释放心情的说说

释放心情的说说集锦15篇

　　随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人会在闲暇时发表说说，用于分享快乐，宣泄伤感。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的释放心情的说说，希望能够帮助到大家。

释放心情的说说1

　　1、愁绪吗？有点闷，一点孤独品尝一点寂寞。

　　2、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

　　3、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的`感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

　　4、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

　　5、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

　　6、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够？

　　7、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

　　8、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

　　9、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

　　10、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

　　11、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

释放心情的说说2

　　1、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

　　2、不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

　　3、

　　4、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。

　　5、哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！

　　6、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

　　7、没人能帮得了陷入深渊的'我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　8、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，请你坚强的行走下去。

　　9、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

　　10、不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

　　11、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

　　12、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

　　13、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

　　14、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

　　15、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

　　16、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

　　17、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

　　18、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

　　19、曾有人对我说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

　　21、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

　　22、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

释放心情的说说3

　　1、不知道为什么，心情很down就是莫名奇妙的很难受，很想哭，很想哭，就是想释放一下，虽然知道明天就会好，还是忍不住，想把心底所有的委屈，所有的难过都哭出来才好。

　　2、清楚的知道自己什么时候是在作死，但是就是想释放一下自己……也清楚的知道，最后的最后，我还是会妥协！希望永远都有好心情~~

　　3、感觉这两天烟瘾来了有点控制不住我还是一根未沾可能心情不好压力太大了想释放一下吧。

　　4、心有点累了，我就想释放一下压力，换一个地方换一种心情。要是你在就好了，可以分享我的喜怒哀乐，你就静静地聆听，微笑地看着我，我内心便会得到平静。

　　5、现在买零食都不是因为想吃，就是想释放一下压抑的心情。

　　6、我不是负能量也不是抱怨发牢骚，只是想释放一下压抑的心情，缓解一下压力因为无处能说，无处能释放，也没人会理解会懂，所以必须得坚强，坚持的活下去。

　　7、闷了太久忍了太多有时候突然想做些疯狂的事，想释放一下阴郁的心情，想让心透透气。

　　8、心好累，好想有个温暖的拥抱，安慰一下，想释放心情，结婚后压力太大了。

　　9、生活美好，但也沉重，會把人壓得喘不過氣來，很多事情會爆炸性的向你投過來，無緣無故地心情壓抑，想釋放又不知從何說起，無奈中，最有效的辦法是學會忙中作樂，來一個小太陽自愈一下吧。

　　10、，如果心情有一个开关就好了。想让它好的时候就打开，想释放一下的时候就关上。如果睡眠有一个开关就好了。想睡的时候就关上，必须精神的`时候就打开。

　　11、有没有特别虐特别虐的电影？最近心情很不好，想释放一下。

　　12、现在的心情想释放一下自己，心里不舒服想哭想流泪……又不知道为什么哭，哭又能起什么作用，是放松一下自己的心态吗。

释放心情的说说4

　　一、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

　　二、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

　　三、人性：如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

　　四、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

　　五、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

　　六、我们只是红尘世间的过客，三生石上面深深刻着缘分的痕迹，单单没有你和我。

　　七、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的.纪念。

　　八、爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。

　　九、有时候，微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

　　十、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。

　　十一、有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人。

　　十二、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

　　十三、突然觉得没有你的世界也挺好的，不用拼命的找话题，不用时时刻刻迁就你。

　　十四、我愿你好，即使后来你与我全然无关。

　　十五、那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。

　　十六、像我这种过分敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说绝对是艰熬，不如不爱。

　　十七、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

　　十八、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

　　十九、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

　　二十、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

释放心情的说说5

　　1、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

　　2、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

　　3、运动，情绪治愈之良药。

　　4、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

　　5、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

　　6、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

　　7、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

　　8、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

　　9、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

　　10、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

　　11、跑步转移了自己痛苦的情绪！

　　12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

　　13、跑步是治疗抑郁症的良方。

　　14、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

　　15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　16、跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

　　17、人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

　　18、我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

　　19、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

　　20、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

　　21、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

　　22、下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

　　23、运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

　　24、运动是心情的.“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

　　25、去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

　　26、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

　　27、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

　　28、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

　　29、一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

　　30、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

　　31、晴空万里，找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

　　32、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。

　　33、压抑久了，就释放一下。

　　34、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。

　　35、当你与人闹矛盾或受到领导的批评，心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

释放心情的说说6

　　一、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

　　二、有时需要释放心情，不能因为一些事，连自己的心情都调整不好，用什么度态迎接生活！

　　三、黑夜给了我黑色的眼睛我却用它寻找光明有多久不曾随心涂抹，我己模糊了记忆，原来最适合释放心情，涂抹文字的时光，还是在深夜。夜深人静，黑夜会包容你所有的软弱与哀伤，在那无人知晓的黑暗中，静静落泪，黑夜就是你我最好的盾牌。

　　四、负能量的脑袋，不会给你正能量的人生；努力是一种生活态度，和年龄无关，我们的生活，应该在张驰中走过，适时释放心情，别让它太累，尽力做出满意的自己。努力…！周日晚安～

　　五、有时间可以去游山玩水释放心情，去强身健体飞扬青春，可以独坐一隅静品咖啡，生命本就变幻无常，不能够虚幻地主宰未来，却能够充实地把握现在，为何不轻松惬意地欣赏人生？

　　六、（哭泣）人类最原始的一项释放心情的技能！我渐渐忘了这种技能！

　　七、某人说如果真的想释放心情何不尝试开车兜风山上呼吸新鲜空气并且大喊堵在心里已久的心里话反正没人听见确实这种发泄方法真的很棒下山时闻见一股香味经不住倒车吃烧烤可惜某人只让我喝王老吉来点啤酒该多好。

　　八、去了大夫山、大学城、海鸥岛，骑了一百多公里，我是个喜欢旅行和骑行的人，喜欢把沿途的`风景用手机储存起来。说不出骑行的意义，我觉得它倒可以让我锻炼毅力、释放心情、焕发活力、重拾信心……这或许就是骑行的意义。

　　九、昨天净月释放心情，看室外景色异人，今天有和我想去室外活动的吗？走起！

　　十、交流的平台是多，竟无一块净土让人肆无忌惮的释放心情，熙熙攘攘的人声鼎沸，也无一人认真倾听心声。像一只行动迟缓的乌龟，明明背负着重担，却还要和兔子赛跑。

　　十一、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

　　十二、新学期的工作面临许多的不确定，也许会很难！我会尽力做好给做的事情，也会努力做好能做的事情，但是，心已经很累，不是没有了工作的激情，而是工作激情得不到释放！转而更渴望释放心情！！！

　　十三、运动休息日以至于没事干自己从家走来爬了趟万亩。第一次不用跑诶~一路上。颜色太绿~！不过走上坡快走哭了。下坡膝盖疼的已经不是我的了。释放心情的一下午呀。运动的葡萄！

　　十四、看看悲伤的情节容易释放心情。

　　十五、只有音乐才能释放心情！

　　十六、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

　　十七、唱歌是释放心情的工具，为什么我一直觉得自己还年轻？不像40豆腐渣......

　　十八、好长时间的高温，终于盼来了降温，伴随着一场久违的雨，天气顿时凉快了许多，雨，是最寻常的，它是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，是大自然的语言，听着雨声，享受自己那份独特心情，凉爽～惬意～

　　十九、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

　　二十、一言不合就下暴雨来。很久没淋雨很舒服释放心情的好方法。

　　二十一、释放心情…不知道路～依然前进。

　　二十二、有的时候你失去了什么一定也会得到什么就像身边的人一样有人来也有人走其实一点也不喜欢充满套路的世界但是现实就是现实我们要把本该不完美的路变得完美学会释放心情总之路还很长我还年轻不可以退缩。

　　二十三、释放心情的感觉，真好。干巴爹！明天会更好。

　　二十四、假期是让自己的心情释放出来，体会一下自然的乐趣。

　　二十五、又想起网上说的那种释放心情的方法：自己去开一间房，然后睡个昏天黑地。嗯，我现在特别想那么做。

　　二十六、男人有泪不轻弹，只是未到感动处。有一种男人的眼泪，它是释放心情的方式，可真的触动人的心灵，它不需要语言，就直抨人柔软内心深处。

　　二十七、上班将近三个月了，越发的不喜欢现在的工作，忙则忙，不忙则累，或许我无法释放自己的洪荒之力为老板创造更多的价值～，终不能成为一个快乐的二货，纵情山水，释放心情，终究雾气太大，看不清远方的路……

　　二十八、又是一个煎熬的一天，今天一个人躲在病房哭了，不管是因为想到女儿还是身体需要承受的痛，哭出来其实真好，至少心情释放了，每一次治疗都一个人呆着，虽然那样的想柳哥哥陪着，可又那样的不想让她看到我的脆弱，坚强吧…加油

　　二十九、现在唯一可以释放心情的地方只有微博了，缓解一下自己心里说不清道不明的压抑，好累，身体一天不如一天各种毛病症状不敢去医院，很多问题没有解决每天都要给自己加油打气真害怕哪一天自己就一蹶不振了。

　　三十、回来十多天，情绪却一直沉浸在某个怪圈里不得释放。不想工作，不想运动，对什么都变的消极懈怠。想逃避现实，想找一个时光缓慢地方释放心情。毕竟，天空也不总是晴朗，阳光也不总是明媚，所以，偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅吧。

　　三十一、做有意境的女人，懂得享受人生。她不会埋头苦干竭力使自己打造成一个女强人，也不会蹉跎岁月让光阴虚掷。有时间可以去游山玩水释放心情，去强身健体飞扬青春，可以三两知己喝喝红酒，可以独坐一隅静品咖啡，不能够虚幻地主宰未来，却能充实地把握现在，为何不轻松惬意地欣赏人生？

　　三十二、不知道如何去释放心情，感觉内心被掏空，想哭，却没有了眼泪，只觉的特别的难受，不想说话，不想找任何人。我不知道这种状态还要持续多久，但是在潜意识里却依旧不想放手。

　　三十三、我不善于表露心情并不代表我不会释放心情。

　　三十四、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

　　三十五、想不开的时候一个人抱着手机打字一边流着泪！以前总是潇洒的活着，现在再也潇洒不起来了！流泪真的是释放心情的好东西。

释放心情的说说7

　　1、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。

　　2、释放心情的感觉，真好。干巴爹！明天会更好。

　　3、我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。

　　4、你总徘徊在我的梦境里，却不肯露脸。

　　5、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

　　6、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。

　　7、人都是在原谅自己的那一分钟开始懈担。

　　8、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

　　9、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

　　10、看看悲伤的情节容易释放心情。

　　11、姑娘你应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

　　12、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

　　13、我永远不知道我输在哪里，但确确实实败给了你。

　　14、释放心情不知道路～依然前进。

　　15、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

　　16、爱你的感觉就像是嘴里含着一块又苦又涩的糖果，因为是你给的所以不敢吐出来却又咽不下。

　　17、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

　　18、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

　　19、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

　　20、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，请你坚强的行走下去。

　　21、我从来没去过纽约，从没有到过夏威夷，从未穿着牛仔淋着旧金山的雨。

　　22、与你是一场不可告人的秘密，带着夜里的暗潮，波涛把我淹死。梦魇里骤然醒来，才发觉落空一次扎实的拥抱。

　　23、本也没有什么地久天长，是我太过痴迷。执着于所谓的承诺，却忘了有口无心。

　　24、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

　　25、有时我们以为贫穷只是挨饿，衣不蔽体，无家可归。但真正的贫穷是感觉不被需要，不被爱，不被关心。

　　26、我会学会忘记你，放下你，不再为你心痛，不再为你担忧，从今往后，你不是我的什么。

　　27、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

　　28、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

　　29、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

　　30、生活无论怎样都要继续，更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。

　　31、又想起网上说的那种释放心情的'方法：自己去开一间房，然后睡个昏天黑地。嗯，我现在特别想那么做。

　　32、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

　　33、吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲。

　　34、昨天净月释放心情，看室外景色异人，今天有和我想去室外活动的吗？走起！

　　35、希望今年的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光，总会照亮世界的。

　　36、谁能参透人生呢，干脆就不知事的乱撞好了，前方高楼倾，南墙立，大漠枯燥，知己离散。何妨?我是会走过去的。

　　37、只有音乐才能释放心情！

　　38、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

　　39、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

　　40、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

　　41、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

　　42、明明知道可以幸福的感情，却又不想要，明明是让你最累的人，却总舍不得。爱情从来没有公平可言，你越在意的就越伤害你，仅此而已。

　　43、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

　　44、一言不合就下暴雨来。很久没淋雨很舒服释放心情的好方法。

　　45、我和他在一起两年，我们不经常在一起，懂我的按一个。

　　46、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

　　47、信手，写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。

　　48、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。

　　49、有时需要释放心情，不能因为一些事，连自己的心情都调整不好，用什么度态迎接生活！

　　50、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

　　51、这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。

　　52、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人，都是不爱你的。无论他表现出多少的不舍，表现出多少纠结和痛苦。

　　53、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

　　54、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

　　55、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

　　56、最好的总在后面这句话没错，可你总是要经历几个现在的人才能遇见以后的对吧。

　　57、我能够习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤单。

　　58、人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂，那就连一点价值都没有了。

　　59、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

　　60、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

　　61、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

　　62、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

　　63、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人

　　64、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

　　65、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

　　66、没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　67、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

　　68、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。

　　69、知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要。

　　70、不如去一个种满向日葵的地方，一抬头，就是刺眼的阳光。

　　71、不是因为不够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。

　　72、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

　　73、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

　　74、假期是让自己的心情释放出来，体会一下自然的乐趣。

　　75、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

　　76、人就这么一辈子,这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。

　　77、有些人闹着闹着就远了，有些笑，笑着笑着就淡了。

　　78、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提。

　　79、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。

　　80、有些歌即使听了千百遍在下一秒旋律响起的时候还是会陡然爱上。

　　81、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

　　82、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

　　83、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

　　84、你总在夜里消失，变成冰冷的空气欺负我。不好玩。

　　85、我不善于表露心情并不代表我不会释放心情。

　　86、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

　　87、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。

　　88、思念都会跟着时间变得无话可说，情话可以是脱口而出的敷衍，想你却是不能触碰的禁忌。

　　89、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

　　90、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

　　91、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

释放心情的说说8

　　1、哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！

　　2、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

　　3、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。

　　4、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

　　5、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

　　6、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

　　7、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

　　8、

　　9、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

　　10、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

　　11、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，请你坚强的行走下去。

　　12、曾有人对我说：泼在你身上的'冷水，你应该烧开了泼回去。但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！

　　13、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

　　14、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

　　15、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

　　16、不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。

　　17、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

　　18、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

　　19、不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

　　20、没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

　　21、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

释放心情的说说9

　　1、有人说:“听着雨声,享受自己那份独特心情,那是一种幸福的感觉。”

　　2、雨是有灵气的,不同的时空总变换着不同的脸面,有时还要玩起分身术,在同一时刻让不同的`地方都享受它的雨露。也不管别人欢不欢迎它,总是想来就来,想走就走,这就是雨。

　　3、昔我往矣,杨柳依依。今我来思,雨雪霏霏。

　　4、雨,是最寻常的,它是天空的眼泪,是天空释放心情的表现。

　　5、当雨再落下来的时候,时间已经跨过了一年,而我和你已形同陌路了,看着窗外不停的雨,想起当初的我和曾经的你,是那样熟悉却又是那样遥不可及。

　　6、雨后,经过大风闪电洗礼,天空挥手尘土,邂逅清爽,淡淡昏酝,酿出好心情,我在天这边,和那边的你隔空向望,你如此的美丽!让人陶醉!

　　7、有一种爱,不求回报,却一直给予;有一种爱,不善言表,却能遮风挡雨。

　　8、明知道天要下雨就该带把伞,明知道不会有结果,就请别开始。

　　9、谢谢你陪我走过的人生,带我看过的风景,今后就此别过,各自上路,会遇到新的风景。

　　10、你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞,可是我忍住了,因为我怕你说没带而我又无能为力,就像是我爱你却无法陪伴。

释放心情的说说10

　　1、行走在路上，要学会给自己减轻负担，轻装前行，可以走的更快！在人生路上亦如此，要学会给自己减负，适时地释放压力！

　　2、说跑步能排解压力，真是骗人的。排解压力最好的方式还是消灭压力，释放压力。

　　3、真正对你好的人，不会说很多赞美你的话，也不会说太多蜜语甜言，却会在你难过的时候，安慰你，陪伴你，会尽最大努力为你遮风挡雨，让你快乐，给你幸福，人海茫茫，难得一个知心人。珍惜一个无怨无悔对你好的人，一辈子能遇上这样一个人，是一种福气。

　　4、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

　　5、只为错过的遗憾，不为做过的后悔。没有在最想做的时候去做的事情，都是人生的遗憾。人生需要深思熟虑，也需要偶尔的冲动。当你特别想做某件事时，最好能马上行动，不要总是和那些人生的美好擦肩而过。

　　6、该上班的上班，该上学的上学，终于可以放松一下自己了

　　7、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

　　8、终于下定决心辞职啦！这次听了自己心里的声音。感觉很轻松心情很好。先给自己一个小目标，放一个月假。

　　9、有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。

　　10、两个哭的稀里哗啦的突然觉得自己好冷血原来忘记真的是悄无声息的很轻松很自由没有一丝烦恼可能以后再有感觉会很难了吧。

　　11、所谓温柔就是三分忍让七分压抑。

　　12、憋屈了一堆的烦心事，诉说完毕，瞬间感觉很轻松，感悟也很多。人生中最大的幸福就是有人愿意去倾听你的喜怒哀乐。

　　13、家就是一个温暖的港湾，家就是有爱的地方，压力大的时候，回到家就能解压，让我感觉家能够让我放松！

　　14、一张白纸才会有无限可能，放下包袱才可以一往无前。

　　15、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

　　16、既然你回答的那么轻松，那就表明你根本不爱我。或许这是一种禁果，只是我们过早的体会了爱的味道！

　　17、无论如何不要去勉强一段感情，走不进心里就得不到真心，何苦纠缠，伤了自己，退一步海阔天空，总会有人真的爱你。

　　18、那阳光洒满了整条街，却照不到我的内心。唯美的句子说说心情。

　　19、倘若不相离，泪又为何滴，季节转变，故人遥隔千里，那时充满双瞳的`影，只有在记忆深处追寻，煎熬的路，何处是尽头。拾起长短不一的画笔，用心描绘你弯弯黛眉，不想却深深细细，无一精准。

　　20、如果你在舒适区，请学会给自己找目标，给自己压力。在舒适区里是成长不了的。

　　21、终于定下了专业，感觉解决了一大难题，人突然轻松了好多哈哈哈哈。

　　22、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。

　　23、全国各地汽油柴油今日油价查询！

　　24、要学会调节自己的心情，释放压力，开心就够了，要相信一切都在往最好的方向发展。

　　25、你想成为谁?何必在乎他人的看法，压抑的人性必然扭曲。

　　26、真的是情绪压抑久了一点点小事都能成为爆发点。

　　27、这么多年来压抑的情绪，一旦爆发，便如同出笼的猛虎，难于驾驭。

　　28、11点前入睡，不要以为年轻就能挥霍身体，熬夜。酗酒会给以后的生活带来麻烦。

　　29、雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

　　30、感觉长大的瞬间：不将喜怒哀乐全写在脸上，为了不让某人担心，假装很轻松的样子。

　　31、人间三分错，一杯往事情，难得苦情命，爱恨两相思，杯酒伤年华，一杯错问，一杯情眼，泪三分，人三分，三分许下一世情，难得故事错问去，一杯无期写离人。晚安~

　　32、盯着工作和人生目标不松手，才能竭尽全力跨越障碍做到成功。只有坚定不移地朝着目标努力，遇到困难才不后退。

　　33、随着不断的进步，我们突然开明，前面出现了昆明湖。

　　34、事实上，大家都在过着你羡慕别人，别人羡慕你的日子，知足常乐，过的好不好，自己最心知。

　　35、您好，谢谢您支持晚安治愈情话，每天晚上免费更新正能量和治愈系情感语录。

　　36、倾诉可以释放压力，有话憋在肚子里，就会产生很多负能量的垃圾。堆积得多了，到了不能承载的时候，就会爆发出来。

　　37、别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定。三思而后行，做出睿智的行为。当你一直说自己非常忙碌，就永远不会得到空间；当你一直说自己没有时间，就永远不会得到时间；当你一直说这件事明天再做，你的明天就永远不会来。

　　38、与其忍气吞声说声没关系，不如优优雅雅说句操。你什么货色，我就什么脸色。

　　39、岁月静好的慢生活，是有资本有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过，自欺欺人。

　　40、当你向夜空中的一颗星星祝福时，你已经迟了几百万年。

　　41、受压抑的心，只要说出实话就会轻松。——席勒

　　42、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

　　43、不要高估你在集体中的力量，因为当你选择离开时，你会发现即使没有你，太阳也会像往常一样升起！

　　44、你无法决定醒来后窗外是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。

　　45、压抑的感情总会让人有扭曲的快感。

　　46、如果你看不清楚，让它继续模糊。有些事情，有些爱。有些人看得太透彻，但会受到伤害。

　　47、我喜欢在万丈深渊陪他一起挣扎，这种感觉又累又开心。

　　48、画笔总是那么伤感，凋零的心，总是藏着一个人的誓言，爱情是一种惋惜，思念是一种错觉，读懂的人，来不及后悔，孤独的思念，藏着一个人的彷徨。

　　49、我一直压抑着自己压抑着心中的那团暴火因为我怕它爆发了会伤到你。

　　50、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

　　51、宽待自己，也宽待别人。当你不会因为小小的不如意小小的事而生气或难过的时候，你会轻松很多。

　　52、你总是会看到她的好，哪怕只有一点点，这就是所谓的爱情。

　　53、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑。

　　54、也许有一天情感的压抑换来的不是甜美的结局而是在沉默中爆发的怨与恨。

　　55、很久没有一个坐着喝东西了，这种感觉真好，瞬间感觉身心很轻松，久违了。

释放心情的说说11

　　1、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

　　2、你将来要是苦不到钱，你老婆会骂你没出息，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。

　　3、不要为凋零的花而惋惜；花不谢，果是不结不出的。

　　4、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?

　　5、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

　　6、都市生活的节奏快速凌乱，环境善变而不易琢磨。人际关系防卫而疏离，所有人都像是活在不同次元的空间，不时擦身而过，却始终没有交集。

　　7、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

　　8、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。祝自己生日快乐

　　9、我走到哪都有可能被别人认出来，几乎每一天都被‘包住了一样，压力也是蛮大的。刘翔曾对记者表示，他十分想到南京的地摊上吃一碗老鸭粉丝汤，但这样的愿望对于超人气的刘翔来说，只能是奢望。

　　10、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影

　　11、整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。

　　12、“左三圈，右三圈”健身不离手；“你拍一，我拍一”游戏不离手；“闻茶香，品茶味”茶叶不离手，时时提醒自己：疏解压力，快乐第一，今天您减压了吗？

　　13、辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。

　　14、太多的爱，淹没了所有的恨，原来重情多感，会活得很凄楚；吸食了别人的悲伤，我在静默中缓缓地流泪。

　　15、工作工作不容易，时时都要累业绩，事事都要去学习，人人都要搞关系，一波三折不容易，天天都是竞争力；压力大，没关系，天天可以缓压力，心情愉快才如意！

　　16、曲折，在人生的旅途中难以避免。应对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

　　17、企业的情况很复杂，所以应该有壮士断臂的勇气和决心，因为这个放弃减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好的机会来发展。

　　18、只有启程，才会到达理想的目的地；只有播种，才会有收获；只有竞争，才能脱颖而出，更好地实现人生价值。

　　19、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

　　20、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

　　21、创业前，很多困难你都不会把它认为是困难，当它突然成为你的困难时，很多人会承受不了压力，就放弃了，这样的人一定是不能成功。

　　22、生病的时候，才开始过自己所设想过的，慢节奏生活的`一切，散步，泡脚，养胃，静坐…也许只有在快节奏生活中拼出一场病，才有资格去享受这些吧。

　　23、什么是永远？有生之年就是永远。分手不是一定坏事，只是证明那个人不是你的地久天长。在时间线上，是有一个人在等你，时间到了，就会相遇。

　　24、咱们都是这样的人：应对压力，咱们本能地选取顺从，正因咱们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

　　25、你难过，流泪，没有人会感同身受，过得不好你活该；人要走上坡路就得承受压力，承担责任，承得住压，担得了责，你就会变强，反之则亡。成长是一个痛苦的过程，要经受洗经伐髓，千万不要想有人会同情你，会帮你，你要记住，蜕变，只能靠自己。

　　26、曲折，不想念眼泪；悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。

　　27、要学习并领悟做自我的心理医生，不断为自我释放压力，为自我加油鼓劲。多培养些良好的兴趣爱好，看看励志书刊，交交良师益友。很多时候，别人不必须能帮得了咱们，脚下的路还需要自我去走。

　　28、我对培养张玮感到很大压力，接下来的对战给他选歌比给其他的学员还难选，正因他不只是会唱，还要展现他在舞台上的魅力，这样的歌你们帮我选吧――著名女歌手那英

　　29、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

　　30、在所有人都进步的时代，我却一直在倒退。有时很着急，希望自己快点成熟起来。但如果可以，我愿意一直这样幼稚下去，傻下去。想肆无忌惮的，在我爱的人爱我的人面前，表现出真实的一面，永远不用承受大人的压力，永永远远都不要长大。

　　31、释放所有的压力确实不好，就应要持续必须程度的紧张。

　　32、迟早要失去的东西并没有太多意义，必失之物的荣光并非真正的荣光。

　　33、此刻每一天的生活简单而又愉悦愉悦，陪着媳妇，等着孩子的出生，紧张而又兴奋，偶尔听听光盘，既放松又能缓解压力，确实好方法，还能用大师进行一下胎教，一举多得，何乐而不为呢。

　　34、成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。

　　35、竞争能增强人的自信心；因为每个人在竞争中，都会看到自己坚强的一面，相信自己有实力战胜一切困难，克服重重挫折，走向胜利，取得成功。

　　36、人生每个阶段都有不同的压力，每个人都有不同的问题要面对。

　　37、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

　　38、企业的状况很复杂，因此就应有壮士断臂的勇气和决心，正因这个放下减少了对他的很多压力和拖累，使他更有力量，寻找更好的机会来发展。

　　39、投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。

　　40、永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

　　41、一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。

　　42、人的天性虽然是隐而不露的，但却很难被压抑，更很少能完全根绝。即使勉强施压抑，只会使它在压力消除后更加猛烈。只有长期养成的习惯才能多少改变人的天生气质和性格。

释放心情的说说12

　　1、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

　　2、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

　　3、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

　　4、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的`记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。

　　5、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

　　6、回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。

　　7、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

　　8、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

　　9、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

　　10、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

　　11、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

　　12、有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是平时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。

　　13、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

释放心情的说说13

　　1、培育能力的事必须继续不断地去做，又必须随时改善学习方法，提高学习效率，才会成功。

　　2、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！

　　3、明明别人全部都那么快乐，而我的世界，怎么突然没有了笑容。

　　4、不能醉、因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。

　　5、把所有能发生的糟糕情况提前告诉对方，而且要诚恳。

　　6、你手里的女人数了又数，但是你忘了我手里的男人数不胜数。

　　7、小时候小壁虎找尾巴的时候遇到了小燕子，就奇怪为什么壁虎能和燕子对话而我却不能呢。长大了，发现那也就是个故事而已。祝福长大了的我们还能保持那份童真，让我们的生活充满童话！

　　8、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。

　　9、落幕，借你一世悲伤，转身离去，说再见。

　　10、你的奔放决定你的豪爽，你的沉稳决定你的塌实，你的柔韧决定你的.忍耐你的内秀决定你的精细。总之，你的性格决定你的生活作风和态度。

　　11、世上本无事，庸人自扰之。

　　12、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

　　13、当我们遇到这样或那样的不开心时，不妨静下心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。

　　14、时间不会因为你的固执而停滞，却会因为你的坚持而诚实。

　　15、无论什么事情都得靠自己，别指望别人帮你多少，也不见得人家会帮你，求人不如求己！

释放心情的说说14

　　1、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　2、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

　　3、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

　　4、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

　　5、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

　　6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

　　7、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

　　8、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　9、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

　　10、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

　　11、运动是一切生命的源泉。

　　12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

　　13、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

　　14、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。

　　15、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

　　16、体育是填补空虚的最佳良药。

　　17、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

　　18、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　19、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

　　20、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

　　21、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

　　22、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

　　23、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

　　24、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

　　25、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　26、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑～

　　27、秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

　　28、体育精神是人性的永恒。

　　29、一个人怕孤独，两个人怕辜负，心情反反覆覆，感情似有若无。

　　30、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　31、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊～睡觉睡觉，眉开眼笑。

　　32、生命在于运动，跑起来!

　　33、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　34、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

　　35、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

　　36、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　37、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

　　38、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　39、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

　　40、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的.舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

　　41、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

　　42、朋友你想更聪明吗，跑步吧!

　　43、第天.虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

　　44、朋友你想更漂亮吗，跑步吧!

　　45、青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

　　46、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

　　47、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

　　48、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　49、看清了很多人，却不能随意拆穿;讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

　　50、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

　　51、丰收靠劳动，强身靠运动。

　　52、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

　　53、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

　　54、朋友你想更健康吗，跑步吧!

　　55、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼～

　　56、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

　　57、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

　　58、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

　　59、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

　　60、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

　　61、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　62、也许今天天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续坚持锻炼里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

释放心情的说说15

　　1、白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

　　2、你留给我的，除了一点回忆就是满满的伤害。

　　3、我不怕所有的枪口都指着我，而让我失望的是你也在其中。

　　4、我拒绝了所有人的青睐，只为等你一个不确定的未来。

　　5、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。

　　6、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手，如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。

　　7、这个世界上，有人忙着生活，无暇爱你，有人忙着爱你，无暇生活，我恰恰是第一种。

　　8、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后都会有。

　　9、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

　　10、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。

　　11、别犹豫!过自己想过的生活。

　　12、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。

　　13、不会奢望跟他在一起，只是远远的能看见他，就够了。

　　14、不见面也有不见面的好，你永远是那时的模样。

　　15、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

　　16、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。敏感和心软都因为太在乎别人，活不出自我，可世上偏偏没那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的贱人，太过考虑别人的感受，注定自己不好受。

　　17、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

　　18、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

　　19、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

　　20、曾经的欢笑如今已经风化得只剩下难以追回的标本供我回忆纪念。

　　21、成长是一条必走的路路上我们伤痛在所难免。

　　22、愁绪吗?有点闷，一点孤独品尝一点寂寞。

　　23、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

　　24、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了?是的。

　　25、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

　　26、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

　　27、当心情不好时，就选择沉默，孤独者的表现。

　　28、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

　　29、断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。

　　30、对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在；凡事看淡，愈淡薄愈自在。

　　31、多年以后，你会发现，你当初接受不了的事，如今也只是一笑而过。

　　32、多少人生气不喜欢说话，难受了一个人憋着。

　　33、发现原来身边的一切可以随心情改变，心情好时一切都焕发光彩，可当心情不好时一切都黯淡无光。

　　34、发现自从有了他，自己的笑容常常挂在脸上。

　　35、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

　　36、刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。

　　37、故事很美，节奏很强，而你太伤，我太心动。

　　38、光棍节了习惯一个人其实我没有不开心嗯因为他也是一个人。

　　39、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

　　40、和你聊天很开心~却不敢说太多~我怕自己又自作多情了。

　　41、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

　　42、很久之后，终于视你为平常，连看你一眼都感觉多余。

　　43、红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜，你美目如当年流转我新间。

　　44、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

　　45、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见。所有故事都会有遗憾，这才是实实在在的人生，值得被想起，庆幸曾经历。

　　46、记忆总是在悲伤的时候，重提一些疼痛的幸福。

　　47、既然如此、涐又何必自作多情。也许，本该就是陌路人!

　　48、寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！

　　49、寂寞很美丽，风景的秀丽，只有懂欣赏它的人才会去侵入。

　　50、渐渐没有了谁的早安我也能开心一整天。

　　51、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

　　52、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

　　53、久违了我的旧爱，没了我谁来戏弄你的新欢。

　　54、决定转身离开就不要频频回头，酷的人才会被记得更久一些。

　　55、开心便笑，伤心便哭，这是人之本性。可我们都在倔强的颠覆本性。

　　56、开心点吧、沵难过我们都会跟着难过。情人她背叛沵，而我们永远都不会。

　　57、看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了。

　　58、看着有雪花飘下的冬天，像一首诗，像一幅画，更像是美丽的童话。我等了你四季，今天你终于开了，一下就把我迷醉了在这冬里。

　　59、可能海誓山盟还在耳边，转身却是再不相见。

　　60、可我不能我无法容忍自己放肆的哭泣也没有人能够允许我这样脆弱。

　　61、来个骚动全场的动作，就不信骚不动你的心。

　　62、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

　　63、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

　　64、路真的好黑暗，看不见光明，真心累了，无法承受这种煎熬，继续往前走会摔得很惨，也许放弃是最好的选择。

　　65、慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的期待。

　　66、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

　　67、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅!我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

　　68、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

　　69、每一个不懂愛的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。

　　70、门开了，一个满头大汗的学生跑了进来。他脚穿一双钉了掌的大皮鞋，身着一件肥大的黑上衣，说黑也不全黑，大襟上还沾着几颗饭粒。裤子就更有意思了，蓝色的裤子破了个口，路出粉色的线裤，不知怎的，裤子也被汗水沾湿了。他的脸红一道，白一道，黑一道的。

　　71、那首关于我们的歌、你把结局唱给了谁听。

　　72、那一次我是故意在街上给冷风吹，等着你来温暖我心扉。

　　73、你不懂我对你有多爱，而我却知道你的心里没有我的位置。

　　74、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

　　75、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

　　76、你非法入境我的心，我却无法将你驱逐出境。

　　77、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

　　78、你回眸朝我招手，你用你的微笑告诉我要我等你回来，我重重的点头，虽无声却坚定了自己的信念，我会等你，一直等到天荒地老。

　　79、你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

　　80、你就像一个众所周知的秘密，所有人在我面前都只字不提有关于你。

　　81、你收到了我的悄悄话和糖果了我很开心但你以为是她送的你更开心。

　　82、你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。

　　83、你心情好的时候，我也跟着开心。

　　84、你一定要过的比我好，不然对不起我的不打扰。

　　85、你一句我记好多天，你一笑我高兴好多天。

　　86、你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择!

　　87、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。

　　88、你总是牵扯我的情绪，而我对你却只是一个陌生人。

　　89、你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。

　　90、年轻时别怕冒险。即使失败了，也有足够的时间来扭转。

　　91、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

　　92、努力了的才叫梦想，不努力的就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的时光。

　　93、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

　　94、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

　　95、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

　　96、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

　　97、其实大大方方的承认自己的内心就是一直喜欢着，崇拜着，一直忘不了，一直也不想忘。这才是真正的自己，不压抑和憋屈。

　　98、其实可以永远，只是没人开口，就这样，我们错过了一辈子。

　　99、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

　　100、青春是一场高烧，怀念是紧接着好不了的咳。

　　101、请原谅我不能经常顾及别人的感受，我自己偶尔也会难受。

　　102、秋天是甘美的酒，秋天是壮丽的诗，秋天是动人的歌。如果说日月轮回的四季是一幕跌宕起伏的戏剧，那么秋天就是戏剧的高潮。

　　103、热水再热，时间长了也不过是一杯凉水而已。

　　104、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

　　105、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

　　106、人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

　　107、人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

　　108、人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。

　　109、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。

　　110、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

　　111、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看。

　　112、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

　　113、如果你的成功定义是超越别人，那么注定会失败，因为世上总有比你强的人，如果成功的定义是超越自我，那么真的只要努力就会成功。

　　114、如果有一天你告诉我要我忘记你、那我会告诉你、我从来没记住过。

　　115、若爱，请深爱;如弃，请彻底;不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

　　116、身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，希望你快乐。你说：不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。

　　117、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。

　　118、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

　　119、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

　　120、生命中一瞬间的爱，竟占尽了我一生的思念。

　　121、十来岁情窦初开，还不懂温柔就开始懂心痛。

　　122、是的，痛了就会放手，人不放手，是因为这东西还没有伤到你，哪天它让你痛得受不了的，你就自然会放手。

　　123、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。

　　124、水凉了、还可以喝，心凉了、连说快乐都显得落寞。

　　125、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

　　126、所谓伊人在水一方，于是我爱着的你却在院墙里而我等在青苔布满的院墙外！

　　127、她说她终于放下那段感情然后自己偷偷哭了好久。

　　128、突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。

　　129、为了你，我改变了自己，最后，你却说我变得不像自己。

　　130、我不能醉倒、因为没有人让我依靠!

　　131、我不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。

　　132、我不是个敢爱敢恨的人，所以没能像你一样的没心没肺。

　　133、我不是在告别，不是在留恋，只是那花儿总让人想起过往。

　　134、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

　　135、我歌颂你赞叹的星辰，轻抚你倚靠的门框，青睐你拾起的扇贝，牵系你腕上的绳结。你倾心于这世界，我只倾心于你。

　　136、我和他和好了，开心死了。嘿嘿。

　　137、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

　　138、我会爱你坚持到最后，不到幸福不罢休。

　　139、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的决定。人生浩瀚，这点体谅其实也算不得什么，但已经是我能够做的，所有所有了。

　　140、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑我以为你会感动。

　　141、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

　　142、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时刻匆匆离去，却无能为力。

　　143、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

　　144、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

　　145、我深知我一无所有不是那么重要，所以我从来不奢望别人对我好。

　　146、我喜欢逗别人开心反而被说成神经病。

　　147、我喜欢在万丈深渊陪他一起挣扎，这种感觉又累又开心。

　　148、我相信我爱你。依然。始终。永远。

　　149、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。

　　150、我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。

　　151、我应该算个肤浅的人，看到不喜欢的事情容易抱怨，记性差容易暴走，记不清的事情懒得想都交给别人，烦躁起来。

　　152、我有努力笑，可是眼泪还会掉。

　　153、我再也不要依赖任何人，因为我厌倦了失望。

　　154、我在假装不在乎你，但无法否认，我没有办法，真的没有办法不在乎你，我真是个大笨蛋。

　　155、我在生命转弯的地方等你，你不愿意与我同行，不彷担也不停留。

　　156、我自己都不完美，就没资格要求别人完美。

　　157、我总是羡慕别人，为什么比我幸福。

　　158、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

　　159、我最怕的两个字，是当时。因为现在的我，已经回不去了。

　　160、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的`蔑视。

　　161、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

　　162、喜欢你的人越多，我就越想疏远你。

　　163、相爱，是两个有趣的灵魂势均力敌。而不是一方委屈求全，另一方肆无忌惮。

　　164、向日葵永远会向着阳光笑，因为它把悲伤隐藏在背影里。

　　165、心情的低落一会如同黑暗中的胡同，一会如同一只无头的苍蝇，一会如同漂泊在大海洋中的船舶，没有光明，寻找不到方向，只好在原地为生或死苦苦地挣扎。

　　166、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

　　167、学会用无所谓的心态，过随遇而安的生活。

　　168、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局。

　　169、也许上帝是公平的，他给了伱所拥有的，而没有给了伱没有拥有的。

　　170、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间；一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

　　171、一个人不可怕，怕的是迷失。孤单可以习惯，空虚不能习惯。

　　172、一个人孤军奋战，就不会有兵荒马乱。

　　173、一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

　　174、异地恋就是有时我已哭湿了枕头说不出话，你却以为我闹脾气不理你。

　　175、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

　　176、有多少人上车下车，能有几个陪你到终点站。

　　177、有多少人像我一样，有时候觉得自我是剩余的。受了许多委屈，很悲痛很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

　　178、有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

　　179、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

　　180、有时候，莫名的心境不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自我的伤口。

　　181、有时候，莫名其妙的心情不好，好像找不到任何理由。

　　182、有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情，你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

　　183、有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇。

　　184、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

　　185、仔细品味着秋雨，让我们走进秋天的街道吧!街道两旁，原先枝叶茂盛的大树，仿佛都失去了它应有的色彩。天空透着淡淡的银白，下着细如牛毛的绵绵秋雨。绵绵秋雨慢慢的下着，流进了大地;流进了小河;流进了长江;流进了人的心中。

　　186、在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。

　　187、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

　　188、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！

　　189、在最后的时光里我决定不再哭泣，在剩下的路里我也决定放弃。

　　190、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

　　191、这好像在一场长眠之后，醒来时，嗅到新生的气味，觉得干净无比。可是所有不外一时，我们暗自蒙受，或者一世充实，我们义无返顾。

　　192、这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。

　　193、真想指着你的心口问你，我离开了你，你这里会不会疼。

　　194、只要这世界上有你我比什么都开心。

　　195、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。

　　196、总要在雨天，人便挂念从前，在痛哭拥抱告别后从没再见。

　　197、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。

　　198、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

　　199、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

　　200、走在路上，看着世界，好像有层玻璃把自己跟这个世界隔开。

　　201、走自己的路，听自己的歌，写自己的故事。

　　202、最开心的事情就是洗衣服的时候发现兜里有钱。

　　203、最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因为你而笑。

　　204、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

　　205、昨天我梦见我死了，并且好像还很开心的样子、

　　206、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。