团队活动方案

团队活动方案(汇编15篇)

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案具有可操作性和可行性的特点。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的团队活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

团队活动方案1

　　一、活动目的：

　　1、展现公司风采，活跃、繁荣企业文化，加强团队凝聚力与团队协作能力。

　　2、丰富公司职员的业余生活，激发职员参与公司各项活动的热情。

　　3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念的'熟悉，使得个人价值融入于社会责任之中。

　　4、休闲娱乐，陶冶员工情操，缓解工作疲劳。

　　二、活动主题：

　　生命燃烧、激情绽放，快乐工作，愉快生活。

　　三、活动对象：

　　公司全体职员，参游人数65人

　　四、旅游地点：

　　重渡沟旅游风景区

　　五、活动时间：

　　两天一晚（20__年6月5日—6日）早上7：00金明店出发

　　5号活动安排：07：00——12：30到达目的地

　　12：30——14：30吃饭休息

　　14：30——17：30游西沟

　　17：30——18：30吃饭休息

　　19：00——21：30篝火晚会

　　22：00休息

　　6号活动安排：

　　06：30——07：30吃饭

　　07：30——12：00游南沟

　　12：00——13：00吃饭

　　13：30——19：00返程

　　六、旅行社：

　　中国青年国际旅行社

　　七、住宿安排：

　　农家小院（2—3人间）后附住宿人员名单一份

　　八、车辆安排：

　　35座中巴（每车1名导游）

　　九、工作人员安排：

　　1、总指挥：行政人事部樊亚楠陶科伟：

　　2、主持人：导游

　　3、人员组织、集合点名：部门负责人

　　4、摄影、摄像：企划部李静芳：

　　十、户外拓展游戏：

　　详见附件1

　　请各部门负责人选好参赛项目队员，保证团队成员每人都有参与的机会，5号篝火晚会前开展拓展游戏，获奖团队有小奖品奖励，请大家积极参与。

　　十一、活动安全：

　　1、由公司各部门负责人担任安全小组长负责部门人员旅途安全。

　　2、行政人事部经理负责与旅游公司密切配合，协调旅游途中各项事宜。

　　3、活动期间，请不要私自改变旅程或掉队，外出时请与部门领导、领队请假，随时注意人身、财产安全。

　　4、活动时，要注意公司的企业形象，发扬公司的团队精神、弘扬公司的企业文化。

　　5、一切行动听指挥，各部门负责人负责组织清点部门人员，保证途中人员全部到位，旅途进程安全有序，不做危险动作及一切不利于安全的行为。

　　6、部门负责人出游前请务必把你们团队成员的手机号存储在手机上，方便出游联系。

　　7、出游时请记清你所乘坐旅游车的车牌号及导游的联系方式。

团队活动方案2

　　活动时间：20xx年7月16日8:00——20xx年7月17日12:00

　　活动人员：全体员工

　　活动目标：

　　1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

　　2、增进员工相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

　　3、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

　　组织形式：分3组，每组x人，由抽签分组，每组再进行抽签选出一名组长，负责带领组内人员。每组有100分 最后活动结束看那组所剩分数最多。获胜组每人可以获得奖品一份活动内容：

　　1.7月16日（星期六）早上8点00分大家在营业部门口集合，开车去目的地。（备注：所有人不得迟到，迟到者在营业部的微信群里发200元红包并且迟到者所在团队其他成员集体接受一项惩罚）

　　2.到达目的地后，大家共同搭建帐篷，此过程所有人必须参加，不得偷懒，没有经验的人要多向有经验人士学习，而且要保证每个帐篷的质量。（各组长交换检查帐篷质量，不合格的帐篷扣分，每个不合格帐篷扣二分）

　　3.用时最短的一组可以获得一个万能卡，在后续的'活动中可以随意和任何一组换一个人。（只有一张，无法分胜负可以通过石头剪子布决定）

　　4.一圈到底游戏：用时最短的团队获得一次机会。优先选择一项活动。做菜、洗菜+洗碗、做菜+饭后。（仅仅决定中午的活动）

　　5.午餐后开始团队拓展活动，具体活动内容见附表1。

　　6.拓展活动结束后准备晚餐，晚餐后有篝火晚会、团队游戏、个人节目、团队节目。（具体内容正在策划中）

　　7.晚上活动结束后所有人收拾好东西，在帐篷里宿营。

　　8.第二天早上8:00早餐后各自收拾个人用品和帐篷、清理营地留下的垃圾。

　　9.收拾营地后营业部所有人做参加公益环保活动，清理白色垃圾。活动结束后集合返程。

　　注意事项：

　　1、此次活动不得请假，如有特殊情况，请向营业部总经理请假，（孕妇、重病者除外）按照部门经理请假扣款300元，员工200元规定执行，迟到者，需写说明书交与总经理，并在会议上宣读。

　　2、此活动旗县人员可参加，不强制。

团队活动方案3

　　为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　透过搞笑的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理潜力和促进工作高绩效。透过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流潜力和创造潜力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春，快乐人生

　　四、活动资料：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的'礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再回到起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功回到起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：务必向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开务必回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴?叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落务必重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员能够协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先透过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者务必向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并持续自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上方（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时光内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际状况喊口令！

　　五、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；留意行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，群众打扫战场！

　　3、此次活动资料是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队活动方案4

　　项目名称：

　　悬空排雷(雷区取水)

　　项目类别：

　　个人挑战和团队合作项目

　　训练时间：

　　每组10分钟

　　人数：

　　6人以上

　　适宜人群：

　　除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

　　场地要求：

　　野外或是湖边比较空旷的场地即可。

　　训练器材：

　　玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

　　训练目标：

　　1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。

　　2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

　　3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

　　任务布置：

　　从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的.工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

　　训练指导与实施：

　　1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

　　3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

　　5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

　　6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

　　注意事项：

　　1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

　　2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

　　3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

　　4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

团队活动方案5

　　一、活动目的：

　　为了增强同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　二、活动主题：

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　三、活动时间：

　　20xx年5月23日下午13点30

　　四、活动地点：

　　办公室、虎山公园

　　五、活动参与人员：

　　全体员工

　　六、活动主持：

　　七、活动形式：

　　团体比赛＋互动游戏

　　八、所需物料：

　　横幅一条、拔河绳一条、羽毛球拍两对、羽毛球若干、踺子两个、奖杯、计分板、纪念品、奖品、照相机、生日背景乐、秒表

　　九、活动方案：

　　（共分三个部分，共约个3小时左右）

　　前奏：（时间1：30-1：40）

　　全体参与人员在客服办公区，围成一个圈。

　　主持人：宣布本次活动开始

　　第一部分：五月生日员工party（时间13：40-14：10）

　　1、主持人宣布今天的寿星

　　2、唱生日歌，上蛋糕，许愿

　　第二部分：团体比赛（14：40-15：40）

　　宗旨：加强团队合作，增进同事之间的了解，增强员工集体荣誉感。

　　赛程：由拔河、羽毛球、踢踺子三项，共记三分，赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　　1、分队：参与全体人员分成两队（14：40-14：50）

　　分队规则：全体人员每人从主持人手中抽一张扑克牌，在不能发出声音及不出亮牌的情况下，有肢体语言告诉周围的'人你手中牌的花色。认为相同花色的站一起。站错组的，要为大家表演个节目后由主持人安排入组

　　其它：出现男女分配不均的情况下，由主持人安排调剂。

　　备注：上面分好的队，由各队自取队名，及口号来参加以下的比赛

　　2、拔河比赛（14：50-15：20）

　　评判团及记录团：

　　比赛规则：各队各出6名队员参加比赛，赛制为三局两胜制

　　3、羽毛球（15：30-16：30）

　　比赛规则：各队各出4名队员参加男单、女单、混双三项羽毛球比赛

　　赛制：每项为11个球，每赢一项得一分，输得0分，总分多的队胜出

　　4、踢踺子（16：40-17：40）

　　比赛规则：各队全队员参加，由一名队员起踢，下一队员接上，每个队员只能踢一下，优先完成一轮的团队胜出

　　第三部分：颁奖典礼（时间17：40-18：00）

　　1、由我们的大BOSS王xx致词，并为胜出队颁发胜出奖杯及胜出记念品

　　2、由我们零销头头王进致词，并为参与队队颁发梦想奖

　　第四部分：互动游戏（时间18：10-19：00）

　　1、韩老师入职2周年感言

　　2、新入职员工自己我介绍，及表演节目

　　3、你说我猜游戏

　　比赛规则：由韩老师及两名新员为队长进行选取队员，分成3队。各队分别出一名猜题队员，其余人员负责比划（可以语言提示，但不能说出词语中的字可以动作或声音提示）5分钟内猜出题数最多都为胜，最后一名将接受胜出都给出的任何惩罚。

　　第五部分：晚餐（可自由参加）

　　活动结束。

团队活动方案6

　　一、活动目的

　　为了加强学院班级与班级之间的交流，增加专业与专业相互之间的了解，深化班级之间的交流与合作，同时，更为了培养大家的集体意识，培养大家的团队合作精神，我们特组织这次富有特色的团队活动，希望通过这次活动，更加展现当代大学生的活力与精彩，迎接更加美好的明天。

　　二、活动对象

　　xx班、xx班全体学生及相关的老师、校学生会相关部门

　　三、活动时间

　　20xx年10月16日晚上七点

　　四、活动地点

　　xxxxxxxxxxx

　　五、活动内容及流程

　　1、主持人致开场白，介绍参加的'老师及来宾，并对他们的

　　到来表示热烈的欢迎；

　　2、表演：葫芦丝演奏；

　　3、表演：搞笑方言对白及表演；

　　4、谜语：化学谜语猜猜看；

　　5、游戏：爱情闯关无极限；

　　6、稍作休息：情歌连连唱（一人或几个人一起组合）；

　　7、游戏：钥匙环环相送；

　　8、游戏：天上掉“馅饼”

　　六、活动结尾

　　邀请嘉宾进行才艺展示或进行简单点评

　　七、活动所所需物品及经费预算

　　游戏所需物品：气球一袋、塑料瓶5~10个、带环钥匙2~3把、胶带、扫帚两把、细线若干、吸管若干等等

　　购买食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀请嘉宾的请柬四份

　　整个活动经费大约四百，到最后由两个班平均分担

　　八、活动注意事项

　　各班安排下来的任务一定要按时完成，安排买的物品及食品要按时王成，为了以防游戏参加的人数太少，各班要在下面提前安排一部分人参加，整个活动期间禁止随便走动，到处乱扔垃圾，活动结束后各班至少安排5人打扫教室卫生方可离开，另外各班还要注意采集照片等。

　　最后预祝本次活动取得圆满成功

团队活动方案7

　　随着社会的发展和高中新课程改革的深入，高中学生社团呈现出蓬勃发展的态势，社团组织的活动规模不断扩大，学生参与面不断加大，社团活动影响和效果不断提升，极大丰富了校园文化生活。相反，在发展中也暴露出不少问题，如：有的社团组织结构松散，会员流动量大，缺乏组织纪律约束，随意性较大；有的社团缺乏骨干，成员仅凭兴趣凑集，无计划活动；有的社团内部管理较混乱，活动经费管理不严密等等问题。面对学生社团发展过程中遇到的种种现实困难，这就要求我们必须积极探索高中学生社团团建创新模式，寻找和培育共青团工作的新阵地，大力拓展和充实团的组织方式和活动方式。

　　学生社团作为一支新兴力量正迅速发展壮大，如何加强学生社团的建设，如何规范对学生社团的管理，成为团建工作的一大课题。如何通过共青团组织，扩大共青团组织的.覆盖面，充分发挥共青团组织在学生社团建设中的核心和指导作用，是思想政治工作进学生社团的一个方向，结合我校学生社团的实际情况，今、明两年团委将就加强学生社团团建工作模式作一些探索和实践。

　　一、建立了全方位、网络状学生社团团组织体系。

　　1、在学校团委设立学生社团团总支，全面负责全校社团的团组织建设。

　　2、在各学生社团建立团支部，负责本社团的团组织建设。

　　3、在各社团中按团员人数设立相应团组织。50人以上设立社团团支部，并设若干个团小组。

　　4、设立校学生社团联合会，学生会社团部。学生社团联合会、学生会社团部在团委学生社团团总支的指导下开展工作。

　　二、建立了合理、灵活的社团团支部管理体系，并引入竞争机制。

　　1、社团团员管理：首先，社团团员的团费收缴工作由班级团支部负责，社团团支部不负责收缴团费。其次，团员的档案原则上存档于班级团支部，在社团团支部只存电子版本。再次，在团员奖惩上，社团共青团员可以通过班级团支部，也可以通过社团团支部参加共青团系统和社团系统两方面的评比表彰。

　　2、社团团支部管理：每年根据社团团支部活动考核及活动计划完成情况，对社团团支部展开全面评比，进行社团评定，评出优秀社团团支部，以评促建。

　　3、社团团支部考核，进行“四个一”量化指标，以定期检查社团团支部建设成效。“四个一”量化指标为：

　　①每学期每个社团至少组织每名团员参加一次大型主题教育活动。

　　②每学期每个社团至少组织每名团员参加一次精神文明创建活动。

　　③每个月每个社团至少组织每名团员参加一次主题团日活动或过一次组织生活。

　　④每个月每个社团至少组织每名团员上交一篇思想心得。

　　三、建立了职权明晰、权责合理的社团内部分工体系。

　　分清社团团组织与社团理事会之间的工作职责，把握好社团发展的内容与方向。

　　1、社团共青团组织：负责社团的思想建设、人事管理、团务管理、活动审批和财务监督工作；主要是负责第二课堂综合素质评价工作的推进。

　　2、社团理事会：负责社团的机构运行、行政管理以及外联等工作。

　　四、建立起了公平、竞争、规范的激励、保障体系。

　　1、将学生社团团支部纳入到学校团委管理体系，全面参与学校的正式评优表彰，参与优秀团支部、优秀团干、“优秀团员、学生综合素质评价等各项奖励评选，从而确保社团建团的组织稳定，发挥阵地作用。

　　2、将学生社团纳入到团的基层组织的管理体系，使社团始终处于团组织的引导之中，成为团组织发挥职能的重要载体。

　　3、将学生社团纳入到学校学生综合素质评价体系中，确保社团工作内容更为充实。

　　随着新课程改革的深人，学生社团建设是大势所趋，对学生来说是民心所向，这使我们充分认识到，大力推进高中学生社团建团工作，是新时期加强团组织建设的最富有生命力的生长点，是推进二课堂素质教育最有效的着力点，是校园文化阵地建设的最终落脚点。我们将在加强社团建团工作领域内加强探索，为学校共青团的发展不断注入活力，为推进素质教育，为广大同学的成长成才不断做出新的贡献。

团队活动方案8

　　1、大树与松鼠

　　说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

　　活动方法：

　　（1）事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

　　（2）辅导员喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　（3）辅导员喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　（4）辅导员喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　2、seven up

　　活动程序：

　　（1）将学员按上个单元的分组进行竞赛。

　　（2）使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7。17。27…）或是数目字为7的倍数时（…。），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

　　（3）进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

　　活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

　　3、猜猜我是谁

　　说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

　　道具：不透明的幕布一条

　　规则：

　　（1）参加的人员分成两边

　　（2）依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　（3）训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　（4）第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　（5）第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　（6）、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　注意事项：

　　（1）选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　（2）成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　（3）训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　（4）组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　（5）组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

　　（6）本活动不适用于不熟悉的团队。

　　变化：

　　1、可增加幕布前代表人数；

　　2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

　　3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

　　4、大风吹，小风吹，台风吹

　　活动程序：

　　所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说："大风吹。"，旁人问："吹什么？"，如果那人说："吹穿红衣服的人。"，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

　　如果说："小风吹。"就反着进行。

　　如果说："台风吹。"则所有人都需要离开位子重新寻找。

　　5、红黄牌

　　道具：红牌、黄牌

　　活动程序：

　　两人并排站立，听意思举牌。比如：

　　老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌

　　老蔡说：放下黄牌——————————放下黄牌

　　老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌

　　放下红牌——————————————放下红牌

　　老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌

　　老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌

　　我喊一声后就举起红牌————————不举牌

　　老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌

　　老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

　　老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌

　　老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌

　　千万不要不举起红牌————————举起红牌

　　老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

　　老蔡说：放下红牌——————————放下红牌

　　老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌

　　千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌

　　老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

　　活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

　　6、你拍拍，我拍拍

　　活动程序：

　　要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

　　说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"还"给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

　　7、面对面的介绍

　　活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

　　注意事项：

　　（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

　　（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。

　　8、跑得了，跑不了

　　活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊："1，2，3，1，2，3，……"随机的喊出"4"时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到"4"就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。

　　9、好邻居

　　活动程序

　　（1）所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　（2）辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的.时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　（3）如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a："那你喜欢什么"。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　（4）a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

　　10、自画像

　　道具：a4白纸，彩笔

　　活动程序：

　　（1）学员在白纸上画出自己的自画像；

　　（2）辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来；

　　（3）被找到的学员做自己介绍。

　　改变；

　　（1）可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座；

　　（2）可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

　　11、扫把情人

　　道具：长柄扫把

　　活动程序：

　　（1）几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

　　（2）中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

　　（3）被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

　　（4）没抓住的人受罚。

　　12、我用什么来认识你

　　道具：a4白纸

　　活动程序：

　　告知学员可以利用这张纸，用各种的方法来让辅导员和其他学员认识你。

　　说明：只要给学员一点点空间，他就会有很多的创意空间。

　　13、棒打乌龙

　　道具：冲气游戏锤一个

　　活动程序：

　　所有学员围成一圈，都是"乌龙"。中间一人手持锤子，先拍拍某位成员的肩膀，然后就要敲打这位"乌龙"的头部。被敲打的"乌龙"需要在被打到前只要说出另一个"乌龙"的名字，就可以不被打。此时，中间一人则需要去打下个"乌龙"。被打到的人就要站到中间继续打人。

　　14、精神欢呼

　　活动程序：

　　所有学员围成一圈，每个学员想一个动作及口号，让大家一起来为自己欢呼。

　　15、口香糖

　　活动程序：

　　所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说："口香糖。"，旁人问："粘什么？"，如果那人说："粘耳朵。"，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。

　　16、看你看我

　　活动程序：

　　要求学员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。时间长度从10秒，到20秒，再到30秒。最后请学员谈谈自己的感受。

　　17、自由落体

　　活动程序：

　　所有人围成一个圆圈，先由辅导员站在中间演示。辅导员全身绷直，朝任意方向做"自由落体"，旁边的学员需要轻缓的接住，并轻缓的将辅导员推回原来的直立状态。最后所有成员将其举起环绕一圈，之后每个学员依次尝试。此活动要注意安全。

　　18、谁是超人

　　活动程序：辅导员播放热门音乐，同组学员相向同时大声自我介绍2分钟，不可中断，不受他人影响，不与他人对话。介绍后，同组人闭上眼睛，以手指指出一个个人内心中最具"超人"能量者，同组内得标数最多者为胜，即为"超人"。

　　19、三人行

　　活动程序：先由辅导员点成员甲，在其右边的成员代其答"有"，在其左边的成员代其举手。然后再由成员甲点成员乙，以此类推。

　　20、教学3+1

　　活动程序：

　　（1） 领导者在喧哗的队伍中。

　　（2） 领导者拍"一"次手。

　　（3）全体成员双手摸头。

　　（4）领导者拍"两"次手。

　　（5）全体成员双手摸膝盖。

　　（6）领导者拍"三"次手。

　　（7）全体成员双手摸嘴。

　　（8）当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍"一""二""三"次手混和运用，直到全体成员安静为止。

　　21、颈上添花

　　所有学员手牵手围成一圈，于颈上放一绳圈，在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上，直至所有人传完即可过关。

　　22、穿针引线

　　将所有学员分组，将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔，完成后，此组学员跑一段距离，线未断即可过关否则重来。

　　23、荜路蓝履

　　将所有学员分两边，一边8人，距离10公尺。发给两张报纸，利用报纸前后交替，而脚不接触地面前进到另一边换人，16名完成后即可过关。

　　24、白面书生

　　每班派20名同学，以接力的方式至前方将面粉内之糖果用嘴咬起后，再回到起点换下一人，20人完成后即过关。

　　25、抛砖引玉

　　每次以五人为一组，将组内每一人之鞋子脱下一只后，同时往后抛入分数区，累积所得分数超过50分才可过关。否则，需再派另一组再丢一次，直至过关。

　　26、过河搭桥

　　每组需要在辅导员的指导下利用自己身上的一切物品甚至是身体的一部分搭起"一座桥"，即将规定的某段距离连起来。看哪组先完成。

　　每组的指导语不同，如"袜子一只，左手一个，右腿一个，手表一只，发卡一只……"

　　27、大地游戏

　　（一）鹿死谁手（交战类）

　　1、器材：彩带或纸（两种颜色）、军旗两支。

　　2、作法：

　　（1）参加人员分成甲、乙两队。每人在手臂上挂一彩带代表生命（每队一色）。

　　（2）各队达一适当地点当作堡垒，堡垒半径五公尺内为该队的阵地，阵地后方设一战俘营，每队留五位队员护守军旗，其余队员皆当攻击手。

　　（3）一旦进入对方阵地即丧失攻击能力，只能闪避守卫人员，并伺机夺取军旗。

　　（4）攻击方式：双方攻击手碰面时彼此握手猜拳，输的逃，赢的追，如被追到，即交出生命彩带，到战俘营报到。

　　（5）军旗被夺即判输，否则时间一副，双方清点持有生命彩带之总数，多者为胜。

　　（6）活动场地中必须设置裁判数人。

　　（二）旗开得胜（寻宝类）

　　1、器材：军旗一支

　　2、规则：

　　（1）将参加人员均分成两队以上。

　　（2）事先让全体人员看清楚军旗的模样，然后派员将军旗藏放于秘密地点。

　　（3）先将军旗寻获的小队即为优胜。

　　（4）寻找军旗时，小队成员必须手牵手一起寻找。

　　（三）攻占阵地：

　　1、方法：

　　（1）甲、乙两队，各守一方，以一独立物为大本营。

　　（2）双方伙伴互相进攻对方阵地，遇对方即拍手猜拳，输的逃、赢的追，再被拍到即算被俘虏。

　　（3）被俘者，以手触对方之大本营，若有同队伙伴，能冲破对方防守圈，拍到俘虏者，便算救人成功。

　　（4）在一定时间内，以被俘虏人数多寡为优胜标准。

　　2、变化：

　　（1）每人有一号码牌，双手互碰：出示号码牌，以号码牌小的逃，被拍到的即为俘虏。

　　（2）以象棋、扑克牌，或自编一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以进行游戏。

　　为增加趣味性，每人号码或角色牌，可随时由各方自行调整，同时避免追逐太累，可限制一追逐范围。

　　（四）偷宝大盗：

　　1、方法：

　　（1）区分甲、乙两队，各队伙伴不规则地，分散在场地上，并达一一地点为安全区，由甲队搪任善察，乙队担任海盗，并秘密推选一人为偷渡者，身分不可外泄，只能让警察知道。

　　（2）始时，乙队伙伴可用尽方法，掩护这名偷渡者，抵达安全区，而甲队人员可分布四周，凡两队伙伴相遇，乙队伙伴被甲队伙伴拍到身体，以猜拳决定胜负，若甲队伙伴获胜则被带回当俘虏，反之，乙队伙伴则可继续前进。

　　（3）偷渡者尽量利用混乱场面，突破种种困难，抵达安全区，并避免与警察相遇，以免猜拳输了，被逮就算失败。

　　（4）偷渡者被逮到就算失败，反之，抵达安全区，就算突围成功，在一定时间内攻防交换，看那队能以最短时间，抵达安全区。

　　（5）方可两队画一界线，各放10件宝物，两队互侵入对方阵地，设法夺宝物，每次每人只能夺取一件宝物，最后以宝物最多的队伍为优胜。

　　（五）小心地雷：

　　1、方法：

　　（1）区分甲、乙两队，甲队伙伴先用布蒙住眼睛，前进至目标担任坦克车，乙队担任地雷，在甲队行径路上，不规则地固定站立，甲队另派2名伙伴至目标处，担任雷达，指引坦克车前进。

　　（2）游戏开始时，担任雷达的伙伴，以喊叫声音指引坦克车前进，如：xxx前进、后退。同左、向右，避免触及地雷。触到乙队伙伴身体任何一部分，算触及地雷。触及地雷后，自己也变成了地雷，必须站立在原地上。

　　（3）担任地雷者，可发出各种错误的声音，引诱坦克车触及地雷。在一定时间内，再攻防互换。

　　（4）最后以抵达目标处人数之多寡，决定胜败。

　　（5）若无蒙布则伙伴改用倒退走方式前进，担任地雷者仍须固定站立，但可将双手伸出增加接触面积，同时在行进时，严禁回头寻找前进路线。

　　（六）狙杀行动：

　　（1）设置一情报局为指挥中心，发全体伙伴两张卡片，请伙伴在一张卡片上，写下自己的姓名和编号，在另一张卡片上描述自己的特征，暗示自己长相，及可能会带在身上的物品（可取下），交至情报局。

　　（2）情报局人员，将两张卡片编上同样号码，然后发下描述卡片，采点名方式，让给伙伴，另一张卡片则留在情报局当档案数据。

　　（3）游戏开始时，每人手持一张卡片，展开猎杀行动，活动中要求个人绝对诚实，按卡片描述猎杀，若发现可疑人物，即上前盘问，盘问时不可使用暴力，盘问前必须先猜拳，赢的人才有盘问权。

　　（4）盘问内容自行想象，可根据描述卡片，问他："是不是？"，每个人都有权利回答："我不是。"，若问完后觉得此人可疑，则将此人带回情报局验名正身。

　　（5）若情报局验名正身后，确定猎杀对象正确，狙杀者牵着被猎杀者的手，继续猎杀下一对象，若狙杀错误则角色互换。

　　（6）被杀者或杀错人的伙伴，必须将身上狙杀卡片交予对方，被狙杀者有义务帮猎杀者，找寻猎杀对象。最后选出杀人最多者为"○○七情报员"。

团队活动方案9

　　团队建设，企业真正的核心竞争力。团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。以下是小编搜索整理的企业公司团队建设活动方案，我们来看看下文。

　　先自我介绍（姓名、系院、专业、爱好）：手拉手围成一个圈。

　　1、 相互认识（串名字）：把规则介绍完了，请大家举手谁第一个自我介绍，举手谁最后一个介绍，问为什么？串完名字后，问第一个同学记住几个人的名字？再问最后一个同学有没有想象的那么难，大家掌声鼓励他。问题：现实生活中，我们也会面临一些我们认为的难题，从这个活动中我们能学到些什么？

　　2、 风中劲草：10人一组，中间一人为草，双手交叉紧贴胸前，双目闭合；其他人肩抵肩围成一圈，双脚前后成弓步，双手成掌前伸；中间同学膝盖绷直，后倒或者前倾直到周围同学接到他，然后轻轻地推向对面。体验小组的信任。问题：谁很享受做草的感觉？周围同学如何让草感觉安全？有没有开始不敢后来享受的同学，分享转变的感受以及给我们的启发。

　　3、 解手链：分两组，各围成一圈，一只手握住对面同学的'一只手，另一只手握住其他同学的手，然后想办法解开。问题：整个过程是怎样发展的？是否有很多建议？如何处理怎么多的建议？现实生活中有没有遇到过类似的问题，面临一个问题大家提出很多不同的意见，你的建议被否决你怎么办？别人的建议行不通你怎么办？

　　4、 圆球游戏（123三个球）：规则：小组所有同学按顺序从第一个同学到最后一个同学依次将三个球按1、2、3顺序传递，用时最少者胜出，球掉地上加10秒。鼓励开拓思维。问题：面对压力问题，如何在众多意见中选择一个成功的建议？

　　5、 沟通能力（每人一张纸，培训师发命令，所有人闭眼按要求做，看结果是否一致）对折，再对折，再对折，右上角撕下，然后打开看结果。问题：面对同样的要求，为什么不同的人结果会不同？

　　6、 集体造句（每人一个字，最后要完成一个句子）：问题：成功的那组是如何成功的？每个小组成员介绍自己的想法。（小组的默契）

　　【范例】

　　一、 活动宗旨：

　　1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力；

　　2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情；

　　3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉；

　　4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。

　　二、 活动对象：

　　**明芯微电子 全体同仁

　　三、 活动时间：

　　三天二晚

　　四、 活动主题：

　　**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）

　　五、 活动主办：

　　行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

　　动的组织实施）

　　旅行社（**网提供的导游服务）

　　六、 旅游线路：

　　第一天： ** —— q （乘飞机） ** ——酒店入住

　　第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

　　第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

　　七、 费用：

　　1 、价格 ： 2210 元起 / 人；

　　2 、费用包含：

　　（ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费。 （ 2 ）全程安排空调车。 （ 3 ）2 晚未挂牌五星酒店住宿（含**政府调节基金）。 （ 4 ）专业导游服务。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤） （ 6 ）景点第一门票。 （ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。

　　3 、公司费用预算

　　公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

　　八、 其他说明：

　　**网预订电话

团队活动方案10

　　集体游戏

　　环节一：金鸡独立

　　分6组，男女搭配。将报纸摊开，站在报纸上面，抢答问题，答对的不动，其他组将报纸对折；答错的对折报纸，其他组不用动。全程两人必须把脚（可以单脚）放在报纸上，坚持到最后的一组胜出。最早输的队伍接受惩罚。

　　抢答题题库：

　　1.蜜蜂停在日历上 （打一成语）

　　风和日丽（蜂和日历）

　　2.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈 （打一成语）

　　抑扬顿挫（一羊蹲错）

　　3.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?

　　答案： 鸡跑错了方向

　　4.上课铃声响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？

　　答案： 上的是体育课

　　5.茉莉花、太阳花、玫瑰花中哪一朵花最没力气？ 回答：茉莉花。

　　原因：好一朵美丽(没力)的茉莉花。

　　6.猩猩最讨厌什么线？

　　回答：平行线。 原因：平行线没有相交(香蕉)。

　　7.橡皮、老虎皮、狮子皮中哪一个最不好？ 回答：橡皮。

　　原因：橡皮擦(橡皮差)。

　　8.布和纸怕什么？ 回答：布怕一万，纸怕万一。

　　原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。

　　9.麒麟到了北极会变成什么？

　　回答：冰淇淋。 原因：冰淇淋(冰麒麟)。

　　10.哪位历史人物最欠扁？

　　回答：苏武。 原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。

　　11.从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？

　　回答：1懒惰；2勤劳。 原因：一不做二不休。

　　12.怎样使麻雀安静下来？

　　回答：压它一下。 原因：鸦雀无声(压雀无声)。

　　13.历史上哪个人跑的最快?

　　回答：曹操 原因：说曹操曹操到

　　14.小白加小白等于什么？

　　回答：等于小白兔 原因：小白TWO

　　15.三个金叫鑫，三个水叫淼，三个鬼叫什么？

　　回答：叫救命

　　16.后天的大前天的后天，也就是昨天的昨天的大后天是哪一天？

　　回答：明天

　　17.把一段长21米的棍子锯成7段，每段要3分钟，一共要锯多久？

　　回答：18分钟

　　第一队输的惩罚： 情深深雨蒙蒙：依萍和书桓对话

　　第二队惩罚： 喝苹果醋交杯酒

　　环节二：心有灵犀

　　两人搭档，用肢体语言表演一个成语，在5分钟计时内猜出最多的队伍获胜。可以有一次pass的机会。猜出最少的队接受惩罚。共组3---4队。

　　成语：

　　掩耳盗铃 虎背熊腰 金鸡独立 汗流浃背 张牙舞爪 抓耳挠腮 婀娜多姿 手舞足蹈 手忙脚乱 滥竽充数 花枝招展 鼠目寸光 碎尸万段 虎头蛇尾 坐立不安 辗转反侧 举案齐眉 昂首挺胸 飘飘欲仙

　　惩罚：蒙上眼面对面吹乒乓球，球用双面胶粘在一纸板上，然后中途把纸换成放有彩纸屑的纸。

　　环节三：盲人剥桔

　　男女搭档6组，女生把眼睛蒙起来，男生坐好保持头部不动（严格监督），女生把橘子一瓣一瓣喂到男生口中，男生可以指导送橘子的方位变化，最先完成的小组胜出。

　　惩罚：还珠里紫薇和尔康对话

　　环节四：可怜的小猫和小狗

　　1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。如果轮到男生，需学小狗叫（啊呜···）

　　2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的.小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

　　3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

　　4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

　　环节五：踩气球

　　每人脚上绑好两个气球，计时开始，集体互踩，两个都被踩爆者退出比赛，剩余到最后气球没被踩爆者胜出。

　　惩罚：最早出局的同学抽签选择惩罚项目。

　　奖励：胜出的同学若是男生，可以点一名女生答应他一个要求（不能太过分引起公愤）；若是

　　女生，可以点名一男生（包括主持人）选择表演朗读一段台词，有1, 2, 3个选项。

　　环节六：真心话大冒险“007”

　　由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而手作投降状。--出错者选择真心话或大冒险！

　　PS：也可以采用蛙跳水形式

　　1. 全体围坐成圈。

　　2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

　　3. 继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

　　补充游戏

　　1）贴牌

　　道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

　　规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，

　　猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家 都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

　　亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"

　　2）侦探游戏. (wink eyes)

　　玩法: 参与者围圈, 抽签或投票选择一名侦探和一名杀手. 游戏开始后, 所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之eye contact的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死. 侦探可在圈内走动, 并有共3次机会猜测杀手, 力求为民除害. 如最后剩余一名平民, 杀手获胜. 下一轮由杀手担任侦探.

　　惩罚节目选项

　　1. 学广告 大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作

　　2. 唱歌

　　3. 给大家讲或读一个笑话

　　4. 对墙壁大声说三次“我爱你”

　　5. 表演：装白痴，装gay

　　6. 有感情地朗读一段台词，并配合眼神动作等。（一帘幽梦）云帆的台词由主持人来念。

　　7. 跳一段马步舞

　　朗读

　　（1）

　　“曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会，我会对那个女孩子说三个字：‘我爱你’。如果非要给这份爱加上一个期限，我希望是，一万年。”

　　（2）

　　我就是江湖上人见人爱、花见花开、车见车载，人称上天入地、无所不能、英俊潇洒、风流倜傥、玉树临风、学富五车、高大威猛、拥有千万‘粉丝’、迷倒万千少女,号称一朵梨花压海棠的玉面小白龙，帅到掉渣！

　　（3）

　　本人没什么优点，唯一的优点就是没有缺点；本人基本全是缺点，最大的缺点就是只有优点。如果帅是一种罪，我已经罪犯滔天；如果有型是一种错，我已经一错再错；如果聪明要受惩罚，我岂不是要千刀万剐；如果谦虚都要受折磨，我又怎能逃得过?

　　情深深雨蒙蒙对话

　　男：对，你无情你残酷你无理取闹！

　　女：那你就不无情！？不残酷！？不无理取闹！？

　　男：我哪里无情！？哪里残酷！？哪里无理取闹！？

　　女：你哪里不无情！？哪里不残酷！？哪里不无理取闹！？

　　男：我就算在怎么无情再怎么残酷再怎么无理取闹也不会比你更无情更残酷更无理取闹！

　　女：我会比你无情！？比你残酷！？比你无理取闹！？你才是我见过最无情最残酷最无理取闹的人！ 男：哼我绝对没你无情没你残酷没你无理取闹！

　　女：好既然你说我无情我残酷我无理取闹我就无情给你看残酷给你看无理取闹给你看！

　　男：看吧还说你不无情不残酷不无理取闹现在完全展现你无情残酷无理取闹的一面了吧！

　　还珠里紫薇和尔康：

　　紫薇含着泪委屈地说："她说你们一起看雪看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学……我都没有和你一起看雪看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学"

　　尔康："都是我的错我的错，我不该和她一起看雪看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学……我答应你今后只和你一起看雪看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学……"

　　《又见一帘幽梦》

　　紫菱：云帆，我晕车耶！

　　云帆：怎么会晕车呢，这只是马车呀。是不是中暑了？有没有发烧？

　　紫菱：我不是那种晕车！ 我是坐着这样的马车， 走在这样的林荫大道上，

　　我开心得晕了， 陶醉得晕了， 享受得晕了，

　　所以，我就晕车了。

　　其实，我自从来到普罗旺斯，就一路晕。

　　我进了梦园，我晕。

　　我看到了有珠帘的新房，我晕。

　　看到古堡，我晕。

　　看到种熏衣草的花田，我还是晕。

　　看到山城，我更晕。

　　反正，我就是晕。

　　云帆：好，你晕吧，我在你身边，如果你晕倒了，我会抱住你。

团队活动方案11

　　一、指导思想和目的

　　以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的.企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、竞赛内容、时间和地点

　　（一）内容：

　　爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

　　（二）活动时间及地点：

　　1、时间：20xx年xx月xx日

　　2、地点：湖北咸宁潜山

　　三、参加人员

　　全公司人员

　　参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山

　　四、组织领导

　　本次活动由xx校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

　　（一）竞赛评比、管理保障组

　　组长：xx

　　成员：xx

　　主要任务：

　　1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

　　2、负责后勤供给保障，协调车辆；

　　3、评定竞赛情况

　　（二）参加活动团队编组：

　　按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

　　按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

　　五、奖项设置

　　活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

　　六、活动流程

　　1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

　　2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

　　4、公司领导作总结发言，活动结束。

　　七、准备工作：

　　1、协调各部门，安排好值班人员；

　　2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。预计支出元。

　　3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

团队活动方案12

　　一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

　　二、活动原则：人人参与，团结进取

　　三、活动时间：9月7日下午5：30—6：30

　　四、活动地点：本园操场

　　五、活动摄影：郭世乐

　　六、活动项目：万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传 、占领阵地、力拔山河

　　七、参加办法：活动前，全体教师抽签分为红队、蓝队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的.队员可获得精美的礼品一份。

　　八、各项游戏规则介绍：

　　1、万脚一心

　　红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀，右手抓住前面队员的右脚，围成一个圆形向前迈进，到对面再绕回来，快的那队为胜。游戏进行2次，每胜一次100分。

　　2、动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　3、真爱永流传

　　各队派出8人，每队所有人嘴里叼支吸管，第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏进行3次，每胜一次100分。

　　4、占领阵地

　　每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

　　5、力拔山河(拔河)

　　红、蓝两队的全体成员参加，游戏进行3次，每胜一次100分。

团队活动方案13

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春 快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的`饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　　五、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

　　3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队活动方案14

　　活动目标：

　　1、通过此次活动激发孩子的潜在能量，完成难以完成的任务;

　　2、熔炼拼搏精神、树立团队意识、加强团队协作;

　　3、走进大自然、放松身心，缓解大家在作中的疲劳和紧张、强健体魄;

　　4、培养孩子的野外生存技能，充满乐趣和悬念;

　　5、培养孩子独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。

　　活动流程：

　　8：40——9：30观念导入—组建团队—破冰

　　项目过程：

　　团队游戏，加强学员的参与性与积极性;

　　教官与学员观念互动.沟通，说明培训要求与注意事项;

　　学员以班为单位组建团队

　　(1)：穿越彩虹

　　本项目是集体合作检验、气氛融洽的团队

　　项目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到

　　“自信”，由“怀疑”到“成功”，学员的心态为层层递进式的心理状态，团队犹如一张轮盘前行

　　项目目标:

　　团队的沟通与协作;没有完美的个人，只有完美的团队。

　　项目目的：

　　为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;加强学员对团队的凝聚力与归宿感;营造良好的团队氛围。09：10学生团队拓展

　　(2)合力运水

　　项目过程：

　　分组以竞赛的形式进行，通过管道迅速地将水送达目的地。

　　项目目的.：

　　有效自我定位与融入团队;

　　团队有效沟通协作;

　　加强人与人之间的融合;

　　挑战队员的思维行为习惯，是否有效配合团队利益甘于牺牲自我小利益。

　　3、同心板

　　项目过程：

　　将学员分成两队以利竞技，各人手握长绳。

　　各队自甲地行至乙地，速度最快队伍为胜。

　　活动目的：

　　锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。

　　项目目的：

　　热身;

　　培养乐于与人相处共事的心态;

　　提高团队协作能力。

　　4、体能测试

　　活动目的：

　　体质状况和体育锻炼效果，科学地指导同学们开展体育活动，从而不断地增强居民的体质，同时这也是增强居民关注身体健康、关注体质状况意识的切实行动。

　　5、团队拓展项目

　　1、生死电网

　　项目过程：

　　在全体队员面前悬挂一张“电网”，上

　　的洞口大小不一，要求学员在一定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

　　培训目的：

　　确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。

　　有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施

　　12：00回顾总结(点明主题)

　　项目目的：

　　项目交流.探讨与总结。

　　对项目所发生现象，思维和行为结合课程和实际生活进行回顾.分析和总结;

　　进一步理解回顾与感恩.懂得感恩才是人生的基石

　　项目过程：

　　心理游戏;

　　小组讨论;

　　代表分享发言;

　　培训师和学生的互动和引导

　　12：00——13：30野炊

　　学生动手，老师导游协助，原始的炉具(柴火)，齐动手的结果，相信更加原汁原味。

　　自由活动。

团队活动方案15

　　一、活动目标：全面提升我校青年教师队伍的整体层次和素质，形成一支素质较高、结构合理的青年教师队伍，从而进一步增强学校的发展后劲，使之能够适应教育现代化和学校未来发展的需要。

　　二、活动要求：

　　1、三年以内教师要以“一年入门，二年过关，三年合格，五年成骨干”为目标，制定好本学期至少三节以上的`展示活动课方案，并认真备课，钻研教材，每堂课要发挥教学个性，突出自身亮点。课后要撰写不少于300字的随笔感想。

　　2、由名师工作室朱丽清老师负责随堂听课、评课，写好评课总结。同时学校将建立考评机制，通过朱丽清教师的评价，每月分等级。

　　三、青年教师成长团队成员：

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　　三、活动安排表：

　　月份

　　周次

　　姓名

　　日期

　　节次

　　科目