大学生线上体育活动方案

大学生线上体育活动方案（通用13篇）

　　为了确保活动能有条不紊地开展，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的大学生线上体育活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　大学生线上体育活动方案 篇1

　　为抗击新冠病毒疫情、落实教育部“停课不停学”的精神，全面推进学生的'身体素质，根据各学段学生实际情况，制定白云区大源小学学生“宅家”体育锻炼方案。此方案利用居家小场地（如客厅、走廊、阳台等）进行科学有效的锻炼身体，对促进身体健康、预防疾病、抗击疫情大有帮助。

　　一、注意事项：

　　1、请选择适合运动服和鞋，室内练习，注意场地安全，控制噪声，避免影响邻居休息。

　　2、锻炼过程中，应遵循运动规律先做准备活动，运动结束后做拉伸放松练习，结合自身实际情况选择内容和运动量。如果运动过程中出现任何身体不适，请立即停止运动。

　　3、请在正确动作模式下练习，选择练习动作时，由易到难，由慢到快。可以邀请家长做一些亲子活动。

　　4、患有先天性不宜运动的疾病或近期身体不适者，请勿运动。

　　二、水平一（一二年级）上午：

　　1、跳起击掌，30次一组，做三组。

　　2、前后左右跳，30次一组，做三组。

　　3、游戏《踩死病毒》3-5分钟。

　　4、放松拉伸1-2分钟

　　下午：

　　1、单足跳击掌，30次一组，做三组。

　　2、匀速跳短绳30次一组，做四组。

　　3、游戏《打保龄球》3-5分钟。

　　4、放松拉伸1-2分钟。

　　三、水平二（三四年级）早上：

　　1、跨下跳起击掌，30次一组，做三组。

　　2、手足行走，20次一组，做三组。

　　3、游戏《夹物抛准》3-5分钟。

　　4、放松拉伸1-2分钟。

　　下午：

　　1、深蹲跳，30次一组，做三组。

　　2、匀速一分钟跳绳，做三组。

　　3、游戏《单足站立抛接物》3-5分钟。

　　4、放松拉伸1-2分钟。

　　四、水平三（五六年级）早上：

　　1、深蹲跳，50次一组，做三组。

　　2、两分钟匀速跳绳，做两组。

　　3、游戏《单脚站立抛接物》

　　4、放松拉伸1-2分钟。

　　下午：

　　1、蜘蛛爬行，30秒一组，做三组。

　　2、平板支撑，30次一组，做三组。

　　3、游戏：《夹物抛准》3-5分钟。

　　4、放松拉伸1-2分钟。

　　五、备注：

　　每完成一组，休息20-30秒再进行下一组。游戏器材：利用家里的废纸做成小纸球，自己动手画一些毒怪物，利用小腊笔、矿泉水瓶、小积木、纸巾、小盒子、抽纸、圈纸，等做成自己喜欢的器材。

　　大学生线上体育活动方案 篇2

　　体育与健康《课程标准》的出台，标志着我国中小学体育教育事业正在与国际接轨，许多新的教学理念、教学形式、评价标准和传统的教学思想理念，在认识和理解上，会发生很大变化，产生很大的疑惑和出现理解的误区，需要我们去重新适应和理解。如何让新的教学理念、教学形式、评价机制真正全面的深入落实和实施，扭转传统教育思想不良部分的束缚，用新课程的思想观念，冲洗传统教学观念不良部分的污泥浊水，挣脱束缚我们几十年的影响学生能力发展、限制教师展示才华和发挥空间的铁链枷锁，跨越式的达到新课程精神要求的境界。是摆在我们各级各类学校和体育与健康教师面前的重要任务。这是时代发展的需要，是时代赋予我们这一代人的历史使命。一年来，在总结过去我们取得的成绩和存在不足的`基础上，特别是实施新课标以来的体育教学情况，我们觉得：锦州市的初中体育教学尽管有盲区，但在教学理念，教学形式，评价机制等方面有了长足的进步。足以可以显示教改的阶段成果。具体表现：

　　一、领导重视课改、教师关注课标

　　各级学校领导，对贯彻落实新课标精神十分重视，认识较高，投入了极大的热情，能亲自带骨干教师参加各类会议接受新理念；走出去处参观学习；深入基层和教师座谈、研讨、研究实施方案、解决教学中的实际问题，如：一中、五中、实验中学、十中、十二中、十三中、积极筹措资金添置体育器材，编写校本教材，开展学生喜闻乐见的各类体育活动。对此，广大教师也表示出了极大的热情，积极探讨和研究新课程标准的精神，领会其实质，积极开动脑筋设计体育教学方法，适应新课改形势的需要和要求。在行动上积极大胆进行实验，抛弃框框，探索课改新途径，摸索经验，积极投身校本教研活动，为全面适应性课程进行铺垫。

　　二、教学理念时尚、改革意味浓烈

　　课程改革的实施，为体育教学注入了新鲜血液，迎来了体育的科学春天。以新理念、新形式、新教学方法为指导思想的各类教研活动，如雨后春笋层出不穷，令看课教师耳目一新，受益匪浅。实验中学8年级实施的自选项目上课形式，充分体现了新课程的精神和理念，具体表现在给教师足够的选择空间，教学内容自定，教学形式不限；给学生充分选择余地，满足他们的不同需求和展示才华的机会。确保每一个学生受益；四中在教材教法多样性上的处理上，进行了大胆尝试，摆脱了传统教学模式的束缚，引进多种土教材，满足不同学的不同需要。我们知道"教无定法，贵在得法"哪一种方法都不是万能的。需要根据授课对象和教学内容的具体情况而定，决不能千篇一律，受任何形式的束缚，要以学生喜欢、愿学、能学为前提。如：竹竿舞、土保龄球、满族传统项目"赛威呼"、"珍珠球"引入课堂，这些都是学生喜闻乐见的运动项目，即能满足学生的乐趣又能增加和体现竞争性、娱乐性，对场地器材要求的也不高，而且，同样可以达到强身健体之功效。这也是开发校本课程和体育资源的具体表现。

　　三、开发课程资源、设计体育器材、蔚然成风

　　课程资源是新一轮课改所提出的一个重要概念。没有课程资源的广泛支持，再好的课程改革也很难变成中小学的实际教学成果。场地和器材是体育与健康课质量的保证。宽敞的场地，充足的教学用具和辅助器材，再加上布置合理新颖，会给学生参与体育运动带来无限的、乐趣，是成功教学的一个重要因素。十三中的足球；十二中的乒乓球；实验中学的腰鼓、太极拳等效本教材的开发已见雏形。十中、十二中积极筹措资金、购买和制作了许多体育联合器械，其他学校也不甘落后紧紧跟上；因陋就简，利用废旧的饮料瓶、矿泉水瓶自制土保龄球，充分发挥小垫子的各种功能、一材多用、小凳子的使用也更加丰富起来，这些都为校本器材开发带了好头。因为我们现有的教学条件，尚不能满足教学的需要，所以自制土器材的做法是十分提倡的和可取的。给学生创造了良好的体育锻炼场所和活动空间，一场开发校本课程和体育设施资源开发的良好氛围以形成。

　　大学生线上体育活动方案 篇3

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

　　二、工作目标

　　1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

　　2、抓好课间操、大课间活动、阳光体育活动。

　　3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。

　　三、工作要求

　　（一）深化体育课程改革，优化教学过程

　　1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的.体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

　　2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

　　（二）强化常规管理水平，提高教学质量

　　体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

　　1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

　　2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

　　3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。

　　4、一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。

　　5、全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。

　　6、精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。

　　（三）、大力开展阳光体育，打造体育文化

　　1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。

　　2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。

　　3、配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行2013年学校学生田径运动会。

　　（四）、加大课余训练力度，提高竞技水平

　　1、在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。

　　2、重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。

　　3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

　　四、重视体育课安全问题

　　体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动情况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

　　大学生线上体育活动方案 篇4

　　为了贯彻落实“湖南省教育厅关于做好各级各类学校20XX年春季学期延期开学有关工作的紧急通知”要求。在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作期间，根据永州市蘋洲小学体育教学实际调整教学计划，由学校、老师和家长共同指导学生，安排好学生在家的学习和生活，特制定“永州市蘋洲小学‘停课不停学’体育学习指导方案”。

　　方案要求全校体育教师能够认真执行，保证全体同学能在疫情停课期间，合理利用时间进行体育锻炼，为新学期开展体育教学工作做充分准备。

　　一、时间：20XX年2月10日

　　二、参与人员：全体体育教师、家长及学生

　　三、总体要求：

　　1、安排学生适量的运动时间，由教师统一安排运动内容。学生完成后发送到班级群。

　　2、教师可以根据学生的`学习情况定期进行测试，学生发送视频到班级群。

　　3、学生制作练习打卡表并记录每天练习的成果。

　　各个年级的练习内容

　　一、二年级练习内容

　　一、每天练习1次，从下列3个内容选择1个练习：

　　1、跳绳（练习15分钟，速度自己把握，并适量测试1分钟记录成绩。首次练习测试1分钟成绩次，开学前测试1分钟成绩次）

　　2、两点左右跑（进行10—20次或不间断进行60秒。练习10组，每组间隔30秒）

　　3、气球（15分钟，吹气球，踢气球，气球不落地练习，运气球）

　　二、每天坚持做10个仰卧起坐（首次练习测试1分钟成绩次，开学前测试1分钟成绩次）

　　三、女生练习横叉、竖叉、男生平板支撑（练习4组，每组练习30秒，每组间隔30秒）

　　四、坐位体前屈（每个动作练习4组，每组练习30秒，组间间隔30秒）

　　五、测量身高体重（练习的一天测试身高米，体重千克。开学前一天测试身高米，体重千克。）

　　三、四年级练习内容

　　一、每天练习1次，从下列5个内容选择2个练习：

　　1、跳绳（练习20分钟，速度自己把握，并测试1分钟记录成绩，首次练习测试1分钟成绩次，开学前测试1分钟成绩次）

　　2、两点左右跑（进行10—20次或不间断进行60秒。练习12组，每组间隔30秒）

　　3、原地蹬地跑（进行50秒。练习12组，每组间隔30秒）

　　4、高抬腿转体（每个方向进行15秒，前后左右四个方向，总计进行60秒。练习12组，每组间隔30秒）

　　5、仰卧举腿、平板支撑、站立推墙（每个动作练习四组，每次练习时间30秒，组间间隔30秒）

　　二、每天坚持做1分钟仰卧起坐（三年级不少于18个，四年级不少于20个）

　　三、女生燕式平，男生单脚支撑（练习4组，每组练习1分钟，每组间隔30秒）

　　四、坐位体前屈（练习4组，每组练习45秒，组间间隔30秒）

　　五、测量身高体重（练习的一天测试身高米，体重千克。开学前一天测试身高米，体重千克。）

　　五、六年级练习内容

　　一、每天练习1次，从下列7个内容选择2个进行练习：

　　1、跳绳（练习25分钟，速度自己把握，并测试1分钟记录成绩，首次测试1分钟成绩次，开学前测试1分钟成绩次）

　　2、两点左右跑（10—20次或不间断进行60秒。练习10组，每组间隔30秒）

　　3、原地蹬地跑（持续进行50秒。练习10组，每组间隔30秒）

　　4、高抬腿转体（每个方向15秒，总计进行60秒。练习10组，每组间隔30秒）

　　5、仰卧举腿、平板支撑、站立推墙（每个动作练习四组，每次练习时间30秒间隔30秒）

　　6、开合蹲跳（练习4组，每组7次，每组间歇45秒）

　　7、卷腹抱膝（练习4组，每组8次，每组间歇45秒）

　　二、每天1分钟仰卧起坐（五年级不少于20个六年级不少于25个）

　　三、女生燕式平衡，男生单脚支撑（练习4组，每组练习30秒）

　　四、坐位体前屈（练习4组，每组练习1分钟）

　　五、测量身高体重（练习的一天测试身高米，体重千克。开学前一天测试身高米，体重千克。）

　　大学生线上体育活动方案 篇5

　　为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防疫工作，更好保障学校和师生安全，贯彻落实好教育部《关于中小学延期开学期间“停课不停学”有关工作安排的通知》、绵阳市教体局《关于延期开学期间开展网络课堂教学的指导意见》等相关文件精神，结合我校实际情况，特制定本方案。

　　一、总体原则

　　按照“离校不离教、停课不停学”的原则，确保每个学生“在家也提高，‘疫’路都向前”。教育不仅仅是老师教，学习也不仅仅是学书本。“停课不停学”不是指单纯意义上的网上上课，也不只是学校课程的学习，而是一种广义的学习，只要有助于学生成长进步的内容和方式都是可以的。所以，老师要引导家长既作一个好家长，又做一个好老师，配合学校和老师，引导孩子科学合理计划，自觉主动学习，达到教育提高的目的。

　　二、具体实施办法

　　本次“停课不停学”活动具体办法为“分班组织，科学适度”，即各班结合学段特点、学生特点等自行安排，教务科审定即可。

　　根据教育部“不能上新课”、结合我校少数学生不具备“上网课”的条件和教学效果等原因，学校暂不统一要求各班、各科开设“网课教学”，由各班班主任统筹协调语数英等科老师，共同确定本班的“学习内容”（学习时间暂时定到2月29号）。学习内容至少要包括以下几个方面：

　　1、1—2年级语文数学，3—6年级语文数学英语等学科老师补充适量作业。如语文的阅读、练字等。

　　2、各班制定详细的学生作息时间表，督促学生从严格执行“作息时间表”开始养成良好习惯。作息时间表应包含学习（包括早读、阅读、练字、上网课等）、做家务、眼保健操、体育活动、和父母交流、反思总结、观看新闻联播及其它一些优秀电视节目的时间。

　　各班要将政教科制定的《附中各年级学生居家体育锻炼计划安排》发至班级群，明确要求学生每天都坚持一定时间的室内体育活动，促进健康，保持积极向上的乐观心态。

　　3、以本次“疫情”为“教材”，结合学生年龄特点，同家长一道指导、督促学生开展特殊的“社会实践课”。比如：

　　（1）媒体上的铺天盖地报道，疫情进展、专家访谈、防护知识等，都是很好的“教材”，再加上生活中人人都在参与疫情阻击，堪称一场巨型的社会实践课。老师、家长应利用疫情产生的科普素材，引导学生主动关注疫情进展，了解野生动物保护、病毒知识、防控知识等，拓展学生的视野和知识面，更好地去理解现实社会，帮助树立科学思维观念，培育孩子们的科学精神，让他们养成科学思维，掌握科学逻辑，关注社会问题，培养人文关怀和道德情操。

　　（2）把疫情当做一个课堂，引导有兴趣的学生自主搜集疫情信息、整理疫情数据、分析疫情产生原因、预测疫情的社会影响等，从而鼓励学生通过亲身参与，帮助其了解社会运作、科学防疫、社会经济文化等各方面的知识。

　　4、班主任要注重把孩子身心健康放在第一位，适当安排（推送、链接等方式）一些防护知识、心理健康辅导、寓教于乐等方面的学习内容。

　　5、中国教育电视台空中课堂、国家中小学网络云平台自2月17日起开通，各班应适当要求学生参与学习。

　　另外，有条件的的学生还可登录“绵阳教育资源中心（XXX）”、“国家网络云课堂”平台，选择相应的“一师一优课、一课一名师”课堂实录和配套资源进行学习。也可选择“升学e网通”、“开课啦”和“生学堂”等平台进行同步直播课程学习。

　　6、开学前一周，各班要将“电子教材”发至班级群，相关科任老师要提前布置让学生预习部分新课。

　　三、重视家长的`作用

　　本次“停课不停学”活动孩子的教育成效如何，家长作用尤为重要。各班要明确告知家长，让他们首先要明确责任，要在言行等各方面给孩子起到表率作用。同时，家长还要主动思考，加强对孩子学习状态的管理，做好学法指导，引导孩子利用网络资源和自主学习时间开展针对性学习，科学管理时间，宣讲防护知识，养成良好卫生习惯等等。

　　再者，这段时间也应该成为家长反思和改善家庭教育的一个契机，家长要多倾听孩子内心的想法，多观察了解孩子的兴趣，多审视过去的教育方式、教育选择是否科学、正确，是否是孩子真正需要的，是否有利于孩子的健康成长。

　　四、组织实施

　　1、本方案的组织和实施由教务科全面统筹安排、指导、检查和考核。

　　2、各班班主任负责本班“停课不停学”具体办法的制定和实施，各学科教师分别进入所任课班级群，答疑解惑，提出学习建议，指导学生开展自主学习。

　　15号前，各班主任将本班的“作息时间表”和牵头制定的“停课不停学学习内容”转发到班级群，正式开始实施，同时将电子版发教务科存档备查。

　　每一个老师都有义务耐心解答学生和家长提出的问题，告知家长不要担心和焦虑落下课程，新学期会通过压缩暑期等方式补回来。

　　要在家长的配合下，想办法将安排布置的各项任务都落实，效果都达到，真正做到“有布置就有检查，有检查就有反馈”作业督查常态化。

　　各班应将安排布置的一些重要活动、通知等截图存档，作为教务科检查的依据，并将一些好的做法在附中微信群予以分享，供大家取长补短，更好开展工作。教务科要做好相关资料收集、记录工作。

　　3、本次活动上级领导、家长和学生都非常关注，全体教师要注重形象，尽职尽责，圆满完成工作任务。

　　疫情面前，家校携手，共同努力，停课不停学，让学生健康成长！

　　大学生线上体育活动方案 篇6

　　“停课不停学”，学生居家体育运动成为了一种新形式。开展线上体育教学，为全校学生提供优质的学习资源，同时能够指导和帮助学生更科学、有效、快乐的进行居家体育运动，培养学生自主锻炼能力，增强学生体质健康，提高身体免疫力，促进学生健康成长。

　　通过前一阶段的实施，我们总结出了“三环三式”体育课堂教学经验，“三环”是指课前：集备研讨、课中：教学三式、课后：练习展示三个环节。“三式”是指体育课堂教学采用的三种教学形式，即在线点播、视频录播、现场直播。

　　第一环：课前：集备研讨

　　一、未雨绸缪，提前布局

　　早在2月1日前，体育组就已经谋划好了学生居家体育锻炼的准备工作，做好了每天微信公众号一期的布局。2月1日，率先利用学校微信公众号推出了第一期：“同学们，跟着体育老师宅家运动”，当天阅读量达到了5348人次。2月11号全校开展“停课不停学”线上教学活动，而我们足足提早了10天就已经开始了线上体育教学活动。

　　二、集思广益，博采众长

　　疫情期间，学生居家进行学习和锻炼。但是，居家体育锻炼教学内容如何选择，教学形式如何选择，教学效果如何检验？针对这三个问题体育组7位老师献计献策，探讨出了疫情期间居家“1+N”体育锻炼模式，即明确一个锻炼主题，基于该主题下的多种形式的练习方法。然后每一个老师明确自己的任务，根据教学内容安排，充分发挥每一个老师的特长，录制相关的教学视频。

　　第二环：课中：教学三式

　　学生居家学习限制了老师教学形式的选择。体育组创新线上教学形式，确定了以在线点播、视频录播、现场直播三种在线体育课堂教学形式，即体育教学“三式”。

　　一、在线点播，自主选择

　　所谓在线点播，就是把老师录制的体育教学视频利用微信公众号推送出去，学生根据自身特点选择合适的练习内容进行在线点播，根据视频内容进行学习和练习。

　　1、在线点播，学习资源丰富

　　受居家体育锻炼的局限性，体育组每位教师根据自己的特长合理的设计居家体育锻炼内容。有多种形式的体能练习方法、多种形式的协调性练习、多种形式的羽毛球练习方法、多种形式的基础力量练习方法、多种形式的身体素质练习方法、多种形式的亲子体育活动练习方法等等，学生学习资源丰富。利用学校微信定期推送体育教学视频，班主任将学习资源链接转发班级群，学生进去只要点击播放就可以观看，操作方法简单便捷。

　　2、自主选择，锻炼更加有效

　　在线点播，更能充分发挥学生的自主选择性。学生选择自己喜欢的体育课程内容进行点播即可学习。同时，线上课堂能极大地发挥时空优势，尤其是视频点播在学习时间上灵活性更大，学生可以随时随地进行学习，遇到重点难点部分，学生随时都可以按下暂停键，更容易引发深入思考，深度练习，使学生居家体育锻炼更加

　　二、视频录播，互动交流

　　所谓视频录播就是老师将提前录制好的视频，利用钉钉进行视频直播，并与学生在线互动交流。

　　1、录播+互动，实现课堂灵活性

　　视频录播我们采用“双师课堂”模式，即一位教师根据教学计划安排，提前录制好视频。另一位教师在上课当天，利用钉钉进行视频直播，并在线与学生互动交流，探讨技术动作，提高学生练习的质量。利用钉钉来实现授课过程中进行本地与远程实现同步的授课的过程，并且可以实现让音视频进行交流，这样可以在录制的过程中，对于讲课过程中所遇到的疑问或者是提问来进行同步操作，通过这种方式让录播拉近了学员之间的`距离，实现课堂教学的灵活性。

　　三、现场直播，实时调控

　　所谓现场直播，就是体育教师利用多媒体设备，老师现场授课对学生进行直播。这样的课堂是真实的，老师亲身示范并带领学生进行体育运动，老师在运动的过程中能够及时有效的掌握运动负荷和运动量，实时调控运动安排。真正让学生居家体育锻炼能够达到健身，增强体质的目的。

　　第三环：课后：练习展示

　　（一）作业布置，个性辅导

　　每节体育课后，老师都会布置课后体育作业，学生完成练习之后，利用手机和iPad进行拍照或者录制视频上传，老师可以及时掌握学生练习动态，有针对性的对个别学生进行个性化的指导与帮助。

　　（二）练习展示，评选达人

　　我们会在学生居家体育锻炼视频和照片中择优在学校微信公众号上进行优秀作业展示，同时，评选最美居家体育运动达人，开学后进行表彰。用这些方式激励学生居家体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

　　大学生线上体育活动方案 篇7

　　面对当前新型冠状病毒疫情防控的严峻形势，学校体育组在3月8日开启网络课堂，至今已经进行2个星期了。体育课“线上”教学在“停课不停学”的形势下，得到了学校各位体育老师的重视，一段时间来，根据各级教育教学部门的教学指导性建议，学校体育组经历“新”备课和“新”上课的过程。

　　体育组教师们为更好地完成教学任务，不断钻研完善教法学法。始终坚持以学生者为中心，始终把学生主动、全面的发展放在重要地位。充分发挥自身的优长，努力开发卓而有效的优质教学资源，从而促进学生掌握体育运动技能，发展身体素质，采用线上线下相结合，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的居家体育氛围。

　　精准备课，计划先行，彰显快乐

　　学校在接到上级部门关于疫情下线上教学的指导意见时，便第一时间组织了全体体育教师召开线上钉钉会议，学习相关精神，落实疫情之下，云端之上，如何上好体育课的相关事宜，各位老师们根据市区的教学计划安排和指导意见，结合我校的实际情况，针对不同水平的学生，制定了“长春市第二实验小学净月分校体育学科线上教学计划”，和“长春市第二实验小学净月分校线上教学备课计划”。凡事预则立，计划先行，为后期工作的有序开展奠定了基础。

　　高效上课，责任随行，共克时艰

　　体育课线上教学思路

　　全体教师坚持学习者为中心的原则，秉承“快乐教育”的理念，确定了线上体育教学的初步模式。

　　1、学为中心，兴趣驱动。

　　始终坚持学为中心，通过丰富的内容让学生提高锻炼兴趣，发挥学生个性，开发学生喜欢的特色线上课程，如：“花式跳绳”、“冰壶技巧”、“花式啦啦操”等。

　　2、多维驱动，高效互动。

　　通过微信群、直播、在线课堂、家校本等多种形式与学生互动，增加课前、课中、课后和学生的互动交流，制定“体育线上课堂指导手册”，不断完善课程流程，提高课堂质量。

　　3、技术助力，动态监测。

　　结合区教研中心贺老师提出的学生运动效果监测的问题。组内教师进行了多次尝试，通过线上教研会议讨论了各种方法，最后确定“钉钉运动打卡”的方式，通过视频和图片相结合的方式，密切关注学生身体情况和运动后的状态，教师及时给予评价和指导。

　　我们也在不断规范学生的锻炼常规，更加关注安全因素。比如明确提出上课的服装要求，要求学生穿运动服、运动鞋，整理好上课环境，线上体育课逐渐呈现良好的样态。

　　体育课线上教学策略

　　一、线上体育教学突出“全”。

　　全体教师积极参与。学校体育组结合学生年龄特点，积极制定线上体育教学计划。

　　学生积极参与全覆盖。课前有点名、课中有互动交流、课下有反馈，关注缺乏自律性的学生，让每个学生都能积极参与体育运动。

　　二、线上体育教学突出“新”。

　　活动内容新颖：跳绳、健美操、球类、有氧运动、体能训练、瑜伽、徒手操……内容丰富多样，学生学习热情高。

　　教学形式新颖：采用QQ直播形式进行线上教学，教师教学方法生动有趣，动作示范引领和语言讲解提高了学生的学习兴趣。

　　三、线上体育教学突出“动”。

　　线上教研，师师互动。教师利用线上备课的优势，搜集课程资源，广泛收纳教学素材，做好课前准备。

　　线上教学，师生互动。教师根据线上交互的特点，尝试以实时提问或课后运动视频作业的方式来增强教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果。

　　线上展示，生生互动。适时安排学生体育运动展示，促进学生互动交流，提高学生主动运动的积极性。

　　体育课线上教学路径

　　1、水平一

　　“小项目，大智慧”，用“小而精”的项目，激发学生兴趣，促进学生养成良好的锻炼习惯。

　　2水平二

　　“促体能，重兴趣”，项目设置多样，不仅安排了多种居家体能的锻炼，也安排了多样的体育校本课程。

　　3、水平三

　　“重体能，促技能”，体能练习不仅能增强身体素质、提高运动技能，也能为体育毕业考试打下基础。

　　科学运动，健康同行，赋能未来

　　缺少学生的课堂是不完整的课堂，而线上体育课的特殊性，不能实时的监督到学生的锻炼情况，了解不到实际学习效果也是现实的问题。为了能更好的提高线上体育课同学们的学习兴趣和学习效果，体育组非常重视课后的锻炼和学生反馈。

　　结合每节课的授课内容和学生特点，各个备课组安排了不同形式的课后反馈，如填写课后锻炼反馈表、抽取部分同学拍摄锻炼小视频等。根据上交的'反馈，老师们会实时跟进，给予学生以鼓励为主的评价和建议，以提高学生居家锻炼的积极性和有效性。同时，在反馈的过程中很多学生对于线上课程和课后锻炼的形式也提出了很多宝贵的建议，针对学生提出的合理建议，老师们在课中会及时做出调整，并安排很多有学生共同参与的教学环节，如“学生挑战接力”、“小学生广播操”等等，从而更好的提高线上体育课程的有效性。

　　通过几周的课后作业布置和老师们既耐心又细心的及时跟进，同学们也从先前的不适应到了现在能积极进行各种锻炼和反馈，这也反应了体育线上课正在被大家多接受。

　　大学生线上体育活动方案 篇8

　　自2022年2月28日起，体育学院的老师们开始实施线上教学，老师们吸取去年经验利用雨课堂、腾讯视频、腾讯会议、QQ群直播和慕课等多种方式有效开展线上教学。经过一周的网上授课，体育学院共计46位教师，为累计8625人次学生，累计开设了155次课程，出勤率高达99。8%。体育学院的领导和教研室主任，为了可以顺利开展线上教学，制定了详细的学院网上授课计划和教研室教学计划并切实通知到每一位任课教师严格执行，每次网上授课结束之后，向学院报告本次课程的授课形式，讲授内容，出勤情况等等，便于学院进行汇总统计，上报学校。

　　体育理论教研室共计9位老师，承担了11门专业课程，大部分为理论性课程，今年老师们依旧没有松懈做好详细的授课计划，教案、讲义、课件。因为部分学生手里没有教材，所以在每次上课之前，任课教师都将教材内容拍照发给学生，让学生做一个简单的'预习，便于讲解。理论性课程对于课堂的互动性要求很高，虽然隔着电脑屏幕，但是每位授课教师仍然坚持和学生进行网络互动，课下布置作业用来巩固对相关知识的理解，充分保证了教学质量。

　　体育技能教研室共计12位教师，承担了15门专业、专项课程，大部分为技术技能课程。由于技术课程的特殊性，老师们总结过往经验进行直播，使用QQ直播课堂直接让学生在线观看，线上指导动作；有的则采用QQ群和微信群上传教学视频和图片，供学生课下练习和巩固；他们全天在线，为学生出现的问题进行答疑并且及时纠正错误动作；他们课上记录考勤，课下布置作业，让学生们在家里也可以提升身体素质，为迎接开学做好充分准备。

　　舞蹈表演教研室共计13位教师，承担了20门课程，面对课程多，教师少的情况，今年舞蹈教研室的各位老师抓住舞蹈专业教学的特殊性利用视频直播方式，继续采用线上演示动作，线下布置作业，要求学生将练习视频分享至群里，每位教师针对每位学生的动作进行技术指导，今年老师和学生的配合度很高，线上教学质量显著提高。

　　今年大学体育教研室今年共计10位教师，承担了全校大一、大二所有学生的共计10余个专项课程，而今年的最大问题仍是“教师少，学生多，”。大学体育教研室各位教师总结过往网课经验，将线上理论学和线下技能训练有机结合，保证了教学进程。每位任课教师根据自己选项课的特点，为学生制定了每天的运动健身计划，同学们通过视频的方式将锻炼视频上传，教师们进行指导。即使不能面对面交流，学生在家也可以根据自身情况进行体育锻炼，增强免疫力，达到强身健体的目的。为迎接开学做好充分准备。

　　疫情虽然还没过去，但在网课期间，我们也不应该松懈，充分利用好宝贵的时间，运用好网上授课这一学习来源，切实提高自身的学习水平与能力，这样不仅能让我们在新的学期学习更加游刃有余，更能培养我们自主学习能力。在这特殊时期，我们一定不负众望，枕戈披甲，砥砺前行，为接下来开启新征程养精蓄锐，厚积薄发。

　　大学生线上体育活动方案 篇9

　　我校体育网课的组织管理及流程内容如下：

　　一、组织管理

　　1、体育网课统一采用“腾讯会议”软件进行网络教学。

　　2、体育网课的教学分班和线下体育课一样，以各年级各选项班为基本单位，这样的好处是；师学之间学情清楚，彼此了解，在教学中可以根据各自选项班的特点更有效的安排教学内容和进行高效的管理。

　　3、严格考勤，及时将缺习学生名单反馈给班主任，形成合力，加强对学生的监管，有效保障教学效果。

　　4、加强学生安全意识，在课堂前和课堂中及时做安全提示和监管，有效保障体育教学的安全。

　　5、要求学生尽量全程开视频，这点非常重要，是保证线上高质量教学效果的重要前提，只有开了视频，才能更好互动，更好的'监管，学生学、练的有效性才能得到更好的保障。

　　6、每堂课后所有教师都要发自己课堂的教学截图，做到有问题、有心得及时交流。毕竟线上体育教学并不是一种很成熟的教学方式，在教学中会有许多新问题出现，如软件应用问题、学生管理问题，大家及时在微信群里交流可以积累我们的教学经验，提高我们的管理和教学应用水平。

　　7、积极参加区里组织的线上教研会议及活动，及时收集学习资源、学习好的教学经验，丰富自己的教学手段，保障高效的教学效果。

　　二、课堂流程和内容

　　1、理论3-5分钟左右（可以穿插在体能练习休息时进行），结合体育教材；结合高中体育学业水平考试；结合各自的选项进行理论宣讲。

　　2、准备活动动态操化动作+静态拉伸操教师口令、领做。

　　3、体能练习力量（包括上下肢、躯干力量）、柔韧、平衡、灵敏、协调素质等（可结合自己的选项特色）每堂课可侧重不同。

　　4、拉伸放松。

　　5、总结，布置课外作业。

　　大学生线上体育活动方案 篇10

　　依据《体育总局青少司关于开展xxxx年线上亲子体育活动的通知》和《x省体育局关于开展xxxx年x省线上亲子体育活动的通知》要求，为做好xxxx年我市线上亲子体育活动工作，经研究，特制定本工作方案。

　　一、总体工作目标

　　依照国家体育总局及省体育局的通知精神，国家体育总局青少司和x省体育局作为线上亲子体育活动的指导单位。我市体育局做为活动主办单位，按省体育局设定的任务计划数我市将完成xxx人。

　　二、组织机构

　　为全面做好本次线上亲子体育活动工作的组织实施工作，成立xxxx年xx市线上亲子体育活动工作领导和工作小组，负责我市线上亲子体育活动的设计、组织、实施、监督及评估等项工作。具体名单如下：

　　组长：

　　成员：

　　三、主要任务

　　依据xxxx年我市冬夏令营举办的`完成情况及xxxx年xx市线上亲子体育活动，制定我市xxxx年xx市线上亲子体育活动任务计划指标xxx人。xx市体育局按xxxx年完成全国青少年体育冬夏令营活动完成情况，结合实际，由xx市培园青少年体育俱乐部执行xxxx年xx市线上亲子体育活动任务计划指标xxx人。活动经费按xxxx年中央转移支付经费安排。承办单位应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行，加大宣传力度，及时做好活动总结。

　　四、工作要求

　　xxxx年xx市线上亲子体育活动开展时间为xxxx年x月x日至x月xx日。线上亲子体育活动后按省体育局的相关要求x月xx日前完成各项评价反馈工作。

　　xx市培园青少年体育俱乐部应充分发挥指导作用，开展适合亲子体育活动的居家体育项目，保障活动顺利进行。

　　遵循“安全第一”的原则，xx市培园青少年体育俱乐部开展线上亲子体育活动要结合具体活动项目规模、活动地点等，做好风险评估与风险防范预案。要对活动安全负责，要加强安全保障工作，确保场地设施安全可靠，组织工作严谨有序，坚决杜绝伤害事故发生。应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行。对发生重大安全责任事故的单位实施一票否决，不予资助。

　　五、活动方案

　　（一）、活动组织单位

　　指导单位：国家体育总局青少司x省体育局

　　主办单位：xx市体育局

　　执行单位：xx市培园青少年体育俱乐部

　　承办单位：xx泉明星青少年足球俱乐部

　　协办单位：

　　媒体支持：xx东南早报教育周刊

　　（二）、活动日期

　　活动时间：xxxx年x月x日—x月xx日

　　（x月xx日前公示获奖结果）

　　（三）、参与单位

　　各县（市、区）各级各类幼儿园、小学均可组织家庭报名参加。

　　（四）、参与方式

　　1、以小孩及家长共同组队参加。每队在确保安全的前提下居家或在自家附近安全区域分散进行。通过家长带领幼儿共同完成《xxxx xx市线上亲子运动会活动包》的方式，引导少儿积极参加运动，提高少儿身体素质和抵抗力、免疫力，营造良好的家庭体育锻炼氛围。

　　2、《xxxx xx市线上亲子运动会活动包》包含跑、跳、投、协调灵敏及足球等运动主题，结合少儿生理和心理特点，将运动主题贯穿于不同的游戏中。

　　3、家长带领小孩通过观看《xxxx xx市线上亲子运动会活动包》视频学习运动方法后，按照视频展示的运动方式共同完成运动内容。

　　（五）、参与条件

　　1、以家庭为单位报名参加。

　　2、运动内容须由家长带领小孩共同完成。

　　3、参加的小孩和家长须身体健康适合参加体育活动。

　　（六）、奖项设置

　　1、运动小达人奖：颁发给少儿家庭。完成《xxxx xx市线上亲子运动会活动包》所有运动项目的少儿家庭，均颁发“运动小达人”电子证书。

　　2、运动小明星奖：所有参赛视频将根据抖音app上点赞数的排名，评选出前xxx名，获得“运动小明星”称号，颁发“运动小明星”电子证书。

　　3、精美礼品：组委会将从所有参赛视频中，根据技术动作、拍摄视觉等多个维度进行综合评定，遴选出xx个优秀视频，赠送精美礼品x份。

　　（七）参与方法（二选一）

　　方法一：

　　1、参赛用户登录抖音APP，拍摄xx—xx秒运动短视频上传至抖音平台，发布时添加话题#xxxxxx市线上亲子运动会，并@泉明星足球俱乐部、@福驰体育。

　　2、通过指定的Hx微信报名页面报名，按要求填写信息并提交抖音链接地址。

　　方法二：

　　拍摄xx—xx秒运动短视频（视频格式为手机拍摄的MPx格式），发送到xxxxx，并备注参与学员的姓名、年龄、所在学校及联系方式。

　　大学生线上体育活动方案 篇11

　　一、注重心理辅导

　　从直播第一节网课的第一个环节开始我就有针对性的对学生进行了心理干预。开播以来我始终坚持露脸或视频直播，让学生明白老师一直和大家在一起，同时从科普病毒与抵抗力的关系，到武汉方舱医院里的医患大跳广场舞引申到体育锻炼对人体的好处，逐渐打消掉孩子们的恐慌情绪，取得了良好的效果。

　　二、小手拉大手守好主阵地

　　化被动为主动。假期期间很多家长和孩子在家收看网课，对我来说既是监督也是动力，各行各业的家长们终于有了了解体育教育的机会！在课堂上我一面对学生要求做好老师的小助手，负责监督家长的外出情况，一方面鼓舞家长积极参与到体育课堂来和孩子一起跟着我做运动。通过互动，不起眼的一节体育有氧运动课家长跟着做下来满头大汗，觉得体育老师很不容易，好多家长理解了老师也明白了健康有多么重要。现在我的网课许多家长已经养成了无需提醒的自觉——跟着张老师快乐运动！

　　三、创造条件也要上体育课

　　针对特殊时期不能户外活动，大多数家庭体育器材又不充足的现状，选择了以室内有氧训练为主线，室内亲子游戏为辅助的教学思路。在很多家庭缺少活动器材的情况下，可以就地取材，运用家庭的器物进行锻炼。

　　四、健身不忘护眼

　　上网课期间，长时间盯着那小小的屏幕对于学生的视力和颈椎健康有着极大的损害。认真执行提出的“希望学生复课后长知识、长身体、长能力、不要长体重更不要长近视”的期望，除了提醒孩子每天坚持一小时的体育锻炼和两次眼保健操以外，我在网课中有意识的带领学生和家长们一起做颈肩操和青少年课件视力操也收到了良好的.效果。

　　五、整体效果令人满意

　　学生整体的体育锻炼方式方法较为丰富，在家中由于场地设施受限制，很多学生对于体育锻炼的创新能力有所提高。经过一个月的课程观察发现平常的体育锻炼无法让学生在家里更好地进行，只有不断的创新体育锻炼，丰富学生活动的方式方法，才能够让学生保持对体育运动的兴趣。所以在第二个月我将学生的体育锻炼调整为不同程度与难度的体育游戏，让学生从游戏中体验运动的乐趣，同时愉悦身心。

　　课堂内容是丰富的，对于小学生来说不断的创新能够更好的吸引他们参与到体育锻炼当中。

　　大学生线上体育活动方案 篇12

　　牢记疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，拥有健康的身体和强有力的抵抗力是抗击疫情一个重要因素。疫情期间《体育健康》这门学科致力于打造教师、学生、家长，三位一体式的合作线上教学模式，联动各方力量，推动线上教学顺利有序开展，有效增强学生居家生活期间的体能，更好地配合疫情防控工作的开展。现将本学科在线教学工作如下：

　　一、开展的基本情况与创新亮点

　　1、丰富的教学内容

　　围绕教学大纲，制定教学方案，借助网络媒体平台，丰富教学素材，采用推送视频的方式，制定本学科教学内容。

　　2、适宜的课时安排

　　基于在线教育的合理有序开展，《体育健康》课在课时安排方面，充分考虑与其他学科的合理搭配，巧妙展现了居家生活的“动与静”、“紧凑与舒缓”。依据职教二部线上教学总方案，对各年级、班级的《体育健康》课时进行了合理规划。

　　3、精准的在线指导

　　因特殊学生的理解能力和肢体灵活性有差异，加上居家学习不能面对面及时指导，靠家长学生帮助学生拍视频或图片，分享的练习状态。教师结合视频中学生的练习情况，给与正对性指导，对完成度较好的学生给与及时鼓励，对动作不完善的学生，结合其个人能力特点、身体状况给与精准指导，确保每一堂课学生都能通过练习获得真正的掌握动作要领和训练技巧。

　　4、有效的组织实施

　　一门学科的成功组织，是需要多方力量凝聚在一起共同努力实现的。精彩而适宜的教学内容、教师良好的沟通艺术、班级老师们之前相互的默契配合，学生的积极配合和家长的鼎力支持，以及网络的畅通无阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教学的组织实施，才能推动在线教学的行之有效。《体育健康》这门学科更是注重课堂的互动性。

　　5、全面的课后总结

　　每堂课结束后，班级老师会将当堂课学生们的学习打卡视频和图片及时汇总，配以当堂课学习要点，制作成视频或者图片集锦再分享到班级群，一方面对本节课做全面总结，另一方面也是对学生积极参与、家长大力配合表示肯定，营造积极向上的课堂氛围，同时，也有效推动其他参与互动少的同学，看到课堂总结，带动起学习的热情和信心，树立良好的榜样示范。

　　6、高效的教学研讨

　　随着在线教学的逐步推进，最初的教学方案在实施过程中不断调整、不断完善，发现问题解决问题，针对教学视频内容的确定和学生认知理解的差异，在部主任的带领下，几位教师定期进行教学研讨，反复进行教学方案的修订。对于不能面对面交流、指导的问题，及时查找问题根源，制定新的方案和改进对策。通过八周的在线教学，几位教师的教学水平、课堂把控能力、沟通艺术等方面大大提升，教学成效也越来越显著。

　　7、典型的个案分析

　　（1）运动练习，温故知新

　　体育课的时间有限，需要学生在课下反复练习。要把这个动作给练熟，了然于心，而不是说在做的过程中还需要反复的去思考的那种状态，应该要把它融进自己的肌肉记忆里面去。只有这样，才能够算是非常熟悉这一个动作。

　　黄同学妈妈在黄同学学习完站姿俯卧撑后，在家里利用闲暇时间积极练习，通过模仿练习和黄同学一起巩固了站姿俯卧撑的动作要领，同时为后续的学习奠定基础，以便黄同学可跟上课堂的教学进度。

　　在家长的细心记录下，将学生的练习过程制作成相应的视频。在训练的视频过程中老师评价他的动作要领准确、具有一定的训练力度、捋清楚了运动细节。

　　（2）居家运动，积极响应

　　生命在于运动，健康在于锻炼。在2010班的班主任和体育老师的动员下，在家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。

　　（3）精心录制，视听结合

　　生命在于运动，健康在于锻炼。体育课上利晋峰老师自己精心录制的视频，以语音加视频的形式展现出来、钟永祥老师自己录制的视频同样吸引了同学们的眼球。虽然同学们和老师隔着屏幕，但是同学们一样能够看到、听到熟悉的老师，与老师快乐互动，收获新知。

　　在利老师和钟老师的课上同学们可以看到每一个标准动作的具体要求、训练强度以及注意事项。在这背后正是每一个老师怀着不懈努力、精益求精的态度去录制每一个视频。

　　视频发出后在2009班的班主任、体育老师、家长的配合下，每天至少安排半个小时运动，做到了运动与学业有机结合、与眼保健操有机结合以及通过运动缓解自己的情绪，做到了居家健身强体魄，足不出户抗疫情。

　　（4）千里之行，始于足下

　　贾同学认真上课，积极回答问题，在廖老师的耐心指导下规范了每一个动作，做出了标准动作。态度是一切事情开展的先决条件，贾同学态度端正，积极认真完成每一个任务。

　　廖老师耐心幽默的讲解使贾同学专心致志的`学习，贾同学家长的认真辅导帮助着贾峻克服每一个学习上的难点，老师和母亲一起培育着他运动的耐心，提高着他的粗大动作能力。正是有着老师和母亲这一次次为了孩子的努力，造就了他的点滴进步和积极向上的态度。

　　（5）亲子运动，模仿互动

　　弟弟的鼓励和通过简单的指令和言语提示，让张同学的注意力集中，并及时的给予他社会性强化，张同学的积极性也在提高。

　　对于张同学来说无论是课堂学习，还是课下自主学习，都离不开弟弟的参与和指导，弟弟“小老师”的角色日益凸显。在学习过程中，弟弟就在陪读中对张同学提问关键信息，帮助哥哥理解和学习；在运动的时候学习数学，弟弟提供了口语辅助、姿势辅助帮助哥哥学会一个个动作，同时也锻炼了弟弟的语言组织能力和运动能力。充满了教育智慧。

　　二、存在的实际问题与改进策略

　　存在问题：

　　1、学生理解的差异性。精心准备的教学内容在实施过程中由于教育对象的特殊性，有一些孩子无法很好的理解视频内容，有一些孩子因为对着视频学习也无法完整的模仿相关动作。

　　2、教学互动的局限性。由于在线教学无法面对面交流，授课教师不能够通过手把手的指导来纠正他们的动作，这就导致了本来充分的准备在实施过程中却遇到了比较困难的阻碍。

　　3、教学内容的碎片化。几位年轻教师第一次合作进行网课教学，各自教学方式不同，总的教学方案还不够完善成体系，导致教学内容碎片化呈现。

　　原因分析：

　　1、教学内容不适合所有程度的学生，个别学生理解能力有限，不能领会相关动作要领，导致一些动作无法深入练习。

　　2、在线教学师生不能面对面，受限于环境因素。

　　3、教学内容不够成体系，在衔接性和连贯性方面需要加强。

　　改进策略：

　　1、评估居家学习场地、学生心理、家庭支持等多方面因素，结合学生本身特点，因材施教，在探索方式创新的同时，统一教材和教学视频内容。

　　2、尝试先跟家长进行交流，让家长通过线上教学，深入理解各项课程的主要内容标准，家长作为第三方的辅助人，先由“家庭教师”学会，再交给自己的“学生”。

　　3、反复进行教学研讨，围绕课程实施方案制作系列教学视频。

　　取得成效：

　　1、学生能够和家长面对面互动，家长手把手教学生掌握基本动作要领，在完成学习任务的同时，还促进了亲子关系的和谐发展。在线教学效果获得了显著提升，对此也进行了相关的巩固，并努力的从教学创新方法上和新内容上进行不断的提升和提高。

　　2、居家隔离过程中，特殊教育学生的实际情况决定了他们需要保持身体素质，不断提升自身自理能力，让他们更快的掌握好对身体的把控，努力提升自身生活能力，在这方面体育保健课程有着非常重要的意义。

　　三、网课的成果总结与教学启示

　　在线教学八周以来，经过不断改进、优化，《体育健康》线上教学够共形成了上肢素质练习、下肢素质练习、强化四头肌和臀肌、带着父母一起运动（如图）等主题内容完整的内容架构，几位学科教师共进行了4次专题研讨，录制了66个教学视频，推送了10个教学资源。三个年级十二个班级共24次《体育保健》课，收集学生互动视频图片共计56个。

　　从特殊教育学校的体育保健课程线上教学来看，三方合作的三位一体式教育应当是日后网络课程教学的主要方法，因此我们应当更注重好结合学生自身身体特点，与家长进行充分的有效沟通，三方合力为特殊教育学生，打造好切实有效的线上体育教学。

　　对于教师而言，在线教学大大提升了教师的综合能力，为返校后的教学工作提供了强有力的信心。

　　对特殊学生而言，体育教学是不可或缺的重要内容，尤其是涉及到他们的日常活动。在居家生活的需求里，通过体育保健的课程教学，大大提升了个人的生活自理能力和体能，这对于居家隔离的学生来说是非常有必要的，居家学习也是更好地为抗疫做贡献。

　　对家长而言，积极配合教师完成学科教学内容，也是充分了解自己孩子学习领悟能力、体能发展情况的好机会，居家学习因为“家庭教师”这个身份，能够更加清晰认识到自己孩子康复训练的重要性和必要性，对今后孩子毕业后，走向社会融合，做好了内部的心理准备和外部的物质准备。

　　大学生线上体育活动方案 篇13

　　钟南山院士说“免疫力是最好的医生”。运动作为提高人体免疫力的最佳手段，在这个特别的春天里受到空前的关注。传授运动与健康知识、运动技能，培养运动品行的体育教师，更是责无旁贷。那么，如何发挥自身专长，让同学们勇于“战疫”，提升免疫力，让运动成为学生健康的守护神，盐田体育教师是这样做的：

　　一、名师引领，未雨绸缪

　　空中课堂实行之初，面对居家环境小而无序、器材不足、学生远离师长等不利条件，区体育教研员刘永利引导老师们转换思路，发挥才智，打破时间、空间限制与常规教学模式，以兴趣为导向，吸引学生动起来，充分发挥运动健身功能，调剂学生居家学习与生活的压力，缓解视力疲劳与久坐行为。为此，刘老师先后发布了一系列居家运动指南，给学校和老师提供了详细的指导。

　　同时，刘老师还组织区体育名师团队13名成员分工合作，自制视频与收集视频同步进行，分门别类整理后，第一时间发放到老师手中，让初当“主播”的老师们有了底气。随后，名师团队按学段、分区域管理自己所负责学校的线上教学工作。从资源汇集、课程安排、日常巡课、跟进反馈、教学研讨等方面一一跟进，较好地推动了各校线上课程的开展。

　　二、因地制宜，魅力独特

　　1、处处都是运动场

　　狭小而充满家具物件的房间不方便进行运动，可在体育老师的引导下，同学们个个都拥有了独特的障碍训练场。他们在房间里穿梭跑动、在墙面爬行、在沙发与床上翻滚……；他们还将废弃的书本、塑料袋、纸杯、布娃娃等变成了别致的'器材。思维转变，处处都变成了运动场，让居家运动充满了独特的魅力，吸引孩子自觉加入。

　　2、人人都是运动员

　　只要动起来就是运动员，只要动起来就能成为健康守护神。为帮助蜗居在家、远离老师的同学们动起来，各校老师针对不同年级学生身心特点与运动需求制定了运动指南，准备了一看就懂、一练就会的资源包，开发了多种趣味居家游戏，营造了浓厚的居家运动氛围，让同学们从最初的因“疫”而动，转变为因“趣”而动，自觉坚持，成为不断挑战自我的运动员。

　　3、时时都是教练员

　　日常体育老师布置的作业，学生多半都是在上课现场当堂完成。为了及时了解同学们居家运动情况，各校设计了多种打卡与评价方式。几秒到几分钟的视频作业，更好呈现学生运动情况的同时，也给担任多年级、多班级的体育老师带来了极大的工作量。为让不固定时段活动的孩子得到及时关注，老师除了吃饭睡觉都时时在线指导。而居家运动还有一份独特魅力，让学生们晋升为家庭教练，通过小手拉大手，小手拉小手，带领家庭成员共同运动，一同提升免疫力，享受亲情温暖。

　　时时处处，人人都参与的居家运动，因每个人所处环境不同，而变得更有魅力，不同的运动与健康知识，不同的运动方式，不同的场景运动体验，让盐田学子在这个春天里充满活力与欣喜。

　　三、师生并进，特色突显

　　1、盐田居家运动声名远扬

　　作为全国重大社科基金课题KDL体育与健康课程实验区，名师蒋卫、刘慧芳带领区骨干教师黄雪涛、杨静、彭秋力等一起将孩子们创编的居家运动优秀案例，通过华东师范大学KDL体育与健康课程公众号跟全国各地的同学们分享。以盐田学子居家运动为主的“滚蛋吧，病毒菌”——居家运动系列爬行、平衡、灵敏专题，当前累计阅读量已达17277人次。

　　2、东和居家特色鲜明

　　为营造良好的运动氛围，东和分校有一个千人约定：每天上午10：05-10：20，全校师生及陪伴的家长，在体育老师的指引下，跟随自制的室内耐久跑与有氧操进行运动。目前，这种全员参与、全程不间断的上课模式是参与率较高、运动负荷最有保证的方式。更为突出的是，体育科组在其中还创设了老师和学生同屏示范、学生自主选择参与的方式，以满足1-6年级学生及师长们的活动需求，并且学生的示范动作都是由学生们依据特长与兴趣自主创编而成，这种以生促生的方式，激励更多的学生活学活用知识与技能，展示个性与特长，更好地提升学生的综合能力与素养。一年级主播林浩航同学目前已创编了10套篮球、体能、灵敏、平衡等组合动作。

　　3、师生技能同步增长

　　开课八周以来，在老师的网课论坛中，我们了解到，田心小学临近退休的邓华端老师与时俱进，天天跟着儿子学上网课，如今主播风范十足；盐港小学入职刚不久的李纪泽老师看到孩子们积极上传锻炼视频，觉得眼晕也幸福；林园小学的兰莹老师，边当主播边做科研，学习研究两不误；庚子首义中山纪念学校黄雪涛老师带着家中两个宝贝录制了30多个亲子活动视频与老师们分享。

　　区教科院先后组织东和分校、林园小学、梅沙未来学校、云海学校4所学校的全区在线观摩及视频研讨活动，在交流中，好的经验与做法得以分享，困扰之处得以指点。当前各校体育线上教学模式正在逐步显现，课堂教学效果不断提升。

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