朋友圈每天说说

更新时间：2023-02-07 15:10:33 说说大全我要投稿

朋友圈每天说说

　　随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人喜欢在朋友圈上发布说说，用以记录每天的生活，写作和思考。你在发说说的时候总是不知道该怎么组织语言吗？下面是小编为大家收集的朋友圈每天说说，希望能够帮助到大家。

朋友圈每天说说

朋友圈每天说说1

　　1.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

　　2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　3.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

　　4.面对跑步的痛苦和无聊，无论是世界冠军还是业余跑者，感觉都是一样的

　　5.自律给我自由

　　6.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己心就是最野的山去野

　　7.连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活

　　8.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

　　9.不开心的时候，流泪不如流汗

　　10.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　11.十个胖子，九个懒。

　　12.与汗水一同闪耀今夏

　　13.跑得慢，会遇到残忍，跑得快，能遇到激荡

　　14.为所有，尽所能

　　15.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

　　16.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

　　17.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

　　18.失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

　　19.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

　　20.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

　　21.运动，就是跟自己较劲，放弃你就输了

　　22.没有比脚更长的`路

　　23.一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

　　24.每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

　　25.汗水随负面情绪，一起宣泄

　　26.生命在于运动，运动要讲科学！

　　27.刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》

　　28.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

　　29.我不满足，那些不断被打败的人

　　30.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

　　31.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力

　　32.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

　　33.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。

　　34.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　35.不要在最好的年纪，做一个胖子

　　36.对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格

　　37.欠你一整年的体育课，终于可以还你了

　　38.在人生的路途上追寻初心所向

　　39.“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上

　　40.蜕变不容苟且，身型决定有型

　　41.一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？

　　42.健身能改变人生

　　43.即使在最黑的夜，也要有最热的血

　　44.刘畊宏这风，不太好跟啊！

　　45.努力的最大动力是你可以选择自己想要的生活，而不是被生活选择

　　46.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　47.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心

　　48.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　49.回归初心，重拾本真

　　50.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

　　51.总有一个比你忙的人在健身

　　52.世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

　　53.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

　　54.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

　　55.每一个健身的人，都是对生活有企图心

　　56.你能做的绝对超出你的想象

　　57.爱自己，是终身浪漫的开始

　　58.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

　　59.一世瑜伽，一生优雅

　　60.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

　　61.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

　　62.站在山顶，感受那些曾经的恶意

　　63.你点龙拳还是本草纲目？

　　64.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

　　65.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　66.瑜伽可以让你体会一万种人生

　　67.来呀，一起运动吧

　　68.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....

　　69.不瘦下来不准买新衣服！

朋友圈每天说说2

　　1、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

　　2、心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松…美好的一天！

　　3、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

　　4、生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹。

　　5、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！

　　6、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。早安！

　　7、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

　　8、风之典藏，二胡阳炎，美丽的景色，动人的曲子，谱写唯美的意境，凄美悠扬之声深入我心。早安！

　　9、拿第一缕阳光的好运，集清晨露珠的吉祥，用简洁的文字编辑祝福，送出清晨的第一声问候，早安，朋友。

　　10、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。早安！

　　11、告诉自己，一定不可以停下来。因为一旦停留在原地，你将可能失去了机会，去遇见那些美好的事情。

　　12、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每个感动因你而开始，早上好！

　　13、守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。早安！

　　14、早起看空间，安心品诗篇。吉人正能量，祥瑞天地宽。祝愿寄天涯，你美正勃发。快意夕阳红，乐度醉年华。

　　15、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。

　　16、古人曾说，大道至简，繁者，人心也。无论是做人，还是处世，越接近本质的'东西，反而越简单。

　　17、无论曾经吃过多少苦，都始终不能放弃对生活的热爱，因为我们，明明配得上更好的生活。早上好。

　　18、幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。早安！

　　19、用阳光照耀你，用香花温馨你；用好运装点你，用微笑美丽你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安！

　　20、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。早安。

　　21、人生需要平衡，幸福需要感受，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。早安！

　　22、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。

　　23、不言放弃，是一种生活的勇气，不言放弃，是一种幸福，拥有了这种幸福，我们才会拥有奋进的源泉。

　　24、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

　　25、秋草有情，径自凋敝；黄花无意，引领南山远眺。阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。

　　26、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

　　27、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。早安！

　　28、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。

　　29、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

　　30、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。早安！

　　31、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。早安！

　　32、真正的人生，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。

　　33、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。早安！

　　34、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强，早安。

　　35、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们！你好，今天！早安，朋友！

　　36、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！早安！

　　37、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

　　38、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安！

　　39、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂，早安。

　　40、即使我们不曾见面，即使我不曾拥有你，即使你不需要我。但我还是要说，我爱你，你是我的唯一。早安。

朋友圈每天说说3

　　1、早睡早起的感觉还真不错哎，即使是干活也越干越起劲了。

　　2、世界上最难做到的几件事减肥早睡早起让喜欢的人也喜欢自己。

　　3、每次当我早上起床的时候，我就不想工作了所以我决定养成早睡早起的`习惯。

　　4、难以置信我快坚持了一个月的早睡早起太艰难了。

　　5、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。

　　6、我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。

　　7、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。

　　8、虽然早睡早起身体好，但是晚睡晚起我心情好啊。

　　9、早睡早起身体健康因为晚睡的话肚子会饿晚上吃东西很容易长胖。

　　10、早睡早起身体才能快快好起来昨天后半夜因为吞口水噎醒，这种感觉真的太难受了。

　　11、感觉头发都快掉秃了，立个flag，早睡早起不熬夜，好好吃饭，好好生活。

　　12、早睡早起挺舒服昨晚八点半就困了，睡到了早晨7点，八点多就出门上班了我真勤劳。

　　13、希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒时间差不多就来找我吧我等着呢。

　　14、不能早睡早起，就全天犯困，就要喝咖啡，喝了咖啡就内分泌失调，睡不着。

　　15、希望你不抽烟不喝酒早睡早起身体棒时间差不多就来我找吧我一直在等你。

　　16、十点睡觉，六点起床，早睡早起，十分舒爽，我的生活就是这样。

　　17、我本人的早睡早起，只停留在，早点躺下，和早点睁开眼。

　　18、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。

　　19、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现那是三个愿望。

　　20、你总说梦想遥不可及可你却从不早睡也不早起。

　　21、我贼感觉我需要换个状态。还有好多好多事要做呢。不能泄劲。早睡早起。少玩手机。

　　22、小时候以为早睡早起身体好是一句口号长大后才觉得那是三个愿望。

　　23、北方阴雨连绵灾不断，南方流血不停祸不止。珍爱生命，早睡早起。

　　24、没必要抽烟喝酒颓废的想要他的心疼，按时吃饭早睡早起完美的自己让他后悔莫。

　　25、早睡早起的第一天没有什么做不到，就看想不想。

　　26、小时候以为早睡早起身体好是一句口号长大后才发现那是三个愿望。

　　27、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。

　　28、从现在开始改变早睡早起不熬夜每天坚持做锻练少吃油辣的东西还有放弃不可能的他。

　　29、想要身体健康，每晚要准时睡觉，饮食作息规律。早睡早起，谁也不能改变我，除了工作。

　　30、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。

　　31、真搞不明白每天早睡早起也能长痘，眼也跟着一直肿。

　　32、窝发现每次放完假要上班的前一天晚上想早睡早起就会失眠。

　　33、佛系暑假生活，因为不熬夜，皮肤状态好到爆炸，早睡早起身体好。

　　34、从前有一个小孩，早睡早起好好学习天天向上结果死了。

朋友圈每天说说4

　　1.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

　　2.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐。

　　3.想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

　　4.马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

　　5.不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

　　6.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　7.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　8.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

　　9.跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

　　10.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

　　11.让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的.智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

　　12.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

　　13.我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　14.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

　　15.跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　16.悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

　　17.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　18.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　19.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

　　20.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

朋友圈每天说说5

　　1、每天都很困.然后睡很早.然后半夜醒，做梦，早醒。

　　2、每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。

　　3、睡眠质量真的和床有太大太大关系了！睡了一个月书房的我每天早醒切换记忆床垫后起都起不来。

　　4、是因为年纪大了，需要的睡眠少了？这每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已经承受不了了。

　　5、N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。

　　6、对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！

　　7、早醒有没有救？每天都要6点的时候醒一下。今天5点多醒了就没再睡着。

　　8、衰老的症状来了，早醒，每天四五点钟就醒了，前几天晚上都是十一点半睡的。

　　9、每天早醒一个小时，明天是不是要三点半就醒了。

　　10、从小到大都最讨厌冬天，每天早上早早醒了却不敢钻出被窝，作为一个体验着北方的寒冷却享受不到北方的`暖气的人，每年的冬天基本都在被窝里度过。

　　11、又早醒了，每天都会在这个点醒过来，并且每天早上眼睛都会很肿！但是我也没有哭太奇怪了！

　　12、我真的烦死了每天六点多就早醒但是我定闹钟都是七点多，醒了再睡感觉休息不过来一样。

朋友圈每天说说6

　　一. 你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。

　　二. 人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。

　　三. 你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。

　　四. 妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己。

　　五. 轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，好舒服

　　六. 多笑一笑，你的人生会更美好，一定让自己微笑如花，只有具备了淡然如花的人生态度，任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安的阶梯。

　　七. 感谢你，宝贝。

　　八. 要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

　　九. 谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。

　　十. 告别也如是。

　　十一. 愿你像松柏一样坚定，像杨柳一样柔韧，像花朵一样妩媚。

　　十二. 无论是苦心找寻，还是途中偶遇，那些美好的人与事，都要倍加珍惜，别奢望下一站还有原样的风景，错过的'东西或许就是无期。

　　十三. 我选择快乐，这是一种智慧的生活态度。

　　十四.对于世界，你可能只是一个人，但对于某个人，你却是全世界。

　　十五. 美妙的一天就要开始

　　十六. 二不要纠缠于小事。

　　十七. 多点微笑。

　　十八. 我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。

　　十九. 春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。

　　二十. 人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味。

朋友圈每天说说7

　　1、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

　　2、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

　　3、每颗星星都提着一盏小灯笼，来照亮一小块天空。

　　4、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。

　　5、修行是对自己良心的交待，不是做给别人看的。

　　6、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。

　　7、不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

　　8、你可以放纵生活，可以发泄情绪，但是过后请振作。

　　9、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

　　10、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。

　　11、命运想让我低头称臣，我却昂首想做命运主人。

　　12、生活里不要让微小的苦恼，影响了自己看天空的笑容。

　　13、成功的关键在于相信自己有成功的能力。

　　14、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

　　15、成功是得到你所追求的，而幸福则是满意你所拥有的。

　　16、有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。

　　17、你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

　　18、没有希望的地方，就没有奋斗。

　　19、路漫漫其修远兮，吾将上下而求人。

　　20、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

　　21、不同的信念，决定不同的命运！

　　22、人生是一座富矿，有待于自身去开采。

　　23、滴水能把石穿透，万事功到自然成。努力吧。

　　24、只求在多年后的'今天回想今日，不要留下遗憾。

　　25、汗水是滋润灵魂的甘露，奋斗是实现理想的阶梯。

　　26、岁寒，然后知松柏之后凋也。

　　27、人们痛恨的不是改变，而是被改变。

　　28、你凭什么不努力，又什么都想要。

　　29、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。

　　30、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

　　31、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

　　32、认识自己难，认识自己的不足更难。

　　33、每一件事都要用多方面的角度来看它。

　　34、知不足者好学，耻下问者自满。

　　35、不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。

　　36、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。

　　37、自己选择的路，跪着走不完，不如站起来打个车吧。

　　38、成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

　　39、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

　　40、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。

　　41、哪怕每天都跌倒，我信我会走得更好。

　　42、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

　　43、信心孕育信心，从胜利走向胜利。

　　44、凡事不要想得太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

　　45、人的一生一定要有一段让你回想起来热泪盈眶的日子。

　　46、可怕的是，比你优秀的人比你还要努力。

　　47、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

　　48、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，今早依旧车水马龙。

　　49、我的最高原则是：不论对任何困难，都决不屈服。

朋友圈每天说说8

　　1、其实人生不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

　　2、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。

　　3、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕很厉害的人，后来只想做一个普通人，养一只猫一条狗，有一个小房子，和一个爱人。

　　4、真正的淡定，不是心如一潭死水，而是无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

　　5、不该有的感情要收起来，好好生活，好好爱自己。

　　6、生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。

　　7、永远不会有任何人能代替你，这就是遗憾的滋味。

　　8、有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。

　　9、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

　　10、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

　　11、前行的路上，我必须孤身一人，因为没有人能跟的上我的脚步。

　　12、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。

　　13、快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。

　　14、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

　　15、累了可以休息，但跟放弃没关系。

　　16、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

　　17、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

　　18、想过去是杂念，想未来是妄想，最好把握当下时刻。

　　19、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气。

　　20、人们最难控制的，不是别人，而是自己；因为，任何的限制，都是从内心开始的。

　　21、人要心有所敬，心有所畏，没有恐惧的人才是最强大的。

　　22、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。

　　23、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

　　24、一个人不求大富大贵，但求平平安安；不求有钱有势，但是自在安然。

　　25、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！

　　26、像一朵花般的去绽放，去享受生活，去享受美丽，去享受自然；像一朵花般的凋零，感知平静，感知洒脱，感知淡然；像一朵花般的思索，孑然傲立，容纳天地，历练沧桑。花无语，却一切都了如斯。

　　27、是你的，永远都是你的。不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你。命里有时终需有，命里无时莫强求。

　　28、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

　　29、人生在世，你可以不完美，但要有一颗崇尚完美的心，可以有瑕疵，但一定要有自我修复的能力，没有谁是十全十美的，只要有一颗努力向上的心，就是对待人生的.最好态度。

　　30、人间万事谁能料，喜怒哀乐都可笑，乐观平和心情好，抑郁悲观抛九霄，知足常乐最重要，知书达礼任逍遥。祝我的好哥们，还童不返老！

　　31、把微笑挂在脸上，时时拥有美好的心情，去面对生活，学习，才不会有困难。

　　32、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

　　33、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

　　34、我从小到大没什么梦想，一直在路上不问远方，只是衷心希望自己成为一个很厉害的人，你问我什么算厉害，大概就是能有朝一日，保护好爱人，对得起朋友，赡养好家人吧。

　　35、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

　　36、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

　　37、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

　　38、成功失败无所谓，拍拍灰只要你还知道自己是谁。

　　39、要不断地请教成功者，询问他们成功的方法和意见。

　　40、今天阳光明媚，晴空万里，没有一丝云彩。阳光暖暖的，照得人心头都亮堂堂的。

　　41、对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

　　42、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

　　43、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

　　44、每一种创伤，都是一种成熟。

　　45、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

　　46、在追逐梦想的路上，靠自己冲破一切障碍，去实现自己的梦想。任何时候，请记得突破自己要靠自己，靠自己借助外力！

　　47、当你不再急于否认错误时，你就学到了重要的一课。

　　48、要学着在干过的傻事中，一点点变聪明。

朋友圈每天说说9

　　1、以前一直爱睡懒觉的我，早上根本起不来床的我，现在却每天早醒了，我不知道为什么。

　　2、又早醒了，每天都会在这个点醒过来，并且每天早上眼睛都会很肿！但是我也没有哭太奇怪了！

　　3、每天都很困、然后睡很早、然后半夜醒，做梦，早醒。

　　4、每天早醒几个小时就再也睡不着，无法睡懒觉。

　　5、每天都想睡个懒觉，可是每天都早早醒了，真的是与懒觉无缘了，这就是年纪大的征兆么？

　　6、为什么每天睡六个小时，睡眠还是这么浅，那么容易早醒。

　　7、早醒的好处，应该就是每天早上可以闭着眼睛什么都不干只听我的五月天歌单吧。

　　8、每天早上肚子比我早醒两个小时，疼醒的一天比一天早！！今早是五点多！

　　9、每天两点睡早上还老是早早醒，我也不睡回笼了起来调作息好了。

　　10、是因为年纪大了，需要的睡眠少了？这每天的晚睡早醒，我的黑眼圈已经承受不了了。

　　11、每天早醒一个小时，只是为了赖床。

　　12、睡眠质量真的和床有太大太大关系了！睡了一个月书房的我每天早醒切换记忆床垫后起都起不来。

　　13、从小到大都最讨厌冬天，每天早上早早醒了却不敢钻出被窝，作为一个体验着北方的寒冷却享受不到北方的暖气的人，每年的冬天基本都在被窝里度过。

　　14、好不容易这两周不怎么失眠了，然而又早醒，几乎每天晚上最晚12点就能进入深度睡眠，早上四五点就突然醒了。

　　15、因为病人太少，每天睡觉都睡不好，天天早醒，这个月真的'凉凉了。

　　16、N次早醒了，不敢起床怕影响家人，每天睁眼看天亮。不是晚上睡不着就是白天醒太早。

　　17、每天晚上睡眠质量不稳定每天早上被早醒只求这几天能睡好然后赶紧回家！

　　18、对于一个有睡眠障碍的人，每天能够不失眠不早醒，保证一定的睡眠时间和质量，就能有很强幸福感！

　　19、每天都六点半自然醒，你说我失眠早醒这又不算早，可是按照一天八小时法则，我又没睡够。

　　20、以为考完试每天早上都能昏睡，结果还是早早醒了。

　　21、我们家每天到底有多早醒呢？就是每天一边吃早饭一边看新闻都只能看午夜新闻。

　　22、早醒有没有救？每天都要5.6点的时候醒一下。今天5点多醒了就没再睡着。

　　23、今天有早醒，但没有早起，穿了三条裤子还贴着暖宝宝的一天。

　　24、衰老的症状来了，早醒，每天四五点钟就醒了，前几天晚上都是十一点半睡的。

　　25、每天早醒一个小时，明天是不是要三点半就醒了。

　　26、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。

　　27、我真的烦死了每天六点多就早醒但是我定闹钟都是七点多，醒了再睡感觉休息不过来一样。

　　28、每天早早醒了也是不想起床的，躺在床上玩手机，天冷了起床是件痛苦的事！

朋友圈每天说说10

　　1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

　　2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

　　3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

　　4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　5、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

　　6、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

　　7、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

　　8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

　　10、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

　　11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

　　12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

　　13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

　　14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

　　15、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

　　16、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

　　17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

　　19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

　　20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

　　21、跑步是一种积极的人生态度。

　　22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

　　23、今天不想跑，所以才去跑。

　　24、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的`两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

　　25、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

　　26、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

　　27、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

　　28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

　　29、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

　　30、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

　　31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

　　32、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

　　33、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　35、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

　　36、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

　　37、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

　　38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

　　39、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

　　40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

　　41、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

　　42、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

　　43、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

　　44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

　　45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

　　46、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

　　47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

　　48、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

　　49、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

　　50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

　　51、跑步的过程，就是不断进取的过程。

　　52、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

　　53、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　　54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　55、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

　　56、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　57、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

　　58、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

朋友圈每天说说11

　　1、这人啊，果然是越歇越懒，我都多久没有敷面膜了，我自己都不记得了，但是就是懒的敷。

　　2、今天的愿望没实现，那我希望明晚可以洗白白，敷面膜，睡觉觉。

　　3、敷面膜的时候一定要躺在床上，一是因为地心引力，二是因为实在很舒服。

　　4、奶茶碰不得，一口都碰不得，我现在精神极了，甚至开始敷面膜。

　　5、每天早起真的可以做好多事情，比如敷面膜，看书，散步。

　　6、健身、阅读、敷面膜是让我感到幸福感的三大幸事。

　　7、不知道是不是发际线高妈的每次敷面膜额头总是短一截扯也扯不上去。

　　8、我觉得最享受的时刻是完成目标工作进度，躺在被窝里敷面膜。

　　9、最幸福时刻，下班宿舍敷面膜美美睡一觉再继续工作！

　　10、我太爱敷面膜了，我觉得我上辈子就是个面膜。

　　11、要是连敷面膜也有人代劳，那真是太美好了。

　　12、边敷面膜边熬夜，敷最贵的夜，敷最贵的面膜，我就是我，自己看着也上火。

　　13、以前觉得敷面膜麻烦，现在觉得静静地敷着面膜听着音乐，好享受。

　　14、这才刚秋天，就感觉好干啊，每天都要敷面膜，简直匪夷所思，难道是我，枯了？

　　15、因为我眼距宽，所以敷面膜时，都得把眼洞撕大，不然眼角就会被糊住。

　　16、每天晚上最幸福的时刻，开视频，敷面膜，道晚安，睡觉觉。

　　17、有了魔王之后，躺沙发上敷面膜听个音乐都觉得是奢侈的享受。

　　18、一定要全身心放松，敷面膜的同时看会儿书，然后舒舒服服的躺床上听首歌再沉沉的睡着。

　　19、每天刷牙洗脸，敷面膜，洗衣服，最近热衷敷面膜，皮肤滑滑的，心情也很美丽哦。

　　20、有宝宝后敷面膜不是为了保持年轻，是为了享受孤独。

　　21、每天最惬意的时候，吹头发敷面膜看综艺然后聊一通电话睡觉，明天又开始繁杂的工作。

　　22、每天最享受的就是老公和娃都睡了，泡脚敷面膜。忙碌的生活太疲惫。

　　23、敷面膜的时候脸部不要乱抖，因为容易掉下来。

　　24、敷面膜就熬夜希望明早起来我还能保持现在的心情。

　　25、非得自己作，失眠，大半夜的开空调，敷面膜。

　　26、觉得长胖的一大好处就是在敷面膜的时候会有一种物尽其用的满足感。

　　27、早睡，果然气色会好。夏天也要认真敷面膜哦。

　　28、敷个面膜，敷面膜这个家伙，从不接受，到习惯，到现在觉得很舒服。

　　29、散步、敷面膜、听歌、刷手机、泡澡，快乐需要自己寻找。

　　30、我现在敷面膜越来越勤快了，主要是我觉得很舒服，脸冰冰凉凉的.。

　　31、睡前必做：一贴面膜、一本书，努力提升自己是最有意义的一件事！

　　32、每天洗完澡敷面膜的十分钟，是我一天当中最美滋滋的十分钟。

　　33、一个死定律，只要我晚上敷面膜了，今晚一定熬夜，我的天好饿啊。

　　34、阳光你好，睡到自然醒，敷面膜，看文章，享受周末时光。

　　35、年没敷面膜！今天敷了一张，感觉拯救了皮肤有敷面膜，熬夜的罪恶感没那么强烈。

　　36、以前是五分钟入睡，现在是给我一个枕头秒睡敷面膜还要调闹钟起来洗掉。

　　37、天不化妆，只敷面膜，今天化完妆被自己美哭了。

　　38、还是要敷面膜呀，还是要护肤呀，不然毛孔越来越大，黑头越来越多，不擦粉底都起皮了。

　　39、不是上午敷面膜就是下午敷面膜，因为晚上没时间根本只想躺着。

　　40、好久不见，亲爱哒的面膜，睡前敷一贴，明天帅帅哒！

　　41、十几天没敷面膜了，我大概已成为葡萄干了吧。

　　42、想穿秋裤了，天气太冷了洗澡都变得痛苦，再冷一点敷面膜也要鼓起勇气了。

　　43、熬夜是我的倔强，每天敷面膜也是我的倔强。

　　44、在房间里敷面膜，拿下来的时候竟然整张纸都干了，天气真的是很干燥呢。

　　45、现在越过越糙估摸着一个多月没敷面膜了，除非是洗面奶没了其他没了都不急着买。

　　46、阅读、散步、爬山、敷面膜、看夕阳，皆可治愈。

　　47、敷面膜，品酸奶，听音乐，享受，感恩美好生活吧。

朋友圈每天说说12

　　1.只有双脚不停才不会倒下，人生也是如此。

　　2.自行赛飞机？骑有此理！

　　3.在旅途，有钱就乘飞机，住豪华宾馆，吃盛宴；没钱就乘火车，住青旅，吃小吃，重要的是心境和心态，一直喜欢一句话：一台单反，49.一个背包，一颗说走就走的心。我再加一句:希望多年后，我在路上。旅游只需要一颗说走就走的心~

　　4.骑单车的路人瞬间让这种照片有了灵魂。

　　5.用我骑行的足迹，在大地上留下了绵密的心事；在风雨中抒写了快意的语句。

　　6.一天，后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。

　　7.不想迷恋过去，偶尔憧憬未来。于是，用力踩着踏板，紧紧地把握住现在。

　　8.读万卷书，骑万里路。

　　9.有些事，适合一个人做；有些路，适合一个人。

　　10.我的梦想，就是用车轮丈量生命。

　　11.每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。

　　12.学会骑自行车了！今天！不到一小时！学会了并且骑了三公里回酒店！我好棒！

　　13.人生就是一次充满未知的`旅行，在乎的是沿途的风景。

　　14.把压力放进冰箱变成动冻力！

　　15.惊骑半岛，运动无限！

　　16.骑车绝非单纯的体力活，而是体力和智力的双重角逐。

　　17.最美的不是下雨天，是和你一起骑车淋过的雨天。

　　18.名牌自行车，非凡心时刻。

　　19.坐公交不冷，但是慢，20分钟的路程硬生生等了40分钟。

　　20.爱骑行，爱香山。

朋友圈每天说说13

　　1、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。

　　2、每天早早醒了也是不想起床的，躺在床上玩手机，天冷了起床是件痛苦的事！

　　3、为什么每天睡六个小时，睡眠还是这么浅，那么容易早醒。

　　4、每天两点睡早上还老是早早醒，我也不睡回笼了起来调作息好了。

　　5、每天都六点半自然醒，你说我失眠早醒这又不算早，可是按照一天八小时法则，我又没睡够。

　　6、每天晚上睡眠质量不稳定每天早上被早醒只求这几天能睡好然后赶紧回家！

　　7、早醒的好处，应该就是每天早上可以闭着眼睛什么都不干只听我的五月天歌单吧。

　　8、每天早上肚子比我早醒两个小时，疼醒的`一天比一天早！！今早是五点多！

　　9、我们家每天到底有多早醒呢就是每天一边吃早饭一边看新闻都只能看午夜新闻。

　　10、每天早醒一个小时，只是为了赖床。

　　11、好不容易这两周不怎么失眠了，然而又早醒，几乎每天晚上最晚12点就能进入深度睡眠，早上四五点就突然醒了。

　　12、以为考完试每天早上都能昏睡，结果还是早早醒了。

　　13、今天有早醒，但没有早起，穿了三条裤子还贴着暖宝宝的一天。

朋友圈每天说说14

　　1、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。自爱，沉稳，而后爱人。早安！

　　2、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

　　3、稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。

　　4、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

　　5、生活就是这样，总是在猝不及防间打碎你心中最精彩的梦，可又会在你最灰暗时送给你一缕阳光。

　　6、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂，早安。

　　7、真正的，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。

　　8、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。

　　9、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强，早安。

　　10、你要努力成为一个值得别人去爱的人，而不是强求别人喜欢一个糟糕的你，要努力变的和昨天的自己不一样。

　　11、往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

　　12、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

　　13、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。早安！

　　14、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。早安！

　　15、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。早安！

　　16、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。早安！

　　17、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

　　18、最真的祝福，不在于文字的.优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！早安！

　　19、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持。早安，新的一天。

　　20、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！

　　21、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。早安！

　　22、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。早安！

　　23、远离城市的喧嚣，回归故里，只想这样宠辱不惊的，看庭前花开花落；去留无意的，望天上云卷云舒。

　　24、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。早安！

　　25、无论曾经吃过多少苦，都始终不能放弃对生活的热爱，因为我们，明明配得上更好的生活。早上好。

　　26、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。早安！

　　27、即使我们不曾见面，即使我不曾拥有你，即使你不需要我。但我还是要说，我爱你，你是我的唯一。早安。

　　28、人生需要平衡，幸福需要感受，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。早安！

　　29、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完，曲折亦风景。

　　30、走在秋日的路上，抬头看看幽蓝的天空，柔和的云朵，一阵轻风徐徐吹拂过眉梢，有点凉意，清清爽爽。

　　31、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

　　32、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

　　33、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。早安！

　　34、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们！你好，今天！早安，朋友！

　　35、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。早安。

　　36、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验，不要对生命中的任何一天怀有遗憾，新的一天，早安！

　　37、生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹。

　　38、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩地躲藏痛快多了。

　　39、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。早安！

　　40、秋草有情，径自凋敝；黄花无意，引领南山远眺。阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。

　　41、只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！早安，亲爱的。

　　42、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。

　　43、风之典藏，二胡阳炎，美丽的景色，动人的曲子，谱写的意境，凄美悠扬之声深入我心。早安！

　　44、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

　　45、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。早安！

　　46、古人曾说，大道至简，繁者，人心也。无论是做人，还是处世，越接近本质的东西，反而越简单。

　　47、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。早安！

　　48、守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。早安！

　　49、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。早安！

　　50、拿第一缕阳光的好运，集清晨露珠的吉祥，用简洁的文字编辑祝福，送出清晨的第一声问候，早安，朋友。

　　51、用阳光照耀你，用香花温馨你；用好运装点你，用微笑美丽你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安！

　　52、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。早安！

　　53、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每个感动因你而开始，早上好！

　　54、即使是不能实现，我也要坚持，因为我喜欢！在别人眼中是傻子，我情愿做这个傻子，因为他乐在其中！

　　55、不言放弃，是一种生活的勇气，不言放弃，是一种幸福，拥有了这种幸福，我们才会拥有奋进的源泉。

　　56、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

　　57、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。早安！

　　58、幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。早安！

　　59、不要总是考虑别人怎样想，你要多多考虑自己怎么想。你一味想着别人的感受，你就是在放弃自己了。早安。

　　60、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安！

　　61、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。

　　62、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当作是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当作理所当然。

　　63、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

　　64、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

　　65、看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！

　　66、告诉自己，一定不可以停下来。因为一旦停留在原地，你将可能失去了机会，去遇见那些美好的事情。

　　67、心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松…美好的一天！

　　68、只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。早上好！

　　69、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。早安！

　　70、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。早安！

　　71、早起看空间，安心品诗篇。吉人正能量，祥瑞天地宽。祝愿寄天涯，你美正勃发。快意夕阳红，乐度醉年华。

　　72、河边升起一片轻柔的雾霭，山峦被涂抹上一层柔和的乳白色，白皑皑的雾色把一切渲染得朦胧而迷幻。

　　73、墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的蔚蓝色晨曦刚刚在遥远的东方染着山峦和草原。

　　74、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成长是一场和自己的比赛。早安！

朋友圈每天说说15

　　1、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。祝你今天有个好心情，早安。

　　2、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久！天冷，用我的祝福传递温暖。早安！天冷记得加衣哦！

　　3、岁月里，冷暖流转；方寸间，变化万千；人生路，曲折蜿蜒；朋友情，一世相伴。放得下的是忙碌，放不下的是思念，愿你，快乐平安，幸福连绵。早安！

　　4、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。早安！

　　5、情若朝阳，徐徐升起，温暖心田；谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一声朋友，问一句早安，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福！

　　6、床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐早。

　　7、清晨起床对着镜子说：早上好；上班工作时对每个人微笑说：早上好。自己问候，传递问候，感受快乐，你会更美好快乐！

　　8、让清晨的旭日带给你幸运，让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜，让我的祝福带给你一份愉悦的心情，祝福平安！

　　9、在生活中，总是会有一些是不尽如意、这些是无法逆转的，对于这些，我们明知是摆脱不掉，倘若依然是耿耿于怀，那么就会更加痛苦。让我们善待生命中的缺点，以宽容之心面对自己，以豁达之心去面对生活。早安！

　　10、晨曦依旧，梦短情长，道一句早安，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望！

　　11、感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断。朋友们早上好！

　　12、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。早安！

　　13、一个人的成熟，不是经历多少，而是经历后的沉淀和思考；一个人的痛苦，不是颓唐多少，而是痛苦后的醒悟和审视。一个人的人生，不在于成败，而是风雨中的坚强和执着。早安！

　　14、夏天的绚丽，牵着红蜻蜓飞远；秋天的静美，伴随萤火虫飘散。轻风翻阅着岁月的记忆，云朵舒卷着无尽的思念，愿幸福快乐陪伴你的身边。朋友，早安。

　　15、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早上好！

　　16、肤浅的人相信运气，而成功的第一秘诀是相信自己，生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。早安！

　　17、没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。早安！

　　18、所谓的美好生活，不就是由一个个微小而确定的幸福组成吗？用心感受生活中点点滴滴的小确幸，会带给你欣喜和温暖。早上好。

　　19、亲爱的早上好啊，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！

　　20、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

　　21、清晨起，送你一缕快乐的晨光，两丝舒心的清风，三把健康的雨露，四份美好的心情，五种别样的雅致，六份奋进的激情，七样积极的心态，八面玲珑的高兴，久久不息的祝福，只为你十分的如意，祝你，早安！

　　22、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的.走线，上帝从上面看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。祝你早安，朋友！

　　23、往事如烟，浅笑而安。慢慢懂得，人的一生会经历太多起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。早安！

　　24、霞光万道，只为今朝绚烂；青草带露，娇脆欲滴美好；一声鸟鸣，新的一天拂晓。好的心情是快乐一天的开始，早安，我的朋友！

　　25、早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在；祝早安，开心每天。

　　26、烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你个拥抱，还有句暖暖的“早上好”。

　　27、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。早安！

　　28、反正天高水长，我还有一生可以嚣张。早安！

　　29、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。早安！

　　30、清晨的阳光以撒在你的脸上，鸟儿在叫唤着你起床，抛开昨日的一切烦恼，幸福的一天即将开始，快伸伸懒腰迎接这属于你的早晨，在此问候你一句，早安！

　　31、坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想。早安！

　　32、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。早安！

　　33、为了看看阳光，我们来到这世上，就让风雨当作岁月的衣裳，让心安详地徜徉，没有忧伤，没有害怕。就算太阳会落山，那也不是结束，只是为了迎接下一个光明的到来，只为下一次向温暖的人间致意问好。追随阳光，我们的生活就会时刻充满力量。早安！

　　34、你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。早安！

　　35、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！

　　36、冬日太阳迟，悄悄把你叫；伸个大懒腰，快快起床了；开窗换空气，清新沁心脾；喝杯白开水，锻炼会身体；厨房动动手，早餐准备好。早安！

　　37、睁开眼睛，送给你一个轻轻的祝福，要它每分每秒都给你健康、好运和幸福，希望你今天渡过美好的一天，早安！

　　38、长夜路上的火光，那是希望；寒冷冬天的火光，那是温暖。你给我希望，给我温暖，是我人生路上的火光，愿你每天醒来都有好心情！

　　39、静好的岁月，依附着一份念想，剪下一段时光珍藏。柔风一缕拂过发梢眼角，空气中，散发着淡淡的莲香，心，瞬间柔软。人，总是要懂分寸知进退，如这一朵幽香，风动你亦动，风止你亦静，动静相宜，距离恰好。早晨好！

　　40、起床了，问候一句早安。天冷自觉加衣，感冒时主动吃药喝热水。觉得寂寞了，抱抱自己，觉得累了，休息休息，好好爱这个世界上唯一的自己。早安。

　　41、岁月静好，红的花来绿的草。敞开怀抱，不计较来不自扰。睡个好觉，每天微笑，愿你带着快乐向前跑，踏遍青山人不老，幸福乐逍遥，日子更美好。早上happy！

　　42、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。希望你度过美好的一天！

　　43、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

　　44、亲爱的，又是新的一天，愿美丽的阳光美丽你的心情，好运与你相伴行。不忙碌，不烦恼，绽放你的微笑，感受生活的美好，把幸福紧紧拥抱。早安。

　　45、路走来，有千万人经过身边，可是却只有你相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯有朋友永远，早安。

　　46、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。

　　47、早晨霞光照，闹钟在欢跳；起床做个活动，开心笑一笑；一天刚开始，记得心情好；阳光的大道，等你去笑傲。祝早晨快乐。

　　48、不要成全了别人，恶心了自己；学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。早安！

　　49、真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，一直坚持做正确的事情，简单的事情重复做，重复的事情用心做，成功离你就不远了！早安！

　　50、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡的心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

　　51、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。早安！

　　52、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。早安！

　　53、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你，亲爱的，早上好。

　　54、早安，亲爱的，不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

　　55、不要在一件别扭的事上纠缠太久，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。早安！

　　56、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安，朋友！

　　57、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。早安！

　　58、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。

　　59、早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！

　　60、清晨的阳光划过金色麦田，稻草人懒洋洋的睁开了朦胧睡眼，最美好的景色在一瞬间定格于成熟的季节，最美好的祝福在一指间发出对你的思念，早安。

　　61、人对你好是福气，对你一般是本分，不是所有的付出都有回报，所以不要带着求回报的心理付出，谁也不是谁的义务，所以珍惜对你好的人。对你好不是因为付出，只是我愿意，如此而已，所以不会伤人不会伤己。早安！

　　62、送给你一缕清风，让你在清晨温馨中醒来；赠予你一片光明，晨光带给你愉快的心情；带给你一束花的倩影，让芳香酩酊你工作的环境；真诚问候你一声，希望你一天都轻松；祝你早安快乐，每天都有新感动！

　　63、只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。你需要自己努力，将困苦变成优势。早上好！

　　64、只要用心工作，每天都有创新；只要用心爱人，每天都有人爱；只要用心感受，每天都有领悟；只要用心生活，每天都有收获。早安！

　　65、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。早安！

　　66、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。早安！

　　67、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安！

　　68、走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！早安！

　　69、人生没有遗憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做经历。早安！

　　70、阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！

　　71、当你收到信息时，那是我的“心声”；当你感觉温暖时，那是我的“欣慰”，当你会心一笑时，那是我的“期盼”；你快乐幸福每一天，是我的“心愿”。早安！

　　72、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给她多少幸运，为梦想颠簸的人有很多不差你一个，但如果你能坚持到最后，你就是唯一。早安！

　　73、幸运，其实就是准备遇到了机会；有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。早安！

　　74、轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。

　　75、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，早上快乐！

　　76、清晨早上好，刷牙洗脸驱烦恼，锻炼身体乐逍遥，喝水清肠毒素消，听听音乐快乐到，吃早餐营养均衡最重要，诵读此时最牢靠，一天的开始，一天的美妙，祝君，早安。

　　77、睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。用热情开始一天新的生活。还不快起，要迟到啦！早安！

　　78、不因一片乌云而遮盖了整个天空，在不远处阳光依然灿烂。早安！

　　79、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。早安！

　　80、如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己！早安！

　　81、一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你。早安！

　　82、每天早晨，握住清晨的阳光，对自己说，今天是充满希望的一天。鹤壁平安九州向各位亲们道声：早安！祝亲们一天好心情！

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