老师幼儿园心得体会

更新时间：2023-04-08 14:17:07 心得体会我要投稿

老师幼儿园心得体会精选15篇

　　心中有不少心得体会时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的老师幼儿园心得体会，欢迎阅读与收藏。

老师幼儿园心得体会精选15篇

老师幼儿园心得体会1

　　在心理上，情绪和情感是人对客观外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。美国心理学家沙特赫提出：“任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激，机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起决定作用”。教师往往会因为生活、工作压力大，对学生失望，学生犯错、学生的不理解、学生的消极怠惰、学生的顶撞等而将情绪泛化，容易动怒，难以克制自己的情感，从而做出一些非理性行为或者行为过激。那样，就会给学生心理蒙上一层阴影。如当学生顶撞教师时，教师感到自己的尊严和威望受到挑战，那么接下来教师往往会采取以下行为：横加斥责、停课、请家长、甚至会动粗，这些于情理不合，于法不许可。许多校园教师体罚学生现象过激，就是教师难以克制自己的情绪，从而造成一些不必要的后果。英国有这样的.一句谚语：“不会发怒是蠢人，不愿发怒是聪明人”。赛缪尔·理查森曾这样说过：“愤怒的人为他们筑下了烦恼的地基。”那么当我们想发怒时，为什么不想一想：惹自己生气的毕竟还是孩子，犯错是难免的。如果孩子不犯错，呢么就有以下情况了，要么学生个性缺失，要么他已经升华成了一个尽善尽美的人了。无论哪种情况，我们就丧失了对其教育的资格。为什么不想想：发怒恰恰损伤的是自己的尊严，损害的是自己的身体。那么当教师对自己的学生要发火动怒时，该如何控制好自己情感的阀门呢?我觉得可以采取以下方法。

　　一、设身处地为学生着想。任何一位教师在学生时代时都难免会犯一些类似的错误，那么当学生犯错误时，不妨回想自己以前那段历史，甚至可以将自己那些不太光彩的事情和学生说说，这不但不会引起学生的嘲笑，反而学生会因为教师的坦诚多了几分敬重，也会从教师的成长经历中学到许多生活的哲理，避免再犯类似的错误。这样产生的情感共鸣，使师生关系更加和谐，更加亲密，这就是心理学上所谓的“共情”。教师如果对犯错的学生缺少“共情”，那么就会让学生产生失望，认为教师对自己不理解、不关心，因而会感到失望，减少甚至停止表达自我;也会使学生受到伤害;还会影响学生的自我探索。这些对教师以后的教学是极为不利的。所以我们教师在自己要对学生生气时记住美国安布罗斯·比尔斯那句名言：“如果你在愤怒时说话，你将会作出最出色的演讲，但却会令你终身感到悔恨。”

　　二、当你想生气时，不妨出去走走。做几次深呼吸，将自己的那一份怒气排泄在大自然里，抬头看看天上的云卷云舒，去留无意，望望庭前的花开花落，宠辱不惊。等调节好自己的情绪后再回到教室，那么就会避免你情绪的洪潮泛滥成灾，或许你会暗自窃喜自己避免了自己差点要产生的“短暂疯狂”。对那么容易生气的教师说一句：“大自然是自己情绪的清新剂”。

　　三、多对自己笑笑，多对学生笑笑。笑是一种最美的风度，更是一种调节心情的催化剂。常笑的人，其人生之树常青。如果教师能把微笑常带进教室，那么就会渲染一种愉快的课堂氛围，增加了教师的人格魅力和人际吸引力。学生很乐意接受教师。一个受学生广泛欢迎的教师，就会减少学生的抵触情绪，从而减少了师生课堂中矛盾的发生。所以当教师的人，不要吝惜自己的微笑。微笑既是送自己一个美丽的心情，也是给学生漂亮的花朵。

　　四、教师要有高雅的心情，要有较高的情商。平时里，我们要多阅读一些古典哲学类书籍，积淀自己的哲学底蕴;也可以练练书法，让自己心静。闲时听听音乐，缓解自己工作和生活的疲惫，陶冶自己的情操，培养高尚的人格。一个有修养的教师往往心境淡泊，志存高远，这样就不会轻易的动怒了。

　　莎士比亚说：“怒气是一匹烈性的马，如果由着它的性子，就会使自己精疲力尽”。教师者，莫生气，莫生气。

老师幼儿园心得体会2

　　孩子与孩子之间不免会出现抵牾冲突，争抢皮球、故意挑逗、不慎触犯等事件屡见不鲜，碰到这种事，我们教师的做法一般是赶快避免、解决抵牾，以免抵牾“进级”，大打出手，而一件小事却转变了我的观念，在重视孩子抵牾冲突的基础上，不妨静观抵牾冲突的成长，看看孩子本身的解决之道。

　　一天，孩子户外分离活动时，悦悦与晨晨因争抢一个跳跳球而争吵起来，互不相让，我刚想上前处理时，一个孩子跑过来却让我“陷入”了另外一场“官司”，延迟了我的行动。当我“审判”完这一场“官司”，去处理刚才的争抢事件时，却发明两个孩子已兴奋的玩了起来，他们用本身的方法解决了这一问题，一个为另外一个数数，每人跳20下，之后互换，不但和平解决了问题，还操练了数数，真乃一箭双鵰之策。

　　针对这件事情，我思量了很多，我想孩子之间出现了抵牾，不要认识不清的去干涉，而要学会静观孩子的抵牾冲突，看事态成长，赏识孩子本身独特的解决方法，孩子粒在没有办法处理了，教师再从其中指导调治。其实，每一次抵牾冲突都是对孩子的磨练，锻炼孩子矫捷的思维，成长他们处理问题、解决问题的.潜力，对孩子的成长成长是极其有利的。我们不要只看到抵牾冲突欠好的方面，更要看到它有利于孩子成长、进步的一面，是以要善于利用孩子间孕育发生的抵牾冲突，这是孩子解决问题潜力成长的最好契机，不要让我们的善意轻易褫夺孩子成长的良机，还这种权力给孩子本身。

老师幼儿园心得体会3

　　要求我们注重幼儿创新意识、能力的培养，让幼儿主动参与、主动探索、合作互动、充分发展。教师要把主动权交给幼儿，要允许幼儿“插嘴”尤。其是幼儿园的小班小朋友，自控性差，稍微知道一点就会喊出来，教师要打破陈规，营造一种“民主”和“自由”的学习氛围，让孩子的精神处于一种自由放松的状态，从而敢于站起来“插嘴”。

　　在教学过程中，经常会出现课堂偶发事件，尤其是我们幼儿园的孩子们，在“熬不住”的情况下插嘴就更是家常便饭。运用地好，运用地恰当，就可以收到良好的教学效果。

　　当然，在幼儿“插嘴”时，并不能排除一些牛头不对马嘴，或异想天开的因素，这就要求我们正确引导，也许正是在幼儿那种近乎于风马牛不相干的或异想天开的'“插嘴”中，埋藏着一颗颗创新的种子，教师要用肯定的语言、亲切的目光，善待这些“插嘴”的幼儿，并因势利导，使这颗创新的种子得以生根发芽。从而促进孩子们创造性地学习，促进幼儿自主学习能力的形成，发展孩子个性才能。

老师幼儿园心得体会4

　　《童年的秘密》是一本风靡全球的幼儿教育名著，对幼儿之谜进行了十分有益的探索和解答。它是现代意大利著名幼儿教育家蒙台梭利1936年7月在英国牛津召开第五次国际蒙台梭利会议之际出版的。

　　在这本书中，蒙台梭利博士详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征，揭示了成年人对儿童心理发育的忽视和抑制。提出了儿童发育中有一个“敏感期”的观念，刻画了儿童在智力、秩序感、行走、节奏感、观察力等方面的发育特征，是一本了解儿童发育和成长秘密的最生动的著作。

　　在“节奏”一节里，蒙台梭利博士提到很多成人注意的是他自己行为的外在目的，并根据自己的想法来确定采用何种方法。对成人来说，有一条自然法则，即“最大效益法则”。这引导他运用最直接的方法，在尽可能短的时刻内到达他的目的。当他看到一个儿童正在作巨大的发奋做某些似乎没有成效和幼稚的事情，而这些事情他自己一瞬间就能够做完而且做的更完美，这时他就感到痛苦，就想去帮忙这个儿童。这是正因成人不明白儿童在活动中需要运用他的手，不把手的户外看成是儿童工作本能的第一次展现，就可能成为儿童工作的'障碍。

　　无论是做为家长还是老师，我都曾正因看到儿童试图去做一些在成人看来似乎是毫无必要的活动而去阻止他，甚至变得恼怒，如果儿童企图反抗，结果往往是以儿童“不听话”而告终。

　　作为一名幼儿教师，务必使自己的内心作好准备。务必系统地研究自我，以便发现自己身上某些具体的缺点。而不好只注意儿童的坏脾性和如何纠正童错误的行为。教师首先要清除自己眼中的沙粒，然后他才能更清楚地知道如何消除儿童眼中的尘埃。

老师幼儿园心得体会5

　　幼儿利用身边的物品或废旧材料制作玩具、手工艺品等来美化自己的生活或开展其他活动。游戏材料是幼儿游戏中必不可少的关键物质基础。而废旧材料来源于我们的日常生活，取材方便快捷，又能节约资金，不失为一种好的自制玩具材料。

　　所谓废旧材料是指每个家庭在日常生活中必要的或常用的、可再生的、安全又卫生的废品。生活中我们经常把这些废旧材料当作无用的垃圾处理掉了。其实，每一种废旧材料对幼儿来说，稍作加工，都具有一定的教育价值。

　　我们把它分类运用到体育游戏中：

　　第一类：废纸类。像挂历、报纸、宣传画等，可以团成纸球，让幼儿玩踢球、抛接球、投篮等活动，训练孩子身体大小肌肉的力量和肢体的柔韧性。也可以让孩子任意的、无目的无意识的撕它来训练自己的手部小肌肉；继而可进行有目的有意识的撕，家长或教师可用针在废纸上扎好各种物品的形状或画好各种物品的形状让幼儿撕，来训练幼儿的手眼协调能力，并于无形之中使幼儿体验到了制作的成功感，进而也培养了幼儿做事的自信心等。第二类：包装盒类。像饮料盒、纸箱、手提袋等，可以让幼儿抱、推、拉纸盒到指定地点，训练幼儿听指令做事的能力；或者把包装盒挖一个能放进幼儿脚的洞，让幼儿穿“大鞋”行走，以训练他们的动作协调性和平衡能力；还可以让幼儿跨过、跳过或从纸盒上往下跳的动作。来训练幼儿的腿部大肌肉群；更可以让幼儿坐在较大的包装盒里当小船，或抬着“车、轿子”走；或者去掉包装盒的一边儿，干脆让幼儿自己开着他们的“汽车”到处跑着玩儿，训练幼儿的奔跑能力。较小的包装盒，让幼儿练习形状、颜色的配对、分类等练习。

　　第三类：塑料瓶类。饮料瓶、啤酒瓶、罐头瓶等，可利用瓶子进行颜色、大小、高矮、粗细分类，训练幼儿的感知；瓶盖与瓶子的配对，训练幼儿用手拧的`技能和各种感知训练；还可以把瓶子挖开一个缺口，贴上幼儿喜爱的小动物形象，让幼儿给小动物喂食，训练幼儿用手指捏、用手抓、用勺子舀、用筷子夹等手眼协调的精细动作；还可以教幼儿认识农作物的名称，教幼儿认识小动物的名称、进行热爱、保护小动物的情感教育；还可以把瓶子里放人不同量的粮食，通过晃动发出声响，训练幼儿的听觉；把瓶子盖打成孔，让幼儿用线绳穿，训练幼儿的手眼协调和做事的耐心。

老师幼儿园心得体会6

　　在xx区教育局的精心组织安排下，在单位领导的带领下，我参加了x月份的培训。为期三天半的培训过程中，我聆听了专家学者的报告，收获颇丰。

　　这一次培训，首先聆听了xx师范大学教育科学学院副院长xx所做的《对学前儿童美术教育若干问题的思考》专题报告，她告诉我们，幼儿美术活动重结果更重过程，教师应给幼儿创设宽松愉快的氛围，开展具有游戏倾向的美术活动，这样才能调动幼儿的积极性。

　　活动中一句“谁正被造就，陶工还是陶壶”，让我印象深刻，我的理解是：老师和幼儿都在被造就，老师通过给幼儿上课，各方面都有所提高，反过来，幼儿在活动中也学到了各种技能，形成了各种习惯的养成。

　　上海现代儿童美术馆执行馆长xx为我们做了《幼儿美术教育新概念与方法》的专题报告，并在现场示范美术水粉画的操作过程，讲解了他自己创新的借形想象美术创新方法。

　　中国早期儿童教育音乐舞蹈教育研究中心主任xx为我们做了《音乐教学游戏化与幼儿学习品质培养》的专题报告。

　　她的报告幽默风趣，通俗易懂，她给我们具体讲解了如何通过音乐领域的有效教学，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯。

　　虽然只有短短三天半的时间，我却收获了许多。在美术方面，要多给幼儿欣赏作品，无论是幼儿、老师或是大师的好的作品；在绘画过程中更注重幼儿的绘画时的兴趣，将游戏融入到其中，给幼儿创设宽松愉快的氛围，我想这样的过程产生的结果一定是预想不到的。在美术的教学方法中，我也可以借鉴薛老师的借形想象，让幼儿在想象中创作出不同的作品。

　　在音乐方面，回顾原来的'教授方法，有很多不足的方面。有的时候给幼儿预设的目标太简单，不知道怎样一层一层加难度；有的时候给幼儿预设的目标又太难，幼儿根本完成不了。回顾许卓雅给我们的培训，我深刻的理解了音乐游戏每次教学都是在学习者认可前面一难度层次的学习已经通过的情况下，才进行新的难度挑战；并且在各种音乐教学活动中，如果教师能够经常有效地创设情境，让幼儿能够被合理的教学目标所激发，通过自己的努力，在各不同种学习情境中都能够不断获得新的成就，那么，在不断获取新的自我实现高峰体验需求的驱动下，全身心投入学习自然就会成为他们自己主动追求的事情！同时，老师也培养了幼儿们的各种学习品质，如注意力，观察力，思维力，原有经验应用能力，自我管理能力……在培训中，看了xx幼儿园和xx一幼幼儿园的音乐课，她们主要就是让幼儿自发地去感受音乐，去理解音乐，幼儿在享受音乐的同时提高了感受音乐的审美情趣和审美能力，同时也满足了幼儿的求知、求成的需要，通过成功的学习经验又增强了幼儿的学习自信心和自我效能感。

　　通过这次培训，我理解了如何通过艺术教育的有效教学活动，更好地帮助幼儿养成良好的学习习惯，在“热爱学习”和“善于学习”两方面怎样促进幼儿学习品质的不断完善。在以后幼儿园的教学中，我本着这个目标，努力尝试培养幼儿的学习品质，更好的激发幼儿的好奇心，发挥幼儿的好奇心，让幼儿更好的在学中玩，玩中学。

老师幼儿园心得体会7

　　历经了这次实习，我也是对于在幼儿园做老师的工作有了更多的体会，清楚自己也是喜欢这份工作的，要学的还有很多，当然我也是通过实习，收获很多，对于这次的在幼儿园实习，我也是有一些感悟和心得。

　　热爱孩子，才能更好的去陪伴孩子成长，去做好教学的工作，只有热爱，那么才能在工作之中认真的去做好这份工作，幼师的工作并不轻松，我也是看到同事们的忙很，虽然我也是实习，但是进入到工作的状态之后，我也还是感受到做老师的确是不容易的，虽然也是有假期，但是假期里也是要和家长去沟通，要准备好下一个阶段的教学工作，在幼儿园刚开始实习的时候，我看着同事们忙碌的身影，自己却没有太多的事情要做，也是暗自焦急，不过带我的老师也是看到了我的情况，告诉我，现在也是不是我忙的时候，而是需要我认真的了解这份工作，熟悉环境，通过看，通过听，知道其他老师是怎么做的，以后我真的来做的时候也是清楚如何的做更好一些，实习也是让我明白，学习是非常的重要，工作之中不能只是埋头的做事情，而是需要好好的去工作的同时，要积极的学习，学习也是非常重要，并且也是需要持续下去的。

　　在实习工作之中，我也是不断的了解孩子，熟悉孩子，孩子们也是和我的接触之中，认可了我，愿意听我的课，虽然开始上课的'时候，也是有些磕磕碰碰的，但是老师给予的鼓励，孩子们认真的眼神，也是让我很是感动，特别是下课后，孩子们还给我加油打气，让我也是感受到这份爱，幼师的工作虽然是很辛苦的，有时候孩子们哭闹处理起来也是不那么的容易，但是我也是在这份工作之中感受到了成就感，同时也是愿意持续的去做好工作，实习让我更加的相信了自己的选择，当然我也是明白自己要努力的有很多，毕意经验的确是不够，现在和孩子们的相处，虽然也是得到了他们的认可，但是威信还没有那么容易树立起来，要做的地方是有挺多的。

　　通过实习，让我更意识到这份工作的重要性，也是清楚了自己的能力水平是处于什么位置，我也是相信，以后会做得更好的，并目我也是要继续的去多向优秀的同事请教，去做好我本职的教学工作，争取以后能更好的陪伴孩子们成长，教给他们更多的知识。

老师幼儿园心得体会8

　　转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点学习体会。

　　一、读书，幼师生命成长的必须

　　在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是XX老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

　　二、教师应具备良好的师德和职业道德

　　德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的`必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

　　三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能

　　甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。

　　这次的培训中，听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师。

老师幼儿园心得体会9

　　这段时间我是非常的感慨，每天和孩子们的相处让我内心很是充实，我也会进一步去调整好自己的状态，在这样的环境下面我是非常开心的，作为一名保健老师，我也是对孩子们的身体健康非常关心，这也是我的主要工作，让孩子们从小就养成一个好的身体素质，提高孩子们的身体素质，这段时间以来我的主要工作也就是这个，这让我感觉非常的好，我也一定会继续努力的提高这些事情，我也会一点点的`积累这方面知识，这是对自己能力的一种认可，我也有了一些心得。

　　首先我在工作当中一直都是以孩子们的安全为主，上课的过程过程当中孩子们是非常的积极的，这给我的工作省了非常多的事情，在这一点上面让我非常坚定自己的态度，我一直都望能够用这么一个心态去做好自己的本职工作，在工作的时候我是很专心的，非常考虑孩子的感受，不仅仅是在上课时候，在孩子们日常当中我也是很关注每一个孩子的状况，在这方面绝对是没有丝毫的质疑，我对这份工作是非常喜欢，有些时候确实是感觉做的不是很好，但是还是在认真的做好，我现在也是很关注这一点。

　　日常和孩子的相处也是非常重要的事情，除了教学工作之外更多的还是要融入进去孩子们中间，用心去体会孩子们的需要什么，引导孩子们的去做正确的事情，锻炼自己的身体，我也经常会设置一些的奖励，让孩子们更加主动起来，作为一名幼儿园保健老师，我认为这是非常有意义的事情，在工作当中用心去做好每一件事情这是非常有必要的，我也会经常去想自己在教学工作当中还有哪些是需要做好的，我认为这是非常有意义的，这段时间以来我还是做的非常的好的，有些事情是可以做的更好的，这一点毋庸置疑。

　　这让我在工作的过程当中学习积累了非常多的经验，这也是对我能力的一种认可，我希望稳定好自己的心态，跟孩子相处让我感觉非常的好，也是非常的开心，我也一定会努力去做好自己的本职工作，我喜欢在工作当中和孩子们相处，有些时候这是非常有意义的事情，不断的去积累这方面的经验，让自己得到一个非常高的提升，我希望让自己继续持续做好这些细节，做一名优秀的幼儿保健老师。

老师幼儿园心得体会10

　　《3—6岁幼儿学习与发展指南》中，在“在集体教学活动中使用《指南》”篇章中，分析了我国幼儿园集体教学中存在的六个问题，其中第五个问题是“教学过程缺乏有效的师幼互动，‘启发引导’不足，‘灌输控制’有余，幼儿多处于被动学习状态。”笔者也充分认识到提问在集体教学活动中的重要性，在自己的教学中进行了探索与实践，下面以幼儿园语言领域的教学活动为例，阐述教师应该如何设计提问，如何通过有效提问促进良好的师幼互动。

　　在语言领域的教学中，教师的提问模式化现象较重，大部分教师只会简单的提问：“你听到故事里有谁？故事讲了一件什么事情？”这样的问题对孩子来说没有探究价值，不需要经过思维加工便能得到答案，对孩子没有挑战性，不能让孩子在原有经验基础上得到提升。为了让教师的提问更有效，我在教学中做到了“三个转化”。

　　1、选择性提问向开放性提问的转化在教学活动中，很多老师们经常会习惯性的提问“好不好”“是不是”、“对不对”等问题，孩子受其年龄特点和语言发展特点的影响，只关注后面的问话，一律回答“对”“是”“好”，这样的提问让孩子可以不经过任何思考，便可以脱口而出进行回答，孩子没有经历一个思考的过程，不能获得任何发展和提升。为了避免这种情况的出现，我们首先是引导老师改掉不好的提问习惯，根据教学目标、教学重点、教学难点，深挖教材，通过设计有价值的提问，来激发孩子学习和参与的积极性。例如在《花婆婆》故事中，导入部分就抛出问题“你觉得花婆婆是一个怎样的人？”孩子的回答非常丰富；“是种花的，是买花的，是喜欢花的”等等，教师既为孩子提供了一个说话的环境，又满足了孩子表达的愿望，在这样一个激烈的争论下，教师自然的转入到下一个环节，“那我们来听故事，听一听，花婆婆到底是一个怎样的人？”。在这种情况下，孩子急于想知道花婆婆到底是做什么的，带着自己关注的问题听故事，往往会起到事半功倍的效果，也为下一步更好的师幼互动做好了铺垫。此外，在许多有悬念的语言教学中，还可以设计“你认为应当怎做”，“谁的方法好？假如是你会怎么办？”、“关于这个问题你还有其他看法吗？”等开放性问题。

　　2、预设性提问向生成性提问的转化在幼儿园的语言教学中，目标的'制定我们倾向于三个维度：即知识目标、技能目标和情感目标，而在幼儿园的以往课堂教学中，存在重知识技能目标，轻情感目标的现象，而情感目标正是一节教学活动中生成出来的、需要提升的精髓所在，教师只是按照预定的目标进行教学，对于孩子突然抛过来的球不敢接，出现了教师的提问生硬、牵强的现象。在日常的教学活动中，我们只有关注了孩子的生成问题，才能教学活动绽放异彩。例如在故事《萝卜回来了》这个故事中，我们设计的生成问题是“你认为好朋友之间应该怎样相处呢？”，这样的问题，才能让孩子整合自己的现有经验，并且在同伴分享的过程中建构起新经验。同时培养了孩子的连贯说话的能力，重要的是，让孩子通过这样的一个提问，知道了在现实生活中，怎样跟朋友友好相处，从而使故事的情感目标很好的达成，使故事的主题得到了升华。例如在故事《老鼠娶新娘》中，主要让孩子明白万事万物之间相生相克的道理，风吹走了云，云遮住了太阳，墙挡住了风……等等如果单纯让孩子记住故事情节，仅仅只是达成了知识目标而已，为了让孩子了解故事蕴含的深刻哲理，就需要教师设计提问进行引导，“你觉得谁是世界上的新郎”，孩子根据自己最初的理解，不论说出什么答案，都会有比他更强的东西，在不断的轮回中，孩子终于明白了一个道理：世界上没有的东西。为了让这种影响深入孩子的人心，我们又设计了“迁移感受”环节，继续提问“你身上的长处是什么”“你好朋友的长处是什么”“怎样让自己变得更强”等等，从而让孩子正确认识自己和别人。活动结束了，而孩子们也得到的，也远远超过故事本身所蕴含的价值。

　　3、关注个体提问向面向全体提问转化在这个环节中我们有一种理念就是：课堂上有多少个孩子，就有多少种不同的声音，从而真正保证了让每个孩子都有参与的机会。例如在大班的语言课《十二生肖》、《百家姓》等等课程中，每个孩子都有自己的生肖，所以，课的一开始，我们就让每个孩子都说出自己的生肖和姓名，有多少个孩子，就有多少种不同的声音，此外，我们还要设计面向全体孩子的提问，可以让孩子叽叽喳喳的说与讨论，激发孩子参与的积极性。

　　苏联心理学家维果斯基的“最近发展区”理论对于提问如何设计有重要的指导意义，如果把问题提在幼儿“现实发展区”，幼儿不经过思考就能回答，对他们的发展无所裨益，有的孩子因为提问太简单而不屑一顾；如果提的问题太难，孩子经过努力仍百思不解，也只会挫伤学习的积极性。因此把问题提得比幼儿的现实发展水平略高一些，使他们“跳一跳，够得着”，难易相当，将“最近发展区”转化为“现实发展区”。因此，教师在设计问题时要考虑到幼儿已有的知识基础、接受水平和理解能力等情况，向幼儿提出的问题，其难易程度应在幼儿的“最近发展区”内，保证在难不倒孩子的基础上，让孩子经历一个积极思考的过程，并积极与教师回应与互动，让孩子在原有水平的基础上得到提升。

　　让我们做一个“会问”的教师吧，只有巧妙的问，才能够激发幼儿的思维和想象，形成良好的师幼互动，提高教学活动有效性，把教学活动推向深入。

老师幼儿园心得体会11

　　我来到幼儿园做老师，这一次的实习也是让我感受到做幼师的不容易，不过我也是喜欢孩子，所以才选择了这个专业，决定来做这个工作，在这次的实习之中，我也是感受到做老师的确是辛苦，但是也是非常的有成就感，我也是对于这次实习有一些感悟心得。

　　教学的工作是需要我们认真负责的去做的，老师的工作和其他的工作是有一些区别的，同时也是需要我们有责任心，有爱人，愿意去把孩子教育好，而幼师更是如此，孩子们都是非常活泼好动的，也是需要我们耐心的去照顾他们，去陪伴他们成长，在实习之中，我也是感受很深刻，开始我还不会做事情，带我的老师就告诉我，让我成为他们的大姐姐，有一定的威信，同时也是和他们成为好朋友，当他们接受我之后，也是能更好的去陪伴他们成长，在成长之中，我的爱心，我的关心，我的责任是非常的重要，要把他们当成我的孩子一样去照顾，虽然我还没有孩子，但是我也是可以感受到那种爱意的。

　　作为幼师，工作的辛苦是肯定的，孩子们好动，很多的习惯也是没有养成，一些小的异动可能就会造成很大的影响，小班的孩子更是如此，一个孩子哭了，可能整个班级的孩子都是会哭了，可能他们开始不伤心，但是看着别的'孩子哭了，也是会忍不住哭了，或者有从众的情绪，这时候也是非常的考验我们老师，开始我还不理解这些行为，但是渐渐的我也是接受了，也是陪伴着孩子们，感受着他们的喜怒哀乐，去教育好他们，在实习之中，他们也是渐渐的接受了我，愿意听我的话，跟着我学东西。

　　看着他们的成长，我也是非常的高兴，自己的工作经验也是得到了增长，同时自己也是收获了很多，更加的懂得了作为一名幼师是要怎么样的去做，也是需要有很多的方面自己需要继续的去提升，去学习的，实习的结束，让我明白，自己和优秀的幼师之间差距还是很大的，但是也是给予了我信心，我能做好这份工作，也是愿意做，热爱这份工作，愿意陪伴着孩子们，去和他们一起成长，一起去进步。在工作之中，其他同事的帮助也是让我感受到幼儿园的氛围是非常有爱心的，也是特别的让我喜欢的环境，我要继续的努力，去将自己提升，让自己变得更加的优秀。

老师幼儿园心得体会12

　　初读《爬上豆蔓看自我》，有很多朦胧的感悟，可惜一支拙笔无法尽情地表达出来。这本书我会经常阅读，一向珍藏。它让我的思想到达了一个新的高度，激发我去反思、体验自我生活和工作的价值和好处，让自我真实地活着，做真实的事情，用自我真实的声音生活，用自我真挚的情感从事教育，构成自我个性化的教育生活。仔细想来，作者的工作状态似成相识，原先我平时也是这么工作的吧，只是我不是一个有心人。“以铜为镜，能够正衣冠；以人为镜，能够明得失”，那我就把辛黛瑞拉当成我的镜子，经常来照照，因为我明白我是喜欢我的职业，我也能从观察、了解并理解孩子的过程中获得极大的幸福。

　　本书是幼儿教师专业成长丛书之一，是一本充满感性色彩又令人深思的一线幼儿教师的教育日记，作者详尽地叙述了自我在幼儿园的一日生活以及对日常生活中的各个环节的感悟与反思，记录了一个普通幼儿园教师在和孩子、家长交流中的喜怒哀乐，自我专业成长的足迹，对生活、工作以及生命的感悟与体会。本书真实反映了幼儿教师的生活原貌，从个案的角度记录了幼儿教师的成长历程。全书共分六部分，第一、二部分介绍了作者的理想教育生活和日常教育生活；第三部分介绍了作者和孩子的沟通、交流；第四部分介绍了作者在教学中的感悟；第五部分介绍了作者和家长的爱心联系；第六部分抒发了作者对生活好处的思考。

　　书中浓厚的生活气息，教师良好的反思和学习精神对于新教师有着推进作用。从作者的言行中能够看出，教育对其而言是一种信仰，她的文字中给人的感受是，从事幼儿教育事业是一种意志的磨练，更是一种享受。她能更多真正的从孩子出发，当看到孩子的表现没有预想完美时，她能看到孩子的进步，在诸多篇日记中都能看到作者一一讲述每名幼儿的进步，将理解、宽容孩子贯穿在现实生活中，而不仅仅仅是放在嘴上。因此，她能走出常态，坚持不断学习，不断进步。

　　看这本书时，觉得真像是自我在写日记。同是幼教工作者，写的都是我们最熟悉的，每看一篇，生活中的某一片段就会跳出来。如有一篇随笔是《爱唱歌的小麻雀》，讲了她上午因为一向在纠正孩子的常规，结果该上的课都没有上，下午又受老师之邀去听课。回到教室以后正好课程安排是讲故事活动就给孩子讲述《爱唱歌的小麻雀》。因为是临时决定的，没有任何的教具，但是她调整了教学方法，用富有感染力的语言讲述故事，再让孩子在体验中学习故事，最后以小麻雀的口吻把早晨没有唱的歌唱给小鹿宝宝听，其实就是唱给孩子们听，之后孩子们也跟着唱起来，收到了理想的效果。

　　这也让我想起公开课，她的做法可能就是我们的做法，我们的做法可能比她更好，但是我们因为公开课结束就过去了，时光长了可能就忘记了，但是这位老师能及时记录下自我的教学感悟，再次打开的时候也是一种经验的借鉴。所以边读书边思考，是阅读《爬上豆蔓看自我》中养成的习惯，会被一句话、一个小片段所吸引，便停下来细细思索。因为这些日记吸引人的地方就是我们能够感受到教师的反思精神，反思是教师专业成长的重要途径，反思意味着对自我有一种新的审视和批判精神。所以刚开学的时候也曾试着每一天在博客里写写自我的教学感悟，发生在身边的精彩瞬间，觉得也是一份快乐，但是之后因为家里很忙就慢慢疏忽了，只是偶尔想到了就写点东西在里面。

　　高美霞的日记给我最深的印象有这样几点：

　　第一，有浓厚的生活气息。

　　看了这些日记，给人的感觉是：教育是一种充满智慧的生活。这些教育日记反映的就是教师和孩子的生活，是对幼儿园日常生活的叙述，也是对教师生活感悟的叙述。其中体现了教师的专业敏感，体现了教师的生活趣味，生活态度。在日记里，我们能够感受老师和幼儿鲜活的生活场景和活动，我们能够认识一个个反复出现的有自我思想的、充满活力幼儿。在日记中，我们也能看到老师的困惑和苦恼，看到老师和孩子之间的互动、磨合。在日记中，我们也看到了教师和家长之间的协作和沟通。作者的文笔平实中透着优美，叙述的很多生活事实充满情趣，让人感受到与孩子的共同生活也是诗意的生活。

　　第二，有反思的职业习惯。

　　看了这些日记，我觉得，呈此刻我们面前的不只是一个事实的文本，也是一个心理的文本，是一个教师不断反思的文本。对幼儿教师而言，人人都在实践，但并不意味着人人都在反思。这些日记吸引人的原因之一就是我们能够感受到教师的反思精神，在反思中不断调整自我的行为。反思是教师专业成长的重要途径，反思意味着对自我有一种审视和批判的精神。其实，这些日记本身就是反思的产物，写日记本身就是给自我“照镜子”，就是审视自我言行。这些日记中，作者对自我言行的很多分析是难能可贵的。

　　第三，有自觉的学习精神。

　　看了这些日记，我觉得作者有很高的学习热情，有自觉的学习精神。对教育实践的敏感，对自身教育行为的分析，需要教育理论和综合素养的支撑。从日记中可见，作者的阅读面是很广的，对一些理论和思想有一种渴求的精神。有些著作作者是精读的，充满感悟的。这种学习精神对一个教师来说是专业发展的重要力量。更值得称道的是，作者能将学习与实践结合起来，将学习与个人的生活结合起来。在实践中学习，在生活中学习，不断丰富充实自我，努力用先进的理念引领自我。

　　第四，有完美的职业理想。

　　看了这些日记，给人的感觉是，从事幼儿教育是一种意志的磨练，更是一种享受，幼儿园生活是多彩的，灿烂的。幼儿教师的职业是阳光的职业，是有挑战也是充满快乐的职业。我们所得到的这种感觉是建立在作者完美的职业理想的基础之上的。对孩子充满爱，充满关怀，对孩子给予宽容，给予理解，给予展现自我的机会，这就是一种新的儿童观引领的职业态度，有了这种职业态度，就有可能去享受职业，而不是忍受职业；去迎接职业生活的挑战，而不是回避职业生活中的困难。读了这些日记，能够感受到作者的职业理想不是文字上的，不是口头上的，而是融入到每一天的具体的行为之中的。是职业理想在支撑着作者的工作和生活，是职业理想在引领着作者去反思和不断努力。

　　我的收获主要有以下几点：

　　一、无论家长还是老师都就应经常反思自我的教育行为，多学习（向其他老师和家长学，向书本学，向网络学……），多看书，多反思，多动笔。反思是个总结教训、积累经验、改善方法的过程。很多家长都表示自我脾气暴躁，对孩子缺少耐心，如果能经常反思，就会逐渐增强自我监督的力量，进而逐渐控制自我的脾气，处理问题时更趋平和与理智。如果头脑中装有更多对理性重要性的认识，懂得更多教育孩子的知识，那家长原先那些不科学、不理智的做法肯定会越来越少。家长们必须要抛弃这样的想法：我天生就是急脾气的人，根本改变不了，孩子将来会明白我发火是为他好的。我个人的切身经历使我相信：知识和智慧拥有强大的力量，如果用它们武装头脑，任何家长在教育孩子时都能够变得更冷静、更睿智、更从容！

　　二、要给孩子“无条件”的爱，多给他们一些正面的、真正的关注。家长就应爱“真实”的孩子，而不是仅仅爱大人理想的或期盼的孩子。经常听家长对孩子这样说：“你再哭/闹/撒谎/不好好吃饭……妈妈（或爸爸）就不喜欢你了！”家长的本意是要制止孩子的不良行为，孩子却领会成：爸爸妈妈根本不爱我，除非我不犯一点点错误，否则他们就会骂我、厌恶我，甚至不要我了。父母太多善意的想法变成对孩子无意的伤害，当孩子遍体鳞伤时，父母或许还浑然不觉，以为都是孩子出了问题。我们对孩子“真正”的关注太少了：心不在焉地回答他们的问题；敷衍了事地应付他们的请求；三心二意地参与他们的活动……很多家长抱怨孩子不肯向父母吐露心事、表达思想，原因正是我们没有真正走进孩子的内心世界，不了解他们的所思所想，孩子怎样可能信任并接纳我们？其实全身心的关注并不需要太多时光，跟孩子一齐沉浸在一个游戏中，陶醉于一个故事里，认真的表情、专注的眼神……都能给予孩子莫大的满足，增进孩子与父母间亲密的情感。

　　三、应对孩子幼小的心灵、稚嫩的思想、脆弱的情感，家长和老师需要细腻、再细腻。抛弃那种旧的教育观念：无论我做什么，只要是为孩子好就行了。这份“好”不就应让孩子长大成人后才去回味、体验和理解，而就应如春风化雨般滋润孩子的整个成长过程，让他们从小就能感受到并喜爱这份好。我们的教育的确太粗线条了，我们很少探究孩子那小而敏感的'脑袋里究竟有什么奇妙又丰富的想法，我们很少思考该如何理解和尊重孩子，如何引导他们想得更多更深。家长通常觉得反正我是为孩子好，只要孩子照我说的做就行了，孩子始终处于可怜的被动地位。其实，很多孩子自我的事情完全能够由他们自我做主，家长能够跟孩子商量着做，如吃什么样的早饭、穿哪件衣服、要不要把玩具借给小朋友等等。教育，真的是一件需要细心加耐心加爱心的事情。

　　羡慕作者身上那种蓬勃向上、不达目的誓不罢休的精神和激情。我想大多数教师都是努力的，他们会为自我讲的故事引起孩子的共鸣而高兴，为孩子们对活动的聚精会神而欣慰，为自我的收获而欢欣鼓舞，但这种快乐并不是一向存在的，他们会灰心，会沮丧。为什么孩子这么浮躁？为什么家长这么难以沟通？这种状态说明教师还没有把工作当作心灵的享受。完成了一天的工作任务后，教师反思过这天的活动了吗？孩子和自我都收获了什么？享受到什么？翻看教师的反思笔记，写得更多的可能是有关孩子的状况，以及一日教学活动环节哪些需要改善等，很少写到自我一天的情绪。其实，教师就应记下自我的情绪体验，这种体验反映了教师是否用心去做了，反映了教师做事的精神状态。孩子的激情需要教师来点燃。如果教师自我没有激情，而只是为了保证活动的顺利进行，选取的资料和材料对孩子没有挑战，那么孩子在活动中就无法产生来自活动本身的原动力，就像作者说的“孩子的眼中找不到发亮的、渴求的眼神”。因此，只有教师产生蓬勃向上的激情，才有可能点燃孩子的激情。教师就应用心灵去享受工作。

　　从辛黛瑞拉的这些日记中，能够感受到高老师的职业理想不是文字上的，不是口头上的，而是融入到每一天的具体的行为。在阅读本书的过程中最让我感动的也正是作者只言片语中所表达出来的对教育的信仰、职责感、使命感、成就感。但是也不是每个人都在教育上有如此的悟性，也不是每个人都能有一份坚持，日复一日坚持做一名优秀的幼儿教师是需要有伟大的灵魂的，用用心的心态对待孩子、给予孩子细腻而恰当的关爱更要用尊重和平等的态度应对孩子。

老师幼儿园心得体会13

　　我学的是幼师专业，还未毕业时，我就在幼儿园开始实习了直到现在已经上了三个多月的班了。

　　时间虽然很简短，可是收获却甚多，心中萌生了许多感触。

　　在这几个月里，从老师们身上，我看到了为人师表散发出的耀眼光芒，给了我实习生活带很多启发性的思维。在校时总会以为当一位幼儿老师肯定很好玩，很轻松，但来到这里我改变了这个想法，每次上完一堂课我都有深的感触：想要当好一名好的幼师真的不是件容易的事!

　　我刚来这个幼儿园就被分到了大一班当陪班老师，我的主班是一位很开朗的老师，看着主班老师给孩子们上课，我认真的学习她的`上课方式和管理课堂纪律的方法。即使这样，我还是遇到了很多在校期间没有学过的，这一切都要从头开始学起。

　　刚来幼儿园上班的时候会让我有一种手忙脚乱的感觉，琐碎的事情太多了，主班老师就会给我讲哪些事情是主要的哪些是次要的，每天在班里最重要的是要看好孩子的安全，千万不要让孩子离开你的视线，其次就是上课了，你的上课经验不好没关系这个可以在以后的工作中慢慢培养，但切记教的内容一定要正确，每天包括孩子的一日常规，园里每周每月要教什么，班里每周每月要写什么都会给我交代的很清楚，也会教我怎样和家长勾通，我从一开始的无知到现在对工作的熟练一半的功劳都因归功我的主班菜老师!

　　和主班老师在一起工作的这几个月里，我们都会互帮互助，也越来越默契了，我们的目标就是带好大一班，希望大一班在我和主班老师的带领下越来越优秀。

　　这几月经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观，价值观。也希望我和主班老师的工作能配合的更默契。

　　实习期间，体验到了幼儿教师工作的辛苦和重要。我拿起一本故事书给孩子们讲故事，翻开书，书上竟然一个字也没有，都是简单的图画，天啊!这需要多么丰富的想象力才能讲好这个故事啊!我一页一页的编着故事，看着孩子们纯真的眼睛，带着浅浅微笑的嘴角甜甜的向上翘着，我仿佛也融入了他们当中，当一个天真的孩子真幸福!故事讲完了，孩子们都抢着要自己再给大家讲一遍，还说一定讲的比我好，这样刚好，就让孩子们来个讲故事比赛，这样可以让他们在游戏中锻炼表达能力、丰富想象力。听了他们讲的故事，我心里生起了一种惭愧之感，一个孩子讲的故事竟比我生动百倍!

　　在为期一三个月的实习期间，我发现现实与书本却是有很大的区别，在书本里我可以自如的穿梭，可当我要把所学的运用到实习的时候，我发现是那样的微不足道，教育孩子既是我们的责任，又是我们的义务。

老师幼儿园心得体会14

　　“日出而作，日落而息”这或许是农夫的写照。而对于教师，特别是实幼教师的写照，那便是“日出而作，日落而不息”。进入x幼的x年以来，那一个个忙碌的身影，一个个精彩的观摩活动，使我更懂得了“累”字的，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我的孩。

　　x年前，一个爱做梦的女孩，蹦蹦跳跳地来到她向往已久的地方。她喜欢唱歌，喜欢画画，更喜欢她的幼儿园老师。阳光明媚的午后，她总是重复着同样的一个梦。

　　x年后，女孩的梦实现了，她终于又回到她喜爱的地方，她依旧爱做梦，只是梦不再是儿时的简单和满足，教师的职业，使她的梦有了更多的和心情。这个女孩，就是我。

　　高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是幼儿园教师应具备的美德，也是教师的天职，作为一名x幼的教师，当然更应该做到这一点。师爱比渊博的知识更重要。能够得到教师的关爱，是每个孩子最起码的心理需求，师爱对孩子的成长和进步有很大的推动作用。爱的力量是神奇的，它可以不断地挖掘，好似泉涌。因此，我总是毫不吝惜地将我的爱播洒给每一个孩子，让他们沐浴在爱的泉水中，愉快地学习、生活。

　　爱孩子就要尊重孩子的人格，每个孩子都是一个独立的人，都有要求独立行动、独立自主的倾向。因此，教师必须以幼儿为本，决不能把自己的意志强加于孩子，要充分理解孩子、信任孩子、欣赏孩子，挖掘他们的闪光点，呵护他们的创造潜能。

　　一滴水就是一个海洋，一个孩子就是一个世界。孩子越小，年龄差异就越大，我常常提醒自己要面向全体幼儿，落实“两个优先”“两个关注”，学会去观察了解孩子某一年龄阶段的一般特点，把握个体特点，才能在活动过程中及时解读幼儿，调整自己的教育行为，让活动真正适应并促进幼儿的发展。

　　二期课改对我们教师提出了更高的要求，二期课改的核心是让课程适应并促进孩子的发展。课改的教材涵盖了幼儿的基本经验，但不能涵盖每个幼儿的`生活经验。作为一名实幼的教师，我们不能依赖教材，抓住日常生活中随时发生在幼儿身边的有价值的事情，用整合的观念对教材、教案进行选择、创造，不断拓展教育活动的资源。

　　x幼是一个示范性幼儿园，这里藏龙卧虎，人才济济，进入x幼，我更懂得了压力的。不管是老教师还是中青年教师，娴熟的教育技巧和灵活的教育机智，都使我产生了深深的距离感，曾经沮丧过，曾经烦恼过，但仔细想来，沮丧和烦恼只是多余，只有执着的追求才能使人进步，我想，这才不失x幼人的本色。

老师幼儿园心得体会15

　　一月十号上午，我参加了泰山区教育局组织的班主任情绪管理专家报告会培训，有幸聆听了李凤霞教授关于情绪管理的报告，收获颇多，认识到作为一名教师，情绪管理是多么的重要。

　　师生关系作为学校环境中最重要的人际关系贯穿整个教育教学过程，这一关系处理的好坏直接关系到教育教学的效果、学校培养目标的实现，关系到学生的心理健康和全面发展。维系良好师生关系的主题应该是教师，只有释放所有的爱，做到时时关爱学生、事事关心学生，才能营造出和谐、愉悦的教育氛围。爱的阳光需要普照到每个角落，从情绪的角度讲，每一个教师面对教室里十几个学生，都有自己心中的“优等生”。平时只有那几个活跃、成绩好的学生备受关注，其他学生好像都被遗忘了。对于学生，教师应该一视同仁。不管他是优秀的学生，还是学习困难的学生；不管他是品学兼优，还是品行有问题，教师都应本着公平公正、以人为本的原则，关爱每一个学生。尤其对“有困难、有问题”的学生，教师更应该多倾注爱心。多用发现的目光寻找他们的闪光点，多用激励的目光激励他们去追求，多用希望的目光期待他们完善自我。

　　诚然，老师是人，每个人都会在不同的时候会出现不同的情绪。好的情绪可以给一堂课一个班的孩子带来阳光带来知识，反之不好的情绪就会对一堂课造成不好的影响。然而作为教师的我们一定不能把自己的不良情绪带到课堂上，因为我们面对的是孩子，是一群天真、活泼的孩子。认真反思，作为老师我们都范过这样的错，必须改，只有这样才能教育好学生，只有这样才能让孩子享受到真正的教育，因为那是心与心的交流和碰撞。教育管理和教学活动中，我们必须要以积极、良好的心态去面对每个孩子，也只有这样才能提高班级管理和课堂教学的有效性。

　　因此，我们要控制好自己的情绪。相反，我们应该很好利用我们良好的情绪，以教师良好的情绪去感染每个孩子。心理学研究表明，有情绪感染力的教师，不仅能使学生更好、更快地接受老师在课内或课外有意传授的东西，而且也会使学生在无意中接受老师自己的情绪影响，包括情感的倾向和情绪的表达方式等。教师良好的情绪往往会成为学生学习的榜样，使学生形成一种自觉学习的强大动力，学生乐意把老师作为他们的知心朋友，尽情倾吐他们在生活中、学习上遇到的问题和矛盾，使教师能及时了解学生在思想情感，学习等方面的信息，有的放矢的教育学习。因此，我们应该注意在教育学生的过程中，充分发挥情绪感染力的作用。

　　“要么忍耐，要么发泄”是人们习以为常的处理不良情绪的基本方式，但现实证明了这两种方式效果不佳。教师有必要学习一些基本的心理学原理，寻找更为有效的处理不良情绪的方法与技巧。

　　尽快离开刺激源。尽快离开导致不良情绪的情境是一种有效的方式。离开不是逃避，而是转移注意力，给自己留出理智思考的时间。当人处于强烈的情绪体验时，很难做到理智思考，因此，我们需要学会提示自己“离开、先离开这个地方”。离开刺激情境会让我们尽快从事件中恢复平静，开始能够用理智来思考所发生的事件。因此，在强烈的情绪冲动时学会迅速离开也是一种智慧。

　　恰当表达情绪。中国的学校教育和家庭教育一直致力于培养我们如何表达自己的`认识和看法，但忽略了培养我们如何表达自己的情绪。很多人对于自己的情绪，要么压制，要么爆发。一些成年人的情绪表达依然是非常原始的、直接的，没有经过任何组织，不讲究任何策略。因此，我们要有意识地学习如何表达情绪，不断提高自己的情绪表达能力。

　　在表达情绪时可以遵循如下简单四步骤：第一，精确而单纯地描述你的情绪让对方知道。第二，问对方为什么要说这些话、做这些事。不指责，只是寻求原因，给对方解释机会。第三，比较对方的说明和你自己的推测。第四，再表达一次自己的情绪。

　　调整行为。我们还可以通过调整行为达到缓解不良情绪的目的。如通过放松练习，包括呼吸放松、肌肉放松，帮助我们缓解焦虑、恐惧等不良情绪；通过有意识地让自己微笑，帮助自己缓解郁闷、痛苦的情绪。

　　合理宣泄。当强烈的情绪包围着我们，除了采取上述方式之外，也要寻找合理的宣泄途径。如试着将自己的强烈情绪体验写下来，你会发现，写的过程中自己会慢慢恢复平静。体育运动也是宣泄不良情绪的重要途径。此外，还可以选择向亲人、朋友倾诉。

　　我认为一个优秀的教师，一定是一个有着良好情绪感染力的教师。为了做一个优秀的教师，一定要控制好自己的情绪，以人为本，以学生为中心，做一个真正关心、关爱学生，富有情感、积极、健康、向上、阳光的教师。

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