户外活动方案

更新时间:2023-07-09 16:51:44 活动方案 我要投稿

(精华)户外活动方案

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先开展方案准备工作,方案是计划中内容最为复杂的一种。方案要怎么制定呢?下面是小编为大家收集的户外活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

(精华)户外活动方案

户外活动方案1

  设计意图:

  2—3岁的宝宝已经从完全依赖大人渐渐地开始追寻独立感,开始对自身身体发生兴趣,而宝宝的手部动作是最早发展的,也是发展的最好的肢体动作,因此我设计了这节课,让宝宝了解自己的小手,关注自己的小手。

  活动目标:

  宝宝能细心地参与搓木棍的活动,并将其放进小瓶中,训练宝宝手指捏取小物品的准确性,提高手眼协调动作能力。

  宝宝和爸爸妈妈一起做游戏,享受亲子之情。

  活动过程:

  一、小星星时间

  家长带着宝宝跟着教师合着音乐做动作,宝宝感受音乐的节奏。

  二、问候时间

  教师向宝宝亲切问好,鼓励宝宝回应教师的'问候,爸爸妈妈帮助宝宝学习问好。

  三、节奏时间(小手拍拍)

  家长协助宝宝一手拿一个摇铃,边念儿歌边拍节奏,培养初步的节奏感觉。

  四、小蜜蜂时间(掉进去了)

  1、手指游戏:快乐小人

  教师先做示范,握拳后只伸出食指和中指来扮演“小人”,在孩子身上像两条腿走路一样交替前进、后退。边走可以边说“走走走,走到你的肚皮上,站一站,跳一跳”,然后继续边走边说。

  亲子指导:可以边走边念儿歌,让宝宝认识身体各部位的名称,发展宝宝身体的感受能力。

  2、游戏:掉下去了

  (1)教师拿给宝宝一只小口的空瓶,然后把皱纹纸搓成小纸棍,再一根根放进瓶子里。

  (2)爸爸妈妈协助宝宝做小棍,并将它们放进瓶子里。

  亲子指导:可协助宝宝做搓和放的动作,训练宝宝手指精细动作的发展。在放小棍时,指导宝宝一只手扶着瓶子一只手放,避免瓶子倒下,边放边数数一共放进去了几根小棍。

  3、亲子游戏:袋鼠跳

  爸爸妈妈面对面拉着宝宝的小手,随着儿歌的节奏跳起来,让宝宝感受跳跃的愉悦,同时锻炼宝宝双脚起跳的能力。

  亲子指导:注意活动强度

  活动资源:

  《小手拍拍》 《袋鼠跳》

  小手小手拍拍,我的小手举起来,小袋鼠,跳跳跳,

  小手小手拍拍,我的小手摸摸脸,一跳跳,二跳跳,

  小手小手拍拍,我的小手揪揪耳,三跳跳,四跳跳,

  小手小手拍拍,我的小手点点鼻, 五抱抱。

  小手小手拍拍,我的小手藏起来。

户外活动方案2

  为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的`归属感,进一步促进员工之间的沟通。

  一、活动主题

  绿道骑游烧烤

  二、活动时间

  20xx年x月xx日早上9:00下午4:00

  三、活动地点

  xxxx

  四、参加人员

  公司全体员工自愿报名参加

  五、活动项目

  1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)

  六、活动要求

  1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

  七、活动经费

  aa制100元/人

  八、人员分工

  1、人员组织、费用收取:xx、xx

  2、场地、聚餐预订:xx

  3、食材购买:xx、xxx、xxx

  九、行程安排

  7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合;

  9:10出发;

  9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

  9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;

  10:30到达烧烤农家乐;

  10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤;

  12:0016:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;

  17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

  19:30结束愉快的行程;

  十、注意事项

  1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

  2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

  3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点

户外活动方案3

  活动目标:

  1.感受和表现音乐的不同性质,并随着音乐的变化交换动作。

  2.探索散步 ,并用相应的表情和体态表现对打雷、下雨等天气变化的反应。

  3.遵守游戏规则,并在散步时注意寻找合适空间,不与同伴相撞。

  活动准备:

  1.彩色的绒布动物。

  2.音乐录音带.

  活动过程:

  1.复习律动〈生活模仿动作〉。

  2.复习歌曲〈玛丽穿件红衣裳〉。

  (1)齐唱歌曲。出示彩色的绒布小动物,幼儿根据动物的名称和相应的色彩替换歌词并唱出来。

  3.介绍游戏内容。

  “小朋友睡午觉了,睡得真香甜呀。睡醒了,和朋友们出去散步吧!玩得正高兴的时候,突然,天空中乌云滚滚,轰隆隆,轰隆隆,打雷啦,下起雨来了,小朋友们快快跑回家去。”

  4.探索散步动作。

  (1)“星期天,和爸爸妈妈去公园,是怎样走路的?”“我们去秋游,到野外看风景,又是怎样走路的`?”“这就是散步。”

  (2)“大家学一学,走一走。”“我看见有一个人自己走的,有妈妈带着孩子走的,有和朋友拉着手走的……”

  (3)教师唱散步音乐旋律,幼儿随音乐散步,

  5.听音乐。

  (1)完整倾听。

  (2)在座位上表现对音乐的感受,根据音乐的变化做相应的动作。

  (3)探索和表现打雷,下雨时的心情和动作。

  6.完整玩游戏。

  (1)提醒幼儿注意散步时,和朋友们保持合适距离。(处处都有好风景)

  (2)反馈听到雷声时的惊愕表情和快快回家的各种动作。

  活动结束:

  表扬遵守游戏规则,在“下雨”音乐结束时。找到座位的幼儿。

户外活动方案4

  一、设计思路

  亲子活动是我园教育教学活动中的一部分,和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此,我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容,让孩子、家长、教师在活动中互动起来,有利增进情感,加强家园间的`沟通、交流,统一教育理念。

  二、活动目标

  1。让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣,加深家园情、师生情、亲子情。

  2。给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展。

  3。通过活动让家长进一步了解孩子,促进家园同步教育。

  三、时间:

  20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00

  四、地点:

  金牛岭公园

  五、人员:

  幼儿班全体幼儿、家长、老师

  六、活动准备:

  1、按年龄组策划游戏

  2、扩音器、哨子及游戏材料

  3、小礼物人手一份

  4、照相机

  5、少量食物

  七、活动安排:

  1、小班亲子游戏:

  (1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇

  2、中班亲子游戏:

  (1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

  3、大班亲子游戏:

  (1)跳长绳(2)拔河(3)运球(4)金鸡独立

  4、分享食物

  5、自由活动

户外活动方案5

  活动准备:

  1.与幼儿人数相等的呼啦圈。2.场地中画两条50厘米的跑道。3.热身音乐和放松音乐。

  活动过程:

  一、热身运动

  师:小朋友们,跟着音乐随郑老师做热身运动。(幼儿站成两排手里着拿着呼啦圈做热身运动。)

  二、问题导入

  1、幼儿探索呼啦圈的多种玩法。

  师:小朋友,你们知道这是什么吗?你们玩过吗?你们是怎么玩的?你们来试一试,玩一玩,看看都有哪些玩法?想怎么玩就怎么玩。

  2、幼儿进行尝试,教师巡回观察,并请个别幼儿展示。

  师:刚才你们是怎么玩的?谁来表演?3.幼儿再次尝试,邀请新玩法幼儿展示。

  师:除了这些玩法,你们还能想出其他玩法吗?看谁能玩出不同花样?(幼儿探索)

  小朋友们,谁能到前面来展示给大家?

  三、基本部分

  1、学个别幼儿,引出学习内容

  2、教师规范滚圈动作。

  师:让我们一起练习滚动呼啦圈。

  教师示范动作:小朋友站在呼啦圈的后面,双手交替推动呼啦圈,使其向前滚动。

  3、幼儿游戏。

  ①一个接一个,逐一展示,教师指导。

  游戏规则:现在请小朋友快速站成男女两排,男排站在第一跑道,女排站在第二跑道上。一个接一个把呼啦圈滚到终点线后,拿着呼啦圈跑到起点,站到队伍后面。(表扬)

  ②分组游戏

  游戏规则:以三人为一组,分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面,双手交替推动呼啦圈,使其向前滚动。一直滚动到对面小朋友面前后拍手,然后要站队伍后面观看。

  师:哪一组获胜了?为什么?③分组比赛

  师:我们再来一次,看看这次哪组滚动呼啦圈动作最灵活,

  最熟练?

  游戏规则:以三人为一组,分别站在起点和终点的第一跑道和第二跑道上。小朋友站在呼啦圈的后面,双手交替推动呼啦圈,使其向前滚动,尽量让呼啦圈在跑道线上滚动。呼啦圈倒在哪里就从哪里开始滚动,一直滚动到对面小朋友面前后拍手,然后要站队伍后面观看。

  师:哪一组获胜了?为什么?4.获胜幼儿讲述取得胜利的.原因。

  师:你们为什么总是获胜?(认真,守规则,滚动快,呼啦圈与人同时前进,手眼协调)

  5、情感教育

  师:输的小朋友,请不要灰心。虽然这次输了,但是我们勇于探索去尝试,总会赢的。

  四、整理部分

  师:小朋友们表现得都很棒,我们下节户外活动时间再继续玩。(拿呼啦圈退场)

户外活动方案6

  一、活动概况

  活动名称:轨道系团总支户外活动

  活动时间 :4月1日星期日

  活动地点 :xx市xx区xx欢乐园

  参与人员 :轨道系团总支全体成员

  二、活动目的

  因为上学期的亚运、亚残运冲掉了很多团总支的活动,部门之间缺少交流合作,本次活动意在加强团总支之间的交流、沟通和了解,增强部门的凝聚力。在新学期之初,在紧张学习、工作和生活之余,去野炊和娱乐一把,放松一下,为迎接下一阶段的学习、工作和生活做好准备。

  三、前期策划准备

  事项 完成时间 负责部门(人) 备注 1、告知活动事宜 例会上 素拓部 2、统计参与人数 4月2号前 秘书部 名单确认,逾期不报且不允许退出 3、收缴费用 4月6号 各部部长 最后汇合到黄幼玲处 4、出发前会议 4月8号 素拓部 强调出游事宜,分配相关任务 5、分组 素拓部 将干事分成若干组,便于野炊与拓展活动需要

  1、 团总支成员在活动当天穿好我们的团总支会服和校服

  2、 组织部带上系旗子、会旗

  3、 新闻部带两台照相机,并负责活动期间的`拍摄(冲好电并带好备用电池)活动后期的新闻

  四、活动流程

  时间 安排 备注 7:3 参加活动的同学请在校门口集中,合影留念 请大家不要迟到,各部长清点好人数上车。请大家在前一天晚上准备带好学生证,如果丢了,可以带借书证。 9:45 到东悦欢乐园 大家留意保护好个人财物 9:55-1: 买票 集中,清点人数。细看地图,如果他们有地图提供的话最好拿一份。 1:5-11:45 分组自由活动,玩机动游戏,拍摄景物和各自照相 玩机动游戏时大家注意安全,12点前回到餐饮区野炊。 12:-13: 在餐饮区野炊 1个人一组,也可以自己组合,尽情享受野炊的快乐。(注意保持环境的清洁)野炊食物:鸡肉两斤,肉片半斤,鸡蛋每人一个,青菜一包两斤,香肠一包(这是1人份的) 13:1-15: 全体成员玩体能拓展游戏 大家根据人数分组,可以自己部门的人一组,也可以自由组合(新闻部注意游戏过程最好多拍点照片) 15:-17: 自由活动时间 欢乐园的娱乐项目:1玩欢乐园里的机动游戏,例如:海盗船、鬼屋、碰碰车、丛林飞鼠、空中单车、大摆锤、摩天环车等(其中去鬼屋的话要另付5块/人) 2可以去看电影,中午到下午的时间3d立体电影、音幻时空、国防教育图片展等会开放,免费的,如果玩游戏玩累了可以去看一下 3可以打野战,有兴趣的同学可以到野战区玩war game ,但玩这个是要另付钱的,35块一位(不含服装),玩两场。 4、或者就到休闲区玩一下桌球、象棋、麻将等。 17:1-17:2 收拾东西准备回校 可别落下东西。 17:4 坐车回校 部长清点好人数 2:2 回到学校 各部门的人写一份自己的心得体会,新闻部注意将活动拍的照片做一个动感画册并放到群共享里。

  五、注意事项

  1、 注意整个活动中,参与人员的安全问题

  2、 注意保持个景点的清洁问题

  3、 保证参与者跟随队伍,不脱离队伍

  六、经费预算

  每人35元 多退少补

户外活动方案7

  活动背景:

  青年学生在国家生死存亡的时候,敢为人先,勇敢地站出来,唤醒国人,承担起救国救民的责任,这样的五四精神是值得每个国人学习的。同样,大家都身为共青团的一份子,在目前相对的好形势下也很有必要通过不断学习共青团的先进精神和新世纪历史背景下的时代精神,提高团员意识。身为青年学生的我们,又是国家 211 重点高校里的大学生,更有责任去继承和发扬这样的勇气,精神,为祖国的伟大复兴负责,为此,我们车辆工程班特举行了 弘扬五四精神,善恩小学助学行 团日活动。

  活动主题:

  弘扬 五四 精神

  活动目的:

  1、进一步加强本班级团支部团结协作的战斗力,进一步提高班级共青团员、入党积极分子、预备党员的思想觉悟,促进班级同学之间学习、生活的交流。

  2、加强团的组织建设,继承、发扬优良传统,激发同学爱国热情,引导同学争当时代青年先锋,在实现共青团事业新发展的`进程中建功立业,充分展示我们班的良好精神风貌。

  活动时间:

  20xx年4月12日

  活动地点:

  闽侯善恩小学

  活动流程:

  前期工作:

  1、向全班同学征求活动意见,充分发挥班级同学的聪明才智,同时达到在班级同学间宣传活动的目的。

  2、班团委开会,确定活动方案,做好活动人员的分配五四青年节户外活动策划方案3篇五四青年节户外活动策划方案3篇。

  3、联系善恩小学的老师,了解该小学具体情况,以及商讨活动时间、活动内容等问题。

  4、组织同学到各宿舍收集废旧书纸、塑料瓶,收集好后,统一卖到废品回收站,将所得的资金给善恩小学的学生们买书籍,和学习用品。

  5、组织同学学唱《善恩园有爱》,以便到时可以同善恩园的孩子们合唱。

  6、宣传委员作好活动海报的宣传工作,让更多的人能了解这次活动。

  7、班级干部对善恩小学进行实地考察,并与善恩小学的老师进行一些活动当天情况的友好协商!。

  活动阶段:

  1、班级同学于活动当天早上8:30集合完毕并乘车前往。

  2、9:09:20活动前准备,分好各小组。

  3、第一阶段:

  进行一个简单的送书仪式,将在活动之前在班级收集废品的钱买的书,有《十万个为什么》以及有关讲述五四运动小故事的书籍。

  第二阶段:

  将同学分成两组,对于低年级同学,主要是和他们一起做一些集体游戏,如带球跑等活动。对于高年级同学,主要是给他们讲述五四运动英雄、烈士的故事,以及共青团如何诞生等内容

  第三阶段:

  同善恩园的孩子们合唱善恩园之歌--《善恩园有爱》,结束此次活动五四青年节户外活动策划方案3篇策划书。

  4、收拾物品,清点人数,准备返校。

  后期工作:

  1、召开班级全体同学座谈会。让大家谈一谈对此次活动的看法,以及大家在此次活动中受到的感悟和教育。

  2、完成活动的报道与总结。

  活动经费预算

  海报: 20元

  条幅: 30元

  交通费: 100元

  活动奖品: 50元

  矿泉水: 20元

  总计: 220元

户外活动方案8

  XX公司

  四十周年庆典宣传计划

  四十年的洗礼,历练出了XX公司独具特色的企业文化。四十载春夏秋冬,四十年拼搏奋进,铸就了XX公司今日的辉煌。回顾四十年的奋斗历程,我们重新确定了新的.五年规划,在开局之年就迎来了我们四十年的庆典,这只是万里长征的第一步,展望未来,我们满怀信心和勇气迈步向前,崭新的事业正在等待着我们XX人去奋斗开拓。

  一路同驰骋,感恩有你,为了让广大职工一同见证XX公司四十年的风雨征程,光辉荣耀。拟举办以下活动:

  一、征文比赛:

  以XX公司“四十年风雨征程,四十年光辉荣耀”和“我身边的好职工”为主题,在公司范围内开展主题征文比赛,各评选出前三名,并在公司月报上刊载。拟定20xx年4月25日至10月20日持续开展。此项活动经费约: 元。

  二、板报宣传:

  以XX公司“四十年风雨征程,四十年光辉荣耀”为主题,在XX公司范围内开展主题板报比赛,评选出前三名。拟定4月20日开始,5月20日评选结果并表彰。此项活动经费约: 元。

  三、演讲比赛:

  以XX公司“四十年风雨征程,四十年

  光辉荣耀”为主题,在XX公司范围内开展主题演讲比赛,内容不限(诗歌、散文)。拟定20xx年6月21日举行。此项活动经费约 元(价格待定,根据人数购买纪念品)。

  四、老员工回忆录:

  四十年,再回首。公司每一位老员工都亲眼见证多浪公司走过的风风雨雨,光辉荣耀。一句话,一个祝福,一声叮咛,点点滴滴汇聚成对XX公司的爱。拟制作老员工回忆录,收集所有在XX公司工作超过十年以上的职工对公司的祝福话语,你的一句话,温暖千万家。拟定20xx年7月20日。此项活动经费约 万元。(价格待定)

  五、摄影展:

  在XX公司范围内发起见证XX公司四十年风雨变迁的摄影主题展。拟定20xx年8月20日,此项活动需要经费约: 元。

  六、户外踏青:

  组织公司员工去户外踏青,劳逸结合,畅谈公司四十年风雨变迁,四十年光辉荣誉,不仅可拉近公司与员工的距离,也可培养员工的团队协作能力和对公司的归属感。即日起开始。价格待定。

  七、四十周年庆典活动:

  在 广场举行大规模庆典活动,邀请新闻媒体、报社记者、地市领导前来观礼,并准备纪念品(印有公司LOGO的文化衫或水杯….)观礼结束可组织观礼嘉宾及员工聚餐。

  举办XX公司四十周年大型文娱性庆典活动,所带来的轰动效应及品牌价值宣传是非常巨大的。可将品牌推广至全地区,全方位最大化宣传企业品牌、企业文化。

  ■ 提升品牌知名度,推广企业品牌

  ■ 提升企业形象,推广企业形象

  ■ 带动企业经济发展,带动企业业绩增长 ■ 拓宽企业客源开拓途径

  ■ 多元素、多元化将企业品牌植入消费市场 拟定时间5月31日(星期五)。

  此项活动需要经费约28万元。(价格可议)

户外活动方案9

  一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的'沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

  三、活动主体:全体员工

  四、活动地点:某景区

  五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批年月日 上午8:30分第二批年月日 上午8:30分 2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四) 1)上午9:00到达目的地:拍集体照 2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3)上午11:30-下午14:30烧烤 4)下午14:30-15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算: 1、车费: 2、景区门票: 3、烤炉费用:

  4、烧烤食物(详见附件一): 5、互动游戏纪念品(详见附件二):6、备用药物(详见附件三): 七、合计本次预算经费: 八、活动工作人员安排: 策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管:

  户外活动游戏组织: 活动安全负责人: 注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

户外活动方案10

  为使酒店员工生日聚会形式更加丰富多彩,以生日聚会为平台促进各部门同事间的相互沟通,增强集体凝聚力和团队精神,营造健康积极向上的企业文化氛围,公司拟于20xx年11月3日(星期六)组织9月、10日过生日员工进行户外烧烤活动,具体方案如下:

  一、 活动时间:

  20xx年11月31日

  二、 活动地点:

  xx公园烧烤场

  三、 参加人员人数:

  预计18人(9月、10月过生日员工及相关领导代表)

  四、 行程安排:

  1、集合时间:9:00

  20xx年11月3日上午9:00参与活动的人员统一在酒店正门集合。

  9:15乘车前往狮山公园烧烤场,行程预计0.5小时。

  2、烧烤时间: 10:00—13:00

  至烧烤场后,自由组合分两组进行烧烤。

  3、户外拓展游戏时间:13:00-14:00

  4、自由活动时间:14:00-16:00

  这段时间里,大家能够在此自由活动,可以看风景游玩,可以打牌,可以自行组织一起游戏……

  5、组织一起返回酒店时间:16:00

  16:00在狮山公园正门集合,共同返回酒店,也可自行返回。

  五、物资准备:

  (1)需采购的'物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等,均有综合部 下采购单,由采购组前往统一购买。

  (2)烧烤炉,铁丝网,桌椅等可在公园烧烤现场内租用。

  六、活动总经费预算:

  1、烧烤场地、桌椅等租赁费:100元

  2、交通费:100元

  3、烧烤物资采购费:900元

  4、户外活动奖品:100元 此次烧烤预算总费用为: 1200元

  七、 注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

  4、期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  5、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  6、秋高气爽,注意防火;注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

户外活动方案11

  一、拓展培训目的

  让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求

  产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见

  项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求

  剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

  学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战

  拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

  能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

  二、拓展训练行程安排

  08:0009:00约定地点出发,到达基地

  09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设

  10:3012:00拓展项目:空中单杠

  12:0013:30午餐休息时间

  13:3014:00下午活动前热身

  14:0015:30拓展项目:高空断桥

  15:3017:00拓展项目:巨人梯

  17:0017:30进行活动总结,分享

  17:3018:30返程。

  三、拓展培训项目介绍

  破冰、热身

  培训目标:

  确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性

  建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识

  学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

  形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感

  项目介绍:

  讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

  制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

  各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

  自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

  空中单杠

  培训目标:

  不断突破心理保护层,是成功的关键

  建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力

  果断的行动,是迈向成功的重要因素

  机遇和成功的关系

  通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神

  项目介绍:

  参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠

  空中断桥

  培训目标:

  无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退

  克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力

  "断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步

  不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题

  感受勇于进取、不安于现状的心理状态

  项目介绍:

  两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回

  巨人梯

  培训目标:

  理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的.作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

  体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功

  让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!

  多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!

  项目介绍:

  两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

  四、大总结

  培训目标:

  经验分享,理论总结

  树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮

  评估培训效果

  项目介绍:

  每个队派代表展示小组总结的成果

  培训师对整个活动做总结

户外活动方案12

  一、活动时间:

  周末两天

  二、参加人员:

  xx集团职工

  三、活动地点:

  1、下坪仙人谷(仙人谷风景旅游区位于中方县下坪乡境内,距离怀化市城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成,集“奇、险、幽、特”于一体,有大小景点二百余处,是五溪风景区重要组成部分。)

  2、迎风公园(具备勇士过河,走钢丝等场所提供)

  四、活动宗旨与项目达成目标:

  激发员工的潜能,激励其热情和斗志,培养其获得成功的信心和勇气。在员工中形成良好的团队氛围,促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮助员工形成良好的工作理念和习惯。项目培训功能:挑战参加者智力、体力、心理的综合素质,考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养,增强彼此间的交流。强化员工"分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工"的工作模式。回归自然、放松身心、休闲娱乐。

  五、培训具体行程:

  8:00集团公司门口集合

  8:20三角坪集体上车

  8:20-9:00到达目的地

  9:00景区门口集合第一项活动后分组

  9:20-11:20顺河而上。穿插培训活动

  11:20-12:00沿山脊而下,穿插培训活动

  12:00-13:00自做中餐(或农家乐)

  13:00-14:30 (勇者探险游戏)

  14:30-17:30住宿帐篷晚上安排篝火晚会

  六、培训活动安排:

  为了更好的达到培训效果,我们将培训分为三个阶段:

  第一阶段:

  破冰游戏(活跃气氛,打破僵局,加速团队成员间的了解和沟通,培养团队的支持和信任)项目安排:

  1、【介绍】全体人员围成一圈,每个人都把自己名字前面加上一个修饰词,但不能重复。然后第一个人说出:如坚强的汪庆胜,第二人要接着介绍:我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的xxx,第三人介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx后面的简单的xxx。第四人接着介绍:我是坚强的汪庆胜漂亮的xxx简单的xxx后面的复杂的xxx。四个人一个循环,错误的要罚节目表演等!如此反复两次,差不多惩罚了一批人后,活动结束。(以幽默来调动气氛,从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础)

  2、【人椅】全体人员围成一圈,每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上,请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上,听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上,坐下后,培训师再给予指令喊口号:或分组后每组确定一个自己的队名,一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。(是否能即使调整自己的精神状态?是否有依赖思想?团队合作的重要性)

  3、【扯龙尾】分成几个小组,排成一列,手放在前面那人的肩膀上,在最尾的人背上挂上彩带(需备此道具和别针)。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴,则两组并成一组,一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中,如何处理这种变化?过程中手不能松开。必须要配合默契,和谐行动)

  第二阶段:

  个人突破(以个人挑战为主,建立对团队的信任)

  1、【风中劲草】全组人员面对面两排,培训师先示范:我叫汪庆胜,我准备好了,团队准备好了吗?回答:准备好了!叫:我倒了!回答:倒吧。背向队友双手绕在胸前,闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的.岩石,你在高处的时候心理感觉怎样?当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何?你觉得最关键的是在哪里?

  2、项目安排:【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔,只能碰地面三次。电子雷区,碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制,只要求总着地三次。(当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢?培养冷静的分析和解决问题的能力,组员要相互信任充分协调才能完成任务。

  第三阶段:

  团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来,面队小组队员,给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜,必须要问封闭性问题,如:他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声:两坐的人互相发声,彼此盯着看,目光不能转移,同时嘴巴大声的学动物叫,至少10秒钟、在这个简单的游戏中,你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尴尬?狮子,狗,公鸡,猪,牛,羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

户外活动方案13

  活动目的:为了让同学们锻炼自己的身体,促进同学们之间的联系,积极调动班里同学的积极性,也为了运动会后的放松,再次调动班级同学的学习氛围,更加促进同学间的理解,从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力,也有利于使同学更加亲近大自然,使同学们有家的感觉。

  活动方式:集体包车的形式到达目的.地

  活动时间:20xx-5-22 星期六 当天天气:晴好或者阴天

  活动材料:照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带

  活动流程:1、爬山

  2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚,可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等)

  活动准备:

  活动前:户外活动的前两天,班委先包好车,并且先预约好大排档的位置

  活动中:下山后清点人数,去聚餐地点,安排每位同学就坐

  活动后:清点人数,上车回学校

  活动经费:

  包车费 :300左右 聚餐费:800左右

  注意:准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到,

  避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。

户外活动方案14

  一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体:全体员工 四、活动地点:某景区

  五、活动行程安排:在不影响正常营业的.情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四) 1)上午9:00到达目的地:拍集体照 2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3)上午11:30-下午14:30烧烤 4)下午14:30-15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算: 1、车费: 2、景区门票: 3、烤炉费用:

  4、烧烤食物(详见附件一): 5、互动游戏纪念品(详见附件二):6、备用药物(详见附件三): 七、合计本次预算经费: 八、活动工作人员安排: 策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管:

  户外活动游戏组织: 活动安全负责人: 注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

  附件1:

  烧烤食物及用品列表

  附近2:

  ANA 中国-日本 机票

  ANA日本机票正在火热销售中 提前35天购票往返1,800元起

户外活动方案15

  四十年的洗礼,历练出了xx公司独具特色的企业文化。四十载春夏秋冬,四十年拼搏奋进,铸就了xx公司今日的辉煌。回顾四十年的奋斗历程,我们重新确定了新的五年规划,在开局之年就迎来了我们四十年的庆典,这只是万里长征的`第一步,展望未来,我们满怀信心和勇气迈步向前,崭新的事业正在等待着我们xx人去奋斗开拓。

  一路同驰骋,感恩有你,为了让广大职工一同见证xx公司四十年的风雨征程,光辉荣耀。拟举办以下活动:

  一、征文比赛:

  以xx公司“四十年风雨征程,四十年光辉荣耀”和“我身边的好职工”为主题,在公司范围内开展主题征文比赛,各评选出前三名,并在公司月报上刊载。拟定20xx年4月25日至10月20日持续开展。此项活动经费约:x元。

  二、板报宣传:

  以xx公司“四十年风雨征程,四十年光辉荣耀”为主题,在xx公司范围内开展主题板报比赛,评选出前三名。拟定4月20日开始,5月20日评选结果并表彰。此项活动经费约:x元。

  三、演讲比赛:

  以xx公司“四十年风雨征程,四十年

  光辉荣耀”为主题,在xx公司范围内开展主题演讲比赛,内容不限(诗歌、散文)。拟定20xx年6月21日举行。此项活动经费约x元(价格待定,根据人数购买纪念品)。

  四、老员工回忆录:

  四十年,再回首。公司每一位老员工都亲眼见证多浪公司走过的风风雨雨,光辉荣耀。一句话,一个祝福,一声叮咛,点点滴滴汇聚成对xx公司的爱。拟制作老员工回忆录,收集所有在xx公司工作超过十年以上的职工对公司的祝福话语,你的一句话,温暖千万家。拟定20xx年7月20日。此项活动经费约x万元。(价格待定)

  五、摄影展:

  在xx公司范围内发起见证xx公司四十年风雨变迁的摄影主题展。拟定20xx年8月20日,此项活动需要经费约:x元。

  六、户外踏青:

  组织公司员工去户外踏青,劳逸结合,畅谈公司四十年风雨变迁,四十年光辉荣誉,不仅可拉近公司与员工的距离,也可培养员工的团队协作能力和对公司的归属感。即日起开始。价格待定。

  七、四十周年庆典活动:

  在x广场举行大规模庆典活动,邀请新闻媒体、报社记者、地市领导前来观礼,并准备纪念品(印有公司LOGO的文化衫或水杯…。)观礼结束可组织观礼嘉宾及员工聚餐。

  举办xx公司四十周年大型文娱性庆典活动,所带来的轰动效应及品牌价值宣传是非常巨大的。可将品牌推广至全地区,全方位最大化宣传企业品牌、企业文化。

  ■x提升品牌知名度,推广企业品牌

  ■x提升企业形象,推广企业形象

  ■x带动企业经济发展,带动企业业绩增长x■x拓宽企业客源开拓途径

  ■x多元素、多元化将企业品牌植入消费市场x拟定时间5月31日(星期五)。

  此项活动需要经费约28万元。(价格可议)

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