户外活动方案
更新时间：2022-12-22 15:30:35 活动方案 我要投稿
【推荐】户外活动方案
为了确保事情或工作能无误进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家收集的户外活动方案，希望对大家有所帮助。
户外活动方案1
一、活动目的：
秋天，是万物生长成熟的季节。到处瓜果飘香，吸引着孩子们品尝。秋天，是丰收的季节。沉甸甸的稻穗在农田里压弯了腰，等着农民伯伯去收割。秋天，是多彩的季节。树叶们不约而同地穿上了彩色的装束，装点着秋天的大地。在这美好的季节里，我们中三班家委会将组织班级“亲子野餐活动”，让孩子们感受野餐的趣味，让家长回味儿时的记忆！
二、活动主题：
“走进自然，拥抱秋天”亲子野餐活动
三、活动时间：
20xx年xx月9日（周六）上午9：00—————14：00
四、活动地点：
下管东里溪边
五、活动策划：
家委会成员
六、活动形式：
以3—4户家庭为小组，进行野餐（现场进行烧菜烧饭）或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。（小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定）各组准备一个特色菜参加评比。
七、活动准备：
1、野餐用的各种材料（米、菜、调料、餐具、水果、饮料等）由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的.干粮备用。
2、各组的特色菜材料自己准备。
2、出行工具：集体租用一辆大巴
3、事先勘察场地：张老师
4、备注：A给孩子准备一双雨鞋，玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具
八、活动经费：
大人小孩每人80元。家委会财务xx妈妈收取
九、具体活动流程：
1、11月9日上午9：00在幼儿园门口集中，坐大巴出发至下管。
2、到达目的地后，各组组长领取所需材料。分头进行野餐。
3、家委会成员评比“厨艺奖”。
4、游戏：孩子寻宝活动，亲子游戏。
5、拍集体照。
6、坐大巴集体回程。
十、活动安全：
1、一切行动听指挥。
2、在活动中以孩子和自身的安全为主，并管理好自己的孩子，以防烫伤、走散。
3、注意安全用火。
4、凡参加活动的家长，请务必在安全协议承诺书上签字！
注：请将回执和安全承诺书于明天上交班级老师！
户外活动方案2
活动名称：
高校生自律委员会趣味活动
活动背景及意义：
自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏熟悉和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美妙回忆，特此举办本次活动。
参加者：
自律委员会全体成员
活动时间：
20xx年5月1日下午6：00
活动地点：
西操场（足球场）
活动内容及活动支配：
1：下午6：00到西操场（足球场）集合，并进行签到（嬉戏时会用到）
2：通过抽人名的方法来进行嬉戏的分组，分组状况根据当天参加的人数而定。
3：第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的`项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。
4：其次关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这非常考验两人的默契度。
5：第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关；
6：第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30秒内全部队员都完成任务即可过关；
7：第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成；
8：第六关：30秒内全部人员读完一遍绕口令即可过关。
9：第七关：不听指挥，三名队员轮番和裁判竞赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，连续，三人中有两人胜即可过关；
10：工作人员统计每组每次嬉戏的得分状况，选出冠军；
11：宣布获奖、，由领导颁奖；
12：活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
负责人：王元志
郝晶
富强及各部部长副部长
策划：高校生自律委员会策划部
所需物品：
1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多预备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、其次关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用洁净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。
3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。
4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材（主任或部长去借）。
5、第六关：预备几个难度适中的绕口令在卡片上。
备注：
1，粗略计算嬉戏至少六人一组；
2，再有所需由部长刘宏禄负责。
留意事项：
1、在活动进行期间须留意平安。
2、全部人必需听部长以上人的指挥，如有错误准时提示。
3、勤俭节省，不得铺张。
5、全部物品按时归还。
4、不得损坏公共物品。
户外活动方案3
一、活动名称：
棋盘寨欢乐行
二、活动目的：
打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。
三、活动时间：
20xx年4月27日星期五
四、参加人员：
五、活动地点：
棋盘寨
六、活动项目
1.团体项目活动
1)烧烤
2)卡拉OK
3)乒乓球
4)采摘
2.个人意愿项目活动
1)CS
2)钓鱼
3)台球
4)棋牌
5)观园
6)爬山
3.趣味游戏
猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、
七、活动内容说明：
1.活动项目意义
1)烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。
2)卡拉OK：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容
项目意义：增进员工感情
3)自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
2.趣味游戏
1)猜牙签
项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对(比如他手上没有，而人人都猜了一个数字)，拿着牙签的人就喝酒。
2)碰球游戏
项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的`1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
3)开火车
项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
4)007
项目简介：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。出错者饮!
适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!
5)杀人游戏
参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民
胜负：警察找出隐藏的杀手—警察赢
杀手杀光警察—杀手胜
拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手(4个人)
指定抓到4张K的人=警察(4个人)
其余抓到别的牌的人==平民(11个人)另外有一名法官
游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌
这时法官宣布"天黑了大家(请睡觉)都闭上眼睛".........
接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。
法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人.........杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。
法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通(记得注意不要能出声响).........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。
接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。
然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。
杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手
平民们也可以凭据自己推理指正杀手
经过讨论(3、4分钟)，最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局(不管他是否杀手、警察还是平民)。
然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上
最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜
游戏的窍门：
①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性
②找出发言者的偏袒性
③错误的诱导对方的判断性
④拉拢自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名
2、9:00出发
3、9：30抵达棋盘寨
4、9：30—12：30美味烧烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行选择活动项目
7、16：30集体合影，全员原路返回
九、经费预算：
1、烧烤区租炉60元
2、卡拉OK场租150元半天
3、乒乓球场租每小时10元
4、采摘15元每人
5、烧烤材料经费预算900元
总计：1900元
十、注意事项：
1、在活动前清点人数
2、在车上不应将头手探出车外
3、在活动期间注意用火安全
4、烧烤时注意防烫伤
5、烧烤完要清理用火区域
6、爱护各项设施级自然环境
7、自由活动时最好结伴同行
8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾
户外活动方案4
一、活动目的
通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的'全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
二、计划时间、地点、费用
1、时间：20xx年x月x日（星期天）
2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩
3、标准：xx元/人（暂按100人核价）
现有人员xx
4、公司购买饮用水：xx元x支/人，100人=xx元
费用合计约：xx元/人xx人+xx元饮用水费+xx元晚餐费=xxx元
带家属费用自理。
费用包括：
1）50座往返交通费
2）培训费（专业教练执教）
3）器械费
4）培训场地使用费
5。西冲景点门票
6）一正餐（8菜1汤）
7）快艇登岛
8）优秀的导游服务费
9）横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目
三、活动内容及时间安排
7：20—7：30全体人员
7：30—7：35点名清点人数
7：40准时出发
9：00—11：30开始拓展项目活动（详见下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛
15：30—17：30沙滩游戏
18：00—19：30晚餐
户外活动方案5
一、活动主题
“体验生活，增进感情”
二、活动目的
1.通过拓展训练，增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。
2.在活动过程中，让同学们共同享受美食，增强彼此的感情。
3.通过活动，让同学们对生活体验更多，学会一点厨艺。
三、活动组织者
13级风景园林12班班委会
四、活动参与人员
13级风景园林12班全体同学
五、活动时间
20xx年6月13日
六、活动地点
怀化市迎丰公园
七、活动流程
(一)前期工作
1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员，本次拓展活动的项目以及活动的`必需物品。
2.班委会买好食材，女生宿舍负责清洗装菜。
3.素拓委员与副班长提前踩点。
4.心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项
5.一切准备就绪后，全体成员在组织委员的带领下前往目的地
(二)活动期间
1.全体成员在怀化学院侧门集合，班长说明一下安全知识。
2.队伍整理后乘车到达目的地。
3.进行活动：自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置，分成几个小组，在相邻的灶台围桌而坐;各组小组长领取分配好的食粮，做好烧烤的准备工作，生火，调好调料，烧烤架，碗筷;由小组长负责总工作--烤菜，其他人作为替换人员;活动期间，大家可一同娱乐、歌舞;边烤大家一起边享受美食，举杯喝饮料，品尝水果。
(三)注意事项
在“自主烧烤”期间时，全体成员应注意安全;活动完成后，全体学生分工收拾垃圾;最后，全体成员集合，集体拍照留念;整装待发共同乘车回学校;至此，本次素质拓展活动全部结束。
(四)活动必需品
烧烤架，碳，食材，饮料茶水;以及意外受伤的药品。
八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1.保持严格的组织性和纪律性，成员需听从班委会的指挥，不得擅自行动。
2.总负责人负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，策划人、班委会辅助总指挥人。
3.素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理。
4.活动参加人员要求：活动参加人员最好身着深色衣服，以免弄脏衣物;活动进行过程中，各参与人员不得破坏公物，不得起纷争。
九、紧急情况应对方案
1.班委会负责对活动中的紧急事件进行处理;
2.期间有队员受伤(如烫伤等)，由本组组员帮助擦烫伤药，若情况严重则由班长和素拓委员护送医院治疗。
艺术设计系团总支素质拓展部
20xx年x月x日
户外活动方案6
一、活动时间：
20xx年X月xx日。
二、活动地点：
东湖公园
三、行程安排：
上午九点梨园门口集合。
1、（9：30—11：30）亲子游戏。
2、（11：30—12：00）临时自由活动时间。
3、（12：00—1：30）集体午餐。
4、游鸟语林。
5、活动结束（解散）。
四、游戏内容：
1、有口难言——我来比划你来猜。
可分成动物、食物、体育项目
比赛规则：不得说出纸张上面的任何一个字，不能用其它言语表示，可以用身体语言或其他形容方式来表述，使得同伴猜出，以二分钟时间限制猜出最多者为胜。每组两名队员参赛。
2、数字或英语单词趣味接力。
队员起跑在中途放置一道数学题或英语单词的组成，队员跑到此处将题算出或背出答案，答案对可以继续前行，不对重算。
3、绑腿走。三人一组。（可以家庭为单位，也可以借助外援）
4、汽球运输。两人一组。背对背夹球接力。
5、五毛和一块：
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的`人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。未能加入团队的受罚。
6、耳语传真：
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
7、词语接龙：
上五人，由第一位出一词语，第二位顶针接前一词语，谐音亦可，接不上者罚。
8、看看谁会错：
由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍数或含5的数字均以拍手代替，出错或太慢则罚。
五、应景游戏：
1、以春天为主题，表演诗歌、或歌曲。
2、听……春的声音，说出听到了哪些声音？
六、主题讲座：
由校外辅导员进行主题讲座。
七、集合合影留念、快乐返程。
户外活动方案7
活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,
增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培
养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。
活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼
下集合;9:20到达目的.地;9:30开始活动)
活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)
活动对象:公司全体员工
活动主持:张经理
活动摄影:吴莉娜、权智鑫
活动裁判:余总
活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活
动,可以继续进行,若无,则自由活动。
活动内容:一共6部分
一、 夹气球用时40分钟
游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟
游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从
终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一
组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,
起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最
终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,
亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少
参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球
跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,
则该小组必须回到起点,重新开始。
游戏道具:气球50个
二、扯龙尾 用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直
行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏
开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条,而组尾那位
亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,
变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。
排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二
组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。
三、无敌风火轮用时30分钟
游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟
游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:
商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由
前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场:由前两场分别
失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和
终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。
四、合力赛跑用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。
五、五人四足 用时20分钟
游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟
游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠
军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
六、解手链用时20分钟
游戏准备时间:5分钟游戏过程:15分钟
游戏说明:游戏分为两组,第一组:商务一部和商务二部成员共12人;第二组:商务三部和商务四部成员共12人;让每组围着站成一个圆圈。 小组每个成员先举起右手,握住对面那个人的手;再举左手,握住另外一个人的手,直到所有成员的手都彼此相握。现在在不松开的情况下,小组成员想办法把这个错综复杂的结解开。只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开。(如果实在解不开,可允许小组成员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。)哪个小组顺利解开此结的时间最短就取胜。获得积分6分(两个部门分别3分)。
备注:每一项活动结束之 员工户外活动策划方案 )后由裁判员宣读各部门获得积分情况。主持人说明下一场游戏规则,各部门进行游戏准备。
活动结束:由余总做活动总结,给总冠军颁发奖励。用时10分钟 经费预算:
1、 活动路费:32*2=64元 ;
2、 活动道具:气球50个 (约10元);报纸若干张;胶带5卷;
3、 活动奖品:300元;
4、 活动食品:矿泉水32*1.5=48元 ;
总计活动经费大约为:472元
户外活动方案8
活动人物：
点点一班全体幼儿及家长
活动地点：
点点一班教室
活动主题：
《快乐的游戏》
活动时间：
xx年7月30日（周五）3:20准时开始
活动流程如下：
活动一：《打招呼》
（教师逐一向幼儿问好，并请其他家长和幼儿一起拍手说：＋＋小朋友欢迎你！）
目标：培养幼儿的言表达能力、能在众人面前介绍自己。
活动二：亲子游戏：《拽尾巴》
材料准备：一米长的绳子若干
活动目标：：培养家长与幼儿亲子之间的关系，让幼儿乐于参与游戏，体验游戏的快乐。
活动三：游戏《运木头》
材料准备：
１、积木块若干
２、筐子若干
３、拱桥、小地垫若干
活动目标：培养幼儿的协调能力以及竞争意识、增加亲子感情。
结束活动：手指游戏《大象盖房子》
2-3岁亲子游戏：踩小车
目的：
1、发展腿部肌肉，提高运动能力。
2、在愉快的活动中获得知识、增进亲子之间的感情。
玩法：
1、孩子与家长相对而坐，双手体后支撑，两脚脚底互顶。接着家长一腿绷直，一腿弯曲，孩子的`左右腿绷直或弯曲刚好与大人相反。
2、孩子与家长边念儿歌边双脚向前踩，类似踩自行车的动作。
3、儿歌：
齐：大脚碰小脚，我们踩小车。
家长：车子开到哪里去？
幼儿：车子开到xxx去。
家长：车子经过什么地方？
幼儿：车子开到xxx去。
提示：游戏过程中，家长要根据幼儿的能力定游戏时间，切不可让幼儿腿部肌肉运动量过大，以免伤筋。
户外活动方案9
一、活动意义
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间
20xx年x月xx日
三、活动口号
放松心情、勇攀高峰!
四、活动地点
xx森林公园
五、参加人员
20xx年新进公司员工xx人以及公司管理层人企部x人
六、行程安排
①、7:00统一乘车前往xx森林公园景区。
②、8:30到xx森林公园景区，进入山门开始游览。
③、9：30—12：00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏景点，了解山崩地震、地质科普知识，体验xx森林公园奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：00—13：00在xx森林公园里用餐、休息。
⑤、13：00—15：30在xx森林公园自由游玩，可在xx森林公园留下青春美好的记忆和珍贵友谊。
⑥、15：30—17：00在外面餐馆就餐。
⑦、17：00—18：30统一在山门口停车场集合乘车返回公司。结束愉快的`旅行。
七、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
八、各队负责人电话
一定要将每个队伍负责人的电话都公布出来，并且每个组员之间要有联系，以免在游玩中丢失。
户外活动方案10
一、主题诠释：
人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档？
继湖南经视大型户外竞技类节目＜＜奥运向前冲＞＞之后，由湖南常德双百文体活动策划有限公司，推出常德本土大型户外竟技类节目＜＜最佳排挡＞＞。全国各地刮起“奥运飓风”。为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则＜＜最佳排挡＞＞将推动常德地区人民对奥运的激情，它将激发人类最潜在的能量，是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动，我们将以常德为中心，以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑战，勇于展现和你最亲的人之间的情谊，那么我们愿为您做个见证，您们就是“最佳拍挡”！不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为20xx年万众瞩目的耀眼明星。
二、赛事介绍：
这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以常德地区为中心，接受常德地区及周边地区民众的报名。比赛不分年龄、不分性别。选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的冲刺挑战自我，为的'就是在限定时间内突破高难度的重重难关，看谁以最少时间完成整个体能挑战过程。
三、活动组织机构：
主办单位：常德市水星楼
承办单位：常德双百文体活动策划有限公司
冠名单位：常德市水星楼
协办单位：
媒体支持：常德电视台新闻频道
四、报名方式：
（1）现场报名：指定报名点领取报名表报名。
（2）电话报名：拨打指定报名电话预约报名。
（3）参赛人数：活动初期人数不限
（4）参赛对象：凡年满16周岁或以上的中国公民。
五、赛事流程：
海选时间
每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时注：海选期间报名人数不限，可随时报名。取海选总成绩前50名进入复赛复赛时间
1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时
注：复赛由海选前50名进行比赛，取复赛总成绩前20名进入决赛决赛时间
1期20xx年10月1日下午1场时间为3小时注：总决赛由复赛前20名进行比赛，取总成绩第一名获得冠军
活动宣传时间为期1个月赛制时间为期1个月
六、赛事场地：常德水星楼。（不分主客场，所有比赛都在常德举行）
七、赛事项目及设置：（见付表1）
八、赛事奖项设置：待定
九、赛事宣传/预算宣传：
1.成立赛事组委会。
2.组委会成员培训。
3.制作T恤、横幅、海报、宣传单、旗帜。
4.赛前活动宣传、新闻发布、报纸、广播。
十、活动价值分析及冠名与回报：15万元限一家
价值分析：
1、此次活动伴随着奥运会的召开而举行，让我们在欣赏奥运的精彩赛事为中国喝彩时，也点燃了自己心中的奥运激情。承载着奥运飓风让我们一起飞扬。
2、此次活动规模大、波及范围广，将产生良好的社会影响力。
·直接影响范围：常德市武陵区、鼎城区、德山开发区
·直接影响人数：100多万常德市民含常住人口
3、此次活动参与度高，广告目标群大、含金量高。
8月是激情燃烧的岁月，伴随着奥运会的开幕及比赛的进行，人们对于奥运的热情在不断高涨。与此同时我们推出此挡活动，让人民在欣赏奥运赛事的同时自身的参与必将受到广大市民的热切关注。
宣传回报：
1、专场新闻发布会冠名启动仪式。
2、电视台新闻专题采访跟踪报道。
3、专题新闻稿X篇
4、所有对外广告宣传印刷都将出现冠名单位名称。
5、赛事所有选手号牌都将出现冠名单位名称。
6、工作人员所穿T恤的“胸前冠名广告”活动现场显要位置的广告牌，广告条幅得到充分的体现；工作人员T恤背后广告。
7、赛事授奖仪式将由企业冠名单位领导颁奖。
8、向“冠名单位”赠送本届活动的相关资料，包括活动VCD碟片、活动专题剪报
活动发布会仪式场所内外的照片；还将制作纪念品赠送每一位赞助人员。
9、户外广告。
预算项目：
→物资费：活动使用的各类器材及布置应用物品及场地，服装所需费用预算：60000元
→宣传费用：记者费、录像费、广告宣传、印刷品宣传预算：40000元
→行政费：筹备期间的办公费、交通费、通讯费等预算：10000元
→奖品费：比赛活动的奖品赞助待定
→不可预支的费用机动费用预算：10000元
组织费用：10000
总计：150000元
付表一赛程设置：
本赛程共由五个比赛项目构成，全程项目完成形式为两人三足。
一、“双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。此环节赛道约为6m
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
二、“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。此环节赛道约为4m。
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
三、“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。此环节赛道约为7m。
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
四、“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。此环节赛道约为5m。
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中即陷阱，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。摔跤不淘汰
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
五、“爬梯子”
赛道设置：
此环节为赛程终点，因此赛道设为1.5m高、4m长、3m宽的小型舞台。
一架3m长、2m宽的木梯斜靠并固定在舞台上，木梯底端为0.5m高的起步台。安全起见，木梯由圆木制成
此环节赛道所需约为7m
规则：
两人三足通过木梯爬上舞台，在未到达全程项目的规定时间顺利通过，即获得了最后的胜利。
选手必须通过木梯到达舞台，身体任何部位都不能触及地面或木梯下铺放的软垫，否则即为淘汰。
趣味性：
爬楼梯对一般人来说轻而易举，但两人三足一起来完成这个项目则需默契配合才能获取成功。圆木木梯也导致了一定的难度，因此选手的完成技巧很重要。
注：全程赛道长约为29m，因此赛场长需30~40m。完成全程项目规定时间为。
附：整个赛事规则
选手必须在规定时间内完成全程项目即五个环节，超过规定时间即使完成全程项目也算失败。
每个环节都有裁判严格监督，在环节中违规者由裁判吹哨明示。
户外活动方案11
一、活动题目：
《20xx年xx员工首届登庐山健身比赛》（横幅）
二、活动意义：
通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期准备：
由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的`摄影和后期的宣传工作。
四、活动所需物品：（办公室准备）
队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。
队员分为男子队、女子队；并做对牌“男子组、女子组”。
参与人员每人身穿统一的公司运动服装；
矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶；
口哨：1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。
登山队员牌号（男子组、女子组）
五、活动时间：
5月28日上午9点
六、活动路线：
石门涧→一道湾—二道湾—三道湾—庐山顶点入口）→原路返回。
七、联络小组及工作人员组成：
比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。
八、比赛办法：
上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，（摄影师负责登山前摄影活动）听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
比赛队伍分成男子组和女子组。
比赛奖项分设：一、二、三等奖、鼓励奖。分别发放证书。
一等奖一名；
二等奖二名；
三等奖4—10名。
鼓励奖：若干名（不分男女）
（奖品：由江州司马电商提供）
十、活动安排：
早晨Xx7、30在厂里集合，Xx8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格；
9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪；9：15：比赛开始，直至活动结束。
12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。
（中午就餐：工作餐7桌）
参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。
十一、活动经费：
水6件，每件元，共计（元）
队旗3面，口哨，证书30个，共计元
工作餐7桌，每桌元，共计元）
奖品：
共计经费元
注意事项：
1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。
3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；发挥团队协作精神，相互关照，
4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木，
5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行
6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
户外活动方案12
活动时间：__年8月16日7点7分
活动主题：
主题要素：古典情人节优惠服务
活动地点：__村，下各方向，__对面山上的藏獒基地傍
活动对象：__年轻单身男女18-35周岁
诉求元素：温馨、浪漫和狂欢。
活动费用
男100女50元包括活动的奖品、道具、场地费、自助烧烤费用、酒水等等
具体活动方案
活动内容
一、现场活动：
1、请每位参与者将领取的编号牌，统一粘贴在左胸上方;(将准备的编号纸片放进游戏箱内，进行游戏时使用)
2、现场分成若干a区(男士)和b区(女士)，入场时请随志愿者引领就坐;
3、主持人简短介绍，并请每位嘉宾讲一句你最想说的话，作“真情告白”;
4、鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.
小游戏
抛绣球、由主持人从游戏箱内随机抽取5位女士进行抛绣球。(所有嘉宾都站起来，活跃气氛)现场产生的5对临时情侣进行默契度考验。(针插气球)有奖有罚，1-3名赠送小礼品。4-5名接受大家一起想出来的惩罚。(不能太过离谱的)
5、现场人气大比拼。报名者可以向自己心仪的对象献玫瑰花，也可以在玫瑰花上写上你的号牌请你的红娘转交给对方。
玫瑰花可以在现场工作区购买(每枝2元);
6、自助烧烤开始，3-4对男女嘉宾一组，一起动手分享美味。
7、现场安排一些互动类节目，欢迎大家积极参与;(详见节目单)
节目单内容由参加活动的嘉宾报名而定。(歌曲、舞蹈、诗词朗诵不限。如需音乐请提前与qq__进行联系)
8、大会鼓励您大胆地展现自我，上台表演节目.向舞台上的心仪对象献花，展示真我风采，吸引异性目光找到与自己般配的另一半。
9.鼓励男女嘉宾自由组合上台进行浪漫游戏.通过小游戏活跃气氛.(掌声欢呼声高者有奖励)并评选出3对最佳情侣。(小礼品)
10.自由交流时间.
11、主持人致结束词、活动圆满结束。
二、如何向对方留言：
1、报名者可以在现场浏览全场所有的'资料板;
2、大会为每位报名提供3张心愿贴，如果你对某个人的资料有兴趣，可以在心愿贴上写下自己的联系方式粘贴在对方的资料板上。
3、如果你的心愿贴不够用，可以在现场工作区购买;
4、大会仅对参加本次相亲会的报名者负责，没有使用本次大会心愿贴的留言真实性，大会概不负责。
三、报到：
1、已报名者请在报到处凭报名表回执领取编号牌;
2、报到后请到指定区域入坐;
3、入场时请保持秩序井然，不要哄抢;
4、入场后请积极参加各项交友活动，并遵守现场工作人员安排和游戏规则;
情人节户外活动策划方案篇3
一、活动简介
近年来，随着外来企业带来的未来人口增多，许多青年迫切需要一个相互交流的平台，同时湖口热线论坛的情缘湖口版块的关注力度大，以及大量征婚的发布。我们在这样大的社会环境下举办这样一次活动，具有一定的社会意义和经济效益。本次活动的特点是结合交友、情恋、游戏互动为一体，将交友、交流充分结合起来，使本次活动从人员阵势、环境营造、文化氛围达到一定的社会影响和经济效益。
本次千人相亲由共青团湖口县委主办，湖口热线网站全程策划、创意并承办。本次相亲大会我们通过应征者信息公开的形式，应征者自我表现、自我表白、自由选择、自由交流的方式让每位应征者都终成眷属。在整个过程中我们还将穿插一系列的互动活动，将整个活动举办的更有意义和成效
二、活动宗旨和意义
活动宗旨：是通过公平、公开、公正达到自由和浪漫的形式进行择偶和选择爱情。活动的意义：通过本次活动为园区、城区解决大量单身青年、企业外来务工者一次择偶机会，同时为园区企业留住人才、为构和谐社会奉献力量。只要是单身、真心寻找另一半，就能在这里找到你心目中的他(她)，愿天下有情人终成眷属。
三、活动构成：
主办单位：共青团湖口县委
承办单位：湖口热线
活动时间与地点：20__年08月6日湖口二中体育馆
媒体支持：湖口热线湖口广播电视台
四、活动安排、步骤
各项准备工作必须在20__年8月05日前完成：
1)材料制作与采购：7月10日——7月29日
2)报名启动和信息制作：7月10日——8月5日
3)广告宣传与新闻：7月5日——8月5日
4)场地规划和设计：8月1日——8月5日
5)嘉宾邀请：7月14日——7月29日
五、主要运作步骤
本次相亲大会前期广告宣传的时间上可大致分为三个阶段，层层递进，逐步掀起高潮。
1)预热阶段：6月28日至7月5日，属于整个活动前期的宣传预热期，通过湖口热线网站、海报，对外发布、宣传详细活动内容。
2)中期阶段：7月5日至8月5日对相亲大会进行深入宣传，重点专题报道。
3)后期阶段：7月中旬至正式开幕，各项准备工作就绪;
4)宣传要点：前期做好“缘定七夕-千人相亲大会”的广告宣传。
5)新闻媒介：A、湖口热线网络宣传;B、电视台宣传;C、宣传单页;D、户外横幅;
6)广告内容：重点介绍“缘定七夕-千人相亲大会”为活动拉响前奏并进行宣传报道，提供强大宣传攻势。
六、招募协办单位：
现场招商范围：时尚类服饰类婚纱摄影机构花店食品饮料、美容美发休闲娱乐类汽车地产等
七、报名形式(简略)
网上报名;电话、邮箱报名;企事业单位设报名点
户外活动方案13
一、 活动宗旨
《幼儿园工作规程》明确指出，幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙、盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，再加上部分家庭住在高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的、使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高，对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同：有的认为户外体育活动的场地大，教师不好组织；有的认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。由此幼儿园户外体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。
二、 活动主题
主题：健康、快乐、发展
三、 活动原则
我们幼儿园积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天两小时体育活动时间的基础上，因地制宜，不断优化幼儿园户外体育活动，以进一步提高对开展幼儿户外体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面发展。参照新《纲要》的精神，我园实施课题研究所遵循的原则有以下几点：
1、目标性原则
以幼儿发展目标为核心，将幼儿园的各种教育因素有机的结合起来。新《纲要》提出的保教目标是制定幼儿发展目标的指导思想，幼儿发展卫生学是制定目标的理论基础。我园的幼儿身心发展特点是制定目标的现实依据。根据实现目标的需要，选择相应的教育内容、教育方法及手段，克服过去教育工作中重内容忽视教育目的的现象。
2、 发展性原则
幼儿体育活动的出发点和归宿是促进幼儿的发展。发展不仅体现为幼儿知
识、技能的增长，更体现在幼儿的心理机能和身体素质的提高，幼儿的发展规律既遵循一般的规律，又体现着个体的差异。为此，幼儿园对幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
3、 发挥教师主导作用与幼儿主动性结合相结合的原则
对幼儿进行户外体育活动的指导应是有计划、有目的的对幼儿施加教育影响、促进幼儿全面发展的过程。因此教师的作用应体现在根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿园的户外体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。在教育过程中观察、指导幼儿，在发挥教师主导作用的同时，应充分认识到幼儿的发展是一个积极主动的过程，没有幼儿的主动参与，任何教育难以获得良好效果。因此，要尊重幼儿兴趣与需要、注意、激发幼儿的内部动机，调到幼儿的主动性和积极性，克服长期以来以教师为中心，忽视幼儿发展需要和幼儿主动性的倾向，同时，也要注意防止出现新的“儿童中心”，消弱教师作用的现象。
4、 活动性原则
活动是幼儿与环境相互作用的桥梁，是幼儿活动发展的基本途径。因此，应根据幼儿发展的需要，提供适当的教育环境，开展多种形式的、以幼儿动手动脑为特点的教育活动，活动多方面的经验，促进幼儿主动参与活动的倾向。
5、 整体性原则
不同形式、不同方面、不同途径的教育均对幼儿的发展有重要作用，因此，应充分发挥教育的整体功能，使体、智、德、美等方面的教育，多种形式的教育过程，幼儿园与家庭的教育成为相互联系、相互渗透的有机整体。克服重智轻德、重课轻游、幼儿园教育与家庭教育相脱节的现象。
四、研究内容
1、我们发现园内普遍存在体育器材品种匮乏、使用率低、目的性不强、器材投放不合理等问题，我们将就提高体育器材在幼儿体育活动中的使用价值进行。
研究，寻求合理运用体育器械的规律。充分运用社区资源，充分搜集废旧物品和自然物制作各种体育器械；探索创新，发挥体育器械的多种功能；因地制宜，为幼儿选择适当的体育器械。
2、体育活动的方法多种多样，而我们经常使用的游戏的方法组织幼儿练习，把枯燥的动作和身体素质的练习变成有趣的模仿活动或有情节的游戏活动，使幼儿轻松、愉快的参与活动，达到增强体制、促进全面发展的目的，我们将精心设计新颖多变的`游戏活动，在住址形式和内容编排上进行改革，有目的、有计划的积极引导幼儿探索游戏的玩法，促进幼儿的发展。
3、以课程理论为指导，优化幼儿每日“两小时”户外体育活动，课程目表是课程的灵魂，制定好目标对开展整个体育活动有调控和保证的作用。但长久以来，有的教师习惯于按照事先编排好的教学内容来实施幼儿每日“两小时”的户外体育活动，注重表面形式，头脑中缺乏目标意识，我们将加强教师的园本培训，树立目标意识，掌握科学的教育策略。从体育的多维效应、多种角度建构户外活动的形式，多给幼儿一些自由的活动空间，使户外体育活动更有特色。
五、研究方法
1、为使教师进一步树立发展的观念，掌握幼儿参与户外体育活动的一般规律及不同方面发展的特殊规律，易于根据发展目标设计教育活动。将每一目标分解为若干水平层次，形成从低到高的发展序列，不同年龄班教师可根据本班的幼儿的发展实际，选择相应水平层次的目标。
2、各年龄班的户外体育活动的目标既是教师组织教育活动的依据，教育内容、方法及手段亦根据实现目标的需要而定。
六、活动组织
1、组织原则：注重手段的多样化与内容的丰富性。强调通过多方面的重复性的经验促进每一分解目标的实现，充分挖掘各级发展目标。
2、基本形式：
（1）个体活动：教师根据当前目标的需要和幼儿的活动兴趣提供环境，投入玩具和材料引发幼儿主动活动。同时，教师亦注意在活动过程中观察、指导幼儿，对于较长时间内一种或几种行为练习的幼儿给予适当指导，以使幼儿通过个体的活动获得发展。
（2）小组活动：主要作用是满足幼儿不同的活动兴趣，照顾幼儿不同发展水平，有利于教师因人施教、个别给予身体锻炼技能上的重点指导，培养幼儿的集体意识、合作精神及协调人际关系的能力。
（3）集体活动：集体活动以传授身体锻炼的新知识、新技能为主，这些方面的知识技能适宜通过集体教育传授给幼儿。
以上三种活动形式是相互配合、相互渗透的，可以相互转化的有机整体，不可相互分割。
七、活动保障措施：
1、建立课题组：
组长：
组员：
2、以班为单位开展活动。
3、场地划分：见幼儿园户外场地规划图
3、时间安排：
（1）幼儿户外体育活动时间08:00——08:30
（2）幼儿早操活动时间08:30——09:20
（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班进行活动。
（4）以年级为单位，每月进行一次户外体育公开活动，组织教师进行观摩、
点评。
（5）不定期查找一些理论指导或优秀教案等文献资料，帮助教师及时了解最新的理念。
（6）每学期进行一次幼儿户外体育活动效果测评，以掌握研究的实效性和进程。
八、活动过程：
1、 教师要收集开展优化幼儿户外体育活动研究用的资料，组织教师进行学习，提高教师对优化幼儿户外体育活动指导的理论水平，做好开展工作。
2、各班教师要根据幼儿特点、能力、班级状况制定目标与计划、措施。
3、学期结束后教师要依据活动开展情况陆续进行总结，找出优缺点，加以改进。
户外活动方案14
一、活动目的
家长和孩子牵手投身大自然，相伴走进大社会，开阔孩子视野，密切亲子感情，密切家园关系，促进家园合作。亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，增进家长及孩子间的感情，以提高孩子的综合能力，增强家长与孩子之间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。帮助家长营造与孩子间的交流、交往，从而促进孩子健康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能，促进孩子的健康成长.指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。
二、活动时间：
三、活动地点：
四、活动流程:
一.热身----大树与松鼠
活动目的：活跃气氛打破僵局
材料：无
时间：5-10分钟
活动程序 ：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二.主题活动
1活动名称----盲行之风雨人生路 活动目的：
增进亲子之间的感情，父母与子女互换角色，体验彼此换位后的感觉 。通过角色互换增进彼此之间的了解。 材料：绳子、木头、瓶子等障碍若干 活动步骤：
1工作人员先在场地上用绳子布置障碍
2以家庭为单位组队，一对亲子一组（由父母与子女中各挑选任意一人参加） 3.多组同时参加（根据现场道具决定上场的组数）
4．首先用黑布将子女的眼睛蒙上，开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进，其间父母要带领子女在自己的话语的指导下绕过各种障碍到达终点，然后父母返回起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。
5.父母子女角色互换，让父母蒙上黑布，由子女牵引父母行进，重复以上的步骤，直到最后一组成员会到起始点，活动结束 6．各组成员分享自己的活动感受。
７．分享结束，让子女拥抱父母，并对他们说我爱你或感想。
８ 领导者总结，有时候亲人之间并不缺少爱，缺少的可能只是一种沟通，在活动中父母与子女通过彼此的互换角色从而站在对方的角度上思考问题，子女更加深刻的体会到作为家长的艰辛与不易，使他们懂得珍惜那份爱，父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。
备注：组织者提供分享的方向： 一、父母为领路人 １被领路者：
（1）当父母带着你一起穿越障碍的时候有什么感觉（感觉到安全感了么，还是自己长大了不需要父母的跟从了）
（2）当只有你一个人走的时候的感觉跟父母在一起走的`感觉有什么区别么（可联系到生活中，当父母不再你身边时而需要你自己来克服困难的时候你会有什么心情呢） 2领路人
作为家长，当看着自己的子女一个人穿越障碍时是什么样的心情呢（焦急但只能间接的帮助他们，该放手让他们自己独立成长呢，还是继续给予子女无限的关怀，孩子将来的路还是得靠他们自己来走） 二、孩子为领路人 1被领导者：
（1）被孩子引导穿越障碍，你的感觉（放心还是忐忑是否觉得孩子长大或者将要长大了呢他们也都有了独立自主的能力了呢，他们的指导语让你放心么作为父母的有时候是不是也该听取一下孩子的意见呢）
2领导者：
（1）由你来引导父母穿越障碍，有什么感触（1.父母带着自己走过这么多年的人生历程充满了坎坷很不容易2.明白父母的艰辛，学会感激和体谅他们）
2广告剧的设计
活动目标：让亲子充分发挥创造性的意念，锻炼语言表达能力。 活动形式：由领导者组织各小组进行设计活动。
材料：准备写有饼干、饮料、香皂、营帽等日常用品的卡片 活动程序：
(1) 领导者布置活动要求：各小组以所抽到的卡片为内容进行广告设计。广告内
容由小组讨论决定，要求包含主题、表演出广告内容及一个有创意的代言POSE，表演时间为3分钟，每一位参加者必须承担其中的一个角色。 (2) 统一发给每个小组一份制作道具用的材料。 (3) 领导者组织小组成员设计，注意掌握好时间。
(4) 请观察员和所有小组进行评比，评出最佳创
作、最佳演绎、最佳演员、最佳
合作奖等4个奖项。
3 画图游戏----我们未来的家
材料：4A的白纸，彩笔。 现在请大家以家庭为单位，一起合作画一幅你们理想的未来之家，并为这个家命名。时间为5分钟，并同大家分享你们的想法。
4尾声
请用一句话说说今天的感受。
5领导者小结 附：
广告剧评比奖
2）组名由评议员填写： 3) 奖品自定。
户外活动方案15
一、活动背景
随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
四、活点动地：(主要在)三期篮球场;
五、活动形式：
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加;
3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)
六、可行性分析
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程
填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资(一些常用的药物)→ 媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
公司户外活动策划方案
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的'难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
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