初三体育中考工作总结
更新时间：2023-11-10 14:44:25 工作总结 我要投稿
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初三体育中考工作总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编整理的初三体育中考工作总结，希望对大家有所帮助。
初三体育中考工作总结1
初三体育考试已经基本结束，以下是对这一学年的情况进行总结。
一、总体概括
今年初三体育考试进行了改革，正常考生需考两个项目，男生1000米、女生800米为必考项目；自选项目为实心球、铅球、立定三级跳远、立定跳远、一分钟跳绳等五个项目中选考一项。我校全校参加考试人数425人，其中正常考生412人，择考生5人，缓考生4人。各选项情况：立定跳远86人，三级蛙跳134人，实心球26人，铅球10人，跳绳165人。
二、800（1000）米跑的备考策略
800（1000）米跑是今年体育试新定的必考项目，对老师、学生都是一个很大的挑战。我主要是从以下方面进行训练和备考：首先，有些学生一听说跑800（1000）米，心里就有退却的想法了，因此，必需要做好学生的思想工作，并且贯穿在整个训练过程中。长跑是非常讲究毅力的项目，而且必须长期坚持才能有所提高，当学生有抵触情绪，特别是在训练极限点比较辛苦的时候，更要进行开导。其次，训练循序渐进、持之以恒。第一节课叫学生跑1000米，可能很多学生都跑不下来，但可以从100米开始，然后第二次跑200米，逐渐加长距离，这样经过几节课后，800（1000）米跑下来就不是问题了。跑下来之后成绩还要有所提高，开始的时候我要求学生是每个月测试一次，每次测试都要比前次有提高，做好每次测试记录，退步的同学要寻找原因，下轮加强运动量，最后再两个星期测一次。最后，校领导、级长、班主任、体育老师层层监督，利用每天大课间和下午放学时间进行跑操，保证每天的跑步距离10-15圈田径场，而且要有一定的速度来跑。在这些训练过程中还要保持和家长的联系，保证学生的营养，让家长了解子女的训练情况，家校合一提高学生成绩。
三、800（1000）米跑的'过程中学生体征表现
在开始训练阶段，有些学生跑的过程中会出现呼吸困难、脸色发青、呕吐、脚抽筋、身体发冷等情况，在训练后期这些情况会少些。
四、800（1000）米跑完的状况及意外情况
开始训练阶段跑完后学生都会感觉呼吸不顺、大腿痛，有些会感到肚子痛、头晕，经过一段时间训练这些情况逐渐减少。在训练前我们结合校医对学生的身体情况进行了了解，有不适宜运动的学生动员他们申请择考，因此，在训练过程没有发生意外情况。
五、校长、班主任及体育教师对800、1000米跑的反映和看法
学校领导、班主任、体育老师对800、1000米跑的看法不一，有些老师觉得这个项目对学生的身体素质锻炼效果很好，有的觉得太危险了，而且跑起来单调、枯燥。作为体育老师，我觉得这个项目对学生非常有价值。跑步是身体锻炼的基础，也是一切体育运动的基础，跑步好了，身体好了，才有力气去做其他事。但一下子把短跑改成长跑，老师、学生都适应不了，应当有一个适应过程，而且适当降低评分标准，让经过努力练习的学生都可以达到90甚至95分以上。我们校长也非常重视长跑练习，在校长的领导下，我们全校师生都进行跑操活动，每天大课间活动进行跑操，还在初一、初二进行跑操比赛。
六、今后教学建议及对800、1000米跑的建议
个人认为，在今后的体育教学中应注重全面发展学生的身体素质，利用学生喜欢的运动项目（如篮球、足球等）来辅助练习，保证每个学生每一节课有800-1000米的跑步距离。在800、1000米跑练习中，遵循循序渐进原则，逐渐加大跑步距离，做好学生的思想工作，加强意志力，增加竞争意识，持之以恒，保证每天的运动量和运动强度，家校一起促进学生练习。
总结过去，才能更好地展望未来，如有做得不好的地方和有什么建议意见望大家不吝指出和指导，非常感谢！
初三体育中考工作总结2
时光荏苒，转眼间初三工作已经结束，一年来，在学校领导的关心支持和体育组其他教师的帮助协作下，初三体育训练工作取得了比较满意的成绩，回想一年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：
一、领导重视，抢前抓早
每年新学年开始，学校的重点工作都是迎接新生入学和筹办我校的体育节，初三训练一般在此后进行，但今年初三体育考生身体素质普遍较差，底子薄，为此，我找到了主管初三的如辉主任和洪波校长，向他们反映了这种情况，想要提前训练，几位领导给予了大力支持，开学第一周训练队便组建起来，抢得了训练时间，为以后的训练工作奠定了良好的基础。
二、严格管理，率先垂范
大量实践证明，一个队伍想要取得好的成绩，必须有一个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，我就制定了比较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等方面都提出了细致的要求，使学生对我们这个队伍的纪律有了一个明确的了解。虽然有了纪律约束，但有些学生平时对自己要求不严格，时常有意无意地违反规定，针对这种现象，我首先严格要求自己，每天早来晚走，做学生的表率，建立起了良好的师生关系，然后针对不同个性的学生耐心细致地做他们的`思想工作，经过努力，取得了良好的效果，确保了训练工作能够顺利、高效地进行。
三、科学训练，悉心指导
初三体育考生参加术科考试需要考三项身体素质，分别是100米、铅球、立定跳远。要想在短短的看似一年，其实不足八个月的训练时间里迅速提高学生的身体素质，使每个学生都能达到自己理想学校的术科录取分数线，难度可想而知。因此，必须针对学生的个体差异制定周密的训练计划。制定这样的计划对教练来说也是一个考验，训练量小了，身体素质提高不明显，达不到预期的目的；强度大了，身体恢复不过来，影响第二天训练，还容易带来伤病。而且每个学生的优势项目也不一样，有的学生铅球成绩好，100米和弹跳差，有的学生弹跳好些，铅球成绩差等，针对这种情况，我首先是给不同类型的学生制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学生的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努力，短时间便制定出了比较科学合理的训练计划，让学生能够吃的饱、吃的好。对于技术含量要求较高的项目，如铅球，我采取统一讲解和个别指导的方法，给学生分析原地推铅球的技术动作，耐心细致地讲解动作方法并准确地示范动作，使学生在短期内便建立了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对力量和腰腹肌力量弱引起的，为此我决定给他们吃小灶，加强上肢和腰腹肌力量，经过一段时间的有针对性训练，这些学生的铅球成绩有了明显提高。对于那些100米成绩较差的学生，我主要在提高他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果，在此不一一赘述。
一年来，经过师生的共同努力，在今年的体育术科测试中，我校的体育考生取得了可喜的成绩，有7名考生均达到术科录取分数线，文化科分数线也上了线，因此均被东中录取。各项指标和兄弟学校相比都较好，圆满地完成了学年初学校工作任务。
四、分析不足，找出差距
东中今年术科考试也采用高考封闭场地形式进行，要求非常严格，给学生带来很大的心理压力，许多学生在测试中出现违例，影响了大多数学生的正常发挥。这也给我们教练员提出了警示，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。同时也要加强心理素质训练，让学生学会在测试中调节好自己的心理，克服紧张情绪，能够随机应变，力争超常发挥自己的水平。
以上是本人对一年来初三体育训练工作的点滴体会，有不当之处，请批评指正。
初三体育中考工作总结3
时间过得很快，一年就这样过去了，在初三这一年的体育课中，我的感受就是每一堂课都像地狱，因为训练的强度很大，好像整节课都在跑没有停，但但是从中我也经常感受到乐趣，例如在跑步的过程中，心里会很舒畅，不需要想很多，只要跑就可以了，所以在体育课中我也可以在课上减压。其实现在回想起来觉得并没有很多的回忆，只是觉得自己有时真的还可以，可以挨过一节又一节的.体育课。
考完了试成绩很好心里很高兴，因为这个成绩是我想都没想过的，我很感谢的严厉训练，不然我们不会有这个成绩的，也很感谢在这些日子里同学们的陪伴，始终很感谢所有的人，并且要感谢上天，让那天考试天气这么好。我还感受到原来自己也是有能力的，不然就不能考到现在这个成绩了，所以说意之真的很重要。
Dargon，这个看起来就很凶的人，感谢你在这一年的训练，感谢你的严厉，不然我们不会有这么大的进步。其实，张锦龙老师也是个好老师，就像一句古语"严师出高徒"，虽然我们经常在背后说他，为什么要跑这么多，跑死人了。但心中还是会明辨是非，这样做是为我们好。所以说很谢谢他。
今后的我还尽量抽时间出来去运动一下，以防自己又胖起来。
希望我自己有这个毅力吧!对于我们的训练我觉得下一届也应"传承"一下，因为只有这样成绩才会好，就像我们，如果没有高强度的训练，我们怎么能在这么不易难道高分的制度中难道这么好的成绩。
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