心理健康活动方案

心理健康活动方案集锦15篇

　　为了确保工作或事情顺利进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家整理的心理健康活动方案，欢迎大家分享。

心理健康活动方案1

　　一、活动背景

　　5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二、活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的.活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三、策划主办单位:

　　学院心理协会

　　赞助单位：

　　四、活动时间：

　　xx年5月25日

　　五、活动地点：

　　学院校区

　　六、活动对象：

　　学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七、活动目的：

　　a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　　b、加强校企合作

　　c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　　d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e、扩大心理协会在学校的影响。

　　八、活动主题

心理健康活动方案2

　　一、指导思想

　　根据E市教育局教研室下发的《E市第四届“心理健康教育研究组建设”活动月方案》的精神，决定开展以“心理健康教育研究组建设”为主题的E五小第四届“关注学生心理健康”活动月努力促进教师心理健康教育专业素养的提升，将心理健康教育有机地融入到学校教育教学常规工作之中，从而全面提高我校学生的心理素质，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展。

　　二、活动目的

　　以心理健康教育兼职教师为主体，吸收学校心理健康教育骨干，组建学校心理健康教育研究队伍，加强学校心理健康教育的校本研究的实践探索，以形成校园的积极心理文化氛围，在参与、互动、体验中优化教师心理健康教育的能力，为全体学生提供更加强大的心理服务，提升校园生活的品质与幸福感。

　　二、活动主题

　　优化心理健康教育校本研究，创设校园积极心理文化，提升校园生活的品质与幸福感

　　三、活动时间

　　确定**年3月21日——4月20日为活动周期。

　　四、活动内容及安排

　　1.学校心理健康教育研究组的建设（**年3月）

　　在原有的基础上，进一步扩充心理健康教育研究组的成员，以兼职持证心理健康教育教师为主体、以心理辅导站长为组长、以热心于学校心理健康教育的骨干教师为基础，组建心理健康教育研究组，制定工作计划，完善学校学校心理健康教育内涵。

　　E五小心理健康教研大组成员：

　　组长：张萍（学校教科室副主任兼心理辅导站站长）

　　副组长：邱春礼（国家二级心理咨询师）

　　成员：何静：联系年级——一年级

　　游卫洪：联系年级——二年级

　　金虹：联系年级——三年级

　　俞燕红：联系年级——四年级

　　孙芳：联系年级——五年级

　　卢中悦：联系年级——六年级

　　工作重点是：适合于学校实际的班级心理健康教育活动课的校本课程建设、学校心理辅导室硬件配置与个别辅导值班制度的落实、校园活动性心理健康教育的开展、三级预警中危机学生的档案建设与转介等。

　　2.学校心理健康教育校本研究观摩活动（20xx年3月21—4月20日）

　　（1）做好学校心理健康教育校本教材的`开发研究活动。本学期，我校的心理健康教育课一律由班主任上课，团体辅导的内容由教科室统一安排，每个年级组的班主任集体备课，并结合班级学生的实际情况对方案进行调整，上课情况由校长室、教科室组织检查。上课的资料统一由教科室整理归档。

　　（2）搞好心理健康教育团体辅导的教研活动。本学期，我们心理健康教研大组由三年级的金虹老师开设一节团体辅导课，时间是3月25日下午。全体班主任对此进行讨论，并在大组内交流，以提高老师的团体辅导能力。

　　（3）继续做好危机预警工作。我校心理辅导站对各班的特殊学生进行了全面摸底调查，为他们建立档案，并由学校领导及中心教研组成员对其进行结对辅导帮助，促进学生的健康成长。对辅导过程中出现的一些问题集中讨论，发挥团队的力量，商讨辅导策略。

　　（4）继续做好个别辅导工作。周一至周五的中午11点半到12点半为心理辅导室开放时间，各位辅导老师热情接待来访学生，并做好个案记录工作。如果发现问题比较特殊的学生，及时向校长室报告，并做出合理的解决办法，甚至转借。

　　在活动过程中做好资料积累工作，以便活动结束后进行整理，为下次活动积累经验。

心理健康活动方案3

　　20xx学年至今，州温体育运动学校已经成功举办了三届心理健康月的活动，本校师生经过了三届心理健康月的活动，对于心理健康的认识有了很大程度的提高。为了巩固心理健康教育和宣传的效果，我校将在12月份展开第四届“幸福校园快乐成长”之快乐学习篇心理健康月活动。本次活动将延续之前的主题，秉持着从学生出发，回归学生本身的信念，举行一系列丰富多彩的活动。现将第四届心理健康月活动具体事项安排如下：

　　一、活动主题：“幸福校园、快乐成长”之快乐学习篇

　　二、活动目标：通过活动，在原有的校园心理氛围基础上，突出“快乐学习”的理念，帮助学生更好地认清自己的学习心理状态，交流学习经验，提高学习能力，并调适学习心理问题。引导教师更加关注学生的学习心理问题，并且提高辅导技巧，使学生更乐于学习、善于学习。

　　三、活动时间：20xx年12月1-31日

　　四、活动模块：

　　（一）快乐学习讲坛

　　1.讲座内容：小学：学习习惯讲座

　　中专：高考形势分析

　　2.具体安排：主讲人:zz；讲座次数：2次。

　　时间地点：11月至12月，具体时间另行通知；地点在学校五楼多媒体教室。

　　（二）心理光影院

　　1.活动主题：心理电影

　　2.具体安排：小学电影《我看起来很好吃》；中学电影《风雨哈佛路》

　　3.电影提供者：学校心理健康指导中心

　　（三）心理测验

　　1.测量内容：学习障碍评定量表

　　2.具体安排：时间为12月班会课，具体时间由班主任确定；地点各班教室；测验者为班主任。

　　3.量表提供者：学校心理健康指导中心

　　（四）快乐学习课堂

　　1.上课者：班主任

　　2.主题：学习辅导

　　3.教案提供者：学校心理健康指导中心提供参考教案，班主任根据自己班级实际自行设计，并开好主题班会。

　　（五）心理漫画展（比赛）

　　1.评审要求：提倡学生全员参与参加班级为小学高年级和初中、中专部全体班级。参与者自创“心理漫画”，班级汇总后送学校心理健康教育指导中心，发送邮箱zz；联系人zz，截止日期为12月31日。

　　2.评审标准：

　　内容要求：主题明确，题材形式多样（以漫画为主，配有文字说明）。画面生动活泼，具有健康心态积极向上的意义，支持学生原创。

　　画面要求：统一4K画纸，设计新颖，构图合理，画面整洁。

　　3.评审步骤：邀请美术老师和心理健康指导中心人员作为评审委员对所有参赛作品进行公正、公平的评选，评委委员各自独立评审，按评审要求选出优秀作品。各位评委选出的.作品交叉部分将直接进入最终评审名单。剩余部分由评委组集体斟酌再决定。

　　（六）教师心理小团体

　　1．参加对象：报名参加小团体辅导的教师，8-10人

　　2．活动主题：自我认识、自我接纳

　　3．具体安排：主讲人：z

　　时间：11月中下旬，团员招募；12月上旬-下旬，小团体辅导，共计3次。具体时间另行安排。

　　地点：小团体辅导室

　　（七）快乐学习站

　　1．参加对象：学生志愿者，8-10人

　　2．活动主题：学习辅导

　　3．具体安排：主讲人：z

　　时间：11月中下旬，团员招募；12月上旬-下旬，小团体辅导，共计6次。具体时间另行安排。

　　地点：小团体辅导室

　　五、心理健康活动月日程安排

　　活动主题 时间 内容 负责人 宣传

　　11月15日—11月30日

　　更新宣传栏，悬挂横幅标语，营造良好的校园心理氛围。

　　z

　　快乐学习讲坛

　　12月上旬至12月下旬

　　小学：学习习惯讲座

　　中专：高考形势分析

　　z

　　心理光影院

　　12月1日——31日

　　心理电影赏析

　　z

　　心理测验

　　12月1日——31日

　　学习障碍评定量表

　　z

　　快乐学习课堂

　　12月1日——31日

　　班主任组织“快乐学习”主题班会

　　z

　　心理漫画展

　　12月1日——31日

　　心理漫画比赛

　　z

　　教师心理

　　小团体

　　12月1日——31日

　　以“自我认识、自我接纳”为主题的教师小团体辅导

　　z

　　快乐学习站

　　12月1日——31日

　　以“学习心理”为主题的学生小团体辅导

　　z

心理健康活动方案4

　　一、主题简介

　　针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

　　二、活动日程

　　1。 8月3—6日：准备阶段

　　通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

　　2。 8月7—11日：调查阶段（一）

　　校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

　　（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）

　　校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

　　3。 8月15—21日：调查阶段（二）

　　在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

　　4。 8月22—24日：总结汇报阶段

　　整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

　　三、调查情况

　　1。调查背景

　　近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

　　2。调查目的

　　通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

　　3。调查对象

　　本校的.学生和其他各高校的一些大学生。

　　4。调查方法或工具

　　主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

　　5。数据分析或问题与现状分析

　　大学生心理健康调查问卷问题分析

　　1、单选题（只选一个）

　　1。你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。无所谓 C。没必要

　　2。 你目前的学习状况：（ ）A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难

　　3。 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A。满意 B。无所谓 C。不满意

　　4。 你在学校的朋友：（ ）A。很多 B。比较多 C。很少

　　5。你想过自己的前途吗？（ ）A。没有想过 B。想过 C。以后再说

　　6。你能否控制自己的情绪：（ ）A。能 B。基本能 C。不能

　　7。你感觉自己的学习自觉性：（ ）A。很高B。视情况而定 C。比较低

　　8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老师

　　9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷

　　10。 你与舍友的关系：（ ）A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵，难以相处

　　11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A。总是 B。有时会 C。不会

　　12。你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意 B 一般 C 不满意

　　13。你赞同婚前性行为吗？（ ） A。赞同 B、不赞同 C。不知道

　　14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A。无疾而终 B。 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

　　15。 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题

　　2、多选题 （选择两个以上的答案）

　　1。您有心理烦恼时通常会：（ ）

　　A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导

　　2。您的心理困扰主要来自：（ ）

　　A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己

　　3。您的情绪问题主要是：（ ）

　　A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他

　　4。你对职业的选择标准是什么？（ ）

　　A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

　　5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ）

　　A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

心理健康活动方案5

　　一、活动简介

　　“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的.热潮。

　　 二、主题思想

　　关爱自我，给心里一片晴空

　　 三、活动目的

　　提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

　　 四、主办单位

　　主办方：学院心理教育资询中心

　　承办方：建工系心理健康协会

　　 五、活动对象

　　学院全体师生

　　 六、活动材料

　　展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

　　 七、活动地点

　　红星礼堂前、二教409

　　 八、活动时间

　　5月24日——5月25日

　　 九、活动方式

　　心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

　　 十、活动经费

　　5.25 活 动 内 容

　　一心理图片展

　　活动时间:5月24日至5月25日

　　活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵

　　活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);

　　②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将

　　图片排成一排置于礼堂道路两侧;

　　③5名同学做现场图片解释

　　二万人签名活动

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　　活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

　　条幅内容：(任选)

　　“我爱我心——走出心灵的孤岛”

　　“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

　　“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

心理健康活动方案6

　　一、活动目的

　　为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《xx学院20xx年大学生思想政治教育工作要点》等精神，按照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，进一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展。

　　二、活动主题：让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

　　三、活动时间：20xx年4月1日-月27日

　　四、主办：学生工作部（处）

　　五、协办：各二级学院党总支校团委

　　六、承办：学生工作部（处）心理咨询中心大学生心理健康协会

　　七、组织领导

　　成立xx学院20xx年·2心理健康周系列活动领导小组。

　　顾问：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　八、活动内容与形式

　　系列活动一：心灵的讲述——心理微电影大赛

　　内容：以大学生身边真实事或通过创作改编的剧本为基础，或者以心理剧形式，反映的是普遍存在于大学生中的典型心理事和特征。（已另发通知）

　　时间：4月12日-月24日

　　对象：xx学院全体学生

　　目的：为加强大学生心理关爱工作，进一步促进学生的自我了解与关注，展示我校大学生的青春风貌，倡导积极健康的生活、学习和人际交往方式，参与构建和谐校园环境。

　　系列活动二：助人助人——心理委员培训

　　内容：以现场咨询形式提升心理委员的谈话技巧，以便于各班心理委员及时发现班级中有心理困扰的同学并进行及时的疏导。同时，也为在校学生提供一次了解心理咨询的机会，切身体验心理咨询。通过理论培训团体辅导的形式，普及心理健康知识，增进心理委员间的沟通交流。

　　时间：4月1日、4月21日、月日-2日

　　地点：特教大楼团辅教室、学院主干道及篮球场

　　对象：xx学院201级班级心理委员

　　目的：通过各种团辅活动，以促进心理委员之间的交流，加深心理委员的自我了解、相互交流和互助，加强心理委员对自身工作的重视。

　　系列活动三：你我同牵手——201级班级凝聚力主题团辅

　　内容：心理咨询中心组织展开班级凝聚力主题团辅，在各学院1级学生群体中进行，帮助班级改善人际交往和沟通模式。（已另发通知；活动进行中）

　　时间：4月1日-月11日

　　地点：xx学院教室、团体辅导室

　　对象：xx学院201级班级

　　目的：旨在增强班级凝聚力，团体意识能力，与互相互助能力，在以后的生活中建立一个良好的学习环境，生活环境，为同学们建立深厚友谊，大幅度的提高同学们之间的情感交流。

　　系列活动四：心理深呼吸——心理手抄报展

　　内容：由心理咨询中心通知，各班心理委员配合开展。作品要围绕“让心灵深呼吸”这一主题，选材要新颖、健康、符合主题，内容接近大学生心理实际，能反映心理健康的'重要性，能宣传心理健康知识，有号召力和感染力。

　　时间：月日-2日

　　地点：在xx学院西校区主干道布展

　　对象：xx学院全体学生

　　目的：为进一步丰富大学生的校园化生活，加大心理健康知识的宣传力度，在全校范围内营造健康、积极、和谐的心理化氛围。

　　系列活动五：只招兵，不买马——志愿者招募

　　内容：面向全校招募2活动期间团辅活动的志愿者。

　　时间：招募月日-20日；团辅活动月21日到团辅主题结束

　　地点：待定

　　对象：全校学生

　　目的：主题团辅活动是从大学生常见的学习、生活等方面选取主题。招募该主题的志愿者，针对有同样困惑或烦恼的同学进行团体辅导，以帮助大学生更好应对成长中的改变。

　　系列活动六：自心灵的慰藉——走进敬老院，义务献爱心

　　时间：月xx日下午

　　地点：xx市天爱安老院

　　对象：敬老院老人

　　目的：为展现xx学院大学生心理健康协会的风采，在月8日特组织十五名青年志愿者参加xx市敬老院献爱心活动，通过艺术等活动为留守老人带去欢乐同时无偿为孤寡及留守老人洗衣服、扫地、擦桌子、聊天等义务劳动，充分体现·2之“我爱我”感恩活动。

　　系列活动七：形象中的心理学——团辅图片和爱情主题图片展

　　内容：展示201级班级团辅成果，帮助大学生树立正确的爱情观。

　　时间：月18日-2日

　　地点：xx学院主干道

　　对象：xx学院全体学生

　　目的：为了使大学生关爱自我、理解自我、接纳自我，明白爱自己是生命的初始。其次，时刻关注的心理健康和心灵，形成良好的心理素质。最后在关于爱情的知识上懂得爱不只是索取，更在于付出，爱情是互相尊重，是彼此包容。

　　系列活动八：从心开始，健康自信——关注女性健康

　　内容：针对当代女大学生，普及生理卫生知识及性心理健康常识，化解因身体疾病带的心理困扰。

　　时间：月19日-20日

　　地点：xx学院主干道

　　对象：xx学院全体学生

　　目的：增加大学生的生理健康常识，提高大学生的主动求治或求助意识，减少学生对生理疾病的羞愧、难于启齿意识，提倡健康的生活方式、自爱以及爱人，做健康自信朝气的大学生。

　　系列活动九：书写烦恼，传递快乐——现场心理互动

　　内容：延续12·活动写信封活动，举办“冬天播种夏天收获”拆信封活动，同时充分利用信箱的功能，让信箱转变为让在校大学生情绪宣泄箱，利用纸条写出自己的烦恼（采用匿名形式）投入纸箱，最后宣传推荐学生报名参加·2主题团辅，体验不一样的精彩生活。

　　时间：月2日-2日

　　地点：xx学院校内主干道

　　对象：xx学院全体学生

　　目的：鼓励同学对生活充满自信、充满能量，更好的规划生活，同时写出自己的烦恼，正确面对自己的烦恼，并写下烦恼，对于学生本身是情绪宣泄，对于我们大学生心理健康协会就是间接了解身边大学生烦恼所在，为下一次活动开展起到启发作用，也更好地反馈给在校大学生，服务于xx学院学子。另外，通过报名参加主题团辅这样一个有意义的活动了解自己，提升自己的自信。让学生在面对未的同时有目标、有动力，并对未充满憧憬和期待。

　　二〇xx年四月二十五日

心理健康活动方案7

　　一、指导思想:

　　为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。

　　二、活动时间: 20xx年5月18日——5月25日

　　三、活动主题: 快乐成长，创建美好的学习生活。

　　四、活动目的：

　　1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。

　　2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。

　　3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

　　五、活动对象：全体师生

　　六、活动内容:

　　1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

　　2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点

　　组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的`目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。

　　3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。

　　4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。

　　5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

　　七、活动要求：

　　各班活动资料于5月29周一完成上交。

心理健康活动方案8

　　经研究决定，启动我校第十一届心理健康教育文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。

　　二、活动时间

　　20xx年x月—20xx年x月。

　　三、活动内容和安排

　　（一）、第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛

　　为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00，在XX校区XX广场开展第十一届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

　　（二）、第三届校园心理情景剧大赛

　　为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的'学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办XX学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

　　1、报送报名表与剧本阶段

　　各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

　　2、排练阶段

　　x月各二级学院自行组织排练。

　　3、评选阶段

　　x月份统一进行评选，具体安排另行通知。

　　4、展演阶段

　　优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

　　（三）、心理委员与宿舍舍长心理健康培训

　　为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

　　1、培训时间

　　20xx年x月—20xx年x月。

　　2、培训内容

　　培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

　　（四）、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育专题活动

　　为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和XX市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

心理健康活动方案9

　　大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：

　　一、活动主题：生命之美，你我共绘

　　二、活动时间：3月——6月

　　三、活动宗旨：

　　和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。

　　四、整体安排：

　　1、宣传发动阶段(3月-4月)

　　2、活动开展阶段(4月-5月)

　　3、评选表彰阶段(6月)

　　五、活动内容：

　　1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作

　　2、“5.25我爱我”系列活动

　　(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱

　　(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会

　　(3)“心灵相约”心理读书会

　　(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙

　　(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面

　　3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动

　　(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动

　　(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖

　　(3)“全国助残日”大型公益活动

　　4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动

　　5、团体辅导心理主题班会大赛

　　6、心理健康专题讲座暨心理委员培训

　　7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展

　　8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动

　　9、第二十期《心晴》杂志出版

　　10、“心影空间”心理电影展播活动

　　11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动

　　六、活动对象：

　　X学院全体学生

　　七、相关要求及说明：

　　1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的'普及性、针对性和实效性。

　　2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。

心理健康活动方案10

　　各学院(部)：

　　为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导大学生树立正确的心理健康理念，掌握相应的心理调试知识和技能，培养健康心理和健全人格，营造关爱、支持、分享的校园氛围，经研究决定，在全校开展20xx年“阳光·心”工程心理健康文化节活动。现就有关事项安排如下：

　　一、活动主题：

　　分享阳光 拥抱梦想

　　二、活动时间：

　　20xx年4月20日—6月20日

　　三、活动内容和安排：

　　项目一 阳光普照

　　“20爱您·与您同行”——阳光校园发展心理咨询会

　　心理健康教育中心的专兼职咨询师将在校本部一、二校区校园内为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会现场将向广大学生发放相关宣传材料。　　活动主题：

　　4月20日——师爱您

　　5月20日——我爱您

　　6月20日——都爱您

　　项目二 阳光心理训练营

　　5-6月份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务。面向全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行四周。

　　团体心理辅导主题：

　　主题一：发展和挖掘你的资源，提升正能量

　　主题二：寻找自我，放松身心-团体沙盘游戏

　　主题三：情绪调节和压力管理

　　主题四：人际交往与个人成长

　　主题五：托起自信的太阳

　　项目三 阳光使者评选

　　为了进一步提升我校心理健康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增强心理委员在广大学生中的`阳光健康、积极助人的形象大使形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评选活动，具体评选办法如下：

　　(一)参评对象：各班级心理委员

　　(二)参评条件

　　1.拥护党的基本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象;

　　2.担任班级心理委员工作满一年，心理健康，身心阳光;

　　3.接受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延伸培训;

　　4.了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况;

　　5.主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。

　　6.在学院心理教育联络员和辅导员老师的指导下，有计划地组织开展班级心理健康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理健康和精神卫生方面的知识，使同学们了解心理发展的规律，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理健康调试的基本方法。

　　(三)参评材料报送

　　1.优秀班级心理委员申报表(见附件1)

　　2.个人事迹材料(不少于1000字)

　　3.相关证明和支撑材料(和心理教育活动有关的证书、照片等)

　　4.申报表、个人事迹、相关材料打包发到心理健康教育中心邮箱( )。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评选。材料提交截止日期为5月18日。

　　(四)评选程序及方法

　　1.各学院按照不超过本学院班级数5%的比例进行初评推荐;

　　2.心理健康教育中心负责对各学院推荐的候选人的相关材料进行审核，并组织专家进行评审。

　　(五)表彰奖励

　　对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部(处)将颁发“xx工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。

　　项目四 “阳光心理·快乐我心”院系承办活动项目

　　(一)以学院(部)为单位组织项目申报，鼓励学院联合申报，各单位至少要申报一个心理健康教育活动，可根据学生实际需要，策划面向全校学生或面向本单位学生的心理健康教育活动。

　　(二)申报项目请填写《xx工业大学心理健康教育项目申报表》(附件2)，请将项目书电子版发送至心理健康教育中心邮箱( )。邮件主题注明：院系名称+心理健康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。

　　(三)学生工作部(处)将在学院报送的项目中选择5个优秀项目给予经费支持。

　　项目五 阳光你我他——心理健康主题班会活动

　　为引导大学生树立科学的心理健康理念，增强身心健康意识，提高心理健康水平，要求各院系心理健康教育联络员指导各班级心理委员组织开展心理健康教育主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　(一)班会活动主题

　　以大学生心理健康教育为主要内容，不同年级、班级、专业可根据实际情况围绕人际交往、情感、学业、考研和择业就业压力等问题自拟主题。如“感恩生活，关注心理健康”、“绘人生蓝图，圆青春梦想”、“提升心理耐挫力”、“走出自卑，拥抱自信人生”等，内容上可丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏、心理情景剧等形式。

　　(二)活动要求及材料上报时间安排

　　每个班级在5月31日前完成主题班会(活动)，将总结材料(见附件3)提交给年级辅导员，由辅导员汇总到各学院(部)心理教育联络员处。

　　联络员根据各班提交的活动总结，筛选出2-3份班级优秀总结报告打包发到心理健康教育中心邮箱( )。邮件主题注明：院系名称+心理健康主题班会。总结提交截止日期为6月12日。

　　(三)表彰奖励：学生工作部(处)心理健康教育中心负责对各学院推荐的心理健康教育主题班会的总结材料进行审核，并组织专家进行评审，对优秀的班会活动给予一定的经费鼓励。

　　四、相关要求

　　(一)各学院(部)要高度重视心理健康对人才培养的重要意义，充分利用“5.25大学生心理健康日”和我校心理健康文化节的契机，积极参与、配合学校心理健康教育活动的开展，同时紧密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理健康教育活动。

　　(二)在整个活动开展过程中，要广泛动员，精心组织，充分发挥我校心理健康教育三级网络作用，充分调动广大学生的主体性、积极性和创造性，确保活动的覆盖面、针对性和实效性。

心理健康活动方案11

　　良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的`心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

　　1、时间：12月8日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

　　活动二：心理健康教育知识宣传

　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

　　活动三：心理格言朗诵比赛

　　1、参加年级：三年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

　　12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动四：讲故事比赛

　　1、参加年级：四年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

　　12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动五：心理健康格言卡制作展示

　　1、参加年级：五年级

　　2、活动程序：

　　作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

　　作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

　　3、地点：操场

　　活动六：心理咨询活动

　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点

　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

　　3、值班教师安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

　　温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。

　　xx市实验小学

　　20xx.11.25

心理健康活动方案12

各市管学校、学区管委会、民办学校，xx城教办：

　　为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　新时代心梦想心健康

　　二、活动时间

　　20xx年月9日—月1日

　　三、活动内容

　　1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。

　　2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。

　　3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。

　　4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的.心理问题。

　　四、有关要求

　　1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。

　　2科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。

　　3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20xx年6月日前报市教育体育局。

　　联系人及联系方式：

　　xx市教育体育局

　　20xx年月9日

心理健康活动方案13

　　中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。

　　活动宗旨：

　　根据_学生心理健康教育发展中心关于组织“_学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

　　活动目的：

　　以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

　　活动主题：

　　阳光路上，相伴成长

　　活动时间：

　　1、宣传与发动(_月_日~_日)

　　2、实施活动(_月)

　　3、优秀心理健康主题班会评选(_月下旬)

　　4、优秀心理情景剧作品参加评选(_月~_月中旬前)

　　活动内容：

　　1、心理健康月宣传活动：

　　(1)心理广播：强调心理健康的`重要性，宣布心理健康月启动;

　　(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;

　　2、心理情境剧排演：

　　参与对象：

　　心理社团成员，其他部分学生

　　活动形式：

　　首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

　　3、优秀心理健康主题班会评选活动：

　　(一)活动目的

　　为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20_年_月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

　　(二)活动对象

　　全体在校学生和教师

　　(三)活动时间

　　20_年_月

　　(四)活动安排

　　A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

　　日期：20_年_月_—_月_日

　　a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。

　　b活动方案于_月_日之前电子稿发给政教处。

　　c届时评选出优秀主题班会方案设计。

　　B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

　　时间：20_年_月_日—_月_日

　　(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

　　(2)_月_日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

　　(3)安排教师进班级观摩听课。

心理健康活动方案14

　　活动形式：

　　心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

　　活动时间：

　　5月26日

　　活动地点：

　　五年三班教室

　　活动目的：

　　人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的`心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　活动内容：

　　本次班会分为以下几部分：

　　第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”。

　　第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活。

　　第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

　　为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

　　活动准备：

　　1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；

　　2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

　　3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；

　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

心理健康活动方案15

　　教育目标：

　　教师：教育学生在学校爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，同时在家里同样要像在家里一个样，在社会生活中同样要做到。

　　学生：明白学校的我与家里的我是否一个样，懂得一名优秀少先队员应该具备的基本条件，时时处处严格要求自己，争做同学中的楷模。

　　一、导入

　　林涛同学在学校是个爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，时时处处为别人着想、懂事的好学生；但是，林涛的妈妈在与班主任老师交流时，却觉得林涛同学在家懒惰、任性、自私、学习不自觉。请问：这到底是怎么一回事儿呢？

　　二、讲授新课

　　教师：经过班主任与林涛的妈妈深入的交谈，发现原来林涛同学在学校和在家里的表现判若两人。

　　你喜欢林涛吗？为什么？

　　学生甲：不，我们应该在家和学校一个样。

　　学生乙：不能完全说对或错，也许林涛不完全像他妈妈说的那样。

　　教师：然而，当老师向妈妈夸奖林涛时，林涛为什么不好意思了？

　　学生丙：原来林涛真的像他妈妈说的一样。

　　教师：你能猜出他当时在想什么吗？

　　学生丁：他觉得自己这样做辜负了老师的教导，违背《小学生行为规范》。

　　教师：也许同学们会说林涛这样做不对，那么让我们也来想想自己平时在学校和在家是怎么做的？我们也问一下自己是否做到了在家、在学校表现一致呢？

　　三、课堂探索

　　说一说：

　　你在家的表现？

　　……

　　学生互动交流，自我反省。

　　你在学校的表现？

　　……

　　学生互动交流，开展批评与自我批评。

　　你想过为什么在家和在学校自己的表现会不一样吗？

　　如果你是林涛，经过这件事之后，你会怎么去做？

　　家里的'你和学校的你是一个你吗？如果不是，哪一个你才是真正的你呢？

　　想一想：

　　如果有一天，爸爸、妈妈说不认识学校的你，老师说不认识家里的你，而你也不知道哪一个你才是真正的你，那该怎么办呢？你希望这样的事情发生吗？

　　读一读：

　　《被同伴驱逐的蝙蝠》

　　很久以前，鸟类和走兽因为发生一点争执，而爆发了战争。并且，双方僵持，各不相让。

　　……

　　四、课堂小结

　　林涛和妈妈谈心后，知道自己错了，他希望有一天，妈妈也能对老师高兴地说：“他在家里也很懂事，懂得为父母着想；邻居也都夸他呢！”

　　林涛应该怎么做才能实现他的愿望呢？

　　同学们，林涛的心愿也应该成为我们每一个同学的心愿。通过这件事你打算怎么做呢？

　　读过寓言故事《被同伴驱逐的蝙蝠》，同学们一定受到了启发，我想你们一定不愿意成为被同伴驱逐的蝙蝠吧？

　　五、课后调查

　　原来的你在家和在学校一样吗？从此以后呢？

【心理健康活动方案】相关文章：

心理健康活动方案12-11

心理健康活动方案08-13

学校心理健康活动方案02-02

心理健康教育活动方案08-30

女生心理健康活动方案12-02

心理健康特色活动方案12-11

心理健康教学活动方案12-23

幼儿心理健康活动方案12-30

心理健康教育的活动方案01-02

心理健康活动策划方案03-21