小学生近视调查报告

更新时间：2023-06-27 08:12:14 调查报告我要投稿

小学生近视调查报告集合15篇

　　在生活中，报告对我们来说并不陌生，报告具有语言陈述性的特点。你知道怎样写报告才能写的好吗？以下是小编为大家收集的小学生近视调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。

小学生近视调查报告集合15篇

小学生近视调查报告1

　　一、调查原因

　　我们班有两个同学眼睛特别近视，一个是程晨，另一个是赵文滔，由于他们视力不好，给学习和生活带来了很多的麻烦。程晨同学在上体育课时很多活动都不能参加，因为他害怕眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的原因长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严重危害，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是，在老师的指导下，我们班对同学近视的情况作了一次较为详细的调查，看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素，同时希望通过这次活动，能对那些眼睛不近视的同学提供一些预防措施。

　　二、调查方法

　　1、阅读有关书籍，了解一般人是怎么近视的。

　　2、询问班上同学，了解他们是怎么近视的。

　　3、通过调查问卷，了解班上近视情况。

　　三、调查问卷

　　关于小学生近视问题的调查问卷

　　1、你现在的视力是多少？

　　A、5.0或以上

　　B、4.5至4.9

　　C、4.4及以下

　　2、你近视吗？带眼镜吗？

　　A、近视不带眼镜

　　B、近视带眼镜

　　C、都不是

　　3、你从几岁开始近视？

　　A、6岁及以下

　　B、7岁至9岁

　　C、10岁及以上

　　4、你的近视是什么原因造成的？

　　A、经常玩电脑、看电视

　　B、看书时间长

　　C、姿势不正确

　　D、其他

　　5、你是否经常做眼保健操？

　　A、经常

　　B、偶尔

　　C、很少做

　　D、从来不做

　　6、你觉得近视对你的生活学习有影响吗？

　　A、很大影响

　　B、影响一般

　　C、影响不大

　　D、毫无影响

　　四、调查情况

　　我们班现有90个同学。其中严重近视的有2人，视力不好需特殊照顾的有5人，轻微近视的有18人，基本正常的有65人。通过多种方式，我们班对同学近视的原因作了认真的调查和分析，归纳起来大概有以下几种原因。

　　1、上网或看电视的时间过长，眼睛长时间处于疲劳之中，得不到休息。

　　2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　3、由于零食，偏食等情况造成不合理饮食，长期处于营养不良的状态。

　　4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。

　　5、读书或写字时不注意距离和姿势。

　　6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。

　　7、近视的人数虽然较多，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

　　五、调查建议

　　通过以上调查，发现我们班虽然近视的情况不是太严重，但是以上不良习惯在我们班广泛存在，几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题，如果不及时纠正，我们班近视的同学将会越来越多。所以，希望我们班的各位同学注意以下几个问题。

　　1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　2、要养成看书写字的正确姿势，眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。

　　3、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从前方射来，以免手遮挡了光线。

　　4、看书，上网，看电视的时间不宜过长。每40—50分钟，应休息10—15分钟，防止眼睛过度疲劳。

　　5、不要看字迹太小或模糊的书报。

　　6、少吃零食，注意营养均营。

　　7、视力出现问题要及时就医，配带合适的眼镜。

　　如果同学们都能做到以上几点，我们班同学的视力将会越来越好，希望我们班的.每一个同学都认真地爱护自己的眼睛。

　　我从四岁开始就戴上了眼镜，因为我的眼睛患了弱视和散光，从此，电视、电脑就与我划清了界限。即便如此，我在七岁时还是患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。

　　六、调查方法

　　1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

　　2、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的。

　　3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

　　七、分析

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　八、结论

　　1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

　　2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长；读书、写字时不注意距离与姿势，不注意光线与照明；不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重。

　　3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

　　4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

　　5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

　　九、建议

　　为有效预防近视等眼病：

　　1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

　　2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

　　3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学生近视调查报告2

　　本班近视人数：7人。

　　近视原因：

　　原因（1）：最主要是看书。看书多、学习好的大多视力差。因为有些同学看书姿势不正确，没做到三个“一”，眼睛离书本太近，导致眼睛疲劳，看不清东西。

　　原因（2）：人躺下后，身体与支持面（如床）接触面积增大，压强变小，人体处于一种舒适的状态中，于是神经中枢就会使人感到困倦，以促使大脑及身体得到休息（即睡觉）。此时人的'大脑比较迟钝，记忆力也大幅下降，十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳，眼肌纤维弹性变小，因而易近视。

　　原因（1）的问题该如何解决：

　　（1）眼睛离书本要有一尺远；

　　（2）看书不要在暗处看，光线适度，不宜过强或过暗；

　　（3）看书不要看太久,每40～50分钟后, 需休息10～15分钟,让眼睛向远处看,越远越好，防止眼睛过度疲劳；

　　（4）不要看字迹太小或字迹模糊的书；

　　（5）不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。

　　原因（2）的问题该如何解决：

　　因为躺着看书看报时，书和眼睛很难保持合适的距离，往往一会儿远，一会儿近，使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节，这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时，躺着看书时眼睛的血管容易充血，加上平躺时灯的光线不理想，时间一长眼睛就比较累，也容易患近视眼。所以在看书看报时，应该注意姿势，不仅要光线充足，而且要让眼睛与书保持适当的距离，不要躺着看书。

　　所以，我提醒大家，一定要爱护好自己的眼睛，眼睛可是心灵的窗子哟！

小学生近视调查报告3

　　一、调查目的

　　从网上获悉，我国在校学生3.2亿，平均近视率超过60%，其中小学生为35%，初中生为65%，高中生达79%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻，因此，必须要制止这种“疾病传染”。那么，为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。

　　二、调查方法

　　1、问卷调查

　　(1.你是不是近视?

　　A.是的B、不是

　　(2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

　　A、看电视过度B、坐姿不端C.其它

　　(3你近视多少度?

　　A.100以下B.500以下C.更高

　　2、走进同学们的学习和生活。

　　3、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因及近视给自己带来的影响。

　　4、通过多种途径，了解近视可能会引发的`并发症。

　　三、调查分析：

　　导致眼睛近视的原因：

　　大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下：

　　1、看电视距离太近、时间太长

　　2、写作业时的姿势不正确

　　3、读书姿势不正确

　　4、在光线太强的地方看书

　　5、在光线太弱的地方看书

　　6、长时间坐在电脑前

　　7、边走边看书

　　8、在床上躺着看书

　　9、不认真做眼保健操

　　10、不合理饮食

　　11、遗传因素

　　四、我们采取的防控措施

　　1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。

　　2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。

　　五、研究成果

　　1、了解了近视的原因。

　　2、我们形成了一套科学用眼的方法：三要、五不要、三个一，及时有效地预防了近视眼的蔓延。

　　三要是：读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操，所按穴位要准确。

　　五不要是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。

　　三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。

　　3、帮助近视眼患者恢复健康的建议：

　　一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时治疗。

小学生近视调查报告4

　　一、调查目的

　　问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。

　　二、调查方法

　　1.调查近视的同学们，并记录。

　　2.上网查找资料

　　3.设计调查表

　　4.制作统计图

　　5.查找资料

　　6.撰写研究报告

　　四、调查情况与资料整理

　　我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。

　　你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗?有无

　　五、结论

　　1)这是我们的调查结果你为什么近视?

　　看书(3)，看电视(2)，写字(2)，玩电脑(3)，天生(1)。

　　你觉得戴眼镜方便吗?方便(2)，还好(1)，不方便(8)。

　　你什么时候戴眼镜?幼儿园(1)，一年级(无)，二年级(1)，三年级(1)，四年级(4)，五年级(4)。

　　这说明：我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四，五年级戴眼镜的人快速增加。

　　2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。

　　下面，我们教大家减少近视的办法：减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径，主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。

　　具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点：

　　1.要保持足够的`阅读距离：阅读距离要保持在40公分以上，现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西，当距离低于30公分时，眼睛就要使用4D以上调节，极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要，一定要保持坐位，禁止躺着和行走时阅读。

　　2.适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间，给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀，不要集中。

　　3.充足的光线：学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼，学校教室平均采光系数不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级，对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方，不直射眼睛，以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。

　　4.目标物要清楚：阅读物字体大小和清淅程度要符合标准，学校主要是黑板质量，要保持黑色无反光，粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。

　　5.建立防治机构，做好定期检查，及时指导纠正。

　　6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。

　　六、收获与感想

　　经过这次活动，使我们明白了保护眼睛有多么重要，如果我们戴上了眼镜，会给我们带来诸多的不便，请大家爱护眼睛。

　　小学生近视眼调查报告6

　　这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。

　　调查

　　我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。

　　分析

　　大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

　　结论

　　1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。

　　建议

　　为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛！

小学生近视调查报告5

　　漫步在小学校园里，随处可见戴眼镜的同学。近视后会看不清远处的东西，看不清黑板上的字，因此，近视的同学不得不戴上眼镜，引起一系列原本不必要的麻烦。我们在老师的支持指导下，成立了一个科学调查小组，研究了“小学生用眼习惯与近视”的课题，并对小学生的护眼问题提出了几点建议，希望我们的努力能号召大家保护我们的“心灵之窗”——眼睛，让小学生的近视率有所缓解。

　　一、小学生用眼习惯与近视问题的全面调查

　　经过一番讨论，我们小组的成员决定先从近视率最高的年级入手，然后扩散到全校，来展开我们的调查研究活动。我们主要通过调查访问和班级统计等方式了解各个年级的近视人数，如下是我们统计表：

　　年级

　　总人数

　　近视人数百分比

　　一年级

　　333人

　　二年级

　　371人

　　14%

　　三年级

　　391人

　　28%

　　四年级

　　313人

　　35%

　　五年级

　　274人

　　58%

　　六年级

　　285人

　　60%

　　数据显示：近视率最高的是五六年级同学。再根据我们平时的观察和自身感受，我们大致认为，高年级同学之所以近视率高，是由于高年级学习任务相对其他年级来说较为繁重一些，有的同学只想着快些完成作业，不再注意读书和写字的姿势，用眼习惯比较差。那么同学们到底存在着哪些不良的用眼习惯呢？接下来，为了更加深入的了解，我们又进行了一系列的考察。

　　二、小学生用眼习惯与近视问题的深入问卷调查

　　1、近视的情况

　　（1）近视开始的时间

　　开始近视的时间

　　天生近视

　　6岁或6岁以下

　　7~9岁

　　10岁及以上

　　学生所占比例

　　17%

　　73%

　　（2）配戴眼镜的度数

　　佩戴的眼镜度数

　　100度或以下

　　150~250度

　　300度或以上

　　学生所占比例

　　24%

　　34%

　　42%

　　2、用眼习惯

　　（1）你平时有揉眼的习惯吗？

　　有揉眼的习惯

　　偶尔会揉眼

　　没有揉眼的习惯

　　学生所占比例

　　46%

　　37%

　　17%

　　小贴士：经常揉眼睛容易患上各种眼疾，或多或少也在影响着我们的眼睛的视力。

　　（2）在学校有没有认真做眼保健操？

　　关于眼保健操

　　很认真地做

　　有时会认真对待，有时控制不了自己

　　不太认真做

　　学生所占比例

　　60%

　　32%

　　小贴士：做眼保健操是为了缓解眼睛的疲劳，更好地保护眼睛。有些学生随便睁眼，或是不认真做，对保护眼睛起不到任何作用。

　　（3）你是否喜欢在阳光下看书？

　　在阳光下看书

　　喜欢

　　不喜欢

　　无所谓，看情况

　　学生所占比例

　　14%

　　48%

　　38%

　　小贴士：在阳光下看书，光线比较强烈，太阳的反光，会直接伤害到我们的眼睛，所以，在阳光下看书绝对是不可取的。

　　（4）你看书是否与书保持距离？

　　看书时是否保持正确的距离

　　是

　　否

　　不太清楚

　　学生所占比例

　　54%

　　12%

　　34%

　　根据我们平时的观察，和自身的实践来看，一开始可能同学们是注意看书的距离的，可是看着、看着就会离书越来越近，有的甚至快到眼睛边了，爸爸妈妈经常提醒都没用，这是一个导致近视不可忽视的问题。

　　（5）你觉得看书是否需要一定的看书姿势？

　　你是否认为看书应该有正确的姿势

　　是

　　否

　　随便一点好了，看自己心情，舒服就好

　　学生所占比例

　　58%

　　38%

　　由于读书写字姿势不正确也是小学生一个常见的毛病，所以我们小组的成员特地对我们自己班一节练习课50个人的写字姿势变化做了统计：

　　姿势

　　时间段

　　保持正确姿势的人

　　没有保持正确姿势的人

　　刚开始写字

　　47人

　　3人

　　写了一半后

　　14人

　　36人

　　将写完时

　　0人

　　50人

　　这个数据充分表示了现在小学生的读书写字姿势能够一直保持正确的真的是几乎没有，大家都以自己习惯的、舒服的，然而是很不正确的姿势，每天不停地、重复地读着书，写着字，长期以往，严重影响着自己的视力。

　　（6）你是否有在床上看书的习惯？

　　你是否会在床上看书

　　经常会这样

　　很少会有

　　从来没有

　　学生所占比例

　　26%

　　40%

　　34%

　　小贴士：如果图舒服躺在床上看书的.话，是会对我们的眼睛造成很大伤害的。

　　（7）你的近视是什么原因造成的？

　　对于这个问题，我们进行了统计并计算了百分比，绘制成了如下这一份表格：

　　戴眼镜的同学的近视原因

　　人数百分比

　　长时间玩电脑、看电视

　　52%

　　看书时间长

　　22%

　　读书写字姿势不正确

　　12%

　　遗传基因

　　其他原因

　　根据以上的问卷调查，我们可以发现，小学生的用眼习惯不容乐观。很多同学连最起码的科学用眼都做不到，或者是根本不去关心。他们经常会揉眼睛，眼保健操不认真做，还会在阳光下看书，读书写字的姿势不注意，长时间看书、写作业，又长时间的玩电脑、打游戏，这些都是造成近视的直接原因。

　　四、对小学生保护眼睛提几点建议

　　通过这一次的调查活动，我们深切认识到用眼习惯的好坏直接影响我们的视力，由此可见，养成良好的用眼习惯是多么的重要。眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好我们的眼睛。为此，我们小组的成员提出了几点好建议：

　　1.在看书写作业时，姿势要正确，眼睛和书本的距离要保持一市尺。要每隔半小时让眼睛休息一次，闭目养会儿神，去阳台上眺望一下远处，看一些绿色的东西。

　　2.坚持做到不在阳光下看书、不在昏暗的灯光下看书、不在晃动的车厢里看书、不躺在床上看书。

　　3.注意用眼卫生，不随便揉眼睛。即使眼里进了异物，也要将它吹出来，或者用清水冲洗，千万不可以用脏手直接触摸眼睛。

　　4.有效地控制看电视、玩电脑的时间，尽量不要超过一小时。看电视时，要保持与电视机的距离，一般距离为电视荧光屏尺寸的6倍或以上。

　　5.戴眼镜的同学一定要保持镜片的干净。若戴眼镜300度以下的，调节力好，看近时不必配戴眼镜，看远时应配戴。若度数超过300度的，一定要经常戴上合适的眼镜，这样可减轻眼的调节，不会使视力下降。

　　保护视力，只是举手之劳。只要你愿意，平时注意科学用眼，养成良好的用眼习惯，那么眼镜就不会再成为每家每户的必备品。相信在我们的努力下，小学生近视问题会得到缓解，我们的“心灵之窗”将会更加明亮，我们的世界也会因此而变得更加美好！

小学生近视调查报告6

　　近些年，我发现小学生的近视眼越来越多，每到新学期班里排座位，就让班主任老师特别为难，“班里的`近视眼越来越多，总不能都坐在前面吧。”一些同学个子较高，眼睛近视看不清板书，便主动要求调座位。有不少同学也配戴了眼镜，还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜，看不清黑板上的字，影响了学习。

　　“为什么现在小学生的近视眼越来越多呢？”我和几个要好的同学展开了讨论。

　　“光猜测有什么意思？不如我们搞一个调查吧！”我说。

　　造成小学生近视的原因是什么？应该如何防治？我们决定做一次调查研究。

　　一、调查目的

　　通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的.意识，预防和减少近视的发生。

　　二、调查内容：

　　(一)从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

　　(二)查阅资料，调查整理，了解近视原因。

　　(三)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施。

　　三、调查方法：

　　调查法、图表说明法、访谈法、观察法、归纳法、总结法。

　　四、调查时间：

　　XX年XX月XX日至XX月XX日(小学生上学、放学和双休日)

　　五、调查过程及调查结果统计：

　　分两组进行，一组调查做好记录，另一组咨询医生和查阅资料，分工合作，共同进行。

　　(一) 从本校抽取3~6年级各两个班学生，了解学生视力情况。

　　我们首先确定调查范围，一、二年级学生年龄较小，眼睛发育还未成熟，我们就从三至六年级各抽两个班的学生调查，我们利用下午两节课后时间到健康老师那儿查三至六年级共507名学生的视力检查情况，并做好记录。

　　(5．0以上属于视力正常，5．0以下属于视力低下)。调查结果列表如下：

　　3~6年级学生视力情况调查表

　　班级总人数检查数视力正常人数视力低下人数

　　人数%人数％

　　三、一55553258、22341、8

　　三、二56563358、92341、1

　　四、一67675277、61522、4

　　四、二62623658、12641、9

　　五、一64643554、62945、4

　　五、二68684058、82841、2

　　六、一69693956、53043、5

　　六、二66663857、62842、4

　　合计50750730560、220239、8

　　(二) 调查近视同学，了解近视原因。

　　我们根据在采访后的整理和上网查得的资料，得出引起“学校性近视”的主要原因：

　　1、环境因素

　　(1) 照明与阅读姿势

　　不良的局部照明方式严重影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

　　阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生，阅读距离越近近视眼进展越快。

　　(2) 营养及饮食

　　儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的`形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生近视。此外，一些学者提出，儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。

　　(3) 地区差异及社会经济因素

　　城市比乡村学生近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

　　2、遗传因素

　　调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

　　(三) 根据以上访问结果，我们又开始新一轮抽样调查。

　　将3~6年级507名学生视力情况中202名视力低下同学的发病原因进行调查。

　　调查结果列表如下：

　　视力低下同学发病原因调查表

　　项目

　　班级由于遗传因素

　　造成的由于环境因素造成的

　　读写姿势不正确看电视打电

　　脑时间过长

　　班级人数％人数％人数％

　　三、一313730、41356、6

　　三、二417、4834、81147、8

　　四、一320746、7533、3

　　四、二519、21453、8727

　　五、一517、31551、7931

　　五、二414、21242、81243

　　六、一3101756、71033、3

　　六、二310、72071、4517、9

　　合计3014、910049、57235、6

　　(四)咨询眼科医生，了解近视的成因及防治措施

小学生近视调查报告7

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

　　研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

　　1、看电视距离太近。

　　2、看电视的`时间太长。

　　3、所看电视的画面浓度太深。

　　4、写作业时的姿势不正确。

　　5、在光线太强的阳光下看书。

　　6、在光线太弱的光下看书。

　　7、长时间的在电脑前。

　　8、不合理饮食。

　　9、看激光。

　　10、在车厢里看书。

　　11、遗传因素。

　　12、不认真做眼保健操。

　　通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。对此，提出以下建议：

　　（1）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　（3）在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　（4）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（5）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　（6）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔！

小学生近视调查报告8

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

　　为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

　　大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

　　1、看电视距离太近

　　在是否有厌食的习惯调查中，在厌食习惯的百分比仍然很大，占总数的35．7％，虽然低于没有偏食习惯的百分比，但这百分比仍然太高。这是造成各种生理疾病的发生的主要原因之一，而我们现在家长只注意要让孩子们吃好，却不知道怎样让他们吃好，从而养成了同学们的厌食习惯，而这种习惯有害而无一益。

　　调查表明，学生近视的.发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

　　2、看电视的时间太长

　　3、所看电视的画面浓度太深

　　通过本次调查，了解在校小学生的近视率和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强小学生保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

　　4、写作业时的姿势不正确

　　5、在光线太强的阳光下看书

　　6、在光线太弱的光下看书

　　7、长时间的在电脑前

　　8、不合理饮食

　　9、看激光

　　我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22．78％，中学生为55．22％，高中生为70．34％。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。

　　10、在车厢里看书

　　11、遗传因素

　　12、不认真做眼保健操

　　其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……

　　（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

　　此外，家教和勤工助学被评选为最稳定的兼职，家教和勤工助学是由家长和学校支付，故可信度较高，不失为兼职的最佳选择。促销成为最有锻炼效果的兼职，众多兼职高手也是从促销练起的，所以如果你兼职的目的主要是为了锻炼自己，那么促销无疑是最佳的选择。

　　（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。

　　（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。

　　（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

　　（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

　　我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。

　　当今时代，社会竞争激烈，我们个人便要增加经济独立自主的意识，合理的理财便是重中之重，这不是简简单单的做到收支平衡，可以适当的多消费，但是也要把持住一个尺度，让钱用到更加合理的地方去。通过调查发现，一个人习惯长期进行高消费，那么降低他的收入，他的消费习惯不会因此而改变，他会过多的支出，从而引发不好的后果，所以大学生应该培养良好的消费习惯。

　　合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调“合理和适度”消费，提倡“量入为出”有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

小学生近视调查报告9

　　一、问题的提出

　　全校、全国、甚至全球的近视情况极高，对此我展开了一个调查，从而得知情况。

　　二、调查方法

　　1、查阅相关书籍，阅读报刊，游览信息，上网游览，了解近视眼。

　　2、查阅书本和相关资料，进行整理。

　　3、通过多种途径，搜集近视眼的原因。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、我国青少年近视发病率是世界第二位，发病率为50%

　　2、小学生近视率为22.7%，初中生为55.22%

　　高中生为70.34%，大学生高达80%以上。

　　3、我国中小学生患近视率的'人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万，居世界首位。

　　四、结论

　　1、从调查结果来看，作业负担较重的同学占多数，作业负担随年级升高而加重。

　　2、其中的因素，如：姿势不对，用眼不当之类的毛病。我们可以努力克制、改正；像防护不当、用药不对之类的问题，我们可以正确就医。像电视、手机看的太多，我们可以尽量减少一些看的时间，并做对眼睛有保护的事情。

　　3、看书、写字时不应卧在床上，更不用趴在床上或趴在桌上写字看书。

　　4、眼睛如果近视，应食用或外用药品，或多做一些保护眼睛的运动，如：眼保健操等。多向远处眺望，既可开阔眼界，又可提高视力。

　　5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在一小时内，不要离电视太近，至少隔两米距离。不要长时间使用眼睛，每学习50分钟，应适当休息十分钟。

　　6、要记住眼科医生给大家的劝告，要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书。

小学生近视调查报告10

　　关于同学近视情况的调查及其原因分析

　　一、问题的提出

　　这个星期的周一晨会上，卫生曹老师郑重地向我们宣布了一件事：20xx年到20xx年我校学生近视率直线上升。平均每个班一学期就增加一名近视学生，这是一个多么触目惊心的数据啊！大家听了这个消息都感到震惊，这是什么原因导致我们的视力下降这么快呢？好奇心促使我作了一次详细的调查和分析。

　　二、调查方法

　　1、采访别人2、统计

　　三、调查情况和资料整理

　　表格一：人物左眼视力右眼视力做作业或看书时的不良习惯自己4。4 4。5喜欢在车上看书沈心诣4。8 4。7看书时头低得很低吴越韵4。4 4。4在光线暗的.地方躺着看书，做作业时头低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作业时喜欢歪着头嘟着嘴表格二：班级全班人数近视人数近视人数占总人数百分比长寿班（3）班34人16人47%素描班35人20人57%英语班40人20人50%

　　四。结论

　　1、分析从表格二中我们了解到：学生近视率大都已经超出或接近百分之五十，这是一个多么让人担心的数据啊！如果按照这三组数据来推算，109个学生就会有56个学生近视，近视人数就会占总人数的百分之五十一点多，这是多么可怕啊！从表格一中我们知道了：在近视的同学中大都是没有正确用眼造成的，有些是喜欢挑食而营养不良导致眼睛近视的。仔细观察近视同学看书或做作业的的姿势（方式）真是各式各样，有喜欢在晃动的车上看书，有喜欢看书把头低得很低的，有喜欢做作业时歪着头、嘟着嘴的，还有喜欢在光线暗的地方躺着看书的，真是无所不有。

　　2、总结眼睛是我们人类心灵的窗户，它可以让我们看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了，周围就会像死一样漆黑，到时你再后悔也无济于世。早知如此，何必当初。世上没有后悔药，眼睛对我们的重要性大家都应该明白。我们的学习、工作、生活都离不开眼睛，所以我们一定爱惜自己的眼睛，平时要注意正确合理用眼，看书写字时保持一定的距离，不让眼睛过分疲劳，用眼卫生，加强锻炼，均衡营养。定时做好眼保健操，多看看绿色，让眼睛适当放松得到完整的休息。只要我们现在就开始重视并爱护自己的眼睛，相信我们的近视程度一定会得到控制，近视率也会随之下降。

小学生近视调查报告11

　　一、提出问题

　　全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为80%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

　　二、调查方法

　　1. 上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。

　　2. 调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯。

　　3. 查阅有关书籍，了解近视的危害和预防方法。

　　4. 调查本班同学近视状况及近视眼比例。　　四、结论

　　1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

　　2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要养成良好的读写习惯；

　　（2）要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；

　　（3）学习环境要合理、采光；

　　（4）要注意均衡饮食，多点户外活动；

　　（5）要定期检查视力。

　　“三不要”：

　　（1）不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；

　　（2）不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；

　　（3）不要在被窝里打着手电筒看书。

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！

　　一、课题的提出：

　　我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

　　二．调查方法：

　　1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

　　2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

　　3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

　　4. 通过班级博客发表问卷。

　　三、调查情况和资料整理：

　　我班共有11个人近视。

　　我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

　　近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的.太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

　　现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

　　四、结论

　　通过对调查问卷的分析，我发现：

　　1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

　　2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

　　3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

　　4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

　　5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；

　　我提出了以下几点建议：

　　1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

　　2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

　　3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

　　4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

　　5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

　　要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要。

小学生近视调查报告12

　　一、调查目的

　　二、调查方法

　　我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。

　　三、分析

　　四、结论

　　1、看电视的距离太近。

　　2、看电视的时间太长。

　　3、写作业的姿态不正确。

　　4、在光线太强或太弱的地方看书。

　　5、长时间在电脑前。

　　6、看激光。

　　7、不认真做眼保健操。

　　8、在车厢里看书。

　　9、不合理吃东西。

　　10、遗传因素。

　　五、建议

　　为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛！

　　六、调查方法

　　1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。

　　2、我打电话给患近视的.同学和朋友，问他们是怎样近视的。

　　3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长，小学生患近视的原因。

　　七、分析

　　八、结论

　　1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

　　3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。

　　4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

　　5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。

　　九、建议

　　为有效预防近视等眼病：

　　1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

　　2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。

　　3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。

　　4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

小学生近视调查报告13

　　近视眼同学的学习和生活习惯

　　一些同学写字时离书本太近：长时间用眼不休息：在光线太强或太弱的环境中看书：长时间看电视、玩电脑不休息等。

　　查阅有关书籍

　　近视的危害和预防方法

　　近视会影响孩子的身心健康。孩子近视，对长大后的升学、就业、生活都会带来一定的影响。要保护眼睛，预防近视，注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳。

　　本班同学近视状况及近视眼比例本班共有42名同学，近视的人数有21人，占全体同学的1/2，和去年相比，呈上升趋势。

　　一、结论

　　1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

　　2、近视眼是可以预防的'，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　（1）要养成良好的读写习惯；

　　（2）要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；

　　（3）学习环境要合理、采光；

　　（4）要注意均衡饮食，多点户外活动；

　　（5）要定期检查视力。

　　“三不要”：

　　（1）不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；

　　（2）不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；

　　（3）不要在被窝里打着手电筒看书。

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！

　　关于小学生近视的调查报告

　　一、提出问题

　　二、分析问题

　　大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的，典型的近视原因有：

　　1、看电视时间过长

　　2、长时间玩电脑。

　　3、在光线太强或太弱的灯光下看书。

　　4、遗传因素。

　　5、不合理饮食。

　　6、不认真做眼保健操

　　三、得出结论

　　近几年来，我们班同学戴眼镜的越来越多，近视的人数也越来越多

　　四、措施

　　1、看书时坐姿要端正，光线要充足。

　　2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。

　　3、不偏食，少吃辣的食品。

　　4、不要在坐车或行走时看书，不要躺着看书。

小学生近视调查报告14

　　一、问题的提出

　　据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

　　二、调查方法：

　　1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

　　2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

　　三：调查情况和资料整理

　　四、结论

　　（1）近视的主要原因：

　　1看电视距离太近；

　　2看电视的时间太长；

　　3所看电视的画面浓度太深；

　　4写作业时的'姿势不正确；

　　5在光线太强的阳光下看书；

　　6在光线太弱的光下看书；

　　7长时间的坐在电脑、电视前；

　　8不合理饮食；

　　9在车厢里看书

　　10遗传因素

　　11不认真做眼保健操

　　（2）在这里我想给大家提出几点建议：

　　1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

　　（3）每天坚持做两次眼保健操。

　　3每天坚持做两次眼保健操。

　　4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

　　为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

小学生近视调查报告15

　　一、问题的提出

　　同学们发现小学生近视人数颇多。于是便针对小学生近视情况，展开了对近视原因，近视人数，以及如何预防近视的一次综合实践调查。

　　二、调查方法

　　1、上网查阅资料，阅读有关近视的书籍、报纸，或询问家长。

　　2、对同学们展开研究调查，并结合自己的资料。

　　3、对自己所获得的资料进行总结、分析。

　　三、调查情况和资料整理

　　1、我国小学生近视原因有许多，大部分都是因为沉迷于网络游戏和电视、不认真做眼保健操和习惯趴在床上看书而造成的视力极度下降。

　　四、结论

　　2、近视眼被列为世界三大疾病之一，我国青少年近视的总人数高达2.7亿。我国8-12岁的小学生中，约有47个儿童就会有一个近视眼，而且有不断上升趋势。

　　3、要想做到预防近视，必须得做到以下几点:

　　（1）每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动，学习时要有充足的`光线。

　　（2）不要经常睡在床上看书或者写字，应该时刻保持正确的看书或者写字的姿态，看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近至少隔两米远......

　　五、感受

　　近视对我们的生活造成了许多影响，我们一定要好好的保护眼睛，让眼睛在该工作时工作，该休息时休息。让它跟我们人类一样，拥有准确的作息时间。

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