体育活动方案

更新时间：2023-04-18 08:43:02 活动方案我要投稿

体育活动方案精选15篇

　　为保障事情或工作顺利开展，常常需要预先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么优秀的方案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的体育活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育活动方案精选15篇

体育活动方案1

　　为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　　活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。

　　一、组织机构

　　领导：吴校长

　　一组组长：侯校长

　　二组组长：王主任

　　二、活动内容

　　1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳

　　三、具体安排

　　1、11月19日进行抽签分组。

　　2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）

　　1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

　　2、比赛地点：本校运动场。

　　四、活动项目

　　1、踩气球

　　规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的`气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

　　2、定点投篮：

　　规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。

　　3、跳长绳：

　　规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

　　五、注意事项

　　1、各组积极锻炼，组员积极配合。

　　2、进行赛前训练，注意安全。

　　3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时

　　，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　　一、比赛时间：xx年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆

　　三、比赛项目：1。国际象棋比赛2。xx米健身走比赛3。羽毛球比赛4。乒乓球比赛5。两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1。以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　　2。xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　　3。国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　　4。奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　　5。比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

　　工会体育活动方案

体育活动方案2

　　x年新春佳节即将到来，为了让x人民共享经济社会发展成果，激发群众干事创业的热情，充分展示x风貌，丰富活跃广大群众的文化生活，营造欢乐喜庆的节日气氛，现将x年春节、元宵节群众文化体育活动安排如下：

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实党的十八届体育精神和省、市有关会议精神，坚持践行社会主义核心价值观，以满足群众精神文化需求、营造欢乐喜庆的节日气氛为目标，开展内容丰富、形式多样的文化体育活动，为打造平安、富裕、文明、生态、和谐x营造良好的`文化氛围。

　　二、活动安排

　　春节期间，文化活动要坚持“三贴近”和“重心下移”原则，继续以村为单位开展活动，贴近实际，贴近生活，贴近群众，充分展现x人民昂扬向上的精神风貌。各社区、各村要高度重视、及早行动，宣传发动，严密组织安排部署;要依据本村实际情况，积极组织人员创作、挖掘、包装具有本村特色的民间文艺作品。务必做到村村有节目，把秧歌扭起来，锣鼓敲起来，小戏唱起来，让群众乐起来;要在村与村之间相互交流，开展竞赛。

　　1、元宵节文艺汇演

　　农历正月十二，管委会将组织规模宏大、丰富多彩的民间文艺比赛，民间文艺比赛采取定点表演的方式进行。要求农历正月十二以前，各村抓紧排练，自行活动。正月十二当天各村表演队统一进行表演。

　　时间：农历正月十二(x年2月19日)

　　地点：裴村大门楼以北广场

　　责任单位：管委会科教文卫中心、各社区、各村

　　要求：

　　(1)各村参演队伍必须由村支书或村主任带队参加;

　　(2)每个村必须有10名安保员参加，负责保证本村节目的演出顺利有序进行;

　　(3)各责任单位必须高度重视，实行定人、定点、定责，确保活动圆满成功;

　　(4)各村文体活动安排表务必于x年2月15日前报送管委会科教文卫中心;

　　(5)本次汇演管委会将评出奖项，并分别给予奖励。一等奖奖金5000元;二等奖奖金3000元;三等奖奖金20xx元;参与奖奖金1000元。经管委会推选，代表x参加市级汇演，另外奖励6000元。

　　注：此奖励措施为专项奖励办法，不可与《济源市x产业集聚区管理委员会关于农村文化阵地建设的将补办法》(x文〔x〕91号)同时使用。

　　2、丰富多彩群众欢乐活动

　　各村要认清群众文体活动的重要意义，以营造欢乐氛围、团结干群关系为目的，组织本村的春节文体活动，活动形式要丰富多彩，确保群众度过一个欢乐祥和的新年。

　　责任单位：管委会科教文卫服务中心、各社区、各村。

　　要求：各村务必于x年2月15日前将本村的春节文体活动计划上报到管委会科教文卫中心。

　　3.悬挂灯笼

　　春节期间要抓好辖区亮化美化工作，拟确定在机关大院及裴村主干道悬挂灯笼，营造节日气氛。要坚持政府主导、部门配合、业户参与，全社会行动起来，共同营造良好的节日氛围。

　　时间：x年2月4日(农历十二月二十六)前全部到位

　　地点：管委会机关大院、裴村主干道

　　责任单位：管委会科教文卫中心、裴村社区

　　三、工作要求

　　1、高度重视，组织协调到位。各社区、各村要提高认识，把此项工作作为全面落实社会主义核心价值观的重要工作去安排、去落实，要建立一把手负责制，在人力、物力、财力上给予大力支持，确保春节、元宵节群众文体活动圆满开展。

　　2、注意安全，责任重于泰山。各成员单位要进一步强化大局意识、责任意识、安全意识、服务意识，主动承担责任，为广大人民群众欢度节日提供场地、用地、安全等保障。

　　3、加强督导，确保活动成效。管委会对各村工作开展情况进行评比，对活动中领导重视、组织周密、成效显著的村要进行表彰奖励，对活动开展不力、不能按要求完成任务的通报批评。

体育活动方案3

　　活动宗旨：

　　通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。激发幼儿参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的.竞赛风格。

　　活动主题：

　　“快乐运动我做主”

　　活动口号：

　　一二三四五，我的运动我做主；一二三四五六七，团结合作争第一。活动时间：20xx年4月26日上午9：00—11：00

　　活动准备：

　　1、通知家长

　　2、场地布置

　　3、各项活动的游戏材料

　　活动过程：

　　一、运动员入场。

　　全体幼儿集队，各班运动员持班牌按班级顺序在《运动员进行曲》中排成两路纵队依次入场。

　　二、园长致开幕词。

　　三、热身：集体喊“快乐运动我做主”口号，全场一起律动《舞动全场》。

　　四、主持人宣读裁判员名单和比赛规则。

　　五、活动开始。

　　1、活动名称：小脚踩大脚（小班组）

　　活动规则：家长和宝宝同时站在起跑线上，家长把宝宝放在自己的脚上，然后向指定方向前进。宝宝必须站在大人的脚上，脚离开的为犯规。先到终点的家庭为胜。

　　2、活动名称：抢椅子（小班组）

　　活动规则：活动用的椅子的数量要参加游戏的人数少一两把。家长抱着宝宝围着椅子跟着音乐转圈儿，音乐一停，大家就争抢着坐椅子。没有坐到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子，这样人与椅子渐渐减少，最后只剩两对亲子抢一把椅子胜出最后优胜。

　　3、活动名称：骑羊角球（中班组）

　　活动规则：活动开始，小朋友抓着羊角球从起点跳到终点处，然后换上家长抓住

　　羊角球从终点跳回起点，先到达者为胜。家长跳时必须要坐在羊角球上，不能轮空。

　　4、活动名称：过水洼（中班组）

　　活动规则：活动开始，家长站在起跳线上，孩子为家长准备好两块垫子，轮替将垫子往终点方向移动，家长由一垫子跳到另一垫子，不能跳出垫子外面，直至终点。

　　5、活动名称：奋力前行（大班组）

　　活动规则：家长手拉幼儿的脚踝，幼儿手按地排在起点后面，然后听口令前进，谁先到终点者为胜。

　　6、活动名称：踩高跷（大班组）

　　活动规则：活动开始，小朋友踩着高跷从起点走到终点处，然后换上家长踩着高跷从终点走回起点，先到达者为胜。活动过程中双脚必须在高跷上，不能直接踩在地上。

　　7、活动名称：托球前行（大班组）

　　活动规则：活动开始，小朋友托着球（乒乓球放在球板上）从起点走到终点处，然后换上家长从终点走回起点，先到达者为胜。活动过程中球必须在球板上，如果摔落则捡起来从摔落处开始重新前行。

　　六、游戏结束颁发奖品。

　　七、离场。

体育活动方案4

　　活动目标：

　　1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

　　2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。

　　3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

　　活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

　　活动过程：

　　一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。

　　（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。

　　（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

　　（4）教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。

　　二、游戏“吹泡泡”

　　（1）教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起变成大泡泡呢！这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？

　　（2）交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到老师说：“皮球回来了！”小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。

　　（4）引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1――2次。

　　（4）表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢？开展游戏1――2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

　　三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。

　　活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。

　　活动反思：

　　在传统的“吹泡泡”游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的.动作，最后当泡泡碎掉后，孩子们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂，游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡”的儿歌中，让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志，既满足了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其动作得到和谐的发展。

体育活动方案5

　　健康的身体是青年为祖国人民服务的基本前提是体现中华民族强大的生命力。学校教育实施“一切为了学生，健康第一”可持续发展的思想，加强体育教育，让每一个学生都能感觉到运动的乐趣，从而丰富校园生活，促进和谐发展学生的身体和心理健康。构建和谐校园。制定计划。小学体育活动方案

　　一、指导思想

　　实施国家学校体育工作会议精神，教育部、国家体育总局、共青团中央委员会在数以百万计的学生在阳光体育的决定。积极落实“健康第一”，“每天锻炼一小时，卫生工作五十年，幸福的生活”的现代健康观念，全面实施“学生体质健康标准”，大力促进体育大打破活动为重点，积极“阳光体育活动”。但同时，迎接奥林匹克活动和加强学校体育课程建设，提高德育工作的效果，促进和谐校园和密切合作，培养学生体育锻炼习惯分为活动，提高学生的思想道德素质，文明礼仪的质量和卫生质量。

　　第二，组织委员会

　　领袖：XX

　　副领袖：XX

　　成员：XX

　　三、活动主题：

　　我的阳光我锻炼我的`健康，我很高兴

　　四、活动要求：

　　每个人都有BanBan项目团队学校有游戏

　　五、地点：

　　学校操场上

　　六、活动安全

　　1，努力学习，改变主意，并达成共识

　　实施新课程的理念为目的，组织教师认真学习贯彻《中共中央关于深化教育改革的国务院全面推广素质教育的决定”，小心地理解“每天锻炼一小时，卫生工作50年，幸福的生活”的现代健康概念，深刻反思自己，了解学生的发展需要，使广大教师深入理解：拥有健康有明天，爱运动，爱生活，在深化课程改革，全面提高工作的质量，注入快乐体育新思想，建立合作、竞争、快乐、活跃

　　和体育GongZuoGuan的健康发展。

　　2，加强领导，确保时间，形成系统

　　对快乐的艺术，利息艺术到体育活动为目的，加强活动的领导和管理，建立管理系统，在活动的内容和形式、过程和评价形成有效的管理，充分挖掘可用性对身体的各种艺术课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3，全员参与，注意评价，强化激励

　　坚持参与的学生，学校领导密切，人员整体协调、突出的活动评价函数，以先进的类和个人应当及时的激励，和各种评价数据档案，作为一个术语的评价是一个重要的内容，为领导，班主任、教师、学生系列鉴定，以确保学校阳光体育活动有效的执行。

　　七、阳光体育活动计划

　　第一阶段：准备阶段（9月1日- 9月15日）

　　1，从学生的兴趣，让学生来设置一个或更多的运动和锻炼的时间安排，向运动的目标。

　　2，每班集体任意构造一些体育团队。如：田径队伍，这支足球队，篮球队的痛苦、团队、羽毛球团队，乒乓球队，中国象棋队，……

　　为了反映每个人都有项目的决心。

　　第二阶段：开始阶段（9月xx日- 12月20日）小学体育活动方案

　　1，认真组织活动的每一个重大突破，延长课间操活动时间、体育运动集团统一协调的安排。

　　2，安排和组织课间操体育内容

　　早上的休息：

　　第一部分：GuangBoCao的雏鹰起飞”（时间10分钟）;

　　第二部分：类为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）;每个类根据学校分区域的运动。

　　下午的重大突破：

　　第一部分：校园集团跳舞，（时间10分钟）;

　　第二部分：类为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）;每个类根据学校分区域的运动。

　　第三阶段：总结阶段（12月21日- 1月10日）

　　组织开展篮球、羽毛球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳绳比赛全校的体育活动。

　　反映BanBan团队希望成就和实现理想

体育活动方案6

　　活动目标：

　　1、在游戏中掌握生活小常识：海绵能够吸水

　　2、感知初步的积累和对比

　　活动准备：

　　足够的.海绵块，

　　6个小水桶、6个脸盆，6把尺子

　　活动过程：

　　认识海绵

　　1、小朋友们知不知道海绵宝宝，看看，你们手里可都有一个哟！

　　2、捏一捏海绵你有什么感觉？（很柔软）

　　3、把海绵放进水里，再拿出来你发现了什么？（会吸水）

　　4、挤一挤，你又发现了什么？（水被挤出来了）

　　吸水接力赛

　　讲述规则：和小朋友们一起分成6个小组，每个小组的小朋友在听到老师说开始时一起用海绵把水桶里的水运到脸盆里，当老师说停时大家停止运水，最后我们比比哪一组运的水最多。

　　分成苹果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6个小组，贴上图片。

　　游戏开始，幼儿开始用海绵运水。

　　游戏结束，和幼儿一起用尺子测量哪个小组运的水多。

体育活动方案7

　　为落实教育部“全国亿万阳光体育运动活动”的计划，响应南阳理工学院“阳光体育与健康通行”的倡议，我们国际教育学院体育部特结合我系具体情况，决定推出“阳光体育冬季长跑”活动，具体实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　（一）以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，积极引导和带领学生参加课余活动，增进学生体质健康水平，提高身体素质特别是耐力素质。

　　（二）以学生阳光体育冬季长跑活动为契机，全面推进我系的素质教育丰富我系的体育文化生活，创造积极向上的学习与生活环境。

　　（三）培养我系学生“以健康为荣”的良好生活理念，促进我系学生形成健康的生活方式，感受运动的乐趣

　　二、活动主题：

　　阳光体育与健康通行

　　三、活动时间：

　　20xx年12月7日到20xx年4月30日实际长跑活动时间为5个月（含寒假）。

　　四、活动对象：

　　国际教育学院全体学生

　　五、活动安排：

　　1、20xx年12月7日下午3：00在东南校区体育场举行南阳理工学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动的启动仪式，由我系领导、老师及学生代表参加。

　　2、活动从20xx年12月8日正式开始

　　（1）具体安排：

　　a、每天早晨6：20在东南校区篮球场边道路上集合，由班长清点人数并有体育部工作人员点名，6：30出发开始晨跑。

　　b、以班级为单位，5人一排，列队跑操。

　　c、班长负责维持跑步秩序，体育委员负责领队，口令。

　　d、要求学生统一穿着装运动服，各班按自己班级的具体情况制定相应的口号显出国际教育学院的阳光气息。

　　（3）检查情况：

　　a、建立学生考勤表，由学生会负责的干事记录考勤情况。

　　b、考勤办法：旷到：每人每次扣操行分2分，并通报批评

　　迟到：每人每次扣操行分1分，并通报批评

　　请假：要有辅导员签的正规假条。伪造假条者按学生手则处理。

　　六、评选与表彰

　　国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动评选“班级优秀组织奖”和“学生阳光运动奖”对开展好的班级、教师、学生进行表彰，并把对学生的表彰记入学生个人档案。表彰评选办法有国际教育学院第四届学生阳光冬季长跑活动领导小组评选。

　　（一）班级优秀组织奖评选条件

　　1、班级班委和团支书积极、认真、有特色的宣传活动，有效的组织全班同学参加早操并做到组织有序，全班积极参加无旷操，无迟到，无早退。

　　2、班级有特色的开展初早操以外的长跑或者体育运动并起到一定的效果，并及时上报。

　　3、班级同学有个人长跑活动日记。

　　（二）学生阳光运动奖评选条件

　　1、每天自觉坚持长跑，完成每天长跑里程，每天记录长跑日记，日记内容丰富完整，字迹工整。

　　2、积极参与班级长跑活动组织、宣传等起到一定表率作用。

　　3、在活动中表现优秀的体育运动精神，顽强拼搏、持之以恒、团结协作。

　　七、宣传报道

　　有国际教育学院宣传部积极配合，做好宣传工作。通过广播、班会、海报等形式，向学生宣传体育锻炼对促进身心健康的积极作用，以及科学锻炼的方法和注意事项，鼓励学生积极投入到“阳光体育冬季长跑”活动中来，到“阳光下、操场上、大自然中”锻炼身体，自觉参加冬季长跑活动，强健体魄，感受体育的魅力，体会运动的`快乐。

　　八、组织机构

　　国际教育学院第四届学生阳光体育冬季长跑活动由国际教育学院阳光体育冬季长跑活动领导小组实施领导小组办公室设在国际教育学院办公室，负责组织与协调本届活动相关事项。领导小组及办公室组成如下：

　　组长：王黎生李建华

　　成员：王刘琦田进军赵明铎

　　办公室主任：赵蓉

　　九、安全保障

　　在跑操期间有身体不适的同学有我部工作人员及时负责。如遇到严重情况及时送到校医院。避免在活动中出现安全事故。

　　总之，希望通过本次活动的深入开展，能让运动和健康的理念深入人心,，加强身体锻炼，增强体质，彰显国际教育学院的青春活力，更好的承担起时代赋予我们的使命，让青春的智慧与力量，在振兴中华的实践中折射出更加夺目的光芒。

体育活动方案8

　　20xx年趣味体育活动策划方案一、活动目的

　　为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，机关工会按处工会要求，经机关工会委员会研究决定，并报处领导同意，在5月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

　　二、活动主题

　　快乐运动，快乐工作

　　三、活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二

　　四、活动整体安排

　　活动时间：20xx年5月17日上午9：00-11：30

　　活动地点：处机关

　　主办单位：机关工会

　　活动参与对象：机关全体在岗人员（含借调人员）、提前退养人员

　　五、活动流程（主持人：杨玲）

　　1、机关工会委员段文杰组织5分钟热身运动；

　　2、工会主席王钦讲话；

　　3、机关工会委员侯文东介绍比赛项目；

　　4、开始比赛；

　　5、颁奖；

　　6、处领导、裁判、参赛选手合影。

　　六、活动分组情况

　　第一组：计财科设计院科技室

　　处领导：王世容马元

　　组长：倪英田霞

　　第二组：供水科工程科综经科

　　处领导：赖剑李国贤王钦

　　组长：王云卢建

　　第三组：劳人科离退科党办水政办保卫科

　　处领导：何荣智

　　组长：杨展钟雪梅

　　第四组：办公室处工会审计室

　　处领导：贾军容

　　组长：张清王春梅

　　七、活动要求

　　1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

　　2、各组负责人于5月14日（星期一）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。

　　3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

　　八、活动记分规则

　　1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分；第二名计3分；第三名计2分；第四名计1分。

　　2、机关职工按科室分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

　　3、各项目记录人及时将比赛结果交给陆建汇总，汇总后得出名次交主持人。（卢建制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员）。

　　九、奖金设置

　　第一名奖金20xx元；第二名奖金1800元；

　　第三名奖金1600元；第四名奖金1500元。

　　十、后勤分工安排

　　1、奖金准备：杨玲段文杰

　　2、矿泉水准备及发放：侯文冬卢建李霜琪

　　3、颁奖礼仪人员：田霞

　　4、颁奖安排：王云

　　5、标语制作：杨玲

　　6、音响、麦克风准备：侯文东

　　7、药品准备（云南白药喷雾剂）准备：田霞

　　十一、宣传

　　1、摄影、摄相：王一霖李林

　　2、信息：杨玲

　　十二、活动项目简介

　　项目一：心心相印（背夹球）

　　1、参赛人数：每组12人（男6人，女6人）。

　　2、裁判员：发令主裁判（赖祥林）；

　　副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；

　　记录人（赖晓霞）。

　　3、比赛器材：8把椅子（作为起点和终点的标志物）、秒表4个、篮球4个

　　4、比赛器材准备：陈洪丰、杨展、李涛（准备椅子），冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

　　5、比赛场地画线准备：杨展李涛

　　6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　　8、比赛规则：

　　①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；(加难度：每个人拿乒乓球板抬着乒乓球，防止用手碰篮球或气排球）

　　②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

　　③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；

　　④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动；

　　9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　项目二：海底传月

　　1、参赛人数：每组10人（男5人，女5人）。

　　2、裁判员：

　　发令主裁判（赖祥林）；

　　副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；

　　记录人（田霞）。

　　3、比赛器材：秒表4个、篮球4个

　　4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

　　5、比赛场地画线准备：杨展李涛

　　6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　　7、比赛规则：

　　①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

　　②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

　　③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; ④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒；

　　8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　项目三：宝贝新娘

　　1、参赛人数：每组9人（男6人，女3人）。

　　2、裁判员：

　　发令主裁判（赖祥林）；

　　副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；

　　记录人（倪英）。

　　3、比赛器材：秒表4个

　　4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）

　　5、比赛场地画线准备：杨展李涛

　　6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

　　7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

　　8、比赛规则：

　　①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人（2男1女）；

　　②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。

　　③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

　　项目四：拔河比赛

　　1、参赛人数：每组15人（男10人，女5人）。

　　2、裁判员：

　　发令主裁判（赖祥林）；

　　副裁判（肖建陈洪丰陆晓容、王堃锟）；

　　记录人（冯强华）。

　　3、比赛器材：拔河绳1条，红布条1条（系重物），口哨1个，发令小红旗1面。

　　4、比赛器材准备：王兴强

　　5、比赛场地画线准备：杨展李涛

　　6、比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”

　　口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 7、拔河赛制：

　　①比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　②比赛分组及比赛首场的站位选择由各组组长抽签决定。

　　③淘汰赛：四个参赛队抽签分成A、B组，A组两队，B组两队。每组比赛采用单项淘汰赛（一局定胜负）。被淘汰的两支队伍争夺第三名和第四名；获胜的两支队伍进行决赛，争夺第一名和第二名。十三、其他

　　1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

　　4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各科室、各部门风采。

　　5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

　　6、遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

　　四川省人民渠第一管理处机关工会

　　二○一二年五月九日

　　第一项：共同进步（双人跳绳）

　　比赛规则：一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

　　奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

　　参加人数：每个工会小组4名,共16人。

　　第二项：挤眉弄眼（吃饼干）

　　比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的`获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

　　奖项设置：抽签分两轮比赛，每组取一等奖

　　共计一等奖2名;纪念奖61名名。。

　　参加人数：每个工会小组4名,共16人

　　第三项：吹球入碗

　　比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

　　第四项：争先恐后（推球）

　　比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

　　奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

　　为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　　工会干部趣味运动会项目设置

　　1、托球跑

　　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　2、双腿夹球走

　　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　3、摸石过河

　　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

体育活动方案9

　　一、指导思想

　　坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

　　二、活动主题

　　快乐运动健康成长

　　三、活动时间、内容

　　“每天一小时校园体育活动”时间由早操、大课间活动、眼保健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。

　　1、早操：每天安排跑操（不少于15分钟）。

　　2、大课间活动：每天上午第2、3节课之间做课间操（不少于30分钟）。

　　3、眼保健操：每天下午、晚自习第1、2节之间各组织学生做好1次眼保健操（每次5分钟，共10分钟）。

　　4、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；（每周三节体育课）

　　5、体育活动课：围绕《国家学生体质健康标准》的要求，学校制定了《沙堆中学校园体育活动安排表》，各班级可以自行调节，主要开展小篮球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、短跑、拔河等活动，掌握多项运动技能。

　　没有体育课的当天，学校安排一节体育活动课，确保每周至少3节体育活动课时，并排入课表，在正常教学时间段予以安排。如果下雨地湿改由班主任或者辅导老师在教室组织室内操或者下棋，如象棋、军棋、围棋、跳棋等。

　　6、提倡教师参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共同活动。

　　四、活动的组织实施

　　（一）建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。

　　校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长为组长，分管校长为副组长，政教处、教导处、总务处组成的.领导小组和年级组、体育组组成的工作小组。切实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，充分落实。

　　1、领导小组组长：陈水兵

　　副组长：宋汉民、柳自威

　　组员：李志刚、吴忠良、周新民、宋守民、胡元龙

　　2、工作小组组长：柳自威

　　成员：吴亚军、吴和平、杜辉煌、各班主任体育教师

　　（二）要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示。

　　接受社会、家长、学生的监督，保证“学生每天一小时校园体育活动”的坚决落实。

　　（三）加大对落实“每天一小时校园体育活动”阳光体育运动的经费投入。

　　学校加大对落实“每天一小时校园活动”阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证“每天一小时校园体育活动”的开展。

　　（四）建立体育和健康教育教学调研制度。

　　制定学校体育和健康教育课程教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

　　（五）完善班级评估机制。

　　加强学校体育专项督导，制定班级体育工作专项检查评价细则定期组织专项检查并予以公告；对无故挤占体育课、不落实“每天一小时校园锻炼”要求的班级，将予以处理。凡未认真组织、落实每天体育活动课的班级、班主任及学生，不得评为先进班级、优秀班主任、优秀学生。

　　（六）加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行。

　　经常向学生进行安全教育，组织活动时学校和教师要考虑到安全因素，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活动安全、有序、有效的开展。

体育活动方案10

　　一、活动目标

　　1.提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。

　　2.学习与同伴商量合作玩的方法。

　　二、活动准备

　　1、教具：录音机、磁带、空场地。

　　2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。

　　三、活动过程

　　1.扮演角色，活动身体(1)幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。

　　师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗?

　　幼：想。

　　师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧!开起我们的`小汽车出发吧!(师生入场)(2)听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。

　　师：那现在我们一起来锻炼吧。(师生一起做圈操)2. 提供材料，自由探索。

　　(1)教师提示："我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

　　(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

　　(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

　　玩圈方法简介如下：

　　A.滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。

　　B.跳圈：在圈里跳进跳出。

　　C.小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。

　　D.带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。

　　E.转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。

　　F.踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。

　　G.套圈：从头套入脚下取出->从脚套入头上取出->从臀部套入四肢取出->从四肢套入臀部取出(4)幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。

　　师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝的本领是什么呢?

　　幼：跳。

　　师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。(幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿)3.难度练习，重点指导(1)幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右__替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

　　师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。(幼儿自由结伴玩圈)(2)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。

　　(3)教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。

　　4.游戏结束，放松身体小兔子拔萝卜吃，结束活动。

　　师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗?

　　幼：饿。

　　师：你们看那是什么?

　　幼：萝卜。

　　师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧!(幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路)师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。

　　结束活动。

体育活动方案11

　　健康的体魄是少年儿童为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我校教育贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，切实加强体育工作，逐步培养学生在体育课上的良好习惯。树立终身体育的思想。为此，特制定本方案：

　　一、指导思想

　　丰富学生的课余生活，提高班级的.凝聚力，发展学生的身体素质，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的宗旨，根据《小学体育活动实施方案》，积极开展“阳光体育运动”，倡导学生天天参加体育锻炼。在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号下，课余时间走出教室，在操场上跳绳、踢毽子，跑步，打篮球等，以积极的姿态认真投入，师生共同锻炼身体。同时培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。

　　二、活动口号：

　　天天锻炼天天快乐天天成长天天幸福

　　三、活动过程：

　　根据我班实际情况，结合阳光体育活动，从基础训练各种体育常规，以学生路队、队列、行走等为基础，初步训练学生达到列队行走快、静、齐的规范要求。

　　四、班级开展的项目

　　1、花样跳短绳

　　2、踢毽子

　　3、游戏

　　4、长跑

　　五、活动时间

　　1、课余时间

　　2、体育课

　　3、早操、课间操、下午课外活动

　　六、活动地点：

　　本班教室门前学校操场

　　为了进一步推动学校健康体育运动，促进学生德智体美全面发展，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，11月11日上午，城关中心小学“阳光体育与祖国同行”长跑活动正式启动。我校五六年级八百多名师生参加长跑，活动计划到20_年4月30日结束。

　　通过开展活动，磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，让学生充分享受“我锻炼、我健康、我快乐”。

体育活动方案12

　　为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　一、组织领导

　　组长：×××

　　副组长：×××

　　成员：体育老师及全体班主任

　　二、保障措施

　　使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：

　　1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩

　　2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

　　3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。

　　4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。

　　5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。

　　6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。

　　三、活动组织方法：

　　1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。

　　2、各班由体育委员领取、归还器材。

　　3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。

　　4、班主任跟班组织并负责学生安全。

　　5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。

　　四、活动管理：

　　（一）对教师的.管理：

　　1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。

　　2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。

　　3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。

　　4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

　　5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。

　　6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。

　　（二）对学生的管理：

　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

体育活动方案13

　　为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

　　一．活动目的

　　在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的`锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

　　二．活动时间

　　20xx年2月—7月

　　三、活动主体

　　我运动。我健康。我快乐

　　四、具体实施

　　系列活动一：校田径运动会

　　我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、立定跳远、跳高等项目。

　　此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国60周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。

　　系列活动二：冬季长跑

　　活动时间：2月6日---4月30日

　　我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为1200米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　系列活动三：眼保健操比赛

　　5月份，我校将举行以班级为单位的眼保健操比赛，做为“全国亿万学生阳光体育活动”在我校的延续（），旨在倡导学生养成良好的用眼卫生和用眼习惯，减少近视人数和比例，使学生各方面体质标准达标。

　　系列活动四：跳绳比赛

　　本学期将举行的跳绳比赛又是一次全校师生广泛参与的学校体育单项比赛，比赛分单人绳和集体绳两大项。通过跳绳比赛继续督促学生多多参加体育运动和锻炼，加强我校良好的校园体育锻炼氛围和风气。

　　系列活动五：每天锻炼1小时

　　此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。

　　本活动方案从即日起实施。

体育活动方案14

　　一、指导思想

　　以党的十六大“全面建设小康社会”的要求和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》和《关于加强社区建设的意见》精神，紧紧围绕打造人文柯城的奋斗目标，坚持以人为本，以完善活动阵地，健全活动队伍，开展特色活动为重点，传播先进文化，提倡健康新理念，努力促进人的全面发展，展现社区居民健康、文明的精神风貌，形成团结、和谐的社会风尚，为把我区建成充满活力、富有文化特色、人居环境优良的现代化中心城区打好基础。

　　二、活动主题

　　20xx年“文体进社区”的活动主题是：改陋习、树新风、创文明。

　　三、活动内容

　　建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站（点）等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

　　（一）开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨（晚）练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

　　（二）通过“杭州湾激情文化广场”，组织所辖社区和辖区内的单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。努力办好“柯城区第一届社区艺术节”和“柯城区第一届社区运动会”，力争通过活动的举办，发现优秀文、体人才，促进文体两类活动上档次、创特色，同时带动全区各个层面文化艺术、体育活动的.广泛开展。

　　（三）通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。