坚持健身说说

坚持健身说说

　　随着社交平台的兴起，越来越多人会在网上发布说说，用以分享自己的喜怒哀乐。什么样的说说才是独特的呢？以下是小编整理的坚持健身说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　坚持健身说说 篇1

　　1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　2、要么挥汗如雨，要么滚回家去！

　　3、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

　　4、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

　　5、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　6、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

　　7、我就一直抱怨着自己的肥胖

　　8、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行。

　　9、坚持锻炼，我爱运动。

　　10、现在开始健身太迟？真的不算借口

　　11、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

　　12、训练的内容也是有讲究的，根据想要的目标去平衡各种运动。如果只练自己感兴趣的，那会忽略本身应该做的。与此同时，还应该看到自己的薄弱环节，补充自己的短板。

　　13、年龄阻止不了你对目标的追求！

　　14、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

　　15、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　　16、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　17、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

　　18、您好。长期坚持健身，收获有哪些？推荐回答：收获是健康的身体素质；很充裕的精神力；真正走向美好人生机遇的转机，获得美好生活；获得自信，成就感，从而可以做到努力改变周围人们的不健康生活方式，从而可以努力让自身周围的人们真正获得健康快乐和幸福。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

　　19、对自己好点，男人就是贱，对他好的真正爱他的女人不珍惜，跟他玩游戏的却爱的死去活来！我老公也是，对我冷冷淡淡的

　　20、但高科曾说过：城市就是健身房

　　21、真的很想去健身房里健身。

　　22、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事！

　　23、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　24、在等待的日子里，让自己更强大！

　　25、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

　　26、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　27、让自己的人生有充足的底力，上午在努力搬砖，下午在努力的健身，我每天的生活就是这么的充实！

　　28、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够4公里，明天加油。

　　29、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

　　30、脸蛋是天生的身材可不是

　　31、我举得起铁，却放不下你。

　　32、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。

　　33、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　34、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

　　35、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

　　36、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　37、土豪健身，跟你是不一样的！

　　38、你不精疲力尽，歇斯底里，怎能涅盘重生。

　　39、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。

　　40、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

　　41、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

　　42、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

　　43、“如果你有身体，那你就是运动员！”–比尔·鲍尔曼

　　44、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

　　45、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分

　　46、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

　　47、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。

　　48、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

　　49、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　50、现实中用不了美颜相机

　　51、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。

　　52、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

　　53、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

　　54、“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”

　　55、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

　　56、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

　　57、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　58、世界上最美好的一个字是吃，两个字是睡觉，三个字是你的名字。

　　59、跑的时候是孤独和忍耐，跑完之后全是坦荡和洒脱。

　　60、站着不动，你永远都只能是观众。

　　61、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

　　62、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！不爱了你就说，别耽搁我。

　　63、我的人生每天都在努力着，上午努力搬砖，下午努力健身，这就是我的人生！

　　64、我的人生必须要严格的努力，这就是我的健身视频，我可以通过健身来收获自己健康的身体！

　　65、就算我喜欢你，我也从未想过要打扰你，你不必惊慌。

　　66、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

　　67、成功其实很简单、就看你有没有决心！

　　68、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。

　　69、你在健身这条路上付出了多少，你的身材知道。

　　70、你好！你目前的`情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

　　71、不适合健身？真的不算借口

　　72、虚情假意的人别说对不起，你滚就是最好的道歉！

　　73、我拥有了无数的借口躲避健身

　　74、孕妈妈不要太难过哦，为了宝宝，一定要有一个好心情，这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情，可以和自己的好朋友分享一下，有的时候，说出来反而就好了。

　　75、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

　　76、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！

　　77、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

　　78、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

　　79、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　80、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

　　81、世上只有一种失败、那就是半途而废！

　　82、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

　　83、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。

　　84、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

　　85、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？

　　86、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　87、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

　　88、滴！打卡！愿自己骨子里充满健身的自律。

　　89、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

　　90、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

　　91、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

　　92、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　93、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

　　94、一场大汗淋漓，可以解忧各种烦恼。

　　95、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

　　96、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

　　97、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

　　98、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　坚持健身说说 篇2

　　1、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机 。

　　2、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效 。

　　4、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　5、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健 。全民健身日到了，一起快乐运动吧 。

　　6、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师 。

　　7、努力运动健身的你也会这样可爱的哦 。

　　8、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命 。

　　9、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了 。准备去健身房的节奏

　　10、虎口脱险，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息 。

　　11、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远 。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　12、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　13、全民健身日来到，运动场上真热闹 。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑 。早晚都有人来到，你来我往起高潮 。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

　　14、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉 。

　　15、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上 。

　　16、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧 。

　　17、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

　　18、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大 。特别是健身 。

　　19、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　20、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩 。

　　21、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青 。祝节日快乐，健康幸福！

　　22、健身是我的生活 。媳妇是我的奖励 。

　　23、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!

　　24、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

　　25、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让女孩子对我一见钟情呢 。

　　26、运动健身，虽不能增加生命的.次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度 。

　　27、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上 。

　　28、健身房五个月 。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水 。但我觉得这都是值得的 。

　　29、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐 。

　　坚持健身说说 篇3

　　1、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

　　2、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

　　3、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　　4、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

　　5、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

　　6、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

　　7、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

　　8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

　　9、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

　　10、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

　　11、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

　　12、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

　　13、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　15、不断奔跑，才能更靠近梦想。

　　16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的'不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

　　18、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

　　19、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

　　20、锻炼从今始，何必待明朝。

　　21、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　22、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

　　23、腹肌不难练、只是没苦练！

　　24、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　25、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

　　26、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

　　27、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　28、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　29、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

　　30、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

　　31、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　32、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

　　33、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　34、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　35、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

　　36、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

　　37、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　38、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

　　39、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

　　40、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

　　坚持健身说说 篇4

　　1.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

　　2.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　3.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

　　4.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　5.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

　　6.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　7.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　8.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

　　9.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

　　10.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

　　11.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

　　12.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

　　13.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

　　14.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

　　15.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

　　16.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

　　17.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

　　18.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

　　19.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

　　20.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　21.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

　　22.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

　　23.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

　　24.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

　　25.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　26.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

　　27.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

　　28.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

　　29.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

　　30.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

　　31.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

　　32.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　33.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

　　34.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

　　35.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

　　36.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　37.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　38.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

　　39.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　40.跑步的过程，就是不断进取的过程。

　　41.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

　　42.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　43.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

　　44.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

　　45.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

　　46.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　47.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　48.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的'希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　49.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

　　50.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

　　51.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

　　52.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

　　53.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

　　54.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

　　55.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

　　56.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　57.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

　　58.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

　　59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

　　坚持健身说说 篇5

　　1.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。

　　2.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

　　3.时间是生命，动作是性命。

　　4.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

　　5.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

　　6.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

　　7.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　8.懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。

　　9.青春是一种奔跑。

　　10.停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。

　　11.早起活活腰，一天精神好。

　　12.几个月没洗袜子，跑完步回家，把袜子脱下来往墙上一甩，结果袜子粘墙上了。

　　13.跑步转移了自己痛苦的情绪！

　　14.那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的'感觉。

　　15.傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

　　16.发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

　　17.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　18.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。

　　19.相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己

　　20.也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。

　　21.体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

　　22.跑步是克服慵懒的良药。

　　23.常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

　　24.天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

　　25.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

　　26.幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。

　　27.当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

　　28.想哭的时候就到操场上跑步，把眼泪都变成汗水蒸发掉好么，我不喜欢看到任何一个人哭鼻子。

　　29.跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。

　　30.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?

　　31.除了汗水，什么都省。

　　32.我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

　　33.我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

　　34.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

　　35.尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。

　　36.她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。

　　37.坚持数年，必有好处。

　　38.他跑起来的速度就像坠落的陨石。

　　39.体育与教育一样，能使人更加健康健全。

　　40.以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

　　41.最好的习惯就是运动。

　　42.还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

　　43.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

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