心理健康教育主题班会教案

心理健康教育主题班会教案（通用21篇）

　　在年少学习的日子里，大家都经常接触主题班会吧？主题班会是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。你都参加过什么类型的主题班会？以下是小编收集整理的心理健康教育主题班会教案，希望对大家有所帮助。

　　心理健康教育主题班会教案 篇1

　　活动目的：

　　1、听懂小猪脏脏故事。

　　2、学会做一个爱干净的小朋友。

　　3、体会勤洗脸洗头，爱干净的好处。

　　活动准备：

　　脏兮兮的小猪图片，小鸟图片，小猫图片。干净的小猪图片。

　　活动重难点：

　　自觉爱干净。

　　活动过程：

　　一、故事导入。

　　《小猪脏脏》故事大概：小猪脏兮兮的去找小鸟和小猫玩，小鸟小猫拒绝了他，并说“小猪脏脏快走开。”小猪伤心的走了，回去把自己从头到脚洗得白白的，再来找小鸟和小猫，他们高兴的一起玩。

　　二、提问故事里的小猪发生了什么？小鸟和小猫为什么不跟他玩？后来小猪怎么做的？小朋友们觉得你们喜欢怎么样的小猪？

　　三、引人爱干净。老师检查小朋友们的干净程度。

　　四、教导小朋友如何把自己洗的`白白的。从头到脚，要洗哪些地方。

　　洗头，洗脸，刷牙，洗手，洗澡，洗脚。

　　五、让小朋友总结这个故事告诉我们什么？我们应该怎么做？们说谢谢你们！你们应该说什么呢？帮助了别人你们开心吗？

　　活动延伸：

　　现在我们带它们出去晒晒太阳，然后把它们送回家吧！

　　活动后反思：

　　听很多家长说孩子在家不注意卫生，让他们刷牙、洗澡很难，针对家长的反馈我设计了这节健康活动，首先我通过故事引出这节课，因为孩子们喜欢听故事，往往通过故事学到的东西比我们空洞的说教更有用，同时我又根据孩子们好玩水的天性，加入了给小动物洗澡环节，让这节课变得更完整、丰富。通过这节课孩子们知道了要讲卫生、爱干净，懂得了好的卫生习惯能让自己不生病。又通过设计为小动物洗澡这一环节，让孩子体验到帮助别人的快乐，目标完成不错，整节课孩子们也很感兴趣，美中不足的就是在让孩子说自己是怎样讲卫生之后，应该进行小结。因为孩子们七嘴八舌的说的比较零散，这时我做个小结，就会让孩子了解到更多的讲卫生的好方法。

　　心理健康教育主题班会教案 篇2

　　活动主题：

　　“我积极，我自信”

　　活动流程：

　　准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

　　（一）主持人宣布开会，说明班会的意义

　　小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的？

　　（学生交流讨论）

　　明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

　　（二）在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱？

　　学生交流

　　（三）帮帮你的小伙伴。

　　1、主持人说话：给大家讲一个故事：

　　某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么？他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗？请你劝劝这个小伙伴。

　　2、学生交流，劝劝这个小伙伴。

　　3、班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

　　（四）传授克服消极心理的方法

　　1、主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的.意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

　　2、两个同学分别讲故事：

　　(1)《谁做得对》

　　(2)《做自尊向上的人》。

　　3、主持人和大家一起归纳方法。

　　（1）学会关心别人

　　（2）学会宽容

　　（3）学会控制自己的情绪。

　　二、总结

　　1、通过本次活动，你有什么收获？

　　2、写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。

　　活动后记：

　　本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

　　心理健康教育主题班会教案 篇3

　　一、教学理念：

　　随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

　　由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

　　二、教学目标：

　　1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的'心理健康状况

　　2、澄清学生对于心理咨询的误解

　　3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

　　三、教学课时：

　　1课时

　　四、教学重难点：

　　1、使他们明白心理健康的标准

　　2、让他们明白各类心理问题

　　3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

　　五、教学过程：

　　1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

　　心理健康的标准：

　　（1）智力正常

　　（2）情绪健康

　　（3）意志健全

　　（4）行为协调

　　（5）人际关系适应

　　（6）反应适度

　　（7）心理特点符合年龄特征

　　3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

　　心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

　　心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

　　作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

　　心理健康教育主题班会教案 篇4

　　活动目标

　　1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

　　2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

　　活动准备

　　课件、画笔、纸、视频展示台

　　活动过程

　　(一)观看课件，回答问题

　　1.播放课件。

　　2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛?

　　学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。

　　师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的.呢?(小学生讨论，并说一说)

　　(二)仔细观察，描述不同表情

　　师：请注意观察小玩偶们的表情变化。

　　操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。

　　师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。)

　　着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子?

　　(三)操作、介绍

　　问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?

　　请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。

　　师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?

　　学生：

　　1.紧张了会让疼痛更加重。

　　2.紧张了会心情糟糕。

　　3.紧张了会抑郁。

　　4.紧张了会越来越害怕。

　　(四)结束活动

　　问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?

　　师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。

　　心理健康教育主题班会教案 篇5

　　教学主题：

　　战胜拖延，建立良好习惯

　　教学目的：

　　针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

　　活动准备：

　　提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

　　教室

　　教学形式:心理健康主题班会教案通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

　　教学过程:

　　一、辅导员开场：

　　在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)

　　我观察到刚才大家在看视频的`时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

　　拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

　　几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

　　既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

　　二、访谈及测试环节

　　心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么?

　　访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

　　谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

　　拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深?

　　放映测试题目

　　测试结束了，统计结果。

　　三、通过现象看本质——你为什么拖延

　　辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下：

　　1.外在后果，生活和学习受到影响。

　　2.内在后果：内心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

　　这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

　　我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、对取得成功信心不足

　　2、讨厌被人委派的任务

　　3、注意力分散和易冲动

　　4、目标和酬劳太过遥远。

　　四、怎么战胜拖延

　　辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延?

　　我给大家一些建议。

　　1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

　　2、正确的认识和利用时间

　　之一;练习判断时间提问：一分钟可以做什么

　　之二：学习利用零碎时间举例

　　之三：找出自己的最佳时间

　　之四：享受你的自由时间

　　3、学会“拒绝”和“接受”

　　之一：拒绝没有意义的事

　　之二：接受自己，接受别人的监督

　　五、公开承诺

　　给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

　　总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

　　心理健康教育主题班会教案 篇6

　　一、班会目的：

　　通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　二、班会准备：

　　调查问卷、课件制作、开展方法：讨论法，说说、议议。

　　三、班会程序：

　　1、课前填写调查问卷

　　调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般。

　　2、根据课前统计情况，

　　师：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。

　　四、出示一些图片，内容是

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　师：除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

　　师：如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。（学生发言）

　　师：被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　五、从父母角度看

　　投影事例的“孩子，我为什么打你”。

　　六、从自身找原因

　　师：是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？（学生发言）

　　七、小组活动

　　写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？

　　想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？

　　议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？

　　说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母。

　　八、与父母交流

　　师：我们要应和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？（学生发言）

　　1、老师说说自己与父母孩子交流的情况？

　　2、学生说说自己与父母交流的情况。

　　3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。

　　小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。

　　九、走近父母的方法。

　　1、多向父母表达你爱他们。

　　主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物；遇特别情况写一封信表达感激；

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　2、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的`角度上去想一想。

　　3、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　多向父母说说自己的情况，自己的愿望；多倾听父母的话；遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　　4、回家和外出主动给父母打招呼。

　　5、时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　十、布置作业

　　1、做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？

　　2、给父母送一张卡片，表达你对他们的爱。

　　心理健康教育主题班会教案 篇7

　　班会背景：

　　“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。

　　班会目的：

　　1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。

　　2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。

　　3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。

　　班会过程：

　　1、 主持人致词，班会开始。

　　由主持人讲述养成心理健康的具体做法。

　　2、学生自由发言：

　　贵宁波：主题明确，针对性强。

　　一、当代大学生心理不健康的表现

　　不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。。

　　二、大学新生的心理发展特点

　　发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及

　　独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形

　　成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

　　三、心理学相关理论

　　（1）马斯洛需要层次理论：

　　马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我

　　意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

　　（2）群体理论

　　社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归

　　属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。

　　（3）人际关系理论

　　人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

　　（4）合作与竞争

　　合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的'共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。

　　3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。

　　心理健康主题班会总结

　　随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。

　　健康就像一张三条腿的凳子：

　　一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；

　　其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；

　　其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。

　　希望大家明白健康的标准：

　　身体健康有身体健康的标准；

　　心理健康有心理健康的标准；

　　生活质量有生活质量的标准。

　　我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快乐！。

　　班会总结：

　　本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈探讨，再次展现了xxx班同学们的热情活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是十分严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注意沟通，运用科学的思想政治方法，就一定能够在大学生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。

　　心理健康教育主题班会教案 篇8

　　活动目的：

　　1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与人合作的方式。

　　2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所长，应学会取长补短。

　　3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的协同合作能力。

　　活动重点：

　　同学间协同合作精神及合群性的培养。

　　活动难点：

　　让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。

　　活动准备：

　　相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：

　　活动(一)：试一试。

　　1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。

　　2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

　　师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的'问题。

　　3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……

　　4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

　　5、师小结：每个人生活在世界上，

　　都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。

　　活动(二)：玩一玩。

　　引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗?

　　"传纸"游戏：

　　1、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。

　　2、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

　　3、师宣布游戏规则：每组6人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。

　　4、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。

　　5、进行游戏。

　　6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事?在活动中每一个人是不是同样重要?大家可以怎样相处?

　　7、全班交流、讨论结果。

　　活动(三)：想一想。

　　1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。

　　2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做?为什么?

　　共四幅图，分别画的是：

　　①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去;

　　②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法③教室布置需要挂彩画，谁来画呢?

　　④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。

　　3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把

　　握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。活动(四)：做一做。

　　1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。

　　注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。

　　发令：游戏开始。

　　3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。

　　4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。

　　5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好?有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的?

　　6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理?活动(五)：教师总结。：今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要!如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功!

　　心理健康教育主题班会教案 篇9

　　主题：

　　我们班处处有关爱。

　　背景：

　　小学生缺少爱心，需要进行教育。

　　活动目的：

　　通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　活动准备：

　　班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会内容。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的'家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应该怎么做?

　　2、找代表发言。(归纳)

　　(1)、同学之间，要学会友好。

　　(2)、同学之间，要学会尊重。

　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　(5)、同学之间，要学会体贴。

　　四、播放小学生心理健康教育片。

　　让学生观看。

　　五、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

　　心理健康教育主题班会教案 篇10

　　【教学目的】

　　引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

　　【教学过程】

　　活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

　　活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

　　总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

　　活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:

　　1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

　　2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的`男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

　　活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

　　原因：

　　1、父母对男孩、女孩的不同期望。

　　2、社会对男女形成的一套刻板印象。

　　3、个人的意志努力。

　　活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

　　心理健康教育主题班会教案 篇11

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?

　　(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

　　2、认识消极情绪的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　(3)归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　(4)启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的`深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　(1)说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　　B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

　　合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　(4)归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

　　(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　放音乐：“幸福拍手歌”

　　心理健康教育主题班会教案 篇12

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动准备：

　　事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。

　　活动地点：

　　本班教室

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、教师讲故事。

　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

　　4、讲故事：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：

　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，

　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”

　　小艺这样想：她觉得特别伤心。

　　小艺这样想：她觉得还可以。

　　小艺这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的`心理佳肴吧！

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际， 和这次活动中了解的方法， 鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时， 我看到大家都笑得很甜， 帮助别人也是一种快乐。

　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。

　　心理健康教育主题班会教案 篇13

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一、课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　填完立刻收齐，统计。

　　二、根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的'世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学习如何走近父母。

　　三、出示一些图片，资料是

　　1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

　　2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3、经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　四、从父母角度看

　　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　　心理健康教育主题班会教案 篇14

　　设计背景：

　　升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。

　　课程目标：

　　让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。

　　课程重难点：

　　让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。

　　课程形式：

　　教师讲授；视频观看；小组讨论。

　　课程安排：

　　2课时

　　课程准备：

　　PPT；视频

　　过程：

　　1、导入

　　引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？

　　得出结论：高中阶段为了自己而学习。

　　2、主题活动

　　1、讲授学习的定义。

　　2、讲授高中生学习的.特点。

　　3、讲授高中生常用的学习策略。

　　4、活动：一个有关记忆的实验。

　　5、实验任务

　　在纸上写出你记得的单词。

　　要求：不按顺序，不要相互交叉。

　　请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。

　　6、自由回忆的系列位置曲线。

　　7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。

　　8、艾宾浩斯遗忘曲线。

　　9、高中生常见的学习困惑与调适。

　　10、学习动机不当及其调适。

　　11、人一天的生物钟规律。

　　12、考试焦虑及其调适。

　　13、考试焦虑及其调适。

　　14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。

　　从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？

　　心理健康教育主题班会教案 篇15

　　【活动理念】

　　教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律，科学地设计学习活动，创设问题情境和主动参与学习的氛围，充分唤起学生的兴趣，而且学的积极主动、学得生动、活泼，实现“要我学”到“我要学”的转变，从而达到提高兴趣，扩展思维，发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

　　【活动目的`】

　　1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

　　2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

　　【重点难点】

　　1、重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。

　　2、难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。

　　【活动准备】

　　要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。

　　【活动过程】

　　一、导入

　　同学们，你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩下降，受到批评或指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习到底是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

　　二、活动与训练

　　1、小品表演。提示；学习到底是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？小品简介：人物：学生甲、学生乙。

　　2、讨论交流：

　　⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

　　⑵请结合自己的实际情况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

　　3、继续讨论下述三个问题：

　　⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐？

　　⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试，连续几天放弃了休息，甚至电视节目也不看，结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时，你们的内心是不是高兴得无法形容？⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

　　4、请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

　　（如：“读书破万卷，下笔如有神”，书山有路勤为径，学海无崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方为人上人”……）

　　三、总结

　　通过这堂课，我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

　　四、活动反思

　　这堂课，从学生的亲身感受出发，让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦，通过这种体验式的教学方法，让更多的学生体会到学习的快乐，真正做到了让学生在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长。

　　心理健康教育主题班会教案 篇16

　　教学主题：

　　善于对孩子进行心理健康教育。

　　教学目标：

　　1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。

　　2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。

　　教学方式：

　　演讲，示例。

　　教学重点：

　　掌握心理健康教育的有效方法。

　　教学时间：

　　20xx年4月18日下午

　　教学过程：

　　一、提示导入

　　心理健康是学生一生人格健全的基石。一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。

　　二、教学内容

　　（一）心理健康教育非常重要，十分必要

　　1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；较强的社会适应能力。全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。

　　2、孩子的心理健康比身体健康更重要。心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

　　3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。

　　4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。

　　（二）掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准

　　评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。在具体标准上，陈仲舜先生提出了心理健康儿童的10种表现：

　　（1）能进行正常的学习、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；

　　（2）能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助；

　　（3）情绪基本稳定，对事物反应敏捷，心境保持持久的轻松和愉快状态；

　　（4）行为符合社会群体的要求，与自己的身份、角色相称；

　　（5）人格完整，能客观地评价个人及外界，意志坚强，言行一致；

　　（6）与大多数人的心理意向一致，热爱集体，有浓厚的社会交往欲望；

　　（7）有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力；

　　（8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反状态；

　　（9）心理符合其年龄水平，自主及定位能力强，个人理想与现实可能性之间的.距离是可望可及的；

　　（10）能适应快节奏的时代变化，学习效率高，质量好，精力充沛，自我感觉良好。

　　（三）家长要善于对孩子进行心理健康教育

　　被广大家长称为“家教救星”的华方先生，给我们提供了一些优秀的教育方法，我们可学习借鉴：

　　1、教育孩子树立科学的人生观和世界观。

　　家长一方面要注意正确地引导孩子树立科学的人生观和世界观，另一方面要正确看待孩子的学习成绩和名次，正确看待孩子的前途，不应对孩子提些不切实际的过高的要求。要引导孩子学会做人，学会做个快乐的读书人。引导孩子在做人的基础上，靠正确的奋斗来实现人生的理想。

　　2、引导孩子了解自我，接受自我，相信自我。

　　要使孩子保持心理健康，家长不仅要帮助孩子了解自己的优点、兴趣、能力、性格，更要帮助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正视它们。否则，就会导致孩子的心理不平衡。因此，家长要注意引导孩子在充分了解自我的基础上，坦然地接受自我，相信自我。既不自负，也不自卑，这样，孩子才会减少心理的冲突，保持心理健康。

　　3、引导孩子培养乐观向上的精神，健康稳定的、开朗豁达的心胸，活泼愉快的情感。

　　4、引导孩子逐步养成良好的意志品质，正确认识现实，正视困难和逆境。孩子在成长的过程中难免会遇到困难和挫折，如考试失利、成绩下降、同学间的矛盾、老师的责备等。对此，家长要注意引导，要帮助孩子培养遇事不乱，应付自如的心理品质。要教育孩子从小热爱生活，热爱学习和劳动，学会全面、客观地看问题，不斤斤计较，不好高骛远。

　　5、引导孩子建立良好的人际关系。

　　家长要注意教育孩子心中有他人，不以自我为中心，要坚持自立利人的原则，乐于与人交往。引导孩子在交往的过程中能严以律己，宽以待人。

　　6、引导孩子劳逸结合，科学用脑。

　　一是要帮助孩子合理安排学习、锻炼和休息的时间；二是要让孩子休息好，保证充足的睡眠；三是要鼓励孩子加强体育煅炼，积极参加课外活动，拓宽兴趣范围。这样，孩子的学习、生活有紧有松，生活活泼，才能更好地提高学习效率，保持身心健康。

　　三、家长交流

　　讨论：

　　1、初中阶段的孩子，心理教育重要不重要？

　　2、对孩子进行心理健康教育，自己各有哪些好方法。

　　四、教师小结

　　师：我们要多关心孩子的内心世界。要通过多种途径来引导孩子保持心理健康，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有健全人格和良好心理素质的现代人。

　　心理健康教育主题班会教案 篇17

　　活动分析：

　　二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

　　活动目标：

　　1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

　　2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

　　3、通过活动引导学生树立自信心。

　　活动重点：

　　帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

　　活动难点：

　　提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

　　活动准备：

　　1、了解学生自信的程度及学生的长处。

　　2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级

　　活动过程：

　　一、课件导入：

　　1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！

　　看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

　　听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

　　2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

　　3、角色扮演：《我能行和我不行》

　　我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

　　我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

　　我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

　　我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

　　我能行：其实我也有遇到困难的.时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）

　　我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

　　4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

　　二、找一找，说一说

　　1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！

　　2、和同桌说说你会做这些事吗

　　（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

　　（2）我会补书，也会包书皮。

　　（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

　　（4）我会整理房间。

　　（5）我会自己叠被子。

　　3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗

　　4、请学生现场表演自己的特长。

　　三、小品：小明真的是"我不行"吗

　　1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》

　　2、小品表演。

　　小明真的是"我不行"吗

　　小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗

　　3、讨论：

　　（1）小明真没用吗

　　（2）那小明做什么事情最棒

　　（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正

　　4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

　　5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

　　四、活动：自信奖状

　　1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

　　2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做

　　（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

　　（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

　　（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

　　3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

　　4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。

　　五、小结

　　生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

　　心理健康教育主题班会教案 篇18

　　教学目标

　　通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

　　教学重难点

　　让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。

　　教学准备

　　要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。

　　教学时间

　　一课时

　　教学过程

　　一、谈话导入

　　昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？

　　生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。

　　二、夸夸我的家庭

　　1、让学生欣赏带来的照片。

　　引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。

　　2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？

　　小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的'、博大的爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。

　　三、分辨对错，指导行为

　　1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。

　　2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？

　　小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。

　　四、献给父母的心里话

　　1、写下你最想对父母说的心里话。

　　2、同桌交流。

　　3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。

　　五、我是家庭小帮手

　　请家长写评语。

　　六、总结

　　在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。

　　心理健康教育主题班会教案 篇19

　　一、活动名称：

　　“朋友一生一起走”心理主题班会策划案

　　二、活动主题：

　　朋友一生一起走

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：

　　xxx

　　五、活动方式和内容：

　　1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

　　2、活动总结和评价

　　六、设计思路和活动亮点：

　　本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

　　七、实施条件：

　　1、天气适宜，宽敞大教室布置的'很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

　　2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

　　3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具

　　4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

　　心理健康教育主题班会教案 篇20

　　一、活动内容：

　　调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

　　三.过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：

　　“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六：活动过程：

　　(一)学生齐背 班级口号。

　　(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的`同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

　　(1)曲解老师、心理不平衡

　　(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

　　(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　(三)讲故事，明道理。

　　大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

　　让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

　　1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

　　(四)自我调节。

　　我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

　　1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

　　2.自我调整，写心理日记宣泄。

　　3.自我积极的暗示。

　　4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

　　5.听音乐。

　　6.运动等。

　　心理健康教育主题班会教案 篇21

　　一、教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：

　　（一）、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）

　　生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　　2、情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

　　生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点

　　学会尊重，不欺小凌弱

　　学会宽容，不斤斤计较

　　学会理解，不撒娇任性

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理（出示）

　　（三）。说句心里话

　　（1）你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

　　（3）选班长时，你的`好朋友当选，你却落选了

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？

　　（四）、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

　　这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　　看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

　　“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要……”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气……

　　视频：《糖葫芦的故事》

　　讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？

　　生充分说：（不要爱慕虚荣…）

　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）

　　面对普通不盲目攀比

　　面对平凡不爱慕虚荣

　　面对困难坚强应对

　　面对挫折顽强拼搏

　　过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A。B。C。三项中进行选择，希望大家实话实说（出示检测题）

　　（五）、检测题：

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案

　　（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　　（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

　　A、能B、有时能C、不能

　　（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办？

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山

　　（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

　　A、经常做B、有时做C、没做过

　　（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

　　A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

　　A、一定能B、有时能C、不能

　　（六）、评价

　　选A得24分选B得16分选C得8分

　　选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

　　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识

　　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康

　　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生

　　（七）、出示《小学生的心理健康标准》

　　小学生的心理健康标准

　　（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

　　（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

　　（3）能承受挫折；

　　（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

　　（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

　　（7）思维发展正常，并能激发创造力；

　　（8）有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范

　　（八）、师总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《永远是朋友》

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