地震心得体会

更新时间：2023-11-17 07:37:01 心得体会我要投稿

地震心得体会范文

　　我们在一些事情上受到启发后，可以将其记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？下面是小编帮大家整理的地震心得体会范文，欢迎阅读与收藏。

地震心得体会范文

地震心得体会范文1

　　今天，是全国哀悼日的第二天。

　　今天，街上的人还是像以前一样的多，唯一不同的，是大家走路都是低着头；说话都是轻声细语；穿着都是庄重的素装。

　　今天，人们的脸上表情复杂，嘴上始终离不开“地震”.“四川”这些字眼。

　　今天，全校举行了捐款仪式。

　　今天，所有的人都将自己的爱心传达出去。。

　　早在昨天，祈祷成为我的必备课，在2点28分的时候，闭着眼睛，我能感受到同学们呼吸的声音，我心中有潸然泪下的感觉，但是，是不是，我们的坚强，可以唤回更多人的生命？

　　机动车笛子的声音，就像四川呼救的同胞们，一个个，无力的挽回。这一刻，才发现，所有的人的心已经都连在一起了，中华民族的血液都融合在一起，一下子失去了这么多兄弟姐妹，我们是不是应该深深的思索，我们是不是该为逝者叹息祈祷，为生者祷告。大家都可以看到那醒目的八个字“逝者安息，生者发奋！”

　　在降落的一半国旗下，我们更多的人是潸然泪下，可是，流泪有用么？是，我们更多是同心，是感动，是悲伤，但是要谨记，我们要坚强，中华民族的儿女不是那样轻易被打败的，不是有4天不吃不喝会死的说法么？中华儿女一次次的打破这个传奇，126小时...130小时...148小时...150小时...一个个生命的奇迹，唤起了我们的希望，让我们有为他们加油的思想。

　　这场地震，我们只能当作是大地一次无情的翻身，只祈求，它停息怒火，它能让更多的人平安的被救出，它能心平气和的永远不在动摇。在此，我也对所有的在一线拼命的.战士致敬，谢谢你们，是你们给予了大家所有生的希望，让我们一次次的感动哭泣，让我们一次次的领悟到中国是无坚不摧的国家，让我们一次次有坚强等待并祈祷下去的理由。

　　他的姐姐在绵阳，当他告诉我这个事实后，我很担心，流着泪，我只能安慰的说“别担心了，一切都会好起来的，我们一起祈祷吧，姐姐会没事的！”他只是以一种发怒的口气对我说“那不是你姐姐，你当然不担心！”这句话不偏不倚的重伤到我的痛处，他不知道，以我们这个年龄，除了祈祷，别的什么都做不了，所有人的心都是在一起的，绵阳是一个中心，它的地震级数并不亚于汶川。他不知道我的担心，我没有能力再去承受失去任何一个国人的痛苦。刚刚才有了一通电话，她现在人在北京，已经很平安了，为这位同学感到高兴。

　　当你路过捐款箱的时候不妨再次献上自己的爱心。

　　当你路过采血车的时候不妨捐出自己的那么几毫克的血，或许可以挽回一个人的生命。

　　当你想到可以帮助灾区人民的方法时，不妨尽一份自己的绵力。

　　我不想在这篇文章上加上那些网络上的摘要，我想感动的事例大家看多了，眼泪大家流多了，所以不再增加不必要的文字。以我们跟汶川相差十万八千里的这一头，以我们的年龄，或许只能捐上自己力所能及的那一份，剩下的，可能真的只有祈祷罢了。

　　我坚信，四川经过这一次的历练，会坚强许多，中国经过这次，会更加团结，我更加相信，未来的四川会和今天的唐山一般繁荣昌盛，让我们擦干眼泪，一起去面对未来的一切。

　　四川加油，中国加油。

地震心得体会范文2

　　应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。

　　其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。

　　想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。

　　慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。

　　还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的`。学会了保护自己，才是最重要的!地震演练心得体会范文二

　　一、领导重视，演练活动组织到位。

　　为了确保演练活动落到实处，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

　　二、筹划缜密，演练安全可行。

　　为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

　　三、师生参与，演练效果呈现良好。

　　周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

　　这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场(安全区域)只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

　　在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

地震心得体会范文3

　　感觉2008年真的是一个多事之年，年初的南方特大雪灾，紧接着又是令人胆站的手足口病，百年胶济铁路列车相撞，70多人死亡，5月12日，四川汶川又发生了8级的特大地震，并且在山西、甘肃、山东、北京等多个省份出现了不同的震感!短短的几个月的时间，中国政府和所有的中国人都经受了非常严峻的考验。这种意外的灾难和事故，不仅考验着政府领导能力，也同样考验着所有中国人。

　　灾难发生的那一刻，汶川、茂县、绵竹、都江堰……曾经繁荣美好的城市，眼沦为废墟。只是一瞬间的震荡，无数的兄弟姐妹们失去

　　了家园。一切都好像是发生在梦里，我们都不敢相信，这些残酷的画面竟是真的发生了。上万个美好的生命，就在这个突如其来的灾难中，永远告别了和风、雪、雨、露，告别了，草、木、鸟、兽，还有人间的欢笑泪水，永久沉睡在了众人撕心裂肺的泪水中

　　在这危险的时候国务院国家副-----兼任了这次抗震救灾的总指挥，他一会儿给解放军讲解如何救灾，一会儿又去安慰幸存者，一会儿又带上安全帽爬上废墟询问。真是一代好领导人!“不要哭，救灾人员马上赶来支援我们。”-----紧紧地抓住一位小朋友的手和蔼可亲的`说。还说“震灾无情人有情，只要我们万众一心就有希望。如果13亿人民一起去面对汶川大地震等于一个很小的难题。如果1个人民面对汶川大地震等于一个大难题。”

　　经历了五千多年风雨洗礼的中华民族一定会在这次巨大的考验当中显示出伟大民族的团结、韧性和无私。这场人与自然、生命与疾病、意志与困难的较量，一定能将整个中国紧紧地团结在一起，以更高、更大、更有魄力的姿态站立在世界的舞台上。逝者安息，生者坚强。汶川加油、四川加油、中国加油

地震心得体会范文4

　　记得地震刚开始，第一次让皓子看新闻。他就呆了。说着："房子怎么倒了呀。人都死了呀！" 我还趁机的灌输。告诉他地震来的恐惧。地动山摇。没几秒种压死好多人。告诉他小朋友多可怜啊。手不能动了。脚被压住了。如何如何的。。本以为让他可以看到别人的苦难。让他有爱心或者知道珍惜自己的生活（扯太远了。三周岁半的孩子懂个P啊）没想到几次后。我每天看新闻。他过来一看这个就皱眉了。说："妈妈你不要看了。放来放去是地震！" 那时候我还责怪他没有爱心。跟他爹说这孩子怎么就不知道人家可怜啊。我都看的流泪了呀。在那天晚上睡觉的时候我又想起了这个问题。因为我总觉得自家儿子这么没爱心。这是当妈的多郁闷啊！

　　可是我看着他熟睡觉的脸。突然之间明白了。大人不能让孩子和自己同一视觉角度看待事情。因为这个年龄阶段（应该学龄前）孩子是直接而且单纯的。他没有亲身经历过不知道地震的实际危害性和人死亡的真正含义。对于死他也就明白从此不能看到爸爸妈妈了而已。而大人不没有经历但是心里会想象会假设灾难后我们会如何。可是孩子的世界相对简单。特别对胆小软弱的孩子而言更是会造成阴影。他看到很多血腥的场面。直觉就是害怕。那个惨样。会让他恐惧害怕。而大人不同。我们看到的是这个惨面背后的`真实故事。和延伸到失去亲人的诸多痛苦。

　　所以自那次后我就没邀他一起看这类新闻。偶尔他一起看的时候。我也不会灌输他什么思想。我怕他会承受不了，反而这么比较好。他也很坦然让他自然而然的去接受去自己体会。看到孩子在简陋的帐篷里读书。还有住院的情景。他就会问："为什么他们要那样啊。"还会说："你看呢。妈妈。可怜吧。”

　　或许对这个年龄的孩子来说没有吃的。没穿的才是最直接的。他们也会从内心产生怜悯和同情。家长也会达到教育的目的。所以在家长对孩子做地震爱心教育的同时请适当吧！原本比较脆弱的孩子更要注意以后碰到挫折会胆怯，心灵受到伤害…。

地震心得体会范文5

　　星期六晚上，妈妈让我看“唐山大地震”，这部电影让人催人泪下。

　　主角有“方登”、“方达”、“方大强”、“元妮”。

　　讲了在1976年里，元妮和方大强正在夜里工作，突然，一声巨响，倒得倒，垮的垮，他们出来一看原来是发生地震了，元妮一下想起了孩子还在屋里睡觉呢，她不顾危险去救孩子，方大强拦住了她，自己去救孩子，可一样东西落下来把他砸死了，元妮伤心极了。

　　第二天，绝望的元妮铺在地上大哭起来，后来有人叫道：“元妮快过来你的两个孩子都在里边呢!”他接着说：“可你只能救一个，如果你救了男孩，这块石头就得压着女孩，救了女孩，就得压着男孩。”元妮哭着说：“两个都救呀!求你了。”他说：“不行，你快选一个吧!”元妮犹豫了一会儿，吞吞吐吐地说：“救弟弟。”这句话被方登听到了，因为她是清醒的。

　　姐弟俩被拉上来的时候，元妮抱着方登哭了一会儿，就背着方达上了一辆车，过了一会儿，下起了一场大雨，方登奇迹般的.醒了，后来被一位解放军叔叔抱去了集中营，最后被一对好心的解放军夫妇收养去了。

　　方登长大了，学了医，方达去开三轮车，后来他当了某个公司的董事长。方登她生了一位可爱的小女孩，方达他娶了媳妇有了一个帅气的小男孩。

　　2008年5月12日，在汶川又发生了大地震，方登和方达在那儿悄然相遇，方达让他妈和方登见了面，元妮一见方登就跪下了，连说：“对不起，你怪我吧!”下午，元妮又带方登去见他爸爸(方大强)的墓葬，方登伤心的哭了。

　　这部电影告诉我们，生命只有一次，生命是最脆弱的，我们要珍惜它。

地震心得体会范文6

　　…但是,教师没有辜负人民赋予他们至高无上的荣誉.5月12日四川汶川发生…

　　十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责。正如陶行知先生所说：“教师操着民族和人类的命运”。人们给予教师的赞美同样毫不吝啬，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”、“辛勤的园丁”、“任劳任怨的铺路石”、“默默奉献的人梯和渡船”……但是,教师没有辜负人民赋予他们至高无上的荣誉.

　　5月12日四川汶川发生8.0级的大地震，在突如其来的灾难面前涌现出了许多可歌可泣的英雄人物，其中也包括我们的同行，在地震中用自己的'血肉之躯为学生撑起生存空间的教师们，每读一次他们的事迹都使我们热泪盈眶，他们用生命诠释了师爱的最高含义，用行动树立了一块无字的师德丰碑。

　　5月12日，当地震来临的一瞬间，绵阳一所中学的谭千秋老师用自己的身体死死地护住了讲桌—讲桌下面是四个学生，结果是谭老师的身体被砸成了几段，而身下的学生却成功获救了；向玉老师将三名学生紧紧抱在自己的胸前，用自己的死换来了学生的生；严蓉老师救出13个学生，却让自己的女儿成了没妈的孩子，人们说世界上最伟大的是母爱，而在灾难来临时，严蓉老师却用行动告诉世人师爱大于了母爱；还有袁文婷老师为保护39名一年级的小学生将自己的青春永远的定格在了26岁。还有汶川地震中最牛的校长叶志平，校舍在此次汶川大地震中也遭遇重创，但由于平时的多次演习，地震发生后，全校2200多名学生、上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒，无一伤亡，创造了一大奇迹。还有许多许多……同行们你们用自己的行动诠释了什么是爱与责任，什么是新时代的师魂。

　　看到老师们的感人事迹，我想起了著名诗人藏克家的一句诗：“有的人死了，他还活着。”是的，地震中逝去的英雄教师们，你们虽然死了，但你们的事迹永远留在活着的人的心里，激励你的同行们把崇高的师爱传递到每个孩子的身上。而被你们所救的每一个学生也将您铭刻在心里，记一辈子。特别是严蓉老师，您在天堂安息吧，您的女儿一定不会孤单，凡经历过汶川大地震的人们见到您的女儿一定会想到她有一位英雄的妈妈，所有幸存的人们一定会厚待你的女儿，给她百倍的关爱，让她的成长世界充满阳光和欢笑。

　　通过学习我要把英雄教师的崇高精神融在心里，体现在日常的工作中，真诚地关爱学生，真心实意地为学生及家长服务。要平等地对待学生、尊重学生，把特别的关爱献给特别的学生。让学生快快乐乐地在学校度过每一天。

　　我将记住每一位汶川地震中的英雄，让英雄的事迹和精神在我心中长存。让同行的事迹激励我不断提升我们自己的业务能力和师德水平，将教育真谛进行到底。

地震心得体会范文7

　　5月12日,是一个另人震惊而又使人无比悲痛的日子,在5月12日14点28分的这一刻，四川内的绵阳市.德阳市.成都市等几个市发生了高达8.0级的大地震，在一瞬间原本美丽和谐的城市顿时变成了一片废墟!灰尘布满了整个街巷，天空昏沉沉的.....一瞬间的'发生，使四川变成了一座人间地狱，它轰动了整个中国，整个世界!

　　人们在第一时刻，纷纷献出自己的爱心，来尽自己的一份爱. 14点28分，学生们都在教室里上课，而这突如其来的地震，使大部分学生埋在了厚厚的废墟里，惨重的伤亡，使人们纷纷落下了伤心的泪水，一滴泪水就表示着一份爱心，一份真情......解放军们冒着生命的危险去救护人员，为的是多救出一条生命.延迟一分钟，就会使无数的人员丧命.他们为了多救出一条生命，不辞辛苦，夜夜未眠的挖掘.每救出一条生命，他们就看到了希望.

　　---在主持召开国务院抗震救灾指挥部会议后，立即乘车来到都江堰市街道看望雨中避震的群众.

　　---还专程前往新建小学，实地考察抢救因地震被掩埋在废墟里的小学生的情况.他冒着危险，踏着泥泞，攀上瓦砾堆，走进施救地点，看着眼前的情景，不禁流下了两行热泪.他亲自到遇难群众的遗体前三鞠躬.

　　在地震期间发生了无数次5级以上余震.死亡人数在不断上升，获救人员也不断上升，据统计，四川地震死亡人数为五万四千多人......

　　感动中国，感动世界，在地震发生时，许多大人为了救孩子付出了自己的生命.

　　人们将永远记住他们!众志成城，抗震救灾.愈艰难愈要挺住，挺住，四川!

地震心得体会范文8

　　这次培训收获颇丰，简单概述如下：

　　一、地震的危害

　　地震是地球上所有自然灾害中给人类社会造成损失最大的一种地质灾害。破坏性地震，往往在没有什么预兆的情况下突然来临，大地震撼、地裂房塌，甚至摧毁整座城市，并且在地震之后，火灾、水灾、瘟疫等严重次生灾害更是雪上加霜，给人类带来了极大的灾难。据统计，全球每年要发生500万次左右地震，虽然大部分地震因为发生在海洋或地壳深处或是由于震级太小而不被人感觉到，但每年仍有不少地震给震区人民带来巨大的生命财产损失，仅上个世纪以来，全世界就有120多万人死于地震，几乎每个地方都受到过地震的侵扰。

　　二、地震基础知识

　　震源：发生地震的地方。由于地震的发生，往往是地震发生处一定区域范围内的岩石突然破裂引起的，所以实际上震源是一个区，但在我们进行研究时，为了方便起见，理论上常把震源看成一点。

　　震中：震源在地面上的投影。地震时，在地面上受破坏最严重的地区称极震区。

　　震源深度：震源与震中之间的直线距离。

　　震中距离：在地面上，震中到观测点（如地震台）的距离。

　　发震时刻：发生地震的时刻。

　　地震波：发生于震源，并在地球表面或内部传播的弹性波称为震波。地震波包括纵波P和横波S，纵波比横波传播速度大，因此在一次大震发生时，稍远处的人们会先感到上下颠，然后是左右晃。

　　地震能量：指发生地震时释放出来的弹性波能量。

　　震级：按一定的微观标准，根据地震图上所记录的最大振幅，考虑到地震波随距离和深度的衰减情况所得到的表示地震大小的量度。

　　烈度：按一定的宏观标准，表示地震对地面影响和破坏程度的一种量度。我国使用十二度烈度表。

　　三、地震前兆现象

　　地震前兆异常是地震预报的基础，根据震例经验总结，地震前兆异常现象主要包括以下几种：

　　1、大小动物，惊恐不安。

　　较强的地震发生之前，在震区的一定的范围内的各种动物都会发生反常的行为叫做动物异常。这是由于动物在进化过程中保留了一些对地震非常敏感的器官，如蛇对外界红外线非常灵敏，能够分辨0。1℃变化，狗和猪的嗅觉非常灵敏等。震前在震中区会溢出热量、红外线和各种气体，因此有很多动物对地震有反应。

　　2、井水升降、翻花打旋。

　　因为井水与地下构造相连，震前在地应力作用下会产生翻花冒泡打旋等异常现象；此外在断裂面的磨擦下，使岩石中一部分元素溶解于水，因而使水变色为味，如Fe2O3离子能使水变红（铁锈），Fe2O3的离子使水变黑，Cu离子使水变绿等。

　　3、地裂崩塌、地气地雾。

　　地裂缝、地气、地雾也是地震宏观前兆之一。由于地岩石断裂应力的作用影响到地表，会在地面上形成较大较多的裂缝，地下岩层中赋存的气体上溢至地表所致。

　　4、地声隆隆、地光闪闪。

　　在较大地震发生时，在震源附近的断裂由于磨擦和压电效应而产生声音和火光叫作地声地光。地声较普遍，而地光一般发生在≥5。0级地震的情况下，如唐山地震时，人们看到3—4米高火状地光，持续约10分钟之久。

　　5、八月飞霜、严冬花艳。

　　在地震之前，植物也会出现异常，如唐山地震前，犁树开了两次花，海城地震前冬天杏树也有开花的现象，说明植物对地震也有很强烈的反应。形成原因主要有：

　　（1）在断裂附近的树木，由于构造的应力和热量，温度升高使树开花，一般呈带状片状；

　　（2）电磁效应与生物机理也有一定的内在联系，电磁效应能够促使植物生长；

　　（3）由于暖冬现象，气候变暖，使树木二次开花，植物异常对应地震，一般要在一年左右的时间，属中长异常期。

　　四、防震减灾常识

　　实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。

　　根据对以往地震的研究，人们发现在大震发生前的瞬间会出现轻微振动、地声、地光等异常现象，我们称这些现象为“自然预警现象”。从开始出现自然预警现象到建筑物倒埸有个短暂过程，这个过程所经历的'时间称为“自然预警时间”。经验表明，自然预警时间往往只有短短的几秒至十几秒，最多也只有二十几秒时间，如何正确利用这短暂的大自然留给人类最后的生存机会，甚至决定了我们是否能够幸存下来。那么在各种不同的环境中我们该怎么去做呢？一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。

　　总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。

地震心得体会范文9

　　灾难总是这样残酷的突如其来。5月12日午间，四川汶川发生7.8级地震。此次地震非比寻常：云南、海南、四川、湖南、重庆、江西、湖北、北京、甘肃、山西、内蒙古都不同程度地受到波及，影响面之广，实为罕见。

　　地震当前，或许还有惊惶失措，或许还有惊悚无言，但温情、爱心和理性也开始大面积汇聚。从震感中沉静下来的人们，迅速通过手机、网络互致问候、擅自珍重；灾区状况在第一时间以DV、手机摄像等形式遍布网络，激发更多的关切、驻留更多的情义；在网络论坛，向灾区人民表达慰问、向死难者志哀的帖子业已人流如堵；灾难中的求生方式、注意事项早早地挂上站的首页……短短时间内，这样的情怀细织密缝，这样的行动此起彼伏。人们以一种感同身受的心情、守望相助的担当精神，表达着悲悯、传递着温暖、释放着冷静和坚强。

　　每一次灾难都是对于公民精神的试探，这一次，于长歌当哭之中，我们也更深刻地体会到一个公民社会的孜孜成长，其中所彰显的自组织意识和推己及人的普世情怀令人感念。于慌乱中坚毅、于悲痛中自持、于行动中凛然向前——这场灾难中，因为有了这样有关切、有行动的积极公民，而无惧世事无常。

　　灾难总是难免的，它与人类如影随形，是我们命运的一部分。其中所见证的既有自然界的乖戾，也有人类的渺小。但人类不屈不挠、繁衍生息的历史，同时也见证了仍然有一种艰难的拯救性力量存在，那就是风雨中的坚持、逆境中的坚韧和守望中的相知相守、不离不弃。正是依靠着这颗或许微弱却又蔚为壮大的精神火种，我们才得以在彼此的眼中看到自己、找到温暖，并积蓄奋发向前的力量。

　　靠近我，温暖你。“每一个人都是这广袤大陆的一部分，任何人的死亡都是我的'损失，因为我是包孕在人类之中的。不要问丧钟为谁而鸣。它为每一个人敲响。”——约翰·堂恩的诗句历经岁月风尘，至今余音绕梁，理应成为我们对待灾难以及灾区人民的“启示录”。勿庸置疑，这是我们从灾难的巨大阴影中突围而出的唯一道路。

　　世事无常而人类有常；生死无住而信义有住；地震惯于长夜过春时，而一个有情有义的公民社会却永远敢于怒向刀从觅小诗，以行动兑现爱心，以灾难砥砺精神。每一次灾难的发生，都不应只是痛苦和遗恨的深渊，还应是沉着和坚定的传播之地，更应是营造公民社会高地的一次珍贵的路演。我们置身其间，既是悲切的亲历者和见证者，也当是无可逃遁的行动者和担当者。

　　7.8级大地震无可挽回的发生了，灾区人民生活在水深火热之中，在之后很长一段时间内，作为唇亡齿寒的同胞，我们有太多的道义责任，奉献至诚爱心、纾解灾区凄切、连结救助之网，与灾区人民共经风雨、共同进退。地震中国，对应着情义中国，天变不足惧，训练有素的公民社会以自强不息的精神足以抵御任何风霜。

地震心得体会范文10

　　2008年5月12日14时28分，四川汶川县发生了突如其来的大地震。

　　可怕的地震让可爱的校园在那一瞬间变成一片废墟，孩子们那朗朗书声，那可爱的欢笑，一切的一切都在那一瞬间消失了。那么多的四川人民，此时只能以泪洗面。

　　我们的人民子弟兵一个个全副武装，他们以最快的速度赶到现场，他们要去救那些被房屋压在下面的人们。他们一刻也不停地挖着倒塌的房屋。在第一线，我们的心连在了一起。国务院---也在第一线赶到了灾区现场，指挥人民子弟兵营救灾区人民，温拿着喇叭，高声叫道：“只要有一切希望，就要不顾一切地营救!”人民子弟兵，解放军，消防队员，还有外乡来支援抗震救灾的人民，他们都背着粮食从四面八方赶来了。

　　这些叔叔阿姨连夜在挖掘着倒塌的房屋，饿了，吃一块面包;渴了，喝一口水。他们挖出一个算一个，活的立刻送去抢救，死的放在一边，总之，他们都不停地奋斗，却不怕身后随时可能倒塌的房屋。

　　“一方有难，八方支援。”来自世界各地的`人民都献出了自己的爱心，不论是黄皮肤黑头发的，还是白皮肤黑头发的，大家都伸出自己的手献出了自己的力量，爱是不分种族肤色和国界的。

　　“四川加油，中国加油!”

　　“汶川人民，不要怕!”

　　每一次，我看到这些话，我都会觉得世界那么美好。死去的同胞们：天堂的路好黑，让我来为你们点亮一盏灯吧，也许，上天的路并不好走，可你们要相信，前方就是希望，我相信你们一定能见到慈祥的上帝。灾区的孩子们：别哭，我们的政府那么好，他们会帮你们的，你们要坚强地去面对今后的生活。

地震心得体会范文11

　　地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。

　　“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它巨大的杀伤力。为了防止遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的'房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情况下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全体师生进行了一次地震逃生演习。

　　这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动开展得非常有意义，不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳-楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

　　这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的重要性。有些灾难并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾难就可能出现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾难来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多开展类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

　　我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能最大限度地减少灾难带来的损失，保护师生的生命安全。

地震心得体会范文12

　　为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，并于2008年10月开展了一次模拟5-6级地震的地震防震演习。这次演习开展的目的`是要通过全校师生的亲身参与，更广泛地宣传和普及防震减灾知识，提高全体师生的防灾减灾意识和自救互救能力，同时也借此检测我校对破坏性地震应急情况和应对重大突发灾害事件的能力。

　　下午三点整，随着演习总指挥熊校长"地震演习开始"的命令，"呜……！"一声尖利的警报突然拉响，"地震了"正在教室上课的学生们在老师的指挥下，按照先前所习的要领立即迅速抱头，闭着眼快速往各自的桌子下钻。两分钟后，一声长鸣的哨音传来， "主震结束",同学们又在老师的带领下依次有序地从不同的路线撤离教室。整个过程只用2分37秒，虽然短暂，但让我们这些学生获益匪浅。

　　作文这次演习活动开展得十分成功，在演习过程中，每位同学都积极配合老师完成这项任务，这个活动给我留下了很深的印象，懂得了在地震过程中如何逃生，也懂得如何与他人默契。真希望学校多开展类似的活动。如果汶川那里早开展这样的活动，灾难也不会这么惨！

地震心得体会范文13

　　为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。

　　防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。

　　防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。

　　这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。

　　但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真;下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;个别教师逃离动作慢。

　　通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。

　　我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的`方法自救的非常重要的。

地震心得体会范文14

　　那些天，学习了课文《地震中的父与子》，文中那种深厚的父子亲情，深深的震撼了我。文中大体意思是：美国洛杉矶发生了大地震，一位父亲冲向孩子的`学校，当时学校已经倒塌，别人都放弃了寻找孩子，只有这个父亲坚信他的儿子在等着他来救他，父亲不停的挖掘终于救出了自己的孩子。

　　自从读了这篇文章，我懂得了面对困难不能轻易放弃。有一次，我在家里做奥林匹克的练习题。当做到一道推理题时，我被难住了，不知道从哪儿想起，我心烦气燥，便把本子放到一旁，有点想放弃。这时我想起《地震中的父与子》里的父亲坚守自己的信念，在面对困难时，不动摇，不放弃，苦苦的挖掘了38小时，将自己的孩子救出时，于是我就又拿起本子做了起来，查找资料，我想来想去，终于知道怎么做了。

　　相比之下我十分缺乏这种坚定的信念，在今后的学习道路上，我要加强培养信念，面对困难时要迎头而上，充满自信心。

地震心得体会范文15

　　原来的时候，妈妈带我去看过一部电影叫《唐山大地震》。

　　故事中，有一个小女孩方登，她的弟弟方达，是里面的主要人物，这原来是一个幸福温馨的家庭，可是在这次大地震当中，使她们可敬可靠的家庭里的爸爸丧生了。

　　一天晚上，方登和方达像往日一样，按时睡觉。突然一声山崩地裂的声音在他们耳边骤然响起，那声已越来越大，越来越大。有人高呼“地震了”吵醒了熟睡中的'姐弟俩。只听“轰”的一声楼房全部倾倒，姐弟俩甚至来不及互相弄明白原因就被压在废墟之中了。因为这场地震是他们的爸爸丧生。地震过后，房屋倒塌，尸骨遍地。雨滴声，哭喊声，风吼声，混成一片，分不清哪儿是天，哪儿是地，一切都是破烂不堪，找不到昔日的繁华，找不到昔日的欢笑……从死神堆里爬出来的妈妈奔跑着，叫着姐弟俩的名字，妈妈在寻找着，原来姐弟俩被压在了一块水泥板地下，妈妈找人来救助，情况只能救出一人，姐姐方登央求妈妈先救弟弟，妈妈选择了受力严重的姐姐，就出了弟弟方达。

　　可是命不该绝的，后来，方登又从死人堆里爬出来了，被一对解放军夫妇给收留了。

　　随着时间的推移，姐弟俩长大了，分别有了自己的工作，方登成了一名医生，方达成了一名公务员，在5.12汶川的地震救援中，姐弟俩又意外重逢，倍感亲切。经历过地震的危险处境，姐弟俩知道震后有多少人需要他人来施救呀!这大概是姐弟俩因地震而分离又因地震而重逢吧!影片中我印象最深的是方达，方达坐在那里犹如铁柱纹丝不动。瞧长大后的方达十分镇定，他看看惊慌失措的同事，镇定自若，一点都不惧怕，是灾难让他变得有经验，变得处理事情果断了。

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地震心得体会11-08