《做时间的主人》主题班会
更新时间：2023-03-06 17:09:39 艳盈 主题班会 我要投稿
《做时间的主人》主题班会（通用17篇）
在日常过程学习中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？以下是小编收集整理的《做时间的主人》主题班会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《做时间的主人》主题班会 篇1
活动目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动重点和难点：
让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：
1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
活动过程：
一：宣布活动开始：
主持甲：我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）
主持乙：今天我们在这里举行主题班会，请时光老人一起来参加好吗？
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加主题班会，我好高兴。我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
主持甲：你们感觉一分钟怎样？
生（齐答）：好长啊！
主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？
生（齐答）：没有！
主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
时光老人：现在我们来看看一分钟能写多少字，能算多少口算题。（先用一分钟时间写字，再用一分钟时间算口算，并统计，得出大概的平均数。）
主持甲：刚才我们试验了一下，一分钟能写二十多个字，能算十几道口算题，对于我们来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。1条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。）
主持甲：对于工人来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是产品。
主持乙：对于农民来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是粮食。
主持甲：对于军人来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是胜利。
主持乙：对于企业家来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是利润。
主持甲：对于医生来说，时间就是什么？
生（齐答）：时间就是生命。
时光老人：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。现在我们来做个和时间赛跑的游戏。
二 游戏：和时间赛跑
室内游戏，众人围圈，圈内放置数张小椅，张数比人数小一，由时间老人领头小跑，并与众人对话：“嘀嗒嘀嗒几点钟？”“嘀嗒嘀嗒一点钟”……直到十二点钟。每到一个整点时间，众人便四处散开抢占椅子，余下的一人便为失败者，需表演节目。(表演的节目自己选择，唱歌、表演、朗诵等都可以。)
主持甲：时间日夜不停地向前奔走着，她好像是河中水，只会流去不能回。
主持乙：它不因人们酣睡，无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。
主持甲：只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看名人是如何珍惜时间的。
同学一：讲爱迪生珍惜时间的故事。
同学二：讲《 鲁迅 先生惜时如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就。现在我们来交流一下珍惜时间的名言警句。
同学一：时间抓起来就是金子，抓不住就像流水。（欧洲谚语）
同学二：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。寸金失了有寻处，光阴失了无处寻。
同学三：少壮不努力，老大徒悲伤。
同学四：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。（鲁迅）
同学五：时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。
……
时光老人：同学们搜集的名言警句可真不少，我在这里送大家一首诗：
《时光老人的`礼物》
主持乙：我们感谢时光老人给我们的礼物！通过今天的活动，我们明白时间是宝贵的，要珍惜时间。珍惜时间，从今天做起。珍惜时间，最重要的是着眼于“今天”。
主持甲：因为昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。愿大家珍惜时间，做时间的主人。
三：宣誓倡议：
主持人乙：全体同学，你们好!
为了使我们合理利用时间，珍惜时间，做时间的主人，特提出倡议如下：
一、 每节课前做好准备。
二、每节课都能不犯困，不走神，专心听讲。
三、独立完成作业，不磨蹭。
四、放学站队做到快静齐
五、按时休息，早起早睡，不懒床。
以上几条，希望同学们能在落笔签字的那一刻就做到。
主持人甲:同学们，能做到以上要求吗？
主持人乙：现在请同学们郑重承诺并签字。
主持人甲：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
四、班主任总结
首先很感谢主持人、时光老人以及为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极，主动，能大胆地畅谈自己看法，珍惜时间就是珍惜生命，珍惜时间是一种好的行为习惯。我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。同学们，通过今天的活动，相信大家都觉得不应浪费时间，以后上课更加认真地听讲了，作业也能及时做按时交，利用课余时间还能看一些有益的课外书，希望大家都在抓紧每分每秒，让我们所有的人都学会珍惜时间，都能做时间的主人。抓紧时间还要善于抓住今天。
五：宣布结束
在《珍惜时间》歌声中,主持人宣布班会课结束。
《做时间的主人》主题班会 篇2
一、活动目标：
1、面对挫折，要勇敢、坚强，要学会在困难中微笑。
2、从小树立起积极向上的人生态度，有意识的培养学生战胜自己、克制自己的个性品质。
3、知道效率是现代人必须具备的观念，懂得学习做事要讲究效率。
4、学会合理安排学习和活动时间，专心致志的学习、工作，做一个讲究效率的'人。
二、活动过程：
（一）激励学生战胜困难
1、启发谈话，导入活动。你碰到过困难吗？当碰到困难时，你怎么做？人的一生会遇到许多困难、挫折，甚至磨难，面对困难我们应该怎么办呢？今天，我们活动的主题是：学会在困难中微笑。
2、教师读信，明白道理。
（1）引入。
（3）小结：
4、学习名人名言。锲而不舍，金石可镂。——荀况愈难做，就愈要做。——鲁迅有困难是坏事，也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
5、每人将“在困难中微笑”或名人名言写在纸上，贴在房间里，时时激励自己。
（二）引导学生做事要科学高效
1、讲故事导入。
（1）讲述故事《充分利用时间的毛泽东》。
（2）讨论：听了故时候，你觉得毛泽东是一个怎样的人，你受到了什么启示？
2、分析病例。
（1）出示某同学星期天上午的作息时间表：
《做时间的主人》主题班会 篇3
教育背景：
时间一去不复返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在学生中间浪费时间的现象却很严重。
教育目标：
通过各类形式的活动，让学生明白时间流逝地快，从而明白珍惜时间的道理，并学会合理安排时间。
课前准备：
1、组织准备小品、朗诵、故事和歌曲等
2、组织学生搜集有关珍惜时间的名人名言。
3、搜集从古至今计时工具的资料及图片
4、准备有关录音，秒表及小测试的材料
5、黑板报布置
主持人：
A黄佳（文娱委员）B汤政杰（同学）
时间安排：
45分钟
教育过程：
一、主持人宣布开始：
B逝者如斯乎……
A吆，还诗兴大发呢？你别瞎胡闹。我们今天是主持中队会。
B逝者如斯乎……
A怎么搞的？大家都等着呢。别胡闹了……
B谁胡闹了？我问你刚才我念的这句话什么意思？
A想考我？不就是说时间像流水一样一去不复返嘛！
B对，那我们的主题是什么？
A时间？喔，我明白了，那就开始吧！
合：南桥中学初二（4）中队“与时间赛跑”主题中队会现在开始。
二、追溯历史，了解古代计时工具及用法。
A你的手表倒挺好看的，准吗？
B当然！分秒不差。我每天都靠它帮忙掌握时间。
A那你知道古代是怎样计时的？
B这……这我倒不清楚。对了，用香，不是说一柱香的时间吗？
A什么乱七八糟的。同学们，你们知道吗？（同学都摇头）
B你知道？别卖关子了。就告诉大家吧！
出示图片（1）沙漏（2）日晷介绍计时方法
B真不可思议。古代人真聪明，在流动的沙子和转动的阴影部分时刻提醒人们时间的流失。
A那是自然。所以古人有许多珍惜时间的故事，至今仍让我们受益匪浅。
学生讲故事：《在监狱里也不忘学习》
A古人在监狱里都知道要珍惜时间学习。可是我们现代却有许多人在浪费时间，有的人还因为浪费时间而丢了工作呢！
B（抢白）有这回事？这我倒要听听，快讲给大家听吧！
学生讲故事：《考试早在两个小时前开始》
四、自我解剖，明白浪费时间的可惜。
A听了他们的故事，我不禁有点脸红。有时自己也经常在浪费时间，真是不应该。
B我也是。我也经常这样，瞧……
小品表演：《吴卫慈的一天》
A你行啊？学校里你看见了，可你怎么知道我在家的表现呢？
B什么？小品中的那个人是我！（下面同学都笑，都说是在演自己）
同学谈自己的表现和看了小品的感受
五、测试检查，明白珍惜时间的重要性
A刚才同学自我解剖，太严肃了。我们来点轻松气氛一起来做个小测试，如何？
小测试要求：
限时1分钟，分4个小组做不同的事。
交流一分钟的收获。（放背景音乐《金梭、银梭》）
B没想到短短的一分钟可做的'事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有许多名人分秒必争，对珍惜时间也有很深刻的认识，留下了许多名言，至今读来仍会受到深刻的启示。
B这个我知道。我国伟大的文学家、思想家和革命家鲁迅就说过“哪里有天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在学习上了。”
A对，“时间就是生命”“浪费时间是一种罪过”所说的也是这个意思。同学们你们知道其他的句子吗？
交流名人名言
六、珍惜时间，了解利用时间的方法
B没想到我们同学知道那么多有关珍惜时间的名人名言。
A这有什么？我们同学还能朗诵诗歌呢！
B真的？快让我们听听。
诗朗诵：《满江红》
B不错，不过说起诗歌我也有一首〈明日歌〉想朗诵给大家听。
朗诵：〈〈明日歌〉〉
（下面有一位同学站起来说：“朗诵有什么了不起，我们还会唱快板呢？
A那好，你们就给我们表演一个吧！
快板：〈〈一日歌〉〉
B我们同学真的很厉害呀！（看表）时间总是这样快，我们的班会已接近了尾声了。不知道上了这节课后，同学有什么感受？
同学谈上了这堂课的感受
七、班主任讲话，明白珍惜时间的方法。
A我们也听听老师的看法吧
班主任讲话，送学生歌曲〈〈童年〉〉，引导学生珍惜时间的方法的掌握
八、主持人宣布结束。
B老师的谆谆教诲我们永远铭记在心的。同学们你们说对吗？（全班都说：“对！”）
合：让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的主人。南桥中学初二（4）班主题班会到此结束。
《做时间的主人》主题班会 篇4
设计背景
现如今，不管是城市还是农村，独生子女较多，孩子们有着优越的物质条件，有着家长的关怀呵护，不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散，没有时间观念，不会有效地利用时间，不会合理地安排时间。为此，我班开展了“让我们做时间的小主人”的主题班会。
教育目标
1、通过活动，使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2、教育学生珍惜时间，学习有效地利用时间，合理地安排时间，做时间的小主人。
活动准备
1、学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2、班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程
1、光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
2、发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3、通过活动体会1分钟的重要性
师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！
活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：
（1）做口算；
（2）下棋；
（3）玩扑克；
（4）跳绳；
（5）踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的'感觉？（学生汇报，交流体会）
一、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性
活动：小品AB剧《时间在我们身边》。主要内容：表演班中同学在生活中的不同表现：
（1）早读时间：
A、抓紧时间预习；
B、和同学说话。
（2）上课：
A、专心听讲，不做其他事情；
B、上课玩东西，想其他事情。
（3）课间：
A、准备学习用具，做好课前准备；
B、先玩，上课铃声响后才想起要去厕所。
师：小品中发生的事情就存在于我们的身边，让我们来听听同学观后感吧！
（学生谈感受）
二、学习名人珍惜时间的故事，激励自己珍惜时间
师：只有做了时间的主人，才能做学习的主人，才能更好地合理安排学习的时间。凡是在事业上取得成功的人，都是在一分一秒中认真学习，认真研究的。
活动：讲述鲁迅的故事：
三、学会合理安排利用、时间
1、珍惜时间小测试
师：既然同学们都认为时间这样宝贵，那我们应该如何珍惜时间，合理地安排和利用时间呢？
活动：小组合作完成小测试：
任务：假如有客人来你家做客，你一定会热情地招待他们，我们都需要做些什么呢？
一、谜语导入
师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？那我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么呀？
1、世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时，人们才发现它的重要！
2、看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。让我们做时间的小主人主题班会教案设计。
同学们，你们可能猜不出，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性
1、讨论1秒钟可以做什么
师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？
学生交流回答
师：好。同学们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。可是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2、阅读1秒钟可以创造的奇迹
（1）电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
（2）跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
任务表如下：任务内容
所需要的时间
用水壶烧水
5分钟
刷洗茶壶、茶杯
1分钟
洗水果
2分钟
准备客人爱吃的零食
2分钟
师：谈一谈，你是怎样安排时间的？
学生交流自己完成任务的顺序
师：看来，小明同学安排得最合理。只用了5分钟的时间就把所有的任务都完成了，做了时间的小主人。
2、联系自身的不足，立下新目标
师：一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴。在我们的日常生活、学习中有没有浪费时间的现象呢？今后你打算如何去做呢？
（学生谈自己的新目标）
师：从古到今，许多名人警句都教育我们要学会珍惜时间，我们要认真学一学。（发给每位学生一张写有名人名言的小书签）
六、班主任小结
《做时间的主人》主题班会 篇5
一、班会课目的：
通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。
二、班会课重点：
让同学们认识带时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，让同学们相信只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。
三、班会课准备：
1、每位同学准备一张长纸条，收集有关珍惜时间的方法；
2、请四位同学准备表演一段三句半；
3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正，同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、班会课时间：
待定
五、班会课形式：
游戏、表演、讨论交流
六、班会课步骤：
第一环节：关于时间的游戏（15分钟）
假如现在你个人的生命处于0——100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3；吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3；其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
第五个问题：比比看。
请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。
第六个问题：想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第七个问题：请问你现在有何感想？
第八个问题：请问你会如何看待你的未来？
时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。
第二环节：通过欣赏三句半《虚度光阴》反思自己一些浪费时间的不良习惯。
找四位同学上台表演（2分钟）
教师：同学们平时是不是也经常会出现这些现象呢，在课堂上发呆走神或者干其他事，时间就是在你发呆或者睡觉的时候不知不觉中溜走。一些不良的小习惯也会浪费时间，例如上课要做英语听力时候，录音开始了，可有的同学花两分钟还找不到英语周报，还没有看完题目听力开始了，这样听力还怎么提高上去，特别是上课的时候，发呆或者忙着找东西，不仅浪费了时间，还错过了听讲，多可惜呀。事情不是要等到东风来了才能做，刚好相反，在东风来之前你必须先使万事皆备。如果你总是想等东风来了才要开始准备做事，那已经来不及了。
同学们讨论：平时还有哪些浪费时间的不良习惯，下面请某某同学为我们介绍这些不良习惯以及针对这些习惯我们应该如何改正。
第三个环节：讨论交流（10分钟）
要成为时间的主人我们应该怎么做呢？下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。
同学们自由发言，谈谈自己是怎么做时间的主人的。
同学们推荐自己珍惜时间的方法：
1、早睡早起，早上不赖床。中午小睡片刻，提高午后读书效率。
2、上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。
3、合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。
4、今天该做的时间不要留在明天。
5、及时复习，做到温故知新。
6、睡前再浏览一下重点。
7、少玩些网络的游戏，少聊些天。
8、假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。
9、晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。
10、候车、塞车的.时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。
11、学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。
12、每样东西都有固定的位置，不必浪费找东西的时间。
13、可影印的资料就不要抄录
14、将一些繁杂琐事积在一起，每一个月抽出时间，集中处理。
15、和朋友见面或讲电话时，应先决定终止的时间，长话短说。
16、效率低落时，转换气氛。
17、善用文具、工具，如：萤光笔（区分课本重点）、录音机、录放影机、电脑、电子词典等。
18、做杂事时可以一面听广播或录音带，多方搜集资讯。
19、书、报、杂志做选择性的阅读。
20、不断问自己：现在做什么最好。
第四环节：同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句（10分钟）
教师总结：
假如每天只能用1元钱去维持生活，那么，同学们一定会对一元钱精打细算，省吃俭用。现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过？
把时间当存摺，晓得自己有多少时间，就像知道存摺里还剩多少钱，才会仔细的运用。管理时间跟理财一样，是不是先规划现有的金钱，然后控制花费、改善浪费；进一步，为以后的退休生活进行投资，找到投资的方向，培养投资的知识，并且计算投资的风险。
时间像金钱一样，必须在使用上，列出计划、执行、控制、改善的方法，进一步，在时间的投资上，把时间放在未来能力的培养，并检查这个时间花得是否值得，一级时间的报酬有没有如计划中一样实现，还是花了时时间，但在所得上毫无成长。我希望同学们能订好自己的计划，对自己的时间实行精打细算，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们年青的时光！
《做时间的主人》主题班会 篇6
一﹑班会主题
《做时间的主人》
二﹑班会目的
高中三年对于一个人的成长是非常重要的时期，在这段时间里，学生的身心和智力得到了很大的发展，所以，希望通过开展“做时间主人”的主题班会，让学生意识到三年的时间对他们来说是很宝贵的一个人生的阶段，时间一去不复返，要珍惜时间，把握好时间讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，培养自己的人格，做最好的自己
三﹑班会准备
1，每位学生利用课余时间，搜集古今中外珍惜时间的句子，诗词，名人事迹等等，每位学生至少找到一句鼓励自己的有关时间的座右铭，在班会课上请学生分享他们的收获
2，同学们大概计算下自己高中三年的学习时间有多少
3， 每位学生利用课余时间剖析自我平时使用时间的情况，找出自己不合理利用时间的方面，以及如何管理时间的好方法，在班会课上交流意见
四﹑班会过程
1，猜谜导入
法国启蒙时期的思想家伏尔泰的小说《查第格》中，有一则有趣的谜语：“世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的，最不受重视的又是最惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？”
答案是时间
2，惜时名言警句名人事迹
常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的，
请同学们分享他们课后搜集的有关惜时的`名言警句名人事迹，结合自己时间的使用情况谈谈自己的感受
3， 计算我们的高中学习时间
高中三年的时间是非常短暂的，下面就让我们一起来计算一下三年里我们学习的时间有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠时间 1095* =365天三年吃饭洗刷时间（假设每天为3小时）1095*3÷24=137天
打电话，旅行，看电影，体育，生病，逛街时间又有多少，亲爱的同学们，我们真正可以学习看书的时间究竟有多少呢？
4，把握时间，做好规划
在每一届的毕业生中，我们都会痛心地看到这样的情况：有些原本基础不错的同学，最后没能考入理想的学校继续深造，只因他们没能珍惜平日点滴的时间，认为自己那么辛辛苦苦地熬过初三，好不容易上了高中，耳边少了父母的唠叨，该好好放松放松，他们在玩乐中放纵自己，在打闹中挥霍着时间，最终陷入了无法自拔的恶性循环中，到头来一无所获，悔之晚矣，的确，轻松的生活人人都想拥有，但我们不得不承认，我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率，
善于管理时间，是取得成功的关键，我们应该怎样把握好时间，让我们的高中三年的学习生活过得充实而愉快呢？让我们都能考上理想的大学呢？请同学们分享一下自己时间管理的好方法，让别人多多借鉴，
5，教师总结
所谓时间管理，并不是通过简单学习知识得来的，而是一个真正由你自己体会并且实践的过程，同学们在平时学习生活中要习惯的剖析自我时间的使用情况，找出浪费时间的活动，尽量缩短其所用时间；制定学习计划，提高听课的效率；
凡是今天要办的事，绝不拖到明天
6，在朱自清的散文《匆匆》中结束本次班会
匆匆
朱自清
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了，在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子，我不禁头涔涔而泪潸潸了，
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳，太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转，于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去，我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了，等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日，我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了，
在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？
让我们共同期待：
就在今天，我要开始认真学习
就在今天，我要做时间的主人
就在今天，我要你定目标和计划
《做时间的主人》主题班会 篇7
一、班会背景
今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。九年级是人生的第一个十字路口，如何把握好这段人生中重要时光，对于每个学生都是至关重要的。但是，通过老师课下与学生座谈和问卷调查发现，许多学生认识不到这一问题，有些学生荒废时间、碌碌无为;有些同学不会利用时间。针对这种情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开《做时间的主人》主题班会。
二、活动目的
通过这次活动,让学生知道初中所剩时间不多，时间宝贵，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成材。
三、班会准备
1、学生搜集关于珍惜时间、立志成才的事例、名言。
2、依主题班会布置学生写有关珍惜时间的人和自己的打算。
四、活动时间
20xx年11月30日星期五
五、参加人员
九(1)班全体学生
六、活动过程
开幕词(朗诵诗一首)
杨柳枯了，有再青的'时候。
桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
然而有一样东西却是一去不复返——青春。
青春是一个美梦
却终有梦醒的一天
青春是一条小河
却终有干涸的一天
青春是一道彩虹
却终有消失的一天
青春是一朵盛开的鲜花
却终有凋落的一天
因此，我们要珍惜青春，让它给我们留下智慧与力量。
做时间的主人
——九(1)班主题班会现在开始。有请主持，。
做时间的主人
主持人：我们先来猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么?(时间)
时间，就在我们每个人的身边，它很平凡，但是，却又最珍贵。时间，对于无所事事的人来说，感觉真长，过得真慢;而对于有计划、有安排的同学来说，却又感觉很短，过得很快。它很容易被人忽视，却又很令人后悔。今天，我们在这里举行“做时间的主人”主题班会，让同学们更清楚的认识时间，更加珍惜时间。同学们，我们先来欣赏一个小品，看了这个小品后，说说有什么感受?
1、小品：
2、各抒己见，谈谈对时间的认识。(从时间的重要性，一去不返，珍贵性等方面来谈)
如：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。对于医生来说，时间就是生命。时间就是金钱。对于农民来说，时间就是粮食。时间是不等人的。想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。时间赋予我们每一个人都是非常公平的。时间对于我们九年级的同学来说，所剩无几，从现在到6月20日，只剩下7个月左右的时间，除了周末，放假，每天还有睡觉，吃饭，运动时间，用来学习的时间是少之又少了。
主持：从同学们的发言中，我们已经知道了时间的重要性，并且时间过得飞快，对于我们来说，时间已经不多，在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上。然而，在我们身边，浪费时间的现象又有没有呢?(同学回答)现在，我们谈谈浪费时间的行为
3、谈谈浪费时间的行为
如：同学们用晚自习时间来抄歌词，折纸。下午洗完澡，吃完饭后却呆在宿舍里、草坪边、操场上闲聊、打闹。晚自习讨论与学习无关的话题。上语文课的时候做数学练习。无心学习，去上网吧等。
主持：俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”浪费时间就等于浪费生命，珍惜时间就等于延长生命。
让我们来听听同学们的故事，听完故事后，说说你有什么感想。
4、故事演讲
故事1 《聚萤读书的故事》
主持：我们的古人在如此艰苦的条件下，还能够如此珍惜时间学习，真让我们敬佩。是啊，时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。下面，我们再来听听寒号鸟的故事，看看它是怎样对待时间的，下场又是什么?
故事2《寒号鸟的故事》
主持：听完这三个故事后，同学们有什么感想?故事教给我们什么道理?
5、小故事，大道理
同学们谈谈听完故事后的感受。
主持人：希望同学们听了故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。说来容易做来难。我们应该把珍惜时间体现在行动上。下面，我们探讨如何珍惜时间。
6、讨论如何珍惜时间
如：利用好晨读，朗读或背诵相关科目内容。用心学习，提高学习效率。做好时间安排，合理利用时间。
主持：时间日夜不停地向前奔走着，它不因人们酣睡、无人监督而放慢脚步，也不因季节变换、严冬酷暑而打乱节奏。只有合理安排时间，才能占有时间，利用时间。下面我们有请谢雪梅同学来讲讲她的时间安排。
1、谢雪梅演讲
主持：接下来再请出谢桥燕同学说说她是怎么安排时间的。
2、谢桥燕发言
主持：从上面两位同学的发言中，我们有没有受到什么启发?现在，为自己做一个时间安排表。安排你具体的一天和一个星期的时间计划。
6、学生写时间安排表。
主持：好，相信同学们已经写好，请同学们把时间安排表贴在你最经常看得到的地方，时刻提醒自己。
主持：现在，我们来玩一个游戏，看看同学们对珍惜时间的名言警句积累有多少。
1、2组为红队，
3、4组为黄队，请同学们在黑板上写下你最喜欢的名人名言，时间为5分钟，一次可以上来几位同学，注意不能重复。
7、看谁的名言警句多
主持：同学们搜集的名言警句真多，希望这些名言警句时刻告戒、鼓励着我们珍惜时间。最后，请班主任为这次班会点评。
8、班主任点评
主持宣布活动结束：这次班会课到此结束，让我们感谢所有老师的光临和指导。
《做时间的主人》主题班会 篇8
活动目标：
1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
2、感受学习时间的短暂，从而认识到我们应该节约时间，合理规划利用时间。
活动构思：
1、活动原则
小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到改变认识。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。
2、活动形式
热身游戏、听故事、生命度量、做激励卡、合理规划等部分组成。
3、重点难点
本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义与珍贵，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。
活动准备
1、故事“时光老人和流浪汉”。
2、“生命度量尺”。
3、学习小卡片
活动设计
一、热身运动
师：同学们，我听说我们班的同学非常聪明与自信，有没有信心把它展示给大家？
生：有！
师：真棒！那么今天我们一起来上一节心理活动课，看看谁做的最好。活动之前我们先来做个游戏，游戏的名字叫“我是小小闹钟人”，（投影出示小闹钟）让我们一起来模仿闹钟。老师先说一下游戏的规则：我们的右手呢，就相当于是闹钟的时针，左手呢，就相当于分针。那我说12点时，大家说可以把两只手高高举起，（师生边说可以边表演）我说3点呢，大家可以右手举起，左手放平，我说“铃……”时呢，大家就全身抖动起来。会了吗？
师：同学们可真聪明，下面游戏正式开始，请同学们悄悄的起立。
（教师的口令由慢变快，从1点、4点、9点……变动）
师：刚才同学们模仿的惟妙惟肖，证明我们确实很棒。请坐下。
二、创设情境，导入新课
师：尽管是一种游戏，但就在我们的挥手之间，几个小时就过去了，时间就是这样，既看不见，又摸不着，但我们每个人都离不开它。今天我们就一起来感受一下，聊聊时间这个话题。（板书——时间）
师：不同的人对待时间有各种不同的态度，老师这有几种对待时间的态度。请同学看大屏幕，我们一起齐读：
聪明的人利用时间，求知的人抓紧时间；
愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间；
勤奋的人创造时间，无为的人放弃时间；
懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。
师：同学们读得真棒！你能告诉大家你喜欢那种对待时间的态度？
生1：我喜欢聪明的人去利用时间。
生2：我喜欢勤奋的人创造时间。
师：我们的同学都愿意做聪明的人或者勤奋的人，好好利用时间，抓紧时间，创造时间，珍惜时间，可是要想达到这些目标我们就要成为时间的主人。去做时间的小主人（板书：做——的小主人）齐读课题。
三、调查体验，深化认识，感受时间的重要性。
（一）时间就是知识。
1、体验一分钟的时间。
师：同学们平时可能不注意一分钟的时间，现在请大家闭上眼睛，听音乐体验一分钟的时间。
学生交流一分钟的长短。
师总结：我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
2、体验一分钟能做些什么。
师：同学们可不要小看这一分钟的时间，这短短的一分钟能做好多事情呢？不信咱试试
做口算题
师：刚才我们试验了一下，一分钟算十几道口算题，大家觉得，这一分钟我们还能来做什么？如果我们把平时浪费掉的许多个一分钟，都用来学习，我们该能尝到多少知识啊！所以对于我们来说，时间就是什么？（时间就是知识。）
（二）时间就是财富。
师：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：
出示投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。）读给大家听。
通过这些调查交流我们感受到，对于工人叔叔来说时间就是财富。
（三）时间就是生命。
在医务人员争分夺秒的抢救生命垂危的病人的时候，对于他们来说时间又是什么。（时间就是生命）。
（四）时间就是胜利。
在激烈的`战斗中，时间就是胜利。
师：通过说以上的事例，同学们感受到时间怎么样？（珍贵）
四、听故事，感悟要珍惜时间
师：然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜，让我们一起进入时光隧道，认真聆听这样一个故事。（投影播放故事：时光老人与流浪汉）
师：那么听了这个故事，同学们有什么感想呢？
生1：我们以后要好好珍惜时间。
生2：我们以后要好好学习，不虚度光阴，不要像流浪汉那样一事无成。
师：正如同学们所说，对待时间的态度决定着自己的人生和命运。时间就象流水一样一去不复返，我们要好好珍惜时间，不要虚度光阴。
五、生命度量，实验体悟
师：时间是有限的，生命也是有限的。现在每人请您拿起桌上的纸条，我们来制作一个生命量尺，把它平均分成10份，写上10、20、30……100。假如我们的生命就是手中这根长长的纸条。假设我们每个人都能活到100岁，这样的一段生命对我们来说应该是漫长的。
1、现在请你剪去从55或60岁开始往后的这一段属于我们退休的`年龄。（动手剪）把这段时光放在桌子上。我们发现生命量尺变短了。
请同学们再剪去从30岁开始属于我们工作的时间。（动手剪）把这段时光放在桌子上。生命量尺变得更短了。
可是我们还要剪去上幼儿园之前的这一段时光。
2、老师发现有些同学有点舍不得了。好，剩下的就是我们在校学习的时间了，今年我们已经是三年级了，10岁了，剪掉这部分已经过去的学习时间，还要去掉睡觉的时间，现在你想说什么？
3、与你的同桌说说你的感受吧（学生同桌交流）
4、哪个同学愿意把你的感想告诉大家？
生1：时间很短暂，我们应该好好利用在校时间。
生2：我们要珍惜时间，好好学习。
（学生发言。感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。）
六、积累格言，珍惜时间，合理利用时间
师：1、同学们都发现了，在校学习的时间是那么的短暂，与漫长的人生相比，它少得可怜。在这短暂而又宝贵的时间里，我们应该怎样节约时间，好好地利用时间呢？（小组讨论）
2、同学们讨论得非常热烈，收获也一定很多，谁能与大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的时间来背英语单词。
生2：我利用节假日去学习舞蹈。
3、同学们说的真好，老师相信在以后地学习与生活中，同这们一定能更充分有效地利用用时间。
4、讨论下面的说法对吗？为什么？
小刚说：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小丽边写作业边看电视，她说：“这叫抓紧时间，学习娱乐两不误。”
小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作。小宁抓紧时间预习功课到7点差6分，走到小军家正好是7点。
5、从很久以前，人们就认识到了时间的珍贵，从而写了一些鼓励大家珍惜时间的名言警句，谁知道都有哪些？
生1：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
生2：少壮不努力，老大徒伤悲
老师这有一些，我们一起感受一下吧（投影出示）
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
少壮不努力，老大徒伤悲 。
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
明日复明日，明日何其多！
日日待明日，万世成蹉跎。
时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实是不异于谋财害命的。
请同学们选择其中你最喜欢的一句，做成漂亮的书签，夹在书里，或送给自己的好朋友，让它随时随地的激励我们珍惜时间吧！
七、合理规划，利用时间
师：不知不觉中我们的活动已接近尾声了，时间这么短暂，时间又这么宝贵，在这短短的40分钟时间里、你得到了哪些收获？
生1：我知道了时间是宝贵的，它一去不复返。
生2：我知道了要好好利用时间，不要虚度光阴。
师：很高兴和大家度过了愉快的40分钟，在这40分钟里，老师也是快乐的收获者，谢谢大家！同学们，让我们从今天起，珍惜每分每秒，与时间比速度，向时间要效率，做时间的小主人。最后就让我们在一孩子们，加油！
时光老人与流浪汉。
一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”
流浪汉说：“我少年时代玩玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代打麻将，家产都败光了！如今我一无所有，我真后悔呀！”
时光老人看他哭得可怜，试探着问：“假如你能返老还童……”
“返老还童？”流浪汉抬头将老人打量了一番，“扑通”一声跪下，苦苦哀求，“假如再给我一个青春，我一定从头学起，做一个勤奋好学的人！”“好吧”时光老人说完便消失了。
惊呆了的流浪汉低头一看，自己变成一个十来岁的少年，肩上还背着书包呢。
他想起自己刚才的话，便向自己熟悉的一所小学走去。路上他看见几个孩子在玩玻璃球，他不觉手痒了，也挤进去玩了起来。他仍然按老样子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起来。正巧，又碰到时光老人。他“扑通”医生跪下，哀求时光来人再给他一个青春。“我做了件蠢事！”时光老人冷笑说，“给你再多的青春，你也不会得到真正的生命。”
时光老人是那么生气，从此，他给每个人的时间都一样，谁也别想多得一分一秒。
《做时间的主人》主题班会 篇9
活动目的要求：
1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解"凡事拖拉"的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。
活动准备：
1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。
2、排练诗歌朗诵。活动地点：四(2)教室主持人：孙丹丹
张宇淮活动过程：
一、宣布主题
主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始!
孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光!
孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。
张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。
孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要!
二、活动过程第一环节：
孙丹丹：朗诵诗歌：时间
全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
时间是不等人的。
想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。孙丹丹：你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。第二环节：
张宇淮：红绿蓝三队比赛讲珍惜时间的'故事。孙丹丹：要成为时间的主人我们应该怎么做呢?下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。
张宇淮：同学们自由发言，谈谈自己是怎么做时间的主人的。第三环节
孙丹丹：同学们推荐自己珍惜时间的方法：
1.早睡早起，早上不赖床。
2.上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。
3.合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。
4.今天该做的时间不要留在明天。
5.及时复习，做到温故知新。
6.睡前再浏览一下重点。
7.少玩些网络的游戏，少聊些天。
8.假期不要只顾着玩，每天都要安排一些时间用在学习上。
9.晚上睡觉前先把书包整理好，将明天应该做的事项列出，并按其重要性依序排列。
10.候车、塞车的时间，可以用来背诵英文或其他背诵课程。
11.学习发生困难，请教老师或同学，以免自己苦思耗时。
12.不断问自己：现在做什么最好。第四环节：
张宇淮：同学们朗诵自己最喜欢的关于珍惜时间的名言警句。第五环节：
孙丹丹：介绍班级中珍惜时光的人和事
三、班会总结
张宇淮：请班主任总结
教师总结：
现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过?我们又怎能不对时间的使用精打细算呢?!所以，我希望同学们能订好自己的计划，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，好好珍惜我们年少的时光!主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会到此结束!
《做时间的主人》主题班会 篇10
教学目的
1、教育学生珍惜时光，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活习惯。培养学生珍惜时间的好习惯
2、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住机会，认真学习。
教学过程
开幕词
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候.
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐(时间)
男：最长的莫过于时间，因为它永远无穷无尽。
女：最短的也莫过于时间，因为它使许多人的计划都来不及完成。
男：对于在等待的人，时间最慢。
女：对于在作乐的人，时间最快。
男：它可以无穷无尽地扩展，也可以无限的分割。
女：当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜。
男：没有时间，什么事情都做不成。
女：时间可以将一切不值得后世纪念的人和事从人们的心中抠去。
男：时间能让所有不平凡的人和事永垂青史。
合：七(4)班“做时间的主人”主题班会现在开始。
节目一：朗诵诗歌《时间》
珍惜所拥有的时间，花有重开日，人无再少年。望着天空，刚才还生机勃勃的朝阳，转眼成为了老态龙钟的夕阳让人深感光阴似箭，日月如梭。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。朋友，珍惜所拥有的时间吧!美国人最喜欢说这样一句话：时间就是金钱。但是，如果你有上亿的资产，你能用它换来一秒钟的时间吗?不能。既然这样，我们何不用自己所拥有的时间去做一些有益的事呢?“莫等闲，白了少年头，空悲切。”作为一名学生，头等大事就是学习。有这样一个谜语：做任何事都需要的一样东西是什么?答案就是时间。没有了时间，就没有了
一切!时间对于每个人都是公平的。同样的时间，看你怎么去分配。“时间就像海绵里的水，只要你去挤，总还是有的。”我们何不用有限的时间去学习呢?小时候，我认为时间是无穷无尽的。但对于一个人来说也是这样的吗?如果你能长生不老，可以去做一切的事，但是有这种人吗?曾经一昧责怪“度日如年”的我，如今也明白了“光阴似箭”。也感觉到时间的飞逝。我们可以回首过去，但不能回到过去!珍惜所拥有的时间吧!等你走完了人生之路，在熄灭你人生之火时，你就会明白时间的短暂。但是一切都晚了。黑发不知勤学早，白首方恨读书迟!时间是摸不到，看得到的东西。回想自己在不知不觉中度过了十多个春秋，可又做过什么些事呢?觉悟吧回到现实中去吧!去珍惜所拥有的时间!
男：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
女：时间是不等人的。
男：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
女：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
合读：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
主持人：现在请有收集关于《珍惜时间》故事的同学为我们讲述一下他们所收集的故事。
节目二：故事1讲述《爱迪生的故事》
过渡：故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中浪费时间的故事呢?故事2讲述《浪费时间的故事》
乙：恩，这个例子的确非常典型。我相信这是存在于各位同学身边的现象吧。希望同学们听了这个故事以后开始学会提醒自己：珍惜时间。过渡：
甲：一个人的青春能有几年?莫等白了少年头空悲切。
乙：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上，下面请欣赏相声《三句半》反思自己一些浪费时间的不良习惯。找四位同学上台表演(2分钟)节目三相声
班会到此才一段，我们四个台上站。有锣没鼓三句半，添乱!
清早鸡鸣喇叭叫，不去做操睡懒觉。最后还是要起来，懒汉!
打开书包一阵翻，才知作业没做完。偷偷看看班主任，好惨!
英语就像听天书，干脆来把游戏玩。想想开学许的愿，遗憾!
猛然听到音乐响，赶快就往操场跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩!
课间就是我地盘，追打嬉闹叠罗汉。东边吵吵西边闹，大王!
午休更是我天堂，天南地北任我闯。休息看书写作业，笨蛋!
下午上课没精神，课桌正好来做床。昏昏欲睡下课了，好烦!
卫生从来我不搞，扣分与我又无关。到时实在逃不了，帮忙!
一天一天又一天，时间就快打发光。成绩不好表现差，怎么办?
合：希望大家不要象我们四个这样虚度时阴，要做好自己青春的主人!
主持人：听完这个相声后，想必同学们都会有一些感想，现在我们就来听听同学们的感想。
节目四：谈感受过渡：
甲：同学们，时间赋予我们每个人是非常公平的。
乙：不会多给你一分，也不会少给你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓紧不抓紧它。
合：就看我们自己。
甲：记住：今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
乙：对!
甲：浪费时间是一桩大罪过。
乙：对!你说的没错!
甲：这哪是我说的`，这是裴斯泰洛齐和卢梭说的。
乙：他们说的真好，你还知道什么?
甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言，请发表下，让同学们扩展知识面
节目五：名人名言
乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成
长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。接下来我们欣赏歌曲《隐形的翅膀》
节目六：歌曲《隐形的翅膀》
甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少。
乙：下面请班主任对这次班会进行点评。
节目七讨论：组织全班同学讨论珍惜时间的意义，使学生认识办任何事都要只争朝夕，不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。
节目八：请学生对照自己，写出自己拖拉的表现及如何克服。
节目九：集体朗诵《明日歌》：明日歌(明)文嘉
明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌。
主持人：明日复明日，明日何其多。我们唯有珍惜今日，我们的生活才会有意义;请欣赏《今日歌》
今日复今日,今日何其少!今日又不为,此事何时了?人生百年几今日,今日不为真可惜!若言姑待明日至,明朝又有明朝事.为君聊赋今日诗,
努力请从今日起.
结束语：甲：同学们，请你们仔细想一想，难道对于我们这些处于风华正茂的青少年时期而言，读书就只是混时间而已吗?难道上网、进游戏厅才是我们擅长的事情吗?难道我们就只想现在的自己会快乐，没有对未来的渴望吗?
乙：同学们，请赶快珍惜时间吧!暂时放弃进游戏厅所做的无聊事情，多看看书藉，努力学习，考虑一下未来。
甲乙：同学们，请珍惜时间吧!
甲：这次班会课到此结束，谢谢!
《做时间的主人》主题班会 篇11
活动目标：
1复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;
2初步学会合理安排时间的技能;
3激发上小学的愿望，培养珍惜时间的情感。
活动准备：
课件;作业纸若干;蜡笔若干;写有算式题的铅笔盒及衣服、串珠人手一份;写有时间的'筛子。
活动过程：
一复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;
1复习整点、半点。
谜语引出主题。
孩子们，王老师今天带来一个小工具和你们一起游戏，想知道是什么吗?那你们就来猜一猜：一匹马儿三条腿，日夜奔跑不喊累，滴答滴答提醒你，时间一定要珍惜。这是什么?对了，是钟表。
看表认时间——十点、十点半、两点。知道分针走一圈，时针走一格是一小时。
你们都认识它?那你们会看表吗?现在钟面上是几点?(十点)你是怎么看出来的?对分针指在12上，时针指在10上就是十点整。那这又是几点?(十点半)你是怎么看出来的?队，分针指在6上，时针指在10和11的中间就是十点半。在考考你们，几点?(两点)分针现在在几上(12)看它绕着表盘跑到哪儿?(12)它跑了……(一圈)时针从2走到几?分针走一圈是多长时间?(一小时)对，分针走一圈，时针走一格就是一小时过去了。
2感知一分钟，树立时间观念。
秒针走一圈是一分钟;一分钟可以做哪些事?
那钟面上除了分针和时针，还有谁再跑?(秒针)对，最细最常跑得最快的就是……(秒针)，那秒针走一圈是多长时间?(一分钟)。一分钟是长还是短?
体验一分钟并讨论
一分钟到底是长还是短，现在让我们先来感受一下。当小铃敲响时，说明一分钟开始了，我们一边看着秒针跑一圈一边想想，一分钟可以做哪些事情，当小铃再响的时候，说明一分钟过去了。你们再把自己的感受告诉大家。预备，(叮)开始!——(叮)停。一分钟时间到，你觉得一分钟是长还是短?一分钟你能做哪些事?小朋友说一分钟可以做这么多事，王老师还知道一分钟打字员能打500个字、小学生能跳绳280下，一分钟小朋友可以完成三件任务，最厉害的是消防员叔叔，能在一分钟里连接上水管并爬上五楼扑灭大火，看一分钟多么重要，我们的生活就是这样一分钟一分钟度过的。
3一分钟任务游戏，培养珍惜时间的情感。
通过一分钟任务游戏知道抓紧时间认真做事的道理;
对了，王老师今天也带来的二个小任务，看你们能不能在一分钟完成。想不想试试?好，仔细听好：第一，把衣服叠整齐放在两边的桌子上;第二，根据铅笔盒上算式的得数，从小筐里拿出和的数相等数量的蜡笔放进铅笔盒里。
《做时间的主人》主题班会 篇12
教学目标：
1、观察画面，看清图意，使学生初步了解课文内容
2、指导学生正确、流利地朗读课文。
3、在熟读课文的基础上，理解课文内容。
4、使学生知道时间是生命一样宝贵的，所以要树立爱惜时间的观念。
5、能正确、流利、有感情地朗读课文。
6、继续培养学生参与学习的能力,感受到学习。
教学重点：
1、理解课文内容。
2、使学生知道使学生知道时间是生命一样宝贵的，所以要树立爱惜时间的观念。
3、能正确、流利、有感情地朗读课文。
教学难点：
1、使学生知道使学生知道时间是生命一样宝贵的，所以要树立爱惜时间的观念
2、能正确、流利、有感情地朗读课文。
教学方法：
讲解法、观察法、讨论法、合作法
学生学法：合作、自学、自主、分析、思考
教学过程：
导入新课：
同学们，谁知道一分钟有多少秒？一小时有多少分钟？一天有多少小时？一分钟内能做什么，一小时，一天呢？
那时间就是我们的生命，怎样做时间的主人而不浪费时间呢？
一、学习课文。
1、小声读课文。
1）学生自己小声读课文。边读边想，全文共有几个自然段？每个自然段告诉我们什么？
2）指名回答共有几个自然段。
3）说一说你知道哪个自然段告诉我们了什么？
二、培养学生边读边思考的习惯和口头表达能力。
（课文一共有6自然段。）
2、指名读课文，其他同学边听边想一想每个自然段告诉我们什么？（第一自然段写过时间的意义，第二自然段写过我受到父亲的的影响，第三自然段写过他读过的书给他的影响，第四自然段写过我实现自己的理想中努力的经过，第五自然段写过好习惯对人有什么作用，第六自然段写过要珍惜时间的看法。）
3、自己再读课文，边读边看插图，图文对照，看哪段文字描绘了哪幅图的内容。
1）学生自己图文对照。
2）指名读一读，说一说。
三、逐段学习课文。
1、学习第一、二自然段。
1）指名读第一、二自然段。想一想这两段主要想告诉我们什么？主要想告诉我们时间就是生命一样重要。
2）齐读这一自然段。你还读懂了什么？
3）观察彩图，体会书中的描写。想一想应该怎样读？
4）练习朗读。
2、学习第三至六自然段。
学习方法：
一、先读一读课文，看这几段各有几句话。
二、想一想每段话都讲了些什么？
三、这几段讲了什么？抓重点词谈一谈自己的理解。
四、有感情地朗读这几段课文。
我们按照这种步骤学习课文第三至八段。
1）自己小声读，你是抓哪些词语体会句子意思的。
2）指名抓重点词句谈自己体会。
3）有感情的朗读这几段。
A、让学生自己读出自己的理解；根据自己的`理解，你认为什么地方应当重读，读出什么样的语气，就怎样读。
B、指名分角色朗读课文。
C、教师适当范读。要读出感情来，读出问句的对小朋友的影响。语气。体现出时间
4）再读这段课文，体会这段课文告诉了我们什么？
3、学习第六自然段。
1）自己小声读，看共有几句话，你是抓哪些词语体会句子意思的。
2）指名抓重点词句谈自己体会。指导学生看课文插图的挂图。
3）有感情的朗读，可以加上各种语气。
4、学习最后两个自然段：
1）在学习前三段的基础上，进行自学：说说你读懂了什么？
2）在小组内谈一谈。
3）参加班级展示
4）教师指导朗读
A、出示这些句子，让学生谈谈怎样理解的，然后读一读，教师在恰当的时候再加以范读。时间就是生命，怎么样做时间的主人，大好时光白白流逝。
B、采用分角色朗读的方法进行，朗读时要注意疑问句和感叹句的语气，要读好长句中的停顿。
五、教师总结：
同学们时间是我们生活中最重要的，时间过去了就不能回来的，所以你们要珍惜时间吧！
六、布置作业：
1、与同学交流时间和好习惯有什么关系？
2、要感情的朗读课文。
《做时间的主人》主题班会 篇13
一、设计理念：
时间管理是学生自主学习的重要方面，是学生自主学习自我管理的基础。对于小学三年级学生而言，他们的自制力还是比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出沉溺于电视、平板等，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，以积极的态度去争取时间，学会管理时间，也为学生日后养成高效学习和工作的良好习惯奠定了坚实基础。
二、活动目标：
1、知识与能力：使学生知道珍惜时间，不浪费时间。学会合理安排时间的技巧和方法。
2、过程与方法：引导学生搜集关于时间的.格言、谚语和故事。
3、情感态度与价值观：激发主动去安排自己的时间、做时间主人的意识。
三、活动重难点：
通过多种游戏，使学生体会时间的珍贵，亲身体验感受时间的宝贵。
四、活动过程：
(一）情境体验导入。
1、同学们喜欢看动画片吗？
2、播放学生非常感兴趣的动画片《熊出没》一分钟。
3、让学生在焦急的心情下等待一分钟。
4、交流：你认为看动画片的时间长，还是等待的时间长。
(二）宝贵的一分钟。
活动一：感受一分钟。
1、时间的单位有：时、分、秒。下面请大家闭上眼睛，静静地感受一下一分钟的长短，并说一说一分钟给你什么感觉？（用钟表演示一分钟的时间，学生感受）。
2、下面我来采访大家，一分钟给你什么感觉？（学生自由汇报）
3、是呀，一分钟特别短，转眼就过去了。那么在这短短的一分钟里能做哪些事情呢？我们大家来交流交流。
活动二：老师展示自己查找的资料，让学生再谈感受会计一分钟能数300张人民币。铅笔厂一分钟能可生产1600枝铅笔飞机一分钟能飞1800米。
同学们，经过上面的交流，现在再谈谈你对一分钟的感受。（学生自由交流。）
（三）体验游戏，感受时间管理
活动三：大苹果与小枣
师：先请大家给我帮个忙。
教师演示：今天我想带一些苹果和枣来学校，于是我先把枣装进盒子里，结果你们看，还有三个苹果放进去盖子就盖不上了，有谁能帮帮我？
师：不要着急，我还有要求，ppt出示规则
请学生演示。解说词(现在他先放了几个苹果进去，然后发现苹果中间还
有一些空隙，虽然放不下苹果，但可以放几颗小枣进去，现在他把空隙塞满了，又在第二层放了剩下的苹果，把苹果之间的空隙继续用枣来填满)请你试试能盖上吗?
师：大家看他成功了吗？掌声送给他。他的方法比我好在哪里？
6、师：那我们安排时间与摆放物品有没有相同的地方呢？
7、师小结：嗯！说得很好，你们很聪明。通过刚刚这个活动，我们知道了一个固定的空间里，好的方法能装下更多的物品。同样的，在一段固定的时间里，好的方法也能够做更多有意义的事情，让我们过得更快乐更充实。那么现在请你们来试试安排自己一天的时间。画出自己的时间树。
《做时间的主人》主题班会 篇14
教学目标：
促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。
培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。
帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。
教学重点：
事件优先级的排序及目标的确定。
教学时间：
45分钟
教学准备：
课件、时间管理表
教学流程：
导入活动：拍手游戏
教师导语：
同学们，早上好！我先自我介绍一下，我是xxx..
在正式上课之前，我们先来玩个小游戏来放松放松。游戏的名字叫拍手游戏，规则是全班同学先自己估计一下自己在一分钟之内拍手能拍多少下，然后在我喊开始的时候开始拍手，并自己在心中默数。清楚游戏规则了吗？好，那么现在我们开始！
（1分钟结束）时间到了，有多少同学在一分钟内拍手的次数跟之前自己预计的是一样的呢？通过这个小游戏，我们可以看到，其实我们对一件事情所需要的时间的把握并没有我们想象中的准确。那么为了更好的利用时间，我们就需要更合理的安排时间，管理好时间，而这就涉及到今天我们将要讲的主题——时间管理
主题活动
心理小测试
师：那么，让我们一起做一个心理小测试。大家先拿出一张白纸，然后把等一下每一题的计分写在白纸上；在做测试期间，请大家不要互相交流，根据自己的实际情况作答就可以了；做完测试后，再把每一题的得分相加起来得出一个总得分。好，那就让我们来开始这个小测试吧。
一分钟后~
师：好的，大家应该都完成了吧。肯定有一部分同学对刚刚得出的总得分所代表的意义感到好奇吧？我也不卖关子了，我们一起来看看各个分数的意思吧。
学：..........
师：恩......我想了解一下，有多少位同学的得分是在16或16分以上的？看来，在我们班当中，还是有相当一部分的同学欠缺时间管理方面的能力。不知道大家有没有遇到过这样的情况——本来觉得今天的.时间很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着来，并且时间还都撞上了，一下子都不知道该如何应对。那么学会如何更好的管理时间也就显得极其重要了。接下来刚好有一个事例，那么就让我们一起来看看同样是初中生的小华的困惑是什么？
两分钟后~
好的，大家都看完了吧？
那么，如果你是小华，你会怎么处理呢？
就以我们现在的小组来分为XX组，两分钟过后每个小组要派一个代表来分享一下，好，现在开始讨论吧。
两分钟后~
学：.............
《做时间的主人》主题班会 篇15
教学目标：
1、促使学生了解时间的特性，理解时间的重要性，体验光阴似箭和不可逆转。
2、帮助学生检视个人的时间管理状况。树立爱惜时间、合理利用时间的意识。
3、学习有效的时间管理方法。
重点难点：
引导学生体会时间的紧迫性，加强自控力。
学情分析：
处于中学阶段的青少年自我意识还没有完全形成，自我控制的能力也不强。随着学习负担和心理压力的加重，一部分学生的学习效率会降低。把握时间是有效学习的关键。而进入中学阶段后，学生对科学利用时间的意识不是很清楚，他们还没有养成自主学习的习惯，更不用说对时间的有效利用。要做到这一点，首先要让学生领悟时间的重要性和学习的紧迫性，其次让学生掌握科学的合理利用时间的方法，并在日常的学习生活中加以时间运用，不断调整好自己的身心状态，持之以恒，养成良好的用时习惯。
教学过程
一、谜语导入
1、著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西是最长又是最短的，是最快又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视又是最令人惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于泯灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？
是时间。因为它无穷无尽，所以最长；又因为它转瞬即逝，所以最短。在等待的人眼中，它是最慢的；在享乐的人的眼中，它又是最快的。计划可以把它任意分割；毅力又可以使它无限扩展。在当时，它最容易被忽视；过后察觉又最感惋惜。没有时间，什么事情也做不成。时间不会保留任何不值得纪念的东西；时间又会让所有崇高的东西生命常青。
2、“世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完。不准把余额记账，不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这家银行每天给我们存入的到底是什么？”
也是时间，时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。
二、活动体验
从这两则谜语中你领悟到了什么？时间的确是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。同样的时间，有时你会觉得“光阴似箭”,有时你也觉得“度日如年”。你什么时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？
在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。今天我们一起来学习如何科学管理时间。
（一）“时间切割活动”——撕纸看人生
我们先来做一个时间切割活动。在纸上有从10到100这样的数（发给学生两张长度相等的纸条），代表我们的人生。每个人都有自己的梦想对吗？在纸上点出实现目标的时间点。现在让我们先撕去我们已经度过的岁月，过去的时光我们已经无能为力了，然后再撕去梦想后面的纸。看看每个人还有多少时间？这就是我们实现梦想的
所有时间吗？好的，很多同学说不是，那我们还要继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间，我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间
我看到很多同学的纸条已经很少了，你已经不舍得继续撕下去了。 现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？俗话说：“光阴好比河中水，只能流去不能回。”
（二）时间切割
1、想一下自己的梦想，在纸上点出自己可能实现目标的时间点。
2、现在让我们先撕去我们已经度过的岁月。
3、然后再撕去梦想后面的时间。
4、继续撕掉那些我们并没有为梦想努力地时间。
5、我们还要撕去1/3睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间……
现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间，拿着手中的小纸条，你都想到些什么？
由于时间所具备的基本特性，所以时间管理的对象并不是时间本身，而是指面对时间而进行的“对管理者的管理”。所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。
请大家回顾上个星期日，你都做了哪些事，每件事所花费的时间约是多少？列在纸
反思你上周日的行为是否存在“水型事务”？
4D原则区别对待面临的事务
Do it now（亲自做）：（紧急且重要）不能丢掉不管、不能拖一拖再办、不能授权的事，按照优先顺序自己亲自去完成。
Delegate it（授权）： （紧急但不重要）学会授权，将能派出去的事尽量派给他人干，这样可以节约时间干最重要的工作。
Do it later（稍后再办）：（重要但不紧急）把一些偏离目标的精神情绪活动，次要的工作、信息资料不全的工作，暂时挂在一边，待有空时再去处理。 Don’t do it（丢掉不管）：（不紧急且不重要） 把一些与目标无关的事，无效益的事，应差的事丢掉不管
三、杜拉克时间管理法
现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。
——记录时间；
——分析时间；
——管理时间。
时间管理小建议
1. 设立有挑战但可实现的目标
2. 设定所有工作的完成期限
3. 在精力最充沛时做最用脑力的工作
4. 不要推迟你不喜欢但重要的事情
5. 不重要的事迟一点做
6. 分析你在时间管理方面的障碍
7. 如果你开始做一件事，尽可能做完它
四、时间管理法运用：
反思你上周日这一天，在时间管理上有没有可以改进的？
情景模拟二
星期天，小明起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况。下午提早回校出板报。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便情不自禁拿起来看，看了一则又一则新闻。看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。
好不容易做作业了，可不一会儿，好朋友来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了 很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。
午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。
一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的.时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。
讨论：导致小明不能按计划行事的原因有哪些？
分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，小明的星期天就是典型的“时间拖延”例子。许多同学都因无法克服小明那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。
五、规划自己的时间——如何科学地管理学习时间
小组讨论并记录在纸上
教师总结：
（一）管理好课堂时间
学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。但同学们在上课时分心、走神的现象还是较为普遍的。
（二）提高平时学习效率
有的同学也懂得珍惜时间的意义，但有拖拉习惯，应该一小时做完的作业却拖了两小时。我们应训练自己雷厉风行的习惯，遇事马上做不要往后拖，必要时设定完成期限，提高学习效率。
时间管理小建议
设立有挑战但可实现的目标
设定所有工作的完成期限
建立固定的日常工作学习模式
在精力最充沛时做最用脑力的工作
不要推迟你不喜欢但重要的事情
不重要的事迟一点做
分析你在时间管理方面的障碍
确立你不希望被打扰的时间
一次只做一件事
如果你开始做一件事，尽可能做完它
（三）善于利用零碎时间
达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”
大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。
六、结束：
课后反思：重新画一下自己的时间，规划安排自己的时间。
《做时间的主人》主题班会 篇16
学习目标：
1.了解什么是时间管理能力。
2.知道导致幼儿幼儿缺乏时间管理能力的原因
3.学习如何培养幼儿的时间管理能力。
活动实施：
1.观看孩子做作业时的视频。
提问：为什么孩子做作业的时候，会拖拉、磨蹭？
小结：出现这样的问题，最重要的原因是孩子缺乏时间管理能力。
师：什么是时间管理呢？
2.导致幼儿缺乏时间管理的做法。
（1）幼儿方面：
a注意力分散
b本身性子慢
（2）家长方面
a代替孩子做好每个时间安排
b课业任务安排非常满
c大声呵斥
3.如何正确培养孩子的`时间管理能力。
（1）帮助孩子建立时间意识
阅读有关时间的绘本
家里布置时钟
通过改变提醒的方式
（2）培养孩子自己进行时间管理的习惯
通过不同形式来列时间清单
给孩子自己安排时间的自由
（3）要保护和发展孩子的专注力
避免长期、过渡外界刺激
忽略幼儿兴趣，强制安排
避免成人对幼儿过多的干扰
活动延伸：
专注力小游戏推荐
《做时间的主人》主题班会 篇17
活动目标：
1.了解一天的时间顺序，建立时间观念。
2.能讲出幼儿园一天的生活，并学习运用文字、符号、图画等形式制作作息时间表。
3．养成珍惜时间，遵守时间的良好习惯。
活动准备：
大的钟面一个（能拨动时针和分针）、整点、半点的字卡
活动过程：
1.导入活动。
（1）教师播放闹钟的声音。
（2）师：这是什么声音？对了，这是闹钟的'声音，它每天叫醒我们，早早起床去上学。
2.阅读读书
（1）幼儿阅读幼儿用书p29页。
（2）师：请你们给小明的作息时间按照一日活动顺序调整一下。
（3）师：你们也和小明一样有自己的作息时间，请你说说你们的作息时间。
（1）幼儿互相讨论一天要做哪些事。
3.制作“我的一天”作息时间表。
（1）请幼儿运用文字、符号、图画等形式制作作息时间表。
（2）请幼儿介绍“我的一天”作息时间表。
小结：我们制作的作息时间表完成了，大家一定要珍惜时间，遵守时间，养成按时作息的好习惯。
活动延伸：
1.幼儿将制作好的作息时间表贴在家里或者活动室内。
2.提醒幼儿要按作息时间去做事。
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