健身活动方案

健身活动方案（通用20篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，就不得不需要事先制定方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编整理的健身活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　健身活动方案 篇1

　　一、活动目的：

　　为活跃员工业余生活，增加企业活力，展现员工健康向上的精神风貌和团队意识，特组织本次职工娱乐活动，使员工身心得到放松，更为积极的.参与工作。本次职工娱乐活动为体现团队精神、集体荣誉感，各项活动都以部门为单位组织参赛。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　成员：

　　三、活动内容：

　　（一）、乒乓球比赛（男、女两组）：

　　1、时间：4月26日——27日早上6：45——8：30

　　2、地点：三楼员工活动室

　　3、项目组织人：

　　4、比赛方式：每局11分，预赛三局两胜制，1/4决赛以后五局三胜制。

　　5、部门限定人数男女各4人。

　　（二）、象棋比赛（男女同组）

　　1、时间：4月26日，14：00——17：30

　　2、地点：三楼大会议室

　　3、项目组织人：

　　4、抽签淘汰赛，三局两胜制

　　5、部门限定人数男女各4人

　　（三）、跳棋比赛（男女同组）

　　1、时间：4月26日，14：00——17：00

　　2、地点：职工食堂

　　3、项目组织人：

　　4、抽签淘汰赛，三局两胜制

　　5、部门限定人数男女各5人

　　（四）、跳绳比赛：

　　1、时间：4月27日早上7：00——7：45

　　2、地点：后院

　　3、项目组织人：

　　4、比赛方式：由各部门推选参赛人数名，初定每部门5人；以一分钟跳得最多者为胜利。

　　（五）、拔河比赛（6男5女组一队）一队：二队：三队：四队：

　　1、时间：4月29日14：30

　　2、地点：后院

　　3、项目组织人：

　　四、奖项设置：

　　1、各项比赛个人奖励取前三名

　　2、（一）、（二）、（三、（四）、项比赛前十名记分第一名10分、第二名9分依次类推第十名1分，最后各参赛选手以部门为单位记总分，评出团体奖

　　3、部门参赛人数不足规定人数者可依据实际情况报参加人数也可以作出弃权。

　　五、费用支出：

　　（略）

　　六、注意事项：

　　1、要注意安全，做好防护措施。

　　2、各部门安排好班次，不能影响正常工作。

　　3、各部门要组织好自己拉拉队的秩序。

　　4、部门报名人数超出最高限额人数时可自行组织选拔赛。

　　七、其它：

　　各部门请将各参赛项目的报名名单于4月22日前报办公室。办公室负责后勤保障工作，准备比赛道具等。

　　健身活动方案 篇2

　　一、指导思想。

　　为贯彻《xx集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康的意见》精神，贯彻落实公司每月进行的以“健康工作，快乐生活”为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化组织此活动。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康工作，快乐生活”想落到实处。

　　2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。

　　3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。

　　4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康工作，快乐生活”的意识。

　　2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。

　　3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。

　　三、实施措施

　　1、时间地点

　　时间：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比赛，下午15：00--17：00羽毛球比赛

　　地点：单位原比赛场地

　　2、比赛内容及实施办法

　　乒乓球单打、羽毛球单打

　　1、赛制淘汰赛，每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛直至决出冠亚季军。

　　2、比赛方案

　　按部门分号。

　　第一轮对阵形式从1号开始相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即1号对2号、3号对4号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的'选手直接进入第二轮。

　　第二轮对阵形式，1、2号的胜者对3、4号的胜者，5、6号的胜者对7、8号的胜者依此类推。

　　以后各轮比赛均比照第项规则进行。

　　3、比赛规则

　　每局11分，采用每球得分制。一局决胜负领先2分及以上取得11分者为胜当比分出现10:11时继续比赛领先2分者为胜。

　　开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。

　　每发5个球后交换发球权直至决出胜负。

　　文明比赛重在参与友谊第一。

　　四、奖励实施

　　每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门组织奖一个，分别给与物质奖励。（具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购）

　　五、活动保障

　　具体由综合部组织负责。

　　六、活动要求

　　1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假，。

　　2、文明参赛，积极参赛。

　　3、各部门负责人不能离开现场。

　　4、裁判组严格执裁，公平执裁。

　　健身活动方案 篇3

　　一、活动目的

　　全民健身日的推行能鼓励大家崇尚健身、热爱运动，都去追求健康文明的`生活方式。

　　二、活动主题

　　每天锻炼一小时，健康生活一辈子

　　三、活动时间：

　　20xx年8月8日

　　四、活动地点

　　xx

　　五、活动对象及参与人数

　　xx游泳池职工及家属，xx社区工作全体人员及社区居民。

　　六、活动方式内容

　　8月8日下午2：30由xx召集职工及居民，到xx游泳池集合，开展社区游泳比赛。

　　七、人员分工安排

　　活动主持人：xx

　　召集居民：xx，xx社区工作人员

　　秩序维护：xx名

　　现场摄像：xx信息报送：xx

　　八、活动经费预算

　　略

　　九、活动预期效果

　　通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”全民健身日主题活动，引导大家科学锻炼身体，提高健身素养，促进社会和谐。

　　健身活动方案 篇4

　　一、活动主题

　　建功在岗位，健身在行动

　　二、组织机构

　　主办：校工会

　　承办：各工会分会

　　三、活动目的

　　倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。

　　四、活动项目

　　（一）全校性活动项目

　　“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛

　　（二）各分会开展项目

　　请各分会根据自己的.情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。

　　五、活动要求

　　在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。

　　健身活动方案 篇5

　　一、指导思想

　　“每天锻炼一小时，快乐工作几十年，幸福生活一辈子”。为提高教职工的健身意识和健康水平，建设积极向上的校园文化，为学校建设一支稳定、优质的师资队伍，特制定本。

　　二、基本原则

　　积极参与、强健体魄、健康引导、幸福工作

　　三、领导机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：全体教职工

　　四、活动管理

　　1、提倡和鼓励教师利用课余时间进行各类健身活动（一般安排在早锻炼、课间操、下午第三节课和放学后）。

　　2、提倡走路或骑自行车上下班。

　　3、提倡组建健身俱乐部

　　（1）组织申报

　　①教职工在不影响工作的前提下，自愿参加各种健身活动，人数较多可以组成健身俱乐部。

　　②俱乐部由队长负责，自行制定组内制度，最后报工会登记。不登记则不进行考核、奖励。

　　③俱乐部受工会领导，各俱乐部队长具体进行日常管理。

　　（2）活动开展：俱乐部须定期开展活动，科学锻炼，并有活动记录（含考勤记录）、相片资料、经费收支记录等。

　　（3）活动场地：

　　学校整合体育资源，提供必要的场所、器材支持，其余自备。

　　（4）考核与奖励办法

　　①考核：负责人定期向工会汇报活动开展情况，期末交一份总结材料。工会不定期对各俱乐部的活动开展情况进行记录监督。

　　②奖励：学校每学期期末时根据考核情况设“健身积极分子”个人奖，奖励纪念品。

　　郭德纲新段子

　　1、人家给我介绍个女朋友，这漂亮啊，脸长得像车祸现场似的。

　　2、你以为我不敢炖你，我们家要有锅我早把你炖了。

　　3、这脑仁就松籽儿大的个儿，打开脑壳一看，就一碗卤煮。

　　4、来一分钱的西瓜，秤给准点儿。

　　5、我小学十年，中学十二年，我被评为全校最熟悉的面孔，新老师来了都跟我打听学校内幕。

　　6、有二尺长的龙虾吗？对不起没有二尺长的只有二尺二的，什么破饭店连二尺长的龙虾都没有，来盘土豆丝。

　　7、连炸酱面都不爱吃？你忘本啊！

　　8、打车…咱不打一块六的，咱打一块二的！我才不坐前面呢，坐前面得结帐！

　　9、我卖开封菜，我把他弄的洋味十足。取英文字母头一个字。开（取）K，封（取）F，菜（取）C，KFC。再把我爷爷那个戴眼镜的照片挂上去。

　　10、上次喝多了，拿筷子当鸡爪子，吃了一根半。

　　11、都知道啊！你们传闲话也没提到过我？

　　12、我扔铅球扔得可远了，教练说了，人出去了不算啊！

　　13、我们半路迷路了，他拿出一堆仪器来，指东南西北针……我说你这都落后了，咱得采取先进的办法，扔鞋吧。

　　14、没有拦得住他的门，没有挡得住他的`锁，就是银行的保险锁，他弄根芹菜就能把它捅开了。

　　15、认识于谦吗？不认识！那你肯定不经常看法制进行时。

　　16、阴曹宝殿底下支着油锅，小鬼们拿着钢叉，把刚死的人叉挑油锅，有一个人下去的，有俩人一块儿下去炸的，还有抻成四方的炸的……

　　17、“爸爸，我饿！”“又喊饿，你去年没吃饭吗？”

　　18、我要了份鱼翅炒饭，用三双筷子楞没找着鱼翅，你能告诉我鱼翅在哪吗？厨师说，我叫鱼翅。

　　19、想吃汉堡，包张纸揭开吃；想吃螃蟹，揭个盖；想喝奶，馒头上弄一揪儿……

　　20、我买50辆好车——奥拓、奥拓、奥拓……！用铁丝镖起来，开起来跟火车一样！

　　21、再说一个，说个什么呢？说点实事吧。

　　22、来到天堂，这儿建筑好看，两边还有牌子天堂左右一百米严禁摆摊！

　　23、正说着呢，布什身上BP机响，英显的。

　　24、跟家里打电脑，和网友们在SM上聊天，我有多大劲使多大劲。

　　健身活动方案 篇6

　　一、活动目的

　　为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的'精神风貌，决定在全校师生中广泛开展秋季健身活动。

　　二、组织机构

　　1、领导小组

　　2、组委会

　　三、活动内容及比赛分组

　　1、本次活动分篮球赛、跳绳和拔河三项内容，按教职工组和学生组分别进行。

　　2、学生分组情况：

　　（1）一组：07级（自愿参加）、08级。

　　（2）二组：09级。

　　3、教职工分组情况

　　（1）一组：机电组、牧医组、微机组、体育组、教导处。

　　（2）二组：语文组、数学组、英语组、高中组。

　　（3）三组：政教处、总务处、培训处、办公室、财务、团委、工会、女工委。

　　四、比赛要求、奖项设置及主裁判

　　1、篮球

　　（1）学生组：实行循环赛制。

　　一组：场地为东篮球场，奖励前二（或三）名。

　　二组：场地为西篮球场，奖励前四名。

　　（2）教职工打破小组界限，自愿报名。根据实力情况，组委会进行抽签组队参赛，奖励前二名。

　　2、跳绳：分男女个人项、集体项进行。

　　（1）学生组：

　　个人项：每班出男女各3人参赛，各奖励前十名。

　　集体项：每班出男女各4人参赛（含摇绳人员2人），奖励前三名。

　　为让更多的同学参与到活动中来，个人项与集体项不得兼报。

　　（2）教职工组：

　　个人项：各奖励男女前六名。

　　集体项：每组出1—2个队参赛（男女不限，每对7人，含摇绳人员2人），奖励前三名。

　　3、拔河

　　每班（组）男生（教职工）15人，女生（教职工）按1：1.5比例计算，实行循环赛制。

　　（1）学生组：

　　一组：奖励前二（或三）名；

　　二组：奖励前四名。

　　（2）教职工组：奖励前二名。

　　4、要求：

　　（1）参赛人员要按时参赛，逾期未到，视为弃权。

　　（2）本班同学全部呐喊助威。

　　（3）班主任要靠班观战（政教处直接到场地查班主任），并维持秩序，确保比赛安全有序进行。如果班主任不靠班观战，直接判定该班成绩为零分。

　　（4）违纪处理：

　　对于因为球赛而引起的冲突，除按照校规校纪进行处理外，还将：

　　①根据情节给予班级三个月至一年的禁赛处分；

　　②取消该班级“文明班级”、“优秀团支部”参评资格；

　　③禁赛期间取消该班级参与学校组织的大型文体活动的权利。

　　五、时间、地点

　　1、比赛时间：

　　利用每周二、三、五课外活动时间（周一、四因卫生大扫除，不再安排任何赛事）进行，具体时间见比赛海报。

　　（1）篮球：20xx年11月9日——20xx年1月16日

　　（2）跳绳：20xx年11月16日——20xx年11月29日

　　（3）拔河：20xx年12月6日——20xx年1月16日

　　2、报名时间:

　　（1）篮球：20xx年11月9日中午放学前报至政教处。

　　（2）跳绳：20xx年11月13日中午放学前报至政教处。

　　（3）拔河：20xx年12月4日中午放学前报至政教处。

　　3、比赛地点：学校健身场地、篮球场。

　　六、其它未尽事宜，另行通知。

　　健身活动方案 篇7

　　一、组织机构

　　主办单位：

　　承办单位：

　　二、活动口号

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活动宗旨

　　号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

　　四、活动时间

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活动地点

　　xx广场

　　六、活动具体安排

　　（一）酝酿阶段

　　自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

　　（二）宣传阶段

　　8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的'人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

　　（三）准备阶段

　　8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

　　（四）实施阶段

　　1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;

　　2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

　　3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

　　4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

　　5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

　　6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

　　7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

　　8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

　　（五）总结阶段

　　8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。

　　七、活动要求

　　（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

　　（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

　　（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

　　八、活动联系人

　　XXX

　　健身活动方案 篇8

　　一、活动时间：

　　20xx年6月7日

　　二、活动地点：

　　岳麓山

　　三、活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、参加人员：

　　全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）

　　五、地点、路线

　　1、起点：公司终点：东方红广场

　　乘车安排1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。

　　2、爬山路线

　　东方红广场景区管理处鸟语林

　　六、爬山比赛奖品：

　　第一名：1名奖品：花雕酒一坛

　　第二名：2名奖品：衬衣每人一件

　　第三名：3名奖品：中国红瓷杯每人一个

　　七、具体要求：

　　1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。

　　2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。

　　团队活动：击鼓传花

　　规则：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富，形式多样。

　　八、注意事项：

　　1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。

　　3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的`地方行走停留。

　　4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。

　　5、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。

　　九、工作安排

　　（略）

　　健身活动方案 篇9

　　一、组织领导

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　二、活动项目

　　我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。

　　1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。

　　2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。

　　3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。

　　4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。

　　5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。

　　三、活动保障

　　1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。

　　2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。

　　3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，（）做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。

　　4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

　　四、活动管理

　　（一）学生要求

　　1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。

　　2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。

　　3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。

　　4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。

　　5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。

　　6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

　　7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。

　　（二）教师职责

　　学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的'组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。

　　1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。

　　2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

　　3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

　　4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。

　　五、考核评价

　　建立专项检查制度。评价内容为出勤、组织开展情况、比赛等，此工作由学生处具体负责，团委指导学生会执行，各级部及体育教研室负责贯彻落实。学生处对全员健身活动进行检查、评比，将结果及时予以通报和公布，纳入班级管理积分评比范围，进行表彰奖励。无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报学生处，酌情给予一定处分，以增强班级的团队精神和凝聚力。学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系。对无故挤占体育课、不落实“全员健身活动”要求的部门和个人，学校将进行责任追究。

　　健身活动方案 篇10

　　一、组织领导

　　组长：

　　副组长：

　　二、活动内容：

　　篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操

　　三、组织活动方式：

　　以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。

　　四、时间安排：

　　每周五、六周日进行

　　羽毛球7月份健身队（操）10月份

　　乒乓球8月份登山、钓鱼11月份

　　篮球9月份中国象棋12月份

　　五、活动场地：

　　羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。

　　六、要求：

　　县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水平。

　　健身活动方案 篇11

　　一、活动时间：

　　20xx年5月8日。

　　二、活动地点：

　　武夷山。

　　三、活动人数：

　　xx鞋业开发部和业务部全体成员。

　　四、活动目的：

　　为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的.休息时间。

　　5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动（现场决定进行那几个）

　　（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　（3）成语接龙。

　　（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　（5）给出几个成语编故事。

　　（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　11、全体拍照留念。

　　12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）

　　14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

　　3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项：

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

　　3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

　　4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明：

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品：

　　1、合身的服装（校服），鞋子

　　2、药品。如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、每人准备个人适量的水和食物。

　　5、会期（由两名同学负责）。

　　健身活动方案 篇12

　　一、指导思想

　　组织开展20xx年“全民健身日”活动，要以深入贯彻《全民健身计划》、《全民健身条例》为依据和契机，充分发挥全民健身在推动社会文化大发展、大繁荣中的独特功能和作用。通过创新形式、融合资源、动员和引导各乡镇、街道和区级各部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民便民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全区形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。

　　二、活动原则

　　坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的'原则，做到主题鲜明、精心策划、积极动员、创新特色、节俭高效。

　　三、活动主题

　　20xx年“全民健身日”主题为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健康，我快乐”、“天天健身、天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身、你我同行”、“参与全民健身、乐享低碳生活”等。

　　四、活动时间

　　8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间。各乡镇、街道、区级各部门，各体育协会，俱乐部和有关单位，可以根据各自特点，延伸和拉长全民健身的活动时间，拓宽全民健身的内涵，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

　　五、活动内容

　　（一）8月8日，在黄岩体育馆举办黄岩区“庆20xx年‘全民健身日’（武术篇）暨台州市首届体育大会木兰拳（剑、扇）展示启动仪式”，将开展专场武术展示。

　　（二）举办机关干部职工体育健身技能培训班。8月1日——31日，推出11个健身项目（健身气功、桥牌、网球、围棋、乒乓球、国际标准舞、羽毛球、瑜伽、游泳、陈式太极拳、南太极拳），组织机关干部职工进行体育健身技能培训，普及健身知识和技能。

　　（三）举办20xx年省青少年武术散打锦标赛。将于8月3日——6日在黄岩体育馆举行，届时有来自全省各地16支代表队230余人参加，为广大市民提供体育盛宴，激发体育消费热情，营造崇尚体育氛围。

　　（四）承办台州市首届体育大会木兰拳（剑、扇）展示项目。于8月7——8日在黄岩体育馆举行，全市9个县、市、区分别组队参加，百余名运动员将展示木兰拳（剑、扇）神韵。

　　（五）武术表演展示。为迎接国家体育总局武术管理中心、中国武术协会对我区进行“全国武术之乡”的复评考核，我区在8月中旬举行由全区各武术团体、俱乐部和新前选送的武术表演展示，一展黄岩武术风采。

　　（六）举行老年人健步走和骑游活动。8月8日，区老年体协将组织1000多人的健步走和500多人自行车骑游活动，广泛开展全民健身科普宣传和健身项目推广。

　　（七）开展健身交流展示、比赛活动。各乡镇、街道、区级机关各单位要根据不同人群、不同场地，选择不同比赛项目，开展适合群众健身需求的交流展示及体育竞赛活动。鼓励倡导各企事业单位职工以徒步、骑自行车等低碳方式出行上下班，并认真组织开展工间操、广播体操等便于参加的健身活动。各文体俱乐部及各类体育社团组织要因地制宜，发挥各自的特长和特色，相应举办各种形式的体育赛事和健身活动，营造全民健身的氛围，烘托节日气氛。

　　（八）开展公益惠民健身服务活动。在“全民健身日”期间，各类公共体育场馆设施要按照《全民健身条例》要求免费或优惠向广大群众开放，为群众“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”提供条件;鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群参加健身活动。各开放式公园为市民的健身提供方便，保证市民的健身安全;提倡各商业性健身场所在8月8日为市民免费提供健身知识的辅导、指导及其他优惠服务。

　　六、活动要求

　　（一）加强组织领导，确保活动取得实效。各单位要把组织开展好“全民健身日”活动作为贯彻实施《全民健身计划》的重要内容，结合本单位实际制定活动计划统筹安排，精心组织，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。全区各体育社团，要密切配合、义务承担各地活动的业务指导。

　　（二）突出主题，形式多样。各乡镇、街道、各单位要紧紧围绕“全民健身日”，结合实际，因地制宜，策划组织开展喜闻乐见、便于参与、富有特色的群体活动，吸引更多的人群参与到健身队伍之中，让广大市民真正享受社会发展的成果。

　　（三）加大宣传力度，扩大活动影响力。各单位要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、宣传板报等方式，宣传《全民健身计划》和《全民健身条例》，宣传全民健身工作在建设最佳“宜居城区”中的作用，营造良好的舆论宣传氛围。

　　健身活动方案 篇13

　　一、活动原则：

　　健身与娱乐相结合，重在参与，鼓励教职工走进大自然，参加户外运动，培养热爱家乡、维护生态意识，培养运动爱好，增强体质，愉悦身心，陶冶情操，促进交流，增强团队协作、顽强拼搏精神。

　　二、活动口号：

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、活动内容：

　　1、发挥博山自然环境资源优势，开展系列登山活动，创新工会工作品牌。

　　2、与重要节庆日活动相结合，组织集体登山、游园活动，适当组织登山比赛；鼓励教职工利用休息日自主开展登山活动。

　　3、建立登山活动公共博客，及时刊载活动图片、风光摄影、游记文章等，促进人文交流，提升活动内涵。向《原山报》及其他媒体推荐优秀作品。

　　4、与原山集团联合开展生态、环保志愿服务等为主题的相关活动。

　　四、主要登山日程安排：

　　1、3月初。组织“庆元宵、迎三八”教职工新春登山活动，提振精神，以饱满热情开始新学期工作。各工会小组提前组织报名，正月十五上午10点在原山大厦前广场集合，举行登山活动启动仪式。学校为参加登山者免费办理游园证，或进行年检。

　　2、清明节：4月4或5日，赴原山森林公园集体踏青游园，可吸收家属成员参加。

　　3、青年节：组织青年教师联谊登山活动，团委会安排庆祝“五四”相关内容。

　　4、暑假期间：个人，或以工会小组以及自发联合的小组为单位，自主参加日常登山运动，同时积累游记、图片。秋季开学教师节前后，学校举办登山游记、风光摄影征集评比活动。

　　5、全民健身日：8月8日，开展登山比赛。

　　6、国庆节期间：组织金秋赏红叶登山活动。

　　五、活动保障：

　　1、由学校工会、团委会牵头安排各时段的.集体登山活动。

　　2、学校为参加活动的教职工免费办理原山森林公园游园证或年检，教职工自主登山游园需持此证。

　　3、对登山比赛优胜者，以及长期坚持户外运动、文明游园者进行奖励。

　　4、年迈、身体状况不适合登山者，不鼓励参加登山活动。登山活动应以健身为目的，在既有线路范围内，不包括探险活动。

　　健身活动方案 篇14

　　一、指导思想

　　以多层次的群众性体育活动为载体，以夯实群众全民健身活动的基础为出发点，不断满足群众健身活动的需求，积极推进全民健身活动的有效开展，增强群众科学的健身意识和身体素质，充分体现党和政府爱民、利民、为民的亲民政策，提升我镇的'文明水平，促进我镇经济社会全面发展。

　　二、组织领导

　　为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立了以分管领导樊贞藻为组长的领导小组，并下设办公室。

　　三、基本要求

　　各村（社区）要认真做好宣传引导工作。在具体工作中要按照镇党委、政府对全民健身活动的基本要求，营造“文明成都、运动成都、活力成都”舆论氛围。以全民健身活动为龙头，以各层次赛事和活动为主线，增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性，真正让社会人民动起来。要主动思考，积极工作，制定行之有效的工作计划并抓好落实，提升全民健身活动的水平。要注重实效，充分发挥各部门和社会资源的优势，动员各层次职工、群众广泛参与，增强活动的吸引力。

　　四、工作重点

　　各村（社区）要将群众作为参与主体，保障活动落实，将活动放到群众身边，增强活动的吸引力，加强大众健身项目的推广，重点抓好以下工作：

　　一是强化对全民健身活动的领导，完善开展全民健身活动的投入机制，建立健全全民健身工作机制。镇文广站要加强对全民健身活动的指导，积极支持配合组织活动的有效开展。各村（社区）、企事业单位要结合实际制定全民健身活动计划，并抓好落实，使全民健身活动基础扎实。

　　二是结合即将召开的四川省首届全民健身运动会和今年8月8日的全国首个“全民健身日”以及常年全民健身活动，统筹安排各类群众健身活动，进一步掀起全民健身活动的高潮。

　　三是努力创新全民健身活动工作思路，动员社会资源参与和支持全民健身活动，调动各方面的积极性，动员更广泛的职工群众参与，形成各级有效组织，社会广泛投入，群众积极参与的全民健身活动氛围，使全民健身活动充满活力。

　　五、活动计划

　　6月20日组织全民参加篮球比赛

　　7月8日组织全民参加乒乓球比赛

　　8月25日组织全民参加羽毛球比赛

　　9月5日组织全名参加登山活动

　　10月3日组织全名参加跑步比赛

　　六、工作职责

　　各村（社区）要结合全民健身活动的工作要求，明确分工，加强领导，注重对全民健身基础设施的投入和维护，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作责任制。

　　健身活动方案 篇15

　　一、活动主题

　　强健体魄阳光生活共享青运

　　二、活动原则

　　就近就便因地制宜简朴务实公益惠民

　　三、活动时间

　　“8月8日”为全国也是全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各区县、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月（周）”、“全民健身节”等有效形式，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

　　四、宣传口号

　　“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各区县、各行业、各单位可结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。

　　五、活动内容

　　市文化局将于x月x日上午在市广场举行“庆全民健身日”分会场活动。

　　鼓励社会力量组织举办各种健身活动，鼓励支持各级工会、共青团、妇联、残联等群众团体和学校、企事业单位以及各类社会组织、健身俱乐部、健身团队、各种各类新闻媒体和热心全民健身事业的'各种社会力量，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

　　六、活动要求

　　（一）各区县文化局、有关单位要高度重视“全民健身日”活动，结合《全民健身实施计划（20xx—20xx年）》统筹安排，制定系列活动计划，并认真组织实施。组织开展系列活动时要崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义、奢华浪费。

　　（二）大力倡导各级各类公共体育场馆设施免费或低收费向广大群众开放，并将开放措施提前在全社会进行公示，为群众健身提供条件；鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动；开展科学健身指导活动。

　　（三）积极开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和引导优秀运动员、教练员、各级社会体育指导员和学校体育教师和体育院校学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务；有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

　　（四）加强宣传，形成氛围。在开展活动过程中要使用并大力宣传全民健身日标志、全民健身日歌曲；充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，围绕“强健体魄阳光生活共享青运”主题，全方位、多视角报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，形成浓厚的舆论宣传氛围；同时发挥各类媒体的舆论监督作用，对违反《全民健身条例》及有关规定的单位和个人应及时曝光，加强舆论监督。

　　（五）按照属地管理原则，切实加强对举办活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举行。

　　七、有关事项

　　为便于统一宣传，扩大影响，形成集中浓厚的宣传氛围。请各区县文化局及时收集、整理各地、有关部门全民健身日开展的地域特色活动材料，于8月底前将归纳、整理的材料（电子版）反馈回市文化局群体科。

　　健身活动方案 篇16

　　一、活动时间、地点

　　时间：20xx年8月6日上午9：00

　　地点：xx市体育馆

　　二、举办单位

　　主办单位：xx市人民政府

　　承办单位：xx市体育局

　　xx市体育总会

　　协办单位:xx市体育中心

　　xx市社会体育指导员协会

　　三、活动内容

　　（一）xx市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年xx市全民健身日启动仪式

　　1、xx市首届全民健身运动会开幕式

　　时间：8月6日9:00—9:30

　　地点：市体育馆

　　人员安排：各代表团，设团长一名，领队一名，旗手一名，入场式人员20名；各代表队，设领队一名，旗手一名，入场式人员20名。

　　入场式有关要求：

　　（1）各代表团（队）自备团（队）旗二面，颜色自定，团（队）旗规格3×2米，旗面标明代表团（队）全称，由联络员会议时交大会组委会；

　　（2）各代表团（队）准备入场式简介（不超过100字），由联络员会议时交大会组委会；

　　（3）各代表团（队）入场式自备服装，要求着装整齐。各代表团参加展示项目的运动员比赛着装，按各展示项目规程执行；

　　（4）参加xx市首届全民健身运动会入场式的单位，8:30在市体育馆集合，听指令有序入场。

　　2、团体操（第九套广播体操）展示

　　时间：8月6日9:30-10:00

　　地点：xx市体育馆

　　内容：各展演队伍9:00前在市体育馆指定区域集合，9:30听从主持人指令进行表演。

　　3、首届全民健身运动会项目展示

　　时间：8月6日10:00-11:30

　　地点：xx市体育馆

　　内容：健身操（舞）及自选项目的项目展示。

　　参加单位：xx市首届全民健身运动会各参赛代表团。

　　以上活动的'具体要求：8月3日上午9：00在市体育局四楼召开xx市首届全民健身运动会开幕式联络员会议。

　　4、全民健身事业发展成果图片展

　　时间：8月6日—12日

　　地点：市体育馆广场

　　内容：“十二五”期间xx市全民健身事业发展成果展示。

　　5、体质监测服务周活动

　　时间：8月1日—8月8日8:30-17:30

　　地点：市全民健身馆一楼国民体质监测中心

　　内容：市体质监测中心为市民免费提供体质测试一周，指导市民科学健身。

　　四、活动要求

　　1、各代表团、代表队要认真组织好人员参加开幕式入场仪式和现场观看，切实加强对本次活动的组织领导，确保活动圆满成功。

　　2、协同配合，确保有序。请各单位严格遵守时间，听从大会统一指挥，参加xx市首届全民健身运动会开幕式入场仪式的单位要求服装统一，其他单位听从指挥有序进入场内。

　　3、广泛宣传，营造氛围。新闻单位要紧密配合，加大宣传力度，充分利用广播电视、平面媒体、互联网等方式，全方位、多视角报道我市广大人民群众积极参与全民健身活动的情况，全面展示我市群众体育发展成果，努力营造全民健身的社会氛围，宣传全民健身新风尚。

　　健身活动方案 篇17

　　一、主办单位：

　　市人民政府。

　　二、承办单位：

　　市体育局、街道办、体育总会。

　　三、活动主题、理念、宣传口号

　　以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日上午8：00

　　五、活动地点：

　　市体育中心

　　六、活动内容：

　　举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

　　七、具体活动安排：

　　（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。

　　1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会；

　　2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

　　3、活动程序：

　　（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；

　　（2）礼仪小姐4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；

　　（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

　　音乐起，节目主持人（一男一女）上场

　　请各位领导上台参加活动仪式；

　　有请市体育局局长先生主持捐助仪式；

　　市委常委、宣传部长宣布：20xx年市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）

　　音乐起节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；

　　节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）

　　4、场地布置：

　　（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

　　1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；

　　2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

　　3、场地布置：

　　（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的'彩旗150面；

　　（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

　　（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

　　1、承办单位：健身会所；

　　2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；

　　3、场地布置：宣传形式由健身会所承办，群众体育中心督办。

　　（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。

　　1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；

　　2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；

　　3、场地布置

　　（1）宣传横幅：20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示；

　　（2）乒乓球桌6张、桌网6副；

　　（3）乒乓球挡板

　　（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

　　1、承办单位：自行车协会；

　　2、参加人数：自行车爱好者约100人；

　　3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只（双面横幅：20xx年市全民健身日活动）。

　　（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。

　　1、承办单位：体育彩票管理中心、体育产业公司

　　2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册；

　　3、场地布置：

　　（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；

　　（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。

　　健身活动方案 篇18

　　一、活动宗旨

　　迎接20XX年的元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。唱响“全民健身，你我同行”主题，彰显“团结、友谊、进步”的体育精神，促进企业之间交流，增进友谊。丰富活跃职工的体育文化生活，增强体质和团结协作、自强不息、坚忍不拔的意志品质，激发园区广大干部职工以自信健康、高昂奋进的姿态迎接新一年的到来。

　　二、活动主题

　　建设新区领跑未来

　　三、举办单位

　　xxxx工业园区管委会

　　四、协办单位

　　xxx

　　五、比赛时间

　　20XX年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）

　　六、比赛的主要内容、形式

　　以企业方阵健身长跑；以个人竞技评判成绩。

　　七、比赛地点

　　1、开、闭幕仪式，起、终点：xxxx工业园区管委会（电子产业园广场）

　　2、比赛路线

　　（1）男子组：xx——xx——xx——xx——xx（全程8km）。

　　（2）女子组：xx——xx——xx——xx——xx（全程6km）。

　　八、参加单位及人数

　　1、入园企业及管委会机关组成团队：约300人；

　　2、邀请八中体育师生：约30人（活动现场秩序维护）。

　　九、交通安全保障

　　1、开道xx警车一辆，记者摄影车一辆，压阵车一辆。活动沿路交通秩序维护（邀请交警负责）；

　　2、活动现场秩序维护（由组委会安保组、八中体育师生负责）；

　　3、汽车停车点秩序维护（领导车辆停放在电子产业园东侧场地，企业及社会车辆停放在电子产业园南侧场地）；摩托车、非机动车停车点秩序维护（停放在电子产业园北侧场地）（由组委会安保组负责）；

　　4、120应急救护车一辆及随车医务人员（邀请市二院东院负责）。

　　十、活动方案实施计划（由组委会牵头）

　　1、12月8日—10日：拟定活动方案；

　　2、12月11日—12日：确定方案，下发文件，落实各自工作任务；

　　3、12月12日—18日：接受报名；

　　4、12月19日—20日：联络广告公司，落实主赛场及跑道区域宣传等事宜；

　　5、12月24日—25日：邀请上级领导和相关协助单位；

　　6、12月26日上午9：00：在管委会六楼会议室召开各领队协调会议，上报实际参加人数，明确具体要求，实地察看站位，发放号码布等；

　　7、12月28日上午9：00：在管委会六楼会议室召开组委会各工作组筹备会议，布置工作任务，明确具体要求，实地察看现场等；

　　8、12月28日：承、协办单位，广告公司联合准备活动场地工作；

　　9、12月29日：比赛日。

　　十一、奖项设置

　　1、凡参加长跑到达终点的运动员，均凭运动员号码证领取纪念品一份；

　　2、名次奖设30个，其中男子20名，女子10名给予奖励；

　　3、颁奖:采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。

　　十二、比赛组委会

　　主任委员：xx

　　副主任委员：陈xx

　　委员：xx

　　下设六组：裁判组、策划组、宣传组、保卫组、后勤组、医疗组。

　　1、裁判组组长：xx

　　成员：xx

　　（1）协调贵宾及协助单位人员的邀请；

　　（2）督促检查所有参加人员入场的队伍及落实情况；

　　（3）负责比赛成绩的统计公告工作；

　　（4）完成领导交办的其它工作。

　　2、策划组组长：xx

　　成员：xx

　　（1）负责活动的'策划、拟定及方案的组织实施；

　　（2）做好活动的安排、组织、落实；

　　（3）负责组委会和参队之间的联系；

　　（4）负责会场的布置；

　　3、宣传组组长：xx

　　成员：xx（男主持人）xx（女主持人），记者。

　　职责：

　　（1）负责撰写主要领导讲话稿；

　　（2）负责撰写主持词和活动主持；

　　（3）负责抓好活动宣传报道；

　　（4）保证活动的圆满成功，完成领导交办的其他工作。

　　4、安保组组长：xx

　　成员：xxxx交警人员（另重点企业各抽调一人安排在比赛路线十字路口，约10名）

　　职责：做好全面保卫和维护交通秩序工作，确保比赛的顺利进行。

　　5、后勤组组长：xx

　　成员：汤辉胡秀云xx

　　职责：

　　（1）负责比赛器材及后勤保障用水的派发；

　　（2）负责比赛期间的奖品保管和发放工作。

　　6、医疗组组长：xx

　　成员：xx医务室人员

　　职责：负责赛场的医疗救护工作。

　　十五、活动经费预算

　　1、参赛纪念品400份（含嘉宾、工作人员）：12000元；

　　2、名次奖30份（每人200元奖品）：6000元：

　　3、广告公司（主会场布置、音响、彩虹门、宣传标语、彩旗、号码布等）：10000元；

　　4、后勤保障（矿泉水、应急药品）：2000元；以上费用合计：30000元。

　　活动开幕仪式

　　（12月29日上午9:00）

　　本次活动邀请区四大班子领导，承、协办单位及区级机关有关领导出席（区总工会、文明委、团委）

　　1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛开幕仪式开始；

　　2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

　　3、奏《国歌》；

　　4、颁发本次活动冠名、协办单位证书；

　　5、xx工业园区管委会领导（王国友）讲话；

　　6、冠名、协办单位负责人致词；

　　7、运动员代表讲话；

　　8、裁判员代表讲话；

　　9、区领导鸣枪发令（长跑队伍出发）。

　　活动闭幕仪式

　　（12月29日上午11:00）

　　1、主持人宣布xx工业园区“建设新区·领跑未来”迎新年冬季长跑健身赛闭幕仪式开始（长跑队伍回到终点后）；

　　2、运动员入场（奏《运动员进行曲》）；

　　3、宣布获奖名单，领导或嘉宾依次进行颁奖）

　　4、xxxx工业园区管委会领导（xx）讲话；

　　5、宣布活动结束（领导、赞助商、工作人员到酒店就餐）。

　　健身活动方案 篇19

　　一、活动主题：

　　“健康生活，快乐工作”。

　　二、活动时间：

　　20xx年3月8日上午9：00—12：00

　　三、活动地点：

　　xx区新农知音湖畔（后官湖），全程往返约10公里。

　　四、活动对象：

　　各会员单位管理层人员（女性同胞，名额共80名，各单位限报1—2名，额满为止）

　　五、活动安排：

　　1、3月8日上午8：20徒步人员在xx统一集合，市协会安排车辆集中前往xx后官湖；

　　2、9：00到达活动地点，合影留念，稍作休整后9：30准时由领队带领大家集中出发：起点出发（后官湖大门口9：30）——到达终点（xx职工疗养院10：45）——返回至起点（12：00），全程往返约10公里；

　　3、人员集中，驱车返回市区，活动结束。

　　（具体行程安排另行短信或电话通知）

　　六、报名方式：

　　1、报名时间：20xx年2月17日—2月25日（额满为止）；

　　2、请登陆xx市物业管理协会网站（xx），点击进入“关于开展“三八妇女节”健康徒步活动的通知”点击内置的报名链接进入会员服务系统；

　　3、登陆会员服务系统（【登陆名】栏输入单位全称，原始【密码】为各单位会员牌编号）；

　　4、点击进入“会务报名”模块，选择本次活动“报名”选项，填写完成提交申请，待协会审核通过。

　　七、注意事项：

　　1、请各徒步人员着运动装及运动鞋出行；

　　2、此次活动为大家准备了矿泉水及纪念品，大家可自备途中所需干粮食品及相关物品；

　　3、活动中提倡环保，请自行准备好环保袋；

　　4、本次活动必须徒步走完全程，活动中请遵守组织纪律，听从安排，保持手机畅通，不单独行动。

　　健身活动方案 篇20

　　一、指导思想

　　增强教职工的身心健康为核心，以形成健康的工作生活方式为重点，全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，传递“全民健身，人人参与，人人受益，天天健身，天天快乐”的健身理念。生命不止，运动不息。幸福源于健康，只有身心健康，生活才能美满，家庭才能幸福，工作才能快乐。通过举办活动，培养教职工自觉锻炼意识，增强体魄；缓解教职工身心压力，增进教职工之间交流，建立和谐的`人际关系。

　　二、活动主题：

　　好体魄，好生活

　　三、活动口号：

　　爱护身体，没有旁观者。

　　四、活动时间：

　　20xx年12月1日至12月31日起

　　每周一至周五（上午7:20—8:00 下午16:30—17:00）

　　五、活动地点：

　　操场

　　六、活动对象：

　　全体教职工

　　七、活动领导小组及工作小组

　　领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　工作小组：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：体育组全体教师

　　八、活动具体方案

　　1、活动形式：教职工根据自己的实际情况，选择每周一至周五，上午7:20-8:00 下午16:30-17:00到操场进行锻炼。锻炼的形式可以为慢跑、中速跑、跑走结合。

　　2、活动流程：升旗台前报到 →开始锻炼→记录台反馈锻炼成绩→确认成绩→本次锻炼结束。

　　3、成绩记载：成绩＝圈数×系数。绕操场跑道跑完1周为1圈；在升旗台前设立起点、终点记录台，记载每位教职工本次锻炼跑完的整数圈；在规定时间外锻炼不记载。

【健身活动方案】相关文章：

健身活动的方案08-14

健身活动方案02-27

2021健身活动方案08-05

全民健身活动方案08-27

学校健身活动方案08-27

有关健身活动方案08-27

体育健身活动方案08-14

健身活动方案范文08-14

公司健身活动方案01-24

职工健身活动方案01-01