夏天心得体会

夏天心得体会11篇

　　当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的夏天心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

夏天心得体会1

　　今年的夏天来的有点早，6月的天气已经酷热不堪，听到要拓展的消息，很多人都不由吸了一口气，多累啊!这是听到最多的一句话!

　　整个培训工作我联系了不少，听到这些话，心情倒是平静的，因为我知道，这次培训的后备工作我们又做了多少，公司为今年的培训学习又增加比往年多七倍的投入，这些公司在后面做的，不是想让大家在培训后只是带着一个疲惫的身体回来的。

　　早上六点出发，一个半小时后进入拓展训练基地，一路上，开始了第一项的破冰活动，这也感受到人的年轻和活力，刚开始教练问大家好的时候，大家好像习惯了平时的问候，一时没反应过来，有点参差的回答：好!，教练没听清，一、二、三我带动大家再次喊出我们的问候方式，一声响亮的：好!让我们把我们年轻活力的一面第一次展现在了教练面前，满怀自豪感。通过这一点我发现，我们已经有了在的习惯，也是我们的一个标志，是的一个很好的精神面貌!

　　分完衣服与房间后第一项就是好久没有的军训基本操练，站军姿，两天培训下来我觉得这倒是最艰苦的一项，离上次的军训已经好几年了，现在我们天天坐在空调屋里怕晒太阳，怕站时间长，虽然这次军姿只有十分钟的时间，不过对于心情刚调动起来的我是最不舒服的。对于平时工作烦燥的我们，如果能静下来忍耐一下哪怕十分钟认真去想一些事情，也许工作的细节会做的更好。

　　下午正式的培训开始，分别进行了，生死电网、共建家园、艰难任务、高空断桥，这些考验团队合作的项目，每一项都带给我们一些启示，有的人一笑了之，但是那些在项目中表现不好的反而让人印象深刻，我们总是在打击中才能认清自己，有多少人从这些看似游戏的活动中，真正的看到自己的缺点，而在以后的工作中去改正。但是也看到了更多的是人全力以赴去参与的状态，每个人都积极的参与，为自己的团队尽一份力，也体现出了人的团结，人年轻而有激情的一面。

　　毕业墙更是让教练刮目相看，大家对这个记忆犹新，看到奋力拉我们上去的男同事，还有下面默默支撑的兄弟们，下来那一刻，我哭了，谢谢他们，为我们做的一切使我们能爬的.更高，走的更远!

　　人也许就是这样，遇强则强，永远不服输，勇敢接受任何的挑战!在困难面前我们永远要成为王者!当然针对现在公司的状况，我们还有很多问题要去解决，还有很多的挑战等着我们去克服，通过这次培训，我看到了人最基本的一些素质，那就是我们年轻我们团结，不足的一面就是，我们做事欠考虑，做法不成熟，缺乏创新和主人公意识!这些在以后的工作中都是要纠正和进步的!

　　希望每一次的历练都能让我们的心里有一点点的改变，去成就自己的梦想，不只是为了公司，也是为了自己!

夏天心得体会2

　　我爱春天的绿意盎然，我爱秋天的硕果累累，我爱冬天的洁白无瑕，但，我最爱夏天的生机勃勃。

　　夏天是烈日炎炎的季节，记得有一次，妈妈让我出去买点吃的，我一出家门，发现骄阳似火，像一个愤怒的大火球，我心想：这么热的天气，不如打把伞去吧，可是如果售货员阿姨以为我拿了店里的伞，那该怎么办呢?算了，豁出去了，还是不打伞，直接冲出去吧。冲啊!刚走了几步，就被烤出汗来了，衣服全湿了，像刚淋了雨的一样，一路上，只要有阴凉的地方我就往那钻，买了东西赶紧往家跑。路上的行人也比以前少了许多，大家都躲在家里吹吹空调，吃吃冷饮，能不出门则不出门。

　　夏天是美丽的季节，记得有一次，妈妈带我来到市政府广场，那里的大树枝繁叶茂，蓬蓬勃勃，有的人还在大树下乘凉呢!小草也长得绿油油的，肥嫩嫩的，像绿色的地毯。池塘边的荷花有的全部盛开了，像正咧着嘴笑的娃娃;有的才展开两三片花瓣，像是一位羞答答的少女;有的还是花骨朵儿，像是还没出生的婴儿一样，上面还有几只蜻蜓飞来飞去。荷叶碧绿碧绿的，像一个大玉盘。

　　夏天就像一个调皮的娃娃，说变就变，刚刚还是烈日炎炎，不一会儿，只听“轰隆”一声，一道闪电划破了天空的寂静，突然下起了瓢泼大雨，大雨滋润着小草、大树、荷花、三叶草……花草树木都被雨水所浇灌而长大的。雨景非常美，构成了一幅美丽的图画。

　　夏天是个甜甜的.季节。有粉红的桃子，圆圆的西瓜，弯弯的香蕉……我最喜欢吃的就是西瓜了，既解渴又好吃，甜甜的。

　　夏天是一个快乐的季节，可以旅游、吹空调、吃冰淇淋……

　　夏天是一个炎日的季节、美丽的季节、说变就变的季节、甜甜的季节和快乐的季节，我爱夏天。

夏天心得体会3

　　夏季对儿童而言是个特殊的季节，从某种意义上说，夏季是属于儿童的。夏季，他们摆脱了衣物的束缚，可以自由自在的活动；夏季，他们和大自然最为亲近，可以裸着身体在风中、雨中、阳光中玩耍，他们可以赤着脚在大地上奔跑，在沙里嬉戏；夏季，他们可以做更多的自己喜欢的活动和游戏，如戏水、玩土、玩沙、玩小虫；夏季，他们还可以有更多的美味、各种各样的瓜果和冷饮——夏季真是一个快乐的季节！由此我们小班开展了《夏天真快乐》这一主题活动，通过本主题，引导儿童成长为一个热爱生活的人。

　　这是一次根据季节的变化而进行的小班主题活动，每一个活动都由语言、艺术、观察、实践等几方面综合来完成教学目标。通过教学下来我们深刻的体会到：在活动过程中，我们并不强调幼儿对某些特定知识技能的习得，而是将知识与概念隐含于幼儿乐于参与的情境中，引导幼儿在情境中探索与实践，主动地习得知识和技能。例如我们围绕“炎热的夏天”主题活动展开了一系列幼儿熟悉又喜欢的游戏，有乐乐冷饮店、夏天服装店，还有供模特表演的小舞台等等，都是来源于幼儿熟悉又感兴趣的生活情景，幼儿的多种经验在主题游戏活动中达到了灵活的运用。

　　例如，我们在进行《夏天真快乐》主题活动时，进行科学活动《好吃的西瓜》时，我们需要请幼儿每人带一个西瓜，以便更好地开展活动。但活动前我们也考虑到，这样做家长会不会埋怨老师给他们带来了麻烦，因此，我们在主题开展前利用家长接送幼儿的时间及时与家长进行沟通，提出了家长需要和我们配合的地方，对家长进行解释，告诉他们，我们让幼儿准备材料来是为了让幼儿对夏天的水果有一个感性的认识，家长们都很乐意，也很支持。在活动中，幼儿观察、触摸、闻、听、运用各种感官，探索发现，说出其特征、吃法，培养幼儿的语言表达能力，并且在老师的帮助下自己洗水果、切水果，不仅帮助幼儿建立了独立自主的意识，而且培养幼儿的卫生意识。

　　通过这样的`活动，我们深深感受到：活动前的准备工作十分重要，特别是与家长的沟通更显得至关重要，在与家长交谈时，应该让家长明确我们这么做，请他们配合的目的在于什么，可以让孩子得到哪些方面的发展，得到哪些能力的提高，这样，家长才能更进一步了解我们的主题开展情况，也会更乐意接受与配合。

　　教师在主题活动中的角色更多是观察者，支持者。因此还应孜孜不倦地努力开拓自己的知识广度和深度，提升自己对幼儿的认识和幼儿教育的理解。只有善于吸取新型的理念，并有效的指导实践，才能使师生间的合作学习活动富有实效。

夏天心得体会4

　　灵湖到了!我扑向傍晚的灵湖，享受着那如梦如幻的美景，呼吸着那清新轻柔的空气。我闭上双眼，陶醉在这迷人的画卷中……

　　缓缓走下台阶，五光十色的霓虹灯照射在平滑的石阶上，两旁明亮的草坪灯映着涌动的喷泉。远远眺望湖面，在皎洁的月光下，深蓝的湖水上，泛着星星点点的金光，四周的镭射灯打在湖面上，湖面顿时变得姹紫嫣红。我情不自禁地吟诵起来：“湖光夏月两相合，潭面无风镜未磨。”忽然，湖面上拂过一阵清风，舒适凉爽，那蓝宝石似的湖面上，起伏着一层层轻微的涟漪，涌上前有向后退去，好似小姑娘那水灵灵的眼睛。近观灵湖，却发现灵湖的水蓝中带着些绿，但清澈无比。湖面上偶尔掠过几只飞鸟，双翅触碰一下湖水便飞向远方。抬头望望深蓝色的天空，和湖水真是水天一色。星星出来了，调皮地眨着眼睛，似乎更加可爱，更加明亮。

　　走过石桥，便来到了荷塘月色。圆圆的荷塘上，碧绿的荷叶，一朵挨一朵。叶子高低不同，大小也不同，只是这样立着，像少女随风飘舞的裙。凉风习习，花瓣形的荷叶向旁边倾斜着，在远处灯光的照射下，忽隐忽现，美丽动人。一层层的'荷叶间点缀着白色的荷花，有的已经全部展开，有的才舒展开两三片花瓣，有的还是花骨朵儿，笔直地从大圆盘里冒出来，像是饱胀得快要破裂了似的。河岸边的柳枝垂下来，叶子碰到了湖水，好像和湖水说着悄悄话。一阵风过，荷花都轻轻地颤动着，送来缕缕清香。蜻蜓在一眨眼间停在荷叶上，有飞快地扑闪着翅膀，飞走了。月光透过茂密的枝叶间，投射下斑驳的光与影，为这静静的荷塘蒙上一层细细的轻纱。

　　隐约听到一曲动人的古筝声，我们便匆匆赶往中心广场。优美的音乐声中，只见喷泉随着或激昂或平缓的曲调，时而直冲云霄，时而左右摇摆，时而画出一个巨大的弧线，时而宛如一朵盛开的莲花。那千变万化的颜色和形态，引来了人们啧啧的称赞声，更有许多朋友拿出了手机，记录下这美好的瞬间……

　　夜，好深沉，我张开双臂，又一次陶醉在这令人流连忘返的画卷中。

夏天心得体会5

　　不知不觉，夏姐姐已经穿上了她的纱裙，告诉我们：夏天来了。

　　天气变得炎列迫人，小草换上了深绿色的夏装;树木郁郁葱葱，伸着它长长的手臂，好像在为人们遮挡阳光;知了藏在茂密的树叶中，拼命地大叫“热死了!热死了!”

　　各种各样的花竞相绽放，有雍容华贵的牡丹;有富丽堂皇的月季;有娇艳无比的玫瑰……它们都被晒的无精打采，只有聪明的荷花站在水里乘凉，有的粉的'似霞，有的白的若雪，仿佛身着纱裙的少女亭亭玉立。荷叶圆圆，犹如一个个碧绿的大圆盘，又好像是少女的舞台;蜜蜂、蝴蝶也在这舞台上翩翩起舞;蜻蜓一会掠过水面，好像在和鱼儿做游戏;一会停在荷叶上，把荷叶当作它的停机坪。

　　那是一个夏天的早晨，我推开大门，一阵清爽的晨风拂在我的脸上，我不由得迈开步子，向学校走去。晨姑娘唤醒了大地万物，树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，谱成一曲旋律欢快的起床歌;大树向人们吐露着新鲜的氧气，花儿向人们露出真挚的笑容。走着走着，我看见一些老爷爷老奶奶来到了公园晨练，各有各的健身方法，绘成一幅早霞晨练的美图。

　　夜幕降临，人们坐在家门口的大树下，一边扇着扇子，一边聊天。月亮露出了笑脸，好像在和人们打招呼，它像一个闪闪发光的玉盘悬挂在天际，把皎洁的月光撒向人间。顽皮的星星眨着慵懒的眼睛簇拥着它。在这皎洁的月光下，树木显得更加沉寂，五颜六色的花儿像翡翠、像玛瑙，知了喊累了，也静静地入睡了。

　　池塘边，青蛙、蝈蝈和一些不知名的昆虫正在举行夜间音乐会，它们欢快地唱着小夜曲，歌声此起彼伏。音乐会结束了，青蛙“扑通”一声跳入水中，水中的玉盘被打碎了，玉盘化作千万条银鱼翻飞……

　　啊!我爱这迷人的夏天。

夏天心得体会6

　　初夏的一天，我，妈妈，爸爸，阿姨等人到滨江森林公园去游玩。成片的绿色森林是滨江森林公园独特的风景。往里走20分钟便进入一片密林，只见大片香樟树，多年累积的落叶厚厚地铺在野草坪上，草坪里的小草像披上了一件深绿色的外套，到处点缀着五颜六色的野花，显得那么可爱。走在林中的小道上，两旁都是挺拔的树、绿绿的草、各色野花，我们感受着大自然的气息。

　　继续往前，来到一座小桥上，桥下是一条小河。河面水平如镜，倒映着蓝天、白云、红花、绿树，像一幅美丽的图画。一阵风吹来，让河面掀起了轻轻的波浪，倒影一会儿大，一会儿小，一会儿胖，一会儿瘦，好像在照哈哈镜。河水清澈见底，小蝌蚪和小鱼都游来游去，互相追逐着，像是在开运动会。

　　接着，我们来到公园最北端的“滨江海岸线”，沿着长达2公里的弧形海岸线漫步，一边是成荫的'绿树和大片的草地，一边是海天一色，一望无际。江上时不时传来轮船发出的汽笛声，再一看，江面上有各种各样的轮船，远处隐隐约约的可以看见灯塔。

　　公园内还有一片果园区，果园内种着橘子树、山楂树、桃树等等。虽然橘子树上白色的橘子花大部分已经凋谢了，但是在橘子花开放的地方却长出了一个个小小的青色的小橘子。桃树上的桃花也不见了，树枝上只有青青的、胖墩墩的小桃子，微风吹来，它们轻轻摇动，好像是几个可爱的小铃铛在歌唱。到了秋天，游客就可以来此采摘果实了。

　　虽然，公园里还有很多地方没玩到，可是我还是觉得今天很愉快，希望下次还能来玩。

夏天心得体会7

　　夜深人静，万籁俱寂，倚靠在竹屋前摇椅中，摇啊摇，抬头，望向天。

　　夜空，浩瀚入海。

　　月，皎洁明亮，镶于茫茫夜海之中。繁星点点，点缀着墨蓝色的夜空，亮晶晶的，如深海中的瑰宝。绿草茵茵，随风起伏，调皮的萤火虫拖拽着明黄色的尾巴在茂密的草丛中穿梭嬉戏。良辰美景，本就不应在摇椅中虚度。

　　挑灯，出屋，淌溪，至溪前那片草坪上。

　　放下灯笼，张开双臂，一个深呼吸，“扑”将自己放倒在草坪上，枕着柔软的“草枕头”，嗅着青草特有的清新香味和泥土朴实的味道，望着那漫天繁星，在脑中“构思”着星座图的模样。忽然，几丝夏风拂面而过，一缕缕幽香飘散在空气中，萦绕在鼻尖，沁人心脾。是桂花香。嗅着淡雅的桂花香，被温柔的风环抱着，带来凉爽。江南夜确实十分惬意。只可惜天公不作美。细雨绵绵，飘飘洒洒如丝线般轻柔，落在身上化作一丝丝凉意。

　　起身，借着月色看清那几抹泛着明黄的'浓荫，走向前，摘下几株桂花，在手里把玩着。

　　挑灯，过坪，淌溪，至屋前竹廊。将手中两只灯笼挂在竹上廊，恰与门前小溪交相辉映。两片通红映的溪中荷花娇艳动人，几朵涟漪荡的墨绿色的荷叶更加青翠欲滴。依靠在竹廊上。抬头，望天，不知何时，月亮披上了一层素纱，朦朦胧胧的，甚至还让人感觉到有些虚空飘渺。还有那些照亮夜空的明灯也不知何时隐藏了光辉，或许它们正躲在云层里嬉戏呢！

　　忽然，一阵悦耳的笙声，从四面八方飘散而来。走进竹屋内，推开竹窗，窗外的美景大可用“灯火万家良宵美景，笙声一曲盛世元音”这16个字来形容。漆黑的夜中，跳动着红色的火苗，笙声笛声，还夹杂着孩童的嬉笑声。一片和谐之色，这不正是世人所最为追求的。

　　细雨仍连绵着，乐谱仍奏，只是我已沉沉的睡下，江南夜真美。令人流连忘返。

夏天心得体会8

　　冰雪融化了，温暖的春天来了，小鸟唱起了动听的歌，日子一天天过去了，心灵手巧的春姑娘迈着轻盈的步子离开了我们美丽的人间，淘气的夏弟弟蹦蹦跳跳地来了。

　　夏弟弟一来，它在地上散满鲜花种子，盛开的花儿脸上洋溢着灿烂的微笑。夏弟弟拿出它亲手做的绿衣服，给大地妈妈带来了一套翠绿的新礼服，大地妈妈穿上绿外套，显得格外美丽。人们都穿上了短袖，坐在果树下乘凉。橘子挂满枝头，快把枝头压断了。田地里，长满了圆嘟嘟的西瓜，抱一个大西瓜可费劲了，不过咬一口，啊!清爽、可口又美味。

　　夏弟弟来到山丘，给连绵起伏的'大山哥哥披上了一件绿色的外套，大山哥哥神气极了。清澈见底的池塘里，能看见活泼可爱的小鱼在开心地游来游去，荷花在池塘中优雅的跳舞。它们的花瓣多么的嫩呀!荷叶碧绿碧绿的，荷叶上晶莹剔透的水珠在滚来滚去，一只顽皮的小青蛙蹲在荷叶上“呱呱呱”地叫个不停。

　　池塘边，小红、小亮和胖胖到河边欣赏夏季的风景，“真美呀!”小亮情不自禁地说道。小红说：“胖胖，你看那只青蛙多么可爱呀!”胖胖说：“嗯，我也觉得小青蛙好可爱，你看池塘里的小鱼游来游去，好像在玩捉迷藏呢!”青蛙呱呱地叫了两声，好像在说：“我正在唱歌，好听吗?”小亮用两只手托着下巴说：“小青蛙在唱夏天的歌呢!它唱得可好了。”小青蛙听了连蹦带跳，可高兴了!胖胖把脚伸到池塘里，想感受夏天到底有多舒服、多凉爽。小红抱着腿说：“为什么夏天总是这么舒服呢?我希望夏天永远不离开。”夏弟弟听了，眼睛忽然湿润了，它说：“小朋友们，不管怎么说我也是得离开的，不过我会永远记住你们的!”

　　小朋友们大喊：“我们也会永远记住你的，夏弟弟!”

　　他们说了自己的名字，好让夏弟弟记住他们。

　　一天天过去了，夏弟弟极不情愿地离开了，它对小朋友们说：“秋姑姑也会像我一样对待你们的，咱们明年再见。”小朋友们向夏弟弟挥挥手说：“我们也会想念你的，再见夏弟弟!”

夏天心得体会9

　　幸福就是当你想抱紧一个人时，却发现自己被抱的好紧。

　　——题记

　　我抱紧了一整个夏天。

　　夏天有凉爽和燥热，我爱的和我不爱的。它送给我冰箱、冰棍儿、冰镇的汽水和西瓜。这些夏季所特有的小美好，统统被我享受的淋漓尽致。这是一个一双人字拖、一条短裤一件T恤就可以跟闺密姐妹们出门high的季节。约好的一起吃刨冰，一起看场浪漫的电影，一起分享我们的奖学金、分享痛苦与烦恼。我们一起编织着无数个未来，现在未来站在了我们的面前，盛夏为我们的美好助行。一声姐妹大过天。不计较什么都不用计较，你爱我我爱他他爱她都是浮云，冰镇啤酒碰杯入怀，才会真正的放下些什么学会些什么。别想太多。

　　夏天有炽热正午也有恬静夏夜，我爱的和我不爱的。暴雨过后空气潮湿的夜晚，是夏天最最独特的专属味道。夏天夜晚恬静的风的味道很美，很可爱，它能让我想起冰棒棍儿吃完之后的木头的香和穿起来的菠萝微微涩苦的一次性筷子的味道，这些专属于这盛夏的'时光。这是一个一部狗血的爱情剧、一半西瓜一个勺子就可以舒服满足的季节。在这个温润的温度中，你的泪点好像变得很低，在阳光四射的一个下午为男女主角的纠纠葛葛而落泪也正常不过。我们正需要这样的小明媚。就算容嬷嬷在今夏没有扎紫薇，悟空还没有三打白骨精，我们也能想象得到，属于我们曾经的夏日回忆。

　　夏天有不可思议的一切一切。我爱的和我不爱的。它总会时不时给你惊喜，吓你一大跳。没有人知道阳光四射的午后会有冰雹，足够三克拉的钻石雨。过后是蜜色的天，像少女梦里的城堡的颜色，又像是一盘翻了的咖喱酱，让人想咬一口。一整夏的美不胜收。夏天是一个一件泳装就可以拥抱海岸的季节。浪花拍打着每个人的脚踝，有几粒细沙亲吻着人们的皮肤，我拥有了刺眼的阳光，有咸咸味道的海水，妩媚娇艳的落日的余晖，谁说我没有整个夏天？当太阳提着裙摆的离开，纵使衣袂飘摇，夏天也快要化为一簇簇浪花走过剩下的泡沫浮影。

　　夏至未至，夏花般绚烂的我所爱的季节，被我紧紧拥住，逃不掉，走不开。

夏天心得体会10

　　暑假，在我印象中是整个夏季最热的一段时间。

　　夏天的天亮得特别早，5点多一点，就有人出门赶早了。人们也在空调房里呆了一晚上，难得趁着晨风享受着夏日清早的凉爽。

　　天色很快就亮堂起来，到了7点多，路上的车就明显多起来了，赶着上班的人们都显得急匆匆的。一会儿功夫路上就车水马路了，天气也开始配合着燥热起来，吹来的风完全没有了之前的凉爽。夏日的一天，就在这车水马路中开始了。

　　中午，越来越热，天上没有片云，太阳就这样毫无遮挡地烤着大地。没有一丝的风，即使有风，我想也是炙热的。路边树梢上的知了在不知疲倦得叫着，像在唱着夏天的歌。知了越叫得欢，就越显得大街上的安静。天气闷热得让人喘不过气来，整个空气像凝固了一样。人们吃完中饭就躲进房间午休了。夏季总是很容易就让人昏昏欲睡。不仅是人们没有精神，连植物也是无精打彩的。西湖边的柳树虽然枝叶茂密，在烈日的煎烤下，也是一副垂头丧气的模样。杭州这个新的火炉城市，真是名不虚传啊!

　　临近傍晚，大地又开始恢复了生机，人们穿着清凉的衣服出来逛街，老人们摇着扇子在树底下乘凉，时不时得说着：“这天可真是热啊”。小朋友们拽着大人，耍娇要买冰淇淋。她们的小狗在边上吐着舌头，实在受不了热，就一头跳进池塘里洗澡。再稍晚些，小区的游泳池灯火通明，大人小孩，男女老少都兴致勃勃得来游泳降温了。小孩子们更是踊跃了，在水里嬉闹着。欢声笑语顿时充满了整个小区。

　　空气闷闷的，闷里透着热。乘凉的.老人看着天自言自语：“这天估计还要下雨”。果不其然，没过多久，豆大的雨点就直落了下来，噼里啪啦。散步得人们又一下子欢了起来，笑着奔跑躲雨……

　　夏日炎炎，可是我喜欢它。因为夏天可以游泳，可以吃冰淇淋，给孩子们带来了欢乐;因为夏天有风有阵雨，夏天的雨下得豪爽干脆;因为夏天还有荷花，给我们的西湖增添了无穷的魅力……

　　让我们走进夏日，走进多姿多彩的生活中!

夏天心得体会11

　　“好凉爽呀!”这句话定让身处炎热夏天的你心生好奇吧?其实，是我堂弟堂妹在三门保罗大酒店的游泳池里游泳呢!

　　看他们开心的样子，我也好想学，便推推妈妈，提出了我的想法。真没想到，妈妈竟不假思索地答应了!

　　买了游泳必备用品后，妈妈让我先跟堂弟学习，我爽快地答应了。

　　我戴上充满空气的浮手，信心满满地进了游泳池。真的好凉爽啊!水位刚没过我的鼻子，并且有了浮手，所以我一点儿也不害怕。

　　别看堂弟才八岁，人长得可结实了，游起泳来有用不完的.力量!

　　我踮起脚，缓慢地移动着，好不容易走到他的身边。“教我几招?”“没问题，首先你要练习憋气。先深吸一口气——”我赶紧照做。“把头埋进水里——”“很好，千万别吸气哟!”

　　因为戴了游泳镜，我就在水中睁开眼。水里的世界是多么令人向往啊!我一下子喜欢上了水。

　　“要是不行就抬起头!”耳边响起堂弟模糊的声音，我马上抬起头，说“这感觉真好!”一旁的阿姨表扬道“你胆真大，岑岑学习时前五节课都不敢下水!”我高兴极了，下决心一定要认真学游泳。

　　正当我沉浸在对未来的“美好遐想”中时，堂弟又催“继续练习，快!”几次小小的成功，便让我得意洋洋。又一次憋气时，一不小心，在水中用鼻子吸了气，好难受呀!我赶紧探出头来咳嗽。

　　很快进入第二环节：漂浮。就是一边憋气，一边将四肢伸直，浮在水面上。其要领就是全身都要放松。这招我很快也学会了，其实游泳也不是特别难嘛，我心中暗想。

　　下一步是最大的困难：蹬腿动作。阿姨说堂妹岑岑每天在家练一百多次腿部动作呢!我的动作明显错误，以致于在水里根本无法移动!看来只能靠苦练了……

　　眨眼间便过了两小时，这是我第一次去游泳池，下水练习，我永远无法忘怀。我该回黄岩了，忘不了那天学游泳时的情景。

　　夏天，我们一起度过!

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