运动心情说说
更新时间：2023-05-15 18:14:25 说说大全 我要投稿
运动心情说说(15篇)
随着移动互联网和社交网络的飞速发展，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用于分享快乐，宣泄伤感。什么样的说说才受网友欢迎呢？下面是小编整理的运动心情说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动心情说说1
1、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说
2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的'越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
4、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
5、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
7、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
8、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。
9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
10、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
11、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
12、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
13、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......
14、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
15、第一天，打算空腹晨跑，结果起晚了又磨蹭了半天，出门9点多，跑了15分钟好晒，于是只好作罢。打算假期办个健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾卫生，把手里的稿子看完，以后下班专心健身。
16、说好的晨跑呢……晚上去嘉年华，保存体力。
17、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
运动心情说说2
1、带着饥饿入睡，是变美的开始。
2、人在胖，秤在看。
3、胖子的心声，我要减肥啊。
4、坚决减肥！我的身体我做主。
5、天高任鸟飞，体重任你减。
6、小胖子们，冬天要小心。
7、百年大计，控重为本。
8、享受健康瘦身，就来秀美。
9、记得不要低头，双下巴会很明显。
10、减肥是女人的`终身事业。
11、今天也很胖哦，还是老实吃东西。
12、选择秀美，选择精彩人生。
13、燃掉脂肪，享“瘦”一生。
14、世界以瘦为美，对胖子充满恶意。
15、绿色减肥好，首选燃脂宝。
16、让脂肪燃烧，让青春绽放。
17、电影里的女主角都好瘦。
18、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
19、人间需要真相，减肥的人更需要。
20、人生苦短，再来一碗。
21、减肥，“放弃”方有所得。
22、燃脂宝，回归美丽苗条。
23、减肥，不走回头路。
24、我说真的，吃完这顿我就减肥。
25、你拥有太少是因为你吃的太多。
26、汗水就是脂肪的眼泪。
27、激情燃脂，快乐廋宝。
28、现在不行动，失去在行动么？
29、甩掉脂肪，燃动青春。
30、燃脂一挥间，曼妙身姿现。
31、吃粽一时爽，减肥火葬场。
32、减肥千万别靠饿，越减越肥。
33、燃脂宝典，健康减肥。
34、跟我比瘦？有本事上称。
35、体重降下来，健康升上去。
36、生命在于运动，运动在于什么？
37、燃脂靠自然，减肥不反弹。
38、别减肥了，你丑不仅是因为你胖。
39、待我长发及腰，君……你有腰嘛！
40、轻松瘦身，呈现完美S！
41、减肥吧，胖纸们。
42、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！
43、燃烧脂肪，秀出风采。
44、再胖下去，所有衣服都变3D了！
45、还吃？封闭货车都不能让你上了。
46、坚持，坚持，再坚持。
47、减肥，真的好累人哦。
48、勤动腿，管住嘴，减肥就OK。
49、胖子眼里的世界，一切都是XS号。
50、自然燃脂，焕变美丽。
51、减肥尚未成功，同志仍需努力。
52、减肥可以放纵，但绝不能放弃。
53、你永远体会不到穿s码的快乐。
54、天灵灵地灵灵，瘦上十斤指定行。
55、傲人身材，中药打造！
56、光明在前方，我要瘦也要健康。
57、减肥不减健康，瘦身不瘦胸。
58、艰难三个月，幸福一辈子！
59、因为自律，她始终很美。
运动心情说说3
1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
5、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
6、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
7、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
8、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
9、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
10、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
11、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
12、说好的晨跑呢。晚上去嘉年华，保存体力。
13、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
15、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
16、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
17、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
18、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
20、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
21、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
22、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的`人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
23、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
24、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
25、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
26、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
27、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
28、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
29、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
30、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
运动心情说说4
1、最近好多人减肥，开什么玩笑，猪八戒走了十万八千里都没瘦，你们？
2、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。
3、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
4、头发长了，刘海中分了，要变瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回来了！
5、一旦发现自己稍微瘦了点，就忍不住想吃点东西庆祝下，以至于现在还是胖的圆咕隆咚。
6、减肥放弃很容易，但是坚持下来真的很酷，比如我。
7、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧！
8、虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。
9、一点点的实现阶段性“任务”，减重速度也会很理想。
10、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
11、有时候捏着自己身上的肉，觉得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。
12、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
13、出门玩耍，深深的感受着这个世界的善意。
14、在前胸拍点儿水能映到后背上。
15、相信我，减下来的快乐无与伦比，这些小小的煎熬难耐不值一提。
16、算是瘦了一二十斤了！哎，终于看到我的锁骨了，加油！冲冲冲！
17、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。
18、不为别的，只因为瘦下来的感觉，真的太好了。
19、没人能为你做出这个决定，你需要自己做决定。
20、我很清楚，欺负别人和养活自己，我都得自己来。
21、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
22、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
23、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
24、请珍惜你身边的胖子，有可能他们瘦下来都是潜力股，我就是其中一个。
25、一天到晚想着自己能瘦下来，当看到自己瘦了一点少了一点肉，就心疼自己，我太难了。
26、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
27、胖子的人生就像量筒，注定孤独一生。
28、月初的时候猛吃，长胖了几斤，然后去献了血；最近几天，虽然吃的也比以前多，但一直在加强运动，反倒又瘦了
29、随着年龄的'增长，越来越不喜欢赖床了，大概是形成了生物钟的缘故？也许是因为我最近又瘦了一点点。
30、从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！
31、你做一件事，关键不是你得到了什么，而是成为了一个怎样的人。
32、运动第220天，越来越轻松，最近又瘦了！当然坚持的背后也需要健康的食物辅助，好身材我来了！让我一条道跑到黑吧。
33、当你减肥成功，你会对自己在其他方面产生更多的掌控感和自信心。
34、你今天又瘦了！
35、眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。
36、不论如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
37、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。
38、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
39、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气，但是为啥我还瘦了。
40、他瘦的像一张纸片儿。
41、今天有一个女生夸我瘦，我直接一巴掌扇过去了，没看见我长的这么帅吗？！
42、都什么年代了，一点减肥意识都没有，不像我。
43、夏天里瘦了一些，自己动手剪了短发，拍了很多喜欢的照片，好像也没有那么害怕变老了。
44、早餐不仅要吃，而且还要吃好才行。
45、减肥路漫，自律才自由。
46、开开心心的，照顾好自己，好好吃饭，你太瘦了，多心疼心疼自己！对自己好点！
运动心情说说5
1、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。
2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
3、当年你做广播操转体运动时偷看过的人，现在怎么样了？
4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。
5、运动课上只有人看着我是否坚持下去，没有人在意我额头上的大汗淋漓。
6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
7、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
8、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
9、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
10、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃。
12、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
13、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。
14、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的`感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
15、男生干干净净，爱游戏，爱运动，笑起来很阳光很温暖，衣着不过分追求，便足以让我倾心。
16、挤公交是包含散打、瑜伽、柔道、平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。
17、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
18、我在减肥，但是我没有节食也不运动、我用的是意念我会瘦的。
19、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧。
20、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
21、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。
22、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
23、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
24、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
25、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
26、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。
27、每天努力运动，努力减肥，然后穿喜欢的衣服，过萌萌哒夏天。
运动心情说说6
1、今日不运动，来日悔晚矣。
2、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
3、参与体育运动，享受体育运动。
4、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
5、生活就是运动。人的生活就是运动。
6、活水贵在流动，生命贵在运动。
7、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
8、多做运动，强化身体机能。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
11、多买健康少买药，多去运动少去医院。
12、如果你想聪明，跑步吧！
13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
14、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
15、运动的规律就是因果的规律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、运动健身，虽不能增加生命的.次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
运动心情说说7
1、就算再困难也请咬牙坚持。
2、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?
3、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。
4、岁的身体，岁的心脏，体育运动使之然。
5、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德
6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
7、磨练肌胳，防病御症。
8、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰
9、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!
10、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
12、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的.和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
13、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况
14、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
15、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人
16、美女鄙视我们胖子!我们活该!谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
17、尊重人不应该胜于尊重真理。——柏拉图
18、活动有方，五脏自和。
19、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
20、健身能长寿，不容再等候。
21、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
22、不管发生什么事我都要活下去因为我要完成我想要做的事情!
23、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
24、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
25、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
26、站着不动，你永远都只能是观众。
27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
28、要么挥汗如雨，要么滚回家。
运动心情说说8
1) 岁月催人老，运动抗衰老。
2) 用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
3) 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
4) 天天做体操，寿比南山松不老。
5) 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
6) 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
7) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
8) 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
9) 在我们劳动人民的.国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
10) 运动不负有心人，时日必奏效。
运动心情说说9
1、开启每天跑步模式，好好锻炼身体。坚持与相信自己！坚持坚持坚持！万一以后人类真的'能移民火星了呢。
2、懒了快四年了总觉得快毕业了得做些什么寒假一回家就继续锻炼身体！
3、现在生活缺少运动～身体就是“亚健康”。现在偶尔骑行，放松心情，锻炼身体～。我骑行我快乐～加油……。
4、英语老师说要趁年轻多锻炼身体。
5、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒、你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答、遇到坏人，我是要给他来段健美操还是探戈？
6、对于健身爱好者来说，追求运动表现力和成绩很重要，但更重要的还是安全、健康和快乐。只要科学健身，可以一辈子练器械。年长者使用器械锻炼身体更为重要，可以加强肌肉、防止骨质疏松等。早安，北京。感恩，每一天！
7、我运动能力实在堪忧，之前跑步几乎是左膝好了右膝疼；学期中事多，难免三天打鱼两天晒网。寒假相对不太忙，想找low impact运动，于是买了Barre class会员。上课地方有个很赞的细节、没有镜子——整个氛围也让人觉得是以锻炼身体、而非简单body image为导向；创办人据说还有个女权主义博客。很对我胃口。
8、夏天的某日看到一哥们买了护膝，问他要去打球，锻炼身体？这货丢了一句让我苦想了半天才明白的话。他说、天气热，席子太硬了。
9、男人没事要多锻炼身体，别让女朋友受欺负，不要一天起来迷恋英雄联盟，扣扣飞车，地下城与勇士，穿越火线，扣扣炫舞，难道女朋友受欺负了，你们要开着暴风雪，踏着华尔兹，手拿一把火麒麟，开着觉醒，喊着德玛西亚万岁来救你女朋友？
10、喝酒伤身，要多锻炼身体噢。
运动心情说说10
1、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。
3、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
4、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
5、心情好，看什么都好！我运动，我健康！
6、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的`时候。
7、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。
8、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。
9、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
10、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
11、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
12、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
13、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。
14、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
15、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
16、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
运动心情说说11
1、我现在在泡脚好舒服早上起床也泡个脚每天暖暖和和。
2、否则你永远不会知道结局有多美好。
3、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。
4、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
5、如果它们在你的体内久积不排
6、游了香山泡了温泉蒸了汗蒸然后吃了海带汤和鳕鱼块炒鸡养生的一天啊。
7、还能提高代谢，消耗脂肪
8、晨跑，约起，享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。
9、(出处)：《六韬·龙韬·王翼》：“奋威四人，主择材力，论兵革，风驰电掣，不知所由。”
10、没时间健身的.人，总有时间看病
11、我们的身体就是这么奇妙
12、我就应该再在学校待两个星期，也相当于免费汗蒸了，还能除除湿气，多好。
13、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。
14、出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。
15、更是你的自信，在恣意挥洒
运动心情说说12
1、空气好好，心情好棒，下次还要来运动。
2、天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......
3、转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
4、我们迷失在人海，布朗运动会将我带到你的身旁，亲吻你不知所措的脸庞。
5、因为我爱的人他是体育生他知道长跑对我来说是煎熬，我不知道他看见会不会心疼我。
6、住着一百多亩的院子，配套运动场和游泳池，比人都舒服。
7、这次是拉伸的时候拍的。好喜欢这种流汗又自律的感觉，这是真正属于我的时间呀。
8、走路真是舒服，嘿嘿，赶紧穿坏买新的。
9、吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~
10、运动给我带来了无穷的乐趣。
11、夜深人静的疯狂吼两句就释放了。
12、喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
13、刚才跑了7圈，汗水淋漓，舒服。回家好想葛优躺，吃点水果奖励自己。
14、吃好喝好心情好，健康的生活方式！
15、安谧宁静就是死亡。
16、要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
17、读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
18、人生总有成败大不了从头再来。
19、野跑一个小时，非常舒服，一身汗回来冲澡吃个。
20、和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
21、舒服方便坏处：起床迟了以后很容易穿反。
22、周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
23、是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
24、是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
24、因为长时间不运动，刚才动了一会儿然后我就吐了。现在舒服多了！
25、好喜欢现代舞，消灭肉肉，坚持运动。
26、本来想回家的`，但是听说最近昌吉的高速路特别特别堵。零时决定找个球馆打场球再回家，这家开瑞运动城环境特别不错，地板是我去过的球馆最舒服的，工作人员态度好到没朋友，介绍球友带我一起练球，总之今天玩的开心，期待下次过去！
27、喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
28、在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
29、速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
30、我没有出外，只是在家静静地享受电话不响的日子。跑步、打球、游泳，运动过后很舒服。现开工两天，压力来临了！心情也差了！
31、里面我可以用自己的思想去装修，去设计，在房间里放着自己大大的写真，还有电视，我还要设计一间属于动物的房间，还要养一些漂亮的花，还要一个属于自己舒服的阳台。还要一间专门可以锻炼的，做运动的。还要买一个可以当管家的机器人，电器都安装智能的，房里的气味还要要很好闻，家里最好是楼中楼。
32、在跑步中能让自己想通许多的问题。
33、所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
34、跑步还要坚持！为自己加油！
35、它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
36、心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
37、运动会完了，该收心准备放寒假了。
38、各班高手要发飙！
运动心情说说13
1、一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油!加油!”。
2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
3、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
4、只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
5、她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
6、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。
7、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
8、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。
9、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
11、现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。
12、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
13、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
14、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
15、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!
16、人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。
17、她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
18、看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
21、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
22、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。
23、半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐!
24、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
25、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。
26、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
27、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
28、我的篮球技术并不怎么好，可是，自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子，就如痴如狂地喜欢上了打篮球。
29、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
30、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
31、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
32、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
33、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的.语气咬牙切齿。
34、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
35、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
36、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
37、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油!加油!”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。
38、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩!
40、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。
41、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
42、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
43、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
44、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。
45、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
运动心情说说14
1．跟随着音乐一起扭动起来吧！出汗减脂的同时让你拥有好心情。
2．今天去打羽毛球啦，运动出汗好爽呀，还认识了新朋友，要继续坚持运动。
3．您要去运动，要出汗，您的心情就会愉悦，抗压能力就会增强。
4．哭过一场，运动后出出汗，想通了一些。再加上今晚的饭圈精彩，心情好了不少。
5．尝试各种方法后，告诉各位，去浮肿最好的办法就是出汗运动～
6．不得不说，运动出汗的感觉好爽，而且运动完后心情真的会变好！
7．运动完心情也会更好，果然运动出汗是会释放多巴胺的。每个周末都去运动，应该是我想要的一种度过周末的方式了。
8．打完球感觉一身轻松，果然还是因为缺乏运动，这种出汗的感觉真好。
9．运动出汗的感觉真的太舒服了！整个人的心情也开始慢慢变好。
10．最近因为工作上的事儿，自己一度陷入困扰，甚至自我否定，于是出来跑了几圈出出汗，也是好久没运动了，没跑多久就气喘吁吁，挥汗如雨，累个够呛，现在心情愉悦多了。
11．不出汗的人也出汗了是不是说有在好好做运动，不要被一些无聊的人和事影响自己的好心情。
12．有去锻炼身体，然后每次都是满头大汗，出汗真的很累但是心情会变好，每周的运动坚持下去我一定是健康宝宝！
13．把家里收拾的干净整洁，心情会愉悦很多，做运动出出汗会让人变得充实丰盈，疲倦的生活总要有些温柔的梦，枯燥机械化的日复一日，总要有些期待和向往，希望和远方。
14．已经打了几天鱼了，不知道还能晒几天网，不过出汗的感觉真好，运动前我正生着仙儿姐的.闷气，这会心情好的看见她想亲一口！多巴胺确实让人愉快！
15．酷爱健身的我，心情不好的时候运动运动出出汗感觉心情都舒畅很多，感觉很放松。
16．运动完出汗后感觉自己身体好像轻快了点，心情也好了点。
17．不吃饭会晕，运动出汗再洗个澡会赶走坏心情，吃东西也会变的快乐一点，不让自己闲下来就不会在意那么多，不在意那么多就不会有矛盾，难过可以，但要学会自己排解，因为你已经是一个成熟的大人了。
18．折磨身体疯狂出汗，原来运动真的可以分泌多巴胺使心情愉悦一些。当然我的内心只是想去海边。不过也是第一次登山体验。
19．奇奇怪怪，居然觉得没运动出出汗心情也会变好真奇怪。
20．太耐无亲近大自然了，运动出出汗，空气好，心情好！
21．运动出汗之后洗完澡释然了一些，生活总有苦涩，如果反复纠结于这一点会觉得越来越苦越来越难过，但不总如此啊，总会时不时尝到一点甜让人觉得还有期待。
22．治愈心情的最佳方式就是运动出汗，过程痛苦，可是完成目标后，就是爽的一批，哎，TM谁谁，跟我一点关系没有！
23．运动出汗真的会让人心情变好，今天开心到自己煮了顿火锅吃。
24．心情不好吃，吃好吃的，运动出汗太解压了，出完汗好开心，屋子也收拾干净了，美美的。
25．运动，出汗，排毒，心情超级舒畅。
26．我宣布：运动是这个世界上最治愈的事情，没有之一。
27．多运动，有效有氧运动（要出汗），可以瑜伽，跑步，跳舞等等。
28．夏天我真是狂爱出汗，特别是运动过后~挥汗如雨的确很爽！但是这个汗味确实要好好消除呀！
29．小小运动，微微出汗，放松心情，快乐应对！
运动心情说说15
1、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
2、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧
3、运动会最寒心的是，别人都在吃喝玩乐，却只有你一人孤单寂寞。
4、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
5、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
6、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
7、当年你做广播操转体运动时偷看过的人，现在怎么样了？
8、每天努力运动努力减肥然后穿喜欢的衣服过萌萌哒夏天。
9、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
10、有一种运动叫滚犊子,有一种笨蛋叫卡愣子,有一种夸奖叫尿性,
11、我在减肥，但是我没有节食也不运动.我用的`是意念我会瘦的.
12、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
13、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
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