讲究卫生 主题班会
更新时间：2023-07-21 15:30:25 主题班会 我要投稿
[实用]讲究卫生 主题班会8篇
漫长的学习生涯中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？下面是小编整理的讲究卫生 主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。
讲究卫生 主题班会1
一、主题班会内容：讲究卫生从我做起。
二、主题班会过程：
1、教师：同学们，想知道怎么讲究卫生吗？想知道卫生与健康之间的关系吗？想知道各种各样的健康常识吗？
老师给大家带来了一首《食品卫生安全歌谣》大家一边拍手一边念： 食品安全真重要，病从口入要记牢。
良好习惯要养成，挑选食品有学问。
三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。
变质食品认得清，油炸食品少食用。
饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷。
希望大家在今后的生活中牢记，做到健康饮食。
我们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名健康，聪明，讲卫生的学生，平时就要养成良好的卫生习惯。
2、从小养成良好的生活卫生习惯，不仅对预防疾病、保障健康有重要意义。而且对改变我们国家和民族的卫生面貌和道德风尚也有极其深远的意义。一个国家的人民有没有良好的生活卫生习惯，往往标志着这个国家和民族的科学文化水平以及道德面貌还很落后。所以，我们从小就要培养自己讲究卫生的好习惯。
（1）洗手很重要，你知道为什么吗？
因为手经常摸东西，有很多细菌，手的卫生很重要，所以，饭前便后一定要洗手。如果手脏了不洗干净既影响健康，和别人交往时也不文明。
（2）洗脚也很重要哦……
每天睡觉前洗脚，又讲卫生，又能促进血液循环，对身体健康有好处。
（3）为什么不能随地吐痰？
不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便。这对保障人民身体健康有重要意义。据化验，马路上百分之二十的痰都带病菌，结核病人的一口痰里就有大约四、五千个结核菌，这些带病菌的痰干了以后，随风到处飞扬，污染空气，危害人们的.健康。因此，从孩子到大人都要养成不随地吐痰的良好习惯。另外人在患病时咽喉和鼻腔里往往有大量的病菌，打喷嚏时很容易将病菌喷出来，所以应该教孩子在咳嗽或打喷嚏时用手绢捂住口鼻。
（4）眼的卫生
用手揉眼睛为什么不好？
用手去揉眼睛的时候，可能会把病菌送进眼皮里。如果进去的病菌多，而身体的抵抗力弱，病菌就会霸占眼睛这块地盘，猖狂地活动起来，使人染上沙眼、红眼病 麦粒肿，等等。因此，希望少年朋友要改掉用手揉眼的坏习惯。
预防近视的办法
预防近视的办法就是防暗，防近，防晃，防久。
防暗，就是不要在太昏暗的光线下看书或做费眼力的事。
防近，就是看书、写字不要离眼太近。
防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。
防久，就是费眼力的活不要一气持续太久。
（5）耳的卫生
挖耳朵的习惯好不好？
耳屎么，要不要经常挖耳朵，把耳屎挖出来呢？用不着！耳屎积多了会自己掉出来。平常我们说话、吃饭不是要动嘴巴吗？嘴巴一张一合，下巴骨牵动耳朵一动一动，就会慢慢地把耳屎给抖出来。的东西挖耳朵。有的少年朋友喜欢挖耳朵，这个习惯不好。因为耳道里的皮肤非常娇嫩，碰破以后容易染上病菌，发炎化脓；要是不小心戳破了鼓膜，还会发生中耳炎，引起听有时因为耳
屎积得太多，确实痒得难受，听声音又不大灵便，当然也可以挖一挖。但是要用干净的棉花签伸进去卷几下，千万不要用树枝或带尖杈的东西去挖。
耳朵里进了水为什么听不清声音？
游泳的时候，耳朵里进了水，正好挡住了声波的去路，声波进不去，不能使鼓膜震动，或者进去的声波因为受到阻挡变弱了，鼓膜震动很小，自然就听不清声音了。我们用棉花塞住耳朵，或用手捂住耳朵，就听不清声音，也是这个道理。
(6)鼻的卫生
鼻子为什么能闻出气味来？
鼻子从外面看，不过是两个鼻孔，好像挺简单。实际上，鼻子的构造挺复杂。它的内部像个小房间，叫做鼻腔。鼻腔不仅有前门，还有后门。前门就是前鼻孔，后门开在口腔上腭根和喉咙交界的地方，叫后鼻孔。鼻腔的正中间还隔着一堵墙，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分成左右两间，所以从外面看，鼻子有两个孔。
在上鼻道和鼻腔的顶上有一种特别的东西，那就是专门感受气味的嗅觉细胞。嗅觉细胞有神经连接大脑。气味进到鼻子刺激了它们，它们把这个消息报给大脑，人就闻出气味了。因为它们的位置在鼻腔的最高处，所以平时不大容易闻出气味来，只有气味很浓，特别冲鼻子，才能闻到。为了闻出气味，我们常常使劲用鼻子吸气，就是这个道理。
(7)牙的卫生
怎样预防龋齿？
有的人一吃甜的酸的东西，就觉得牙疼。有人把这种病叫做“虫牙”。张开嘴用镜子一照，牙上确实有个窟窿，而且颜色发黑，看上去很像是虫子咬出来的。实际上，“虫牙”并不是虫子咬的，而是细菌在捣鬼。所以，医学上不叫它“虫牙”，而叫做“龋齿”。一个人要是经常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齿
的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。
为什么要刷牙？
人睡了一夜，早晨起来，常常会觉得嘴里发粘，有臭味。这时候，漱漱口或刷一下牙，就觉得清爽得多。起床以后为什么嘴里会感到难受呢？这是细菌的作用。我们嘴里也有许多细菌。它们是趁我们吃饭、喝水和呼吸空气的机会窜进来的。这些细菌也会把残余的食物渣子弄坏变酸，甚至发出臭味来。白天，我们喝水，嘴里留下来的食物渣子和细菌，有许多都被清除了。而且嘴里还不停地分泌出口水，帮助清洗。所以，每天晚上临睡以前刷一次牙，把嘴里的食物残渣打扫干净。
3、教师：那么，不讲卫生有什么危害呢？
危害一：病从口入
科学试验和实践经验都告诉我们，如不“讲究”，很难保证“卫生”。那些肉眼看不见的致病菌和病毒，对我们是很不客气的，尤其是传染病菌和肝炎病毒，特喜欢那些不讲究卫生的“马大哈”，它们无机不乘，无孔不入，一旦通过我们的手进入口里，就很难“吐”出来了
危害二：破坏环境
如果我们不讲究卫生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑，乱倒剩饭剩菜，既污染、肮脏丑化环境，又招来臭味相投的苍蝇，蚊子，老鼠。那该多么可怕啊！
想想看：没有了良好的环境，我们怎么健康地生活呢？
危害三：不刷牙
如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的细菌就会钻进食物渣子，使它发酵，并且产生酸性物质。牙齿的主要成分是钙，钙碰上酸就容易被溶解掉。一个人要
是经常不刷牙，不漱口，日子久了，牙齿的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。一旦牙釉剥落，牙本质碰上酸、甜、冷、热的刺激，就会酸痛难忍。
4、请同学们讨论：生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？
学生回答后教师汇总（课件出示）：
①小学生应养成哪些个人卫生习惯(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净
(9)不喝生水 (10)不躺着看书 。
②(1) 饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
③书写，阅读时，眼和书本的距离30—35厘米，或一尺左右。④及时理发和经常洗头
⑤不喝生水
5、我们要认真学习卫生知识，养成良好的卫生习惯要做到：
（1）、不在教室和公共场所乱扔纸屑果皮。
（2）、不随地吐痰。
（3）、不乱涂墙壁，不踩桌椅。
（4）、讲究个人卫生，经常洗澡，勤换衣服。
（5）、不买不卫生的小食品吃。
（6）、学会整理自己的房间，及时清理垃圾。
6、讲究卫生小诗一首
早晚洗手和刷牙，饭前便后要洗手，勤洗澡，常换衣，勤剪指甲。
讲究卫生 主题班会2
班会目的：
通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒（与普通感冒的区别），学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。
活动过程：
一、导语。
同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。
二、什么是流感？
流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。
流感的主要症状包括：发病突然、高烧（39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。
（可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面）
…………
启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的.变化。可以从以下方面讨论：
（1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了；
（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；
（3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了；
（4）在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音；
（5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要；
（6）在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了……
小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。
过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。
四、学生介绍个人卫生习惯。
（请一部分学生介绍…………）
五、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。（学生举例）
过渡语：不良的生活陋习，危及了人体的健康，甚至生命。
六、如何预防流感。
（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；
（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等；
（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；
（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动；
（5）常备板蓝根等冲剂预防；
（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；
（7）注意气温变化而增减衣服；
（8）保证充足睡眠时间；
（9）保持良好的心情；
（10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同学患了流感，那怎么办？
（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人；
（２）碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人（家里）分开，以免交叉传染；
（３）发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。
七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。
教师总结：在班会课即将结束之际，我衷心祝愿同学们健康快乐地成长，祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。
讲究卫生 主题班会3
活动目的：
让每个学生不仅知道个人卫生的基本要求，同时还懂得爱清洁、讲卫生是文明行为，使学生愿意做个讲卫生的好孩子，培养学生从小养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
活动准备：
1、有关图片
2、资料收集、
3、版面设计
4、节目彩排
5、录音机
活动形式：
小品、故事、儿歌、讨论
活动程序：
一、谈话导入：
1、同学们，让咱们来看一看、比一比，谁的手、脸、衣服最干净呢？
2、同学们互比。
3、师：请做得好的同学说一说，这样做有什么好处呢？
4、指名发言。
5、师：这些同学真是讲卫生的好孩子。那么今天我们就召开这个主题班会，老师希望每一位同学都能从小做起，做个讲卫生的好孩子。（板书：《做一个讲卫生的好孩子》）
二、宣布开会：
三、活动开始：
1、主持人：（出示课件：小朋友吃苹果前洗手））同学们，看了这个画面你觉得这个小朋友做得对吗？他为什么要洗手？除了吃饭前要洗手，还有哪些时候要洗手呢？
2、同桌讨论。
3、学生自由谈想法。
4、小结：手经常会摸很多东西，有很多细菌。手的卫生很重要，所以饭前便后一定要洗手。如果手脏了不洗干净，既影响健康，和别人交往时也不文明。
5、主持人：下面请同学们听一个关于讲卫生的小故事，同学们想一想，听完这个小故事你明白了什么道理呢？
6、学生讲《不讲卫生的小狐狸》的故事。
7、学生自由谈想法。
8、小结：希望同学们不要像小狐狸那样不讲卫生，我们要做一个讲卫生的好孩子，养成好习惯。
9、主持人：同学们，有这样一位小朋友，原来很不讲究卫生，可是后来他在卫生习惯上发生了很大的变化，这是为什么呢？请看小品《他进步了》。
10、主持人：同学们都爱美，那么你有没有注意到自己的打扮是否符合小学生的.模样呢？请同学们看一下这些同学的穿着能不能体现出美呢？（放音乐：让我们荡起双桨）几位模特同学出来表演动作。
11、主持人：你从刚才这几位同学的表演中感受到了什么？你应该怎样做呢？
12、学生自由谈想法和做法。
13、小结。
14、下面让我们一起来学习一首儿歌，看看这首儿歌都告诉了我们什么呢？（出示《小牙刷》儿歌）
15、学生们一起读儿歌。（可以加上动作表演）
16、请愿意展示的同学到前面表演。
主题班会总结
一、班会起到的作用：
通过这次班会，让同学们对卫生有一个新的认识，为创建卫生学校作好本职工作，做出自己的努力。作为一名小学生，应该从小就形成良好的生活习惯，这样以后工作才能更好的为别人服务，从自己个人的卫生做起，然后作好整个宿舍的卫生让同学们生活在一个良好的环境中，这样对自己对同学们才是好的。最后同学们认识到创建卫生需要我们每一个人的努力。相信通过这次的班会，同学们的卫生意识会得到提高，把讲究卫生作为一种习惯，贯彻到生活的每一个角落。
二、班会存在的不足：
班会当晚主持的同学说的条理不是很清晰，让同学们刚开始听得不是很明白。同时在班会进行到提问问题的环节，纪律不是很好有点混乱，但最后都能及时调整过来。保证班会的顺利进行完成。
三、小结：
班会总体来说还是比较成功的，但存在一定的不足。在以后的主题班会中，我们会注意的。发扬好的方面例如用课件做出形象的说明但同时注意改正自己的缺点。这样才会让我们做得更好。
讲究卫生 主题班会4
活动目的：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。
活动方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：二（2）班全班同学、班主任。
活动过程：
一、谈话导入
主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
主持人：今天，我们开一节班会，主题是《讲究卫生、远离疾病》。
板书主题：讲究卫生远离疾病
主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论
1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
⑴个人卫生
学生自由交流：
生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每天要刷两次牙。
⑵班级卫生、校园卫生
师：刚才我们都是从个人的.方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。
3、评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。
老师：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，大家一起读卫生习惯要求：
讲究卫生要牢记。
专用餐具和手绢。
早晚刷牙和洗脸。
睡前不要吃零食。
经常洗澡换衣服。
饭前便后要洗手。
生吃瓜果别忘洗。
常剪指甲常理发。
穿戴整洁系好扣。
老师：希望大家在今后的生活中牢记这十点，做个爱清洁、讲卫生的小学生。
讲究卫生 主题班会5
教师：通过课堂讲解及活动，激发学生学好功课的自信心，教给他们实现“我能行”的具体办法。
学生：通过对课文的学习和参与课堂活动，认识自信是成功的保证。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
一、导入
教师：请同学们打开课本，我们今天学习新课：我能行
二、讲授新课
教师领着学生阅读课文，讲俄国著名学者蒙诺索夫战胜自己，用“我能行”激励自己，获取成功的故事。
三、课堂活动
1、议一议
教师：现在我们分组讨论以下三个问题，然后各组选派代表，在全班发言。讨论题是：
A、英子的学习成绩单为什么提高得这么快？
B、罗蒙诺索夫的座位是怎么样从教室最后一排升到第一排的？
C、你经常用“我能行”激励自己，增强必胜的信心吗？
通过讨论，让学生充分发表意见，同学之间交流认识、体会，达到共同提高认识的目的。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题并念一遍：
A、面对学习困难，你说过“我不行”吗？
B、你用什么办法增强自己学好功课的自信心？
C、你有过自卑的时候吗？
教师了解学生面对困难的表现，对自卑的.理解以及增强自信的办法。
3、填字游戏
教师在黑板报上呈现五个问题，请一位同学读一遍，然后指定学生到黑板前，在问题空白处填上适当的字，使句子完整。检查一下学生对前面学过的知识掌握的情况。
4、插红旗
教师：（让学生把书翻到指定页）先把这五句话默读一遍，然后在横线空白处表示出你的意见，如果赞成，就画上一面小红旗，若不同意，请打*。最后，请你数一数，你有几面红旗。通过插红旗来了解学生自信情况，并鼓励学生要自信，实现“我能行”。
5、展示自己
教师：请四位同学到讲台来，向全班展示你能行的本领。让学生装在全班同学面前展示自己的本领，一方面锻炼学生的勇敢精神；另一方面让他们认识自己，看到自己身上的优点和长处，从而自信“我能行”。
四、实践指导
教师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。（让学生将书翻到指定页）请大家认真默读：什么样的人才能说“我能行”。然后同桌讨论一下，并在横线空白处填上你的意见，即同意或不同意。教师在教室前的屏幕上呈现五句话，请一位同学念一遍，然后全班同学齐读一遍，最后通牒教师念一遍，并要求同学记住这五句话。教师：我们刚刚念的这五句话，是实现“我能行”的雇窍，你同意吗？认真思考一下，你还有什么高招吗？
五、教师总结
教师：通过本课的学习，你们找到了实现“我能行”的办法，认识到自信对于实现“我能行”的作用，在与同学们交流及展示自己时，认识了自己，看到自己的优点和不足以及能力的大小。为了证明“我能行”，同学们，赶快行动起来，发扬自己的优点，自觉克服各方面困难，学到真正本领。
六、课外活动
双休日，请爸爸妈妈琏你去爬山，站在山顶上，你要鼓足勇气大声高喊：“我能行！”
讲究卫生 主题班会6
教学目的：
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：
手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。
教具准备：
挂图
教学过程：
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的`东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
[板书设计]手的卫生
洗手：要认真流动水、
用肥皂全洗到
不马虎要擦干
勤洗手不留甲
二、不吃变质的食物
教学目的
让学生知道变质食物对健康的影响。
教学重难点
变质食物对健康的危害。
教学过程
1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服(疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验)，知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。
2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录，派代表回答。
5、教师小结：吃干净的食物，有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
三、保护视力
教学目的
1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。
2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。
教学重难点
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。
教学过程
一、导入
举例子引入：眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。
四、保护视力的方法主要有
①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的伤害
电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也加强，眼睛更易疲劳。按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生
电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结
讲究卫生 主题班会7
活动目标：
通过本次主题队会，使学生了解讲究卫生的重要性，学习和了解基本的保护环境的常识。培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自身的卫生，和爱护学校班级卫生的意识，做一个讲究卫生，爱护环境的好孩子。
活动过程：
一、整队
中队长：“各小队开始整队报告。”
小队长整队：稍息，立正，报数。
小队长向中队长敬队报小队人数。中队长依次回敬队礼并放下，说：“接受你的报告！”
中队长：全体立正（小队汇报完毕后）
中队长向辅导员敬队礼后汇报。
中队辅导员回敬队礼：
中队长回原位，向全体队员说：稍息。
二、出旗，唱队歌。
①中队长：全体立正
②中队长：出旗，敬礼。
③中队长：唱队歌
④中队长：现在我宣布301中队《校园安全》主题队会现在开始，
三、导入队会
主持人1：四月的空气格外清新
主持人2：四月的阳光特别明媚
主持人1：四月，有拂堤杨柳醉春烟的迷人
主持人2：四月，有绿水青山绕山村的美丽
主持人1：在这姹紫嫣红的四月，我们迎来了全国第21个爱国卫生月
主持人1：在这和谐美好的四月，我们将再次关注与生活息息相关的话题
合：老师们、同学们，402班“讲究卫生？携手健康”主题班活动现在开始。
主持人1：讲卫生，人美景美春意盎
主持人2：携健康，生命之树青常在
主持人1：是的，卫生与健康同行。然而，在生活中，许多疾病常在你疏忽之际乘虚而入。请看大屏幕。
主持人1：一个个揪心的画面，如千斤巨石压顶，让我们的心变得沉重
主持人2：一组组刺眼的数字，如阵阵波涛拍岸，使我们无法保持沉默
主持人1：健康促进学校、植树造林美家园、卫生环保你我他……学校为此倡导和开展了一系列活动。
主持人2：我们？？班的同学们积极响应号召，人人踊跃参与。这不，各小组最近开展了调查身边卫生状况的实践活动。今天，他们要向大家汇报自己组的调查情况。
（小组长汇报，主持人下）
我们第一小组调查的内容是：刷牙与蛀牙
调查对象是：邻居家的幼儿、小学生
调查人数：25人
调查结果：有16人因没有养成早晚刷牙的习惯，已经有了蛀牙，多的有两三颗。
这给他们的饮食带来了不便，也影响了身体健康，希望大家一定要养成早晚刷牙的好习惯。
天天刷牙牙齿好耶
我们第二小组调查的内容是：环境卫生
调查对象是：村里的小河
调查结果：看到好几条河的河面上漂浮着许多垃圾，河水黑黑的，还有一股臭味。
试想，住在河边的人们，每天闻着这样的臭味，身体还会健康吗？
保护水源我先行耶
我们第三小组调查的内容是：饮食卫生
调查对象是：邻居
调查人数：29人
调查结果：其中有12人有过因吃了变质的、过期的、不卫生的食物而肚子疼、腹泻，上医院挂盐水。
受了痛楚又花钱，大家可要注意饮食卫生哦！
卫生饮食身体棒耶
我们第四小组调查的内容也是：环境卫生
调查对象是：村里的公路、路边的垃圾箱
调查结果：村里的公路比较整洁，但有些垃圾箱里的垃圾却是里一半、外一半。
你看，这样多不卫生呀！我们可不要贪图方便，多走一步路，把垃圾倒入垃圾箱里。乱倒垃圾不文明耶
主持人3：各组的调查使我们深深地意识到：经济固要抓，卫生更重要；若为健康故，人人需谨记。
主持人4：主题活动进行到这里，我们第二小组的同学想考考大家，看看同学们在各项活动中有哪些收获，学到了哪些知识。你们有信心接受他们的考问吗？
主持人3：他们给我们带来的是知识竞赛，题目是——幸运大转盘
主持人4：请第二小组的小考官们上场。
组长：下面，我宣布游戏竞赛的规则：这个幸运大转盘中写着我们全班45个同学的姓名，转盘停下后，指针指向谁，就由这个同学来回答。答对有奖，奖品多多，请同学们踊跃参加哦！（知识竞赛）
主持人3：紧张激烈的知识竞赛，让同学们意犹未尽。
主持人4：丰富多彩的.班队活动，使同学们受益匪浅。
主持人3：讲究卫生，从我做起。
主持人4：义务宣传，领巾先行。
主持人3：我们？？班的同学不做语言的巨人，行动的矮子。
主持人4：他们从身边的小事做起，在积各项活动中表现出色。
主持人3：下面，让我们一起来回顾他们的活动掠影吧！
（放活动掠影并介绍）
瞧，同学养成了早晚刷牙
饭后漱口的好习惯。
看，同学自己洗头
自己剪指甲，多讲卫生呀！
同学把自己的小床铺整理得多整洁呀！
看，同学可讲究卫生呢！他把苹果洗得干干净净，吃得才放心。
到超市购买食品时，他都要看清楚出厂日期和保质期，过了期的食品他可不买。
同学自己不吃不洁食品，还经常劝阻他人。你看，她正在劝阻低年级的小妹妹别买小摊里的食品。？？
我们班的同学个个讲卫生，每天中餐，洗净小手
垫上毛巾，文明用餐。同学不但搞好个人卫生，还经常到校园里去打扫。
看，他们俩又一起在捡纸屑呢！
等同学正在整理同学们的垃圾，他们先把垃圾进行分类：有害的、可回收的。然后按类别放入了垃圾箱。
主持人4：一张张灿烂的笑脸，体现了同学们活动的热情。
主持人3：一幕幕生动的瞬间，折射出同学们美好的心灵。
主持人4：希望我们每一个同学都向他们学习，做讲卫生、勤宣传的习好学生。
主持人3：同学们，如果我问你：你会洗手吗？也许你会觉得好笑。其实，洗手也有很多讲究呢！下面，请欣赏第三小组自编自演的小品——《洗手》。大家欢迎。
主持人5：第三小组的小品演得惟妙惟肖，他不但带给我们愉悦，也带给我们知识。下面，让我们一起来复习洗手六步法。请同学们伸出你的手，我们一起做。
（边做动作边背诵洗手歌）
主持人6：同学们，记住洗手的科学方法了吗？
主持人5：讲究卫生，事无巨细；宣传卫生，方法各异。我们班有几个小画家，他们要用作品来抒发自己的胸臆。有请他们上场。
（展示图片，学生介绍）
主持人6：看着小画家们栩栩如生的作品，听着他们发自内心的呼吁，我们怎能不心潮澎湃？
主持人5：今天，我们还非常荣幸地请来了妈妈——赵阿姨一起参加这次主题班活动。赵阿姨是卫生院的医生，她跟我们谈谈《春季怎样预防流感》。请同学们用最最热烈的掌声欢迎赵阿姨。
主持人5：赵阿姨的一席话，使我们受益匪浅，再次汲取了预防疾病的知识，让我们再次用掌声向赵阿姨表示感谢。
主持人6：营养均衡是美肴，体育锻炼真重要。
主持人5：卫生常识要记牢，健康体魄伴你行。
主持人6：第四小组要送给大家一份礼物，那就是他们集体创作的《卫生常识三句半》。
（三句半表演）
主持人6：让我们把卫生知识牢记在心中。
主持人5：让我们把讲究卫生落实到行动。
主持人6：现在，让我们一起动手，制作书签，争做义务宣传员。并把它送给同学、老师或其他的人）
（学生做书签赠书签）
主持人5：一张张书签，表达了同学们美好的心愿。
主持人6：一张张书签，跳跃着同学们纯真的童心
主持人5：班会无限好，只是近铃声。下面，有请我们班主任老师讲话。
主持人6：一节课的时间是短暂的，但讲究卫生的活动是长久的。
主持人5：爱国卫生月的活动是要结束的，但卫生与健康的旋律是永恒的。
主持人6：拿起你的笔，签上你的名，让我们把今天的主题延伸到课外，延伸到班外，为创建一个卫生和谐，健康文明的社会尽自己的一份力吧！
（放音乐，签名）
呼号
中队长：“请辅导员蔡老师带领我们呼号，全体起立。”
退旗
中队长：退旗，敬礼
结束
中队长：402中队《讲究卫生携手健康》主题队会到此结束。
讲究卫生 主题班会8
一、活动目的：
通过本次活动，使同学们了解我们的校园、教室环境对大家的影响，发现有哪些不良现象、不良习惯。让大家积极建议班级清洁卫生制度，形成自我监督、相互帮助的良好氛围，大家一起创造一个整洁卫生的学习环境。
二、活动形式：
主题班会
三、活动内容：
图片展示、广纳卫生制度建议、快板表演、讲名人故事、名人名言等。
四、活动主持人：
宣澍苗、任佳雯
五、活动时间：
11月15日思想品德课
任：每天，沐浴着朝阳，满目绿意，我们高兴地走进教室。
宣：每天，相伴着夕阳，满心喜悦，我们不舍地离开教室。
任：教室就像是一个家庭，需要我们共同的呵护。
宣：这个家庭让我们一同成长，让我们携手共同创建更加干净、整洁的教室。现在，302班《讲究卫生从我做起》主题班会现在开始。
任：冬天快来了，天气将越来越冷。而那些我们肉眼看不见的空气中到处飘浮着的细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应该怎么做呢？
全班小朋友：讲究卫生
宣：对了，今天我们就一起来讲一讲关于卫生的一些知识。
我们应该从哪些方面来注意清洁卫生呢？
毛文杰：个人卫生。
宣：对，下面我们请毛文杰同学来讲一下《什么时候你应该洗手呢？》
1饭前饭后
2便前便后
3吃药之前
4接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后
5做完扫除工作之后
6接触钱币之后
7接触别人之后
8在室外玩耍粘染了脏东西
9户外运动、作业、购物之后
任：谢谢毛文杰同学告诉大家什么时候应该洗手，那你们知道怎么样才是科学的洗手呢？下面请孙源同学讲一下科学的洗手方法和步骤。
宣：是呀，只有科学的.洗手方法才能让我们保持洁净。接下来，请欣赏沈弋斐和唐云泽快板：《小小手》
伸出手，比一比，谁的手脏快去洗。
好孩子，讲卫生，身体强壮不生病。
爱清洁，讲卫生，手脸衣服要干净。
保健康，讲文明，良好习惯早养成。
任：下面请李斯羽为我们讲解有关个人卫生好习惯的小贴切士，请大家对照一下自己和家人是否已经养成了以下的好习惯。
早晚刷牙，饭后漱口。
饭前便后，用流动的水和肥皂认真洗手。
家庭实行分餐制，避免交叉感染疾病。
勤晒被褥，勤换内衣。
定时、定量用餐。
定期打扫房间。
每天坚持体育锻炼。
咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住嘴巴，不对着别人。
不吮手指，防止病从口入。
不和别人共用生活用品，如毛巾、牙刷等。
不喝生水，不吃无证小摊上的食品，预防肠道传染病。
不随地吐痰，不乱扔垃圾。
不一边喂宠物吃东西，一边自己吃食物。
宣：下面请大家拿出已发下的调查表，检查一下自己在日常中做到了以下哪几条，我们评比一下“卫生小标兵”。
【讲究卫生 主题班会】相关文章：
讲究卫生 主题班会04-04
【必备】讲究卫生 主题班会8篇07-21
感恩的班会主题班会02-26
班会的主题06-13
主题班会02-21
讲究卫生的标语01-24
大学主题班会主题04-03
主题班会方案设计主题班会方案08-19
班会课主题班会03-01