幼儿园户外活动方案

幼儿园户外活动方案(热门)

　　为确保事情或工作顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编为大家收集的幼儿园户外活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园户外活动方案1

　　一、活动背景

　　春天来了，最近阳光明媚，正是外出踏青春游好时候，放风筝户外活动，让孩子们在放风筝的过程中体会到运动的乐趣同时身心也愉悦了。各位爸爸妈妈快快带上孩子咱们一起去重温童年的乐趣吧！

　　二、活动主题

　　亲子协作放飞风筝。

　　三、活动时间及地点

　　活动时间**年3月 28日

　　活动地点**

　　四、参与人员及组织人员

　　参与人员Ｓ幸庠概阃孩子放风筝的家庭

　　组织人员２芰 王新芹

　　五、活动流程及时间安排

　　时间安排：

　　11：00 出发

　　11：30 亲子协作开始放风筝

　　12：30 主持人开始组织颁奖 【主持人：曹琳 王新芹】

　　1：00 活动结束，自行安排午饭

　　交通方式 自驾车 拼车

　　六、活动预算

　　风筝：自带？集体购买？

　　奖品：小奖状、小奖贴【奖状类别包括：最佳亲子合作奖最佳高度奖 最快等等】

　　七、活动目的及意义

　　1在繁忙的工作生活之余进行轻松的运动有利于亲子的身心健康。

　　2促进家庭之间的团队协作精神增强家庭凝聚力和团结意识。3

　　3体会传统文化的趣味性丰富课余生活

　　4在锻炼身体的同时收获快乐

　　八、准备工作

　　1 场地考察 【曹琳 王新芹】

　　2 估算班级分组情况及所需风筝数量

　　5准备奖品。【王新芹准备】

　　6 通知全体参与人员时间地点（报名家长的联系方式）

　　7 每家至少一人相机拍照留念

　　九、注意事项

　　1Ｔ诜欧珞莨程中注意安全踩第一

　　2Ｈ缛艄畏纭⑾掠辍⒔滴碌然疃延期

　　3Ｇ氩渭踊疃的`家庭注意爱护坏境げ宦也炔萜邯ぢ胰永圾，杜绝一切不文明行为。

　　十、温馨提示

　　由于本次活动属“零收费”活动，参与家庭需牢记小三班家委会作出的温馨提示：户外活动家长照顾好自己的小孩，小三班家委会可协同看管，此外不负任何安全责任；请参加户外活动的家长看管好自己的随身物品，如遇失窃，小三班家委会可协助调查，其他概不负责；请参加活动的成员注意保护环境，做孩子的榜样！

幼儿园户外活动方案2

　　一、活动目标

　　1.能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。

　　2.活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。

　　3、在活动能勇敢、不畏惧困难。

　　二、时间：

　　8：10—8：40

　　三、活动项目：

　　1.小红军长征走

　　2.调调乐

　　3.踩高跷

　　4.高尔夫球

　　5.看谁扔的远

　　6.一击即中

　　7.跳房子

　　8.跳圈早操

幼儿园户外活动方案3

　　活动目的：

　　展示幼儿园特色，帮助幼儿园更好的进行招生宣传工作，增加幼儿园的生源。

　　活动地点：

　　幼儿园招生范围内人群密集的地方（超市门口，社区，广场等）

　　活动时间：

　　傍晚17：00——18:30为宜，时间持续1--1.5小时

　　参加人员：

　　幼儿园老师、展示幼儿或家长

　　物资准备：

　　舞台喷绘背景（根据场地大小）

　　易拉宝（包含幼儿园简介，园长教师简介、幼儿园特色介绍，招生政策介绍等）

　　条幅

　　宣传海报（ 张）、

　　招生单页/两折页（ 张）

　　家长信息登记表

　　气球（ 个）、

　　电视机、影碟机、宣传光碟、话筒、音响、录像机、照相机

　　白板（配大笔画，白板擦，白板笔）

　　字卡、书，拼板

　　幼儿展示用的凳子，桌子

　　咨询台

　　派发的小礼物（ 份）

　　活动准备：

　　1、 确定人员的分工

　　A: 主持人

　　B: 展示课老师

　　C: 协助展示课老师递话筒，抽字卡的老师

　　D: 负责幼儿安全的老师

　　E: 布置会场的老师（背景喷绘、条幅的悬挂，舞台的搭建，咨询台的设立，易拉宝的放置，音响影碟设备的调试，打好气球）

　　F: 发放气球和宣传资料的老师

　　G: 咨询和负责登记家长信息的老师

　　2、通知工作：

　　1.提前1-2天在展示的区域张贴活动的`宣传单，让家长知道什么时候会有表演

　　2.活动开始前30分钟，提前在人群中发放气球或活动海报，有意识的指引人群到表演场地，并且发放人群最好是目标家长。

　　3、可发动本园的家长通知其他家长前来观看，尤其是展示课孩子的家长。

　　3、准备工作：

　　1. 开始前一个半小时到达会场，做好会场的布置工作（背景喷绘、条幅的悬挂，舞台的搭建，咨

　　询台的设立，易拉宝的放置，音响影碟设备的调试，打好气球）

　　2. 资料的准备和分配到人（宣传单页/两折页，小礼物）

　　3. 小朋友的安顿整理工作

　　4. 表演前半小时播放欢快的音乐和幼儿园的视频文件

　　活动流程：

　　1、主持人讲话

　　2、开场节目（节奏感强、欢快的舞蹈或其他节目），以吸引家长的兴趣

　　3、展示课：

　　4、其他文艺节目（舞蹈，体操，相声或快板等），展示幼儿园小朋友的全面发展

　　5、结束舞蹈（可选节奏感强、欢快的舞蹈或手语操等）

　　6、园长发言

　　7、主持人宣布活动结束

　　8、会后的咨询宣传工作（发放宣传资料，小礼物，现场咨询登记等）

　　备注：

　　1、在舞台旁边安排一个咨询台，由幼儿园的园长坐镇，咨询台放有招生

　　简章、小礼物等。

　　2、发放气球和招生简章时负责老师要有意识的指引人群到表演场地，并且发放人群 是带有小孩的家长。

　　3、邀请参加展示的幼儿家长到场给幼儿鼓励，同时也起到渲染气氛的作用。

　　4、参加展示的老师要着园服，戴工作牌，幼儿要集体穿园服。

幼儿园户外活动方案4

　　一、活动目标

　　1.激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望，通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力，在游戏中能大胆的表演。在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性；

　　2.参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的'创新意识，创造力；

　　3.在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神，及敢于克服困难的良好品质

　　4.在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。

　　二、活动时间

　　9：45—10：15

　　三、非活动项目

　　1地雷爆炸

　　2.种萝卜

　　3.飞.石头剪刀

　　4.跳格子

　　5.跳格子.

　　6.城门城门几张高

　　7.丢手绢餐后散步

幼儿园户外活动方案5

　　游戏是孩子们最喜欢的一种活动方式，但是每个游戏必须在保证孩子安全的基础上，因此游戏的设计要多费些功夫。下面介绍中班游戏的方案，这些方案是在实践中总结的，对于中班比较有意义。

　　一、活动目标：

　　1、认识游乐设施的安全使用方式

　　2、享受玩游乐器材的乐趣

　　二、活动准备：

　　户外游乐器材

　　三、活动过程：

　　1、老师带著幼儿到户外的游乐器材绕一圈，并在每个游乐器材前停留一下，向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险，再指导幼儿正确的玩法。

　　三轮车：

　　(1)不用跑的帮小朋友推车。

　　(2)要轮流玩，不抢著玩。

　　滑梯：

　　(1)不从滑口处爬上去。

　　(2)不用头倒著溜滑梯。

　　(3)在溜滑梯上不推挤碰撞。

　　秋千：

　　(1)不要荡太高。

　　(2)不帮小朋友推秋千。

　　(3)不站在秋千后面。

　　2、接著请几位幼儿示范该游乐器材的.正确玩法。

　　3、问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时，该怎麼办?引导幼儿排队等待或先玩人较少的，比较不会浪费时间，再让幼儿在游乐区玩一番。

　　4、回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。

　　四、活动评估：

　　能遵守游乐器材的使用常规;能开心的玩游乐器材。

　　活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。

　　这个游戏教案可以在保证孩子的安全的基础上，让孩子学会排队，学会谦让，以及一些安全意识，比较值得学习。

幼儿园户外活动方案6

　　设计意图：

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。

　　选取材料：皮球

　　活动目标：1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。

　　2.透过讨论皮球的一物多玩，使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。

　　3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。

　　活动准备：皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐

　　预设玩法：你抛我接、夹球跳、头顶传球

　　辅助材料：报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈

　　活动过程：

　　一、导入

　　1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)

　　2.热身活动

　　3小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?

　　二、基本部分

　　1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)

　　2.刚才小朋友们都玩的十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

　　3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

　　三、游戏环节

　　1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。

　　2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。

　　3.小朋友你们表现的`很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

　　四、结束部分

　　1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

　　2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

　　五、延伸活动

　　1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

　　2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

幼儿园户外活动方案7

　　活动目标：

　　1.通过游戏发挥幼儿的动手力、创造力。发展幼儿动作的协调性和灵敏性。

　　2.积极参与体育活动，乐意与人合作，体验合作的快乐。

　　3.通过游戏中抛球、接球、赶球、滚接球的练习，培养幼儿反应能力及眼手一致的能力，能够发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力，锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的`准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

　　活动准备：

　　彩色纸球、自制接物器、自制推球器、纸箱

　　活动过程：

　　(一)开始部分

　　热身活动(自由玩球)幼儿听音乐做顶球走、绕球跳、滚球等动作，活动身体各部位。

　　(二)基本部分

　　规则：

　　(1)幼儿在合作抛接球的时候，要注意眼手一致，不要把球抛到小朋友的头上。

　　(2)赶小猪的幼儿要注意把纸球一步一步赶到箱子。不能拿赶球的棒子打闹。

　　(3)滚接球游戏的幼儿要注意是滚球，球要在地面滚动而不是拍打球和抛球，注意安全。

　　玩法:第一组抛接球的幼儿两两分成一小组合作，一个抛球一个接球，然后互换。

　　第二组赶小猪的幼儿幼儿有序把纸球一个一个的赶回纸箱。

　　第三组滚接球幼儿两两分成一小组，一个滚球，一个接球，注意距离的长短及两人的合作能力。

　　(三)结束部分

　　放松游戏：

　　1.集体做吹气球游戏，调整呼吸，放松身体各部位肌肉

　　2.配着音乐小鸟飞绕场一周轻松离场

幼儿园户外活动方案8

　　一、指导思想

　　学生是国家的栋梁，民族的未来，因此学生的素质决定一个民族的将来，必须提高学生的各方面素质。高素质的人才不仅需要丰富的知识，聪明的头脑，更加需要学生有一个健康的体魄，因此，促进学生身体健康势在必行，为达到这一目标，在学校领导的大力支持下，结合本班的实际情况在规定时间内组织开展丰富多彩的课外活动，以丰富校园生活，形成生动活泼的育人环境。相信通过这一活动一定能激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

　　二、目的意义

　　课外活动是素质教育的一个重要体现，兴趣小组发挥好了，可以激发学生的特长，使每个有才能的学生得到最大的发挥，也可以使学生在更大的空间内得到交流，增强同学之间的感情，丰富他们的精神世界，通过活动，也可以获得许多在课堂中学不到的知识、技能，丰富学生的知识面，最终促进学生的全面发展。

　　三、具体活动内容

　　呼啦圈

　　呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、单人自主玩圈；2、小组合作玩圈，创编游戏；3、一起玩游戏。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。

　　四、活动口号

　　“我运动我健康我快乐”

　　五、学习目标的设计

　　1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。

　　2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理？

　　3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识

　　4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。

　　六、学习重点、难点

　　重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧

　　难点：学生创编游戏的探索过程。

　　七、学习过程设计

　　1、本课围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了健身操，目的是满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可利用呼啦圈来加大动作幅度，塑造健美的体形，增强美的姿态和气质。

　　2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。平时我们的课中常会出现这种现象：学生往往对手中的器材非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的`心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。

　　3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。给学生一个自由发挥的空间，并尝试游戏，体验参与活动的乐趣，使学生的生理、心理及创造力均得到和谐发展。安排这一内容的指导思想是：游戏本身就来源于生活和实践，让我们的学生通过启智，拓宽思路，抓住活动特点去创编一些更多更好的游戏来培养学生创编游戏的能力。接着老师介绍一个游戏让学生分小组体验、竞争，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的认识。这个环节是一种很好的培养综合体育能力的手段，也是连接学生在校、在家、乃至走上社会，自觉、主动参与锻炼的桥梁。

　　4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了低年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。

　　八、教学特色设计

　　1、练习队形自主。在组织上设计了“收”“放”相结合的形式，采用散点自主练习，和不对称的分小组散点、自由围站等形式，来营造宽松、自由、自主、愉悦的教学环境，使学生的创意在自主探索中得以施展。

　　2、注重学生主动发展。为了更好地培养学生自主发展、善于探索，关注个体差异，教学中放手让学生自娱自乐，各显神通。只要学生不离呼啦圈这一器械，任何玩法都可以，真正给学生一个广阔的、和谐的、富有生气的创造天地，使不同层次学生都能展示自己的能力。当教学进入“创编”环节时，则体现了合作、创新、探索与挑战性。教师鼓励学生在原有“会玩呼啦圈”的基础上，激发学生创新创编兴趣。真正使趣味、技巧与健身相统一，注重培养学生的能力与合作意识。游戏竞赛环节则在学生掌握技能的基础上

　　3、激励性的评价。本节课有其独特的育人优势，强调“以活动促主动发展”，在全过程中突出“四重”即重过程、重体验、重发展、重评价。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性，对象的全面性，方法的科学性，形式的多样性，结果的激励性。活动全过程始终处于民主、开放、和谐氛围中，本课的特点在于学生各自寻求“玩法”，相互交流，取人之长，玩出味，玩出情，使每个学生的创意潜能得到充分发展，达到激励性的评价目的，教师只是组织引导者。

　　九、活动评价方法

　　在活动进行到一定时间比如两个星期或一个月，进行一个小型的比赛，看哪些同学表现得好，并予以表彰奖励。

幼儿园户外活动方案9

　　一、军训时间：

　　20xx月9日（周五）

　　二、军训人员：

　　大班所有师生。

　　三、军训目的：

　　1、军训是对幼儿进行素质教育的有效手段之一，也是德育教育的。重要内容。接受国防教育，体验军政训练，激发爱国热情，增强组织性和纪律性，学习军人的好思想，好作风，好习惯，培养孩子的团队精神、互帮互助精神，自我教育、自我管理、自我服务、自我约束承受挫折的能力。

　　2、在户外开展军训活动，让孩子体验军训的吃苦耐劳，沐浴阳光，增强体质，培养能吃苦、守纪律、顽强拼搏的好品质。

　　四、军训内容：

　　整齐报数、立正、稍息、跨立与立正、蹲下与起立、齐步与立定、集合、解散等。

　　五、军训地点：

　　幼儿园一号楼大操场。

　　分散军训具体安排如下：大一班——大门口

　　大二班——国旗台前

　　大三班——大花坛前

　　大四班——长廊前

　　大五班——中一班前

　　六、具体内容安排：

　　1、9：00，仪式开始，各班到位，集中在国旗台前后方

　　2、9：00——9：20，主持人主持、武警叔叔自我介绍、表演等

　　3、9：20——10：10，分散军训（每班一名警官）

　　4、10：10——10：40，展示（按顺序各班轮流展示）

　　七、准备

　　1、事先与东海舰队进行联系，邀请武警来我园进行军训活动、商量军训内容等。

　　2、规划场地、活动策划。

　　八、训练要求

　　1、提高认识，端正态度，发扬吃苦耐劳精神，确保任务圆满完成。

　　2、要求各班教师协同教官一同训练。

　　3、服从命令，听从指挥，遵守队列纪律，尊重教官。

　　4、讲文明讲礼貌，维护集体荣誉，积极争创先进。

　　5、以良好的.精神面貌和整齐的动作展示自我。

　　九、工作分配：

　　1、陈薇——策划案

　　2、马金娜——主持

　　3、张静——拍照

　　4、其他教师进入班级的军训，协助警官军训

　　5、各班阿姨准备好毛巾等，负责后勤。

幼儿园户外活动方案10

　　一、 户外运动理念

　　遵循“以幼儿为本”和运动课程的理念，尽可能地为每个幼儿提供快乐有趣、丰富多样、全面充分的身体运动机会和条件。

　　1、从幼儿的年龄以及生理、心理特点出发，在运动课程实施过程中更加注重突出幼儿的主体地位、注重幼儿身体运动的安全性、自主性和能动性。

　　2、突出园本特色运动，将园内自选自创、研磨积累的优秀运动课程内容有机融合，实现运动课程的多途径、多载体。

　　3、注重园内外多种资源的开发和运用，幼儿园、家庭共同合作，关注幼儿运动潜能发展中的多元智能开发，以利于幼儿在身体运动的过程中，体验运动的快乐，提高身体能力和运动素质，培养良好的社会性情感和个性品质。

　　二、户外活动目标：

　　1、有参与户外活动的兴趣

　　2、能在体验中挖掘运动潜能、获取运动经验

　　3、养成良好的运动习惯

　　4、形成积极稳定的情绪和活泼开朗的性格

　　5、提高身体的基本活动能力以及自我保护的`意识和能力

　　同时我们根据不同年龄阶段幼儿的特点和运动水平，以“阳光运动课程目标”为依据，确立各年龄段的目标，又融入园本特色运动的目标，二者彼此统整。

　　小班：

　　（1）对运动感兴趣，愿意跟着老师和家长一起运动。

　　（2）尝试并喜欢玩球。

　　（3）尝试用各种材料和器械活动身体，学习一些基本的活动方法。

　　（4）愿意用动作模仿周围事物的形态和动作特征，有初步的运动节律感。

　　（5）能听懂成人的简单指令，并试着听指令游戏。

　　（6）愿意在大自然中锻炼，跟着成人一起尝试一些有趣的活动。

　　（7）在成人的提醒下，不做危险动作，不到危险地方玩耍。

　　中班：

　　（1）喜欢参加各类运动，情绪愉快，动作自然。

　　（2）会用多种方法玩圈。

　　（3）能自主选择各种材料和器械进行活动，尝试新的内容和玩法，在体验中获取运动经验，提高运动能力。

　　（4）在运动中能遵守游戏规则，有一定的规则意识。对信号能做出相应的反应。

　　（5）知道运动中不做危险动作，能初步控制自己的动作和行为，了解一些自我保护的方法。

　　大班：

　　（1）会跳绳

　　（2）能将各种器械和材料进行组合，积极探索新的玩法，获得与同伴共同运动的经验。

　　（3）利用周围自然环境锻炼，大胆尝试新奇、有野趣的活动。乐于挑战自我，体验成功的快乐。

　　（4）遵守规则，有自信，能为同伴和自己加油喝彩。

　　（5）具有安全意识，对危险的事能及时作出反应，能控制自己的动作和行为，提高自我保护能力。

　　三、户外活动内容

　　1、区域性活动：各区体育器械、体操

　　2、一物多玩：球、圈、绳

　　3、一物精玩：袋、绳、布、轮胎等

　　四、 户外活动资源保障

　　本着边实践、边研究、边调整、边完善的原则，建立园本培训机制，通过园本教研活动，加强学习、实践交流、现场培训等方式，对教师进行实施园本化课程的实地培训。

幼儿园户外活动方案11

　　设计意图：

　　晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中，纸板经历小小的“变身”，变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。

　　活动名称: 运送蛋宝宝

　　适合班级：中班

　　活动时间：

　　活动人数：10-15人

　　活动目标：

　　1．学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。

　　2．体验与教师、同伴游戏的快乐。

　　活动准备：

　　1．人手一块纸板，有红、黄、绿色；用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干；系有绳子的小夹子人手一个。

　　2．录音机，音乐磁带。

　　3．情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。

　　活动过程：

　　一、师幼听音乐共同做纸板操

　　师：老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!

　　二、幼儿自由玩纸板

　　师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。

　　1．自由探索玩纸板。

　　2．交流、分享玩纸板的方法。

　　师：你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。)

　　幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。

　　幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。

　　幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。

　　三、幼儿多人合作玩纸板

　　师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢?

　　师：刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗?

　　师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。(跳2～3次。)

　　师：现在我们把纸板铺成一条小路，大家从纸板小路上快速走过，小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)

　　师：三条小路太短了，现在我请大家把三条小路连成一条长长的路，然后快速走过小路，好吗?

　　四、运送蛋宝宝

　　1．纸板大变身。

　　师：现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁，它就张大嘴巴“啊呜”一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来，拖过去，好不好玩?(教师示范。)

　　师：你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿“变魔术”，教师个别指导。)

　　师：你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!

　　2．创设情境，幼儿初次运蛋。

　　师：鸡妈妈生了许多蛋，凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉，鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家，你们愿意吗?

　　师：等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车，就运一个红色的蛋；如果是绿色的小拖车，就运一个绿色的蛋；如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点，可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。

　　3．简单交流，幼儿再次运蛋。

　　师：你们真能干，没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?

　　师：鸡妈妈还有很多蛋，我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。

　　4. 师幼共同庆祝运蛋成功。

　　活动规则：

　　地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的`蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。最后沿着路线拖物走。

　　活动反思：

　　通过出示漂亮的红、黄、绿纸板一下子吸引了幼儿的注意，节奏明快的纸板操既达到了热身的目的，又提高了幼儿活动的兴趣，更为后面的活动打下了基础。 在【幼儿多人合作玩纸板】这一环节中，由于之前幼儿已有玩纸板的经验，所以教师创设了相应情境，既帮助幼儿梳理已有经验，又增强了玩纸板的趣味性。在玩纸板的过程中，教师始终以玩伴身份参与其中，激发了幼儿的活动兴趣。孩子们初步体验了玩纸板的乐趣，也充分活动了身体，发展了跨跳、平衡等能力。 在【纸板大变身】这一环节中，教师以“变魔术”的方式激发了幼儿的好奇心和参与热情。生动形象的讲解使幼儿较容易地掌握了“变魔术”的要领。虽然有的幼儿需要在教师的帮助下完成夹夹子的动作，但是幼儿的情绪是积极、愉悦和主动的。而让幼儿分辨自己小拖车的颜色，则是为下一环节“运相同颜色的蛋”作了铺垫。

　　通过创设情境，幼儿初次运蛋。游戏化的情境设计符合中班幼儿的年龄特点。活动中师幼融为一体，在充满童趣的游戏情境中相应的教育目标和要求得以渗透，如：拖物走、按颜色分类、感知数量等，体现了教育的整合性。

　　最后沿着路线拖物走对幼儿提出了新的挑战，充分锻炼了幼儿身体的控制能力和平衡能力。这样的设计避免了重复游戏的枯燥乏味，使幼儿始终对活动保持浓厚的兴趣。

　　幼儿园中班户外活动方案设计意图：晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中，纸板经历小小的…

幼儿园户外活动方案12

　　活动时间：

　　9月1日上午

　　活动地点：

　　小一班教室

　　主持：马逸黄红娟董明娣

　　活动参加者：

　　小一班全体幼儿及家长

　　活动流程：

　　一、晨间活动

　　1、热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。

　　2、给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

　　3、幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。

　　4、指导幼儿收拾整理游戏材料。

　　二、早操

　　1、组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。

　　2、早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

　　三、点心

　　1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2、、保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3、盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4、幼儿愉快地用点心。

　　5、点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　四、集体活动

　　活动名称：手指游戏《手指变变变》

　　活动目标：

　　1、培养幼儿对手指活动的兴趣。

　　2、发展幼儿手指的灵活性。

　　活动准备：

　　幼儿围坐一个半圆(家长坐在孩子后面)。

　　活动过程：

　　1、用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。

　　2、学习手指游戏《手指变变变》。

　　(1)教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。

　　(2)教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。

　　(3)通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。

　　(4)在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。

　　(5)评价游戏，鼓励每一个参与的幼儿。

　　五、户外活动

　　活动名称：吹泡泡(户外游戏)

　　活动目标：

　　1、引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

　　2、训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

　　活动过程：

　　1、幼儿练习一个跟着一个走(开火车)。

　　2、教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”

　　3、教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。活动名称：洗手歌

　　活动目标：

　　1、初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。

　　2、愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。活动过程：

　　带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

　　儿歌：小手真干净

　　拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。

　　搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。

　　冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。

　　关上龙头甩三下，擦干手心和手背，小手洗得真干净。

　　七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。

　　1、幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。

　　2、用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。

　　八、整理。

　　1、给孩子梳头。

　　2、检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。

　　九、点心。

　　1、用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2、、保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3、盥洗结束后，引导幼儿握住自己的'小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4、幼儿愉快地用点心。

　　5、点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。

　　热情地和孩子、家长道别。

　　活动目标

　　1、简单了解几种常见农家用具的基本特征及作用。

　　2、让幼儿体验使用几种便于操作农家用具的乐趣。

　　3、培养幼儿的合作精神。活动准备

　　1、把家长收集来的斗笠、蓑衣、小石臼、小石磨、筛子、簸箕、镰刀、小锄头等农家用具，布置成“快乐农家”。

　　2、黄豆、绿豆、大米、芝麻、稻谷若干，放置在“巧手坊”。

　　3、课件

　　活动过程

　　1、参观快乐农庄

　　(1)以参观“快乐农庄”引入活动，激发幼儿的兴趣。

　　(2)引导幼儿观察“快乐农庄”内农具的种类和特征。

　　(3)请幼儿摸一摸、戴一戴、锤一锤庄内的农用工具。

　　(4)组织幼儿讨论：你见到了什么农具，说一说它的样子。

　　你知道它是做什么用的?

　　(5)请几个幼儿说说参观“快乐农庄”自己是怎样使用农具。

　　2、组织幼儿观看课件

　　(1)观看课件中农民伯伯使用几种常见农具的片段。

　　观看后提问：农民伯伯用这些农用工具都做了什么?和你刚才的使用方法一样吗?

　　(2)观看农用工具演变后的现代机器，让幼儿体验科技的进步。

　　观看后提问：刚才我们看到的农具有哪几种被现代机器取代了?

　　被取代后有哪些好处?3、体验农家乐

　　(1)组织幼儿参观“巧手坊”的四个操作区(小石臼、小石磨、筛子、簸箕)，每个操作区请幼儿根据看到的课件说说它的使用方法。

　　(2)幼儿分组进行农作物加工操作(磨豆、米、筛芝麻、绿豆等。

　　(3)展示幼儿加工完的农作物，请幼儿互相讨论：你是怎样加工这些农作物?(重点引导幼儿学会合作，如锤完稻谷后可以拿给使用筛子的那组分离谷壳和米。

　　(4)结合节约行为教育，让幼儿懂得粮食来之不易，要珍惜每一粒粮食，不浪费。

　　(5)把加工好的农作物送到厨房让阿姨整理、煮熟。

幼儿园户外活动方案13

　　活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

　　2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、 活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

　　2、 音乐：行走—节奏乐“打猎”；队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞；放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、 练习行走，变换队形。

　　1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、 器械操：

　　旋转魔棒

　　1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

　　2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、 互动游戏：

　　1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、 游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：

　　拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：

　　幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退常

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的.成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

幼儿园户外活动方案14

　　活动时间：9月1日上午

　　活动地点：小一班教室

　　主持：马逸 黄红娟 董明娣

　　活动参加者：小一班全体幼儿及家长

　　活动流程：

　　一、晨间活动

　　1。热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。

　　2。给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。

　　3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。

　　4。指导幼儿收拾整理游戏材料。

　　二、早操

　　1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。

　　2。早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。

　　三、点心

　　1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4。幼儿愉快地用点心。

　　5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　四、集体活动

　　活动名称：手指游戏《手指变变变》

　　活动目标：

　　1。培养幼儿对手指活动的兴趣。

　　2。发展幼儿手指的灵活性。

　　活动准备：

　　幼儿围坐一个半圆（家长坐在孩子后面）。

　　活动过程：

　　1。用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。

　　2。学习手指游戏《手指变变变》。

　　（1）教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。

　　（2）教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。

　　（3）通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。

　　（4）在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。

　　（5）评价游戏，鼓励每一个参与的幼儿。

　　五、户外活动

　　活动名称：吹泡泡（户外游戏）

　　活动目标：

　　1。引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。

　　2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。

　　活动过程：

　　1。幼儿练习一个跟着一个走（开火车）。

　　2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的`特点。

　　“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”

　　3。教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。

　　六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。

　　活动名称：洗手歌

　　活动目标：

　　1。初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。

　　2。愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。

　　活动过程：

　　带领幼儿边念儿歌边做相应的动作

　　儿歌：小手真干净

　　拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。

　　搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。

　　冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。

　　关上龙头甩三下，擦干手心和手背，

　　小手洗得真干净。

　　七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。

　　1。幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。

　　2。用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。

　　八、整理。

　　1。给孩子梳头。

　　2。检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。

　　九、点心。

　　1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。

　　2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。

　　3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。

　　4。幼儿愉快地用点心。

　　5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。

　　十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。

　　热情地和孩子、家长道别。

幼儿园户外活动方案15

　　活动计划：

　　根据幼儿托班学段学生的年龄、心理特点，运用小沙包尽可能多的创设各种活动方式，在游戏的教学中注重对幼儿素质的全面提高，让幼儿在变换练习的形式中感受沙包玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性，让幼儿在全面发展的同时感受到不同沙包玩法所能带给他们的快乐。

　　活动目标：

　　1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力，提高学生快速反应和应变能力。

　　2、学习沙包的玩法多样性，提高宝宝参与游戏的积极性。

　　3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

　　活动准备：

　　每幼儿一个沙包，课前布置好活动场地。

　　小沙包的玩法：

　　1、抛沙包：看谁抛得高

　　和宝宝一起，把沙包拿在手中，使劲向上抛，看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的.兴趣，可选择一定的目标。如在一棵树下，可激励宝宝：“使劲向上抛！看宝宝能不能砸到树叶？”还可以和宝宝面对面站立，进行互抛互接的游戏，在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的协调性。

　　2、顶沙包：锻炼平衡能力

　　把沙包放在头顶上，让宝宝保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下来，这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

　　3、踢沙包：锻炼腿部力量

　　把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调，还可以鼓励宝宝连续踢沙包，各自和宝宝计数，看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼数数呢。

　　4、夹包跳：练习双脚跳

　　把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。

　　5、运沙包：练习爬的动作

　　选择干净的地面，让宝宝趴在地上，把沙包放在宝宝背上，让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高宝宝参与游戏的积极性。

　　6、抓沙包：锻炼手臂灵活性

　　宝宝把沙包放在手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反复进行。可以和宝宝比赛，看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

　　7、看谁投得远

　　学生分成两横排，相隔6米左右对投，反复进行练习，看谁投得远。

　　8、沙包投准

　　把沙包投入箱子里，按照练习需求距离箱子不同距离，往里投沙包，投得多者为胜。