学生顶岗实习工作总结
更新时间:2023-09-03 07:10:56 工作总结 我要投稿
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学生顶岗实习工作总结
总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料,它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导,让我们一起认真地写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢?下面是小编为大家收集的学生顶岗实习工作总结,欢迎大家分享。
学生顶岗实习工作总结1
学校里面已经结课许久了,我们这些即将毕业的学生目前最主要的任务就是先找到一份实习工作并取得实习证明,这是我们的个人期望也是学校下达给我们的要求。于是,我和不少同学一样都寻觅起了工作,在最初的时候我对找工作这件事还是抱着乐观态度的,但是我在找了一段时间的工作后不禁愁闷了起来,因为我发现像我这种没有太多技术的大专学生的确是没有什么优势的,好在最后我还是找到了一份还算不错的实习工作。
目前,我是在一家距离学校并不算太远的公司工作,这家公司全名为__有限公司,主要从事和网络科技有关的业务,这和我的专业还是比较贴切的,但是由于我的专业水准并不是很高,所以我在公司里面主要还是跟着老员工干活,在熟悉了自己的工作业务之后才开始独立地开展工作。在刚开始工作的时候,我遇到了不少困难也犯过不少的错,我也因此被自己的领导给批评过不少次,虽然在一开始我会觉得有点不服气,但是后来我也渐渐地意识到了自己的确还欠缺了不少,比起在学校里面的时候,公司里就要严肃正规许多了,没有什么人会再来过分包容自己了,我能靠的就是自己了,想要达到更高的目标的'话,就得让自己的能力尽快地提升上去。
在工作的时候我时常会感到一种无力感,这是因为我的知识掌握太少了,再加上实际操作的次数也不多,所以我为了尽快适应目前的工作节奏,我除了在上班的时候会向前辈们取经之外,回到了宿舍之后还会在网上搜查一些学习资料,这样才能让我感觉到一种安全感、满足感,不然在公司里面我总是一直担心自己或许连实习期都度不过。说实话,我的技术的确远远达不到公司里老员工的标准,所以我下一步的工作目标就是深入了解公司的业务并虚心地做好自己份内的事情。从这一段时间的工作表现来看,我认为自己在各方面做的还算不错,每天不仅能提前赶到公司,而且能主动加班加点的完成自己的工作任务,并且在公司里,我和周围同事的关系保持也还不错,大家共同营造了一个良好健康的工作氛围,这是保证工作变得积极可靠的前提,所以我也很高兴自己能与大家一同奋斗,共创美好的明天。
学生顶岗实习工作总结2
时间匆匆,转眼快半年了。回顾这五个月,真的百感交集。其简单标识如下:
一次偶然的机会,我接了淘宝客服的工作。知道这件事已经半年了,感觉时间过得很快。我坐了一天一周一个月。有时候感觉很好,什么都不需要做,就是觉得太无聊了。但是我学到了很多,遇到的人也很有趣,因为买家来自世界各地。
上班第一天,旺旺就挂了,但是没人和我说话,反复看资料,熟悉产品,但是好像没有办法深入记忆,遇到问题还是无从下手 做客服的时候经常会遇到这个项目能不能打折,能不能邮寄等问题。我自己也在网上购物,想买一些实惠的东西。这个我能理解,所以我能理解客户的心情,但是我现在的立场不一样了。我不再是购物者,而是卖家。当然我可以不打折做交易,我想不打折做交易。我当然不同意这种问题。
所以,针对这样的问题,我觉得我们应该善意委婉的告诉对方不能优惠。要告诉对方我们的宝贝价格都是实价卖的,请谅解。如果发货出现问题给客户造成麻烦,我们要道歉,认错,在客户面前装可怜。大多数人都会心软,我亲身经历过。不过客户基本都挺理解的,收到货后很满意的告知。
后来我们慢慢开始熟悉一些面料。我们第一次知道这么多面料。我们以前买衣服从来不知道面料这个词。我们看着就买,也没想为什么同样的衣服价格差别那么大。现在终于知道哪些面料好,哪些面料透气有弹性,哪些面料价格不一样了。现在我们对店里的`衣服有了大致的了解,也知道哪些是出自哪些太小了。
刚做客服的时候,发现卖一件衣服就有成就感。后来我用熟练的语气和方法慢慢卖了更多的衣服。与客人交流是对人的脑力、适应能力和说话技巧以及耐心的锻炼。我们应该认真对待每一位顾客,让每一位顾客带着极大的兴趣回家。
学生顶岗实习工作总结3
不经意间好多个月短暂性的见习就过去,很感谢公司可以给予这一次机遇让我可以荣幸和公司的朋友们一起渡过这一段开心、丰富、真切、获益匪浅的见习岁月。感激刘总,葛总,张杰主管的经历教给和谆谆教诲,跟你们的沟通交流不但协助我加速对公司业务的深入了解,解释了许多工作方面的疑惑,更主要的是要我走入你们的过去历经,感受到你们的所历、所想、所得的,这类性格和思维上的承传,在本人观念的启迪上,其实际意义远远地超过了别的一切!
感激金瑛姐不辞劳苦的作用和服务适用,在忙碌的工作之余可以承受我这个新手经常的打搅。我自知企业的商、购置的每日的劳动量之大,而我的一些顾客询价采购许多并非真心实意协作,这类不计結果的协助对于我来讲是一种很大的支持和适用。由衷的感谢!
感激刘冰哥和梦夏师姐在业务流程上的辅导和激励。全是企业市场销售老前辈和菁英,冰哥痛快沉稳,梦姐干净利索而无失女士优美,二种不一样的设计风格要我深有感触,也有利于融合自身的性格特征更强的做一个市场销售人物角色的种类精准定位。
感激罗工,姜工,徐哥,小殷哥,康哥,袁哥从技术上学习培训、具体指导和协助,也有徐颖姐在财务会计税收上的`作用和解释,针对我这个技术性上的小菜鸟来讲,这种协助的水平显而易见。
感激创捷高新科技的张工,做为第一个接纳我拜会要求的顾客,在我成长阶段中拥有划时代的实际意义。
最终还需要感激我们这一批同来的小见习生们,沒有大伙儿的相互之间激励和协助,是不太可能顽强的走到现在的!继续加油!Fighting!
要感激的也有许多许多,企业的朋友,了解的好朋友,触碰的顾客,上海市有关的一切都变成我实习工作中的源动力!很遗憾不可以恪守到见习的最后一刻,由于院校毕业论文答辩的缘故务必要提早离开。昨日跟老师商议过,25号务必回校,论文答辩時间从1号逐渐到20号完毕,实际由院校分配!尽管回家带的物品很少,可是确实有3个月来沉重的获得!
写了这么多,与其说一篇实习总结,不如说是是一篇见习的情绪日记,我是个情感超过理性的人,因此想起哪些也就统统写出了,全是些离去的时时刻刻血夜里滚翻的感受、情绪。
学生顶岗实习工作总结4
四月份,我打开了自个的顶岗实习,在这里一个全过程里,我慢慢的拥有一些新的观点,无论是对社会发展或是学习培训,我的观念都是在一直前行,也在一直更改着。我觉得,也许这就是见习帮我提供的更改吧,这也是我还在见习之中的生长和发展吧!因此在见习完毕后,我细心给自己做好了汇总和梳理,拥有一些感受和发展。
实际上在实践以前,我是非常抵触见习这一件事情的,我一直也没有如何参加社区实践活动,即使在高校的假期里,我就沒有怎样做一些社会实践活动。因此我对这一社会发展是很生疏的,再加上自己胆量又较为小的缘故,因此针对见习这一件事情来讲,我是既抵触又担心,可是该来的依然会来,因此我就搞好了一些提前准备,鼓起勇气踏入了社会发展里。
我的实习工作是一名公司办公室的文员,一开始做这一份行政文员,我以为是一份较为娴雅的工作中,很合适我这个人。可是在我真真正正触碰了以后,我才发觉这也是一件必须各个方面工作能力的工作中。这并不是是一件简洁的文员工作,是要我们去塑造自身各领域的水平的,尤其是在解决事儿这一块,要主要关心和高度重视。
在我刚开始进来的情况下,我确实没有办法去融入,好在我有一位很柔和的老师傅,没当我觉得舍弃的情况下,他跟我说坚持不懈的必要性。性格内向,缺乏经验全是我的缺点,因此我不能去躲避那样的问题,我该更为积极地去应对。仅有那样,才可以去击败那一个本来的自身,造就一个新的自身。很感激我可以碰到那样的一位老师傅,要我真真正正的'逐渐发展和成长。自那以后,我再也没有要想明确提出辞职的念头,无论碰到什么问题,我都是会勤奋想办法去处理,由于我明白,只需我坚持到底了,時间便会帮我回答,坚持不懈也会给我要的回答。我不能再像之前一样,把自己作为一个小孩,任何东西都无论,任何东西都不愿。现如今我迅速就需要真真正正踏入社会发展了,这种假如还不可以去接纳,去消化吸收得话,未来的我又会是一幅什么模样呢?因此这一段见习,就是我一段逆转的全过程,也就是我慢慢造就自身的一个全过程。
我不能再软弱,我务必为了更好地自身的将来承担,假如由于自身的内向型和不自信,而要我高校这四年的学习培训徒劳,这也是一件极其不值得且消耗的事儿。因此无论将来如何,我都是会坚定不移下来,我能英勇下来,我能拼搏下来!
学生顶岗实习工作总结5
在这5个月的实习生活中,我付出了许多,也收获了许多。这段经历也即将成为我生命中弥足珍贵的财富。回过头来,细细品味这5个月的酸甜苦辣,一个个感人的镜头依然那么清晰可见,我也在它的滋养下慢慢成熟、坚强:还记得刚刚踏进实习学校大门时忐忑不安的心情,转眼间,我是在无比自信与无比留恋的心情下,踏上离别的征程的..... 现在又平复心情,来认真的做这份定岗实习总结,满心留恋的回顾着这期间的点点滴滴:
第一个挑战悄然降临——上岗措手不及
2.12号——我们到达北峰中学的第二天,8点整和所有在校老师一同点名报到,并满心期望着学校安排我们6位实习老师听课,结果“大失众望”,被校长杀了个措手不及......
点名完毕,校长笑盈盈地对我们几个实习老师说:“这是你们的课程安排,早就给你们安排好了,就等你们来呢!今天就算正式上岗了啊!好好努力!全校师生都非常欢迎你们的到来......”没听清楚后面的讲话,一听到“今天正式上岗”,心里的小兔子就跳个不停。拿到课程表一看,还好第三节课!
这可是我第一次正式上讲台!我清楚地知道这虽然是第一次在学生面前亮相,但却是至关重要的一次!这关系着我在他们心里的最初形象,也是最稳固的形象。可自己完全没有实战经验,也未曾听过一节课,这可真赶鸭子上架啊!
站在讲台上,看着好几十双好奇、新鲜的眼睛齐刷刷的.盯住自己不放,心一下子揪到了嗓子眼,比刚刚到达实习学校时的心情还紧张百倍,因为站在这里我被赋予了一种名副其实的责任,我必须来完成它,责无旁贷!偷偷地深呼吸、微笑、放慢语速......通过一系列暗自放松的动作,心情渐渐的平静下来,表情也从容了许多。
这节课还算比较成功,让大家对语文这门学科有了更深一步的认识,同时最重要的是在学生的心里增添了对兴趣学习的认识。这打开了我实习生涯的第一页!还记得当时走出教室后,最大的愿望是:明天快快到来,我要给学生展示更加丰富精彩的一堂语文课! 第二个挑战接踵而至——主持人非我莫属
生命中的又一奇迹,幸运地降临在了实习生活中。
学校领导给我们几个实习老师开会,又一重任落在了我们这帮在教师中可称得上是初生牛犊的实习生肩上,组织策划“三.八妇女节联欢会”!对此,我们颇感荣幸,这是学校领导到我们的肯定与信任,毕竟我们六个实习生的专业各有千秋:音乐、美术、英语、教育、中文,不同的专业凑到一起,对于组织这次联欢会也算是非常有利的条件了。
我们6个实习生利用自己专业优势各自承担着不同的任务,毫无疑问,主持人的角色非我莫属了!众望所归,我百口莫辩,又只得扛下来了,也想好好挑战一下自己,看看自己有多少潜力可以挖掘。幸好还有一个男主持陪同,自己也坦然了许多。但还免不了紧张,一遍又一遍地修改台词,希望更加完美,给联欢会锦上添花!还记得自己前一天晚上,拽着男主持一次又一次地对台词,生怕自己到时有哪怕一点的瑕疵,紧张的大半夜没睡着,我这个声称不知道失眠啥滋味的人也切身体验了一次失眠的感受!
说实话,自己虽是一名中文系学生,但生活一直是很低调的,也许是因为性格原因,自己很少参加什么活动,更不用说主持了。这个角色像一座山,但我必须爬过去,因为我想有一段圆满无憾的实习经历,我非常重视这次顶岗实习带给我的种种,我必须做到最好! 我相信只要认真、用心,什么事情都可以做到,重要的是勇于挑战。抱着这个信念,在精心的准备下,联欢会的序幕拉开了。师生联欢,给了女教师一份特别的节日礼物。我的主持也非常成功,得到了大家的认可,这无疑又增添了我的自信心,我感觉此时此刻的自己才是一直向往的自己。
此后,学校举办的“迎五一科技文化艺术节”,我也是作为一名主持人来参加的,这时的我也多了份沉着与冷静,主持更加灵活、精彩! 第三个挑战“尾尾到来”——班主任任重道远
实习生活还有一个月就要结束了,我也进入了所谓的实习“疲劳倦怠期”。正在为自己的状态担忧,想尽一切办法让自己积极起来,这时学校又给我帮了大忙!在毫无准备的情况下,周一开完例会,留下了几位老师,一本正经地告诉我们即将担任新初一的班主任!晴天霹雳又爆发在了我身上!但学校领导如此信任自己,自己岂敢推脱!其实,这也不失为一次很好的磨练,又充实了我的实习生活,使我又有力量继续朝气蓬勃地前行!
面对这帮依然可爱,却淘气的孩子时,自己还真的有点不知所措:太严厉,怕他们接受不了,毕竟刚刚小学毕业;太温柔,更是行不通,这样他们会无法无天。只得到有资质的班主任那里取经了!还是有经验的班主任方法多,而且灵活。我根据学生最初表现的状况及自己的特点,选取了“先紧后松”的管理策略,先要对他们严格要求,使他们逐步进入初中生的角色,等到他们都步入正轨了,一切工作做起来就游刃有余了。这对其以后的中学学习也起着垫脚石的作用。
这种策略还真的效果显著,再加上主题班会的辅助作用,一周之后这帮小家伙,比刚开学时进步不少呢,自己也暗自高兴。当然这只是宏观调控,要真想当好这个班主任,琐碎的事情也是多的如芝麻:老师,我想退宿;老师,某某不服我管;老师,他不值日;老师,他总找我说话,打扰我学习.....一系列的芝麻大的事情统统像我砸来,这时自己真的是焦头烂额,可看到他们认真、可爱的表情,一切的情绪都消失了,只想好好地为他们解决问题了。其实,最重要的还是要“平和”!这也是在一个实习完毕的师姐那学来的:遇到事情,心态一定要平和。平和、平和、平和......我经常这样安慰自己。这也就是所谓的耐心吧,作为一个班主任,有耐心是必须的,这是进行一切工作的前提,也是辅助。
小家伙们要放假了,我的实习生活也接近了尾声,这时的爱如海潮般向我袭来。他们为我唱歌,给我写信,送我小礼物,一有时间就围在我身边......而且,他们已不仅称呼我老师,而且还亲切得叫我“姐”。感受着他们对我的种种,我有一种收获的感觉,无比的幸福,无比的满足......
我的实习生活虽然在春天和初夏,却也散发着收获的芳香......
学生顶岗实习工作总结6
顶岗实习是师范生必不可少的教学实践环节,有利于培养合格师资力量是学生理论联系实际的过程,对于我们了解中学教育,有促进作用,肱骨专业教育,思想,培养教育教学工作,的实践能力,和创新精神具有重要作用,为此,我们进行了为期四个多月的顶岗实习,我们的顶岗实习学校是隆尧双碑中学。
这半年来,有学校各位领导对我们的关心,各位老师的爱护,我们三个人进步的很快,从原来的什么都不懂,到现在的能够独自站到讲台上,成长很快,接下来就总结一下我们这半年的收获。
1.顶岗期间,我们三个先来到学校,对学校有大体的了解,也有老师给我们做指导,让我们尽快对学校有了解,尽快适应学校这个新环境,安心去做好教学任务。
2.我们在顶岗期间虚心求教,每次听评课都参加,去学习各位有经验的老师的教学方法,教学风格,评课时认真听各位老师的指导意见,不断改进自己的教学中出现的不足。去学习各位老师,的优点。
3.这半年中,我们得到了很大的锻炼,并借此机会,夯实了自身的教学基本能力,自身的教育教学水平得到了极大提高,我们担任初一初二的任课老师,将全部的热情倾注在学生身上,为他们着想,并且严格要求自己,要以身作则,上课时是一名老师,下课时则以朋友的身份身份,和老师学生交流,努力做好学生心目中的好老师,好朋友。
4.在实习期间,我们三个人互相帮助,互相学习,遇到不懂的,不会的都会讨论一下,商量出最好的结果,再不懂就去找指导老师或其他老师请教,生活中也是相互照顾,感情很好。
5.一切教学技能都是从零开始,面对那么多学生责任重大,不敢有丝毫所放松,讲课时,就怕讲不清楚,一遍又一遍的强调,还要维持课堂纪律,做好有效课堂,因此,为了能够达到有效课堂,我们认真研读教材,深入细致地备好一节课,写教案教学设计,查阅其他资料,根据学情来确定重难点,这是为了让学生们能够集中注意力,我们采取恰当的姿态,起伏有变的语言,语调来调动气氛,让学生在轻松的氛围中学习,合理的布置作业,并能按时认真地批改作业,从中找出学生出现的问题,及时解决。
6.实习期间,我们也担任了实习班主任,与本班班主任学习取经,学习如何管理班集体,如何举办主题班会,如何举办各种活动,认真履行应尽的'义务和责任,拉近与学生之间的距离。
实习很快结束了,经历了很多,收获了很多,感悟了很多,学生对自己的认可,这是最大的收获,也是最高兴的,每天他们以笑脸相迎,亲和的喊一声老师好,这是心里暖暖的,觉得自己的付出都是,值得的,在学生,调皮捣蛋时,也很生气,跟老师一块儿学习,知识和精神双重收获,集体开会,又是一种满足感成熟感,在学校实习,有太多的挑战了,好多都是第一次,我的第一次上课,第一次与学生以老师的身份谈心,第一次参加教师的集体会议,第一次监考,第一次给自己过教师节……这些太多太多的第一次,让我们逐渐的成长是我们美好的回忆,更是我们宝贵的财富,由于来到陌生的地方,各方面难免有困难,本学校领导,教师,对我们无私的帮助,使我们能够,坚持下去的重要因素之一,感谢这些老师,他们是榜样,是我们发展的方向。
天下没有不散的宴席即将分别,难免不舍,但是这次分别可能是为了下次更好的相聚,我们在一起学习是我们第一次做教师的精神精彩回忆,相信经过这次实习,我们锻炼了很多,迈出了教育事业上的第一步,这为以后作为一名合格人民教师打下了坚实的基础,希望我们的实习能够画上一个圆满的句号。
学生顶岗实习工作总结7
的顶岗实习我选择了去公司打工,由此来锻炼自我,提升自我,让自我更好地去适应社会的发展,与时俱进,不断增强自我的各方面本事。zz乐园是以健康游戏为宗旨的大型室内游艺场,乐园以倡导礼貌游戏健康游戏为宗旨,在全国已经开了许多家连锁店,那里会接触到各色各样的人物,能够更直接地开拓了我的视野,能够得心应手去应对各类突发事件,学会随机应变。
一、实习目的
我从事的岗位与自我的专业也有些联系,但在工作的起步阶段我就面临着挑战。在不断学习的同时,我也在不断的调整自我,在工作实践中提高和丰富自我,总结自我在转型期的思想碰撞,从而为自我的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。
二、实习资料
刚开始的一段时间里我是做一名服务员,做服务员首先要学会的'便是操作机台,对每一台机器都要做到了如指掌,机器的开关,卡币、卡票、抄票等以后的处理,故障的修理等等都要学会;在这过程中我发现学习是多么重要,就算是服务也需要学习,任何工作都离不开学习。身为一名服务员与顾客沟通自然少不了,向顾客介绍机台,告诉他们机器的玩法这是最主要的,他们有不会玩的我得第一时间去帮忙他们,当然把每一台机练熟是我能够帮忙他们的前提。当然,作为一名服务员也是件十分辛苦的事,每一天要站七个小时左右,回到家腿真的挺酸的,并且当顾客比较少时会感到很无聊,人多了又忙可是来,可是时间长了,渐渐地也都适应了。
但之后的时间里我又成了一名收银员兼推广员,那时候我的身份是一名收银员,有时服务员的工作也得夹杂着做一些,但主要还是收银的多,偶尔会宣传一下我推出的优惠套餐甚至活动。作为收银员主要学会领币和退币、还要结账、分辨人民纸币和硬币、替顾客兑换礼品、存票、推销卡、套餐之类的,但有时也必须进仓库为柜台补充货品;推广的任务就是要吸引更多的顾客来参与我公司举办的一系列活动,从而能够到达吸引更多顾客,提高营收的目的。
做宣传时拿着麦克风最主要就是不能害羞,要放的开,要敢说,要有活力,每一个活动的举办之前都要先制定好计划和步骤,把活动资料、奖励方案都要先列成表,到时候就能按步骤进行了。在顾客参与活动前要渲染活动的趣味性和奖励的丰厚性,这样就能吸引更多的顾客,当然活动结束后也得总结成功和失败的地方。
这个实习过程比较复杂艰苦,可是结果是比较成功的,在这个时间过程中我学到了很多以前学不到的东西,增加了很多社会经验,这一次是我真正向社会迈出了一大步,尤其是从学校走出后找工作别人问我有经验没,我能够很自豪地说有,并且是很宝贵的经验,因为在乐园我能学到很多其他人在别的地方学不到的东西,因为那里的环境十分异常,那里是一个鱼龙混杂的地方,在那里我要和各色各样的人打交道。人的一生不可能只和学校里那样的人交往,假如遇到些刁蛮的顾客怎样去应对?在那里就能够学到。首先我不能怕这些人,你越是怕他们就越恃强凌弱,然后就是要避免和他们发生正面冲突,能忍则忍,能避开就避开,只要不触及我的尊严底线,所谓“海纳百川,有容乃大,”我应当体现出自我受过高等教育的高素质人才的风范,这个世界上武力是解决不了任何问题的,智慧和大脑才是我的立足之本,生存发展之道!
三、实习总结
经过z个月多的实习,使自我收获很多,也明白了许多道理,使自我的思想愈发成熟,主要表此刻:
在这次工作后我的世界观有了一些变化,我认识到了社会的不公平性,这个世界没有绝对的公平,仅有相对的公平,永远不要去埋怨人生、埋怨社会,当我处于必须的环境之下,埋怨、愤怒、反抗都是无济于事的,唯一能做的就是去适应,端正自我的心态,把眼光放低,把双手放高,踏踏实实做好自我手头的事,经过奋斗去提升自我,闯荡出一片锦绣前程。
学生顶岗实习工作总结8
距离毕业的时日是越来越近了,我们这些准毕业生的心情都变得急躁了起来,从目前的社会环境来看,找一份较为合适的工作还是蛮有难度的,毕竟自己的学历也没有什么优势,不能让面试官一看到简历就觉得这个人挺厉害的,所以我只能从其它反面去弥补一下自己的空缺,例如把自己的工作技能丰富一下,提升一下自己的实战经验等等,不过这些东西在短时间内是难以取得很明显的进展的。哪怕我在最后这一学年里已经在准备各项事宜了,但是我依然早找工作的路上吃了不少苦水。
现在在网上找工作还是有着很多选择的,有不少求职软件都能让我们去选择,不过不少招聘岗位不是虚假的就是薪资待遇过低,我觉得如果自己只是随便找一份工作应付实习任务的话倒也不难,可是那样就没有什么意义了,而且也积攒不了什么工作经验和资金,这对于以后的发展绝对是有一些影响的。所以我宁愿多去各大企业跑一跑,也不愿太过于讲究了,这样一来我每天不仅要奔波在面试的路上,回到宿舍后还得准备自己的学业任务,一时间有点心神疲乏了,好在经过快一个月的折腾后,我还是进入到了一家公司里,开始了我为期数月的实习生活。
我所在的这家公司对于实习生还是比较友好的,在刚进入公司的时候也没有太多的任务,主要是跟着老员工们学习,然后掌握一些比较基础的知识,然后再慢慢地提升自己的经验,而且每天分布给我的任务不多也不难,这样的话我就有时间去了解更深的层次。就这样,我每个星期在公司里都会多学习一些新的知识并掌握一些新鲜的技能,这样的话到也渐渐地能适配自己的工作岗位了。原本我每天还只是缓缓悠悠的把自己一天的任务给完成,但是现在我不仅能提前做完自己的工作还能把第二天的工作准备齐全,所以我觉得自己的`工作还是简单了不少,不过在公司里面的压力却没有减少什么,毕竟交给我们这些实习生的任务是越来越复杂了,终有一天会达到一个平衡的状态,所以我也不能太过于放松了,不然指定要被批评一顿。
实习工作改变了我的生活,让我渐渐地了解了工作并不是一份简单的任务,我们如果不投入自己的心神在其中的话,我们就无法在工作上取得较好的成绩。
1时光一去不复返,很快,四个多月的顶岗实习生活就接近尾声,这四个月在龙要现有二十八位河北师范大学的实习生在刚来的时候都还是为毕业的大学生虽然年龄不小,可终究还是学生,没有什么社会经验,思考问题,还是从一个孩子的角度,一个学生的角度去看问题,不过,这是刚来时的我们,现在的我们,可不是那么咋咋呼呼,已经有了些许的经验,掌握了一些,已经上课的技巧,或者教学环节中的技能。
本次小组的总结中,我感受最多的是,各位小组成员,及每位实习生,都收获巨大,从生活方面,收获了友谊,高友之间的情谊,赛过同学的情谊,因为我们是共患难,就和战友情差不多,与老师们建立了很好的同事关系,师生关系,老师在生活中,给予了我们无微不至的关怀,女学生之间我们谈天说地,建立了良好的朋友关系基础,在,嗯,吃饭的时候,我们自己做饭,每天每顿饭,我们都有不小的收获,都会从中,获得不少的乐趣,虽然饭有时候做的不好,但是我们却吃得津津有味,也许因为这是我们通过自己的劳动来换来的,自己可以做饭了。可能刚一开始的时候,我们对做饭还不熟悉,不知道从何下手,现在的我们,可可以称之为是大厨了,各自的厨艺都有了长进,而且还长进不少呢!
2大家都积极地参与本组,的听评课活动,与老师们进行教育调研,通过听评课活动,大家又可以从其他老师的,教学中吸取经验,掌握,技术,还可以改进自己的教学方法,改进自己在教学中的不足,这都是我们从实习中获得的。这些经验可是在学校中,在课本中不可或得到,都是通过亲自亲身体验,才能够掌握的,掌握了才是自己的,才能够运用到自己以后的教育工作中。每周一我们这儿的每个学校都会举行升旗仪式,每次,我们几个实习生,我们大家都会参与学校的升旗仪式,参与,各种班级文化建设,女学生们共同相处更好的方案。在每次考试中,无论是月考还是期中考,我们都参与监考,第一次监考真的是感觉不一样,以前都是老师监考我们,现在我们终于作为老师去监考他们,有一种很特别的感觉。监考完之后,我们判卷,判卷也是一种乐趣,答案五花八门,同时也能从中找出学生的问题,这些问题其实也就是我们自己的问题,通过这些问题,我们可以检查一下自己在讲课中出现了哪些不足,你弥补以后,在教学中,尽量减少这些问题的出现,让学生获得更多的知识,并能够运用这些东西。所以我们在此,不光是要授之以鱼,更要授之以渔。除了在实习学校,中餐与一些教育工作,还有教好自己学科之外,我们还进行了名师访谈,从中我们有收获不少,从学到了老师身上的许多经验许多,刻苦钻研的精神,去看了本地的,民俗文化,学到了许多历史上的知识。
学生顶岗实习工作总结9
2月16日,我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路,当我坐上离开学校的的班车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富。
是的,顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间小平房而不是高楼大厦时,很多人后悔为什么当初选择了顶岗实习,但是我想说,这是我所预料到的,这也是我想要的,因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也知道吃得苦中苦,方为人上认得道理,我自然还不是人上人,但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功,都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值,都渴望为更多的人做出自己能做的一切,都渴望在后世看来你的生命无可比拟,我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始,我要经历的还有很多。来到实习学校之后尽管很快的解决了食宿问题,但生活水平与师大不可同日而语,来到这里吃的第一顿饭是白菜馒头。我自然感觉这对我没有什么我很适应,我也是步行上中小学,吃粗粮长大的,这点苦还不及我儿时的十分之一。
教学当老师是我在这里生活的主旋律。在这里我学会了如何做一个受学生接受和欢迎的'老师,学会了如何去关心学生,最重要的学会了作为一名教师应该具备的教学方法,养成了良好的教学习惯。我个人认为这里面主要包括学习基础,学习方法和学习习惯。要提高学生的基础,就要求教师在教学中重视双击的教学,做好教学工作计划,把夯实基础放在至关重要的位置上,向学生强调基础知识的重要性。学习方法无疑在学习中起着举足轻重的作用,一个掌握了优秀的适合自己的学习方法的人就等于掌握了开启知识与智慧之门的钥匙。因此,我们强调,国家全面发展的教学理念是绝对的真理,教师在教学中除了传授知识外,还应当注重学生德智体的全面发展,重视学生心理素质和身体素质的培养,重视思想政治教育和世界观人生观价值观以及理想教育,爱国主义教育等,唯有如此,才能培养出祖国需要的人才。
顶岗实习的生活是温馨和幸福的。这里充满着浓浓的乡情,这里的老师们对我们关心有加,他们知道我们远道而来,并且不适应这里的生活,他们经常会把他们这里最好的吃的东西拿给我们吃,还和我们一起包饺子,偶尔遇到周末同时又是男老师值班的时候,他们经常会叫我们改善一顿。最让我喜又让我忧的是那些和我朝夕相处的学生,他们不仅年轻天真纯朴可爱坚韧进取,而且那幼小的心灵就会体贴人和关心人,每逢节日,我不只一次的收到他们送来的土特产外加一些蔬菜什么的,其实这是比什么都珍贵了,也许我们并不在乎这些物质的东西,有这颗心足够了,作为老师,没有什么比这更让人幸福了。他们会以心灵上的沟通让你感到幸福和欢喜。但是每到考试的时候,总有些同学让你忧心忡忡,这种感情是每一位老师感同身受的。
以上是我的实习工作总结,这是一段充满艰辛和收获的经历,这是一段充满幸福和快乐的旅程,这是一段充满挫折与反思的人生,这是一件我们一生用心珍藏的礼物,这是一个不老的故事,是教师和学生用情感书写的传奇,这一切必将是我生命中不朽的记忆,必将给我们以后的人生打下坚实的基础,必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
学生顶岗实习工作总结10
如今的我已经是一名即将毕业的大学生,再过不久我就要离开学校正式走入社会了,好在现在还能在学校宿舍里在待数月的时间,这让我省下了不少的力气,毕竟现在找一份实习工作也不容易,要是没有别人的指导的话,那么是十分容易踩坑的,所以找实习工作也算得上是给自己磨练的一个过程,等找到了实习工作并开始工作之后,那么身上的压力就会减小许多,只要自己和公司的要求差距不是特别大,那么度过实习期一般还是没有什么问题的。
早在学校结课之前,我就已经在自学一些工作上或许能用上的知识,我在学校里学习的还是太杂乱了,不够系统,所以我要是能得到一份合适的工作的话,那么我一定会好好地在公司里学习一番。经过我较长时间的寻觅已经一次次的失败后,我终于进入到了一家公司里,在这里我以一名实习生的身份开始了我的工作,在公司里的工作虽然和我的在学校里学的技能有些出入,但是倒也不是太难,我先是和其他实习生一样被培训了数个星期,然后再开始在岗位上工作,在培训的这个过程中我发现自己确实在许多方面都有着缺陷,所以我在听老员工讲解时十分认真,每当讲解到一些重点知识时,我都会将其牢牢地记在心中,这次培训给我的帮助不亚于在课堂上认真听了十几节课。
开始了自己的`工作后,我发现自己虽然能完成一些比较简单的工作,但是一遇上一些难点后,就需要去请教一下身边的同事了,不然容易出现一些问题,甚至和领导出现矛盾。刚开始工作的时候我只能稳扎稳打一点点来,所以我的工作效率就显得有点慢,一天的工作下来,除了会感觉眼睛发酸之外,也没有做出太多有价值的业绩,但是这种情况随着我一天天的工作之后有了明显的改善,在我熟悉了公司业务之后我已经能利落的把自己的工作任务给完成了,就算临时要加一点任务,我也能赶在下班之前完成,说到底这还是因为同事们对我比较照顾,帮助我解决了不少的问题,另外也是因为公司给与了我们这些实习生足够的成长时间和空间,这从我们的工作任务量是一点点开始增加的就能看出来。这一段时间里我也没有辜负大家对我的帮助,我感觉自己已经朝着正式员工的标准进发了!
学生顶岗实习工作总结11
一个月的时间说长不长,说短却也是一个足以让我改变不少的数字!
这个月里我感觉自,己成长了不少,从上学以来,学习是学生的职业,上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”!总结一句话就是态度问题!你一定要记住这句话,还要领会这句话的意思,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少,代之以主动自觉地学习。因此,培养和提高自学能力,是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排,学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容,必须充分发挥主观能动性,发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式,将贯穿于大学学习的全过程,并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要你有决心,没有什么事是不可能的.。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”,所以不能满足于现状,应该时刻鞭策自己努力奋进,不断学习新的知识,才不会故步自封。
上个月,虽然工作的不多,但见识增长了不少! 在公司时,我明白了什么是态度决定成败!一件事,只有你真正的用心对待,踏踏实实的走好每一步,才能把事做到最好! 一个称职的员工,不是看他的能力有多少,而是看他的责任心强不强!
一次精彩的开学典礼,第一次开课,又让我明白的团队合作的重要性!好比打水一样,一桶水能装多少不是决定于最高的木板,而是最低的那一块!只有做到整体的协调,才能将其的能力发挥到最大! 一个人的工作,一份精密的计划!——一趟完美的旅途需要一个完善的安排!想一步走一步的行程永远不可能是一条直线! 想办法制订每日工作流程表,没有工作目标和每天时间安排的人,总是很悠闲,而有了明确的目标,对自己每天时间安排得比较满的人,是没有空闲时间的,每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以,我们要养成每天制订工作流程表的习惯。
珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话,我会去选择什么样的道路呢?在马路上奔跑中无助的呼喊;在雪地上漫步中怅然的埋头;盯着深邃的夜空企盼着的流星;看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心,到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。
但是未来,我们所不知道的未来,那也许充满光芒,也许也会有些许黑暗的未来,就在我们眼前。我们所能做的,就是张开双臂,迈开双腿迎接他的到来,并做好万全的准备,养成良好的习惯。习惯,总是在不经意间养成;习惯,不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯,才会在黑暗中面对那一点光而一路向前;当善良成为一种习惯,才会感觉到这个世界真真正正的充满爱;当幸福成为一种习惯,才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福;当期待成为一种习惯,才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。
学生顶岗实习工作总结12
5月8日至__月__日,级美术专业学生开始了为期一个月的春季教育实习工作。该教育实习分为四个阶段:实习试教,教育见习,实习阶段,总结阶段。在学校的统一部署下,学院领导高度重视,大胆创新,专门成立了以院长吕崇东、王春霞教师、吴军、石鑫教师为领队的领导小组,保证了我班教育实习工作的顺利开展。根据实际情景,统筹安排,采取集中实习的方式开展工作,经多方努力,最终确定临河市第二中学、临河第六中学为集中实习地点。
实习期间,我班全体实习生在课堂教学上坚持备课、试讲、授课、评课等环节,不断追求创新;在师范生综合素质教育、充分运用多媒体教学方面取得了重要突破,在带队教师的认真指导下,圆满完成了课堂教学、班主任见习任务,为成为一名合格的知识传播者迈出了坚实的一步。
本次教育实习充分展示我班实习生的五个亮点:
第一,大多数实习生对实习工作适应较快,能更好地进入主角,教学过程中善于运用现代化的教学手段,做好个人工作计划,极大地丰富了教学形式;
第二,我们实习生在实习过程中注重提高实验本事,探究新的实验方法、实验模式,并能够克服困难,适应不一样学校教学实验硬件设施;并具有强烈的教学职责感。
第三,我班实习生的组织管理本事在课外文体活动的开展中得到了很大提高;尤其在组织运动会中学到了很多知识,我们还运用课余时间与各个实习学校的教师开展了篮球友谊赛,从而增进了友谊。
第四,我们为实习学校组织早操、课间操,存中学到了很多组织方面的知识。
第五,本次实习为我们充分展示自身素质供给了良好的平台,我班学生扎实的专业基础、乐观团结的精神、虚心学习的精神,认真负责的态度得到了实习单位的肯定。
经过本次教育实习,我们对教师这个职业有了更为深刻的认识,自身本事也得到了普遍提高。工欲善其事,必先利其器,在社会越来越重视教师教育的形势下,我们为日后走上工作岗位打下了良好的基础。
教师的生活是平凡的,然而每一天都是热烈的。当我们为这初为人师的生活中的每一天、每一个小片断而感慨时,手中的镜头便会如流水般的记录下我们的心境与感受。虽然生活总会成为过去,可是教师札记般的留影每一张都是那么的.亲切、自然和美丽。
让我们荡起双桨,小船儿推开波浪人有两只手,鸟儿有两只翅膀。生命之舟,航行在生活的海洋上,必须靠两支桨。我们的两支桨,是特殊的材料制成的:一支是知识;一支是梦想。知识是小船的动力;梦想是小船的方向。我们已经撑起双桨,等待黎明的号角! 一个月的教育实习是短暂的,可它是我们作为一名师范学院的毕业生走上工作岗位之前一个很宝贵的阶段,它给予我们以启迪,给予我们以思想,给予我们以不断前进的动力。今后我们再没有这样锻炼的机会,应对的只是社会无情的选择,它让我们明白,即使是教师这样平凡的岗位,都需要强者的勇气,聪者的智慧,一种坚持,一份信念!我们,以及今后更多像我们一样追求的之后者所能够做的,惟有珍惜!我们很自豪,因为不久后当我们离开母校,我们能够自信的向人们传播我们的知识,我们也清醒的明白,作为师范人,惟有时刻敬业修德,时刻求是创新,才能无愧于母校的培养,无悔于青春韶华!
学生顶岗实习工作总结13
这次实习是我们毕业前的一次综合性实习,本次实习为了拓展我们的知识面,扩大与社会的接触面,增加我们在社会竞争中的经验,锻炼和提高我们的能力,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,学校允许我们根据自己所学的知识及寻找单位实习,进一步运用所学知识分析和解决实际专业问题,提高我们的实际工作能力,为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。
一、实习前的准备
因为学校允许我们自己寻找实习单位,所以在实习前的一周我们不停的搜索各方面的信息。还是找不到合适的,感觉找份好工作真的是不易。就在我们要放弃的时候,看到了川菜府酒楼的招聘信息,因为我们是实习、短期的,怕老板不用我们,于是抱着试一试的心态去了,没想到何老板进行交谈后,老板很爽快地聘用我们了。在经历过无数次找工作失败的挫折后,我们自己对自己说,这次一定好好的做。
二、实习的内容
“x酒楼”顾名思义,是饭店。它位于x广场,规模属于中小级,一共三层楼:一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可坐客人一到四位,雅间可坐客人八到十四位不等。
而我和x在这做的是服务员,下面就我们的工作内容和服从的作简单的介绍:我们和厨师们一样都是上午九点上班,上班后先打扫卫生,然后十点开饭,十一点迎客,下午两点下班同样也是我们吃饭的时间,下午五点上班,上班后也是打扫卫生迎客,晚上九点吃饭,九点半下班。
服务员、传菜生和吧台均属于前厅,厨师们属于后厨。其中,我们前厅三天一倒班,两人值班,必须有一人在大厅,不值班的人可以到点就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息时大厅里也必须留一个人,这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层,所以服务员也不是固定的呆在那个楼层,同样也是三天一倒。
服务员的具体工作:上班后打扫各自负责的楼层,摆好餐具,打好热水,收拾好后等着上客,客人来后倒茶水点菜,说到点菜,现在一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝,当然我们也不例外,他跟手机差不多,很好学,几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生传菜,看到他们后接过来去上菜,上好菜后如果不是很忙的`话可以休息一下,然后客人用完餐后买单,等客人走后,收拾桌面就是收台、撤台和摆台,大致就这样。
三、实习体会
实习,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。
而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
四、结语
总的来说、实习让我收益颇丰,我体验到了很多在学校体会不到,学不到的东西。这次实习让我感受到了自己的不足,以后我定会加倍努力,把每一件事都做好。
学生顶岗实习工作总结14
见习是每一个高校毕业生务必有着的一段历经,它使大家在日常生活中掌握社会发展、在日常生活中推进专业知识;见习也是对每一位高校毕业生专业技能的一种检测,它使我们学习到了许多在课堂上压根就不上的专业知识,既宽阔了视线,又提高了眼界,也是大家迈向岗位的第一步。
一、见习目地
顶岗实习是大家高校过程中的最终一门课程内容,不经意间大学时光岁月就需要结束,在这个时候,大家十分期待根据实践活动来检测自身把握的专业知识的准确性。在这个时候,我赶到.x生物科技公司有限责任公司在这儿开展我的顶岗实习。
二、实习内容及全过程
为了更好地做到顶岗实习的预估目地。校园内与社会发展这一承上启下的见习阶段,大家对自身、对工作中拥有更主要的了解和客观性的点评。在全部的见习工程项目中,我一共干了下列的一些工作中,与此同时自身的功能也取得了相对的提升
1、专业能力。在见习环节中,积极主动勤奋工作,谦虚又很好学、工作中尽职尽责,担任企业所交到我工作,并明确提出一些意见和建议,多做具体工作中,为公司的经济效益和进步作出贡献。
2、见习方法。在实习岗位,老师傅具体指导我的日常见习,以多重身份进行学习培训与工作中双重每日任务。向企业职工一样上下班时间,进行企业工作中;又以学员真实身份追求进步,勤奋吸取实践活动专业知识。
3、实习收获。关键有四个方面。一是根据参于公司的运行全过程,学得了实践活动专业知识,与此同时进一步加重了对基础知识的了解,使理论和实际专业知识都逐步提高,完满地完成了课堂教学的实践活动每日任务。二是增强了具体专业能力,为学生就业和未来的工作中获得了一些珍贵的社会经验。三是在实习岗位遭受认同并促使学生就业。四是为论文累积了素材内容和材料。
三、实习总结及感受
在探索中,历时一个月的顶岗实习结束。带来了我过多的追忆与思考。我虚心接受老师和同学的建议,尽我的勤奋用心搞好每一件事。我很幸运我和同事们的影响很和睦。与此同时我还在见习中也察觉自己许多的不够。此次见习对于我的实践经验、人际交往也是有较大的协助。
在不到一个月里,我学习到了很多东西。这比校园内那么长的时间段里学得的更精彩纷呈、更丰富。但与此同时也要我觉得自身之前学习培训得不足用心等一些问题,此次见习使我加重了对财务工作的了解和掌握,进一步推进与发展趋势了技术专业基础知识,塑造了单独从业财务工作的工作能力,坚定不移了我从业财务工作的核心理念。
希望大家学校之后能多与有关领域联络并和她们创建长久的关联有益于进行一系列的协作。总而言之,要给大家实践活动的机遇,我能在下面的时间段里认真梳理,为将自身塑造成一个合乎时期需求的财务会计工作员而勤奋努力!
我明白“诸事有益必有弊”的大道理,也了解“多行不义必自毙”。但十几年的基础知识好像便是一堆让现代人痛恨之极的肉肉,恨不能马上修复当时的一无所知,来防止老师傅一遍又一遍的训斥。相近“别跟我说空话”“你这些只有在靠有效证件的那时候用的到”得话,就算才工作中一个月,却早已听到了太多太多。听到耳朵长茧,还仍然不太想要认可这些年的学习培训实际上仅仅为了更好地为自己一个交待。在第一次步入社会的人们的身上,很有可能充斥着着好高鹜远的优质精神实质。殊不知这般精神实质带来咱们的很有可能仅是这股不随意舍弃的倔劲罢了吧。并且这股倔劲也只能使我们看起来愚昧得好笑。
近乎三年会计学专业的学习培训,给大家则是增加了很多的专业知识积累,但实际告知大家,这也是还不够的。一纸会计资格证资格证书再加上一纸电算化资格证书并不意味着是多少的平时成绩,只是是在一望无际会计专业海中的一粒粟罢了。
将要踏入社会发展的大家也有太多太多必须了解的物品。大家沒有非常的专业知识做铺垫,更沒有非常的实践经验。这般一番并不开朗的乃至可以说成消极的言语,仅仅我这个小有成就的“菜鸟”的一点怨言。
如同喜爱说的“我容许自身像小乌龟一样一步一个脚印的`逐渐,却不允许自身不求上进得好好活着。”每个人有自身看待生活的态度,对待挫败的看法和看待取得成功的心态。或许并没真真正正碰到挫败,都没有真真正正取得成功过,可是奋发向上的心态一直对的。如同永恒不变的“谦虚使人进步,骄傲使人落伍”一样,我迟早会学好用适宜的形式去做正确的事情。
这也是一段充斥着艰苦和获得的历经,这也是一段充斥着幸福快乐和开心的旅途,这也是一段充斥着困难与思考的人生道路,这也是一件大家一生认真收藏的礼品,这是一个青春不老的小故事,是老师和学员用感情撰写的热血传奇,这一切终将就是我生命中永恒的记忆力,终将给大家之后的人生道路奠定扎实的基本,终将就是我生命中肥美而珍贵的精神食粮。