抑郁症的说说
更新时间：2023-04-20 07:09:20 说说大全 我要投稿
抑郁症的说说8篇
随着社交网络的迅猛发展，越来越多人会在闲暇时发表说说，用以记录每天的生活，写作和思考。你知道发什么样的说说才能避免雷同吗？下面是小编帮大家整理的抑郁症的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
抑郁症的说说1
1、健忘症分很多种类型：身体机能性减退健忘症、心理性健忘症。机能性健忘症如老年健忘症属于人的正常心理现像，人老了意识会逐渐减退，这类无法彻底消除，但是可以改善，如多说话、多读书、多看书、多思考、多与人交流、可打打小麻将、经常锻炼身体等！心理性健忘症，在小孩、年青人、中年人中偶尔会发生，主要原因是过度劳累、过度学习、饮食质量差、心情不好、生活无规律性等，所以，心理性健忘症的治理一般要改善患者的工作、学习、生活规律，逐一分析造成的原因，一个一个的解决(如果是休息不好，则多休息；如果是吃的东西没有营养，则改善生活，逐步使记忆得以恢复！最后，祝你早日康复！。
2、也有很多患者自述起床的时间并不早，有时到上午八九点钟，甚至更晚才会起床。但如果仔细询问，就会发现，其实他们很早就醒了，一直在床上躺着，感觉朦朦胧胧的，自己也说不好是睡了还是醒着。其实是他们由于害怕面对痛苦的新的一天而不愿意起床，有许多不典型的患者，如所谓睡眠增多型的患者常常会有这样的心理特点。
3、在饮食也要多加注意，维生素B和氨基酸含量高的食物建议多吃，例如鱼类，新鲜果蔬、五谷以及豆制品等。
4、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
5、医生给我的诊断是脑供血不足，并开了一堆对症的药。药有些许的`疗效，缓解了我的头痛，但并未卸下我脑中的大石。在那之后的两年间，如那日般的严重症状陆续出现过几次，我自己也开始尝试以各种手段看是否能缓解自己的症状。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每个工作日的晚上都要跑步，每个周末都去游泳……但没有一丁点的起色。
6、近几年接待来访者，基于对人格的认识和理解，建了自己的理论体系，我称为圆形理论。
7、那么它的表现特征又有哪些呢？又该如何判断自己是否患上抑郁症了？或者判断身边的亲人患有抑郁症呢？请大家看看以下这个抑郁症自我评估的九大标准！
8、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
9、知道物是人非是什么意思吗？你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。
10、积极进行自我心理疏导，多听一些放松的音乐，培养多种兴趣爱好，多交朋友多参加集体活动，多与周围的人沟通，有助于从抑郁的情绪中走出来。
11、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
12、女人睡眠质量不好，盗汗，应该去医院看大夫。盗汗，考虑可能是肾虚引起。长期失眠，心情不好，感觉生活有压抑的人，易患上抑郁症。应尽快去医院看大夫，吃药调理。平时多参加一些活动，多和朋友家人说说话等。以上个人观点，仅参考。
抑郁症的说说2
1.爱，无法继续，我们都无能为力。梦，一直继续，我们却欲罢不能。
2.爱情就像发高烧，烧傻了就去结婚，烧退了就分手，还烧着的继续缠绵中。
3.被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟。
4.不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。我只是我，再差劲也找不出第二个我。
5.不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。
6.不要让昨天的悲伤牵扯今天的幸福，我们可以笑的很美。
7.才发现，打不通你电话时，和我说“对不起”的总是移动。
8.曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
9.承诺时我们那么认真，承诺后我们从未当真。
10.从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。
11.大概是小学写作文的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。
12.等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。
13.多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
14.凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。
15.一份真，一份无情，记忆的苍老，回首人生的明白，爱情是一种泪水，孤独是一种无缘，多少束缚，多少遗憾，只是古老的誓言，苍老自己的缘。
16.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。
17.海鸟和鱼相爱，只是一场意外。我们的差异，一直存在。
18.后来当朋友，我们也只是说说。独木舟说过：一厢情愿，再劫难逃。
19.剪过短发，信过小人，爱过烂人，红过双眼，看透爱情，我们一直都在赌，可以哭却不能输。
20.尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。
21.就像我一直懂得的那样，最后的快乐是被我自己弄丢的。
22.可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。
23.没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。
24.每次别人说我嫌弃你的时候，我就会说其实我嫌弃你很久了。
25.每个人，都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后，就会发现没心没肺的好处！大张旗鼓的离开是为了试探，真正的离开总是悄无声息。
26.每个人的心中都有座城，住着那个不可能的人。就像每个人的电话本里都会有一个不会打也不会删的号码，总有那么一个人，一直住在心里，却消失在生活里。
27.明明是两个人的回忆，却只有我一个人珍藏。
28.那些曾彻夜深聊过的人，突然有一天就从你的世界消失了，说过的话交过的心，聊天记录还清清楚楚的记着，可那个人却像从来没有来过一样。
29.那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
30.你没想象中那么恋旧，回忆唤不会你的温柔。
31.你上了我这条船，你这辈子都别想下去。就算船沉了。你也的跟我一块沉下去。
32.你身边太挤了，恰好我又是个与世无争的人。
33.你周而复始为爱的传递，直到我的微笑，渲染了你的记忆。
34.年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。
35.其实吧，自己什么都懂，有的时候就是心里过不去那个坎。
36.人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。
37.少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。离别家乡岁月多，近来人事半消磨。
38.生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
39.生命中有不少陪了我们许久的人，但是更多出现在我们生命中的过客，真的.只与我们擦肩而过，说完再见就不再见。我们无力回头。
40.时间的巨轮无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存在我心中。
41.所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。
42.她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。
43.天空本是种风景，可是遇见你之后，它变成了一种心情。
44.听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。当我沉默不说话的时候。我只是希望你能主动找我，我想知道你是在乎我的。
45.偷偷滴跟踪，偷偷滴流泪，你的幽会没有我。
46.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。
47.为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。
48.我爱你，爱了整整一个已经，从蒙昧到成熟，从打动到寂静，感激打动你，曾赠我一场空欢喜。
49.我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。
50.我放弃了太多，只为了你，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。
51.我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
52.我看流年在我指间呐喊，青春歇斯底里，那么的难过，流过岁月的每条细缝，残忍如同灿烂的鲜血，汩汩而出，如同流年，忘了返航。
53.我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。
54.我真的不爱了，连不甘心都没了。慢热的人真可怜，别人已经腻了，你却刚刚着迷。现在的我，很相信顺其自然，别说我不在意，就算在意了又能怎样。
55.想你，是一种淡淡的忧伤，眼眶里湿润的气息也在模糊这个物是人非的画面，似乎好久都没有这样的如此般失魂落魄，脑海里定格着那一刻倾心的约定。
56.校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。
57.心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
58.夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
59.有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。
60.有那么一霎时忽然觉得，我一切的等候在你眼里都没有意义，由于换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决议走了。
61.有一种等待叫做无奈，有一种期待叫做失败。
62.原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
63.运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
64.再见，再也不见，再也不会见，再也不能见，再也不想见。
65.在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。
66.在你心中我和你一起的时光那么平常，在我心里是那么难忘。
67.招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。
68.这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散。
69.总有一天，当孤独的重量超过了极限，它就会崩塌，雪崩的狂潮会把整个世界都吞噬。
70.最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。
抑郁症的说说3
1.爱你就像被打瘸了腿，跪着也会走到你面前。
2.把别人看得太重，结果却被别人看成什么都不是。
3.把今天过好不让遗憾来打扰。
4.被伤了一次，可是还是不想放手，我是不是很傻。
5.不管结局是否完美，我的世界不允许你消失。
6.不要为了五分钟的事情，不要毁了23个小时55分钟的快乐。
7.擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
8.曾经以为我很坚强如今也躲不过爱情的伤。
9.初识你，那是缘分的天意，喜欢你，那是心灵的所系，爱上你，那是幸福的开始，拥有你，只愿一生不分离，祝福你，那是幸福的点滴。
10.道歉，并不总是代表我承认自己错了，只能说，我在乎我们的关系，比我自身还在乎。你从来不会体会我的痛苦，却永远当做理所当然。
11.等不到我要的情，我宁愿亲手埋了自己是爱。
12.电扇一直冲着自己吹，却怎么也吹不走我对你的思念。
13.访客里出现一个久违的名字，说不出是惊喜还是心痛。
14.疯狂地被击碎，才发现我的梦住在坚强的堡垒。
15.感动太少，真话太少，好友太少，笑容太少。
16.回忆对我来说是最美好的东西，也是我最伤心的痛楚。
17.寂寞啊寂寞，你什么时候才会讨厌我呢?
18.距的太远，离的太久，都不是距离，陌生的心才是最远的距离。
19.口口声声说忘记，可谁又明白心中那份痛楚。
20.没人天生脾气好，对你好是因为你真的很重要。
21.没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始。
22.每天演好一个情绪稳定的成年人。
23.那些不是曾经的曾经都已经过去了我还在不忘什么。
24.那种一次又一次卑微的'样子，都快要习惯了吧。
25.你不用太得意，我放不下的，只是这段感情，不是你!
26.你的一举一动我都看在眼里，虽然我嘴上什么都不说。
27.你说我傻的可爱却不知道那是隐藏在温柔后的悲伤。
28.你说要和我在一起一辈子我却忘了问是哪辈子。
29.其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。
30.如果爱上你只是一个梦境，醒来后又该如何重新睡去。
31.生活温柔不起来，我也是。
32.手机没有话费至少会提醒我一下，但是有些人走了却一声不吭。
33.所谓坚强，不过是因为没有一个可以依靠着哭的肩膀。
34.所有深爱都是秘密，所以深情都只为你。
35.旺旺碎碎冰，你一半我一半，你是我的另一半。
36.唯一摆脱苦难的办法，就是让自己变得强大。
37.我本来想安安静静的等，可你却没有一点回来的意思。
38.我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。
39.我承认我在夜深人静的时候还是会想起他，例如现在就现在。
40.我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的的人。
41.我很快乐，至少表情看起来是这样。
42.我们曾经那么好，现在却连声问候都怕是打扰。
43.我们的故事，以我打扰开始，以我多余结束。
44.我们生而破碎，用活着来缝缝补补。
45.我们一边安慰旁人会找到真爱，一边暗地里告诉自己，也许我这辈子是真的找不到了。
46.我以为我能逗你笑你就会喜欢我，可是我却输给了让你哭的人。
47.我住胡同头她住胡同尾，日日夜夜一起玩共饮自来水。
48.希望你能坦然地面对每一个过客的远离。
49.心在失去后慢慢苏醒，爱在离开后开始剧疼，我握不住你的大手，却执意要找寻你留给我掌心的温度，我把自己坐成一尊雕塑，企望等你还可以回头。
50.学会了因为一个人心痛，学会了因为一个人哭。
51.一生有几次可惜和遗憾，也算正常。
52.有多少笨蛋，明知道没有结果，却仍是偏执的爱下去。
53.有什么困难尽管跟我说吧，反正我又帮不了你。
54.有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起或迟或早，你都不得不放弃。
55.约定就像两个傻子在说话，一个敢说一个敢听。
56.在没有所谓的世界里，还剩下什么所谓需要做的事情。
57.长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱。
58.长颈鹿的脖子那么长，哽咽的时候是不是很难受。
59.直到发现，原来我不过是你用来炫耀的玩偶。
60.走过花开似锦，走过月下苍凉，终于明了，世相迷离，许多看似难舍难分的牵扯，本是各不相扰，等沧海成尘，自然云散烟飞，再无任何是非可言。
抑郁症的说说4
1、我迎着朝阳站在大海的面前，对自己说，如果时光不能倒流，就让这一切，随风而去吧。
2、苦苦挣扎，在渴望爱与拒绝爱的边缘，默默溢出眼眶流于两颊的冰泪，伤心断成珠，心烦意乱，莫名其妙久不可违的说不出的特别感觉，娇嫩滴艳的花，为谁而绽放，又为谁凋谢。
3、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的`话，只想说给懂你的人听。
4、能力不在脸上，本事不在嘴上。
5、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。
6、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
7、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长。
8、世界很大、风景很美、若岁月静好，那就要颐养身心；面对人生的无奈，我们能做的，就是选择时干干脆脆，不犹豫，选择之后，坦坦荡荡，不后悔。
9、我所看到的只是你的虚伪，你的眼里根本没有我。
10、我们并不是因为幸福才笑，而是因为笑了才幸福。
11、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。
12、有谁会在路过我空间时，在我留言板上说句：你还好么？
13、我写的最好的三个字一直都是他的名字，可是我已经快要想不起他的样子了。
14、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。
15、我的忧伤人生无奈人生有太多的无奈，怀念感叹人生无奈，幻想，期待，我想这就是人们所说活着的不同方式吧。
16、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。
抑郁症的说说5
1、后来笨手笨脚的小孩也打算自己走了
2、谁会无条件陪你，连影子也会在下雨天缺席
3、好聚好散都是骗小孩的事情，离开的时候，就是会很痛。
4、没有一个人真的坚强，所谓坚强，是咬破嘴唇换来的若无其事，是咬牙硬撑迎来的硕果累累。
5、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。
6、最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
7、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
8、我不赌了，我就站在原地看你爱别人
9、偶尔被需要，从未被重要
10、世界上有两个你：一个善于交往开朗大方，一个半死不活孤独非常。
11、别让往昔的`悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。
12、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
13、就当风没吹过，你也没来过
14、一个人熬过了所有难过的日子，已经不期待那个人的出现了
15、我爱的人正在全力以赴爱别人
16、伤口不管有多重，总有痊愈的一天，但遗憾不一样，它会跟随你直到生命的终结。
17、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
18、生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。
19、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
20、别遗憾，错过了就是错过了。
21、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。
22、孤独大概就是这般模样：无人伴你欢笑，无人担你愁苦。
23、付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。
24、我成熟了，懂事了，也不爱闹了，但，我也不爱笑了。
抑郁症的说说6
1、我喜欢下雨。因为只有这样。我哭泣也不会让你知道。
2、我们并不是因为幸福才笑，而是因为笑了才幸福。
3、时间带走了所有的伤害，留下了不可磨灭的伤痕。
4、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。
5、日日持书解百忧，微词瘦字话难休。键盘敲醒三更梦，屏幕深藏一段愁。
6、我很想打扰你，可是没有话题也没有勇气。
7、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。
8、我所看到的只是你的虚伪，你的眼里根本没有我。
9、不要太迷恋有钱的男人，对你好的男人才是最重要的。
10、只是，该来的总会来，一味的逃避只是更加诠释懦弱。
11、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的话，只想说给懂你的人听。
12、许多想不明白的事情就不要想了，不要过分执着于什么。
13、会发出臭味的垃圾人，是“唾弃”名词的源头。
14、爱情真的很轻很脆弱，风一吹，我们就散了。
15、死缠烂打的样子特别丑，也特别卑微，不如疼一次，哭一场，然后倔强又坚强的离开。
16、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。
17、你孤独一人流浪街头，像极了电影里的'小丑。
18、在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。
19、已经离开的人开始了新的生活，被忘掉的人也该开始新的生活了。
20、一瞬间有太多的话想说，却突然无法发声，好像喉咙被卡住了。
21、我们活着的大多数人，一辈子只做了三件事，自欺，欺人，被人欺。
22、天气有点热了，我就是有点烦躁，不顺心的事很多，你是最麻烦的那个。
23、如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你。
24、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
25、苦苦挣扎，在渴望爱与拒绝爱的边缘，默默溢出眼眶流于两颊的冰泪，伤心断成珠，心烦意乱，莫名其妙久不可违的说不出的特别感觉，娇嫩滴艳的花，为谁而绽放，又为谁凋谢。
26、你为了他心醉得像个木偶，任谁力劝，也无法拯救。
27、有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。
28、如果你认为人人身上皆有善，那你还没有遇到所有人。
29、得不到，就永不会患得患失，不需追索美好的背面，不必顾及爱情泯逝。一个人的天堂，也没什么不好。
30、爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去。
31、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
32、孤独的人都会想家，可我，为什么会想你。
33、一切都会好起来的，即使不是在今天。
34、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
35、踏碎月光，任往事放飞，洒落在每一根琴弦，触动声声如诉。柔碎怀中的思绪，弥漫在夜色，化作声声的低唤，缠绵流连成细瘦得忧伤，藏在夜的一角，跌落满怀的轻愁，挥洒落寂。
36、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
37、琐碎的回忆，如柳絮绵绵，堆积在路口，成了难以逾越的心伤。
38、你是流星，我是恒星。你注定要走，我注定厮守。
39、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。
40、能力不在脸上，本事不在嘴上。
41、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。
42、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。
43、做人就是这么难、说的谎话人人信、说的真话没人信。
44、喜欢一个人也是一种过错，而我只是错上加错罢了。
45、如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。
46、我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。
47、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
48、遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过。
49、爱又怎样，恨又怎样，还不是一念之间，哭又怎样，笑又怎样，还不是一个表情。
50、固执的承受一次次的伤痛，却只是为了你说出那三个字。
51、我写的最好的三个字一直都是他的名字，可是我已经快要想不起他的样子了。
52、就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我逐日每夜失望的歌唱。
53、和你牵手走过的街角，只残留下些落寞的荒烟漫草。
54、没有人值得你流泪，值得让你这麽做的人不会让你哭泣。
55、华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。
56、有谁会在路过我空间时，在我留言板上说句：你还好么？
57、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！
58、永远都没有人懂得我的心。寂寞、无助的时候，滴几滴眼泪就好了，再也不用告诉别人自己的痛，因为也许真的没有人在乎。
59、最怕等待的人却总在等待，换回的却只是失望和无奈。
60、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长。
抑郁症的说说7
1、我把情话给了风把爱慕给了雨把热情给了太阳把温柔给了月亮独留一颗玻璃心在风中凌乱。
2、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
3、后来感到莫名的沮丧孤独无力，你告诉自己这是暂时的，只不过又是糟糕的一天。
4、拼命的摇晃着脑袋，感觉里面沉沉的又空空的，
5、思考的越来越少，感觉的越来越少，注意力明显下滑。
6、我一看你这个号就是后加的号，你不知道我只给开药的加号吗？”
7、另一方面也跟抑郁情绪的高低有关。
8、“好莱坞喜剧天王”金·凯瑞扮演的变相怪杰深入人心，给观众带来无尽的欢笑。然而，在这些笑声背后，却是不为人知的悲伤，金·凯瑞曾表示自己已经服用一种抗抑郁药很长时间了，然而这种药物并没有彻底治愈他的病症，“抑郁症袭来时你会感觉绝望，找不到问题的解决办法。
9、你需要只是冥想和瑜伽。
10、对不起，我也不知道这些灰暗到没有一点光的东西写出来有什么意义。
11、“你能挂到谁的号，就找谁看。你没有挂上我的号。我五点就应该下班了，现在已经六点了，我都快饿死了，我没有义务看你的病你知道吗！”
12、幽默搞笑的人就不会抑郁了吗？
13、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。
14、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
15、对以下每道进行选择，相应情绪给予打分，分别为：
16、候了半天，出来一个护士，对候在诊室等着医生加号的病人说：施医生今天的病人都已经满了，所以不能再给你们加号，再加就要到下午了。
17、我一直在你的身边。
18、终于买到了药，我快步走进路边一家还开着的24小时便利店，拿起一瓶水，付了钱，就匆匆站在便利店门口拆开药，就着水吞了一颗进肚。之后又经过漫长的跋涉才回到家，倒在床上昏昏睡去。
19、这种感觉不是几分钟、几小时，它是几个月或者是一年、两年，甚至更长的时间。
20、但是，那种想法总是那么的短暂，因为你知道到头来一切都没用。
21、复旦大学的研究指出，忧郁症的致病原因和病人长期没有得到应有的奖赏有关。
22、我走进诊室，在医生面前坐下。
23、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
24、对于这些人，如果我们知道，肯定会很想温柔地对他说一声：你不是一个人，还有人爱你！但我们往往很难发现，最痛苦的是，连患病者自己也不一定会发现。
25、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
26、邵医生比规定的时间差不多晚了半个小时才出诊，在门口等着加号的病人一拥而入，医生却说：医院的加号系统坏了，现在无法加号。
27、生完孩子后难免会产生心理失落，包括身材，时间，工作等等，所以多和同龄的宝妈沟通下，都相互多交流，多交正能量的朋友
28、心理分析：不那么爱干净了，不那么爱与人交流了，曾经感兴趣的不感兴趣了，没那么容易愉快了，失眠，想死。等等。心理指导：要积极规划生活，新的生活，心环境，阅读，日记，旅行，散步，琴棋书画都是好途径。五禽戏，八段锦，深呼吸放松，多做，坚持就是胜利。
29、抑郁症：他们的世界没有憎恨，只有自责
30、记忆力急剧下降，甚至记不起每天共事的人的名字。思维失去了正常的逻辑性，根本就无法集中注意力，甚至连一个五六岁幼儿的水平都达不到，更别提上班了。
31、从中午一点，一直到五点半。窗外已经黑了，魔都明灭的灯火已然开始闪烁，医院里渐渐人走楼空，只剩下楼道里寥寥几个还在候诊的病人，清洁工已经开始打扫卫生。这时，终于叫到我的号了。
32、那么很多人会问——那我该说些什么啊？
33、死亡，只能证明我曾活过……
34、日子开始变得无法分辨，就只剩下白色噪音。
35、中国吃抗抑郁药最多的城市里
36、要吃饭的时候，在想得吃得嚼得咽，怎么这么麻烦。
37、如果你说：“你在哪可以得到帮助？”则表明：你需要帮助，至于去哪，我们一起商量，想办法。
38、我就是一名学生，我每天都在努力的学习，每天都是无穷无尽的作业，我真的是压抑的心酸到哭，有的时候想想都是那么的为难，面对着繁重的学业，真的是让自己无比的尴尬！
39、如有问题需要咨询，请在此平台上留言。
40、有些失望是无可避免的但大部分的失望都是因为你高估了自己。
41、如果你想保持良好的精神状态，简单有效的方法就是坚持锻炼。锻炼身体对任何人都没有坏处，不仅能够释放身体，还能够清除心中的雾霾。
42、如果你不能陪人家到最后，就不要半路进入别人的生活。你知道，很多人可以习惯独自一人，但是大部分的人都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
43、学生的世界总是那么的不尽人意，我真的是每天压抑的想要痛哭，每天有父母无穷无尽的压力，还有老师对我们所有的期望，我真的是想要哭泣，我觉得我的生活怎么会那么的痛苦？
44、5～10分：偶尔有抑郁情绪
45、更正：只有轻度抑郁患者才需要冥想和放松，两者也确实能起到一定的作用。但是重度的焦虑和抑郁是不同的。实际上，在做瑜伽的过程中我更想去自杀。
46、吃了医生给我新开的药，所有的疼痛症状又被压制了下来，但情绪上的洞却仍然补不起来，瘪瘪的，四处漏着风。
47、我告诉自己，我可以被自己逼死，也绝不能被一个无良医生逼死。
48、我会觉得怎么这么麻烦，怎么有这么多的关系要应付。
49、感觉周围的一切，变得很恐惧，自己仿佛生活在一个慢动作的世界里。
50、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。
51、去逛逛WholeFoods吧，你会感觉好一点的。
52、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
53、抑郁症的治疗：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的`盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。抑郁症的自我心理疏导：平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
54、你是否以为自己已衰老或失去魅力？
55、这几天每日在朋友圈发自己的近况，说着自己的痛苦。我不是一个愿意多吐露自己痛苦的人，还记得一年多前抑郁症最为严重时，我曾在朋友圈写自己的症状，之后被一个朋友拉黑，我问她拉黑的原因，她说我的朋友圈没有一点正能量，本来上班就挺崩溃的，谁不想找点乐子。我也不想自己是一个浑身负能量的人，只是病已至此，体内哪还有一点可以散发正能量的小太阳。
56、
57、我当时脑中闪过一个念头，要不死了算了，反正活着也一无是处。
58、然而，如果你问她：“你还记得上次我们郊游的时候，你吃了一包乐事后，打了你表哥一巴掌的事吗？难道你还想再来一次？”
59、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？
60、从这个排行里，可看出，越发达的城市，患抑郁症者越多！
61、研究人员表示，这项研究成果可能表示忧郁症的致病原因和病人长期没有得到应有的奖赏有关。同时，研究人员也发现在眼窝前额皮质外侧的神经回路变多的同时，这个区域与掌管自我认同的脑区连结也同时变多，这或许也解释了为何忧郁症的病人罹病后会丧失自我认同，或产生无价值感。
62、1抑郁症让人从负面的、消极的角度来看待任何事情，情绪极度低落。什么东西都没办法引起兴趣，包括美食、性、旅行、阅读、金钱等。
63、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。
64、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说：没有，我没有。
65、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
66、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢“这样的判断是彻底的误读。
67、你在婚姻或者恋爱中开心么？
68、相反，如果我们设定每周至少参加一次朋友会面的目标，目标会非常明确，效果会更好。
69、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。
70、1935年3月8号，服药自尽，鲁迅曾为此撰文《论人言可畏》
71、这句话，摆明了就是告诉你所有的医疗都是砒霜，除了破坏你的心情外啥用都没有。你知道么？一些先进的药物确实会促进康复，真的！就像化疗对于癌症患者，胰岛素对于糖尿病患者，你会告诉一个患有乳腺癌的患者说你有能力让自己变得更好么？不，我不认为。
72、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。
73、她之后可能还会特别想吃乐事，甚至推开捂着她的嘴的那双手，但是，也许她也会顿悟，然后得出自己的结论——还是去吃洋葱圈吧！
74、无论是一个人的活动如读书、看电影、听音乐，还是多人互动的活动如参加兴趣小组、组队打游戏。当我们在做喜欢的事情的时候，会使我们暂时忘记生活中的压力和烦恼，给我们带来热情。
75、这确实是一个好主意，锻炼确实能够对抗抑郁。但是告诉一个人应该锻炼身体，就像告诉一个人你穿这些牛仔裤看起来屁股好大啊。你应该暗示，而不是直接就说出来，除非这个人是和你一块玩搏击操的伙伴。
抑郁症的说说8
1、抑郁症的对面不是“快乐”，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
2、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。
3、现在我们来具体说一下不应该对心理抑郁的人说的那些话。第一句话“你这样让我也觉得很郁闷。”因为抑郁症患者本身就非常敏感自卑，这样的语言很容易让他们再次陷入悲伤和痛苦之中觉得是自己的存在带给身边的人不幸与难过，所以他们很容易会想不开而更加抑郁做出极端的事情。
4、走过车水马龙和繁华喧闹，最终还是一个人。
5、食欲下降，不明原因的消瘦，一个月瘦8到10斤！
6、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。
7、第二句话“你也太脆弱了吧，心情不好还能陷入抑郁”。很多抑郁症患者都是因为身边人没有给予过多的关心反而无视甚至嘲讽才变得更加脆弱和不堪一击。所以面对心理抑郁的人一定不要说这些的话否则会让他们觉得自己没有存在的价值更容易放弃自己。
8、一般患有抑郁症的人他们的所作所为也会和正常人不太一样。患有抑郁症的人经常会一个人坐在空荡荡的房间里，平时也喜欢乱想一些事情，整体不知道要干些什么，把自己保护在自己的小空间里面不希望和外人接触。他们平时喜欢呆呆的看着窗外，什么也不去做。
9、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。
10、但可以多和亲密的朋友聊聊，哪怕是重复同一个话题，他们可能暂时会觉得你烦，但最后都会理解你，不要对自己要求太高，这个时候你首先要做的是保护自己，任何可能让你觉得心情会好转的事情，只要不造成恶性的后果，都可以去做。比如我在极度难过的时候，或者反复的时候会骂前任，虽然这可能造成了他的不适，也有些自私，但想想我都抑郁的要死了，他就是被骂一下不会少块肉，甚至都不会往心里去，何况我并不会真的去缠他，更不会在肉体上伤害他，权衡利弊之后就还是骂了，只是结果证明这并不会让我心情好，所以我也不会再去做，但我至少试过才知道这样行不通嘛，那就再试试别的办法咯。
11、在爱情里，总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
12、就算大雨让这座城市倾倒，我也给你怀抱。我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举的，见到我朝思暮想的你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。想在你身边,以朋友的身份就好。当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。人存于世安于命。你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。那些烟花，它们只是在想如何让自己一生最终的爆炸，最终的冲上天去，天空是不是干净，这不是烟花要去想的问题。
13、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
14、这时候我给自己的安排是放轻松，对自己宽容，只要条件允许，没有条件也可以创造条件，写不了东西就发发呆，接触接触平时没有接触过的领域，观察观察平时没有注意到的人事物，逐渐就发现了不同的思维角度，慢慢就不痛苦了，而且学到新的思维方式之后同样的问题也很难再真正打击到我了，可能会难过一阵，但不会轻易怀疑自己和改变自己的`价值观。
15、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
16、自我评价过低，自责内疚感，想哭，悲伤，绝望。
17、有些事像一只插销，死死地别在心门上，锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。
18、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
19、我上了大却休学了，因为抑郁症……那不堪回首的东西。通过王道华老师的心理指导，学会了他发明的“辨证智慧心理教练系统”，现在走出来了，重新感受到了快乐的阳光、新鲜的空气。我感谢王老师!百度可以搜索到的
20、不过，患上抑郁症之后，又分轻度、中度、重度三个级别，若是轻度的，完全是可以通过心理咨询或者在家人朋友的开导下，又或者自我去重视之后，采取措施调节自己的心情，比如：“跑步、旅游、看书、交流、聚会、做自己喜欢的事情等等”，不需要借助药物，也是完全可以走出来的。轻度的抑郁症，因为过度治疗也是不可取的。
【抑郁症的说说】相关文章：
抑郁症的说说04-20
抑郁症的说说心情文案10-25
抑郁症的经典句子03-04
抑郁症的英文名缩写06-19
抑郁症和忧郁症的区别04-03
抑郁症学生复学承诺书12-05
抑郁症心理测试题目及答案02-21
2018年优等生高考前患抑郁症 父母却言闹自杀是在装病05-17
收到鲜花的心情说说说说10-14