高三主题班会

【推荐】高三主题班会

　　在现实学习生活中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，以下是小编整理的高三主题班会，希望对大家有所帮助。

高三主题班会1

同学们：

　　大家好，我们已经进入高三三个月了开这个班会想和大家好好谈谈。

　　咱们师生天天顶牛，你郁闷我生气，咱不谈这事；你上网谈恋爱，咱也不谈这事。

　　谈点什么呢？大事————学习成绩的提高。和咱班同学相处这么长时间了，我敢断定，没有一个不想好好学习的。我这个老师就更不用说了，只要你们有一点进步，我可是真替你们高兴，老师也有高兴的事，涨工资啊，被领导表扬啊等等，但是这些都不如看到你们成绩进步高兴。

　　再有5个月就要高考了，我们再去顾忌一些皮毛问题就有点与现实的高三不符了。

　　咱就讲这事——————高考我们的准备工作怎么做，我们有哪些不足。

　　第一，学习上态度不鲜明。如果学的愿望是太阳的话，这个太阳被乌云遮住了，被什么样的乌云遮住了呢，这就是—————我不行，我怕学习。同学们你如何认为呢？我们都将走过生命中的高三，都这个时候了，怕有什么用吗？你怕也是这些日子，不怕也是这些日子，你选吧，怕还是不怕？用思想中的我不行来折磨自己，还是用我还行能学几个知识点来武装自己？同学们还有200多天，一天学一个知识点还能学200多个呢，况且一天就一个啊！

　　你会说老师啊，我也是这样想的可是我坚持不下去啊。那就是打击能力差，班上有爱打篮球的，你经过多少场比赛啊，输的`次数少吗？你不是还在打嘛。你因为输了球就不打球了吗？你不还是在打嘛。你因为一道题不会做就不做题了吗？那就是比在学习上的抗打击能力差了些啊！这事怎么办啊？先问问自己的心，问问心你还想学习吗？其次，遇到不会做的题多向同学老师请教不就会了吗？

　　第二，你没有意识到你生命中有几件事是必须的，如打球、学习、上网、与朋友交流等，那么学习是其中的一件而已。但是打球的时候学习打扰他了吗？没有，我也这样认为的你做的很好！但是你学习的时候打球上网却打扰了学习，这就是你不对了啊，你办事不公啊，偏向啊！什么意思：你放由生活中的几件事互相干扰，以至于什么事也没做好，这种情况好办，上课就学习，课间体育课体活课就是玩，同学们处理好这种事是人的一种能力—————协调能力。举个例子，打篮球不协调的同学什么德性都知道吧，学习上的不协调懂不懂啦。

　　还有什么事没做好呢？有啊，那就是学习过程中的环节抓不住。例如，你不会做题这个现象！有同学说了多做啊，我可要笑话你了啊，你这招像让一个不会打篮球的人上场比赛就是送给对方赢球呢，然后人家还笑话咱一顿。我们就是这样让题给笑话了。首先应准备解题的几招再去解题，也就是先磨刀再砍柴。

　　什么时候磨在哪里磨呢？在课堂上啊。请问你上课听讲了吗？首先一天11节课，6节老师讲，你不听有一半时间没学习，我说的不对吗？其次不听课，脑子里没有对付题的招数，你愿意吗？你还认为听课这个环节不重要吗？说实话，是第一重要的啊。课要认真听，那么听到什么程度呢？一句话，能复述老师讲课内容的百分之八十。自习课的第一要务就是复述老师授课的内容，其次才是做题。这就是先磨刀后砍柴！

　　第三就是挑老师。挑老师是否是美女、帅哥，用你挑啊，你是谁啊？你想看到电视上看去，好像你自己长得怎么好看似的，我还没挑你呢！

　　挑老师的语言温不温柔，你还以为自己小呢？你还真把自己当幼儿园小孩了啊，老师可不是你妈，想要温柔啊得回家找你妈去！

　　挑老师的办事不公，就批评你啊！怎么事？老师闲着没事干啊，挑你刺，你做的不好还不让人家说啊？————你真是弱不禁风啊！

　　我说的对不对啊同学们呢？你是找老师来传道授业的，你又怎么认为的呢？我们可以是朋友，可以是球友，可以是网友，但是一定是师生，是传授知识的啊！我们还挑吗？我们得到了什么？失去了什么？我们得到了郁闷，失去了知识。

　　我家住在丰台区，离六十六中很远，即使这样，每当在路上回想起学校，心中总会有丝丝感动涌上心头，也就不觉得有多远了，我虽然来到六十六中只有一年多，但我却深深地爱上了这里。

　　我从这片校园中得到了母性般的呵护，使我在这里得以成长，感恩的心，使我深爱这里。有了不足，听到的更多是鼓励；犯了错误，看到的还是宽容。难以忘怀，XX年年9月，刚开学，学校的开学典礼叫做感动校园，随着音乐声，我们回忆了更多在去年发生的感动校园的故事，虽然我没有经历过却依然被感动着。

　　记得在高一的时候，有一次我不舒服，仍然上学了，中午的时候，妈妈打电话到教师办公室询问情况，老师得知后，就来询问我，还说如果实在不行就去医务室看看，之后一直关心我，问我还不能不能坚持。这虽然只是简单的一件小事，但当它发生的时候，却那么令人感动，生活在这样一个令人感动的校园里，怎能不心存感动呢？

高三主题班会2

　　班会主题：

　　如何背着“壳”前行

　　活动目标：

　　1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

　　2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

　　活动重难点：

　　让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

　　主题阐释：

　　现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的`一个重要的内容。

　　课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

　　班会过程：

　　一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

　　有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

　　蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

　　可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

　　二、提出问题：

　　那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)

　　三、讨论：

　　我们要如何背着“壳”前行呢?

　　看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

　　在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

　　故事一：

　　德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

　　后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

　　他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

　　启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

高三主题班会3

　　一、课题：

　　奔跑的高三

　　二、时间：

　　20xx年xx月xx日

　　三、地点：

　　课室

　　四、参加人数：

　　五、教学目标：

　　1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标;

　　2、提出要求，激励高三学生坚持努力;

　　3、解决学生心中的各种疑惑。

　　六、教学方式：

　　1、讲述大学精彩纷呈的生活;

　　2、讲述自己的高三经历;

　　3、自由发问。

　　七、教学过程

　　1、导入

　　(自我介绍导入)

　　我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。

　　2、第一部分：你的“梦想”大学是什么?

　　1)校园图片欣赏

　　以校园的美丽来吸引学生

　　由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。

　　2)华师生活专辑

　　(1)校园风光

　　正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。

　　(2)大学生活

　　介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的`有趣之处。

　　介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。

　　介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。

　　介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。

　　介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。

　　(3)校园娱乐

　　展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。

　　3、第二部分：大学“经济法”

　　1)绿色通道，助学贷款

　　2)奖学金：国家、励志、校级一二三等

　　3)助学金

　　4)勤工助学

　　5)兼职(着重讲大学生如何自力更生)

　　结论：上大学，经济绝不是问题。

　　进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。

　　4、第三部分：奔跑的高三

　　(一)我的高三

　　从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。

　　(二)学生的高三

　　1)经历高三，也是一种幸福。

　　(1)第一学期，“重生“的机会

　　a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。

　　b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。

　　明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速!

　　(2)第二学期，无硝烟的战争

　　a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。

　　b、坚持就是胜利。

　　2)高三信条

　　(1)备足“干粮”，做好打持久战的准备(选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。)

　　(2)为了自己的人生，加速!

　　(3)永不言弃，勇往直前!

　　5、自由提问环节。

　　6、祝福。

高三主题班会4

　　“一种理想，就是一种力!”一个人的有意识行为总是有一定的目标，这个目标不是内在的就是外在的。有理想，就是我们要为自己设立一个在未来需要达到的目标。这个目标可能是满足自身的需求的，也可能是满足外在人类需求的。有理想就是有目标，有了一个奋斗的目标，人的行为才会有努力方向，才会有去为之奋斗的强大动力。所以李大钊同志也曾这样告诫青年：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”因此作为一名中学生，一个时代青年，确立自己的理想是非常必要的。

　　【活动目的】

　　培养学生的远大理想，激发学生的学习热情，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。

　　【活动主题】

　　扬起理想的风帆

　　【活动准备】

　　1、准备歌曲《我的未来不是梦》、《怒放的生命》

　　2、小品：《二十年后的我们》、

　　3、课前布置写作短文《我的理想》。

　　【班会主持】

　　男女学生各一人

　　【活动过程】

　　一、主持人宣布班会开始。

　　二、营造氛围，明确理想重要意义

　　【故事】20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖!“这时，一位同学从座位上站起来。他，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年仅12岁，他就是我们亲爱的周总理。就是由于他从小志向远大，理想坚定，所以他成为了全国人民乃至全世界人民敬仰的伟人。

　　播放歌曲《我的未来不是梦》。学生跟唱。

　　三、谈自己理想，实现理想，塑造自信心

　　无志之人，不可能激起生活的浪花;无志之人，不可能享受事业的种.种辉煌。当今世界以步入知识经济时代，没有知识必将被社会洪流无情淘汰，更谈不上在21世纪立足。回过头来，看看自己，作为21世纪的中学生，21世纪祖国建设的主力军，我们今天有什么理想和抱负呢?千里之行，始于足下。此时此刻，我们来探讨几个问题：(1)你有什么理想?如何实现自己的理想?

　　(2)现实生活哪些事情最容易影响我们的意志，原因是什么?该如何处理?

　　主持人切入班会主题。由歌曲内容导入对未来的畅想，每个人都会对自己的将来进行设计，今天大家不妨把自己的想法大胆说出来，你想在二十年后怎样生活?

　　学生自由发言，也可以大家推荐几名同学发言。

　　还可以点名提请同学发言。

　　主持人要注意及时带动用掌声鼓励、祝贺登台发言的同学。

　　主持人注意在每个人发言后稍作评点，并提请下一位发言。

　　四、演出小品《二十年后的我们》

　　[主持人]没有远大的理想，就没有伟大的业绩。也许20年后我们的理想就能实现，那时21世纪已翻开了五分之一，正当我们为祖国流汗的.时候。已过而立之年的我会是什么样子呢?让我们来描绘一下自己吧!二十年后，同学们给王老师过生日来了，

　　(大致内容)老师询问了各个学生[队员1]老师我实现了我的志向当了一名植物学家，我培育出一种能产石油的植物。春天种，秋天收，石油将取之不尽，用之不竭。(男)[队员2](军人扮相)我现在成为一名具有高科技水平的军人。我驾驶一种新型的隐形战斗机。它的性能要比美国的B—2隐形战机强百倍，能全天候执行任务，进入敌方领空时，雷达、红外线遥感、电子扫描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的头顶飞过，你也看不到它的踪影，听不出一点声音，电子武器对它也无能为力。(男)[队员3]我成为一名医生。我能让失明的人重见光明，让残疾的人恢复健康，近视、癌症、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒药丸，马上就痊愈。(女)[队员4](服装设计师)我已是世界的服装设计师。我设计了一种多功能的衣服：它能制造氧气，穿上它你就是在世界屋脊，也不会因缺氧而产生高原反应;在衣服的内部有一个感觉器，当你在学习生活疲倦时，它会自动按摩，还会放一些轻松的音乐;在下雨天，衣服上的帽子能自动变成一把雨伞;在夜晚，胸口的部分会发出亮光，让你在黑暗中看见道路;在口袋的边口有一个微型报警器，如果有小偷偷东西，它会报告，让小偷落网;在裤子的腰部有减肥器，能让你的身材保持苗条;在裤腿处有一个发电器，走路时，它能自动收集能量，供用电。哎，别说了，老师许个愿，我们吃蛋糕吧!

　　[主持人]是啊，未来是多么灿烂!我们的理想是多么美好!不管我们将来干什么，都是社会的需要，祖国的需要。为了将来能担负起建设祖国的重任，我们现在该怎么做呢?(稍顿)请同学们分小组议论，然后组长汇报讨论结果。(明白;要树立理想，发愤学习，才能适应未来的需要。)

　　五、努力实现理想，坚定信心，增强毅力

　　主持人继续引导话题，由理想转入现实。激励大家拼搏进取，为了实现理想而不懈努力。

　　六、班主任总结发言

　　提醒大家要把自己的理想与祖国的命运联系在一起，为了自己的未来、母亲的微笑、祖国的明天而拼搏!

　　《理想》

　　作者流沙河

　　理想是石，敲出星星之火;

　　理想是火，点燃熄灭的灯;

　　理想是灯，照亮夜行的路;

　　理想是路，引你走到黎明。

　　理想是罗盘，给船舶导引方向;

　　理想是船舶，载着你出海远行。

　　七、主持人宣布班会结束。

　　播放《怒放的生命》

高三主题班会5

　　高三经典主题班会系列

　　1、第一周主题班会课件

　　【我们高三了】包括一个43页PPT课件；一个视频：国产纪录片《高三》；一个音频：零点乐队-09-战胜自己。

　　班会导航：

　　第一乐章：相信自己会创造奇迹

　　第二乐章：为实现理想而奋斗

　　第三乐章: 夯实基础 讲究方法

　　2、高三第一学期前几周励志主题班会课件：超越梦想一起飞

　　【超越梦想一起飞】包括一个20页PPT课件；一个视频：《刘翔》；三个音频：Media、超越梦想、雄鹰；一个WORD文档：老鹰的故事。

　　3、高三第一学期第二次月考主题班会课件：团结就是力量－－迎月考竞争分组

　　【团结就是力量－－迎月考竞争分组】包括一个27页PPT课件；一个视频：《风雨彩虹，铿锵玫瑰》；两个音频：风雨彩虹，铿锵玫瑰、二十年后再相会；一个Flash：众人划浆开大船 ；一个WORD文档：团结就是力量——主题班会。

　　4、高三第一学期最后一次主题班会课件：发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考

　　【发扬运动会拼搏精神，迎市期末统考】包括一个28页PPT课件；一个视频：《老鹰的故事 鹰之重生》；一个音频：步步高。

　　班会导航：

　　第一乐章：认清形势

　　第二乐章：正视自己

　　第三乐章: 改变自己

　　5、高三第二学期第一次主题班会Flash课件：《态度决定高度,希望只靠行动》

　　6、最后一百天主题班会课件：百日誓师

　　【百日誓师】包括一个101页PPT课件；两个视频：《高考三步曲》和《专家支招》；四个音频：女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。

　　7、高考考前26天主题班会课件：考前26天心理调适心海护航

　　【百日誓师】包括一个PPT课件；一个视频：高考的纲领；两个音频：[汪峰]飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己；两个WORD文档：高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。

　　8、高考最后一次主题班会课件：高考，我要超常发挥！

　　【高考，我要超常发挥！】共86页的PPT课件。

　　【高考，我要超常发挥！】介绍

　　什么是高考超常发挥的先决条件？

　　本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥（考砸了），思维清楚、记忆有效的正常发挥（考好了）和思路畅通、心理流畅的超常发挥（考绝了）三种考试心理状态。

　　作为考生极力追求的理想状态——超常发挥考绝了，本课件给出了一个全新的名词“实技心”，考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得，其中甘肃省文科状元袁博就说过“ 知识是硬件，心态是软件。越临近考试的时候，心态如何越是关键。考试成绩好坏，考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。

　　心理暗示的强大威力

　　本课件的第二个论题：什么是“实技心”的心理暗示？暗示指在无抵抗条件下，向被暗示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出 ：“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的三大效应，激励效应——我能行；归因效应——信则灵；标签效应——拿分高手。

　　谈到“心理暗示”，本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试，临行前其父苏洵对他们说，“你们只当去听大戏，感觉就对了”。发榜后，两兄弟考试超常发挥、一举登科，传为美谈。

　　此外，本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练，给王义夫的暗示语是“得意淡然，失意泰然”，给徐丹的'暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你，除了你自己！”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”，可见心理暗示的强大威力了吧！

　　考前心理暗示训练

　　作为高三考生，本课件极力推荐大家做好考前心理暗示训练，具体包括五种暗示种类，即语言暗示（比如，我一定会成功），音乐暗示（听一首肖邦的曲子），食物暗示（吃自己最爱吃的食物），情景暗示（去喜欢去的地方玩），动作 暗示（做自己喜欢的动作，譬如“祈祷”），这五点可从自身的不同侧面有效缓解考试压力，带给自己全新的放松心情去迎接高考，在这种心态下去认识高考，它一点都不可怕，还有点可爱呢！本课件还向大家分享了自己的一个案例——婷婷的心理暗示操，这是岳晓东老师亲自见证的一个高三学生通过持续有效的心理暗示训练，最终取得优异成绩的成功经验。

　　最后，本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生，少想自己沒有作出的題有多少，多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢，多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大学該怎么办，多想自己有沒有尽最大努力。少東张西望，多默誦自我暗语——I will do well today！

高三主题班会6

　　班会主题：如何背着“壳”前行

　　活动目标：

　　1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

　　2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

　　活动重难点：

　　让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

　　主题阐释：

　　现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

　　课前准备：

　　歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

　　班会过程：

　　一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

　　有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

　　蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上

　　应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

　　可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

　　二、提出问题：

　　那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

　　三、讨论：

　　我们要如何背着“壳”前行呢？

　　在学生发言后，讲述三个小故事，并要求学生在故事中得出启示： 故事一：

　　德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

　　后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

　　他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

　　启示一：要拼命！！！

　　故事二：

　　美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

　　她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

　　她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

　　启示二：要乐观！！！

　　故事三：

　　一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

　　当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

　　在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

　　启示三：要坚强！！！

　　四、接下来，让我们念念励志名言

　　举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

　　五、学生联系实际进行小结：

　　除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

　　学生谈感想：

　　启示一：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的'青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　　启示二：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧！

　　启示三：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

　　启示四：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊！

　　启示五：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对

　　学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。

　　启示六：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！

　　启示七：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松！

　　启示八：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。

　　[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时

　　间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。

　　六、班主任讲话：

　　同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

　　人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

　　七、宣誓（班级励志誓词）

　　选择大海，就去乘风破浪，

　　选择蓝天，就去展翅翱翔，

　　选择高三，就去勇敢进取。

　　面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

　　敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。

　　努力！坚持!拼搏！成功！

　　站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

　　不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

　　20xx，我们注定成功。

　　20xx，我们注定辉煌。

　　同学们，加油

　　八、结束

　　播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

　　歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着轻轻的风轻轻的飘／历经的伤 都不感觉疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着轻轻的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。

高三主题班会7

　　教学目标

　　一、情感态度价值观目标

　　合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的精神状态；尊重他人，关他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　二、能力目标

　　培养自我调控、自我控制的能力，能够比较理智地控制自己的情绪。

　　三、知识目标

　　了解青少年时期情绪的特点，明白情绪需要个人的主动调控；知道调控情绪的有效方法。

　　教学重点

　　如何排解不良情绪，是本课时的教学重点。

　　教学难点

　　喜怒哀乐，不忘关心他人，是本课时的教学重点。

　　教学方法

　　提问法、讨论法、讲解。

　　教学手段多媒体教学。

　　教学过程

　　导入

　　1、师生问候时老师因紧张出错，请求学生的帮助。

　　2、老师实践学生提供的方法。

　　3、老师引导：如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果？（1）学生给老师提供放松的方法。

　　（2）思考：这个小活动说明了的道理。

　　（本环节起激趣作用，快速抓住学生心理，也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法，并能认识到老师也需要关怀，从而构建起更加和谐的师生关系。）

　　一、情绪需要主动调控，而且情绪时可以调适的

　　1、老师归纳：人的情绪需要主动调控，而且情绪是可以调控的。

　　2、设问：青少年的情绪具有什么特点？

　　3、引导学生从收集的事例分析青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人的恶果，进一步理解情绪需要主动调控。

　　（1）学生思考青少年的情绪特点并回答。

　　（2）交流自己收集的青少年可能因情绪冲动发生既伤害自己也伤害他人事例。

　　（3）思考：这些反面的事例给了我们什么教训？通过本环节学习应掌握的是，青少年的情绪需要个人的主动调控。

　　二、排解不良情绪的方法

　　1、展示选取的学生最近最烦恼的事情两件，让学生寻找排解不良情绪的方法。

　　2、板书学生提供的方法，并归纳总结，同时引导学生理解这些方法的适用范围。

　　3、学生寻找排解不良情绪的.方法并交流。

　　通过本环节活动，使学生掌握一些调控情绪的有效方法，解决自己的实际问题，保持积极、快乐、向上的精神状态。

　　三、喜怒哀乐，不忘关心他人

　　1、借用学生提供的方法，引导设问：我们的情绪是不是可以随意发泄？为什么？老师对学生的回答归纳总结。

　　2、设问：平时的生活中，如果同学、朋友遇到了困难，会不会主动关心帮助？并对学生的回答归纳总结。

　　（1）学生思考回答。

　　（2）学生交流自己主动关心帮助同学或者接受同学关心帮助的经历，并总结自己从中明白了什么道理。

　　（通过本环节活动，使学生能理解喜怒哀乐，不忘关心他人，尊重、关注他人的感受。）

　　1、引导学生说说自己本节课的收获，并强化重点。

　　2、老师送给学生《快乐金钥匙》。

　　3、和老师一起朗读《快乐金钥匙》情感升华。

高三主题班会8

　　一、指导思想：

　　高三是学生学习生活中一个关键的阶段，这个阶段，学生可能以不同的状态去度过，可能是疲惫的身心、焦躁的情绪，也可能是充沛的精力、愉快的心情；可能是无序的安排和不理想的成绩，也可能是合理的方法和满意的成果；可能是人生中充满挫折的一段痛苦经历，也可能是前进途中满载收获的一种美好体验。

　　在学校全力推行素质教育理念，倡导“绿色升学”的环境下，我们更多的关注到非智力因素对学生的影响。我们给予学生的高三生活，应当有一个和谐的集体，能够给学生温暖和归属感；有一些精彩的活动，能够感动学生的心灵，引发学生的思考；有一些恰到好处的指导，能够在学生需要的时候给他们及时的关心。

　　班会是班主任开展教育活动的一个重要阵地，因此，精心设计组织好高三年级每一次班会，是达到这一教育目的关键的一个方面。

　　二、具体安排

　　三、班会要求：

　　1、在上述各系列班会内容中，各班主任在高三学年中至少应选择每系列中的.一个内容开展班会，进行相应教育。

　　2、以上所列是针对高三年级的主要参考内容，其它一些具有各年级共性的系列，如爱国精神与全球意识教育系列、青春期教育系列、公民意识与法制教育系列等，请班主任老师根据各班情况自行确定。

　　3、每一次班会前，请班主任认真备课。班会的内容应当提前让学生知道，让学生有一个接受教育和参与活动的心理准备。同时，班主任要充分发挥团支部、班委会的作用，充分调动学生的积极性，让学生参与整体策划和实施，坚持“以学生为本”，让学生真正成为活动的设计者、组织者和参与者，在参与中感悟，在过程中体验，在潜移默化中促进学生身心发展。

高三主题班会9

　　活动目的：

　　十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要靠自身的坚持与不懈的努力(事物的发展，内因是根据)，同时还需要有良好的外部环境作为条件，要有亲人、朋友、老师的'团结协作，形成合力(事物发展，外因是条件)，取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力与外部条件相结合，即：成功=自身坚持不懈+外部团结合作。通过活动，教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生懂得人生首先靠自身坚持不懈地努力，同时还需要树立团队合作的精神。

　　活动构思：

　　活动以时间为序从“走进激情高一”讲起，追忆高一高二愉悦生活，作为铺垫。进入高三年级，以“永不放弃”视频为背景材料，通过层层设问，得出结论：高考取得成功，是个人坚持不懈地努力与众人团结协作地结果(也就是内外因的共同作用的结果)，从而引出班会主题：坚持不懈、团结协作。班会通过几个活动来完成的：一是由学生现场制作高考“110”倒计时牌，反映学生争分夺秒，不懈努力;二是通过播放家长、老师鼓舞学生的图片、视频，班主任老师现场寄语，点出主题，以体现学生不是“孤军奋战”而是有一个团队在作战，感受团结的力量;三是邀请学姐介绍成功经验，并现场答疑解惑，进行互动;四是播放班级视频，全班学生起立同唱班歌《高飞》，最后是全班学生齐喊”20__,我们一起上大学”。

　　活动特点：

　　1、充分发挥学生主体作用，学生参与活动全过程，包括课前准备。

　　2、以时间为线索，以活动为载体，逐渐将班会推向高潮。活动目录：

　　3、走进一中激情高一

　　4、回首过去展望未来——开启高二生活

　　5、坚持不懈、团结协作——20__-20__追逐高三的梦想

　　(一)似水年华争分夺秒

　　(二)长辈寄语点亮未来

　　(三)学姐脚印憧憬明天

　　(四)20__，我们一起上大学活动步骤

　　一、主持人致词，欢迎老师、同学，主题班会开始

　　二、主持人播放PPT，介绍学生高一、高二生活

　　三、主持人播放视频《永不放弃》，并提问学生，进行互动，引出主题：坚持不懈，团结协作。——20__-20__，追逐高三的梦想活动：

　　(一)似水年华，争分夺秒

　　主持人播放一则小故事，引出主题：似水年华，争分夺秒，并请出同学现场制作高考倒计时牌，距离高考“110”天，以作警示

　　(二)长辈寄语，点亮未来

　　1、主持人播放家长寄语视频。

　　2、主持人播放教师鼓励学生视频、录音，并现场请出班主任老师寄语。

　　3、主持人播放视频《理想乐园》，介绍名校，以激励学生。

　　(三)学姐脚印，引领前行

　　1、主持人播放学姐的成功足迹《风雨兼程，砥砺前行》。

　　2、主持人请出学姐马玉婷：

　　(1)介绍学姐、献花

　　(2)学姐与学弟、学妹互动、解惑答疑

　　(3)学姐退场

　　3、主持人引用在20__新年致辞：只要坚持，梦想总会实现

　　(四)20__，我们一起上大学

　　1、主持人播放高三(13)班视频，并请全班学生起立，齐唱班歌《高飞》

　　2、主持人起头“20__”，全班同学齐喊：我们一起上大学!

　　主持人宣布主题班会到此结束，谢谢!

高三主题班会10

　　活动目的：

　　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　　活动时间：20xx/x/x

　　活动地点：高三(8)班

　　活动主持人：班长

　　活动过程：

　　一、教师致词：

　　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　　二、展望风景

　　播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)

　　教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种。种。那时的天，那时的地，那时的'生活……

　　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　　学生发表感受

　　三、登高望远

　　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述

　　四、互动交流

　　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

　　班会主题迈向大学，放飞梦想

　　活动意义：高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　　活动时间：20__年9月2日星期一班会课

　　活动对象：高三(1)班

　　活动准备：收集大学活动的精彩图片，制备PPT

　　活动过程：

　　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

　　设问：

　　1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思考)

　　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　　2)你们理想中的大学是怎样的呢?

　　学生探讨，了解学生对大学的理解。

　　2、体验大学的精彩生活

　　1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;

　　让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　　2)正确认识“大学”的意义。

　　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　　3)大学“理财经”

　　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　　3、品味一起奋斗的滋味

　　1)分享高三的经历

　　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　　2)学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

　　总结高三的学习经历中的付出和收获。

　　为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　　活动效果

　　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　　活动反思

　　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三主题班会11

　　【活动目的】

　　现在的同学都是独生子女，生活中处在很多家长和周围的人的关怀和呵护的氛围中，长期处在这样的环境中，很多同学慢慢的淡忘了作为父母或周围的人为自己的付出。学会感恩，不仅是感谢大恩大德，还要把感恩当作一种生活态度。

　　【活动时间】20xx年5月12日

　　【活动准备】

　　1。查找最近的电视新闻资料：父母为工作的子女排队等车;

　　2。排演父与子冲突的小品;

　　3。设计感恩的节目：蒙眼设障走路;

　　4。设计感恩老师和父母的节目。

　　【活动步骤和纪实】

　　b：踏着滚滚历史的车辙，透过千年的尘埃，代代相传的浪漫经典之作《白蛇传》让我们看到了感动人心的故事。

　　a：千年之前，市井之边，有位书生救了一条白蛇，白蛇修炼了千年，化为人形，为的就是报救命之恩，于是《白蛇传》中不仅有凄美的爱情故事，更有一份感恩的深情。

　　b：感恩自然，因为自然赋予我们生命感恩社会，因为社会给与我们安宁。a：感恩父母，他们是无私无偿地爱着我们感恩他人，即使是擦身而过。也一定有曾经于我有恩的人。

　　b：高二(8)班“感恩”主题班会现在开始

　　a：生活之中，我们需要感恩，通过感恩，让我们拥有纯洁的心灵和善良的品质。

　　b：因为感恩我们用清亮的双眼观察周遭的一切因为感恩我们在不经意间出现生活的美与真因为感恩我们在生活的点滴中拾到了幸福。

　　a：如谓人生，则父母之恩最伟大，从养育到教养，父母对我们的恩情难以回报，我们是否有此感受?有些人恐怕至今都未能意识到下面，让我们来看段视频新闻讲述的是父母长辈为已工作的子女排队等公交的事情。

　　视频新闻

　　b：下面，在我们班级里，我们开展一个对这个现象赞同与否的表决。a为赞同这个现象，认为父母应该为子女排队，b为不赞同。大多数同学选择了不赞同这个现象。

　　b：那么让我们来看一下网上做的这个调查。

　　a：看过这个新闻之后，同学们是否有什么感想要与大家讨论的吗?

　　若干同学发言，对上述的新闻材料发表了自己的见解，有些同学还结合了自己的亲身经历来谈论了看法。

　　大屏幕上展示了一些网友对这一现象的`评论

　　b：“可怜天下父母心”我们的父母从我们呱呱坠地那刻起便义无反顾无所图报地位我们付出，父母的爱真的很伟大，他们毫无怨言地满足我们的要求，可是我们对他们的爱呢?不少人大抵是与之成反比的吧!学会感恩，首先便应学会感恩我们的父母感恩他们为我们所付出的一切

　　a：有时，父与子的矛盾是尖锐的，于是争吵不断，因为有了隔阂，我们不再去感受父母的恩情，来看段小品，体会一下当父亲的心情

　　父与子

　　b：很多时候，我们真的很少去理解父母，我们当他们的奉献是应该，我们将他们的爱视作了普通，我们不曾去感恩。其实父母图的不是我们的感谢，只要我们好，就会心满意足。我们是不是也能时常留意，把握每一个能感恩他们的机会，让他们真正满足一回呢?

　　a：我们是否回忆过成长的道路上父母给过我们多少的恩情吗?也许记忆模糊了，觉得那些事儿小了，所以我们没有去回想，现在，就让我们在《memory》的长笛声中回想一下父母对我们的恩情

　　b：悠扬的笛声恰似父母对我们的那一片浓浓的爱，我们同学一定有那些感人的故事要同

高三主题班会12

　　伸：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

　　丽：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。一米的距离向往着长远的的拼搏。

　　一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主题班会现在开始

　　伸：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满拼搏与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。你还记得我们当初的梦想和我们一起拼搏的历程吗?请观看视频《过去的时光》。设计意图：

　　伸：视频中的同学们对未来充满希望，梦想的不同更让未来的天空色彩斑斓，一张张图片的拼接化成了步向高三路上的点点足迹。未来在每位同学的心中种下了含蓄待放的梦想种子，高三的拼搏因梦想而美丽。

　　丽：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学子，如今我们正值年华，身处高三，拼搏只为在青春的画板上画下色彩斑斓的一笔，下面请我们班学生代表XX同学演讲《我们的青春》

　　伸：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，我们必须前行，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们在拼搏，我们在路上。今天你或许迷茫着或许拼搏着让我们在小品种寻找自己的影子，请看小品《今天和明天》

　　丽：点点欢笑中告诫我们，不荒废时光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前进成功的就是自己。

　　伸：那未来你会是什么样子呢?是虚度光阴的碌碌无为还是拼搏奋斗的年少有为?请大家分成小组拿出画笔画一画十年后的自己。

　　(春)丽：作为白衣天使为社会医疗事业做出一份贡献。作为孝子，为报答父母的养育之恩

　　(帅)伸：一个去远方那个支教的教师梦让人钦佩，希望你真的可以为基层的孩子们带去希望，能够为孩子们拼搏。

　　(怡)丽：可以看得出孙美怡同学是一位爱心人士，你一定会为公益事业做出贡献的。

　　(震)伸：为了步入社会的职业梦想，希望你可以为了这个梦在高三继续拼搏。

　　(婷)丽：希望那个XX同学将来成为园丁中的一员，为祖国培育出更加美丽的花果。

　　(爱)伸：以为有环保意识的导游，即观赏的名山大川也为祖国环境出贡献。加油拼搏吧!

　　丽：希望同学们通过拼搏努力实现自己的梦想，今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场XX与灵魂的挑战，这是一场汗水与拼搏的挑战，除了迎难而上我们别无选择!

　　伸：让我们以积极的态度解决问题，以向上的态度快乐学习，以拼搏的精神改变现状，满怀希望，憧憬未来!让看小品《求职》

　　伸：学历不代表能力，但学历是你拼搏努力的成果，获取一份优秀的学历是一段长远过程更是一段拼搏的过程。

　　丽：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

　　伸：总有一种感情，笑骂皆趣，却有一天会懊悔当初没有珍惜。

　　丽：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而拼搏的能力。

　　伸：这个过程叫做高三，在拼搏的高三生活中有着源于父母的亲情让你明白在高考这场战役中，你不是孤身一人。当你疲惫时，是否还记得父母充满希望的`坚定的眼神。

　　丽：我们这里有来自家长的一封信

　　丽：拼搏的路上，有家中的温暖等离不开老师的谆谆教导，他们就是辛勤的园丁，请我们的班主任张老师为我们高三的拼搏路上致词。

　　伸：感谢家长和老师对我们的鼓励，相信同学们在信念在心里，拼搏在路上。

　　一起：请全体起立，请举起右拳(两个人读题目)

　　伸：美丽就在拼搏里，我们在路上让我们!高唱班歌

　　伸：天道酬勤是我们的信念，拼搏奋起是我们的精神。“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的激情，编织我们葱茏岁月的梦想。

　　丽：高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。美在拼搏里我们在路上

　　齐：我宣布高三五班主题班会到此结束。

高三主题班会13

　　活动目的 ：

　　通过展示有关传统文化资料，让学生了解祖国的灿烂文化,提高学生的审美能力,并增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识.在活动中相互分工，相互合作，培养学生的合作能力。

　　活动准备 ：

　　1、了解有关民族传统文化。了解传统文化中丰富的内容。

　　2、图片，实物，文字资料。

　　3、黑板中间写“弘扬民族传统文化”的标题。准备多媒体展示设备。

　　活动人员：三年二班全体师生。

　　活动过程：

　　(一)活动的步骤：

　　1 让学生了解中华民族传统文化丰富内涵。

　　2 展示中华传统文化多彩的内容。

　　3 培养爱国情感。

　　(二) 活动的具体过程

　　一、宣布主题：

　　班长：“弘扬民族传统文化”主题队会现在开始!有请两位主持人。

　　主持人甲：从古到今，中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。

　　主持人乙：从古到今，华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。

　　主甲：中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水，让我们看到了中国传统文化的精华。

　　主乙：秦砖汉瓦、万里长城、中国瓷器、园林建筑，让我们感受到了中华传统文化的魅力。

　　主甲：另外我国有各种各样的传统节日，各种礼仪和习俗……

　　主乙：每个地方还有自己的民族特色。

　　主甲：同学们，你们想了解一下中国的传统文化吗?

　　全班答：想。

　　主甲：今天，我给大家带了一件礼物，你知道这是什么吗?

　　全班答：中国结。

　　主甲：那你能说说你所了解的关于中国结的资料吗?

　　学生A：……

　　主甲：(介绍自己的中国结)谢谢大家。

　　主乙：看完郭思宇的展示，我知道大家准备了很多关于中国传统文化的资料。请看丁宝峰等同学的`展示。

　　丁：我们几个给大家带来的是几首古代的诗词。

　　(诗词背诵)

　　主甲：欣赏了古代诗词，我们仿佛透过诗人的目光，看到了壮美的祖国山河。我们也能从诗句之中了解到一些节日风俗，请看何哓轩和杨东华给我们带来的作品展示。

　　何晓轩同学的展示：春联。杨东华的展示，钢笔画。

　　主乙：请看李思远同学的展示。

　　主甲：请看尹爽同学的展示。

　　主乙：不但是我们想了解中国的传统文化，就连外国游客也专程来到中国，他们来做什么来了，请看课本剧表演《赵州桥游记》

　　主甲：赵州桥上面的图案可真精美，我也想去看看呢。

　　主乙：是啊。同学们，看了这么多，你最喜欢谁的展示呢?

　　学生A：

　　请大家谈谈自己的打算吧。(学生交流、汇报)

　　主甲：请班主任刘老师给大家做总结。

　　师总结

　　今天的主题班会开得很成功，我在同学们的展示中呀，看到了祖国传统文化的魅力。同学们也通过自己搜集资料对我们的传统文化有所了解，老师为你们感到骄傲，感到自豪! 下次班会的主题是《……》

　　班长宣布：“弘扬民族传统文化”主题班会到此结束。

高三主题班会14

　　【教学目的】

　　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　　【教学内容】

　　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　　【教学重点难点】

　　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　　【教学方法】

　　一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教学课时】一课时(40分钟)

　　【教学设计】

　　一、导入环节

　　(简单自我介绍)

　　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　　二、讲授环节

　　(一)初步发掘压力(教师)

　　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　　(二)与学生之间的互动

　　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

　　心理方面：

　　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　　2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　　3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　　生理方面：

　　1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

　　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　　(四)引导学生正确对待压力

　　做好自我减压

　　1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　　2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的`意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　　3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　　正确对待外来压力

　　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　　充满信心，优化情绪

　　1. 增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　　2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　　3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　　6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　　7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　　8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　　9. 多和同学、老师、家长交流。

　　(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　　(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　　(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　　(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　　三、转换角色，小组讨论

　　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　　讨论：

　　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　　四、憧憬未来

　　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　　五、结束课程

高三主题班会15

　　班会目的：

　　1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

　　2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

　　3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

　　4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。

　　二、班会形式

　　游戏，发言，师生交流，生生交流

　　三、主持人

　　班级主要班干

　　四、班会地点

　　班级教室,多媒体辅助

　　五、班会流程

　　<1>回忆童年梦想

　　玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

　　〈3〉梦之航

　　每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

　　在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。 通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。 最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

　　〈4〉面对不足，寻求帮助

　　班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

　　〈5〉宣誓仪式

　　附：

　　誓词：

　　尊敬的领导、老师，亲爱的`同学们：

　　不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：

　　我们要以坚韧强健的意志，

　　以勇夺桂冠的信心，

　　以团结拼搏的精神，

　　以追求卓越的豪迈。

　　以挑战人生的信念，

　　只管耕耘，不问收获。

　　为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。

　　宣誓人：******

　　〈6〉班主任讲话

　　班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。

　　〈7〉小结：

　　1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。

　　2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。

　　3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。

　　4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。

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