教师团队培训心得体会

更新时间：2023-03-09 14:37:22 心得体会我要投稿

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教师团队培训心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，往往会写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的教师团队培训心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

教师团队培训心得体会

教师团队培训心得体会1

　　人生犹如旅途，由于每个人心中都充满了对美好事物的向往。在这漫长而又短暂的旅途中，我无数次起飞又无数次降落，但每次降落的却不是同一个地方，每次收获的都是美丽与下次起飞的勇气、信心与力量。我感觉很幸运，因为我收获了人生中的：责任、细节、信任。

　　叔本华说：“上帝给我们一具肩膀，就是教我们来挑担子的。”从某种意义上讲，人的能力很大程度上取决与他所承担的责任。《责任胜于能力》一书中的事例告诉我们，责任是获取成功必备的素质，是迈向成功的必经之路，一个有责任感并有能力的人是充满人格魅力的.。

　　责任就是做好你被赋予的任何有意义的事情，责任就是对自己所负使命的忠诚和信守，责任就是对自己工作出色的完成，责任就是忘我的坚守，责任就是人性的升华。

　　责任本身就是一种能力。那，什么是能力呢？能力是人依靠自我的智力和知识、技能等去认识和改造世界所表现出来的能量，能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。能力，永远都由责任来承载。能力体现在细节中，细节体现责任，责任决定成败。

　　“只见树木不见森林”，你可能永远都无法看到整体工作的美，但是缺少了你的那个部分，整体工作就不完整了，就什么都不是了。“一树一菩提，一沙一世界”，生活的一切原本都是由细节构成的，如果一切归于有序，决定成败的必将是微若沙砾的细节，细节的竞争才是最终和最高的竞争层面。因此，要担负起自己的责任，做好自己的工作，就必须从细节做起。

　　我们都必须能在互相信任的环境中工作，并且我们在事实上也必须使我们自己值得他人信任。我们必须依靠和信任同事去完成他们的任务，而不必对其工作反复检查。圆满地完成自己的工作是我们每一个人的责任，这样我们的同事才能真正相信我们做好了该做的事。这不仅是一种良好的社会行为，同样也是高效运作的组织所必需的一项基本要素。

　　工作无小事，认真对待每一件事都算是做大事，固守自己的本分和岗位，就是为团队做出了最好的贡献。

　　趁着我们豆蔻年华，带着鲜绿而清新的梦，采颉我们的智慧，不要像一朵悲伤的花儿，让岁月把美貌凋零，却没有果实挂在秋天的枝头。

教师团队培训心得体会2

　　首先，对于我来说，能够有机会进行并完成学习方法与艺术研修班的学习，我是感到非常荣幸的。通过十二周紧张又快乐的研修班学习，我深刻体会到了学习当中蕴含的方法与艺术。起初，我认为研修班只是普通的讲一讲同学们该如何学习，学习委员在班级上该如何做。但是，当我开始进行研修班的学习时，我才发现研修班并不是这样的。

　　研修班总共有十二次课，其中有八次课是关于学习方法与艺术的。犹记得开班仪式上领导的讲话，掷地有声，哲理丰富，让我不经思考我将以何种形式向同学们传达什么内容，以达到什么目的。这学期刚开学，我还处于比较迷茫的学习状态，不知道该如何在学习上继续。然而，研修班第二次课和第三次课时，肖书记和黄校长分别讲了他们对学习的看法和他们的学习经验以及学习生涯。作为一个有追求，有理想的青年，听了肖书记和黄校长的讲话后，可谓是一语惊醒梦中人。

　　大学是一个接受高等教育的地方，每个来到大学的人都应该懂得大学学习的意义，进而找到前行的方向。而我对大学学习的意义的认知是“丰富自己，享受生活”。每位同学都应通过在大学里的学习和生活，所掌握和接触的事物，来使自己成为一个对社会有用的人，进而让自己在以后的人生当中能有一个自己满意的生活。我们在接受高等教育的同时，应做到“博学，审问，明辨，笃行”；另外，我们在大学里面应该对学习内容有一个明确而清晰的了解。在大学里，我们会学习通识知识、专业知识和相关知识这三个方面的`知识，每个方面的知识对我们当今和以后的生活都有比较重要的影响，并且通过这些知识的学习，我们能够培养能力，提高素质。当我们能够对知识有一个比较好的理解、应用和创新时，我们便能通过自己的努力来创造一个自己心中所想的生活。

　　当代大学生大多数都缺乏一个完整的、积极向上的学习生活。通过研修班的学习，我们知道一个完整的、积极向上的学习生活应当有明确的学习目标，良好的学习兴趣和方法，可行的学习规划和要求。无论是在大学里面，还是在社会当中，我们知道“凡事预则立，不预则废”。每个同学都应当根据自己的特点和需求，作出一个清晰，持续，可行的规划，并要求自己去实行。

　　一个良好的规划，固然面临着诸多困难，但是我们换个角度想想，没有困难的规划现实吗？我曾听有人说学习是最苦恼的事情，但是这只是对某些人来说的。学习是我们生活中的重要内容，人的一生无时无刻都离不开学习，所以我们不可避免的会有一个良好的学习规划。然而，我们知道对于我们现在的学习生活环境，可以说是来之不易的。大学学习生活不仅是我们每位同学努力得来的，也是父母们辛勤劳动为我们换来的。我们每位同学都应当珍惜这来之不易的学习生活和环境，莫辜负了父母们对自己的期望，也不要负了自己的青春年华。

　　一语惊醒梦中人，可不是随便说的。对于我自己来说，我是真真切切的感受并明白了自己应当在大学里如何前行。总之，学习兴趣要靠自己去培养，学习目标要靠自己去寻找。来到大学，我们就应当通过大学学习使自己得到丰富。机会总是靠自己去寻找的，知识也是需要自己积极主动地去获取，学习贵在坚持。

　　研修班的第四次课到第九次课主要讲述什么是学习以及学习的种类和划分，其中令我感受最深的是自主学习与合作学习。我们知道，自主学习的能力是需要我们从小就开始培养的，而且自主学习能力与个人的成长是息息相关的。而要培养自主学习能力，内在的条件是：能学，想学，坚持学；外在的条件是：他人的指导，家庭因素，社会文化因素等。总的来说，自主学习能力的提升还是在于自己。当然，无论我们在校园里还是在社会当中，我们都离不开合作。合作学习的目的在于让合作方能够相互学习，积极学习，增强自身的积极性和团体意识，利用合作学习所营造的环境来改善自身，提高成绩，增加自信心。我们平时在班级上，如果各位同学能够做到相互帮助，合作学习，那么对于建设一个良好的班级学风，将会容易很多。

　　研修班学习了那么多的知识，作为学习委员，我有义务和责任，当然我也乐意将研修班的知识传递给同学们，将研修班上所讲的学习方法与艺术传递给各位同学。在班级上，我开展了三次学习方法与艺术主题班会。第一次班会时，我对班级整体学习情况作了一个讲述，罗列出了不爱学习的同学的名单。然后，我们以“热爱学习，从我做起”为口号，通过传递研修班的理论知识，来让同学们了解到在大学里面什么是学习，该怎样学习，学习的意义是什么。另外，我们让学习成绩优异和学习成绩比较落后的同学，分别谈了自己的学习情况以及做法，以此来初步改变颓废同学们的学习理念，让他们树立“热爱学习，从我做起”的积极向上的学习思想，做到积极主动地学习。

　　第二次班会则是以“培养学习兴趣，体会学习快乐”为口号，进行开展。通过诸多有关学习的活动，一方面来培养同学们的学习兴趣，转变对待学习的态度，体会学习的快乐；另一方面培养同学们的自信心和团结合作能力。第三次班会则是以“交流学习心得感悟，规划良好学习生活”为口号，进行有关学习的交流和讨论，进而让同学们对自己的学习生活作出良好的规划。

　　除了在班级上，我开展了三次主题班会外，在其他时间，我还对同学们平时的学习生活做了一定的调查。调查发现，许多同学在三次班会开完以前，空闲的时间基本都在睡觉和打游戏。不过，三次主题班会开完后，这种现象有了好转，睡觉打游戏的人数有了一定的减少，他们有些人能做到去图书馆或者在寝室做作业，看看书。而在调查期间，当我见到同学们睡觉玩游戏时，我也会提醒同学们少玩，少睡觉，有时间就看看书，尽量不要挂科。有些同学们能听得进去，但有些同学却是视而不见。

　　当然，建设良好的学习风气，不是学习委员一个人的事情，我也曾和各班委交流过，在建设班级整体学习风气上，我们都作出过努力。建设良好的学习风气并维持下去，任重而道远，不过我们都将坚持。

教师团队培训心得体会3

　　参加培训活动之前，曾经听两位朋友谈起参加类似活动的过程和体验，当时没有特殊的触动和感觉，印象很深的只是听说有人竟然放声大哭，心里一直不以为然，不就是参加个活动嘛，不至于吧。

　　而当自己亲身体验了一次让我终生难忘的培训活动之后，那种想法荡然无存，而当我回家给家人叙述我们的培训经历时，他们的不以为然我倒也能理解了，因为有些事情仅靠语言是无法表达清楚的，参与才有体会，参与才能收获，参与多少就会收获多少，这一点我庆幸因成为队长而感触颇深。

　　在竞选队长的时候，没有过多的考虑，只是想尝试一下，还没有要承担什么责任的想法，只要大家团结一心，不就是进行一次比赛吗？甚至当我们三人站出队伍的时候，有人的笑声都让我有种玩笑的感觉，谁都没有想到笑声最后变成了令人感动的哭声和泪水。我的所谓的就职演说“支持我吧！”也是简单的模仿，随口而出给大家鼓舞士气而已，等到比赛正式开始对方队长因为队员的疏忽而受罚时，心里陡然紧张起来，才一下子进入“队长”角色，我的责任重大呀！第一次失败，付出了十个俯卧撑的代价，说实话，想我这样的“身材”，加上平时缺乏锻炼，一次完成十个不是很容易的，而我非常轻松的完成了，回想起来归结为一点：集体的力量和同伴的支持有时会你迸发出无穷的力量。当我再次向前扑倒在地的时候，我想到的是在我身后的队友们，作为队长没有尽到自己的责任甘愿受罚，当对方再一次失误的时候也曾一刹那间的庆幸，然而当看到他们的队长趴在地上做俯卧撑的背影时，心里却没有了一丝一毫的胜利的喜悦，当我们又一次失利，许多队员默默地与我同时在做俯卧撑的时候，当有许多只温暖的有力的手在捶打着我的手臂的时候，我被感动了，那种感觉对我来说已是久违了，当我坚持完成80个的时候，我的胳膊已经支撑不起身体，几乎是被队友们搀扶起来的。惩罚更加激发了我们的求胜心，我奔走于我的队友之间，我们的团队干脆利落，一呼群应，成绩一下子提高了1秒多，当时我就想：一个能够整齐划一的集体，是谁也打不败的，他们所从事的事业也必定能够成就辉煌。

　　对于最后的一次惩罚，我的同伴们，我想说的是感动的感觉真美！我庆幸自己成为队长而有机会锻炼了一回身体，庆幸自己因成为队长而感受到了生活在一个集体中最美妙的东西，当你成为一名领导者的时候，你要明确自己的责任，责任是一种担心，是一种压力，责任更意味着你要比别人更多的付出，当你没有尽到职责的时候，一定会受到惩罚，如果每一个人都能有这样的想法和认识，他们一定是有高度责任心的人，当团队中每一个人都在竭尽全力的支持你，领导一支这样团队是一种幸福，是人生的一种享受。另外，责任要明确范围，感情上我能接受同伴的“陪同受罚”，但是那样会更加影响到目标的完成，是无意义的不可取的做法。

　　曾听到有人开玩笑说“当兵会后悔两年，不当兵会后悔一辈子”，第二天上午我们“穿越死亡线”之后，我发觉不再会“后悔一辈子”，因为我第一次真正体验到“战友”的亲情。在“拯救”与“被拯救”的过程中，看到同伴们被一个接一个安全的送出，每成功一次都让人激动万分，“危险地带”的同伴相互鼓励，“安全地带”的同伴急切的`盼望和等待，当我们还剩下四人的时候，我们曾一度想要放弃，因为我们最担心的是已经安全的队友，担心会因为我们的一丝疏忽而影响到他们，同时还在观察对方的情况，把A队当成是对手来看待，甚至想在故意作出积极的准备行动，实际上却按兵不动来拖延时间，取得最后的胜利，现在看来是多么幼稚的“聪明”办法，同伴的支持给予了我们中心尝试的勇气，结果我，殷老，李主任把另一位队友稳稳送过生死线的时候，我们决定彻底放弃了，作为队长我已经满足了，做好了“牺牲”的准备，在“生还”队友的鼓励下，再次点燃我们心中求生的希望，在与殷老再次完成任务后，惊讶与喜悦无法言表，此时，留在最后的两个“重量级”人物已经完全“绝望”，由于前一天激烈残酷的竞争造成的思维定势，我们甚至在培训老师的多次提醒下而苦思无果，无可奈何，几乎在同时，我们都想到了对方本来就是一个团队的时候，我再一次被冲将过来的同伴们感动了，我被对方队友稳稳托起，然后又经过自己队友的一双双手安全着地的时候，已是满眼泪水。最终我们两支队伍用自己的行动诠释了“合作”的内涵，让每一个人体验到了合作成功之美，同时让我深刻地领会到：困境磨练人的意志，能在逆境中奋起的人才能真正了解自己的潜能，还有一点深刻的体会是：当面对困难时，千万不能孤注一掷，要灵活，思变。

　　当我们走出培训教室回到了真实的生活中、工作中，我们留下了什么？带回了什么？自己内心发生了怎样的变化？能以一种什么样的心态和行为面对现实中的一切？我们拭目以待，衷心的希望我们每个人在这个集体将会拥有更多的感动和幸福。

　　我坚信：附中作为一支优秀的团队，“团结、真诚、信任、合作、真爱”必将能使我们的事业如日中天！

教师团队培训心得体会4

　　虽然团队合作训练营只有短短的两天时间，可给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己参与活动去体验、体会、感悟。

　　一、树立起了团队精神

　　“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力，这对我触动很大，让我看到了同事们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。

　　二、增强了协作意识

　　“智过电网”这个项目让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。

　　三、认识到了沟通的重要

　　在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“蒙眼寻找同伴”项目中体现最为深刻，我们的混沌、混乱都是未能及早地意识到沟通所致。个人之间的`沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

　　四、增进了友谊

　　在进行“智过电网”项目时，我们的员工没有一个退缩，充当底座的男队员们争抢着用自己的双手、用自己的肩膀托起逃生的队员，逃生成功的队员们加入到迎接队员的队伍，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。此情此景，女队员们流下了感动的泪水。全体员工不仅相互感动，还感动了现场的培训师。训练总结中，训练师用热情洋溢的语言赞扬了我们这支队伍，对我们的表现给予了充分的肯定，这个项目对我们的触动很大，也大大的增进了我们的友谊。

　　五、让我们更理性有人性化的对待竞争

　　在进行“报数”活动时，我们全体队员虽然全力以赴地去做，但由于没有人性缺乏理性无休止的竞争仍在折磨这我们在场的每一位队员。可想而知，当竞争胜利的结果是建立在对他人的惩罚之上时，作为胜方来说，这样的胜利我们怎能高兴起来呢？我们感到的恰恰是应该坚决抛弃这种没有人性和理性的竞争，我没有理由更不愿让他人去代我们承担这份惩罚。

　　总之，这次团队协作训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，更理性有人性化的对待生活中的竞争。我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。

教师团队培训心得体会5

　　贵港市港南区洪应银

　　10月23-30日，我参加了“国培计划”示范性县级教师培训团队递进式研究集中培训，在培训过程中，我有幸聆听了柳州市几位专家教授的精彩报告。通过本次培训，让我增长见识，开阔了视野，使我对教研员的角色定位有进一步的认识，同时也为日后的工作指明了方向，本人将这次学习心得体会总结如下：

　　一、爱岗敬业，甘为人梯，是做好教研员的基本前提。

　　干一行，爱一行，才能干好本职工作。作为教研员，必须热爱教研工作。教研员的工作是很艰辛的，工作中加狂加点是常有的事，为老师提供周到的服务是教研员工作的需要。面对工作中这样的不公平如果不情愿的话，那么教研工作干得怎样就可想而知了。因此，作为教研员必须端正工作态度，对教研工作始终保持积极的心态，全身心的投入到工作中去，把工作中的忙碌看作是一种乐趣，使目己觉得工作因忙强变得更加充实，

　　二、加强学习，钻研业务，是做好教研员的必备条件。

　　教研员是教师专业成长的引领者，是教师课堂教学的指导者、服务者，因此，教研员加强自身的充电式学是十分必要的，可见，教研员只有加强学习，才能成为一名合格的教研员，教研员要学习教育政策法规、教育教学理论、课标、教学策略、教材等必备的知识，同时，还要加强研究的性的学习，如：研究高效课堂的构建，研究有效的作业教学等：争取通过字习逐步逐厚提高自己，确实成力学科教师专业成长的引路人。

　　三、提高学科教育教学质量，是教研员的本职所在。

　　学校的办法宗旨就时想方设法地提高教育教育质量，这样一来，学校学科教育教学质量的提高任务就在学科教研员身上。教研员应如何帮助学科教师提高教育教学质量呢?我觉着从以下三个方面做起：首先，要树立好服务意识，让教师乐于接近你，作为教研员，要正确的审视自己的工作岗位，不要把自己当作高高在上的管理者，而是把自己当作教师教学的服务者。在工作中，要主动去接近教师，加强与教师的沟通，让教师切实感受到教研员的工作确实帮助了他们的教学，从而使教师主动走进教研员，使教研员的工作能得到顺利开展。其次，要规范学科教师的教学常规管理。教师的'备课、作业设计批改及学生的教学质量监测等教学业务要加强管理，作为教研员，要根据上级部门的要求，结合学校的实际，制定出科学的评价体系，以此来督促规范学科教师的教学工作，从而夯实学科教学质量基础。最后，以教研活动为载体，全面提高课堂教学效率，教研活动开展应注重实效性。这就要求教研员根据自己平时的教研，及时发现学科教学中存在的问题，争取通过教研活动达到解决问题的目的。例如：集体备课、听评课、课题研究、学生综合质测试、教师业考试等活动都能从一定程度促进学科教师教育教学质量的提高。

　　四、促进校本研训的开展，是教研员工作的重中之重。

　　校本研训是教研活动的主要方式，在如何开展校本研训，校本研训走向规范化，在聆听专家的报告中给了我们许多的参考答案，如校本教研的三大思考：一是中小学生为什么要开展校本教研活动。二是校本教研的方法、方式和途径.三是教研员在校本教研中如何作为。为今后的校本研训的开展提供了理论依据。

　　总之，这次参加县中小学教研员的培训学习，使我受益匪浅、收获颜丰不仅提升了教育理念，也拓宽了视野，使我认识到教研员的重要性。教研员个人素质会直接关系到学校教研活动的开展。只有把本研训搞好了，教学质量才有保障，教学研究才能深入，教学成果才能丰富。

教师团队培训心得体会6

　　《做卓越的教师》，书中一个个鲜活、有趣的事例，一个个哲理小故事，以及彭老师独特的个人见解，都让我不由得反思自我：反思自己过去的教学，思考以后的努力方向。这本书犹如一盏明灯，指引且明确地告诉了我，要当一名优秀的教师，就该做到书中的七个“做”：

　　一、做卓越的老师

　　追求卓越是老师专业成长的最高境界，而要走向卓越，归纳起来我个人认为主要是要做到两方面的卓越。

　　1、思想上的卓越。正如书上说的，不是每个人都认为自己选择的职业是最理想的，但是既然我们选择了，就应该“爱你所选”。只有这样我们才能启动自己全部的激情去工作;才能在遇到工作上的困难时，奋勇向前。

　　2、方法上的卓越。都说要给学生一杯水，老师就要自己先有一桶水。而彭老师告诉了我们，最好的取水方法是读书、反思、研究以及写作。只有通过这几种方法，我们才能很好的发现自己教学上的不足，才能调整自己的教学方法，走向卓越。

　　二、做幸福的老师

　　要做幸福的老师，我们就该像书上说的那样：学会接受生命中的“缺口”。首先要先接受工作上的“缺口”。每个人都希望自己的工作自在安逸没压力。虽说教师这份职业跟这样的希望无法沾边，但换位思考一下它可是“天底下最光荣的职业”。此外，还要接受学生思想上的“缺口”。老师很经常因为孩子们的不听话、上课捣蛋，作业马虎等行为影响心情，导致对工作产生厌倦感。何不学会“放下”?正所谓“大人不计小人过”，更何况他们还是“小人中的小人”呢?

　　三、做会育人的教师

　　作为科任的我们，担任的班级较多，接触的学生多，容易对部分学生缺少关心和沟通。因此，除了要给孩子们传授知识外，还要有“三心”，即爱心、童心、责任心。将这一份工作看作是一项事业、一门科学、一种艺术去研究它。虽然我们可以原谅自己的学识水平的欠缺，却绝不能原谅自己因为缺少责任心而误人子弟。

　　四、做会上课的教师

　　随着基础教育课程改革的.不断深入，原本“师本“的课堂，渐渐走向“生本”。要创造出精彩的课堂，教师就要创建以生为本的课堂。也就说要做好“一、三、七”。让知识与技能、过程、方法、情感态度价值观于一体，达成三维一体教学目标。承认学生之间存在的差异，捧着“立体互动”的观念，将眼睛、大脑、嘴巴、双手全部还给学生，让其自己去观察、思考、表达、操作。利用自主、合作、探究的学习方式，让学生在乐中学，在学中乐。

　　五、做会写作的教师

　　叶澜教授说过：“一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思则可能成为名师。”可见，做会写作的教师，平时的经验积累相当重要。平时做一个有心人，将自己的每一次联想、感悟、困惑、念头以及发现都以文字的方式记录储存下来。因为我们的脑袋空间是有限，有了这些文字的记录，我们就可以将其作为自身研究教学领域中各种问题的理据。另一方面还可以有效地提高自身的理论素养。

　　六、做会当家长的教师

　　作为家长要走出四大误区：

　　(1)攀比成风;

　　(2)不准失败;

　　(3)强行塑造;

　　(4)过分溺爱。

　　同样，作为老师的我们也要走出这四大误区。尊重学生之间的差异，不将学生进行对比;正确对待学生的成败，给予正确的辅导;注重个体发展，做到因材施教;给予孩子们“教育爱”，而非溺爱。

　　七、做会培训的教师

　　教师的成长离不开专家的引领。通过参加不同的培训，不断更新自己的教学方法以及理念。那么要在培训中学有所得，我们就该学会选择，懂得放弃。选择重要、独到且精彩的部分详细记录，反之则放弃。正如书上说的：放弃有时也是一种明智的选择，放弃是为了更好地突出。

　　教育永无止境，教师的成长更是永无止境。教师的成长需要一步一个脚印，对于我来说，到达“卓越”这一境界还需要一段路，但我还是会努力先从做一个“称职”的老师做起，努力的做一个“优秀”的老师，向“卓越”的老师看齐。

教师团队培训心得体会7

　　当听说我们要拓展训练两天，我的第一反应就是这两天有的玩了。以为就是去“旅游”两天，可随后的训练证明了自己的理解是完全错误的，从此经历中获得的是从旅游中无法得到的。

　　到了训练基地，我们先做了几个热身游戏，营造了一个轻松、舒适、愉悦的环境。四十几个人分成六组，每组就是一个团队。培训师规定我们在十五分钟内来确定我们每个团队的队名，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的队名是＂POWER＂，意思就是力量，口号是“没有最好，只有更好。”

　　首先开始的项目是＂画出一张最美的脸＂，这需要一个有效的方法。由于我们在没有一个有效方法的前提下，自顾自进行实践。因此在规定的时间内，我们未能组成一个完美的笑脸。通过这个项目使我们意识到在以后的学习工作生活中，一个有效的方法是多么的重要，如果我们没有找到有效的方法就进行实践，那么成功的几率就会很小．

　　＂风吹劲草＂，这个活动它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。在学习和工作中也是一样，我们要充分信任自己的`队友。同样，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务．

　　还有＂钻电网＂，这是一个团体项目，从中感受到团队的力量。这也是个挑战自我，战胜恐惧的项目。站在高压线前，我真的感到恐惧，但是没有退路，为了团队我勇敢的打响了第一炮。联想到学习和工作生活中也是如此，经常遇到这样的情景让我们自己做出选择，能成功跨出就是海阔天空，退缩和畏惧只会死路一条。所以遇到这种情况，勇敢地跨出第一步才是我们的正确选择。

　　最后一天中的一个项目是＂同心协力、相互依靠＂，它充分体现了在人与人之间协作和沟通的重要性，只有高度的集中配合才能取得胜利；只有两个人做到最默契的配合，才能保证成功的起立。

　　两天辛苦而又丰富多彩的拓展训练，我深刻体会到了很多东西．我要把这种体会和精神带到以后的学习工作生活中，把它带给家人，带给同事，带给朋友，带给我身边所有的人。最后，感谢学校给我们这次锻炼和学习的机会。

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