主题班会学习心得

更新时间：2023-08-08 06:53:45 主题班会我要投稿

(集合)主题班会学习心得15篇

　　在平时的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。你都参加过什么类型的主题班会？以下是小编为大家整理的主题班会学习心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

(集合)主题班会学习心得15篇

主题班会学习心得1

　　3月30日是一个非常重要的日子——这天是我们在小学的最后一个班会。这次班会的主题是“践行北京精神，弘扬武术文化”。

　　这次的班会分为两个篇章，一是践行北京精神。我们分别介绍了爱国、创新、包容、厚德，而这些就是北京精神，是我们这座城市的灵魂。

　　第二个篇章是弘扬武术文化。古语说过“尚武者，以和为贵，以义当先，以智取胜，以德服人”。我认为弘扬武术文化应该认识武术内涵，端正看待武术的.态度。接下来就是我们迫不及待的节目——武术展示，不管在课间，还是在操场，校院里都会出现我们练武术的身影。到我们小组了，我怀着紧张的心情走上“舞台”。我心里一直有一个声音在为我加油，我知道我一定要在我最后一次小学的班会上画一个圆满的句号。

　　我今天还获得了“武术童谣优秀奖”心里很开心。通过这次班会，我懂得了武术并不是用来伤人的，而是用来强身健体，报效祖国。武术让我陶冶情操;让我充满活力;让我快乐无比，你就是中华民族之魂!

主题班会学习心得2

　　今天我们班举行了一次主题班会，班会上我们围绕考研、创业、留学、就业这四个方面来进行交流。

　　对于我们这些新入大学的的大一新生来说，面对这一切的事都是一个未知数，这次主题班会让我好好的认识了一个大学生该面临该解决的问题。这次班会好好地给我上了一课，让我自己对自己有了一个重新的'认识，也让我知道从现在开始就应该好好的计划自己的学习。对于我们打学生来说四年一过就面临两大问题：第一是否继续读书，也就是考研;第二就是要就业，融入社会，开始新的生活。对于这次班会我感想很深刻。

　　首先说考研，除了支付时间成本外，还得考虑两个变数：考上与考不上。还有一个机会成本的问题。

　　现在越来越多的大学生考研，尤其是这两年，可能使你想到毕业后竞争强烈，机会也是稍纵即逝，即使你有机会去考研，万一没有考上，对你是打击的，如果你准备来年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理负担。所以说考与不考必须做出正确的判断。

　　咱再说就业，俗话说，就业乃民生之本，有工作才能生活，这是一个普遍的真理，人们把我们说成“啃老族”就是因为我们毕业之后就一直呆在家里，让爸妈养活着，所以就业是我们必须面临的问题。看看那些成绩不如你的同学找到了工作，你会觉得自己很失败，到现在了还伸手向父母要钱。当然就也不是一两天就能够找下的。也许毕业之后我们还是会被打回原型，或许也只能干个保安，当个服务员之类的苦活。所以我们要在大学里好好的打下基础，刻苦努力，培养自己的能力，住自己一步登天。

　　不管你是考研还是就业，那都是自己的选择，不管选择哪一种方式，我们都得走下去!一切都得实践才能完成!

主题班会学习心得3

　　为切实增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生安全，全体同学在教室召开了“消防安全伴我行”主题班会。

　　科技是把双刃剑，而我们身边的火亦是这样。火，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成不可预知的灾难，从古至今，无情的火灾数不胜数。为了增强同学们的'安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《消防安全与伴我行》主题队会，在这次队会上，我们将通过各种形式来掌握防火安全知识，从而减少火灾事故的发生。

　　这次班会首先是两位老师教给学生一些自救的方法，如用湿毛巾捂住口鼻，压低身子跑行，身上着火了要在地上打滚或者脱掉衣服，拨打119火警电话等自救常识。接着介绍一些发生在身边的火灾提高学生的防火意识。教育学生要充分让学生认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。

　　同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。最后班会还进行了安全知识问答环节，同学们对问答中所涉及的问题进行了积极的思考并参与其中，现场欢笑声不断，轻松的气氛使同学们在得到欢娱的同时对平时易出现的不安全因素有了更深刻的理解。

　　通过这次队会学生有了初步的防火意识，从以往的觉得火灾跟自己无关的想法到火灾的隐患处处皆是的意识，从以前爱玩火认识到玩火自焚，每个学生认识到火的可怕性。学会了自救的方法，遇到火灾要趁着冷静，才能够不在危难中丢掉性命。

主题班会学习心得4

　　高一（3）班“学习心得交流”主题班会

　　活动目的:九月月考是高一学生进入高中进行的第一次考试,传授好的学习方法,学习经验对高一来说是十分必要的.为此,召开学习心得交流班会.

　　活动过程:

　　一、班会活动导入

　　高中我们会经历很多考试,一次考试并不能真正代表什么,更重要的是发现自己的不足,找到高效的学习方法.为此,我们举行今天的`学习心得交流班会活动.

　　二、观看提前做好的视频

　　1、将三班同学在话剧表演与故事会活动中拍摄的照片收集起来,插入音乐《我的未来不是梦》,加入励志性的文字.

　　2、是同学们自己熟悉的照片,加上插入的是励志性的音乐,能很快调动学生的兴趣.当播放到文字性字幕时,“争分夺秒,我们有能力做的更好！高一（3）班,加油！”同学们鼓起了热烈的掌声.

　　三、学习方法交流

　　请实习组员分享学习经验,主要从“课前预习少不了,课上听讲很重要,课后复习有必要.”三个方面给同学们讲解预习,上课,复习的重要性及方法.

　　四、学习经验分享

　　请这次月考班级排名前七名同学上前？演讲,分享自己的学习经验（注:提前通知相关学生做好演讲准备）

　　五、观看励志性视频

　　《everyoneoneisnumberone》

　　六、总结,结束班会

主题班会学习心得5

　　3月29日星期五，班会是由我来主持的，这是我第一次主持班会呢!

　　第一次主持班会，我心里紧张极了，就像有一只小梅花鹿在心里面撞呀撞，额头上冒出了许多的汗珠还冒着热气。

　　上课铃一打，我就更紧张了。我心里暗暗的'想：当着老师和同学的给大家上课，要是念错了稿子那可怎么办那?由于我太紧张了，还是念错了几个字，同学们不仅没有嘲笑我，而且大胆的指出了我的问题，还希望我可以及时的改正错误，这让我感到非常意外。

　　我觉得，这次我主持的班会总体上还是可以的，就是太紧张不自信，有的地方念地结结巴巴。

　　最后，我让同学们同桌互相交流交流：还有那些地方我们做的不好要改善。同学们交流结束后我就点同学起来发言，这个环节我非常不满意，因为跟上次陈成主持班会一样，只有四五个同学举手发言，在此表扬那几位同学。并不是批评其他没有举手发言的同学，而是希望你们以后可以积极地举手起来发言。

　　下一次主持班会，我会尽力去客服紧张，下一次肯定会比这一次好!

主题班会学习心得6

　　通过这次主题班会，我们青年团员得到了以下几点共识：

　　一要坚定理想信念。有了坚定理想信念，才能在人生道路上把握正确的方向。当前，坚持正确的理想信念，就是要求广大青年学生要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，弘扬中华民族的优良传统，不断增强民族自尊心、自信心和民族自豪感，牢固树立祖国的观念、人民的观念、党的观念和社会主义观念。

　　二要立志报效祖国。把所学的知识用来报效祖国和人民，是广大青年的理想和信念。青年人有信仰、有热情、有理想、有追求，但要懂得，个人的理想必须与时代、与祖国和人民的`命运联系在一起，把所学的知识服务于祖国和人民，才能使自身的理想和价值得到充分实现。

　　三要勤于学习和实践。首先要刻苦学习，青年主业是学习和掌握现代科学文化知识，尽可能地用人类社会创造的一切优秀文明成果丰富和提高自己，这是成才的重要前提。

　　四要勇于开拓创新。我们正处于一个创新的时代，广大青年要在生活和实践中，发挥青年人的特点，解放思想，敏于求知，勤于思考，不断开拓创新，努力成为体现时代进步要求的新道德规范的实践者，做新型人际关系与和谐社会建设的倡导者和知识创新、制度创新的开拓者。

　　祖国的未来是美好的，青年的未来是充满希望的。我们一定要继承和发扬光荣传统，在中华民族伟大复兴的进程中，作出无愧于时代和人民的贡献，创造出更加辉煌的业绩!

主题班会学习心得7

　　安全，是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安，是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家，我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题，我们班今天开了个消防教育为主题的班会。

　　观看了消防教育片，对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好：“水火无情。”随着高科技的发展，电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是，在日常生活中，火灾的发生也越来越频繁。

　　片中教了我们一些预防火灾的办法，比如：不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种，关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物，保持安全出口畅通等。火灾是可怕的，火灾是可恨的，人人都不愿意它发生，然而它一旦发生，我们也要勇敢面对。因此，片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法：在卫生间内避难;如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进……

　　片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例，但是百闻不如一见。正好，前不久，我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识，有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的，因为没有电，然后没有拔掉电吹风。

　　事后，我们了解到：原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶，而有个别没灭的烟头点燃了垃圾，当时正值正月十五，垃圾又特别多，很快，整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁，但我们也要重视，要时时刻刻、方方面面注意，因为危险无处不在。

　　在生活中，不光是用火，还有很多方面需要我们关注，用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外，老师和家长才能放心。但愿所有人，都能摆脱“危险”的纠缠，让“安全”像个保镖，永远伴我们前行构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身，财产安全的重要因素，更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的.问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园，加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式，从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。

　　为了我们自己的安全，我们一定要好好的学习有关安全知识，生命只有一次，一定要好好的珍惜!!

主题班会学习心得8

　　古人有句话：一屋不扫何以扫天下?这是什么意思，我把它简单的理解为五个字：从小事做起!我们虽然都是成年人，但不要望了我们也是学生，我们是大学生。来到了学校，就应该有学生的样子，可我们有些同学就是眼高手低，大事干不了小事又懒的去做。为响应学校开展“扫一屋与扫天下”活动的号召，加强学生宿舍文化建设，提高同学卫生意识，为同学们营造更好的生活环境，我班于利用班会时间开展“一屋不扫何以扫天下”主题班会活动。

　　我们希望通过此次活动做到以下几点：

　　1、加强同学们保持个人和公共卫生意识，加强宿舍文明建设。

　　2、提高同学们生活质量，促进同学们身心健康，提高同学们团队协作能力，提高同学们个人综合素质。

　　3、创造良好的学习生活环境，加强个人与班集体的建设，促进个人与集体的发展。

　　要想成就大事，就应该从一点一滴的小事做起。大的成功都是由微小的成功堆砌起的，如果一个人连小事都做不好，那么何谈成大事、就大业?古语有云：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。试问，一个连家都不爱的人，可能爱国吗?同样，一个连屋都扫不了的人，可能扫天下吗?如果一条缝没有处理好，古埃及人智慧的结晶金字塔就可能消失;如果一块砖没有砌好，世界奇迹万里长城就可能成为遗憾。因此，对小事情的.忽略就是对大成功的毁灭。

　　勿以恶小而为之，勿以善小而不为。别小看那些小事，每一件小事都可能影响你的人生。因此，好事要从小事做起，积小成大，也可成大事;坏事也要从小事开始防范，否则积少成多，也会坏了大事。所以，不要因为好事小而不做，更不能因为不好的事小而去做。小善积多了就成为利天下的大善，而小恶积多了则“足以乱国家”。

主题班会学习心得9

　　就在前些天我们班开了有关理想与信念的主题班会，班内同学都积极主动地发言，谈理想谈信念，有的人在谈自己的理想时能够侃侃而谈，有人虽是三言两语却也让人激情澎湃。

　　这次主题班会也引发了我对理想与信仰的思考。当年高考前雄心壮志的我们都到哪里去了，现在庸庸碌碌的我们难道丢失了当年的梦想了吗，仔细想想，答案是否定的，但现在我们为什么感到自己懒散奢逸，不思进取呢，究其原因，人性的懒散让我们习惯了安逸的'生活，我们慢慢变成了温水锅里的青蛙，习惯了过着与同伴们一样的生活。然而，深知生于忧患，死于安乐的我们怎么会向锅里的青蛙慢慢死去。

　　当今社会，面对中国经济蓬勃发展，面对改革开放时代的急剧变化，有些学生缺乏“为中华崛起”而读书的理想和信念。作为新世纪社会主义国家的创设者，我们应该继承先辈们的光荣传统，执着鉴定与自己的信仰，为祖国建设贡献自己的才华!

主题班会学习心得10

　　20xx年11月30日—12月2日，我和z老师参加了20xx年湖南省第二届中学德育主题班会竞赛暨班级文化建设研讨活动。非常感谢学校给了我们这次宝贵的机会，有幸观摩来自湖南省14个地州市的优秀主题班会。此次学习受益匪浅，感受颇深。

　　一、活动介绍

　　11月30日至12月2日，中学主题班会竞赛活动暨班级文化建设研讨活动在张家界市z小学举行，来自全省14个市、州的教育行政领导和各县、区的德育教师代表400余人观摩了本次竞赛活动。活动内容包括主题班会授课、主题班会评点、班级文化建设专家报告及研讨以及德育论文评审等四个方面。主题班会授课由各市州选派一名选手按抽签顺序，进行主题班会现场授课，主题自定，时间为30分钟。主题班会评点，各市州选派一名选手按抽签顺序，对相应主题班会授课进行现场点评，点评时间为6—8分钟。陌生的教学环境，陌生的授课对象，对教师的临场发挥，课堂的总体把握，调动学生的积极性、主动性等都具有严峻的挑战。

　　二、学习感受

　　实事求是的说，工作至今，我并没有独立地举行过一次班会活动，最多也只是参与协助，此次活动给了我很大的帮助和提高，让我真正地学习到什么是主题班会，怎样才能上好一堂主题班会。下面就如何上好一堂主题班会这个问题谈谈我的初略看法。

　　（一）鲜明的班会活动主题是上好一堂主题班会的基础

　　一堂成功的班会课应该是主题鲜明，贴近学习，贴近生活的。

　　在这次比赛中，我所看到的班会主题无不贴近中学生的学习和生活。例如，来自岳阳十中冯英老师讲的《吃？不吃？》、永州三中的张黎黎老师讲的《我的健康我做主》等等，都是围绕中学生的饮食生活为出发点展开讨论的。食品安全问题已成为当今社会的敏感话题，两位老师运用多种形式（视频、世界卫生组织调查、情景小品等）展示了当今社会食品安全问题，并很好的贴近中学生的生活现状展开讨论。又如：保靖民族中学的《拒绝冷漠，传递温暖》，龙建军老师通过多媒体播放天津许云鹤案、南京彭宇事件、广东小悦悦事件等视频材料，引发学生关注这些事件中包含的道德认知冲突。班会讨论激烈，在指导老师的不断引导下最后引起共鸣，同学们在面对这种进退两难的'问题时，应当以社会主义核心价值观和荣辱观为指导，积极扶危济困，拒绝冷漠，传递温暖，同时注意采取措施保护自己，减少误会和困扰。

　　由此可见，像上述这样的班会，主题鲜明，贴近中学生的学习和生活，具有很好的指导意义。

　　当然，主题班会的目标应该明确、具体、适度。一次成功的班会肯定是能解决学习、生活中的实际性问题。

　　（二）丰富新颖的班会活动形式是上好一堂主题班会的保障

　　主题班会的活动形式应该有别于平时的文化课模式，不能是班主任的“说教课”。班会活动应该组织灵活，形式新颖活泼，可以是学生做主持，老师做适当的指导和点拨；也可以是老师做主持，学生做点评。大胆地运用各种活动形式，才能充分发挥学生的主观能动性，并体现班会的民主性。

　　通过学习，我掌握了主题班会的常用形式：

　　1、游戏式主题班会。游戏式主题班会方法简单、便利，它对于自然地形成学生的是非观，促进学生道德判断能力的发展非常有利。

　　2、问题式主题班会。问题主题活动也叫道德两难问题法。通常向学生提供几则虚构的小故事，用问答的方式对故事中某个人的行为进行道德讨论，以此来发展学生的道德判断力。

　　3、实践式主题班会。道德教育从根本上说是一种知、行并重，贵在实践的教育。实践式主题班会活动应该是将道德概念落实到道德行为，即不是仅仅把崇高的言论停留在口头上，而是要引导学生体现在自己的实践中，贯穿在行动上。这可以结合班级生活来设计道德教育的实践活动。

　　比如：班级里，总免不了有同学因病请假而缺课。班主任可以引导同学讨论，推选同学代表探望，带去全班师生的问候，帮助他补上缺掉的课程，等等。“你能真诚待人，以后别人也人真诚待你。”这样就能使同学之间充满关心、爱抚和深切的情谊，发展助人为乐的美德。

　　由此可见，丰富新颖的班会活动形式是上好一堂班会课的保障。

　　（三）学生的积极参与是上好一堂班会课的关键

　　主题班会既然不是班主任及辅导老师的一言谈，学生的积极参与则显得尤为关键。

　　中学生自主意识强，思想正走向独立，对社会生活中任何一种现象都有自己个人的见解，不愿他人把意志强加于自己。主题班会上，他们不想也不能只做一个旁观者。如果主题班会只是班主任的说教或少数班干的讲演，大多数学生没有表达自我的机会，教育气氛呆板压抑，那么就不可能真正触及他们的内心深处，其教育力的苍白是可想而知的。相反，让个体学生参与主题班会的全过程，不仅满足了他们自我表现的需要，更主要的是营造了心态开放的环境，使他们通过师生之间思想交流、撞击、对接，产生深刻体验和情感的共鸣，从而很自然地把德育教育内化为自己的信念。这次研讨会中，学生的积极参与无疑都是一次次成功的主题班会的亮点。

　　（四）及时的信息反馈是一堂好的主题班会课的检验

　　主题班会后要及时收集反馈信息。这样既有利于及时了解学生动态，也利于下次主题班会活动的开展。

　　班会的过程中可根据学生的反应得到直观的反馈，班会后可有针对性地收集部分学生的感想，从而获得更确切的信息。根据反馈可评估此次班会的效果，班主任从中总结出成功的经验和不足的根源，同时也可作为以后工作的指导。

　　三、结语

　　主题班会是开展德育教育的一种渠道和形式。最终的目的是要把社会、学习和老师的要求转化为学生的内在需求。把老师要求我怎么做变为我应该怎么做和我需要怎么做。只有这样才能达到我们班会的目的，也才能让学生期待每次班会时间的到来。

　　以上就是我参加20xx年湖南省第二届中学德育主题班会竞赛暨班级文化建设研讨活动的心得体会。

主题班会学习心得11

　　为了我们青少年的身体健康，为了适应时代发展的潮流，为了使我们的家乡鲅鱼圈更加美丽可爱，我们学校组织召开了禁烟主题班会。

　　通过这次班会的学习，我的体会很多。吸烟的现象在现在这个年代已经是非常正常的事了,在几乎所有的场所都能看到烟迷正吸着烟.然而只要你留心去观察,很多场所的墙壁上挂着禁烟的标志,而人们却视而不见，我认为我们还应该加大宣传的力度，特别是在我们这样的青少年中间。

　　吸烟是一种享受,不吸者难以领会到的.一种发泄和享受的行为.但吸烟无可否认是对人不好的,通过这次班会我看到了一些关于吸烟而危害到人健康的真实例子,如孕妇吸烟,不但损害到自己的健康,而更重要的是间接影响到婴儿的正常发育,还有一些更可叹可悲的便是父母中一个因染上癌症,致使孩童失去正常的照顾,导致误入歧途,最后一种便是吸烟所产生的空气污染,直接损害到市民的健康,因而吸烟不但影响到自己,而且也损到他人.

　　老师告诉我们：现在鲅鱼圈区政府正大力推行反吸烟运动,举办有关反吸烟运动的项目,在大厦这样的商业街附近派发小册子,还有区电视台,报纸等宣传媒介也大力提倡反吸烟,形成一种反烟风气,民众的力量是不可估量的到那时吸烟者因受到指责,定可戒烟。

　　通过班会我意识到：彻底推行反吸烟运动.它的好处不只是身体健康那么简单,而是可以省回不少金钱,及时戒烟,为时不晚.

主题班会学习心得12

　　组织成员：xxxx xxxx xxxx xxxx xxxx

　　召开时间：20xx年xx月xx日（周三）

　　班会背景：同学们步入高二以后，有的人因为适应了高中学习而松懈，而有的人却因为各方面的压力而身心俱疲，当然，这两种情况都不利于我们的健康学习.没有压力的同学会懒于学习，甚至产生厌学情绪，没有上进心，缺乏学习动力.而压力过大的同学常常抱怨“亚历山大”，熬夜至半夜也是常有的事，但这反而会影响第二天的学习，使学习效率低下.那么我们该如何理智对待压力，让压力不再是我们的包袱，而成为学习的动力呢？

　　班会目的：为了缓解同学们的压力，正确理智地面对，使没有压力的同学有适当的压力作为动力，使压力过大的同学调整心态，促进同学们在一个良好的心理环境中实现高效学习.

　　班会准备：准备主持稿，活动流程，整理自己的学习压力、搜集有关学习压力的资料.

　　班会流程：

　　一、主持人由班会背景及目的引入本次班会，

　　二、轻松一刻，请同学们欣赏一首歌放松心情：peaceful life

　　三、请同学们谈谈自己的压力，并总结出压力的来源；

　　同学们的发言摘要：1.课程进行很快，使得各科作业都要在短时间内完成，尤其对于越来越难的知识来讲，想要快速地掌握具有一定的难度，这就增加了我们的心理压力.（xxxx）

　　2.来自家庭，老师的压力，如果不能取得优异的成绩，便会在心理产生一种内疚感，负罪感，还有与同龄人之间的竞争，最后还有即将面临的考大学的压力.（xxxx）

　　老师指点：高二是承上启下的一年，同学们一定要抓紧这段时间，有适当的压力，努力学习去消弱压力.

　　3.由于越来越难的课程，熬夜已是常有的事，但这会导致第二天的学习状态不佳，听课效率低，成绩也无明显起色，从而形成恶性循环，心理压力重重.（xxxx）

　　老师指点：高一，高二要夯实基础，若能坚持努力就能在高三稳步学习，这种熬夜情况经常出现在考试前，如果平时也能刻苦勤奋，并持之以恒，相信就不会产生恶性循环.

　　4.各科题目越来越难，为了心理满足，常常绕开难题只做简单题，这样很难提高能力，也会在心理产生压力.（xxxx）

　　老师指点：当遇到很多难题时，此时要注意复习基础基础知识，翻看笔记，熟悉所学知识点，在做了一些简单题巩固后再攻克难题.

　　5.知识遗忘很快，使得知识衔接出现漏洞，无法解决一些综合问题，心理会产生焦虑感.（xxxx）

　　老师指点：对于容易遗忘的知识点要经常巩固，加强记忆，想不出来时，可以翻看以前的笔记，或者询问老师或同学.

　　6.压力的三大来源：老师，父母的期望，快速进行的课程，同学们之间的竞争.（xxxx）

　　7.我觉得压力有两种：学前压力和考前压力.这可以归结为还没有准备好接受新事物的紧张感，每当面临新事物时，都会因为还没准备好而紧张.（xxxx）

　　8.自认为平时已经掌握好的知识却在考场上发挥失常，状态不佳，精神不好，心里焦虑，从而导致生理异常.（xxxx）

　　老师指点：这种现象是因为心里紧张而导致了生理异常，这时要学会解压，放松心态，相信自己，答题时勿慌勿燥，进行自我调整.

　　9.来自老师，父母的期望，不愿辜负他们，从而使心里产生压力，类似的还有同学们之间的竞争.（xxxx）

　　10.自己说服自己做某件事，有一种机械感，由于内心的方向感，会为了心里想要的而努力，这样才能给予自己动力.对于现在的我们而言，凭实力多于凭智力.（xxxx）

　　11.时间如白驹过隙，转眼间已到了能实现梦想的年龄，却没有足够的能力来实现它们，因目标不明而倍感茫然.（xxxx）

　　老师指点：要有明确的目标才能消除迷茫，找明前进的方向，这样才能一路向前，实现理想.

　　12.自己爱玩，却有一位认真的同桌，每当他写完了所有作业，自己就会因还没写而产生压力，或是在老师讲题是紧张不已.（xxxx）

　　13.当小时候学习一般的同伴表现出了天赋，看似没有努力成绩却突飞猛进，姣姣领先，自己就会有压力.（xxxx）

　　14.对于自己没能预料的事要学会适应，一切新奇的事都是刺激的挑战，体验这写就会慢慢喜欢上它，在多边的社会中要学会适应.（xxxx）

　　15.来自数学老师的压力，数学老师常常督促自己写笔记，做练习册并定期检查.（xxxx）

　　16.来自期末考试的压力，眼看考试将近，最近的作业却总是做不完，更不用说复习，但没有时间复习会给自己带来压力.（xxxx）

　　同学提示：要学会挤出时间去完成作业.

　　17.难以理解理科老师所讲的知识，尤其是在课堂上怎么想都想不出来，这时就会很烦躁，容易走神，日积月累，知识的漏洞越来越大.（xxxx）

　　18.我的压力和我同桌的基本类似.（xxxx）

　　19.课堂上老师提出一个问题后，有的同学反映很快，立马就报出了答案，常常会打断自己的.思路，老师也会误以为大家都会就不再讲解.（xxxx）

　　20.压力主要来自于自己，由于自己心里记挂这某些事，从而产生了压力，比如说看到别人在不断地进步，而自己却仍在原地踏步，心里就会很不舒服.（xxxx）

　　21.作业很多，经常写不完.（xxxx）

　　22.学习越来越难，课程越来越快，赶不上老师的节奏.（xxxx）

　　压力的来源总结：父母，老师的期望；同学们之间的竞争；越来越难的课程；时间紧迫，课程进度快；考试紧张，考前压力；对未来的迷茫.自己心里逼迫感.等等

　　四、请同学们谈谈压力对自己的积极影响和消极影响；

　　同学们各抒己见：

　　1.xxxx：我觉得压力可以促进学习

　　2.xxxx：压力能赋予人责任感和使命感，使人集中注意力.

　　3.xxxx：有压力才有动力.

　　4.xxxx：压力过多就会变为阻力.

　　5.xxxx：过多的压力会使人失去做某事的信心

　　总结：1.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现的更积极；

　　2.过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥；

　　3．学习压力过低甚至没有，可能会使我们失去动力，止步不前.

　　五、共享缓解压力的方法

　　1．明确学习的意义，培养学习的兴趣，乐在其中，将压力化为动力；

　　2．进行适当的体育运动，如：打球，跑步等；

　　3．听旋律优美，使人心胸开阔的音乐；

　　4．培养一些陶冶性情的兴趣爱好，如，养花，练书法等.

　　5．从容面对考试，树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望.俗话说‘希望越大，失望越大’，增强自身实力.

　　6.睡一觉就可以是自己暂时放下压力；

　　7.不要想别人怎么说，只走好自己的路；

　　8.看书，找有兴趣的事做，用琴棋书画陶冶情操.

　　9.欣赏自然风景，看树，看星星，看夜空.

　　10.保持自己坚定的信念.

　　11.找老师、同学或朋友交流，倾诉自己的内心，缓解压力.

　　12.与老师或家长或同学交流，一起合作商讨解决压力的方法.

　　六、总结：压力来源于四面八方，我们无法选择拒绝压力，只能坦然接受.通过本节班会，大家都理清了压力的来源，明白了压力对我们的积极影响和消极影响，在此基础上，可根据自身的实际情况进行调节，是压力不再是阻力，而转化为动力，激励我们前行.青春年少的我们，应当有一个健康向上的心态，理智的面对生活的挑战，奋力向前，未来是属于带着压力上路的人.

　　七、班会效果：面对压力同学们普遍有了积极乐观的心态，知道怎样去缓解自己的压力，学习氛围积极上进，少了一些抱怨，多了份勤勉，使我们高中紧张的生活在丰富知识、增长见识和智慧的同时，心理方面也茁壮成长.

主题班会学习心得13

　　今天下午，我们班召开了一个有关消防防火安全的主题班会。会上，班主任老师作了重要发言。他讲到火灾的危害和防火的重要性，还特别列举了近期所发生的火灾案，最后提到防火的重要性及防火的知识。

　　看到西区宿舍爆炸后的图片，我非常的.震惊。黑呼呼的天花板，烧得一干二静的宿舍，不禁让人警醒。幸好当时无人在宿舍，否则后果不堪设想。消防安全真的不容忽视。

　　少数同学思想上没有防火安全意识，严重忽视学校的防火安全制度，法律意识淡薄，造成火灾事故，危害了公共安全。大火无情，法也无情，他们应当受到法纪的处分。责任，是一个国家一个民族生存发展的“根”。同样如此，一个没有责任感的人是不可能有所作为的青年，尤其是大学生，是国家的未来和希望。保护国家，人民和公共财产的安全，保护他人和自身的安全，已成为当代大学生的神圣权利和义务。了解，学习和掌握防火知识，协助学校做好防火工作，减少和杜绝火灾的发生，保障安全是实现上述权利和义务的重要方面，如果火灾不断，危机人身和财产安全，又怎么能完成大学期间的学习任务，继而担当起重任呢?因而，学生应该学会怎样防止火灾发生：

　　1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。

　　2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。

　　3、学生不要随身携带火柴、打火机等火种。

　　4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。

　　5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。

　　6、阳台上、楼道内不能烧纸片。

　　7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。

　　8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

　　学习掌握这些防火灭火的基本道理和常识，对于维护国家，学校和同学们个人的安全是十分必要和有益的。

主题班会学习心得14

　　安全，是一个永恒的话题，也是一个老生常谈的话题，但对于人类来说，安全永远是一个至关重要的话题，无论是谁，都应该爱惜生命，在日常生活中了解一些保护生命安全的`最基本常识。

　　20xx年6月14日晚，我们班会开展了以“宿舍安全，牵系大家”为主题的班会，这是一场有着教育意义的班会，首先由生活委宣布班会开始，接着请了班主任给大家举了几个这几年某些高校发生的安全故事，这些事故导致了学生生命财产安全受到了严重的威胁，使得同学们都为之震惊，没想到平时的不注意引来这么严重的后果。

　　然后班主任又给大家说了些预防措施，包括火灾、用电安全、个人安危、财产安全等。如：在火灾中，应用湿毛巾捂住口鼻，趴在地上匍匐前进，这样才能仅可能防止吸入浓烟，安全离开危险地。最后大家看了一些图片及相关的视频。

　　经过了这场活动，我们深刻了解到安全事故的严重性，它给我们的生命和财产安全带来了巨大威胁，随时可能构成惊心动魄的惨剧。事故无情，一个个鲜活的生命消逝告诉我们：只有从现在做起，从点滴做起，让悲剧远离我们。我觉得，学校要采取多种形式，大力宣传学校各项安全规章制度，使广大学生充分了解安全规章制度的内容和要求，不仅知其然，而且要知其所以然，逐步养成遵守规章的习惯。抓好典型事故案例教育，严格执行安全规章制度，认真查处各类违纪事件。

主题班会学习心得15

　　“拥抱亲情感恩父母”的主题班会观摩课，短短的四十五分钟，使我感触很深。以下就是我对该班会活动课的几点感受与体会。

　　一、从整个班会课的开展来看，流程清晰，环节紧凑。

　　班会有三环节即“回顾篇——走进亲情、拥抱篇——体验亲情、行动篇——回报亲情”，以“情”带动贯穿始终。同学门积极参与响应，表现形式多样，有小品，有讲故事，有诗文朗诵，有小合唱等，特别是最后同学们用对爸妈的祝福做成的“感恩树”将班会的气氛推向了热潮。表现了同学们对这一活动的重视，展示了他们的内心丰富的一面。

　　二、从班会课的氛围来看，感情真挚，天地动容。

　　孟老师把主题转化成任务，并分成了一个个活动，引领学生的认知，提升情感。既重活动生成又重情感体验，体现学生的认知规律。

　　学生结合自己的实际生活，讲述自己被父母感动的故事，让老师和同学们一起分享他们的感动!从学生们平凡而又真实的故事里，我感受到了这些学生的内心的激动，生活中一向不爱向父母说声谢谢的学生们，这些生活中的琐事，他们却讲述得那么真切，生动，使得在场的同学们都潸然泪下。这个场面使我们在座的班主任都感到心酸，为之感动，心灵仿佛也受到了一种震撼。让学生在参与中体会父母的恩情，在平凡的小事中接受思想教育，完成感情的升华，从而来端正自己对父母的态度——尊敬孝顺自己的父母。这使我受到了启发和感悟。

　　三、从班会课的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。

　　本次班会主题以感恩父母为主，目的要让同学们懂得父母付出的艰辛，学会理解他们，体谅他们，并学会如何感恩父母，从而激励同学们勤奋学习。我相信，通过此次班会，加强了同学们的`感恩意识。能够更加全面的思考问题，设身处地地为父母着想。这次班会之后，同学们的思想认识又上升了一个台阶。我们要感恩于父母，是他们赐予我们养育之恩，其实回报于他们的并不一定非要做出轰轰烈烈的大事，从帮他们做家务开始，抑或是平常日子里一句贴心的话语都是的形式。感恩不只是口头的，更重要的在于行动，感恩从现在开始。

　　四、针对这节班会观摩课，说说我的收获与体会。

　　班会课是学生展示自我的平台，作为班主任应该多些指导，多些鼓励，多些支持学生参与其中，亲身感受。一节好的班会课，不在于排场要多铺张，形式要多丰富，而在于学生能否从中有所体会，有所感受，有所收获。班会课后，班主任应该就该班会进行必要的总结，点出重点，或给学生一个温馨的提示，或给学生一个正确的指引，或给学生一个暖和的祝福，这样会取得更好的效果。

　　以上就是我对此次“拥抱亲情感恩父母”主题班会观摩课的一些感受与体会。这是一次感人的、优秀的、成功的班会课，我从中学到了很多，希望今后能够把本班的班会工作做好，通过班会让学生达到锻炼自我的目的，从而增强班级凝聚力。

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