理利用早读时间，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇；空余时间我们应该多读书，读好书，提高个人修养。希望每个同学一个月至少读一本课外书。

　　2.养成专心学习的习惯。在课上要专习地听老师讲，听同学讲，积极举手发言，善于思考、勤于动脑动手动口，勇于发表自己的意见，养成不懂就问的好习惯。

　　3.养成认真完成作业的习惯。我们要做到今日事今日毕，按时独立完成课内外各科作业。只有通过自己独立思考而完成的作业，我们才会享受到学习成功的快乐；

　　4.养成预习复习的习惯。每天都要对未教的内容进行预习，对已教的内容归纳复习；做好每节课的课前准备，尤其是带好学习用品，如音乐课用的竖笛；美术课用的画笔、颜料；科学、劳动课用的'实验材料等。每天晚上睡觉前要对照课表整理好书包。

　　5.养成正确的书写习惯。字迹清楚端正，写字姿势正确：眼离簿本一尺，胸离课桌一拳，笔尖离捏笔手指一寸。

　　6.养成爱惜学习用品的习惯。课本、练习本和文具盒分类放好；写字前要检查小手是否干净，如果脏了要擦洗干净，以免弄脏本子；课本、练习本卷角要轻轻地抚平；将课本封面包好，不在课本上乱涂、乱画，尤其是循环使用的教科书《科学》、《美术》、《音乐》（或《艺术》）、《信息技术》，要时刻提醒自己注意保护，不在循环使用的教科书上留任何字迹、不划线、不做记号、不折叠等。过一段时间，学校将组织评比，比一比哪位同学的书保护得最完好，哪个班级的书损害得最少，我们将将表扬优秀学生和优胜班级。

　　在生活中，我们还应该做到：

　　1.养成遵守制度的习惯。每天按时到校，不迟到，能按规定穿好校服、佩带红领巾等，自觉遵守学校规章制度。

　　2.养成文明礼貌的习惯。关爱集体、尊敬师长、与同学友好相处。

　　3.养成勤劳卫生的习惯。不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不吃零食、不穿奇装异服、积极参加劳动。

　　4.养成安全第一的习惯。我们时时都要注意安全，不追奔打闹，不做危险的游戏，放学后不在外逗留，按时回家，自觉遵守交通规则。

　　一旦你养成了以上习惯，你每天将有新的收获，每天都会感到快乐无比。同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯将决定着明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习和生活习惯，做一个优秀的小学生，共同去创造辉煌的未来！？

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 2

各位老师、各位同学：

　　早上好！

　　我今天国旗下演讲的题目是：《培养良好的学习习惯》。

　　伟大的物理学家伽利略、牛顿、爱国斯坦等，勤奋好学，善于观察，善于思考的良好习惯，使他们为人类的进步与科学的发展做出了不可磨灭的贡献；鲁迅先生随便翻翻的读书习惯，使他看书着迷，成为伟大的文学家；华罗庚刻苦自学的习惯，终使勤奋出天才，成为著名的数学家。

　　学习就像织网一样，一环扣一环，考试就像抓鸟一样，远大的学习目标、良好的学习习惯、坚强的学习意志、灵活的学习方法等等这些因素织成了一张大而结实的网，只有布上这张网才能网住小鸟，如果愚蠢地认为只有直接网住小鸟的网眼才有用，那么最终只会一个小鸟也抓不住。

　　我们也不难发现，平时那些取得优异成绩的同学往往是自觉学习、善于思考的同学，好多同学学习成绩优异，并不是靠的头悬梁，追刺股，而是他们良好的学习习惯帮了大忙。再从期中练习的卷面上，我们发现，考试差的'同学普遍存在这样的问题：一是书写潦草，不注意格式，该用尺不用，该对齐的不对齐，该擦的没擦干净，每一行字写得上上下下，甚至龙飞凤舞；二是有明显的错别字和白字，特别是在作文中比例更高，由于无法做到用词准确，往往词连不成句，句连不成文。也有一些同学，由于学习习惯没养成好，使得自己的付出与收获不成比例。许多东西，好象是懂了、会了，但由于掌握不准确、不牢固，似是而非，应用起来往往就意不从心、辞不达意，甚至差之毫厘，谬以千里。

　　懂得科学的学习习惯是学习任务的捷径，它对于提高学习效率和学习质量至关重要，要积极探索适合至极的学习方法。那么，该如何培养良好的学习习惯呢？我们一起来看看良好学习习惯的表现：

　　1.爱动脑筋，爱观察，爱提问；

　　2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务；

　　3.善于集中精神，排除干扰；

　　4.学习有计划；

　　5.有一套适合自己学习的方法；

　　6.经常使用工具书、参考书；

　　7.喜欢阅读，有意识地拓展知识面；

　　8.今日事，今日毕；

　　9.经常与同学讨论问题；

　　学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴比较好的学习经验为己所用。聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早日到达胜利的彼岸！

　　最后预祝同学们能在每次考试中发挥水平，取得优异的成绩！我的讲话到此结束，谢谢大家！

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 3

老师们，同学们：

　　早上好！

　　习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心，意志，习惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。

　　良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：

　　1、可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。

　　2、可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

　　3、可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。

　　那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢！

　　1、要养成一心向学的习惯

　　一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

　　2、要养成专心致志的学习习惯

　　专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。

　　3、严格执行学习计划定时定量的学习习惯

　　严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

　　4、要养成认真思考的学习习惯

　　认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的'能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

　　5、要养成讲究学习卫生的习惯

　　有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。

　　同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。

　　我的讲话完了！谢谢大家！

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的学习习惯》。

　　叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。如果你想获得好的学习成绩，就需要不断培养自己良好的学习习惯。

　　第一、一心向学的.习惯：

　　科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特平时一心向学。

　　第二、专心致志的习惯：

　　同学们可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。专心致志，就是要做到：上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

　　第三、认真思考的习惯：

　　养成认真思考的习惯，通过思考不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

　　第四、享受学习的习惯

　　老实说，在我们中间有一部分同学抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生，但是，我们要知道，求学的过程漫长而又艰辛，学习的确很辛苦。向着成功努力的过程，需要我们不断努力，我觉得只有调整我们自己的心态，改变对学习的态度，学会享受学习，大家可以想想，在学习中，我们可以指点江山，激扬文字，可以纵横驰骋上下五千年，可以足不出户知晓天下事……书中自有我天地，书中自有我芳华。

　　谢谢大家！

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 5

各位老师、各位同学：

　　今天讲话的题目是：养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。

　　首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢？前段时间南京的一个研究所有两名大学毕业生去实习。实习时，甲同学以为反正是实习，又不拿工资，就三天打鱼，两天晒网，而乙同学却像所里的职工一样，按时上下班，领导交办的事情做得有头有尾。最后所里定人时就决定录取乙同学。甲同学很不服气，认为自己成绩各方面都比乙好，只是自己还没有主人翁的感觉，希望所里重新考虑。但所里领导对他说：“我们已经给了你机会，我们需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我们需要的决定不仅仅是成绩。”事实上这位毕业生吃亏就吃在做人上，人们对他的修养产生了顾虑。

　　以上这些事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。”广东一个大集团总裁何伯泉也说过：“我们用人的原则是德才兼备，以德为先，打个比方说，人品就象火车的方向、路轨，而才能就象马力。如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”

　　在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。

　　魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的.学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。

　　我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：

　　1、牢固树立：“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好习惯，我们还怕做不成大事吗？我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。

　　2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。

　　3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。我们学校指定了学习常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。

　　4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好习惯方面，再上一个台阶。

　　同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标！

　　谢谢大家，我的发言完毕。

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 6

尊敬的各位领导，老师们：

　　作为二年级的年级主任，我非常感谢领导和老师门对我的信任和支持。我们有一支团结向上共同进步的教师队伍。在平时工作中我经常与本组教师交流、谈心、探讨，了解情况，介绍经验，提出建议和指导性意见，尤其是当他们遇到困难和问题时，组织级部组的人员一起探讨，献计献策，排忧解难，努力形成互帮互助，团结奋进，健康向上的教师群体。

　　石校长、杜校长、赵坤主任作为我们年级的负责领导，更是常常走进教室，走进教师，和我们一起教研、一起管理学生、一起读书甚至一起劳动。为我们的工作引路领航。每周五下午固定的教研时间，是我们学习交流的平台，每天的碰头校教研活动，是我们加油站。结合低年段老师喝学生共通的问题，我们确定了低年段的工作重点：少成若天性，习惯成自然。

　　1、细化要求，明确指导

　　老师们共同教研，把每天的学生活动细化为各项习惯要求，逐项指导学生。从早晨一走进教室，开始安静晨读，认真做好课前准备，上课礼仪、坐姿，书写姿势，听讲方法、考试方法、收发作业等等每一个细节都编成儿歌或指导方法，认真抓好学生的生活及学习习惯，把学习习惯培养落到实处。在本班培养评比的基础上，在年级里开展评比活动，互相学习帮助。在听课交流的时候也专门会关注班级学习习惯的养成评价，促进了好习惯早养成的.良好学风。

　　2、严格要求，密切配合

　　良好习惯的养成，必须依靠学生多次反复的实践，并且对学生来说，应主要放在课堂上进行。小学低年级学生自制能力差，一些良好学习习惯易产生，也易消退，所以对他们要严格要求，反复训练，直至巩固为止。教师有目的有计划地增强学生的学习意识，让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。但不能只讲要求，而应结合教学实际，精心备课，细心指导，反复训练，认真检查，严格督促，使良好习惯的养成融于课堂教学中，同时在反复实践和强化训练中尤其注意各科教师之间，教师与家长之间，班级与班级之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。

　　3、兴趣、训练促习惯养成

　　低年级学生年龄小，单调训练容易乏味，我注重激发学生的兴趣，编了一些儿歌，与学生开展一些有趣的活动，上课预备铃响了，就让学生念儿歌：“上课铃声响，快步进课堂，安静坐端正，等着老师来上课。”上课发现有谁坐不端正，我就让学生念：“小手放放好，小脚并并拢，小眼睛看老师，小耳朵听仔细。”在训练学生正确的坐姿、立姿、写字姿势、举手姿势、读书姿势时，我在班上找小榜样，开展“请你像他这样做”的有趣活动。请小榜样做出一个正确的姿势并说：“请你像我这样做，”同学们立刻学做，并说：“我就像您这样做，”我还不断更换小榜样，来调动学生们的积极性，学生的习惯在有趣的活动中进一步得到强化，在轻松愉快的氛围中养成良好的习惯。

　　4、整体发展，互相促进

　　除了学习习惯外，还要养成的良好习惯有很多，如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，它们都源于学生的学习、生活，它们之间具有很大的关联性，如一个学生一旦养成良好的生活习惯，那就为他形成良好的卫生习惯、劳动习惯、学习习惯等到创造了条件：一个在日常生活中粗心大意惯了的人，要在学习中养成认真细心的习惯是很难的，因此，培养学生良好学习习惯，不能单枪匹马，孤军作战，不仅要与良好的生活习惯、卫生习惯等结合起来，还要与学校，家长结合起来，互相促进，共同发展。

　　效果：

　　学生已经初步养成了良好的学习习惯，在学习一天的学习活动都能做到有序、高效。

　　专心致志。有了良好习惯的保证，良好班风的环境，学生学习时用心听讲，聚精会神，不做小动作。

　　培养孩子活跃的思维。教师善于培养孩子勤思的优点，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬。让学生把积极思考的习惯充分发挥，运用到生活和各科学习中。学生在课堂表现积极，班级管理中也成了小主人，为老师献计献策积极协助，争当精彩少年。

　　学生学习成绩优秀。学校再历次考试评比中，我们学校的学生都名列前茅。学习成绩优异，分差小，均衡发展。在作文、艺术、英语、体育等各项竞赛中佳音频传，全面发展。

　　学生有修养有道德。讲文明有礼貌，他们都是学校的主人，他们的一言一行都代表着学校，所以时时修正规范自己的言行，做个有修养的小学生共同创建文明校园。

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 7

亲爱的老师、同学们：

　　今天我所讲的话题是行为习惯和学习习惯的关系。在这里我想先给大家介绍一种效应。心理学家菲利普·辛巴杜于1969年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在一个中产阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的社区。停在杂乱的社区的那辆，他把车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天就被偷走了。而放在中产阶级社区那一辆，一个星期也无人理睬。后来，辛巴杜用锤子那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。以这项实验为基础，心理学家就提出了一个“破窗效应”理论，认为：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。

　　心理学家研究的就是这个“引爆点”，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓。情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉。行是知的最终目的和归宿。只有将中学生的认识转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为习惯，才是品德形成的标志。心理学认为，反复练习、训练，有利于形成“动力定型”“习惯成自然”。文明的行为习惯方式在人的性格中固定和巩固下来，成为个人的稳定特征，才会在平时的学习生活中内化为良好的学习习惯。

　　在座的部分同学平时有 依赖性很强的行为习惯。那么在学习上也会表现出强烈的依赖性，平时懒得动手和脑筋，能够用耳朵听的，他们不会动手记下来；能够看到答案的，他们很少提前思考，平时在学习上遇到问题，也只是等待着老师的讲解，很少有主动思考或向老师请教的，没有形成互相讨论，独立解决问题的习惯。还有部分同学在处理和对待问题上，行为习惯具有很大的'随意性，比如乱丢垃圾、语言不文明、对班级财产不注意保管，损坏较严重等。那么在学习上就会表现为不会合理地安排时间，主动性较差，需要老师和家长地督促，自信心和心理承受能力严重不足。

　　由此可见一斑，行为习惯与学习习惯从来就是一对双胞胎，只有好的行为习惯才会有好的学习习惯，加强学生行为习惯的培养，能使学生在具备一个好的品行的基础上更快的提高学生成绩，更加有利于整个班级地管理，有利于学生的成人和成才。那么同学们可以从以下几方面着手，让行为习惯与学习习惯齐头并进。

　　学会以小见大

　　很多学生在生活中常常丢三落四，不注意生活细节。于是在学习过程中也常常会因为粗心而失分。所以同学们要注意生活和学习上的小问题和小错误，经常提醒自己容易忽视的小问题，哪怕是一个小标点符号，都要引起重视，告诫自己对细节的漫不经心，其实是对自己能力的磨损，只有严于自省和自律的人才能真正养成严谨地学习习惯。

　　改变杂乱无章

　　部分学生的房间物品摆放无估定位置，书桌上乱七八糟。那么在学校中他的课桌上书包、学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东杂乱无章。因而找东西的时间比学习的时间还长。所以平时要有意识对自己的物品有序管理，这样才有利于养成计划学习的习惯。

　　抛弃虎头蛇尾

　　有些学生做事有头无尾，缺乏毅力。学习时拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要做数学，“刚做两题觉得太难，就此放弃。于是一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有成果。所以说要培养良好学习习惯，必须对自己严格要求，可以围绕培养良好的学习习惯，制定一些规范与制度，并要严格执行，必要时可要求老师、家长监督执行，持久就是不断强化，持久才能逐步适应，最终才能养成有目标的学习习惯。

　　所谓学习方法，不如说是一种学习习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习习惯，即养成最适合自己的行为习惯。今天的习惯主宰明天的命运。”

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 8

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　良好的学习习惯是成功的一半，只有拥有了良好的学习习惯，学习成绩才能得到很好地提高。那么如何培养良好的学习习惯呢？

　　1．认真预习的习惯

　　很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以改变学习的被动局面。

　　2．专心听课的习惯

　　每位同学都要有“必须当堂掌握”的决心。但有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课后可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习困难的重要原因。集中注意力听课是非常重要的'，上课听讲一定要理清思路。分心是注意的反面，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

　　3．及时复习的习惯

　　我们为什么要复习呢？因为我们记忆效果没有那么好，不可能过目不忘，所以需要重复，增强记忆。及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。

　　4．独立完成作业的习惯

　　明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

　　5．练后反思的习惯

　　在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

　　6．积极应考的习惯

　　从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果，以便对教学进行及时的调整。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到考前准备、考试发挥、考后分析等一系列问题。应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己施加过分的压力。对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要保证充分的睡眠，要适当进行体育活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查， 更正错误。

　　除了以上一些学习习惯以外，还有比如：阅读自学的习惯、认真观察的习惯、仔细琢磨的习惯、总结归纳的习惯等等。

　　以上所说的一些学习习惯并不是绝对不变的教条，在这里只是希望抛砖引玉，让同学们借鉴更多更好的学习经验，来改善自己的学习方法。

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 9

尊敬的教师，亲爱的同学们：

　　大家下午好！新的学年又开头了，你们是否做好了预备！

　　每个人的一生都在不断学习，学习可能只是一瞬间的事，但也可能是很久才能到达，关键在于你如何对待。我们学习的场所也可以在任何地方，例如：家中、社会上、学校里。对于如今的我们，学校是我们最重要的学习场所。

　　说了这么多，你知道自己为什么学习吗？你有自己远大的抱负吗？或许这些你从来没有想过，但我的看法很简洁，仅仅就是提高自己的素养，为自己美妙的.将来打根底，更主要的因素还是由于父母，这一切的一切给我供应了用之不竭的动力，使我能以饱满的精神去迎接挑战。说到这里，请问你的学习动力来自何方？

　　有了目标，就要奋斗。在这个过程中，学习习惯至关重要。习惯的力气是不行估量的，它既能引导你走向胜利，也能拉你走向苦痛的深渊。因此，良好的习惯是很必要的。这需要我们在平常逐步养成。首先是预习这一环节，它起了一个导航的作用，给我们提出一些问题，由于质疑为学习之开头。然后，教师讲课时应高度集中留意力，脑子肯定要跟得上，最终便是稳固，在做练习之前，应先将学问系统化，让学问点变得有条理，便于记忆，之后，在做题过程中，将学问把握，其实做到这些并不困难，人人都可以做到，真正拉开差距的是假期，不要小看那一半天，假如将它安排合理，你会收到意想到的效果。在假期，自己应当在弱科方面多下功夫，可想而知，这需要很大毅力和耐力，由于弱科就是自己的短处，能面对自己缺点的人，必定是不平凡的人。那这动力来源何处，它就是来自你心中追求的幻想。

　　面对弱科，信念有了来源，还需要坚持，这又不得不重说习惯，但这不同于上述的习惯，这个习惯是特地为自己的弱科而形成。每个人都有自己的弱科，因此在形成习惯时，也就不同。可能你不明白为什么要补弱科，那我告知你，如今的社会越来越偏向综合型人才，人们口中的词也由“学历”转向“素养”。可见只有综合素养提高，才能实现抱负。这就验证了一句话：播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获人生。

　　还有一种习惯也是举足轻重的，那是关于建立纠错本，它是学习进步的法宝，据调查，我国的高考状元在谈论起学习方法时，虽然不尽一样，却有惊人的相像，就是都有一个纠错本，可见他们对学习中的错误特别重视，由于错误是不简单改的，只有特殊重视，才可以彻底订正。

　　正由于我养成了良好的学习习惯，才取得了优秀的成绩，我坚信良好的习惯能使人受益终生。让我们大家行动起来，播种收获人生的良好习惯吧！这样我们的人生才会更精彩。

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 10

各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天演讲的题目是：《端正学习态度，培养良好习惯》

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。它对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的.学习来说吧。有些同学平时对待学习非常认真，上课认真听讲，独立完成作业，甚至在每次做完后还会把作业认真检查一遍，把知识掌握的很牢固，很全面;我们也看到，有些同学却是另一个样子：上课不认真，作业不完成，老师的话听不进去，天天浑浑噩噩的混日子，没有好的学习习惯。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你没有好的学习习惯，造成一些对学习不利的坏习惯，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯;这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

　　转眼间，本学期又过了近一半时间了。两个多月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生;我们同学是怎么做的呢?在以后的学习中，希望同学们能珍惜时间，好好学习，争取把课本上知识记的扎扎实实。

　　演讲完毕，谢谢大家!

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　学习习惯是一个人学习成绩的基石，好的学习习惯有助于提高学习效率，减轻学习负担。是每个人快乐的源泉。养成良好的学习习惯是成功的开始吗？首先，我们应该分析一下学习习惯的基本特性。学习习惯分为很多种，但总体来说。好的学习习惯，目的都是相同的，那就是提高学习效率。因此，我们先从学习效率的提高开始论证。采取三种好的学习习惯。逐一分析它们的共性。

　　一、预习，提高学习效率。做完作业，首先拿起课本，翻到明天要讲的一章，仔细预习，这是提高学习效率的好方法。课前预习可以提高课上听课效率，有利于巩固知识，培养自学的能力。预习时，对应学的内容提前研究、理解、的问题查资料，或者用笔划出标记。以便第二天着重某个细节多听多练。

　　二、上课记笔记，提高学习效率。在专心听课的同时，应注意用笔勾画一些需要更深理解，反复练习的内容。对疑难问题用各种符号勾画出来，以便于课下问老师或与同学讨论。老师讲课时，简单的记下一些主要内容，以便于记忆深刻，理解透彻。实验证明：上课只听不记，仅能掌握当堂内容的.30%；一字不落地记下，仅能掌握50%；而上课时在书上勾画重要内容，在书上记下有关字句，课下再去整理，则能掌握所学内容的80%。

　　三、阶段复习，提高学习效率。学过的知识，要及时复习。这是孔子所提出的概论。诚然，经过一段时间的学习，所学知识的记忆，通过人体遗忘图证明：每一段时间，都有一部分知识的忘却。因此，阶段复习是必不可少的。与课后复习不同，阶段复习更能巩固人的记忆。对所学的知识进行总结、归纳，形成章节知识结构。在大脑中回想所学知识，再通过书本、笔记记忆。能使知识系统化，巩固所学内容，形成提高学习效率的重要环节。

　　其实，讲究学习效率这一良好的学习习惯，还分很多方面。不过，只要大家在学习中寻找经验，理解“学无止境”。那学习的初步概念就明确了。此外，借鉴一下他人良好的学习习惯，也可以达到良好的效果。好的学习习惯是成功的开始，是成才的基石。

　　谢谢大家！

　　主题班会教师发言稿努力培养良好的学习和生活习惯 12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是来自高20xx级16班的张xx，很荣幸能够站在这里和大家分享一些学习体会！作为一名复读生，站在高四的行列，回首过去的三年，与其说我更加明白了高中三年该怎样度过，不如说我更加理解了学习的意义。

　　首先，我坚信学习是一种习惯。

　　习惯有好有坏，好的习惯对人来说是一笔财富，坏的习惯对人来说是一座坟墓。要想在学习上有所进益，关键在于养成重视基础、勤于积累、乐于复习的好习惯。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。学习是一个艰辛的过程，谁都不可避免地会遇到许多困难。记得高二的时候，我的英语成绩经常在及格线徘徊。在一次重要考试中，我的总分年级排名第一，但英语没有及格。我当时很懊恼，如果我的英语有130分该多好啊！在老师的鼓励下，我决心挑战自己。从那以后，我将每次阅读和完形中不认识的单词用小本子记录下来，一下课，就把单词拿出来背；每天坚持做2-4篇阅读和1篇完形填空。坚持了一个学期后，我的英语成绩总算突破了100分，我感到既兴奋又欣慰，也有了更上一层楼的'动力。坚持！继续坚持！于是词汇丰富了，于是阅读顺畅了，于是“小词典”的绰号也被同学们喊响了。培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量。”通过这件事，我真切地体会到夯实基础很重要，但比夯实基础更重要的是养成勤于积累、坚持不懈的学习习惯。

　　第二、我坚信学习是一种素养。

　　学习，应该是一个持续不间断的过程，它既是社会对个人的要求，更是个体自身的需求。因此，这个过程既是艰辛的，更是愉快的；既是紧张的，更是宁静的。它是一种不急不躁，不汲汲于名利的素养。经历了高中三年后，你会发现学习如滴水穿石，非一日之功。考得好，那代表过去，考得不好，也只代表过去，你只需要努力在当下。我的语文考过78分，也考过120 分，落差之大，也曾让我迷茫无措。静心思考，才知道症结在于心浮气躁，急功近利，患得患失，计较分数，计较名次，唯独没有计较在学习上真正的得失。杨绛先生那句“我和谁都不争，和谁争我都不屑”让我茅塞顿开：一个人，只要安安心心做好自己该做的事，目标自然就离自己越来越近，学习也是这样，静水流深，宁静致远。

　　第三、我坚信学习是一种品质。

　　王阳明说：“故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。”学习若想如“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，那就须得立下鸿鹄之志，那就须得磨砺百折不挠、勇往直前的品质。“穷且益坚，不坠青云之志”，只有内心足够强大的人才能坦然面对追求理想途中的种种挫折与痛苦。我在应届时向往清华，但后来放弃了，觉得随便选一所大学就可以了，所以高考后选择了中南大学的材料系，这个专业也不错，全国排名第八。事后心有不甘，总觉得我的青春不该止步于此，于是，我选择了复读。我愿意在高四的磨砺中不断强大自己的内心，我愿意承受即便落败清华所带来的痛苦。即便飞蛾扑火，相信也能浴火重生。

　　我今天所谈及的，是自己内心的真实感受。“百川东到海，何日复西归？”生命只有一次，青春只有一次，我愿和大家一样，不负韶华，少一点抱怨，多一点实干，少一点懒惰，多一点勤奋。在追求理想大学的路上，相信我们都能养成良好的学习习惯，提升自己的学习素养，锤炼自己的学习品质，以昂扬的姿态，自信从容地走向社会，实现自己的人生价值，不愧青春，不愧人生，不愧这个伟大的时代。

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